办公室里空气干燥，要经常补水，保湿喷雾会有作用吗？

有用。

保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

可以随时使用，尤其在夏季天气炎热，肌肤感觉燥热不适时，轻轻一喷，立即感受到清爽和畅快。

效力：当爽肤水使用，长期可以调理皮肤的生理功能，改善皮肤的缺水状况，使皮肤处于最佳状态。距离一尺喷在面部，可即使补充及锁住水份，亦可作洁面用途，化妆后喷上能帮助妆容持久。

功效：迅速补充肌肤水份，舒缓皮肤敏感，止痒抗菌及抗氧化。

扩展资料：

皮肤补水办法：

1、多喝水

不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点**的状态均可。

2、洗脸就要温和

许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

-喷雾

人民网-总觉得皮肤干燥？ 如何给皮肤补水

　　脸部肌肤干燥，甚至起皮，用了补水产品暂时管用，过一段时间还是觉得干，这种情况可能是忽视了保湿，下边介绍几个保湿方法：

　　1、眼睛保湿

　　要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩，促进循环。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以指腹或指关节进行大范围按摩，促进循环同时让肌肤升温。每天早上按摩大概五分钟，不但可以加强眼霜能够更好地吸收度，也帮助改善由于干燥产生假象细纹的面颊。

　　2、洁面保湿

　　因为晚上已经做好了深层清洁，所以在早上起床后，脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。油脂的分泌与温度有关，冬季比较寒冷，所以分泌的油脂不会太多。这时候，用温和无泡的洁面产品即可，过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏，引致肌肤缺水更严重。

　　3、精华保湿

　　不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华。在化妆水之后，能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。

　　4、保湿喷雾

　　为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，初冬时节，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。

　　5、饮食润肤

　　蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。

　　猪皮：猪皮中含有大量的胶原蛋白，防止肌肤起皱和干瘪，让面部细胞吸收水分和营养。

　　西红柿：西红柿是最常见的美容食物，它可以令肌肤更加美白、使皮肤更加紧致。

　　蘑菇：蘑菇含有大量的维生素E，可以抗衰老，有效防止面部肌肤衰老。

　　维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙，因此，多吃一些如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果这样的食物。

　　缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等，因此，多吃一些鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等食物。

　　补充维生素E，多吃一些芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等食物。

　　6、洗澡注意

　　冬季洗澡不要超过15分钟，最好是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

　　尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

　　7、肌肤按摩

　　每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。

　　8、做好防晒

　　防晒是一年四季都不能少的，冬季的阳光虽然不剧烈，但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间，这样不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，甚至出现过敏瘙痒的情况，所以说要做好防晒的工作。

　　9、摄入水分

　　每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。

　　10、睡眠充足

　　良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。

保湿喷雾是我们大家很多人都非常熟悉的一种护肤产品，很多人也都使用过，但是还有有一些人不了解其功效作用，那么我们便要了解一下保湿喷雾是干什么用的？保湿喷雾哪个牌子好用？

保湿喷雾是干什么用的

有补水，保湿的效果。为肌肤补充大量水分，抑制油脂的分泌，妆前使用喷雾就是让肌肤更容易吸收，保湿，让妆容更加服帖。想打造清透自然的粉嫩妆，在妆后喷上喷雾3-5秒钟后，用纸巾轻轻按压。喷雾的核心意义就是：让肌肤随时随地降温，镇静舒缓。尤其是对于敏感肌或激素脸来说，很容易受到外界气温的影响，爆发红肿、瘙痒、刺痛等等。肌肤处于敏感时期，如换季、过敏、晒伤等，为了能够给肌肤密集补水，缓解不适症状，并提高肌肤的抵抗力。而且原材料越好的喷雾，就会越温和、高效，能起到非常好的改善功效。

保湿喷雾哪个牌子好用

1、法国VICHY润泉保湿喷雾。依云天然矿泉水喷雾是来自阿尔卑斯山脉纯天然矿泉水。纯天然成分适合所有人群使用，不会对肌肤造成任何伤害。其最重要的功效是补水，保湿，给肌肤最基础也是最根本的呵护。

2、雅漾AVENE舒护活泉水 。有助于卸妆和固妆的美容产品。 夏季旅游或运动后使用，有补充水份作用。 舒缓应各种外界物质作用而形成的刺激。

3、理肤泉舒缓调理喷雾 。理肤泉很多Lm应该都听说过，也是法国三大药妆之一，这款喷雾具有抗炎，减缓肌肤炎症反应，止痒，抗过敏，舒缓，镇静肌肤，抗自由基，增强肌肤的抗老化功能，增强肌肤的保护功能。

4、倩碧水嫩保湿喷雾 。日间使用的清爽喷雾，十分适合油性皮肤的妹纸使用。化妆之后喷都绝对不会花妆。补水效果非常可以，因为是为油性皮肤而设计，所以质地非常清爽。不适合干性敏感肌肤，喷头的设计比较粗糙，喷出来的水珠比较大，会有小刺激，用了之后觉得脸颊稍有疼痛感。

保湿喷雾的正确使用方法

使用的时候要保持一个距离，如果距离太远会喷不到，脸太近容易导致喷到眼睛或者嘴巴里面。所以15到20厘米的距离是最适合也最安全的距离，不过也可以看个人的习惯，如果是有自己舒服的距离，就按照自己的方式去做。选择适合自己肤质，现在喷雾的类型是比较多的，能够买到的保湿喷雾大度都是温和产品，也需要详细区分，也会有一些刺激皮肤的类型产品。所以如果是敏感皮肤的情况下，一定要注意不能选择刺激类型的保湿喷雾，最好要选择温和的、适合敏感肌的喷雾。小喷头更适合，在选择保湿喷雾的时候，要选择喷头细的喷雾。这样在喷出喷雾的时候效果更好一些，如果喷头太大，就容易导致脸上会有多余的水。

保湿喷雾和爽肤水哪个好

保湿喷雾和爽肤水各有各的优缺点，所以无法明确地说哪个更好，保湿喷雾更加安全，用起来方便、卫生又放心，但是功效没有爽肤水那么全面，大家可以根据自己的肤质进行选择，也可以两个一起使用。保湿喷雾一般使用的都是纯水，或者是矿物质水，对肌肤刺激小。爽肤水中一般会含有保湿剂、柔润剂、胶质等成分，对肌肤造成的刺激相对大一些。

雅漾作为一款知名已久的老牌护肤品牌，旗下的产品都是经过了用户们的实际使用效果检验的，并且口口相传，以下我们就一起来看看关于雅漾知名的保湿喷雾产品的正确用法。

失传已久的全天候水疗享受

一个独家升级的补水秘籍，从15年和你们分享开始，到现在快3年的时间，始终是我生活中无法替代的基础补水享受。当年的出现最多的护肤秘籍除了“二次清洁”，“补水3部曲”，应该就是这个不能再平价的“三明治补水面膜”了。那么到底是什么好用的开架产品让我这么多年持续的为它打CALL不停歇呢

2005年那会儿做过留学生的仙女应该都听过英国AA,那时我的闺蜜在来新加坡留学之前在英国念的diploma，一瓶AA的海藻芦荟眼胶成为了她第一个和我分享的单品。便宜，清爽，补水保湿，抗氧化是我对AA一直来的印象。

官网也看不到的淼淼30版

“三明治面膜大法”

到底什么是淼淼说了3年的三明治面膜什么又是30版

别急，你首先需要准备3样英国AA百年的畅销单品。它们包括:“英国aa阙海藻芹荟眼胶，大马士革玫瑰纯露，绿茶芦荟面膜”。3样很多 拜托，加起来300多块，你可以至少用3个月。现在是不是有种感动想哭的感觉。

STEP 1: 全脸清洁并且二次清洁后，将适当的海藻芦芸保湿眼胶厚涂在眼周做眼膜打底。

STEP 2 :用面膜刷将绿茶胶刷满全脸，除去眼周。

Step 3: 大马士革玫瑰纯露打湿几片化妆棉(要湿透)。之后将化妆棉一分为二,贴在额头，脸颊，下巴，鼻子处。

Step 4 :接着继续将绿茶芦芸面胶涂抹覆盖在被大马士玫瑰纯露浸透覆盖的化妆棉上。这样一个30版本超强密闭保湿的补水抗氧化去黄的三明治面膜就做好了。

2015~2017：那些不变的经典补水秘籍

喜欢这样清爽无负担的睹喱涂抹状面膜的原因几年前就告知过你们“为了不要增加太多肌肤负担，同时不与夜间的纸片面膜冲突，白天随手可做的几分钟喝饱水涂抹式面膜便成为肌肤首选”。虽然英国AA的主打成分绿茶，芦荟，海藻这些没有什么抗衰紧致修复的超强能力，但是它们抗氧化，补水，保湿却是能手。每天早晨在洁面后早餐时间如果也能每天给脸部肌肤来一次几分钟的补水唤醒早餐，我相信接下来对你的保养和彩妆一定是锦上添花。别忘了，给你精致透亮底妆的一定不是你昂贵的粉底，而是你湿润亮泽的皮肤底子而已。

真空阻断保湿大法

一直都在研究一个问题，就是夜间的锁定保湿。每天好像只有当回家卸妆以后，补水三部曲面膜贴在脸上的那一刻，才觉得自己是完全放松，有安全感的舒服。可是美好时光永远是短暂的，15分钟以后，二次清洁完虽然已经做过保湿辅助精华打底，可是当全套后续的紧致保养品上完。在睡觉前，总觉眼周还是不那么水嫩，还有法令，好像这些表情纹多的地方，总是有些蒸发过快的感觉。每当早上起来身体被蒸发一整晚以后，永远觉得如果眼周法令那些地方，可以在水嫩一些就好了。

于是，我大胆的贪心的将一整只的玻尿酸原液，在夜间保养后，厚厚的覆盖在我的眼周，和法令纹，及其它细纹多的地方。还担心第二天会不会太油或者太过营养，然而，并没有!早上起来，我在镜子里看到的是保护的好好的一整晚水嫩的眼周，及法令。从那天以后，我便一发不可收拾的爱上了这个我觉得真的非常非常棒的真空阻断保湿法，从每天晚上一只到2只。一周下来，以前白天画完妆到了下午2点左右，眼部的细纹干纹卡粉就非常明显，可是最近几天，这个问题好像真的没有在出现过。哪怕到晚上10点回家，眼部也不在有明显上过粉以后的干纹，这个是最明显的改善之处。玻尿酸也叫透明质酸它广泛分布于人体各部位。其中皮肤也含有大量的透明质酸。所以根本不用担心是否会营养过剩皮肤无法吸收。因为它是非常非常单纯的成分就和水一样。如果可以，我真的想把自己泡在玻尿酸里睡觉好么。希望你们可以尝试这个方法，让肌肤多一些防止二次蒸发的机会。给自己一个14天，看看你收获了如何的改善吧，记得给我反馈哦。

如何正确的使用雅漾活泉保湿喷雾

也许你用了几十年的雅漾水或者其它功能性的补水喷雾，也不知道到底怎么才是正确的用法。很多人把雅漾水放在生活中随处可见的位置，没事就拿出来喷一喷，无论妆前妆后，可是往往几分钟以后皮肤反而越来越干!!!

这是为什么呢当补水喷雾均匀被喷洒在脸部的时候，虽然有一部分当即被肌肤吸收，但是还有一大部分停留在肌肤的表皮在空气蒸发的作用。这时又慢慢的带走了一部分肌肤的水分。(这就解释了为什么当时喷完觉得肌肤非常舒缓补水，可过了几分钟脸部反而更紧绷)

原因就在：便携式补水喷雾的成分相对单一，没有添加额外的保湿剂。

我们要搞清楚一个道理：补水和保湿是两个不同的概念，一个亲水性，一个亲油性，这样才能得到完整的肌肤保湿体系。(这也就解释了为什么敷完补水面膜一定要继续使用保养品加强保湿不能偷懒的原因)，补水是0，保湿是1，再多补水没有保湿的作用，也都是白忙活。市场上常见的补水喷雾大致分两种，一种是功能性化妆水喷雾，主要功能就是滋养，补水。另外一种就是矿物质温泉水，主要起到补水，舒缓镇定皮肤的作用。

今天我就教大家几个多年来在使用雅漾水过程中总结出来最爱的几大高效实用的使用技巧!!!

1、二 次 清 洁(皮肤不透亮的最大原因就是日常生活水中的重金属污染及其它水中残留的漂白剂消毒剂对肌肤第一道天然屏障“皮脂膜”的破坏，没有健康的皮脂膜，肌肤永远无法透亮)此方法还可以运用于脖子。

2、补水三部曲(当你在敷任何一款面膜的时候，记得用它面膜表层二次加湿，让面膜每一个角度都水嫩丰盈，这样不仅可以更好的补水，同时也延长了面膜的使用时间)

3、随身携带给肌肤补水，舒缓。(白天使用喷雾的时候，在喷雾喷洒完全脸以后一分钟，待水分未蒸发前用纸巾或者化妆棉轻轻带走脸部多余的水分)，防止脸部因蒸发造成的干燥。如果没有化妆还可以使用一些基础的保湿面霜以锁住肌肤刚刚吃进去的水分)

4、清洁双眼给眼睛补水。(早晚都可以用它来代替洗眼液冲洗眼球，给眼球补水，缓解和治疗干眼症)长期使用眼药水或者洗眼液只会增加眼部依赖，破坏自身系统，形成干眼症，眼疲劳。

5、粉扑或者其它粉底工具加湿。很多人化妆时候知道要打湿粉扑或者粉刷，可是不知道这个步骤同样对水的质量要求很高，至少不能用自来水，矿泉水，蒸馏水，雅漾喷雾都可以。

好了，以上就是淼淼今天的心得分享，也希望你们不要小瞧任意一款出现在你们生命中的护肤保养品。理解肌肤构造，因地制宜的选择正确的护肤方法及安全高效的护肤产品，同时掌握每个产品的最正确使用方法。这才是一个有智慧有阅历的女人该有的护肤观念。一直带着️爱与分享在路上的淼淼…

补水保湿都是对肌肤的基础护理，保湿补水做的好，不仅能给肌肤带来很多好处，还能消除和缓解皮肤病症状，特别是对于干性肌肤和敏感肌肤来说，补水保湿非常关键，那么冬天补水保湿用什么护肤品好呢？哪些面膜补水保湿效果好呢？

1、补水保湿效果好面膜

补水保湿工作是爱美的MM们一年四季都要做的事情，特别是在干燥的冬天，补水保湿绝对要快准狠。那，用什么护肤品才是最好的呢当然是保湿面膜啦，下面就让我为大家介绍一下下面几款保湿面膜吧。

推荐产品：露得清水活盈透保湿精华面膜RMB139/5片

小编推荐理由：融汇精纯透明质酸和托斯卡纳橄榄精华，配合创新升级弹力无纤膜布，更好地贴合脸部，紧致提拉，同时“点对点”将密集保湿菁华注入肌肤深层，吸收更充足，水润效果再加倍!

推荐指数：★★★★★

推荐产品：依云天然矿泉水保湿美白面膜RMB145/6片

小编推荐理由：抑止皮肤色素的繁殖，有效地漂白黑斑，使斑点逐渐消除。促进新陈代谢及血液循环，助长细胞复活，使皱纹和细纹渐次消失哦。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：悦木之源水润畅饮保湿面膜RMB240/100ml

小编推荐理由：肌肤每天必需的基本水分补充，强力解决肌肤的干渴干燥，仿佛将水分一饮而尽，令脸部迅速恢复水嫩光滑，重获柔柔的水漾光采。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：花皙蔻薄荷草本瞬透保湿面膜RMB85/26ml

小编推荐理由：层层渗透，为每一寸肌肤集中补充大量水分，让肌肤即刻回复晶莹剔透，水润动人的状态。可以做急救面膜，让肌肤快速回复灵动光采。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：希思黎花香保湿面膜RMB760/60ml

小编推荐理由：蕴含有机植物精华及维他命F，可于三分钟内实时补充皮肤水份，令皮肤回复柔软、细滑，充满健康的光泽，感觉焕然一新。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：悦诗风吟红酒保湿睡眠面膜RMB120/80ml

小编推荐理由：天然玫瑰及红酒制品，使皮肤保湿的同时得到镇静、柔化，使用方便、质感清新的者哩状面膜，不会感到粘腻，本品还含有抗氧化成份的天然酶，草本精华另肌肤透亮。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：兰蔻水凝保湿速效补水面膜RMB360/100ml

小编推荐理由：果香味道清新舒爽，使用后皮肤亮度提高，触感水润。可当做晒后修复面膜使用。亚热带植物提取物,有效锁住皮肤表层水分，调整肌肤含水量达到理想状态。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：雅漾舒活保湿面膜RMB218/50ml

小编推荐理由：雅漾舒活保湿面膜外包装简约大方，挤压式瓶口便利卫生。面膜为白色乳状质地，推抹顺滑流畅，非常水润，且没有任何香料添加。

推荐指数：★★★★★

2、保湿方法

1、精华保湿

不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华，在化妆水之后使用能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。

2、睡眠充足

良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。

3、摄入水分

每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。

4、饮食润肤

蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。

5、肌肤按摩

每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。

6、保湿喷雾

为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。

7、做好防晒

防晒是一年四季都不能少的，秋季的阳光虽然不剧烈，但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间，这样不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，甚至出现过敏瘙痒的情况，所以说要做好防晒的工作。

8、洗澡注意

洗澡最好是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

9、洁面保湿

因为晚上已经做好了深层清洁，所以在早上起床后，脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。油脂的分泌与温度有关，冬季比较寒冷，所以分泌的油脂不会太多。这时候，用温和无泡的洁面产品即可，过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏，引致肌肤缺水更严重。

10、眼睛保湿

要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩，促进循环。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以指腹或指关节进行大范围按摩，促进循环同时让肌肤升温。每天早上按摩大概五分钟，不但可以加强眼霜能够更好地吸收度，也帮助改善由于干燥产生假象细纹的面颊。