倩碧三部曲正确使用方法及其作用。

1、洁面进行曲

倩碧三部曲使用方法之洁面进行曲。春天肌肤自然也要白白净净，三部曲的第一步就是清洁面部肌肤。

倩碧温和液体洁面皂主要针对中性、混合性皮肤，不含化学清洁剂，绝不伤害肌肤。不让肌肤干燥，含丰富植物橄榄油，清洁的同时适度滋润。低泡配方，不含蜡质，容易清洗，更不会在皮肤表面留下让肌肤干燥的残留物，真空高压制成，不含空气，经久耐用亦不会变质。

倩碧液体洁面皂泡沫细致，能温和而有效的清洁脸上每天积聚的污垢以及油脂。用清水冲洗后，肌肤立即感觉清爽、舒适，绝无干燥紧绷的感觉。倩碧还有加强型洁面皂，主要针对油性和长痘性皮肤。

2、洁肤进行曲

倩碧三部曲使用方法之洁肤进行曲。春天的肌肤也要嫩嫩滑滑，三部曲的第二步是清洁肌肤。

倩碧洁肤水有1号、2号、3号、4号之分，分别针对的是中性、混合性、油性、极油性肌肤。

倩碧保湿洁肤水2号可以温和地去除中性/混合性皮肤表面老化的死皮细胞，加速肌肤的自我更新，让肌肤酣畅吸收水份，瞬间回复幼滑、柔软、光泽和透明。不含酒精。倩碧保湿洁肤水2号是倩碧所有保湿化妆水中和最热卖的化妆水，它抗敏感并可以申请强力清洁肌肤，适合各种混合型肌肤。

3、润肤进行曲

倩碧三部曲使用方法之润肤进行曲。春天里的美肌少不了滋润，三部曲的第三步是滋润肌肤。

倩碧润肤乳有无油和有油两种，有油针对的是干性皮肤，无油针对的是油性皮肤。

倩碧润肤乳啫喱配方即无油黄油，直接利用高滋润的成分让皮肤吃够水分，而且还去掉了油，整体感觉更加清爽，混合皮和油皮则即便是在大夏天也可以用这款倩碧润肤露啫喱配方来轻松地解决面部的补水工作，防止脸上出现大油田的悲剧。

用量与效果

1、肥皂:不要轻易用别的洗面奶代替。每次使用的时候，一定要耐心的在肥皂上多摩擦几次，直到掌心里都是丰富的泡沫。这块皂的PH大概在10左右，放心，这是有理由的。同时也不要害怕用量太多脸会干。这只是清洁的第一步。

2、水:它的作用有三个。清理皮层，平衡面部酸碱度，清楚肥皂在面部的残留。

明白了这三个作用的时候，我们就会知道为什么它是整个三步中最重要的一步，也知道为什么它的用量有严格的限制——不能太多，不然过多的酒精会给皮肤造成伤害，并且产生刺痛；不能太少，不然无法平衡酸碱度，清理角质，以至于抹黄油的时候皮肤仍有厚厚的老废角质，皮肤仍然停留在碱性而使黄油无法顺利吸收。

4、黄油：很明显。如果用量太少，皮肤没有彻底的滋润，完美的清洁过程便无法达到。如果用量太多，皮肤无法完全吸收，会对之后护肤品的吸收造成影响

标准用量：

肥皂：每次使用要在皂身摩擦三十次左右。一块150G的肥皂使用时间大约为4个月。

水：每次以浸透纸膜为准。轻轻擦拭。一瓶200ML的水使用时间大约为2个月。

黄油：倩碧官方给出的标准用量是一次1ML。但实际可以稍微少一点。如果你之前两步都完全做到的话，你会发现这个用量真的是刚刚好。一瓶125ML最合适的使用时间大约为2-3个月。

关于三步曲的选择问题：

三步曲分三种，一种是适用干性皮肤，一种是适合混合性皮肤，最后一种是适合油性皮肤。功能是清洁，清理皮层和滋润三部，适合年轻肌肤至35左右的肌肤。

1、洁面皂

分为固体皂，液体皂两大类，每类又分别有特别温和型（敏感及干性皮肤适用），温和型（中性及混合性偏油皮肤适用），加强型（油性皮肤和长痘痘厉害的皮肤适用）。

大家注意选择，不要选错。固体皂洁面后皮肤嫩嫩的，液体皂滑滑的，而相对来讲，对应型号的固体皂就比液体的清洁力要强。

注：特别温和型的液皂是乳状的，有点像蛋糕上的奶油，并不是透明液体。

2、洁肤水

倩碧的水分为新版和老版两种，每种都有一号，二号，三号之分，分别针对干性，混和性，和油性肌肤使用。新版水和老版水最大的区别应在有无酒精之分。最常用的就是1号2号3号，每一号水又分别有洁肤水和保湿洁肤水两款

洁肤水，就是通常说的旧版水，绿盖，酒精味很大，含有水杨酸，去角质用的，适用于容易长豆暗疮有黑头皮肤角质厚黯淡无光的肤质：

1号——绿盖，绿色水——适用于敏感及偏干皮肤

2号——绿盖，紫色水——适用于中性及偏油皮肤

3号——绿盖，粉红色水——适用于油性皮肤

保湿洁肤水，就是通常说的新版水，银盖，不含酒精，不含水杨酸。适用于不容易长豆暗疮少黑头皮肤角质薄需要补水保湿肤质：

1号——银盖，绿色——适用于敏感及偏干皮肤

2号——银盖，蓝色瓶，无色水——适用于中性及偏油皮肤

3号——银盖，粉红色——适用于油性皮肤

注：所有老版水都是含医用酒精的，能起到进一步清洁，消炎的功效。老版的二号水是我们最常用的一种，主要针对混和性和偏油容易长小痘痘的MM。因为其清洁，消炎功效独特，被大多数喜欢长小痘痘的MM作为首选，而且一旦选择，基本不会换用其它产品。这款二号水是倩碧水水中的主打产品。

大家选择时也要加以注意，根据自已的皮肤类型选择一，二，三号。（一号干性，三号油性皮肤）国外主要销售的就是老版水。

3、黄油。分为有油，无油，着喱三种。其真实名称为特效润肤露，用过就知道，不管哪种黄油，都是一点也不油的。

有油的黄油鹅**，比较稀，几乎无气味，是秋冬季的首选，其滋润,保湿效果极佳。适合偏干皮肤四季使用或混合皮肤春冬秋三季使用。

凝露版GEL黄油淡**，稠，果冻或布丁状，薄荷味，是2006年刚推出的，用于偏油的MM。非常清爽，不含油份。可以作为夏季油性皮肤MM们的首选。当然对于皮肤特别油的MM，这款可以整年使用。

无油黄油介于两者之间。无油黄白色，最稀，大豆味。无油黄油已经于2007年停产。

另外补充一点：三步曲是基础护肤，在这之后配合倩碧的其它产品使用，效果更明显。比如说水磁场，通常用于三步曲之后，用于进一步补水保湿，对于秋冬季皮肤比较干燥，是首选。

参考资料：

黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

黑头一个长期奋斗的问题，不管你清得多干净，只要过两三天，还会再有。再则，毛孔是不可能变小的，只能清洁干净后视觉上看起来小一点点，因为在毛孔里没有脏东西。所以说清洁问题非常重要。

注意日常的护理和清洁最重要哦

推荐碧欧泉的去角质磨砂洁面加碧欧泉的净肤控油系列 磨砂洁面一周使用1-2次 日常护理每天早晚各一次 要坚持使用 皮肤会有很大的改善

1、用温水洗

洗脸用的水温（30-40度左右）非常重要，最好先用温水湿润脸部，因为热水中的水蒸气会导致毛孔张开变大，清洗时可以把毛孔内部油垢洗净，虽然用冷水有助收缩毛孔，但直接用冷水不能保证毛孔充分张开，也不能把脸上的油垢洗净。

2、要搓出泡沫

洁面皂打湿后放两掌之间搓出泡，搓到出现丰富细腻泡沫为止，再以打圈的方式让泡沫遍及整个面部，先按摩脸颊，再以较长的时间按摩额头，最后按摩眼睛的四周，嘴巴和下巴等处，动作尽量轻柔，注意不要太用力，一般按摩的时间在3分钟左右，才能达到很好清洁效果。

3、用柔软毛巾清洗

挑选柔软，质地好的毛巾，充分湿润后轻轻往脸上按，反复几次把皂的泡沫弄干净，这样才不会让干燥，敏感的皮肤增加负担，切忌用毛巾擦洗，这样会伤害娇嫩的皮肤。

4、最后用冷水拍洗

建议最后再用冷水清洗一次脸部，帮助毛孔收缩，具体方法是，用双手捧起冷水往脸部拍洗20下左右，同时用沾了凉水的毛巾轻敷脸部，这样做可以使毛孔收敛缩紧，同时促进面部血液循环。

5、延长冷制洁面皂使用寿命

在洁面后冷制洁面皂应放在干燥处以防潮湿，因冷制洁面皂所含的甘油丰富是亲水的，很会吸收空气中的水份，因此会让冷制洁面皂软化减短使用寿命。

扩展资料：

洁面皂使用禁忌

1、洁面皂最好选用含香料或色素较少、碱性稍弱些的淡色皂，因为皮肤长期受香料或色素刺激会对紫外线异常敏感；而碱性过强的香皂对皮肤有刺痛感，会引起许多过敏性皮肤病。

2、婴、幼儿最好选用婴儿专用香皂，且不宜经常使用，因为香皂的主要成分脂肪酸钠或其他表面活性剂或多或少的含有游离碱成分，它对婴儿幼嫩的肌肤有一定的伤害，因此不宜经常给婴儿使用香皂。

3、使用洁面皂必须选用具备长期去臭、广谱杀菌，对皮肤低刺激性的，例如硫磺皂、硼砂皂等。

4、使用香皂产品。因为香皂原料中含有不饱和脂肪酸会被氧、光、微生物等氧化，有时会出现酸败现象，而且香皂中的水分也会散失，影响本身的使用效果。

5、在使用洁面皂洁面或洗浴时应了解自己皮肤的性质。如干性皮肤最好选富含油脂的香皂，它具有保持皮肤水分、洁肤、润肤的效果；油性皮肤应选择去油脂效果好的香皂。

-洁面皂

告别黑头洁肤全方案(1)

“黑头除不尽，春风吹又生。”越是天气转暖，服装偏浅，美白功课加强，鼻子上的黑头就越发让人“触目惊心”、“深恶痛绝”。

去黑头真有这么难吗？当然不是，它就像不让自己饿着一样容易——

长黑头就像饿肚子

旺盛分泌的油脂，在毛孔口遇空气氧化，变得黏黏的，粘上污垢、死皮（老废角质）、化妆品残留等，就形成了黑头。可见，只要是T区多油的皮肤，黑头清干净了一定还会再来，这就像人吃饱了一定还会再饿一样稀松平常。

但黑头并不只是皮肤表面的一个黑点，随着一次次的毛孔自然收缩，黑头会一点点地往毛孔里钻，黑头也就越积越深、越黏越顽固。毛孔中的黑头阻碍了油脂的通畅分泌，皮肤就只能“拓宽道路”——撑大毛孔“以利交通”；而粗大的毛孔又更容易堆积起黑头，如此循环往复。所以，黑头一定要及时地清除，就像饿了就要及时进食一样，这样才能保证皮肤和身体的健康。

要清除黑头并不难，但如果不重视正确的日常保养，黑头依然会时时相伴。这就像一个饿昏了的人可以一阵猛吃，但如果，因为知道有这种“速效”方法，就一直让自己饿着，总是等饿昏了再猛吃；或为了预防饿昏，不管有无必要都常常猛吃一通——这样身体能扛得住吗？所以，在试图清除黑头之前，一定得先做好日常的皮肤清洁，这就像健康的每日三餐一样重要。

三步骤清洁让黑头远离

如果不是特别油的皮肤，单单用清洁三步骤（或只要做好其中的两步），就能慢慢地让黑头不再来。如果皮肤特别油、或有顽固黑头，在使用专门的产品清除黑头之后，也只有每天坚持简单的三步骤清洁，才能持久保持去黑头成果，并减少黑头的发生——

STEP1 清除油垢

黑头的产生首先是由于毛孔口的油垢，所以清洁的第一步，就是“去油”。“去油”有两种方法，一是用碱性较强的清洁产品，就像以前家庭主妇洗油锅用碱水，但是碱性太强会令皮肤干燥、粗糙。另一种温和又有效的方法，是像工人洗去手上油污那样，先用机油溶解，再用肥皂清洗。这种“以油溶油”的方法，在护肤中就是“卸妆”——因为彩妆跟皮肤的油垢一样，都需要适量的油脂才能温和地溶解、清除。所以，无论你是男生，还是“从来不化妆”，要想黑头远离，就应该每晚“卸妆”。如果起床时满脸或T区“油得可以煎蛋”，那么早晨也增加一次“卸妆”吧。

告别黑头洁肤全方案(2)

“以油溶油”最值得推荐的产品，是卸妆油和卸妆霜。偏油、容易发痘痘的皮肤，最好选用100%纯植物油的产品，比如FANCL净化卸妆油。要指出的是，卸妆油若含有高提纯度的矿物油，并不意味着产品本身会引发痘痘，只是矿物油分子比较大，若不把卸妆残留清洗干净，才容易堵塞毛孔而引发痘痘。所以，即使选用“卸妆、洁面可同步完成”的卸妆油，也请再次洁面，以免痘痘的发生。卸妆产品中若含有提纯度不高的矿物油或人工合成酯（成本较低），是比较容易引发痘痘的，痘痘皮肤在选择低价产品时需谨慎。

如果对引发痘痘有顾虑，可在药妆品、或有医药背景的护肤品牌中，选择无泡、乳液状的洁面产品，同样能卸妆去油，比如Simlpe纯净卸妆乳液、露得清水滋润洗面乳、雅漾修护洁面乳、理肤泉特安洁面乳等。CLARINS清爽三合一（卸妆、排毒、调理）洁颜露为纯植物配方，痘痘皮肤也可安心使用。

每天把毛孔中的油垢清干净，是拒绝黑头最为关键的一步。

STEP2 清除尘垢

通常使用的洁面产品，主要是清除水溶性的尘垢，也包括卸妆残留。卸妆产品已经把大部分的污垢洗去，任何类型的皮肤，都只需选用温和的洁面产品就足够了。FANCL泡沫洁面粉、倩碧液体洁面皂、理肤泉滋养皂、雅漾清爽洁肤凝胶、Simlpe清爽洁面啫哩等不含皂基、无化学清洁剂残留的洁面产品，是最佳选择。

一般来说，即使是男生都没有必要每天使用、或全脸使用含磨砂颗粒或黏土的清洁产品。特别容易长黑头的皮肤，可局部、或定期使用含水杨酸或细柔磨砂颗粒的产品，如露得清深层柔珠洗面乳、雅漾去角质净柔磨砂凝胶、倩碧柔皙紧致热能洁面霜等，以疏通毛孔，清除老废角质的堆积，减少黑头的凝结。

STEP3 清除残留

如果选用的是无残留的清洁产品，这个步骤可以省去，直接补水、润肤即可；而市场上大多数的卸妆、洁面产品，特别是含人工合成酯的低价卸妆油、各种卸妆液和洗面奶等，都需要用清洁型的化妆水再次清洁，以去除皮肤上的化学清洁剂残留。

一般含酒精的洁肤水、爽肤水都有这种清洁功效。如果对酒精比较敏感，可选理肤泉痘痘清爽肤水、倩碧保湿洁肤水、CLARINS平衡爽肤水、Simlpe柔润爽肤水等，它们多以植物成分再次清洁与收敛毛孔。如果皮肤多油又缺水，可在清洁型的化妆水之后，再用保湿型的化妆水为皮肤多多补水。皮肤水分充足，也能减少油脂的分泌，有利于减少黑头。必要的话，还可在多油部位涂上碧欧泉净肤平衡泡泡棉、雅漾祛脂爽肤水、SOFINA爽肤平衡紧致毛孔霜等控油产品，让皮肤长时间保持清爽，减少油脂的分泌。

清除顽固黑头

其实清黑头的方法人人知道，无非是鼻贴膜、清洁面膜、磨砂膏之类，为什么效果不好呢？一个原因是日常清洁不彻底，没有天天“卸妆”，使毛孔口油脂积聚、氧化，黑头也就越积越多、越积越深；另一个原因，是有些去黑头产品只能“吸除”、“粘除”较浅层的黑头，另半截黑头断在毛孔中，撑大了毛孔，也更容易形成新的黑头。一些撕拉式的鼻贴膜、美容院里的挑黑头、吸黑头等，就常常造成这种情况；而且这些方式对皮肤刺激较大，容易引起毛孔口皮肤的松弛与受损，也会使毛孔越来越大。我们的推荐是：

■溶解顽固黑头

市场上能溶解黑头的产品不多。这种方法温和、彻底，但需要一些耐心，可能不像鼻贴膜那样“一次见效（表面效果）”。建议是，第一周，每天用水分渗透面膜软化、清除老废角质；第二、第三周仍每天使用水分渗透面膜，同时隔天使用黑头洁净面膜软化、溶解毛孔深处的黑头，用温水彻底清除；之后，只需做好每天的护理，必要时配合黑头洁净面膜即可。相宜本草深层清洁面膜也是溶解黑头的概念，虽然产品说明上说等面膜半干时“撕”去，可事实上完全没有撕拉的感觉，不会“过度去角质”损伤皮肤。

■定期清理黑头

各类磨砂类、黏土类及剥离式的清洁面膜，主要功效是疏通毛孔，清除老废角质。借助清洗时的按摩作用，磨砂颗粒可以帮助“扫除”毛孔口的黑头；黏土或剥离式面膜可以吸附着毛孔口的黑头一并带去，清理黑头的效果都“立竿见影”；但如果黑头很深，也难免会有部分断在毛孔中。所以这种方法，更适合作为定期的周护理，而未必是清除“陈年黑头”最彻底的方法。

清洁面膜一般都为油性皮肤设计，有一定的控油作用。如果两颊皮肤并不粗厚多油，可将清洁面膜仅用于T区。KOSE清肌晶瞬白面膜虽是“美白面膜”，但吸除毛孔中油脂沉积的效果相当“惊人”——注意用爽肤水及时收敛毛孔。倩碧宛若新生柔肤面膜是款非常温和的角质护理面膜，无控油作用，各类皮肤都可定期使用，预防黑头的发生。

告别黑头洁肤全方案(3)

清除顽固黑头

其实清黑头的方法人人知道，无非是鼻贴膜、清洁面膜、磨砂膏之类，为什么效果不好呢？一个原因是日常清洁不彻底，没有天天“卸妆”，使毛孔口油脂积聚、氧化，黑头也就越积越多、越积越深；另一个原因，是有些去黑头产品只能“吸除”、“粘除”较浅层的黑头，另半截黑头断在毛孔中，撑大了毛孔，也更容易形成新的黑头。一些撕拉式的鼻贴膜、美容院里的挑黑头、吸黑头等，就常常造成这种情况；而且这些方式对皮肤刺激较大，容易引起毛孔口皮肤的松弛与受损，也会使毛孔越来越大。我们的推荐是：

■溶解顽固黑头

市场上能溶解黑头的产品不多。这种方法温和、彻底，但需要一些耐心，可能不像鼻贴膜那样“一次见效（表面效果）”。建议是，第一周，每天用水分渗透面膜软化、清除老废角质；第二、第三周仍每天使用水分渗透面膜，同时隔天使用黑头洁净面膜软化、溶解毛孔深处的黑头，用温水彻底清除；之后，只需做好每天的护理，必要时配合黑头洁净面膜即可。相宜本草深层清洁面膜也是溶解黑头的概念，虽然产品说明上说等面膜半干时“撕”去，可事实上完全没有撕拉的感觉，不会“过度去角质”损伤皮肤。

■定期清理黑头

各类磨砂类、黏土类及剥离式的清洁面膜，主要功效是疏通毛孔，清除老废角质。借助清洗时的按摩作用，磨砂颗粒可以帮助“扫除”毛孔口的黑头；黏土或剥离式面膜可以吸附着毛孔口的黑头一并带去，清理黑头的效果都“立竿见影”；但如果黑头很深，也难免会有部分断在毛孔中。所以这种方法，更适合作为定期的周护理，而未必是清除“陈年黑头”最彻底的方法。

清洁面膜一般都为油性皮肤设计，有一定的控油作用。如果两颊皮肤并不粗厚多油，可将清洁面膜仅用于T区。KOSE清肌晶瞬白面膜虽是“美白面膜”，但吸除毛孔中油脂沉积的效果相当“惊人”——注意用爽肤水及时收敛毛孔。倩碧宛若新生柔肤面膜是款非常温和的角质护理面膜，无控油作用，各类皮肤都可定期使用，预防黑头的发生

洗面奶可以去黑头收缩毛孔的原理是利用洗面奶内的活性炭、珍珠粉等具有吸附性的成分，将黑头和毛孔中的油脂、污垢吸附并清除，从而达到去黑头和收缩毛孔的效果。

具体的洗面奶推荐如下：

馥蕾诗大豆精萃洗面奶：成分温和，以天然植物作为原料，将大豆蛋白、青瓜和玫瑰花水进行融合，能够在清洁的过程中舒缓肌肤，使松弛的肌底恢复弹性，整体呈现出细腻的光泽感。

宣致蜗牛原液洗面奶：原料出口法国和韩国等大牌护肤品，蜗牛原液被欧美称为护肤黄金液，洗完脸以后非常柔滑，深层清洁毛孔特别好，这款洗面奶还有天然蜗牛原液特有的修护性，对黑头痘印和收缩毛孔效果都非常好。

科颜氏高保湿洗面奶。

倩碧洗面奶。

悦诗风吟火山岩泥毛孔清洁洗颜乳：这款济州岛火山岩泥洗面奶带有少量颗粒，能去除多余的角质，丰富的泡沫深层清洁肌肤里的污垢，另外济州岛的天然火山灰成分，能帮助控制皮肤油脂分泌还能起到抑制痘痘的作用。

石泽研究所小苏打洁面粉。

曼秀雷敦肌研洗面奶。

请注意，每个人的皮肤类型和反应可能会有所不同，因此建议您在使用任何新的护肤产品之前进行皮肤测试，以确保您对产品没有过敏反应。

1;冰敷法:把冰冻的化妆水,用化妆棉贴湿拍在脸上或毛孔粗大的地方,有收敛的作用

2;用专用的小毛巾来敷脸,就是吧干净的毛巾放在冰箱,洗过脸之后,敷在脸上几秒钟就可以了,可以达到不错的效果哦~

3:是用水果:西瓜\柠檬洗干净,它们有美白又柔软,收敛毛细孔,意志油分秘,油性皮肤的人可用哦~!

1小苏打粉少量（可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。

2取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。