看不懂这些，你甚至不知道护肤品为什么能保湿

甘油

甘油是护肤品的常青树，使用频率仅次于水，是最常见的保湿剂，不信你看看自己的护肤品上的成分标签。甘油的化学名叫丙三醇，最大的能耐是吸水，携水能力大概是自身重量1倍，能够迅速提升角质层的水含量，加上成本很低，所以高频的被护肤品用作保湿剂，不过和透明质酸500倍以上的能力还是相形见绌。甘油有一个特点，很黏糊，肤感很差，所以一般在护肤品中添加量在5%以下。和其他多元醇一样，在5%以上的添加量可以做为防腐剂使用，这个也是多数宣传“无防腐剂”使用的思路。其实甘油特么不是油，人家是水溶性滴。

甘油可以用纯水稀释后直接使用，不要使用纯甘油，纯甘油作死的从真皮层吸水，很会直接刺痛发热，同时甘油分子量小很能钻，过多甘油分子投入可能会损伤皮肤屏障，再说肤感太特么差了用起来也不爽。比较推荐的比例：甘油和水1:2or1:3，适合敏感肌维稳过度、干皮和油敏皮。

丙二醇

和甘油化学名一个数字上的区别，粘稠度比甘油低，保湿原理一样，一般含量在1%-10%左右，但丙二醇添加量过高时刺激性很大，一般添加量都比较小。丙二醇还经常作为助渗剂 ，尤其和油酸或氮酮同时出现是，很可能是为了提升活性物的渗透能力。丙二醇曾经被认为是致敏甚至是致癌成分，现在已经平反，添加量在2%一般不会有刺激感。偷偷告诉你，杜蕾斯水感人体润滑液就是丙二醇。

曾经被认为是致敏甚至致癌成分，现在已经平反

丁二醇

丁二醇分子量更小，吸水能力是自身重量的12%-38%，保湿能力弱点不过肤感清爽很多，也经常作为多元醇防腐剂，刺激性比甘油小。

聚乙二醇

其实是一个系列成分，按照分子量来分有200-2000分，经常会看到聚乙二醇-8（6、7、9等）或者PEG-8（6、7、9等），就是这类。分子量越小保湿性能越好，小分子可以代表甘油和丙二醇，聚乙二醇-8还可以制造很柔软的肤感。

1,2-戊二醇

于小分子保湿剂，也经常作为防腐剂和溶剂，他有较高的抗菌活性，而且他既溶于水也能溶解很多油脂，在很多无水配方会用他做增溶剂。

己二醇

他和1,2 -戊二醇比较相似，作为溶剂和防腐剂使用，特点是可以快速挥发，不用来做保湿剂。

双丙甘醇

更难听点叫二丙二醇，刺激性比较小，是目前化妆品非常好的溶剂，保湿能力在醇类中非常不错

山梨（糖）醇

他也有一个很丑的名字-已六醇，小分子保湿剂，食品用也经常用到。保湿能力和甘油接近，安全度倒是非常高。在成分表上经常看到聚山梨醇酯-80之类的，是山梨醇和月桂酸酯反应得到的，非常常见的乳化剂，比如聚山梨醇酯-20，就是常说的吐温20

聚丙二醇

他的英文名叫ppg，类似聚乙二醇按照分子量有好多种，经常做柔润剂，也具备保湿能力，和聚乙二醇区别溶于水的能力差，PEG和PPG在化妆品到处可以见到，尤其是乳化剂和柔润剂。

(一)改善皮肤干燥状态:保湿剂可以明显提高皮肤的含水量,增加皮肤弹性。

(二)预防皮肤受损及促进受损皮肤修复:研究发现保湿剂可以预防正常皮肤受损并对已受损的皮肤有治疗作用,在研究外用保湿剂的预防作用时,发现保湿剂可明显减轻01375%十二烷基硫酸钠(sodiumlaurylsulphate,SLS)的损伤,并保护皮肤;被损伤的皮肤外用保湿剂5d(应该是天吧) 后,屏障及水合功能明显改善,促进了皮肤的修复。Held等亦证实保湿剂能促进SLS所损伤的皮肤的修复,并且高脂保湿剂作用更明显。Suarez等研究发现在进行激光皮肤复平术用保湿剂如硅酮,可加速创面重新上皮化,减轻红斑水肿和疼痛,促进愈合。这些均说明保湿剂不仅增加了皮肤水份含量,改善干燥状况对外界刺激还具有保护作用,并且可以促进受损皮肤的修复。

一、水合保湿剂： 1、封闭剂：在皮肤表面形成一层封闭性的油膜保护层，减少或阻止水分从皮肤表面蒸发，使皮肤下层扩散至角质层的水分与角质层进一步水合。（1）油类和蜡类：石蜡油、矿物油、石蜡、角鲨烷（2）硅油：二甲聚硅氧烷、环聚硅氧烷（3）蔬菜和动物脂肪：可可脂、羊毛脂（4）脂肪醇：羊毛脂醇、软脂醇（5）蜡脂：羊毛脂、蜂蜡、硬脂酸酯（6）脂肪酸：羊毛脂酸、硬脂酸（7）固醇：胆固醇（8）蔬菜蜡：棕榈仁蜡、小烛树蜡（9）磷脂类：卵磷脂 其中石蜡油是最有效的封闭剂之一，羊毛脂因有致接触性皮炎作用而少被利用，一般用其衍生物，硅油因其不油腻、无味、较少引发过敏及痤疮而被广泛应用。 2、吸湿剂：具有吸水性，使角质层由上而下形成水蒸气梯度，补充表面水分向干燥大气环境蒸发的损失。（1）多元醇：丙二醇、丙三醇、丁二醇、山梨醇等（2）蜂蜜 如果让吸湿剂从外界环境中吸收水分，皮肤周围相对湿度至少达到70%，故局部外用的吸湿剂大多是从真皮而非环境中吸收水分。

3、水合剂：特指的是吸湿剂中一些能与水结合的大分子物质。（1）透明质酸：透明质酸分子在水溶液中能形成黏弹性网络组织，其疏松的、膨胀的分子形状占据较大的空间，结合大量的水，即使在低浓度下还可具有高黏度，具有高的黏弹性和渗透压，从而使它有很强的保水和润滑作用，因此透明质酸是一种性能极佳的保湿剂。（2）多糖：β葡聚糖、海藻糖、天然松树多糖、普鲁兰糖、MG-60（3）芦芭胶：芦芭胶CG、芦芭胶OIL

二、天然保湿因子补充剂：1、天然保湿因子：吡咯烷酮羧酸、乳酸盐、尿素、氨基酸2、与天然保湿因子成分相近的天然提取物：芦荟、仙人掌 3、酯蜡类：游离脂肪酸、甘油三酯、甘油二酯、游离胆醇、角鲨烯、烷烃和蜡类，可以与天然保湿因子相结合，防止天然保湿因子流失。

三、脂质屏障制：1、神经酰胺：芫荽提取物、RMT 2、胆固醇硫酸酯：胆固醇硫酸酯本峰性质并不稳定，易水解成胆固醇，通常将胆固醇硫酸酯形成钠盐，以利于保存和应用。

四、营养修复剂：1、维生素E：维生素E用于化妆品中，具有促进人体血液循环、保持皮肤水分、滋润肌肤、防止色素沉着，延续皮肤衰老的功效。2、维生素C：促进胶原蛋白生成 3、维生素原B5：又称泛酸，它的加氢产物叫泛醇，在毛发和皮肤中，泛醇会转变为泛酸，泛酸对皮肤具有保湿作用，促进皮肤正常的角质化，还可促进伤口愈合，个有抗炎作用。4、胶原蛋白：由于胶原蛋白水解物多肽链中含有氨基、羧基和羟基等亲水基，故对皮肤具有很好的保湿性。5、鲜椰汁冻干粉：选用特定生长期新鲜椰子的胚芽部位经特殊工艺加工制成，富含多种营养素和天然滋养因子

在冬季，肌肤需要更多的水分来滋润，肌肤想要增强抵抗力，也就是对外界环境的耐受力，就必须要多给肌肤补水保湿的，那么，冬季肌肤保湿的技巧有哪些？肌肤如何保湿增强抵抗力？下面跟着小编来看看文章介绍的肌肤保湿方法。

1、肌肤保湿的技巧

关键词一二：补水和保湿

其实是需要明显区分的两个概念，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，而保湿就是加个盖子，让水不会漏出来。同样的道理，在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或自制补水面膜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

关键词三：抗敏感

除了补水保湿之外，冬季护肤还有一重大关键词，那就是抗敏感。因为现在大气中污染物浓度明显升高，严冬下的肌肤不仅要承受着低温干燥，对于自身的抗敏感能力又是一大考验。

虽然冬季肌肤补水和保湿是主题，但防晒和适度的清洁等等都是不可忽视的，无论何时，大家都要遵守下面几条守则，做好极致呵护肌肤。

冬季护肤守则一：适度清洁

寒冬里护肤的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。

南方由于天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色，可以再洁面后进行适度的按摩，让面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。

而北方空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。采用温水洁面，并且在清洁后用棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。

干性肌肤本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

1、二次清洁，帮助去除皮肤表面脏物。

2、紧肤，收敛毛孔。

3、滋润、调整面部水分和油分，使之柔软滋润。

不同肤质对于化妆水的诉求也不一样，例如干性肌肤在冬季最适合柔肤水、中性肌肤多可选用爽肤水、而油性肌肤最佳选择是紧肤水。选择温和、无刺激、低酒精含量的化妆水更适合冬季的气候，即便是油性肌肤，也会面临肌肤缺水的问题，因此高浓度酒精的化妆水一定不要选。

冬季护肤守则二：化妆水高效利用

需要注意的一点是，很多人都不喜欢脸上油腻腻的感觉，因此对含油的保养品都敬而远之，在洁面后只是简单地拍打保湿化妆水，以为这样肌肤也会得到足够的润泽滋养。事实上，化妆水会很快被蒸发，没有后续的锁水产品的话，脸部肌肤原有的水分也会被蒸发带走的。

正确用法应该是拍完化妆水，趁脸部还湿润的时候，赶快擦上保湿产品，及时锁住水分。

冬季护肤守则三：全面呵护

锁住水分、滋润营养肌肤全要靠面霜。北方冬季的气候不适合使用乳霜和凝胶，滋润型面霜让肌肤获得更多营养。根据个人肌肤状况，选择一款适合自己的面霜，肌肤敏感的姐妹不宜选择矿物油质地的面霜。面膜与面霜搭配，不仅能够补水、锁水，还能让肌肤得到全面的呵护。

保湿补水的护肤品成分

1、玻尿酸

玻尿酸又称透明质酸，有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间里让角质水分充盈，是迄今为止工人效果最好的天然保湿剂。它不仅能够帮助保持肌肤的水分，还能将外界环境的水分捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

胶原蛋白普遍存在于人体的皮肤、组织、血管和骨骼当中，大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收，因此要以水解方式处理为小分子量的，让它与角质蛋白有相似的氨基酸结构，以加强它的亲肤性。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基，就像一张大网，每个网格点上都可捕捉到一滴水。不仅仅有保湿效果，还有着改善肤质的功效，能有效滋润皮肤、延缓肌肤衰老。

荷荷巴是一种沙漠植物，由其豆子压榨出的荷荷巴油含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分，预防皱纹以及软化皮肤。它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。

4、角鲨烯

角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

5、乳木果油

乳木果油是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。天然的成分具备低敏度特点，极易于人体吸收，并能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好，帮助恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效。

冬季护肤守则四：对抗敏感肌

千万不要忽视冬日肌肤的防尘工作，特别是敏感肌们，空气污染足已造成肌肤起红疹、瘙痒等过敏症状。如果出现上述症状，首先必须停止使用一切彩妆产品，特别是粉底要绝对禁用。其次，应当立即到医院就诊，最好选择中药治疗，以免医生给你使用激素类药品，造成永久性的肌肤损伤。

敏感性肌肤冬季保湿方案

1、不用磨砂膏和去角质霜等刺激性过大的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，它们都会让过敏情况加重。

2、选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。

3、选用低敏的保湿霜。不但能补充水份，更能阻止外界的部分敏感源。

4、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。

2、皮肤干燥的护理

1停用化妆品

在肤质如此脆弱的时候，持续的使用化妆品，会让肌肤没有缓冲和修复的时间，有可能越遮盖越严重。

2使用敏感肌/孕妇使用的护肤品

使用敏感肌/孕妇使用的护肤品一般都是无添加的，而且都有镇静肌肤的作用，使用起来不仅非常的温和还能修复肤质。

3看皮肤科

这个时候不能随便的使用药物，选择去正规医院让医生诊断最好，因为自己选择的很多药物可能会更严重的岁上皮肤。

4注意日常休养

充足的睡眠和正常的饮食是好肤质的基础，平时要多喝水，出门的时候有太阳要打伞，这样多重配合就会慢慢的修复皮肤了。