适合产后用的护肤品

　生完宝宝后，许多新妈妈就要恢复正常的 人际交往 活动了，对于妈妈们来说形象很重要，那么产后怎么护肤呢？产后护肤品有哪些？下面我给大家介绍适合产后用的护肤品，希望对你有用!

　产后护肤品推荐

　1、 Flowery Land花肌粹

　花肌粹(Flowery Land)是一种护肤产品名称，源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品，由法国繁花之地化妆品公司联合韩国科丝美诗化妆品有限公司，在中国建立唯一的有机化妆品制造车间，并通过欧盟ECOCERT有机认证，并中国销售!FloweryLand花肌粹——秉承尊重自然环境、追求安全单纯以及重视皮肤健康的宗旨，始终坚持有机栽培的 种植 方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激，为悦享天然的女性，带来纯净的美肤体验!

　2、L’OCCITANE欧舒丹

　欧舒丹由OlivierBaussan于1976年创办，是一个致力于促进男女顾客身心健康的独特品牌，透过增进舒适感觉，达到内在平衡，令身心灵迈向一个和谐的境界。欧舒丹的产品系列，从个人护理到家居香氛，皆以优质的天然成份以及经得起时间考验的传统 方法 制造，其塬料主要来自于普罗旺斯。

　3、Clarins娇韵诗

　源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。娇韵诗的产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。不过，多而杂的产品线设置使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的包装十分精美，但产品价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。

　4、DHC蝶翠诗

　在化妆品中，DHC的知名度是比较高的，中文译作蝶翠诗。从基本肌肤护理开始，至化妆品、美体产品、护发用品、男士护肤品、婴儿护肤品以及健康食品。DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料，彻底保护肌肤不受伤害。不过由于其业务相对广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用需求线产品，除了无添加外配方上欠缺专业。

　产后护肤秘籍

　1：祛除妊娠斑

　怀孕时长出的妊娠斑，在生完孩子后还是迟迟不退。与阳光晒斑不同的是，妊娠斑是一片一片的，而“重灾区”会在额头、下巴、颧骨的位置，让人觉得脸上脏脏的。

　2：祛痘

　生过宝宝以后，很多新妈妈的嘴旁会有痘痘“安家落户”，还伴有肿痛的感觉。产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外，还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外，也不能排除坐月子时恶补过头的因素。特别是本身身体就比较燥热的新妈妈，如果补得不当，也会令身体内“火”气冲天，痘痘难消。

　3、充足休息

　月子期间，新妈妈应避免过于操劳，晚上要起来给宝宝喂奶的妈妈尤其要注意在白天补充睡眠。

　4、细致的保养

　新妈妈的皮肤保养决不能忽视。要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后，别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。

　5、注意细节部位

　除了脸上皮肤需要注重保养，手、足及口唇也不可忽略。这些地方的皮肤特别容易干燥，可选用含有维生素A及维生素D的油膏进行日常护理。

　产后护肤误区

　产后护肤，不仅要知道怎样做最好，还要知道不能做哪样。也就是所谓的护肤误区。想要产后护肤，就必须先来了解产后护肤的误区有哪些。

　误区1：在使用磨面膏去角质后的同一天又用洁净面膜做深层清洁

　分析：同一天使用磨面膏和洁净面膜，又去角质又深层清洁，太伤害肌肤了!其实，这两种产品都有去除油脂、剥除角质的作用，当你将老的角质去除后，又用洁净面膜再一次清洁皮肤并去除角质，对细致的皮肤来说是相当刺激的，尤其对干性肤质而言，可能会造成皮肤过度干燥。去除多余角质后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿面膜是最安全的，保湿成分也会很好地被吸收。

　误区2：早上直接用清水洗脸，认为反正前一天晚上已经洗干净了

　分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢中老化角质的脱落。此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上，这么多的问题，仅仅用清水如何能彻底清除如果污垢没有清除干净就化妆，则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。

　误区3：把紧肤水直接倒在手上的脸上拍打，认为可让紧肤水更容易被皮肤吸收

　分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。

　正确的做法是，取适量爽肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的粘合度比手好，产品能发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效，同时也更卫生。

　误区4：每次洗完脸后用毛巾擦干脸上的水分

　分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会刺激并伤害皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢!更可怕的是，如果你长了痘痘，又常常用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。

　误区5：每天晚上洗脸后先做些别的事，一直到睡觉前才用护肤品

　分析：洗完脸后应立刻使用护肤品，可保持皮脂膜健康。每一次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜，必须尽快使用护肤品，以保持肌肤皮脂分泌平衡。有些人的皮肤比较干燥，皮脂分泌量较少，洗脸后新的皮脂膜很难即刻形成，如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感，这对皮肤是一种伤害。因此，建议在洗脸后3~5分钟内迅速涂用护肤品。

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适合孕产妇产后护肤品十大排行榜、用什么护肤品牌子比较好

自从怀孕之后，为了宝宝的健康，十分在意肌肤状态的我从孕期到产后都在研究护肤品的使用。现在，跟大家分享下，我根据新浪、怀孕网、凤凰网等权威媒体报道的“孕产妇产后护肤品十大排行榜”品牌，给大家分享下产妇产后适合用的且比较好的护肤品牌子。

No1、婧麒

婧麒这个品牌的最大特点就是原料是天然的，专为孕产期和哺乳期的女性设计，特别是它的燕窝补水系列，极具有美容效果。

No2、亲婧

亲婧的原料产地是欧洲的有机农场，制造过程全程无污染，并通过了国际安全检测安全性非常高。

No3、袋鼠妈妈

袋鼠妈妈在孕妇产品中基本是家喻户晓的了，其妆食同源的理念也从侧面说明了它的安全和温和性，以小麦芽作为原材料，可以有效改善孕妈妈和产后妈妈肌肤干燥、粗糙、黯淡等问题。

No4、亲润

在孕妇圈传疯了的“可以吃的护肤品”——亲润，在质量和安全上都是数一数二的。纯植物配方可以让孕妈妈们使用起来毫无担忧，我怀孕时正值冬季，也是用了不少亲润的产品，特别是口红，安全的同时又可以让你的气色看起来很好，谁说孕妈妈不可以美美的。

No5、雅滋美特

雅滋美特的孕妇专用护肤品主打的是保湿补水，可以很好的改善孕期肌肤干燥缺水的状态。

No6、雅儿

这是美国的一个老品牌，有着160年的悠久历史，也是全球最早致力于美容护肤产品生产的公司之一，其产品中的可可脂可以很好的和妊娠纹相抗衡。

No7、娇韵诗

法国娇韵诗，相信很多妈妈也都耳闻过。它的孕妇护肤系列都是纯植物提取的，使用起来有一种大自然的清香味。但是这个名牌的孕妇系列比较少，价格也比较贵，个人觉得不划算。

No8、Mamamio

辣妈贝嫂力推的Mamamio，是一款非常健康安全的孕期产品，可以帮助你很好的抗衰老，预防和改善肌肤的松弛和胸部的下垂，恢复妈妈们生产后的肌肤弹性，确实值得每个妈妈都拥有。

No9、mambino organics

这个品牌估计并不被大众所知。这是美国的知名化妆师maki maodus全力打造的母婴护肤品品牌，也是纯植物原料，生产过程要求“三无”，即无菌、无添加、无化学有害成分。

No10、澳蕾丝

瑞士品牌澳蕾丝，无化学添加，不含有重金属，品质温和。有机植物成分对皮肤的刺激性非常小。

以上10个就是孕产妇护肤品的前十排行榜了，至于挑选哪个牌子，各位妈妈还是要根据自己的肤质，选择适合自己的才是最好的。

产后什么时候开始护肤是最佳时机

小心翼翼的带着个“大气球”度过了艰难辛苦的十个月，好不容易等到时机成熟，气球放气了，以为可以又可以逍遥自在了，万万没想到，哺乳依然限制我们的自由，让我们的护肤道路依然备受束缚。产后什么时候开始护肤最好呢护肤的最佳时机到底是什么时候呢

孩子呱呱坠地，虽然我们被幸福感包围着，但不可否认的是，这依然对我们的身体和心理都造成了一定的受损。从怀孕到分娩，我们的肌肤日渐老化，色斑、细纹、痘痘等肌肤问题更是接踵而至，打的我们措手不及。如果我们产后依然不注意护保养的话，那这些肌肤问题或许会一辈子紧紧跟随着我们。研究表明，产后42天至5年内是我们最重要的护肤阶段，如果妈妈们担心护肤品成分的安全问题，就选择孕妇专用的即可，一般都是安全的。

也可以掌握日常生活中一些安全又省钱的护肤小技巧。比如在洗脸的时候，可以在水里放点盐或者醋，就像我们产后坐月子期间，洗脸洗澡的水都会放点酒，除了驱寒之外，对收缩毛孔也是有所帮助的。如果你孕期长了色斑、黄褐斑等斑点，加点醋在水里洗脸，时间长后也是可以淡化的。

当然，产后最好的美容产品其实是多睡美容觉。把握住产后最佳的护肤时间，拒绝做黄脸婆，争取做一个容光焕发的辣妈!

产妇产后可以用护肤品吗，产后多久可以正常用护肤品和化妆品

有很多女性朋友认为，护肤品和化妆品中，都可能含有铅、汞等有害物质，会对宝宝的成长发育造成不良的影响，以致于产后迟迟没有进行护肤，皮肤暗黄粗糙等问题频频找上门来。产妇产后多久可以用护肤品，什么时候才可以正常化妆，几乎是每个宝妈都十分关心的问题。

对于化妆品，刚刚生完孩子是不太建议去使用的。月子期间，长期一个人在房间，其实化妆也没有很大的必要，只要把自己收拾的整洁大方即可。但是护肤却是少不得的。产后只要妈妈的身体许可，即刻就可进行简单的肌肤护理，不过要注意的是，在选择护肤品时，要注意护肤品的成分，选择孕妇专用的温和无刺激的保养型护肤品，对宝宝一般都不会造成影响的。知道哺乳期结束，建议都不要使用含有化学物质的祛斑美白等功能型的护肤产品，只要补水和保湿工作做好了，一般都不会受色斑、毛孔粗大等问题的困扰。

如果你非常注重个人形象，也建议出月子之后再化淡妆，并且最好还是选择孕妇专用的。如果宝宝不喝母乳，那无论是化妆品还是护肤品，当然都是没有任何限制的了。

引产后可以用护肤品吗、多久能用

引产，相当于一次分娩，无论是在心理上还是身体上，对女性朋友的伤害都是巨大的。女性朋友在引产后，为了日后身体更好的恢复，一般也会选择坐个小月子的。月子里有些女性是忌讳用护肤品的。那么引产后可以用护肤品吗多久才能用呢

我们都知道，引产不等于生产，但其风险系数却不比生产的小。引产是一件很让人伤心的事情，意味着由于某些原因而不得不放弃从未见过面的宝宝。引产之后的月子，女性朋友是没办法有宝宝相陪的，那在所用护肤品方面，就没有正常分娩的讲究那么多了。

按理来说，引产后，即刻就可以使用护肤品了。不过，一般女性在引产后，心情难免十分低落，也没有很大的心思去打理自己的外在形象，哪怕再好的护肤品，再好的食物，在她那里也是不上眼，食之无味的。

但是，孩子一去不复返的事实已经摆在眼前了。眼下，我们要做的肯定是要更好的照顾好自己的身体，不要局限于眼前的失去，收拾好心情，为下一个孩子的到来养好身体。而好的形态，有助于自己的状态调整的更好。所以哪怕引产后再伤心，也要努力让自己振作起来，好好护理自己的肌肤，让自己能够精神抖擞，容光焕发，才能早日再次拥抱我们的孩子!

　女性在怀孕的时候皮肤会变的干燥，在分娩后皮肤会出现一个更加严重的事情，那就是脸上会有斑点长出来，产后的宝妈应该一定很害怕吧，产后的宝妈应该怎么护理和保养自己的皮肤呢产后应该用什么护肤品好

产后应该用什么护肤品好

　怀孕生产的过程因为荷尔蒙的变化及孕期的长期不适，睡眠不足，的确会让胶原蛋白的流失增加，色素沉淀，皮肤老化的比较快。产后的宝妈应该怎么护理好自己的皮肤呢 产后的皮肤护理是必要的，清洁、保湿、防晒三个基本步骤要做好。那么产后的宝妈应该用什么样的护肤品在哺乳期的宝妈呢哺乳期妈妈们使用成分天然温和、敏感性低、亲肤性好的护肤品，一些口碑好的大品牌都值得信赖，如：fresh馥蕾诗、Haba无添加主义、freeplus芙丽芳丝、minon蜜浓等都是哺乳期可以用的品牌，不过普通超市的开架护肤品都会添加限制使用的防腐剂，为防止防腐剂成分在哺乳时被婴儿吸入，建议妈妈们在哺乳期不要使用普通超市的护肤品，要买比较高级的护肤品。

　产后其实是一个护肤的关键时期，如果宝妈们能够多多重视产后护肤的话，就可以避免变成黄脸婆啦。其实最好的护肤品就是充足的休息以及多多的喝水，这样不但可以使宝妈们气色变好还不会影响到宝宝的哺乳，所以对于护肤品切不可盲目的使用。

产后做月子应该注意什么

　产后坐月子的注意事项;1 恢复体力,剖腹产和顺产的护理有所不同，自然分娩的妈妈第一天要尽快恢复体力，多注意休息和适当补充有营养的半流质食物;剖腹产的妈妈第一天伤口仍然比较疼痛，应卧床休养为主要任务，此外还要多观察新妈妈的阴道出血量、协助顺利排便及一些下床活动。母乳喂养的妈妈，第一天会有少量黏稠，略带**的乳汁，这就是初乳。所以产后第一天，要让家人抱宝宝过来尝试喝奶，初乳的营养价值很高，尽量给宝宝喂初乳，减少新生儿疾病的发生。2 观察子宫复原情况。一般来说，子宫会在一个月后就慢慢恢复正常，但如果发现恶露始终不干净，就要到医院找医生检查了，产妇应该在生产之后的六到八周，到医院去做一次全面的产后检查，以保证产妇的身体健康与安全。产妇在产后的次日可以和平时一样，进行个人的清洁卫生，但要注意水温，不要用凉水。

便秘是产妇在历经了怀孕的痛苦、生产的疼痛、以及照顾新生儿的夜不成眠，还有饮食会趋于营养化等问题后造成。便秘导致毒素停留在大肠内，身体不断吸收这些垃圾，会导致面色暗沉，长痘等问题，所以孕妇出现便秘要及时调理。

产后补水护肤品比较好

女为悦己者容，女性注意保养和护肤是无可厚非的，就算是已经生过孩子，也应该拾掇好自己，注重皮肤的保养，才可以尽量减少怀孕生产对于女人容颜的影响。那么，哺乳期的护肤方法有哪些呢？我们来了解一下吧。

当然，产后护肤最简单的方法就是选购知名品牌中专门针对孕产妇皮肤状况而研发设计的护肤品，因为孕产妇专用的护肤品大多是纯天然或者是植物性的，不含激素和其他化学物质，因此必须坚持使用才可以有效果。但是现在化妆品市场鱼龙混杂、以假乱真，很多朋友也担心自己买到的护肤品是假冒伪劣产品，因此也不敢随便购买使用。其实，哺乳期的妈妈还可以通过其他方法来护理皮肤，下面，我们就来介绍一下有关的自制护肤品做法。

1、黄瓜法：把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

2、柠檬法：将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3~5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用，可融蚀面部、身上的色斑，达到发如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。

3、牛奶法：每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里，大约泡10钟左右，等面膜全开!然后敷在脸上15分钟，这样有去角质，美白，和滋润的功效!

很多产妇在产后看着自己的胳膊、腿部、腹部、腰部和背部上都是赘肉可谓是十分烦恼，就急着想甩掉身上令人烦人的赘肉，其实想要甩掉赘肉并不难，虽然产后肥胖几乎是每个产妇都会经历过的事情，很多人认为产后减肥其实很不容易，其实并不是如此，一般产后还有减肥黄金期，若是在减肥黄金期内减肥，则减肥成果可谓是事倍功半。

一般产后的42天之内我们是不建议减肥的，因为这个时期是坐月子时期，而坐月子的这段时间可以称得上是产妇的再生期，所以在产后坐月子这段时间最好是不要减肥，在这段时间内减肥是很伤身的，若是处理不得当，还会落下病根。而产后的第六周开始，一般就可以开始减肥计划了，因为一般在这段时间内，产妇的身体状况基本上已经恢复，所以可以开始减肥，只是需要注意的是，在这段时间内，减肥的强度还不能过大。产后2个月，减肥循序渐进，这个时候最好是饮食减肥和运动减肥很好的结合起来，而在产后的4个月，这个时候产妇的身体基本上已经恢复，所以这个时候能够加大减肥力度，而在产后6个月，则迎来了减肥的黄金期，这个时候减肥可谓是事半功倍，因为这个时期一般产妇的身材开始进入正常的生理周期，也迎来产后的第一次月经，而这个时候减肥成效是很好的。

产后不排便是什么原因

哺乳期最易出现便秘，尤其在产后2～5天，首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难；其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘；再次，产后妇女多卧床休息，活动较少，也易导致严重的便秘。那么哺乳期便秘严重怎么办呢？

哺乳期便秘严重的情况，建议您采用以下办法：

1、良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射；

2、多摄取纤维素食品和水分，含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便；

3、每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成

4、有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘

5、适量运动适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长。

如果收效甚微，建议及时就医，使用通剂治疗。

对于有便秘的患者来说便秘其实也是一件很痛苦的事，长期的便秘不仅会引起很多的并发症，同时也很容易引起痔疮。因此有了便秘的症状就一定要及时的治疗。

哺乳期便秘吃什么好呢？有哪些食物会对哺乳期便秘有缓解功效呢？其实，除了平时要多喝水多运动来缓解哺乳期便秘外，在哺乳期吃对一些食物也可以有效缓解便秘，一起来看看这些对付哺乳期便秘的食物吧！

1、苹果。每日早晚空腹吃一两只苹果，能治大便燥结。

2、香蕉。每日早晨进食香蕉一两根，可治痔疮出血、大便干结。

3、甘薯。用甘薯50克，加适量水煮熟，用食盐或白糖调味，临睡前当点心吃。

4、萝卜。取白萝卜100克，置消毒纱布中挤汁调蜂蜜服用，每日一次。

5、蜂蜜。取蜂蜜50克，温水冲服，早晚各一次，可治老年性便秘。

6、韭菜汁。取韭菜叶或根捣汁一小杯，用温开水稍加点酒冲服。

7、菠菜。鲜菠菜煮汤淡食，能治小便不畅和便秘等症。

8、芝麻。取芝麻30克，核桃60克共捣烂，每天早上服用一匙。

9、芹菜。用芹菜120克，洗净切成段或碎末，同粳米250克煮粥食之。

10、大枣。每晚煮大枣10粒，睡前服食，可治习惯性便秘。

哪些护肤品牌适合哺乳期用

　哪些护肤品牌适合哺乳期用，对于绝大部分的哺乳期妈妈来说，很多有化学物质的护肤品是不能使用。因为这些护肤品的化学物质会对宝宝造成伤害，但是妈妈的皮肤又需要保湿，那么哪些护肤品牌适合哺乳期用？

哪些护肤品牌适合哺乳期用1

　 哺乳期用无添加主义Haba的护肤品好

　孕妇慎用成分：无 香精：无 防腐剂：无

　HABA公司一直以“绝对不添加刺激或损害肌肤的成分”为经营理念，开创了“无添加主义”。Haba家的产品因为没有香精添加，产品均不会刺激到哺乳期女性和婴儿的口鼻，适合哺乳期间使用。

　Haba旗下销量最好的产品是是润泽柔肤水，这是没有添加油脂成分的一款护肤水，适合混合型和偏干性肌肤使用，虽然说补水功效没有特别惊艳，但就是温和，在哺乳期皮肤过敏了都可以用，搭配HABA的G露，会有更好的锁水保湿效果，使用后皮肤会变得水水嫩嫩的，改善哺乳期肤色光泽度不佳的状态。

　 哺乳期用芳珂Fancl的护肤品好

　孕妇慎用成分：无 香精：无 防腐剂：无

　不少护肤达人在孕期和哺乳期护肤也没停下，使用Fancl护肤的人不在少数，Fancl同样是一个无添加品牌，坚持使用Fancl这类无添加的护肤品，会让你在哺乳期恢复到孕期前的肤质(也可能比孕前肤质更好)。

　fancl家很好用的一款界面产品是柔滑洁面粉，没有添加任何分险成分和孕妇慎用成分，同时这款洁面产品也是氨基酸洁面界的代表，难怪那么多达人们争抢着推荐这款产品了。适合哺乳期的所有皮肤类型使用，正在哺乳期的敏感肌肤的姑娘们使用也是很OK的。

　 哺乳期用馥蕾诗Fresh的护肤品好

　孕妇慎用成分：无 香精：无 防腐剂：非限用(安全风险小)

　馥蕾诗Fresh这个牌子的护肤品是美国产的，虽然在成分上没有fancl和haba那么纯净，不过产品品质也是过硬，没有限制使用的防腐剂，也没有奇怪香味的致敏香精添加，哺乳期用也会十分安心。

　这个牌子的护肤品旗下有大名鼎鼎的大豆洗面奶，虽然是无泡洗面奶，但是足够温和安全，大豆的成分还有利于哺乳期女性调节身体激素水平，恢复水润肌肤;Fresh的红茶抗皱精华使用感也不错，长效保湿，对于25岁左右哺乳期的女性来说可以起到抗初老的作用，对付小细纹是不在话下的。

　 哺乳期用芙丽芳丝Freeplus护肤品好

　孕妇慎用成分：无 香精：无 防腐剂：非限用(安全风险小)

　芙丽芳丝Freeplus这个品牌也称得上是“孕妈和哺乳期能放心用的产品”，芙丽芳丝的洁面乳、水乳都是不含香料、着色剂、酒精和防腐剂的，所以哺乳期用芙丽芳丝的护肤品是不错之选。

　使用芙丽芳丝化妆水抹脸，干燥肌肤能马上得到缓解，细纹也会减轻不少。另外，芙丽芳丝洗面奶也是典型的氨基酸洗面奶，敏感肌肤都爱用，同样也适合敏感肌肤的女性，简单的护肤成分不会引起宝宝口鼻刺激反应，洗完之后整张脸会恢复到原始的干净状态，不会紧绷。

哪些护肤品牌适合哺乳期用2

　1、袋鼠妈妈：源于袋鼠妈妈对孕期袋鼠宝宝的喜爱，在澳大利亚袋鼠妈妈公司提供的原材料、技术、研发和检测的支持下，已成为孕妇护理领域的全球品牌典范。

　2、澳兰黛：产品涵盖孕妇护肤品、孕期洗漱用品、妊娠纹护理、婴儿护肤等产品。

　3、壁丽：产品线包括洗面奶、爽肤水、保湿霜、修复霜、祛痘产品、隔离防晒霜、沐浴露、身体乳，以及产前产后妊娠纹的预防和修复。

　4、植物主义：是从天然植物中提取的孕期和分娩期的特殊护肤品，坚持并承诺“安全、自然、舒适、健康”四大原则。

　5、BellaB：天然有机配方，温和无刺激，孕妇、哺乳期妇女、婴儿都可以放心使用。

　6、红色小象：产品涵盖五大系列，准妈妈、孕妇以及产妇不同时期有不同的系列可以选择。

　7、娇韵诗：是法国美容界的知名品牌，很多人选择。

　8、亲润：打造原生态孕妇护肤品，使用感非常温和。

　9、子初：公司主要经营海洋补水化妆品套装、护肤化妆品套装、孕妇沐浴露、眼霜等。

　10、十月天使：在全球护肤和化妆品市场享有盛誉。

哪些护肤品牌适合哺乳期用3

　 1、Basq

　美国口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。性感女星安吉丽娜、朱莉、珍妮芙、洛佩兹大牌明星们的最爱产品。

　 2、Belli

　这是一款很有社会责任的孕妇护肤品品牌，Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。根据孕妇各个阶段的不 同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，Belli产品系列非常丰富。

　 3、MOM FACE亲润

　国际孕期护肤专用品牌，知名孕妇护肤品牌，据数据魔方统计，连续多年全网销量节节高升。近年来在中国孕妇群体中，亲润备受欢迎。2012年入选“中国美妆最畅销热卖奖”，2014年荣登央视成为央视合作孕妇护肤品品牌。亲润产品以妆食同源、安全温和著称。

　其原料精选自非转基因优质食材原料，引进日本先进护肤 科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制，经权威机构安全检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。亲润核心产品孕妇豆乳系列，具有细致滋养、深层补水作用，帮助全面改善孕期肌肤问题。

　另有大米润白系列、苹果籽孕纹防护系列等经典产品，成为很多新时代女性的热宠，引领“越孕越美”的新潮流。

　 4、mama mio

　贝嫂辣妹的力荐产品，品牌是英国皇家助产士学会的会员，所有产品经英国权威生育指导机构——英国全国生育联合会(NCT)的测试，使用和推荐。产品中富含的Omega369，能有效地恢复孕妇的皮肤弹性。曾被美国各大杂志读者投票评选为美国孕妇护肤品排行榜冠军产品，对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。

　 5、mambino organics

　洛杉矶的首席化妆师maki maodus激情倾注全力打造的一个母婴护肤品品牌。产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物，如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆 等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。物流包装要求环保、无铅、不采用有毒印刷等，生产控制严密。

　产品能有效消除孕妇的色斑、妊娠纹，其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有独特疗效。尽管其产品主要是针对产后疤痕修复，然而其卓越的功效，依然是使其进入孕妇护肤品排行榜的重磅理由。

　 6、Palmers雅儿

　全球最早致力于美容护肤产品生产的公司之一。产品中的可可脂是一种来自于可可豆中的天然提取物，能有效柔和皮肤、祛除孕妇怀孕期间的色斑和瑕疵、消除妊娠纹。

　产品全部采自天然的有机橄榄油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成，其效果和安全性，已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。尤其以抗妊娠纹，老年纹，产后瘦身和天然有机橄榄油系列产品著称。在美国，孕妇护肤品排行榜单中肯定少不了美国Palmers雅儿妊娠纹系列产品。

医生都推荐产妇做的一件事就是要产后减肥。因为产后减肥可以塑造好产妇的身材。可以提高产后产妇的自信心。可以达到更好的恢复效果。那么产后什么时候减肥比较好呢在产后的三个月就开始尝试性的减肥。但是要注意好运动量。

产后能用什么护肤品

使用护肤品护肤对女性来说应该是非常平常的一件事了，但由于在月子里的妈妈们要考虑宝宝的健康，所以很多产妇就有疑问，产后坐月子期间能用护肤品吗月子里使用护肤品会影响宝宝健康吗

坐月子可以使用护肤品吗

产妇在坐月子期间是可以使用护肤品的，但要注意护肤品的选择，产妇使用的护肤品应以植物性的护肤品为佳，对于那些含有刺激性物质或化学物质的护肤品，产妇一定不要使用，因为如果产妇用了这些含有各种有害物质的护肤品，这些有害成分可能会通过乳汁而影响到宝宝的健康，所以产妇要慎用护肤品。

产妇护肤最好选择孕产妇专用的护肤品，一般只要选择那些有补水保湿作用的基础护肤产品就可以了，而且建议选择那些口碑好的大品牌。产妇在月子里可以进行基本的护肤，但注意一定不要化妆，因为绝大多数化妆品中都含有较多的铝，如果产妇化了妆，那么给宝宝喂奶时很容易被宝宝吸收，从而影响宝宝的健康。

此外产妇还要适当注意一下护肤的时间，尽量不要在照顾宝宝的时候护肤，以免宝宝用嘴添到妈妈皮肤上的护肤品，尤其是刚护肤完时，一定不要让宝宝接触到，可以在宝宝睡觉时进行肌肤护理。

坐月子能用什么护肤品

1、温和的护肤品

市场上护肤品的种类非常多，功能也大有不同，而对于坐月子期间的产妇来说，应选择使用温和不刺激的护肤品，选择不含任何有害物质的护肤品进行基本的补水保湿即可。

2、孕产妇专用的护肤品

因为一般女性使用的护肤品大都含有一定的有害物质，所以为了安全起见，产妇最好选择孕产妇专用的护肤品，因为孕产妇专用的护肤品性质都比较温和，可以让产妇更安心的使用。

产后什么时候减肥比较好

产后什么时候减肥好

产后什么时候减肥好产后六个月就是新妈妈瘦身的黄金期!

别以为减肥就是要节食!太盲目了!刚生产完，新妈妈的身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候，节食简直就是拿健康在开玩笑!产后减肥不能操之过急，月子和哺乳期间瘦身非常伤身，新妈妈必须格外注意。中医讲，产后出血，气虚，气血不足，这时候最需要调养身体，补充营养，绝对不可以不顾及自己身体强行减肥。

产后减肥，适当做一些运动、瑜伽、或是调节饮食，对身材的恢复才是王道!另外需要注意的是，产后减肥一定要对减肥药说NO!辅乳期吃减肥药不仅伤身还对宝宝健康有一定的影响!

产后减肥做什么运动

产后积极地做运动，对于减肥来说是非常奏效的一个方法!那么产后减肥做什么运动好呢

1、在产后第一天就可以开始活动，例如：在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。尤其是缩肛运动对产后盆底的肌肉和肌膜的恢复非常有益。而做剖宫产的产妇：在拆线前可以适当做些翻身及下地走路的活动，拆线后就可以适量地活动了。

2、孕妇在产后一周可做点轻微的家务活。每日饭后坚持散步，可以促进新陈代谢的调节，促进脂肪分解，消耗体内多余的能量，使自己不致发胖。产后一周，可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，有助于皮下纤维分离的腹直肌的恢复，同时又可减少腹部、臀部的脂肪。

产后吃什么减肥最快

吃也能减肥没错!妈妈们千万不要为了减肥就盲目节食，其实通过饮食也能帮助你减肥!那么产后吃什么减肥最快呢

早餐：生西红柿、黄瓜或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种;可可粉、蛋白粉、鸡蛋、鸭蛋或鹌鹑蛋，任选1-2种;无糖豆浆、柠檬汁或绿茶，任选1种。

午餐：生西红柿、黄瓜、冬瓜、茄子、青椒或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种;鸡蛋鸭蛋或鹌鹑蛋，肉类、鱼类海鲜或动物内脏，任选1-2种;可可粉、蛋白粉，任选一种;紫菜汤、豆浆汤或鸡蛋汤，任选一种。

晚餐：生西红柿、黄瓜冬瓜、茄子、青椒或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种;可可粉、蛋白粉、豆腐、豆皮或豆腐脑，任选1-2种;鱼汤、肉汤或骨头汤。

另外，为新妈妈推荐一道产后瘦身食谱。

蔬菜烩豆腐

材料

豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末

调味料

盐、胡椒、味精、香油、米酒、淀粉、高汤

做法

1豆腐切大块入高汤及调味料，以小火炖煮约15分钟。

2红萝卜去皮、切丝，用滚水煮至熟软，捞出备用。

3另起油锅，入葱末爆香，再入香菇炒香后入红萝卜、豆芽菜、青椒略为拌炒并淋在豆腐上即可。

产后减肥能吃减肥药吗

产后减肥能吃减肥药吗欲速则不达!如果新妈妈在产后要减肥一定不能吃减肥药!

减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。哺乳期不建减肥，乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样对宝宝的健康是有影响的!

其实产后防止身材走样，那么蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好，如果只偏好鸡鸭鱼肉蛋等荤菜，当然容易导致产后发胖。甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等都属于高脂类食物，爱美的新妈妈要少吃。

产后减肥有哪些注意事项

产后减肥是每个妈妈在生完宝宝之后的大计!想要恢复到孕前的好身材，那就要下苦功!但在减肥的同时也要注意一些事项，那么产后减肥有哪些注意事项呢下面我们来了解!

1、产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。

2、产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

3、生产后的第二天，新妈妈就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈，第三天下床走动较佳。