晚上睡觉前洗了脸后要先擦保湿乳还是爽肤水?

晚上睡觉前洗了脸后先擦爽肤水再擦保湿乳。

先使用爽肤水然后再使用保湿乳，由于乳液它自身会有亲肤性的原理，后涂乳液能够让它更加顺畅的疏通我们的面部毛孔，打开肌肤通道。这时之前使用的爽肤水会直达肌肤底层，达到了深度补水、保湿的效果，肌肤更加细白嫩滑。

按这个程序进行能显著增加皮肤的吸收，提高护肤效果。另外除了注意先涂爽肤水，后涂乳液的这点外，平时回家需记得把妆卸干净，让肌肤彻底清洁，这样后续的保养品才能会我们皮肤所吸收，从而达到保养的效果。

扩展资料：

使用保湿霜时，如果是干性肤质可以多涂一些，“T”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服，“锁水功能”是保湿乳液最重要的功能之一。

参考资料：

人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

　　先用水，再用乳。

　　一般化妆水使用的程序是，清洁完脸部之后，在化妆前使用，适度的补充脸部水份，并收缩毛孔，让上妆时皮肤容易吸附其他化妆品，如蜜粉、眼影等等。卸妆后使用则是收缩皮肤上的毛孔以及略作清洁皮肤，尤其是其他化妆品在脸上的残留。有人认为使用化妆水不是必须的，仅以清水代替。

　　1、 从冰箱里面拿出化妆水化妆水本身比较清凉，放在冰箱里面不容易变质，使用起来也比较舒服。

　　2、化妆棉渗透化妆水。把化妆棉拉紧充分吸收化妆水，才不会浪费。

　　3、用手轻轻拍打。轻轻拍打可以增加肌肤对水份和养分的吸收，但不要用拖拉擦去的方式。

　　4、化妆棉湿敷3分钟。 让肌肤镇定，在毛孔大的地方用水湿敷3分钟。

　　5、用手背轻压。用手背轻轻按压拍打，检查一下子凉凉的温度有没有平均分布。

爽肤水和保湿乳先用爽肤水。

因为爽肤水能二次清洁肌肤，还能去除毛孔中的脏东西，深度清洁面孔里的污垢，这样毛孔才通畅，之后用保湿乳的话，皮肤才能更好的吸收营养，保湿乳不仅仅有保湿滋润的效果，还能锁住肌肤的水分，让肌肤一直处于水润的状态。所以保湿乳和爽肤水的使用顺序是先爽肤水后保湿乳。

如果洁面后就用保湿乳的话，要知道乳液质地比较厚重，不容易被吸收，可能会对肌肤造成负担的，之后再用爽肤水的话，没有任何效果。

爽肤水的使用方法：

手拍派用手直接拍打肌肤，可以帮助肌肤有效吸收营养成分。

这种直接与肌肤接触的感觉很亲切。缺点无法兼顾每寸肌肤及检查肌肤洁净度，用量也不一定少。化妆绵派优点可以照顾到每一寸肌肤和脸部的死角，可检查脸部是否残留彩妆和皮屑。若绵片上的爽肤水仍足够，可顺带保养颈部、前胸和手臂。缺点若力道太重或绵片质量不佳，会伤害肌肤。

以上内容参考 -爽肤水

先用爽肤水。爽肤水是透明状液体，具有补水保湿二次清洁的功效，能够去除皮肤上的污垢和油脂分泌物，还可以打开毛孔。乳液是一个纯白色乳霜状的液体，它有补水保湿、美白抗皱等功效。只有在皮肤彻底清洁以后，才能使乳液更好地被吸收，所以一般建议先抹水再抹乳。

首先顺序是不能错的，要先使用水，在去使用乳液。而且在使用洗面奶洁面之后，一定不要马上用水乳，而是选择一款比较适合自己的爽肤水，用于二次洁面，也是日常说的帮助肌肤补水，而爽肤水可是水乳的最佳搭档之一。

护肤正确步骤

第一步：洁面

清洁脸部肌肤是护肤的基础步骤，如果脸部皮肤清洁不干净，皮肤很容易出现粗糙、毛孔粗大、色斑、皮肤干燥等现象，所以应该把洁面放到护肤步骤中的第一步。

首先用温水打湿脸部肌肤，然后取适量洗面奶到手心，双手揉搓手心使洗面奶充分起泡，先清洗脸部T字区最容易出油的地方，然后再清洗额头以及下巴部位，最后清洗脸部脸颊。

第二步：爽肤水

在洁面后立即使用爽肤水。爽肤水具有二次清洁皮肤和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

第三步：精华

在使用完爽肤水后应该使用精华，因为精华的分子极细，很容易进入到皮肤深层，从而改善皮肤肤质，但是18岁~22岁的妹子没有使用精华的必要，除非你的脸部皮肤非常非常的干燥。

第四步：乳液

使用精华以后用乳液，将乳液挤压到化妆棉上，然后顺着脸上的纹路轻轻擦拭皮肤。这样乳液就能顺着皮肤的纹路进入到皮肤，从而达到护肤效果。

第五步：面霜

乳液和精华的分子都较小，不能在使用完乳液以后就以为完成了整个护肤步骤。还需要用面霜锁住脸部水分，这样才可以避免皮肤干燥的难题。

其实说到保湿水和乳液，相信很多女性朋友比较了解，也比较在行，通常情况下，保湿水和乳液是一对，无论是在购买还是使用的时候一般它们都是一个套系内的，但是二者的功能和效果不同，因此我们在使用的时候要注意使用的顺序，那么保湿水和乳液哪个先用比较好呢？我们一起来看看。

1、保湿水和乳液哪个先用

保湿水和乳液的正确使用顺序应该，先用保湿水再用乳液。一般用洗面奶洁面之后，我们可以拍打上保湿水，然后再使用乳液、保湿面霜等其他护肤品。

2、先用保湿水的好处

保湿水用在乳液之前的好处主要是保湿水能够帮助保湿肌肤，并且促进肌肤对于乳液的吸收。而且洁面之后如果是使用保湿水还能够帮助缓解皮肤出现的紧绷感。

3、先用乳液的坏处

保湿水是液体状而乳液是乳霜状，如果是先用乳液再用保湿水的话，一是皮肤对于乳液的吸收效果相对差一些，二是保湿水容易冲掉乳液，而保湿水本身没有乳液、面霜的锁水效果，涂抹之后容易挥发带走肌肤中的水分。

4、护肤品使用顺序

不管是使用什么护肤品，我们在确定其使用顺序的时候一般是按照分子大小确定。水一般是需要用在第一步的，然后就是乳液状、乳霜状、面霜状最后再是隔离防晒以及彩妆产品。

5、使用保湿水的手法

一般我们使用保湿水，都是用手轻拍，那样的话每次在手心倒一点点，逐步在脸上分部位慢慢拍至吸收。为了防止保湿水流走，可以选择化妆棉辅助。记得要足够量的保湿水浸润化妆棉，并且要选择这种比较厚的化妆棉才能含住水分。不要选择薄的化妆棉，薄化妆棉更适用于卸妆，并且它的质地也有些粗糙，容易伤害到角质层；一定要确保正反两面都充分浸润。轻轻拍打面部让保湿水渗透进肌肤，鼻翼嘴角等边角地方也要照顾到。

众所周知，现在大部分女生在生活中都会注重肌肤保养，每天都会定时做护肤。其中乳液和补水是不可缺少了，然而有些女生不知道这两种护肤品哪个先用，下面我来说一下先擦乳液还是先擦补水的。

1、 先擦水，能够有补水镇定作用，再擦乳液促进乳液的吸收。如果只擦乳液很难吸收。不过还是要根据你的皮肤来看。

2、 无论是通过何种途径给肌肤补水，都非常容易蒸发到空气中，而油脂是最好的保湿成分，能够保住肌肤水分不流失。因此，补水保湿可谓是一对孪生姐妹，而且，很不幸的是，她们是连体婴，少了任何一个，另一个就会无法生存。化妆品科技界研究保养品成分时，必定是要考虑补水和保湿两个性能的。

3、 而乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果。如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。

以上就是先擦乳液还是先擦补水的介绍了，如果你不知道使用顺序的话，不妨参考一下上面的内容。

使用顺序是：水——保湿凝露——乳液——保湿霜。

因为保湿凝露是补水的，不能锁水，而乳液可以锁水，所以最好是乳液用在凝露之后。

19岁是可以用保湿凝露和保湿霜的，只要选对适合自己年龄和肤质的护肤品就可以。

扩展资料：

因为人的皮肤在不同阶段有不同特征，所以护肤也应该在不同时期采用不同方法。少年时期，人的皮肤状态很好，特洛特建议这个时候只要选择控油、清洁能力强的护肤产品，能够防止青春痘滋生就行了。

这个阶段的少女既不能忽视了自己皮肤的保护，也不能才十三四岁就开始用妈妈的高级护肤品，使皮肤过早对“外在帮助”产生依赖，只需使用补水保湿的护肤品即可。青年人皮肤发育成熟，可以比较系统地选择适合自己皮肤状况的护肤品了。

但因为每个人进入青年期的时间并不相同，所以许多人把25岁固定为护肤的起始年龄也是不科学的。对肤质不好的人来说，从18岁就开始系统护肤也不算早。

参考资料：

护肤品_