化妆品哪个牌子的好？

现代女同房美都会学着化妆，有些是因为工作需要，有些是因为个人爱好，说到化妆，我们一般指的是彩妆，彩妆包括，粉底，妆前乳，口红，腮红等等，全球的化妆品品牌有很多，那么化妆品哪个牌子的好？我们一起来看看世界化妆品品牌排行榜。

1、世界化妆品品牌排行榜

1、Dreamtimes

1987年，世界一线化妆品品牌核心研发工程师成立Dreamtimes国际化妆品研发中心，为世界各大化妆品品牌提供护肤前沿技术咨询及配方研发服务，多年来，为众多国际一线品牌产品提供先进的技术支持!并多次获得国际护肤科技研发大奖，成为世界最出色的化妆品研发实验室之一;结合20年之技术研发成果优势，2009年9月，Dreamtimes国际化妆品研发中心在中国成立中韩合资化妆品品牌Dreamtimes,定位于针对亚洲年轻人肌肤的专业化妆品品牌!凭借雄厚的技术研发实力以及韩国先进的品牌管理运营理念，立志打造最专业亚洲年轻人化妆品品牌!

2、L'OREAL

欧莱雅是知名度最高、历史最为悠久的大众化妆品品牌之一，主要生产染发护发、彩妆及护肤产品，它的出众品质一直倍受全球爱美女性的青睐。欧莱雅在整个20世纪中的发展史，是日化工业发展史上很有代表性的一部分。巴黎欧莱雅拥有骄人的产品研发背景，一流的药学试验室及皮肤学中心，遍布全球的研究测试中心，使其不断推出适应全球消费者不同需要的优质科研产品。

3、CLINIQUE

Clinique的原义是“诊所”，1968年诞生于美国纽约，是第一个将皮肤学专业产品推广给普通消费者的化妆品品牌。它利用独创的皮肤分析器，第一个将皮肤分为不同类型，并推出个人化咨询服务。三十多年来，Clinique倩碧始终是专业、权威、坚持高科技和时尚感的高档化妆品领头羊，为全世界100多个国家的消费者提供卓越产品和五星级服务，坚信完美肌肤可以创造。

4、LANCOME

兰蔻诞生于1935年的法国，是由ArmandPetitjean(阿曼达·珀蒂让)创办的品牌。作为全球知名的高端化妆品品牌，兰蔻涉足护肤、彩妆、香水等多个产品领域，主要面向教育程度、收入水平较高，年龄在25～40岁的成熟女性。

5、Shiseido

资生堂(Shiseido)日本著名化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，资生堂的涵义为孕育新生命，创造新价值。“至哉坤元，万物资生”意为“赞美大地的美德，她哺育了新的生命，创造了新的价值。”这一名称正是资生堂公司形象的反映，是将东方的美学及意识与西方的技术及商业实践相结合的先锋。将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。

6、Olay

玉兰油OLAY是中国区最大护肤品牌，在大陆已持续十年呈两位数增长。它是宝洁公司全球著名的护肤品牌，OLAY以全球高科技护肤研发技术为后盾，在深入了解中国女性对护肤和美的需要的基础上，不断扩大产品范围，目前已经涵盖了护肤和沐浴系列，真正帮助女性全面周到地呵护自己的肌肤。如今，玉兰油全球销售额近十亿美金，成为世界上最大、最著名的护肤品牌之一。

2、怎么选择化妆品

1、粉底

尽量选择“不致粉刺配方”的产品

粉底是遮瑕的“利器”，但也是导致毛孔堵塞的祸首之一。与其他肌肤品相比，粉底配方的基质颗粒较大，比较油腻，容易导致毛孔堵塞，引起粉刺。这就要求消费者购买时，尽量选择“不致粉刺配方”的产品。另外，一些无油、控油粉底也会好些。

2、腮红

可能造成皮肤过敏等问题

脸色不太好的人，通常都爱用点腮红：白皙的脸上，点缀上两块柔和的胭脂红，不仅可以让你随心所欲地改变脸型，改善气色，甚至可以提高气质。不过，在美化自己的同时，你可能已经将自己的皮肤暴露在不安全的着色剂之下了。因为色素、香料、防腐剂在腮红中存在较多，它们都可能造成皮肤过敏等问题。

3、眼线

眼线造成伤害的可能性大一些

只要是懂得化妆的人，都会将最多的功夫花费在眼睛这一“心灵之窗”上：描上眼线，涂上眼影，再刷刷睫毛。可需要注意的是，眼睛也是非常脆弱的部位，上妆时一定要非常小心。

通常，眼线造成伤害的可能性大一些，这不仅包括不慎将眼线笔接触到眼睛导致的直接伤害，也包括不良眼线成分造成的间接伤害。如果有眼睛疼、流泪、红血丝等多种不良反应，应立即停用，并到医院检查。

4、唇彩

在使用唇彩前涂一层无色透明的润唇膏，以尽量隔离唇彩，避免伤害

鲜艳的唇彩是容易出现问题的集中地。因为嘴唇本身就有颜色，即使因为成分过敏了，只要刺激不明显，很难被发现。这时，就要注意其他的症状了，比如嘴唇干、脱皮，这都可能是过敏的征兆。此外，还可以在使用唇彩前涂一层无色透明的润唇膏，以尽量隔离唇彩，避免伤害。

当然，彩妆以遮盖美容作用为主，护理成分太少，因此能不用就不用。选择大厂家的合格产品，卸妆时保证彻底清洁，洗后觉得脸上光滑舒适，没有紧绷感才是最好。

BB霜是大家都很熟悉的一种底妆产品，在平时生活中经常看到有人使用BB霜，BB霜可以均匀提亮肤色肤色，让整个人看起来更精神，皮肤更加无暇精致。

什么bb霜适合19岁的学生用

1、谜尚红管BB霜

十分白菜的BB霜，而且有着很出色的延展性与遮瑕性，只要不失很大的瑕疵基本都能很好地遮住，性价比非常高，而且质感特别细腻顺滑，新手也能轻松上手。

2、美宝莲BB霜

美宝莲的彩妆一直以物美价廉著称，美宝莲的系列bb霜，分别为清润型，莹润型和倍润型，学生党可以按照自己的需要选择适合自己的产品，延展性与滋润型也相当不错，上妆不会觉得过于厚重。

3、雅丽洁极密BB霜

性价比极高的底妆，而且延展性十分优秀，各种不同的色号可以满足不同的需求，在遮瑕方面也堪称出色，而且持妆能力比较优秀，只要不是大油田性质的皮肤，几乎一天都不会脱妆。

4、水密码BB霜

这款BB霜价格非常实惠，而且滋润型极佳，能够有效地提亮肌肤，展现晶莹透亮而自然大方的裸妆效果，但是缺点就是遮瑕性不是很好，适合脸上瑕疵不多，需要提亮肤色的群体选择。

好用不贵的bb霜推荐

第一款：雪肌精BB霜

包装简洁，东西没有挤压痕迹，包裹的很好。雪肌精经典的蓝白配色，简单清爽。日期非常新鲜，包装完好。spf有40，pa有+++ ，防晒值还是很不错的，可以满足日常出行的需求，成分里面有许多天然植物提取精华，天然呵护肌肤，不刺激，无副作用，可以一边保护肌肤免受紫外线的伤害，一边呵护肌肤细管口设计，控制用量方便，也避免了肌肤和膏体的过多接触而导致不卫生。没上妆前，偏黄肤色，血管看得见，质地较稀，有淡淡的香味，很好推开，对混合皮油皮很友好，遮瑕效果不是特别明显，毕竟这么清爽，一点都不厚重，夏天首选啊，脸上斑点重的妹子建议多涂几遍，吸收很快，白了一个度左右，肤色非常自然柔和，有提亮肤色的感觉，而且呈现的是亚光状态，不会看上去一脸油光满面，相当的自然。优点：质地清爽，上妆超自然，又不卡粉，吸收快，提亮肤色，还有防晒功效，保质期超长，对于注重防晒，混合皮 油皮，喜欢裸妆的妹子，这一款是非常适合日常出行的，虽然是小小的一瓶，但是本人可以用一整年。缺点：上妆不持久，遮瑕效果不明显

第二款：茵葩兰真我焕彩修颜滚轮BB霜

这是一款滚动气垫BB霜，可裸妆遮瑕控油提亮，也是粉底液化妆保湿隔离，颜色是护肤色，就是自然色。 茵芭兰真我焕彩休颜霜，这是第一次用滚轮bb肯定是很方便的。产地韩国，含量30ml，够用一年了吧，平时都是裸装，可以用很久的。 滚轮BB可以轻松遮盖瑕疵，一层底妆即可打造完美水光肌，然而小仙女们的气垫粉霜，怎么一层层地拍打脸上，都还是有明显瑕疵，滚轮BB妆感特别清透持久特别是夏天流汗出油，也绝对不会导致花妆。独特的滚轮设计，无论你用于脸部还是颈部，都能既快速又均匀地滚开，为什么大面积刷墙，用的不是刷子也不是手，而是滚轮呢因为滚轮刷的效率~柔柔的刷子，一滚快速细滑上妆，滚走粗大毛孔痘印，滚出润泽无暇水光妆感;滚动海绵头，快速上妆，延展性佳，上妆比普通粉扑更均匀，轻松滚涂，妆容水润细致;轻轻按压，用量随心控制，不用担心粉霜太多而花妆。这是一个按钮，每次要上妆的时候轻轻一按就可以了。 独特的新概念滚轴设计让BB霜更完美服帖的附着在皮肤上，BB霜和皮肤浑然一体。妆感更轻盈均匀自然!独特的滚动刷头设计，遮瑕性更强，让粗大毛孔细纹斑点消失无影，适合任何肤质的妹妹使用哦!拒绝那种死人白的卡粉BB妆感浓厚一脸的劣质风尘味而滚，BB在超级自然的基础上遮瑕效果又能做到这么好~滚走痘印肌、暗沉肌、斑点肌、粗毛孔;植物的吸湿分子，强烈的吸湿性，能为肌肤提供大量水分且遇水不掉妆，清爽不黏腻，持久防水防汗;既能够提亮肤色，看起来精神十足，肌肤有不会有负担，还含有护肤成分。

第三款：珀莱雅靓白肌密超名模BB霜

真的很神奇，颜色挤出来看起来不算暗，但是上脸是正好的，有香味，是粉脂的味道，我还蛮喜欢的，不是那种刺鼻的香味。用这个色号是裸妆感，肤质看起来自然白质感特别好，和我肤色是比较契合的，所以遮瑕也不错。当然自己之前也有发现很奇怪的问题，但凡是换了底妆之类的，脸色都要个一两天的适应感，大概是前面底妆颜色用的已经看习惯了。这是我自己的感觉哈，但是这款貌似第一次用还算比较贴合。我涂BB的时候前面的程序是，正常的护肤基础然后加了个防晒，然后就开始涂了这个BB,质地不是特别薄也不是特别厚，中规中矩的厚实感，很莹润细腻，我打底的时候直接涂了个面霜和防晒，也完全不卡。这款的滋润度感觉很好哎，属于半哑光的妆面，真的是和现在这个季节太契合了，用完皮肤柔柔的，有点柔焦感，阳光下应该是明亮色，稍微有一点透明的色彩，遮瑕度因为脸上没有斑之类的东西，在我用来觉的相对比较好的了。一些细小的瑕疵也能遮盖的7788，但是我估计相对严重瑕疵估计不太行。当然了，现在很多遮瑕膏都遮不住很严重的瑕疵皮肤，更不要指望BB和CC了，好的底妆是营造一种细腻自然的肤质而不是刷墙皮哈，这款BB霜还算很持久，戴妆上班，下班回家看了下。皮肤略微出了点油，反而觉得妆感更好看，爱上自己。

第四款：雅诗兰黛持妆气垫BB霜

拍完气垫后，并没有上遮瑕和定妆，1w1这个色号真的不适合我，脸上和脖子颜色分层了，希望后续持妆久点会好些，黄2白，但是脸一直比脖子更白，所以更深一点的色号会更适合我。这款气垫主打的就是持久度和高遮瑕，上脸后觉得瑕疵遮的还是七七八八，不近看还是没有大问题，但是毛孔修饰能力真的一般，鼻头看的见很大的毛孔，特别难看，而且不知道是不是和我的护肤品不搭，眼下才上完气垫已经斑驳了，近看很难看，上完妆后4个小时的妆效，比刚开始上妆是融合了，但是暗沉后还是比脸白，最白色号我真的适应不了，我妈问我今天脸怎么怎么白。有些说最白色号会暗沉的，那还是对于白皮而言。斑驳的地方更斑驳了，但是其余地方还好，略微出油，持妆能力不错，上妆后8小时，鼻子很油很油了，嘴周我容易脱妆的地方也开始脱了，遮瑕能力也略微降低，但是对比其他粉底液还是不错的，脱妆不会脱的很可怕，但是真的斑驳斑驳，近看真的妆效很难看，比较失望吧，希望好好定妆后，会磨合得好一点

第五款：倩碧拍立得气垫BB霜

宝贝包装是很美式的花朵图案，色彩清淡又透露一点小清新。打开包装是镜面的外壳，闪耀动人。 我是混合偏干肤质，下午1点上妆，晚上10点卸妆，为了测试持妆效果中间没有补妆。带妆一直没有感觉到干，鼻头出油掉粉比较严重，唇上和鼻翼两侧因为出油略微浮粉(可能和我最后没有散粉定妆也有关系)，两颊几乎完美。 由于我本身没有毛孔粗大问题，所以不能测试出毛孔遮盖的效果，但是我有肤色不匀的情况，两颊皮肤薄有轻微的红血丝情况，上妆后完美遮盖，当然黑眼圈和色斑还是要靠遮瑕另外遮盖。 总体来说因为不是适合我的色号，所以妆效我不太满意，但从适合肤色的妹子角度考虑，还是比较适合喜欢哑光妆面的妹子的，就是油性肤质妹子上妆前记得做好控油，然后T区出油记得及时补妆

第六款：郑明明气垫BB霜

郑明明雪肌无暇粉凝霜，邮寄过来的时候是纸箱包装，很严实，打开产品没有任何损伤，一盒正装，一盒替换装，一个替换粉扑，两张眼膜，黑色的包装看起来还是比较上档次的。从成分看，添加了雪莲花成分，红景天提取物等。打开粉凝霜，看到上面是粉扑，下面是粉凝霜，粉扑和送的替换粉扑一样的。打开粉凝霜有一层密封纸，揭开就和平时用的气垫bb差不多的样子。先在手上试用了，右边是擦了粉凝霜，明显感觉到有提亮和遮瑕，滋润度也还可以。本人的皮肤，个人感觉肤色还可以，就是有黑眼圈，晒斑等小瑕疵。轻轻粘了一点粉凝霜，轻压的方式涂抹，擦过后效果还真的挺明显的，黑眼圈等小瑕疵看不到了，脸部还有提亮，看起来也挺自然的，没有油腻厚重感觉，就是平时擦了滋润霜的感觉。这个是一边脸擦了粉凝霜，一边没有擦，这样对比看起来就非常明显了，平时喜欢画淡妆，个人觉得底妆直接就擦这个就可以了。擦完画上淡妆，直接不用美颜哦

十大最好用的bb霜排行

1、MISSHA 谜尚 魅力红BB霜 SPF42 PA+++ 50毫升

2、DrJart+ 第三代经典银色BB霜 40毫升

3、Maybelline 美宝莲巨遮瑕bb霜 30毫升/支

4、SHISEIDO 资生堂 心机彩妆盈透遮瑕BB霜 30克

5、KOSE高丝 FASIO 零油光零瑕疵高持妆保湿防晒BB霜 30克

6、It'S SKIN 伊思 完美活肤逆时空晶钻蜗牛BB霜

7、FAU 再生修复BB霜

8、NatureRepublic清纯闪耀遮瑕BB霜

9、SEKKISEI 雪肌精 BB霜

10、L'OCCITANE 欧舒丹 蜡菊活颜修复BB霜

如何挑选合适bb霜

1、看肤色

你是什么样的肤色你自己最清楚的，如果你是偏**的皮肤，那么就选择贴近自己肤色的，一般人都是偏黄的，相对来说还是比较好选的。

2、去专柜试用

最简单实用的方法就是去柜台试用，不仅不用花钱，还能找到适合自己肤色的bb霜，不过，你时间要充裕，不然，一两款产品很难有好的效果。什么样的适合就买什么样的好了。

3、看功效

bb霜是选择补水的还是选择遮瑕的根据自己的情况要选对，不然，你的皮肤会变得越来越差，个人建议，干性皮肤的最好要选择补水的。

4、看成分

化妆品中的很多成分都是会让人过敏的，如果你是易过敏体质，那么你就需要格外注意了，最好提前试用一下，如果觉得痒或者其他的不适，那就不要买了!这种情况是针对所有颜色的bb霜。

5、看品牌

好的化妆品品牌就那么多，买的时候千万不要图便宜，便宜的水分太大，你知道里面有什么东西吗大品牌的化妆品有售后有专柜，不是正品维权也相对容易。

6、看质地

bb霜和其他的化妆品一样，质地好与不好，你用一下就知道了，先把bb霜轻拍在你的手背上，然后看一下，浮粉的就不要买了，买了你就后悔去吧!

7、看bb霜的延展度

好的bb霜延展度也是不错的，所以，你选择的时候需要特别注意，方法还是一样的，拍在手背上看，专柜会有很多的试用装，你用一下感受一下。

纪梵希家的四宫格腮红可以说是许多人心头最爱的腮红之一，这其中有不少人都格外喜欢用纪梵希腮红24号。所以很多人对于纪梵希腮红24号都很感兴趣。那么纪梵希腮红24号试色的效果如何呢？纪梵希腮红明星色24号怎么样？纪梵希腮红明星色24号好用吗？

1、纪梵希腮红24号试色

色号：

24#It-girlPurple（主打色）——淡柔粉红、鲜艳的萤光桃红、偏蓝的嫩粉红，带点紫的柔肤粉红。打造少女的桃红粉嫩。

除此之外还有其他色号

21#InspirationRose少女红颊（主打色）——浅粉蜜桃色、柔玫瑰粉红、蜜桃色、带少许珠光的蜜桃橘。打造水蜜桃甜滋滋的感觉。

22#vintagepink可爱粉红

23#AFICIONADOPEACH欢乐橙黄

25#InVogueOrange时尚靓橙（限量色）

试色：

prismissimewhiterevelateurd'EclatLightGlowWhitePrismissme纪梵希九宫格净白盈采蜜粉这款粉饼是打造光线效果的魔术师，九宫格式的粉盒同时容纳9种柔和的色调，3种细致的质地瞬间营造光芒夺目的美白亮彩效果。上排是3种深色、覆盖力强的粉底，能立即掩饰斑点瑕疵，使肤色均匀美观；中排3种带有珍珠光泽的浅色自然肤色的柔细粉饼，烘托出娇容整体和谐的美感。本人认为这款粉饼超好用持久，遮瑕天气冷时用一点都不干,热天的时候还能控油,到底是不是这么神只能自己试试了

使用方法：

1保持微笑，将腮红打在苹果肌处。

2延伸至发迹线，随后将其边缘柔化。

3将腮红保持在颧骨最高的部分，并将其他部分与肤色融合。

4左右转动头部，看腮红是否左右打的自然平衡，如果不平衡，可以使用粉扑或手指来软化和修正。

纪梵希四宫格腮红

全新「魅力幻彩腮红」：延续纪梵希独步全球彩妆界的四色粉体修饰概念;在包装上、粉体细致度上，更超越前一代产品;格外细致时尚的卓然魅力。

■超细致的粉体质感

独特「原子雾化科技」(AtomisationTechnology)，让腮红粉体的粉雾成分加倍「雾化」，亮泽成分加倍「亮化」，因此更能呈现出立体鲜明的上妆效果。此外，由於新一代粉质变得更加细致，因此服贴著妆效果亦格外出色，能够与肌肤色泽融为一体，透出极度自然的红嫩美感。

■「淡雅新印象」春妆新色推荐

今年春妆新作，尼古拉斯立即用上两款「魅力幻彩腮红」新色调，打造及聚巴黎诗意美感的透明红颊色泽!主要选用的是由四款柔嫩粉红色所组成的「清透玫瑰」，以及两款粉红、两款粉肤色组成的「少女红颊」。尼古拉斯表示：

21#清透玫瑰是白皙光感很高的颊色选择，当女性选用白一点的底妆时，建议搭配这个色号，能带来宛如本季形象广告名模般，彷_流动光影的粉彩!

肤色健康一点的女性，选用色泽沉稳一点的『22#少女红颊』，它的色泽是那种彷_晒了一点太阳、心情很好的柔和红晕，非常迷人。

■注意右上角!掌握轻松选色诀窍

2010年春天登场后，成为纪梵希彩妆常卖品的「魅力幻彩腮红」，针对一般女性容易感觉困扰的选色需求，尼古拉斯特别与爱美女性分享选色小诀窍：「粉盒内四格_色中，右上角的色泽，就是四色混合后的主体色调。因此不熟悉四色用法的女性，挑色时不妨以此为依据，轻松挑选适合自己的迷人颊色。」

■尼古拉斯的上妆技巧

相信许多爱美女性，都深谙纪梵希四色修容的技巧。简单来说，就是四色混运大面积上色，浅对角色用来打亮肌肤;深对角色用来加深轮廓，相当顺手好用，却又效果非凡。针对今年春妆，建议女性不妨尝试从颊骨下方，顺著太阳穴方向斜角上色。这种很有八零年代风格的上腮红方式，用在淡雅妆容，别有一番古典优雅魅力!

■精品级「滑盖珠宝盒」包装

全新「魅力幻彩腮红盘」亦采用纪梵希粉妆系列最新的包装设计──滑盖珠宝盒。独创两层方形粉盒，单手轻轻ㄧ推开，下方隐藏「塑_粉刷」立即显现出来，让女性更方便取用，上妆自然更顺手、更富玩妆乐趣。

月光魅影魅力幻彩腮红盘41#绚光粉红7g(限量版)

产品简介

全新推出的珠光闪亮色系腮红，独特的细致粉红珠光与橘粉色泽，交织出柔美而闪耀的温暖颊色。而这款限量腮红盘，也是「月光魅影」秋冬妆系列中彩度最高的单品，轻轻一刷，能使肌肤透出宛如天生的红嫩光晕。

产品特色

尼古拉斯建议，四色混合均匀上妆，可让双颊绽放自然活力;若希望妆容更精致立体，不妨先刷上方橘、粉两个较淡色彩，再於颧骨下方轻刷另两个桃粉色系腮红。此外，亦可将此腮红随心所欲调合「月光魅影魅力幻彩巧妆盘」的浅色珠光粉末，使肌肤彷佛洒上月光，显得更光灿明亮。

2、其他腮红推荐

日本ECONECO绘子猫腮红

颜色分清纯嫩桔和少女粉红，球体上设计有心形高光，整体也带有轻微的珠光。有点细闪，可以让肌肤看起来更可爱动人，毛茸茸的粉扑还有个小蝴蝶结，少女心一本满足上妆也很方便。

贝玲妃蒲公英粉

一款蜜粉腮红两用产品，自带粉刷，有淡淡的清香，妆前妆后都可以使用，虽然是比较普通的颜色，但粉的很自然，服帖。

Clinique倩碧小雏菊腮红

缤纷活力的倩碧小雏菊，粉压的很实，粉质绵软细腻，好几个色可以选择，8号melonpop和15pansypop号最为热门，自然光下特别好看。

NARS腮红

深喉、欲望、高潮、超级高潮大胆任性、时尚前卫的命名，着色力好，不易脱妆，不挑肤色，没有违和感，散发出让人想靠近的感觉。

阿玛尼清透柔纱胭脂#

500

纯净的光感，粉粉嫩嫩的，色调柔软舒服，美好自然的粉嫩气色，显白，特别少女，不属于性价比款，但GA一贯稳定的质量还是很值得入手的。

使用洁面仪的方法很简单, 第一步先用水湿润面包已经洁面仪, 第二步,然后把洗面奶 (泡沫或者非泡沫的的可以)均允的涂抹于面部和颈部,第三步,开启洁面仪开关,把刷头在脸部温和的打圈即可，最后用清水清洗干净，方便简单。而有些洁面仪，大多数洁面仪都没有设定的时间，因为这样能够带来随心所欲的感觉。使用时间可以根据使用当天不同的皮肤状态来设置。洁面仪使用完成后，建议对肌肤做进一步护理，除了使用爽肤水、乳液或者面霜以外，更建议使用面膜。

导读[导读]如果你遇到肌肤出现前所未有的疲态，无论用多少昂贵的护肤品也似乎没有太大的改善这种情况，不妨试用「肌断食」方案，让肌肤安全度过吸收护肤品的平台期。

[ 导读 ]如果你遇到肌肤出现前所未有的疲态，无论用多少昂贵的护肤 品也似乎没有太大的改善这种情况，不妨试用“肌断食”方案，让肌肤安全度过吸收护肤品的平台期。

认识“肌断食”

“肌断食”是一位日本护肤专家发明的名词。大意是， 皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下，让皮肤得到适当的休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅。

肌断食并非放任自流，而是促进肌肤的自我修复及循环规律。这是一种颇有禅意的美肤方法，暂时抛开复杂的美肤流程，让肌肤回归随心所欲的自然状态，使肌肤得到适当的休息。

注意： 肌断食护肤法是要减少护肤品的使用，而不是什么都不用。

3大尝试“肌断食”理由

Reason 1

保养的关键是肌肤的吸收力，适时的断食就像帮肌肤清肠，肌肤的吸收力提升了，保养效率自然会提高。

Reason 2

肤质其实并不是一成不变的，年龄、季节、环境都会影响肌肤原本的水油分泌。如果长年使用一种保养模式，会误读你的肌肤。肌断食能让肌肤恢复到原本的状态，更容易观察到肌肤的正真需要，补充适合的保养品。

Reason 3

肌肤原本就有自我修护能力，长期依赖过多复杂的保养品，肌肤自我调节能力就会被削弱，一旦周遭环境产生变化，就很容易出现不良状况。适当减量，能帮肌肤主动恢复健康状态。

POINT1

生理期开始前3天至生理期1、2天，肌肤最容闹情绪，这正是肌肤开始断食的好时机。等到生理期结束后，肌肤正好进入吸收力巅峰的卵泡期，是进行密集保养的好时候，保养效果最佳。

POINT2

换季时，水油分泌容易失衡，肌肤也变得敏感粗糙，过多的保养品反而是负担，选一周来进行肌肤断食，有助于肌肤适应季节变化，找回自身水油平衡。

一周“肌断食”方案

DAY 1 减少自己的保养品，先停用浓稠的霜乳类产品。

DAY 2 停用 抗衰老等功能性产品，只保留功能最简单的保湿 乳液。

DAY 3 肌断食期间要保证睡眠充足，以温和的方式清洁肌肤，尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥，可以用等渗性保湿喷雾为肌肤保湿。

DAY 4 会发现，虽然少了层层呵护，肌肤的状况却比你想像中的好得多。

DAY 5 从今天开始逐步恢复日常保养，化妆水—精华液—乳液霜，一天加一瓶就好。

DAY 6、7 在肌断食期间，好好地观察自己皮肤的真实状况。现在根据自己的真实肤质，来进行密集保养吧。

TIPS

如果在断食中途感觉不适，随时可停止断食，慢慢恢复正常保养。

“肌断食”应用基础护肤 品

“肌断食”期间，肌肤处于调理状态，因此可以暂时抛弃繁复的护理步骤，只保留基础的护肤程序即可，此时，天然无 的基础护肤品是你的最佳选择。

编辑推荐：

NUXE蜂蜜凝胶

参考价格：￥2400

产品规格： 200ml

产品简介： 温和的植物衍生物洗颜成分在彻底清洁肌肤的同时保护肌肤水脂膜。洋槐蜂蜜、桃子萃取物柔嫩肌肤，核桃萃取物收缩紧致毛孔。成分温和，适合所有皮肤，包括敏感性皮肤和36个月以上的儿童。洗后肌肤变得洁净、不紧绷。

我点评： 出色的保湿 能力、天然的成分，使得后都不必担心干燥困扰，而且能舒缓肌肤压力，即使是敏感肌都适用。

Clinique倩碧润肤露(黄油)

参考价格：￥4600

产品规格： 125ml

产品简介： 配方与肌肤自然滋润成分如出一辙，复制天然的水油平衡状态，有效防止肌肤水分流失及过敏现象，让肌肤即刻变成擅长导入养分的湿海绵。

我点评： 大名鼎鼎的黄油相信很多的姊妹都长草，虽然叫黄油，但是四季使用都不会觉得油腻，反而能感觉肤质被日益改善。

倩碧家的这款液体洁面皂针对不同的肤质分为三款，但是一看到液体洁面皂这三个字，我们就不由自主的将它往洁面皂和皂基上划等号，那么，它真的还有皂基吗

倩碧液体洁面皂是皂基吗

倩碧液体洁面皂是皂基，它其实是一款洁面皂，但是做成了液体的形式，第一好打泡，第二就是好取用，但是还是有皂基的洁面皂产品，不过比较温和，就是洗完之后有一点点拔干

倩碧洁面皂成分

大家看到成分嫩表也可以知道这个是有皂基的吧！

倩碧洗面奶好用吗

我是敏感肌肤，而且容易因为容易出油而堵塞毛孔引起痘痘和毛孔粗大，别人介绍了倩碧的这一款洁面皂给我，这款产品很特别，是透明的啫喱状液体，看见就有试一试的冲动，很大一瓶，可以用好久了。

第一次用这种洁面皂，泵头的设计非常方便，可以随心所欲地控制用量。泵出的是透明的可流动的液体，带有天然淡淡的肥皂味，闻起来感觉清新自然。

液体很容易匀开，有点清凉的感觉。产生的泡泡不算丰富，但是非常细腻。上脸之后就算进了眼睛也不会感觉很刺激。之后我用眉笔和口红测试它的清洁效果。

用了小小一泵，以洗脸方式进行清洁。

看到基本清洗干净了，洁面后脸部肌肤干爽不紧绷，而且洗完之后是那种滑滑的感觉，感觉自己的皮肤顿时变好了，很滋润很温和。

清洁皮肤是皮肤保养的基础，这款洗面奶清洁力度算蛮大的，感觉洗完很干净，真正的里外都干净那种，最重要的是天然无刺激，这样才不会造成毛孔粗大和堵塞，使后续的护肤品得到有效吸收，上妆也服帖，是我用到过的性价比最高的洁面产品。