脸部补水的正确手法

脸部补水的正确手法

　脸部补水的正确手法，皮肤如果出现缺水的情况就会出现各种各样的皮肤问题，导致脸上的皮肤出现明显的干燥起皮，所以脸上如果缺水是要注意补水保湿的，以下分享脸部补水的正确手法。

脸部补水的正确手法1

　 补水小方法1

　早晨用冷水洗脸：坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜

　它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

　 补水小方法2

　涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

　 补水小方法3

　用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入2~3滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

　 补水小方法4

　热力补水更有效：使用补水面膜的时候，你可能会发现相较夏天来说它们的吸收力似乎降低了，这主要还是天气变凉的缘故，这个时候给面膜加温变得很有必要。可以在敷上纸膜后用手掌来加温，而最好的加强效果的办法则是用热毛巾覆在纸膜上，蒸汽补水效果更佳。

脸部补水的正确手法2

　 推荐一

　自然补水法：

　只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水(30度-40度)洗脸，持续1分钟就可以了!不要洗的时间太长!清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品!这样的效果最为理想。

　推荐理由：经济实惠，随时随地可以进行。不受如何约束!

　注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了!

　 推荐二

　热毛巾补水法：

　晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏!用烫水将毛巾打湿扭半干既可以!半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神吧!小休一会后就可以拿下来了!然后用手按摩一下脸部!这样你的脸是不是很舒服!而且很水润呢!!

　推荐理由：简单操作，有助于面部的排毒和保湿清洁。

　注意的是：毛巾不要太烫以免脆弱皮肤引起不适!

　 推荐三

　黄瓜补水法：

　新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状!均匀的贴在脸上!休息!最好在贴之前清洗一下脸!按摩一下后在贴!有助于营养的吸收!

　推荐理由：美白达人推荐方法

　注意的是：贴的时间不宜过长!20分钟之内为宜

　 推荐四

　面膜补水法：

　这个我相信大家都很清楚啦!但是我这里说一下补水面膜材质的选择吧!最好选用果纤面膜最好!

　推荐理由：效果理想。简单易用

　注意的是：一定要选好适合自己皮肤的面膜

　 推荐五

　水果补水法：

　平时吃一些补水效果极佳的水果!如：苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分!让人看起来你水水润润的!这样多好啊!

　推荐理由：一举多得。有益健康。

　注意的是：不要猛吃哦!

脸部补水的正确手法3

　1、睡前可以敷一个保湿面膜，敷完面膜后，可以涂上质地比较厚重的乳霜锁住水分。

　2、早上可以多涂几遍爽肤水，轻轻按摩皮肤，促进爽肤水的吸收，保持皮肤水润。

　3、要多喝水，体内如果缺水，脸部皮肤也会缺水。

　4、可以随身携带一小瓶保湿的喷雾，当脸部感觉到干燥时，可以在脸上喷2-3次。

　5、定期去角质，可以使皮肤更好的吸收水分。

　 日常如何正确的给脸部皮肤补水保湿？

　 1、喝水的方法有讲究，应正确喝水

　喝水是最基本有效的'补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然又水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。

　喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　 2、正确的做好脸部皮肤清洁工作

　保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。

　在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

　 3、要选对合适自己的保湿用品

　如果天气严重干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。

　 4、擦抹面霜的时候，应配合按摩

　干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

　 5、一年四季，防晒工作都不能忽视

　秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

保湿乳液，其实使用方法和一般乳液一样。先说步骤。保湿乳液一般用在水精后面。精华吸收后再涂乳液比较好。另外，我个人觉得化妆水有两种涂抹方式。一种方法是先将乳液挤在手背上，然后用手涂抹在脸上。一般来说，脸颊两侧多涂一些，额头、鼻子、下巴也要涂一些。所有的点都抹到脸上后，慢慢用手擦掉。可以擦掉，打圈按摩。从上到下比较好。这种方法速度慢，吸收起来可能更好，但我个人喜欢第二种方法，简单粗暴。就是把化妆水直接挤在手心里，然后先在手心里搓，再涂满整个脸。这种方法省时，估计更有男人味。女生涂的时候要慎重。平时不打开后，我就用手掌搓一搓，在脸上按一会儿。

不同部位涂法

　　T区控油U区保湿

　　眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，化妆水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

　　根据不同肤质涂

　　干性皮肤

　　干性皮肤在使用化妆水的时候一定要保障它被肌肤完全吸收了。这样才能有用消减水分流失率。干性皮肤最好使用润泽成分很强的化妆水。平常还可以和紧缩面膜一起使用。本身做补水保湿面膜。能用化妆棉来使用。觉得本身的皮肤哪里干就敷在哪里。既方便还能省面膜的钱。

　　油性皮肤

　　一般油性皮肤的女生皮肤外表就会总是出油。容易使毛孔被撑大出现粉刺和痘痘等皮肤问题。这时莪们可以用无油成分的化妆水放在冰箱里冰镇一下。再拿出来用化妆棉轻怕皮肤。有这极好的消炎和缩小毛孔的作用。以后每次用化妆水的时候可以选择一些具有冷静和收敛作用的。倒在化妆棉上敷在长有痘痘和毛孔粗大的地方。

　　敏感性的皮肤

　　敏感性的皮肤主要是因为角质层很薄。特别容易遭倒化学成分的刺激。所以在买化妆水的时候先在手上试用一下。在选择的时候选不含酒精。色素。香精配方的化妆水。尽量选有镇定舒缓等工效的化妆水。可以及时滋补及活化皮肤细胞。为肌肤补充水分并提高皮肤的滋润度。一般还是不建议敏感性的皮肤用化妆水做面膜用。

　　用手涂抹方法

　　滴抹

　　在使用之前，应先将化妆水滴在手心，用手心温热它，再涂抹在肌肤上效果较佳。

　　轻抚

　　将温热过后的化妆水涂抹在脸部，并沿着角质细胞排列的纹路，斜上45度轻抚，以促进血液循环，让养分可以渗透到肌底，更好地滋润肌肤。

　　点按轻拍

　　用食指在脸部轻轻点按，让水分可以更好地被吸收。

　　轻轻拍打脸部，让化妆水中的水润营养可以完全被吸收。但切忌用力过度，否则容易让肌肤变得松弛。

干皮化妆时最怕就是卡粉、起皮、不贴服等现象，这些问题往往会让妆容看起来十分糟糕还不如不化。干皮想要底妆滋润贴服，可以从以下两个方面着手解决：

从护肤入手提高皮肤滋润度

干皮的底妆不服帖，说到底根本原因是皮肤本身干燥油脂分泌过少，所以底妆没法好好地“挂”在脸上。因此要解决这个问题，得先从护肤入手提高皮肤的滋润度。

首先干皮们应该多喝水，皮肤也是器官之一，身体里水分充盈了才有可能提供给皮肤使用。另外少熬夜，熬夜不仅会令皮肤干燥还会引起暗黄粗糙等问题让上妆难上加难。

注重保湿，严格防晒。干皮本身油脂分泌能力就弱，所以要格外注重保湿。在保湿产品的选择上，具备一定封闭性和良好保湿续航力的面霜和精华是比较好的选择。有些干皮的朋友对面霜存在误解，或者主观上对清爽度有不切实际的执念，既要求产品相当保湿又要求产品无比清爽。这样的想法很美好，但目前不存在这样的产品。

从化妆品选择和使用技巧上避免干燥现象

相对来说，干皮更适合使用粉底霜，因为粉底霜通常比较滋润主打光泽妆感，上妆后会有一种皮肤很水润的感觉。尽量避免使用粉饼，粉饼具有控油吸水的特性，通常来说比较容易造成卡粉和干燥现象。

另外，在粉底之前使用保湿妆前乳也是避免干燥的好方法。使用妆前乳还可以增加底妆的持久度，让底妆尽量保持完美状态。干皮在定妆时可以选择用定妆喷雾代替散粉，也可以增加底妆的贴服度减少因散粉吸水吸油特性带来的干燥现象。

干性肌肤化妆最主要的就是做好补水吧，秋冬季可以试试科颜氏的高保湿面霜和金盏花植萃爽肤水

一个一个来说哈，科颜氏的高保湿面霜是那种刚刚涂上脸就觉得非常水润的面霜了，尤其厉害的是即使秋冬季在室内吹好几个小时的暖风空调，然后又在外面被寒风各种刮，脸都还不会觉得紧绷，而且不会泛红。

金盏花植萃爽肤水我一般用来湿敷，如果肌肤状况特别糟糕我就会用来湿敷，补水效果也很好，每次上妆前敷一下底妆都会更服帖。也可以把它装在小喷瓶里，随身带着，觉得皮肤很干的时候，就拿出来喷一喷，马上就得到了缓解。

干性肌肤花妆怕卡粉，油性肌肤化妆怕花妆，真的是每一种肌肤都有自己的困扰哈~

别担心，护肤品和化妆品那么多，总有满足你的肌肤需求的~干皮的朋友们，化妆之前最重要的还是要做好补水保湿哟！

看看我是怎么应对我的混干皮的，亲测真的不卡粉~

1、我的护肤工作比较细致，分为6个步骤， 分别是爽肤水、肌底液、精华液、眼霜、乳液、面霜。因为现在是秋冬季节，面霜是一定要有的，要不然肌肤本身的锁水能力没办法支撑，化妆就会很容易卡粉。

我的护肤重点都在补水保湿+美白淡斑+抗衰老，虽然我才23岁，但是这些都要提前预防，还有是改善现在的肌肤状态。

看得出来我是一个很喜欢用小众品牌的人哈~我喜欢去 探索 一些新鲜的护肤品，发现有很多小众品牌做得真的挺不错，我就作为大家的试金石啦，试到好用的有机会分享给大家哈哈~

2、接下来就是彩妆的环节了。 主要还是要选择可以养肤又水润的化妆品。我的日常化妆步骤是隔离霜、气垫BB霜、遮瑕笔、定妆喷雾、散粉这5步，其中定妆喷雾对于干性肌肤来说真的太重要了。

气垫BB霜和遮瑕笔都是用的韩朵，我是他们家的忠实粉了，主要是保湿服帖，上妆眼妆都不错。遮瑕笔也好用，上手方便，遮瑕力度也满意。

定妆我会先用定妆喷雾，干了后在用散粉会更加锁水和持久，干皮也可以跟我一样在用完隔离霜或者气垫BB霜的时候喷上一层定妆喷雾，让它形成一层膜，可以很好地预防水分快速流失，而且我用的时候真的不卡粉，像鼻头这种重灾区都可以幸免。可想而知定妆喷雾有多么重要了。

好啦~我最近的整个妆容就是这样子咯~混干皮的我一点也不卡粉，我选择的还是偏向滋润型的护肤品，这样子秋冬干燥的气候影响也不会太大。有时候觉得太干，我会在化妆前敷个补水面膜，这样一整天都不用担心拔干卡粉了。

以上是个人的化妆经验，希望可以帮到同样担心卡粉的朋友们哈~

化妆小白试着回答一下吧。

因为我也是干性皮肤，前几年一到秋冬季节额头爆皮，几乎都没办法化妆，这两年加强护肤后状态好了许多。我总结一下几个小点，希望对你有帮助。

1，干性皮肤在护肤上要注意保湿和锁水。

水乳的选择上最好是滋润型，像我现在秋冬季开始使用资生堂悦薇系列水乳，感觉还是吸收较好也比较滋润，然后是精华，面霜和眼霜我觉得干性皮肤一定要用。因为干性皮肤保湿做不好眼部也非常容易产生细纹，精华我在用SKII的小灯泡和资生堂红腰子，我看有的说精华可以叠加，这个可以自己尝试，看看效果怎么样。眼霜我在用资生堂悦薇眼霜。尤其面霜想推荐一下雅诗兰黛那个智妍面霜，保湿效果不错。

2，定期使用面膜。

不一定要用特别贵得品牌，因为我一直觉得面膜的功效有限，但是坚持定期敷面膜对于干性皮肤我觉得是有效果的。我目前使用敷尔佳和药丸面膜。感觉不错，价钱也不贵。一周最少三次吧。秋冬季节可以隔一天敷一次或者连续敷三天都可以。我秋冬现在额头基本也不爆皮了，上妆也服帖了许多。

3，上妆使用湿润美妆蛋

这个应该是基本操作了，我想说的一定是上妆前的步骤不要省略，精华，面霜尽量都用。本身干性皮肤容易卡粉，上妆非常难看。

总而言之，护肤，化妆都是一个学习的过程，化妆服帖的基础就是护肤做好，干性皮肤尤其要注意保湿，不能偷懒。

谢谢阅读，喵

水嫩的肌肤人人都想要拥有，但是却不知道如何才能拥有，其实通过一些小妙招就能达到你想要的效果，简单又实惠，这里推荐脸部皮肤补水方法，三个小妙招帮你摆脱干燥困扰。

护肤保湿小妙招：

一、热敷

首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。

二、洁面

洗面奶的选择对于每一个季度来说都是不一样的，一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定，像春夏这种不太干燥稍微有一些湿润的季节，可以选择不太刺激的，温和一些的，但是不能含有油份，因为夏季本身就会出油，洗脸的水温控制在20度一下，稍微有点温度。

三、按摩

睡前敷面膜是不错的想法，不但可以缓解一整天肌肤的压力，还能彻底清除掉洗面奶无法去掉的老化角质呢，不过并不是让你敷片状的面膜，而且按摩膏类的，涂抹的厚实一些，然后配合按摩手法，坚持下去你会发现肌肤从内而外都呈现出饱满的状态。

　　化妆前的护肤步骤

　一、清洁肌肤

　皮肤上总是难免沾有一些脏东西，粉尘、油脂或者皮肤代谢的废物。讲皮肤清洁干净。才能让后续的保养品得到更好的吸收呢!

　二、充分补水

　洗完脸然后要用化妆棉沾化妆水擦拭，为了给肌肤营造一个补水环境，并调整肌肤状态。

　三、保湿面膜

　很多人的底妆都会浮粉，这就是皮肤过于干燥的表现。要想及时的改变皮肤干燥的状态，可以敷一下保湿面膜。一般会简单的敷个面膜，10分钟就好，随后再用化妆棉沾化妆水擦拭按压。

　四、眼唇湿敷

　用蘸有化妆水的化妆棉敷于眼部，闭目养神10分钟，同时在嘴唇上涂上厚厚的润唇膏。

　五、涂保湿霜

　眼部涂眼霜，面部涂满保湿霜，首先会将双手涂上保湿霜，手掌做好保湿后再用涂面部。

　六、面部按摩

　按摩更有助于保湿成分充分吸收，而且能帮助皮肤的新陈代谢。在按摩脸部的时候，不要忘记了，颈部也不要错过。

简单的化妆步骤

　第一步：化妆前之保湿霜/面霜或妆前乳

　一个完美的妆，必须要有一个很好的底妆，而保证底妆打的好的基础，就是化妆前的保湿工作了，只有肌肤足够水润，底妆才会清透，不容易脱妆。所以，化妆前的第一步就是，你一定要涂上保湿霜或者面霜、妆前乳等。

　第二步：底妆之粉底(液状/膏状)

　到这里就开始上底妆了，首先就是涂粉底液。

　涂粉底液的方法：直接用手拍在脸上，底妆会更容易涂抹均匀和轻薄。也可以使用专业的粉底刷，刷上粉底液，注意刷的均匀一点。鼻翼两边和嘴角边可以用化妆海绵加以修饰;如有痘痘、痘印或斑点，可多扫两层以保证遮盖力。

　第三步：遮瑕之遮瑕膏

　上完底妆之后的重要步骤就是遮瑕了。

　遮瑕方法：挤出豆子大小的遮瑕膏，遵循少量多次的原则，在脸上有斑点、痘痘、瑕疵的地方进行遮瑕。

　第四步：定妆之散粉/蜜粉

　底妆画完之后，一定要记得定妆这一步，如果少了，这一步，你的妆容就很容易花掉的。所以定妆超级重要!

　定妆方法：用大的粉刷或者粉扑沾取少量粉，使用轻扫或者按压的手法均匀覆盖至脸上，注意遵循少量多次的原则，一次不要沾取太多粉。这样的妆容更佳清透。

　第五步：眼妆

　眼妆是整个妆容里面最重要的部分。眼妆画得好整个人都会变，比整容效果还强大哦。

　眼妆的画法步骤：

　Step1：眼影。先选择浅色的眼影打底，可直接使用手指涂抹在眼窝。然后选用深色眼影从睫毛根部开始描画眼影，靠近睫毛根处的眼影颜色最深，向上颜色减淡，深色到浅色过度自然，不要有明显的分界线，画出晕染效果。

　Step2：眼线。在上下睫毛根部画上眼线，需要化内眼线的`，要在睫毛根部画上内眼线，新手可以采用分段式画法，眼尾、眼中、眼头，最后将这三段连接起来。之后，调整眼线，将空隙处填满。最后，用棉花棒拖曳眼尾眼线，往后自然晕开，好让收尾的地方看起来圆润些。

　Step3：睫毛膏。刷睫毛膏之前，先用睫毛夹卷翘睫毛。一般从睫毛根部、中部、尖端三部分，分别卷翘。横握毛刷，从睫毛根部开始向尖端仔细涂刷。注意避免涂成苍蝇腿，涂的时候不停的以z字手法摆动。

　Step4：眉毛。画眉之前，先将眉毛修剪成适合自己的眉型的样子，然后用眉笔或者眉刷沿眉毛轮廓一点点斜向描至眉梢，后用刷子晕染自然。

　第六步：唇妆

　唇妆的画法步骤：

　Step1：润唇膏。首先使用润唇膏保湿,主要目的是让嘴唇补充好水分,做好唇部保湿，唇部才容易上妆，千万不要省略了。

　Step2：打底(这一步可省略)。如果你想涂出特别纯的颜色，比如大红唇，那你就需要在唇部进行打底，遮盖本来的唇色。可以使用气垫粉底或者专用的唇部打底粉底。这样在上面涂出来的颜色会特别的正哦。

　Step3：唇线(这一步可省略)。找同色系的唇线笔勾勒唇形，并修正唇的边缘色，这样后面化唇妆就直接在里面填色就好了，也不用担心涂出外面来。

　Step4：唇膏/唇彩。在涂唇膏时最好的办法是采用唇刷。如果想让你的嘴唇看起来丰润，可以在涂抹时尽量把唇中部涂得丰厚一些然后再慢慢拉向嘴角，注意嘴角涂得一定要浅而窄，这样唇部看起来就非常的莹润可爱了。不喜欢涂唇膏的人可以只用唇彩就好。

　第七步：腮红

　涂上腮红，可以时整个妆容更完整，同时，腮红也可以让你有个好气色，修饰脸型等好处。

　腮红涂法：用大号粉刷沾取少量腮红粉从颧骨往太阳穴方向扫去，记得不要沾太多粉，不然会出现“高原红”的尴尬状况。

　第八步：修容

　这一步你可以按照自己的需求来，也可以省略。

　修容粉：可以修饰脸型，使脸型更好看，让脸部妆容更加立体。

　高光：在眼球上方、唇中、卧蚕、眼头、眉骨画上高光，可以让整个妆容看起来更佳立体、精致。

正确的卸妆步骤

　卸眼妆

　一、准备好化妆棉、眼唇卸妆液、棉花棒。

　二、用眼唇卸妆液沾满整片化妆棉，然后敷在眼睛上30秒，让它有充分的时间溶解睫毛、眼线上的防水成分。然后闭上双眼，由眼头向眼尾方向慢慢抹去，抹下眼线位置时双眼向上望。尽量避免过度拉伸眼部肌肤产生细纹。

　三、睫毛与眼影卸完后，眼线或眼影的残妆还遗留在细小的睫毛间或眼皮皱褶中。用棉花棒沾取卸妆产品，以与眼睛垂直的方向小心擦拭，以免化妆品停留在脆弱细致的眼周肌肤上，伤害肌肤。

　卸眉毛

　用眼唇卸妆液沾满整片化妆，清洁眉毛先由内经外轻擦后，再用化妆棉的另一面逆着眉毛的方向从外向里再擦一遍。

　卸唇部

　同样眼唇卸妆液沾满整片化妆，敷在嘴唇上三十秒，然后轻轻擦拭干净。再用清水洗净。

　卸脸部

　一、保证手部和脸部的干燥，将卸妆油涂抹于脸部，按摩一分钟，让卸妆油完全溶解脸部彩妆，确认脸部毎一个毛孔都被清洁到。

　二、在手上沾取少量的水，在脸上按摩，乳化卸妆油，卸妆油会变成白色的乳状。

　三、用温水冲洗干净脸部的泡沫。需要注意的是，一些不易察觉的部位一定要清洗干净，例如：鼻翼、额头边缘、嘴角、下巴等容易堆积角质废物的死角。细细涂抹并确认毛孔脏污是否确实溶解。

　四、最后再用洗面奶洗脸。

如何给皮肤补水保湿

　如何给皮肤补水保湿，当我们皮肤的含水量低于10％时，我们皮肤的正常代谢将无法进行，而功能也将受到影响，容易引发皮肤问题。在日常生活中，我们该如何给皮肤补水保湿呢？

如何给皮肤补水保湿1

　 如何给肌肤补水：

　 方法一：选择适合肌肤的面霜

　各类型皮肤都容易处于缺水状态,不要以为泛着油光的肌肤,既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态油性皮肤应选用清爽的水质保湿产品;干性皮肤缺水现象最为明显,所以选用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果

　 方法二：挑选补水润肤型化妆水

　化妆水对皮肤的补水作用不容忽视选择润肤型化妆水,将化妆棉蘸取化妆水轻拍于脸部,使其水分和营养成分完全被皮肤吸收

　 方法三：使用睡眠面膜到天亮

　睡眠面膜一般油分高些,皮肤在睡觉的时候张开毛孔,皮脂的调节可以使皮肤变得光滑,恢复弹力,所以睡眠面膜中的营养物质可以在夜间充分被吸收。

　 方法四：饮水

　以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20-25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少1/2，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。

　 方法五：营养

　有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压

　所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

　如体内津液严重不足时，还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血之不足，可将生地、西洋参、天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏，每日服两次，每次20毫升。

　 方法六：全身沐浴+浴后护理

　沐浴是一种良好的全身护肤美容手段，从埃及艳后到尼罗王妃时代开始，人类就已采用沐浴法护理皮肤。洗浴时，一般水温宜控制在37℃以下，时间不宜超出20分钟;水温过高、时间过长，易使皮肤表面类脂物溶解，导致水分挥发。

　浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩，一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环，使肌肤充满活力。

　 方法七：敷保湿面膜

　中干性肌：滋润型，一周2~3次。

　混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。

　油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

　 方法八：保湿喷雾

　选择喷雾时，要特别重视喷头的质量，因为它的好坏直接影响到雾化的效果，如果喷射出的水分呈雾状，有利于肌肤吸收，柱状则反之。

　温馨贴士：使用喷雾后，留在肌肤表面的盐分结晶会吸走肌肤内部的水分，所以最适宜做法是让肌肤与喷雾亲密接触半分钟后，用柔软面巾纸吸去残余的水分。

　 方法九：保湿底妆

　干燥是底妆的大敌，除了加强妆前保湿外，有保湿滋润效果的底妆产品也能助一臂之力，尤其是含有保湿成分的粉底可以给肌肤最好的呵护。一些粉底还使用了精细的粉末，如硅酮，能有效帮助肌肤吸收空气中的水分，并锁住内部水分不流失，起到里应外合的保湿功效。

如何给皮肤补水保湿2

　 如何给皮肤防晒保湿

　 1、贴补水面膜。

　面膜能最快给肌肤注入水份了，每周做两次，如果皮肤干燥特别严重，可以做三次。注意：在敷面膜的时候，时间不要过长，一般是在十五到二十分钟左右，时间过长，面膜会变干，反而还会吸收掉脸部的水分。

　 2、挑选补水润肤型化妆水。

　化妆水对皮肤的补水作用不容忽视，清洁好皮肤后，使用补水润肤型化妆水（不含酒精，不会刺激皮肤，导致皮肤过敏），对脸部进行轻轻地拍打，这样可使肌肤能更快地吸收水分。

　 3、选择适合肌肤的乳液或面霜。

　无论是什么类型的皮肤，都容易处于缺水状态，这时就需要选择一款适合自己肌肤的乳液或面霜，以锁住脸部的水分。油性皮肤应选用清爽的水质保湿乳液或面霜，以减少油脂分泌；干性皮肤缺水现象最为明显，所以应选用滋润型的乳液或面霜，以保湿肌肤，牢牢锁住肌肤中的水分，润泽不紧绷。

　混合性皮肤，T区油，两颊干，可以采用分开涂抹的方法：T区油，就选用清爽的水质保湿乳液；两颊干，就选用保湿滋润型的乳液或面霜。

　 4、湿敷化妆水。

　如果平时嫌那些已经一片片的面膜比较麻烦的小仙女，可以试着用市面上买的压缩面膜或者是化妆棉。用化妆水往纸膜或者是化妆棉上倒足够的量，然后将它展开，往我们的脸上一贴，抚平有气泡的地方，过个十来分钟的样子就可以了。

　如果是局部的地方，比如说鼻翼两侧或者是脸颊两侧有起皮的现象的话，可以用小片的化妆棉来进行湿敷，哪里干燥敷哪里。这样一来，既可以省化妆水的量，又可以省敷片装面膜的时间，方便又有效。

　 5、喷喷雾。

　保湿喷雾在出门在外的时候或者是办公时候，是一个宝物。如果在旅行途中或者是户外活动中经过了太阳的暴晒，喷一些补水的喷雾，其实就是给脸部一个降温、舒缓的好办法。

　 6、多喝水。

　如果想要让自己的皮肤处在一种水嫩、有光泽的状态，其实少不了的还是喝水。平时生活中要多喝水，在水分上保持足够的量也是保证身体不缺水的一个关键的地方。

　 7、增加空气湿度。

　不管是在办公室还是在家里，准备一台加湿器吧，它能降低空气的干燥度。如果你没有加湿器，那你可以在办公室或家里的角落处放一小盆水。水的逐渐蒸发会产生水蒸气，水蒸气可以增加室内空气的湿度。空气湿度一旦高了，皮肤自然也会马上变得水润了。

如何给皮肤补水保湿3

　 四大皮肤缺水的现象

　 表现一：起床干燥、清水洗脸干燥

　在皮肤的四大肤质当中，干性皮肤是最缺乏水分的一种皮肤肤质。其他的三种肤质分别是混合性皮肤，油性皮肤和敏感皮肤。干性皮肤最主要的表现症状就是皮肤特别容易干燥，而且会起皮，过敏。

　因此皮肤缺水的第一个表现就是干性皮肤的表现，具体表现在早上起床之后，在没有洗脸之前，皮肤容易变得粗糙干燥，可以明显的看到鼻翼两侧缺水且脱皮。而在用清水洗完脸之后的10分钟之内，皮肤变得非常紧绷，有一种皮肤表皮肌肉要撕裂开来的撕裂痛感。

　所以干性皮肤在挑选洗面奶等清洁类产品的时候要注意，购买温和不刺激的氨基酸洗面奶，而不要购买那些含有皂基或者起泡剂成分比较多，清洁力非常强的洗面奶，因为在清洁皮肤的同时会带走皮肤上的很多水分，不太适合干性皮肤使用。

　 表现二：T字区出油，有黑头

　皮肤缺水的第二个表现就是t字区特别容易出油，也就是鼻梁到鼻头的地方特别容易出油，且伴随着不同症状的黑头，掰头，毛孔粗大等现状。

　很多小伙伴和我一样，脸部的其他地方不会出油，但是t字区也就是鼻梁的地方特别容易出油，这是因为t字区油脂腺体分布比较密集且发达，皮肤在失去了水分之后，毛孔就会自动扩大去吸收空气当中的水分，而t字区的油脂腺体分泌的时候会出油，会随着毛孔溢出来，在空气当中被氧化，因而就形成了黑头。

　所以黑头基本上是清洁不到位和皮肤缺水所导致。很多人习惯性的将黑头连根拔除，渴望在拔掉黑头之后，彻底将黑头清洁掉，但是其实黑头会伴随着毛孔一直存在，正确的清洁方法应该是，用洗脸仪或洗脸刷清洁，黑头，淡化黑头，然后再用够保湿的爽肤水，在t字区湿敷，加强t字区的水分作用。

　 表现三：脸部容易长皱纹

　首先我们来说一下，人们为什么会出现皱纹。

　皱纹形成原因大多分为三大部分，第一部分就是人的皮肤自然衰老，这是不可逆的现象，我们每一个人变老了之后皮肤就会变得松弛，也就会长出细纹和干纹。第二个原因就是因为紫外线对皮肤的伤害，紫外线不仅能让皮肤晒黑晒黄，出现晒斑，还会让皮肤晒得缺水，因而变得粗糙，布满细纹。

　第三个原因就是缺少水分。四大肤质当中干性皮肤是最容易长皱纹的，这是因为我们的胶原蛋白会受到水分的保护，如果皮肤缺少了水分之后，胶原蛋白就会流失，而胶原蛋白正是让皮肤保持光泽和弹性的重要因素。

　因此，如果你年纪轻轻还没有到30岁，但是眼部周围，法令纹周围和鼻翼周围相应的出现了或深或浅的小细纹，这个时候就是提醒你需要集中补水的时候了，当出现小细纹的时候，我们要立刻引起注意，加强对皮肤的防晒保护以及补水措施，不要等到细纹变深了之后，才想起来要好好补水。

　 第四个表现：粉底卡粉，起皮

　很多小伙伴在购买粉底液，BB霜等底妆产品的时候都会发现自己明明是用的时候非常服帖，但为什么买回家了之后，自己无论怎么上妆都会卡粉和脱皮呢？这还是因为你皮肤缺水。

　在化妆之前当然需要进行妆前的保湿打底工作，而一般妆前的保湿打底工作几乎都围绕着补水进行，无论是水乳精华面霜还是补水面膜全部都围绕着补水展开，这是因为底妆需要皮肤保持大量的水分，这样我们在上底妆的时候才不会不服帖，出现推不开等情况。

　而在日常的补妆当中用，也需要时刻注意着有些小伙伴脸部在缺水了之后，会出现浮粉脱皮的情况。用镜子仔细一看，可以发现鼻翼部分眼角部分嘴角部分都有相应程度的晕妆和脱皮，这是因为我们在户外的时候，皮肤受到了紫外线和大风，带走了皮肤表层的水分，

　因此在户外补妆的时候，不仅要做好面部吸油吸走，脸上的油脂和脏东西，更加要注意的是在使用补妆气垫之前，一定要做好基础保湿作用，在包包里面随时准备一瓶补水喷雾，能够舒缓皮肤的干燥，加强皮肤表层的水分，这样在补妆的时候就不会出现卡粉推不开的情况了。

　值得一提的是，脸部缺水的状况还会影响到嘴唇，一般而言，脸部缺水的小伙伴嘴部的状况也不是很好，因为皮肤和身体当中缺少水分也，嘴唇也会缺少水分，出现不同情况的脱皮，干燥，敏感等等，因此当如果你嘴唇也出现了脱皮缺水的情，也暗示着你的皮肤也处于缺水的状态当中，因此给皮肤补水势在必行。

1 化妆水涂抹手法

1先取化妆棉蘸取足量的化妆水之后，将化妆棉放中指上用食指、无名指夹住；

2 由额头中间往两侧横擦，再顺着鼻梁从上往下轻拭，鼻梁两侧、鼻翼也要擦拭到位；

3 从左边颧骨开始，经过脸颊、人中再往右边脸颊、颧骨拭擦，下巴往脸沿、耳朵方向拭擦。

4 从鼻翼两侧往太阳穴方向轻搓后，眼周外沿肌肤轻轻画圆擦过，力度务必轻柔缓慢。

2 精华液涂抹手法

1 取足量的精华液于掌心后，分别轻点于额头，两颊，鼻子，下巴；

2用全部手指指腹的第二关节轻轻覆在脸庞由内向外轻柔缓慢地将精华液涂抹全脸；

3可以重点对容易出现斑点、暗沉的两颊位置进行画圈按摩；

4最后用两手掌包裹住脸庞，用手掌体温促进精华液吸收。

3 乳液涂抹手法

1先轻轻搓揉双手，让手部温度提高一些，再取适量乳液在手心上，增加肌肤华润感与渗透力；

2用画椭圆的方法由下而上将乳液涂抹全脸；

3重点涂抹眼下、下巴、鼻翼两侧、鼻梁位置肌肤；

4用中指、无名指的指腹由眉心向左右两侧轻轻按摩整个额头肌肤；

5最后用两手掌包裹住脸庞，用手掌体温促进乳液吸收。

4 面霜涂抹手法

1将适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中；

2然后左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。

今天就跟大家分享一下夏日妆前保湿护肤的方法！

1、做好清洁让护肤加乘

在上妆前的第一步应该是清洁。

因为肌肤上会有一些被代谢的油脂或者脏东西，长期不清理干净会加速肌肤的老化，肌肤也会看起来黯淡无光。

毛孔清理干净有利于后续保养品的吸收，会让肌肤更加光滑，更有利于后续上妆更利于保湿。

湿敷化妆水给肌肤降温

因为是夏天，油脂分泌较多，而且温度越高，油脂分泌也越快，也就是容易出油。所以上妆前可以先给肌肤降降温。

可以选择一些清爽的化妆水在冰箱里「冰镇」一下，倒在化妆棉上湿敷毛孔比较粗大的鼻翼两侧和脸颊，每次上妆前湿敷五分钟。

湿敷不仅可以帮助肌肤降温，也可以收敛毛孔，即可拥有磨皮效果，让底妆更加服帖。

选对妆前乳，打好“肌”础

很多人会为了让妆容持久，选择一些持妆的粉底液，其实想要拥有完美的底妆，做好妆前保湿是至关重要的！

总之，要想妆容持久服帖，妆前保湿很重要！

除了妆前的护肤，油皮在底妆产品上也可以选择一些控油的粉底液。平时配合使用喷雾随时随地给肌肤补水。