丑男怎样才能蜕变成帅哥

减肥或瘦身（保持良好身材）不管是男生还是女生，这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。减肥和保持身材的绝招：告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是最重要的，少食多餐，再加上适当运动，绝对能够减肥成功！发型对于一个男生而言，发型是最重要的部分！如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划，就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人，也是最初级初等的发型样式。修眉有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯粹的两道平均的弯眉。这样太有喜感了。如果你要做喜剧明星就可以留八字眉，你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。这种情况就一定要修眉了。别看眉毛是个小物件。他影响你五官的程度不是你简单可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄，你去照照镜子，看看你扬眉时候的样子。如果你八字眉严重了，就去找人给你修眉。眼睛的部分（相关眼镜等）——不戴眼镜的请忽略此部分如果你觉得自己的眼睛是双眼皮比较好看，可是自己的眼睛却是十足的单眼皮，那么有两种解决办法。1如果你有充足的预算，可以考虑去割双眼皮。其实现在割双眼皮的手术也不贵了，而且男生割双眼皮的也很多。2如果你没有预算，可以考虑购买双眼皮贴。每份只要2块钱，可以在许多小饰品店买到，小摊上也有。不过贴双眼皮是个很费脑筋的过程。贴着双眼皮，保持两个月，不要拿下来，除非自然掉的时候再贴上。两个月后，双眼皮就自动定型了。不信你可以试试。着装部分（男生变帅的关键）（1）如果你对时尚或者搭配方法一无所知。那么你可以购买万能的牛仔裤，和上身的假两件套。（不过假两件套会整体降低人的质感）（2）不要买花花绿绿的衣服。金、银、黑、白、灰这五种颜色是白搭的颜色。可以任意与其他颜色匹配。男生的着装要有质感，主要是靠灰色与黑色支撑的。

观点分了外表和内在两方面，始终觉得一个外貌是由外表和内在两方面决定的！

一、从外表上的改变

①干净！

有良好的卫生习惯，每天洗澡，爱干净的男生都通常比较不容易长痘痘，皮肤和身上的味道都会极大改善，衣服整洁干净，头发不说这么弄造型但是要干净整齐，简简单单的事情但是会给人很清爽的感觉。

②经常微笑，牙齿美观

经常微笑也会给人很亲切有礼的感觉，真的很建议有条件的人去做一下牙齿矫正！整齐的牙笑起来真的让人舒服，众所周知很多韩国啊泰国啊的明星牙都很好看，而且牙齿矫正会一定程度上的修正脸型和矫正咬合方式会让面部肌肉形状更好看。

③养成一个挺拔的体态

现在的很多男生都是驼背和脖子前倾以及脚外八字很严重，最直接的影响就是使个子变矮，而且会给人一种很猥琐像老头的感觉，生活中认识一些通过舞蹈和锻炼使体态很端正的人，直观可见的能感觉到人群中这种人的气质会很突出，相信很多女孩喜欢兵哥哥也有这个原因。

④找到适合自己的穿衣风格

不是说一定要买什么名牌或者学别人的穿衣风格，而是找到一个适合自己的风格，可能每个人长相不同所以适合的搭配不同，有韩系的、日系的、嘻哈的、简约的、正装各种各样的。韩剧鬼怪就是这样大家都说丑帅丑帅的。

⑤保持身材

我的意思也不是说，一定要多么的瘦或者肌肉猛男，毕竟胖了会让别人觉得油腻（小声逼逼），适当锻炼会让身材变的越来越健康，也会让人性格变好。

二、从内在性格的改变

①少爆粗口，说话少“开车”

总爆粗口的男生老给人一种很很没家教的印象，经常开车也会让别人觉得反感低俗，没有涵养很轻浮。

②对人有礼绅士

这话不是指跟别人暧昧的对谁都好！对人谦和有礼貌会让人觉得很有教养，从气质上改变给人的印象。凡事大度，斤斤计较真的会让别人从心里鄙视你小心眼。

③幽默风趣

有的人开朗外向，有的人斯文内敛，但在和别人相处时变得有趣也是一种会让别人感到舒适的事情，总是厉严厉色的人也会在相处时感到尴尬和抵触。

④三观正直没！！！这里划重点

每个人对生活和社会有不同的态度和看法，但其一定是要建立在正确的三观之上，这是一个人最基本的素质和涵养，三观正直才会得到别人真正心底里的认可。

⑤有上进心

有目标有理想，对自己的人生有一定的规划，会让人对一个男生刮目相看，当然没有人会喜欢一个明天混沌度日、胸怀虚无的人。

⑥多学习少说话

一个人的文化素质是在相处中时时刻刻都会体现的，内在丰富会得到所有人的欣赏，同样每天只是总说不做的人，只会让别人感到轻浮的印象。

丑男逆袭变帅的方法如下：

1、脸部护理

不仅仅是女性需要脸部护理，男人脸部护理相当重要，这是变帅的第一招。不要让油光满面、皮肤黯淡无光、痤疮累累影响你的外貌形象。这时保湿、补水能使你的皮肤有水分，让你的皮肤光滑、有活力。如果有长期户外活动或者是户外工作的男性朋友，要多涂防晒霜，防止皮肤晒黑、老化。

2、勤刮胡子

男人要勤刮胡子，不仅是外表看起来好看，整个人的精神面貌都不一样了。有些男性不注重刮胡子，看起来比实际年龄老，这就不应该了。

3、着装和饰品

男人要变帅，着装和服饰相当重要，着装上可以根据自身的身材比例及肤色，来选择适合自己的衣服，不要老是穿黑色、白色、灰色，这会显得你的着装非常的单调，必要时可以搭配一些亮颜色的衣服，显得青春有活力。男人的饰品就比较单调，比如项链、戒指、手表等，尽量选择大方、时尚的，能够在整套服饰中起到画龙点睛的作用。

4、少抽烟、喝酒

长期抽烟、喝酒对身体是不好的，会加速身体衰老，使得皮肤粗糙、无光，给人的感觉是比较沧桑的，所以男人要变帅就要少抽烟、喝酒。

5、多运动

多运动会增强个人的的抵抗能力，促进身体各方面的新陈代谢，减缓细胞的衰老速度，使整个人充满力量、阳光，其实你长得不是特别帅，但运动会让你变得帅气。

6、不吃高糖分食物

当人体体内糖分过多，会加速衰老，所以想要变帅的男性朋友要少吃高糖分的食物，皮肤好，精神好，看起来就非常的阳光，特别的帅气。

第一运动，因为运动能让整个人的气质发生改变。身材好了，一切都美好了。第二，穿着。穿着十分重要，正所谓，人靠衣装。你可以找几个要好的女性朋友陪你去买衣服。多听听意见。第三，发型，非常重要，因为发型也决定着整个人的气质，也会改变脸型。第四，行为举止。帅哥的行为举止不潇洒也要得体，千万别流里流气的。男生千万别邋遢啊，实在不能帅，那就干净点，那也是帅的一种啊。

其实有一句话叫做世界上没有丑女人，只有懒女人，其实我觉得这句话同样适用于男人，其实你五官也还可以，也不算胖，其实想变帅可以通过以下几点，一 需要健身，因为健身可以使你的肌肉更加紧致，会使你看起来更加年轻，同事保持一个好身材。二 必要的护肤是必须的。三 可以尝试去做一个帅气的发型，不同的发型也会有不同的风格。四 可以适当的化妆，化妆可以极大的改变一个人的样貌。五

穿衣风格方面也需要改变一下