军训防晒霜的问题

好的是有效果的，晒黑是肯定的，但是至少有效的可以防止你被晒伤，防止得皮肤癌。另外还要掌握正确的涂法。最好再可以打伞或者带帽子，军训大伞肯定不行了，但是好象是有帽子带的哦~~~我们那时侯就有的。不过真的会晒的很黑，建议你防晒霜随身携带，1-2个钟头涂一次，千万别涂一次顶1天，那完全不行的。出汗也会把防晒霜流掉的。防晒指数不需要太高的，你不断的兔就可以了。即使是30以上的也不能保护一上午的。记得要带PA的那种，最好是PA+++，UVA+++。

SPF20-30就可以了，那种曼秀雷敦的100多指数的没用。我现在用欧莱雅的防晒隔离霜SPF30，PA+++，效果还可以吧，但是我不怎么出门，建议你还是买专门防晒的。另外防晒霜分物理，化学，物理化学结合的。物理的主要是通过反射，会比较的油腻。化学的是通过化学物质吸收，不会很油但是对皮肤刺激大一些，不知道你的皮肤是否敏感。物理化学的是两者的结合。本人喜欢化学的，我的皮肤不敏感所以不会过敏。买的时候你可以问一下。其实你最好买防水的，军训出汗太多了，很难保证效果的。我以前用过娥佩兰的防晒霜，不到100块，防水的效果很好，还控油，不会满脸油，效果也还可以。羽西的防晒霜效果也很不错的。

下面的为转发：

如何科学使用防晒霜

1、不同品牌的防晒霜混合使用是否会对皮肤有害？

肯定不好，最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

2、对于出汗比较多的人，特别是经常在户外活动的人，是不是在涂抹防晒霜时要注意多涂抹几次？

出汗越多，补涂的次数就应越勤。如果防晒霜随着汗液流走或擦掉，再不及时补擦，岂不等于没涂防晒霜？

3、不同的天气应该使用多少SPF值的防晒产品？

平时：SPF15、PA＋以下就够了。外出旅游：SPF15～30、PA＋＋完全可以。游泳：SPF30、PA＋＋＋，而且防晒霜一定要防水型的。当然这也不是绝对的。尤其在今年，这种界限被打破。今年防晒霜的特点是“高倍数还依然轻薄不油腻，虽然轻薄但却有很好的防晒效果”。像兰蔻、碧欧泉、高丝等都有这样优秀的防晒产品。

4、属于汗毛有点重的人，每年夏天使用防晒产品后都会感觉汗毛有加重的现象，尤其是脸上，有点担心，希望知道这是什么原因，是不是有激素或是什么化学的东西？

如果感觉每年汗毛都在加重的确应该引起重视，但并不一定是防晒霜的原因，但一定要记住，任何时候使用护肤产品都应该选择名牌产品，名牌不代表昂贵，而是品质的象征，是皮肤安全的保证。像玉兰油、欧莱雅这样的品牌，别看价格低廉，却是著名的国际品牌，品质一定是优秀的，像激素、不合格的化学成分等是绝对不会添加到产品中的。5、防晒霜和防晒液的区别在哪里？什么样的肤质应该选用何种产品？使用防晒霜还是防晒液应该是由肤质决定的。一般防晒液适合干性肤质，而防晒霜适合中性或油性肤质。

6、防晒产品的SPF值越高，代表抗晒能力越强，还是防晒时间越长？

应该说两方面都有。SPF阻隔UVB紫外线，一般来说SPF15能阻隔933%的UVB紫外线，而SPF30大概能阻隔966%的UVB紫外线；SPF值15～30之间相差一倍，而阻隔紫外线的能力却只相差03%，非常有限；而对于PA来说，一般PA＋的有效防护时间为4个小时，PA＋＋的有效防护时间为8个小时，但如果经常出汗，即使是PA＋＋＋，也还是要补擦的。

7、隔离霜和防晒霜有什么区别？

防晒霜只有防晒功能，而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；如果是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。

8、我听说涂完隔离霜后3个小时就要洗掉，要不然就会造成色素沉淀，是这样吗？

隔离霜成分中不应该含有造成色素沉淀的成分，也不应该形成色素斑，除非你买了不合格的产品。

1 按以前肤质选用护肤品 夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。

2 SPF值越高防晒效果越好。SPF——防晒系数

计算：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤， SPF15的防晒用品约有225分钟（15分钟SPF15=225）的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，

外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。 游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。

3室内、阴天无需用防晒霜。即便在室内，在树荫底下，紫外光仍可从四周物体进行折射。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。

4 SPF值不能累加涂两层。

5 临出门才涂防晒霜。

防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前10—20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

6 防晒霜不能在上妆前使用。

7 涂上防晒霜万事大吉。

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果

按价格：50以下

佳雪（不是很油，效果还可以）

丁家宜（各方面表现一般）

小护士（比较油）

雅芳（味道不好闻）

50左右：

资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的）

高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）

羽西（没用过但是很多人赞）

嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）

100以上

兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）

倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）

很长,但也要一点一点的看

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。

春季也要防晒？是的，防晒必须要从春天做起。专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。

事实证明，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，4月底5月初受过强紫外线照射后，到6月份就会出现晒斑，因此，美白防晒，更要从春季开始。

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼

玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)

防晒指数：★★★

产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。

兰寇柔晰防晒露（SPF20）

防晒指数：★★★

产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。

SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）

防晒指数：★★★

产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。

倩碧城市隔离霜（SPF15）

防晒指数：★★★☆

产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。

嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）

防晒指数：★★★

产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。

高丝UV美白防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★☆

产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。

曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★

产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

参考资料：

今夏防晒新理念之完全手册

粉底也防晒？！

防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。

首先握个手吧 我今年也19 我高二开始长痘痘 但我的比较特别 一般在夏天大爆发 应该是夏季分泌旺盛的原因

我一开始去大医院看大夫 吃了很贵的药都没什么用 后来去专业的美容院清痘痘 很痛很受罪 自己一定不要去挤 一是不干净二是自己挤不干净了会留疤 给你清完后会给你付一个清痘消炎的面膜 自己平时可以涂一些芦荟胶 恢复会快些 鼻子上的黑头也可以在美容院清理掉 这不是大问题啦~~

我额头上的痘痘最厉害 和我留刘海有莫大的关联 一是紫外线照不到额头易生细菌 二是头发不洁净使痘痘发炎 长痘痘时一定要把全脸露出来 不要怕丑 这样痘痘好的才会快

在家里不要过度清洁皮肤 早晚两次即可 护肤品可以选择曼秀雷敦或者是茶树控油的产品 单品都在50元以下 适合我们学生 不要用营养类的 因为营养了皮肤的同时也营养了你的痘痘 同时注意保湿补水 你皮肤偏油和毛孔粗大就是因为不平衡 皮肤缺水 才会越来越油 拍水的时候也要拍乳液哦~~

也要注意饮食 油炸的 辣的都要戒 口味也不能偏重 多吃青菜 不要熬夜 早睡早起 心态要放轻松 不要用手经常去摸痘痘 这样会发炎

祝早日恢复美丽容颜！！！~~

你好哦

我也是干性皮肤(一楼 你推荐的东西好像更适合油性皮肤 我用那些东西都掉皮啊 要命)

切忌:干性皮肤只可以补水美白 千万不能控油去角质 容易造成肌肤敏感红血丝

如果太阳一晒就黑的话 我推荐你用新碧的防晒霜比较清爽 防晒效果不错 他家是专门做防晒的 我用了三年了

我跟你皮肤差不多吧 16岁

你的斑如果是遗传性的我只能很遗憾的告诉你 比较顽固

但是如果只是晒斑的话就比较容易去除你不太想麻烦的化妆步骤 我觉得你买新碧水薄系列刚刚好因为他不防水哦 水一冲就掉 哈哈也不油腻 保水力不错哦

眼袋我推荐你买大宝的眼袋霜 很便宜 也很好大宝的眼霜也很好用呢 我用两瓶了大宝这个牌子还是很适合我们干性皮肤了不长脂肪粒哦

干性皮肤更不适合欧美和日本的产品了

我用过KOSE纯肌粹 虽然适合干性皮肤但是我觉得有刺激 不是很好

还用过资生堂和欧莱雅一些东西 总的来说一般般并且感觉都有些刺激 不安全

无意间我用国货觉得很好

真心推荐给你

洗面奶 推荐你早上用无泡的洗面奶 比如 大宝美容洗面奶 艾琳黄瓜秧洗面奶(我的最爱) 安安补水系列 都很好 而且很便宜 不刺激

晚上用有泡的洗得干净皮肤清洁才不长痘痘和斑不乱用国外大牌 很多当时效果好的东西往往是导致你雀斑生成的因为你不知道添加了什么

洗完脸不一定要涂抹化妆水哦我有时就懒还是支持国货 佳雪芦荟保湿霜 干性用高度保湿 我新买的 不错不刺激 化妆水主要是收缩毛孔的觉得麻烦可以不擦但是最好是擦一下的

内分泌失调和斑点其实我很推荐你去看中医 坚持下去 我妈妈的斑都看不出来了 要坚持哦

另外千万不要用妮维雅露得清的洁面乳 我用过掉皮啊555555

ZA的化妆水就是一瓶酒精 OTZ

日本的东西很XX 我们中国人买资生堂DHC 他们日本人却抢着买我们的迷奇而不是资生堂DHC

另外别用香皂洗脸 虽然干净 但是不适合干性皮肤

希望对你有用哦 嘻嘻

一、Maybelline 摩天翘睫毛膏评测

所属品牌：美宝莲

专柜售价：RMB69

浓密指数：★★★

增长指数：★★★★

卷曲指数：★★★★

推荐指数：★★★☆

产品描述：

·显著增长睫毛达30%

·飞扬卷翘睫毛30度

·不黏腻，不结块

·温和配方

·敏感性眼睛适用/隐形眼睛。

编辑点评：这支睫毛膏最大的特点在于“翘”。

二、Dior 迪奥浓密睫毛膏评测

所属品牌：迪奥

售价：RMB230

浓密指数：★★★★★

增长指数：★★★★

卷曲指数：★★★★

推荐指数：★★★★

产品描述：

色调方面自然非黑色莫属，是让人屏息以待的一见倾心之作。睫毛变得无比浓密、纤长，且更加卷翘。

编辑点评： 这支具有舞台效果的睫毛膏是受到众多模特追捧的明星产品。加密度一流，连续刷上三到四遍睫毛将立即十分浓密！同时其自然上翘的效果也不错。

三、Lancome3D立体睫毛膏评测

所属品牌：兰蔻

售价：RMB239

浓密指数：★★★

增长指数：★★★

卷曲指数： ★★

推荐指数：★★★

产品描述：超浓密睫毛膏的设计灵感来自于最新一季的新装发表会伸展台，以及专业模特的幕后彩妆秘诀。

编辑点评：专利Amplicils立体高效配方及卷翘科技让睫毛可以即时呈现浓密及细致分明的效果，加上独有Tri-Panoramic立体睫毛刷，可以令睫毛不仅丰厚而且更加立体，不会粘在一起。有非常夸张的效果，会使睫毛变得很浓密，卷曲效果也很不错，不过容易脱落，尤其遇上汗水或面油时更容易化开。

四、Clinique高感超炫睫毛膏评测

所属品牌：倩碧

售价：RMB158

浓密指数：★★★★★

增长指数：★★★★

卷曲指数：★★★★

推荐指数：★★★★

产品描述：倩碧高感超炫睫毛膏具有多重功效，能够轻松的最大限度的拉长睫毛，色彩浓密、热情。特殊设计的睫毛刷和特殊配方配合使用能够使睫毛呈现完美的效果。

编辑点评： 超级浓密的效果，纯黑也是最热门的选择！对于睫毛稀少的人来说这款睫毛膏就是救星了！在其他方面并不突出的情况下，使睫毛浓密，醒目是这款睫毛膏的最大特点。而在加长方面的效果也是不错的。

五、Chanel 纤丽睫毛膏评测

所属品牌：Chanel ]

售价：RMB169

浓密指数：★★★

增长指数：★★★

卷曲指数：★★★

推荐指数：★★★

产品描述：特殊精致刷毛设计，能使短睫毛纤长卷翘，即使是稀疏或过短的睫毛，也能达到完美的效果。高精确度毛刷，使短睫毛纤长卷翘，根根分明，且不具厚重感。

编辑点评：有效拉长睫毛，将杂乱的睫毛梳理整齐。适合睫毛本身较为浓密而须增长的类型。在卷翘度方面如果正确使用睫毛夹也可使已经很纤长的睫毛十分卷翘。防水性能不错，一整天下来也不会在眼睛四周晕染开来。

六、L'Oreal 惊艳特长滋养睫毛膏评测

所属品牌：欧莱雅

售价：RMB100

浓密指数：★★★★

增长指数： ★★★★

卷曲指数： ★★★★★

推荐指数：★★★★☆

产品描述：优势在于让睫毛获得深度滋养的同时更显著增长。它内CeramideR有效滋养保护睫毛，令睫毛柔韧健康；Natutal fibers让美睫显著增长；惊艳特长睫毛膏独有双重刷头，白色基础膏体蕴含由植物中提炼的自然纤维素成份，有效增长睫毛，长度达至15毫米。

编辑点评：一向颇有口碑的L'Oreal 睫毛膏具有卷翘，加长，加密三重功效，而这三种效果的水平也颇为平均，能为睫毛带来多方位的立体效果。

七、LANCOME Flextencils纤长卷翘睫毛膏所属品牌：兰寇

售价：RMB295

浓密指数： ★★★★★

增长指数： ★★★★

卷曲指数： ★★★★

推荐指数：★★★★

产品描述：这是一种能使睫毛卷曲而且增长的睫毛膏，它的神奇之处在于两项成分的完美结合与相辅相成，即睫毛增长定型复合分子和专利菱形睫毛刷，它让整排睫毛神奇地纤长弯翘，并持续保持完美卷翘的弧度，从而赋予双眸或深情、或迷人、或俏皮的生动新表情。

编辑点评：在R本口碑极好，卖点是使用后可使睫毛增长30%，且可以自然卷翘30度。

八、HR卷彩睫毛膏评测

所属品牌：赫莲娜

售价：RMB198

浓密指数：★★★★

增长指数：★★★

卷曲指数：★★★★

推荐指数：★★★☆

产品描述：赫莲娜纤彩塑型睫毛膏具有多重功效，涂用一次，睫毛自然纤长；涂用两次，睫毛展现浓密、俏丽的效果；涂用三次后浓丽妩媚。 能同时让睫毛浓密、纤长又卷翘；是一款多功能的睫毛膏，令妆容非常自然。可以配合日常清雅的造型。

编辑点评： HR 赫莲娜睫毛膏是HR品牌中的口碑产品。几乎每款睫毛膏都可塑造出惊人的舞台戏剧效果来。其加密加厚的效果最为显著，而浓密之后也并不会化开。难能可贵的是其加长，卷翘的效果也同样出色，经常被模特和明星作为必购彩妆之一。

九、MaxFactor 2000卡路里睫毛膏

所属品牌：MaxFactor

售价：RMB295

浓密指数：★★★★

增长指数：★★★★

卷曲指数：★★★★

推荐指数：★★★★

产品描述： 2000卡路里的意思既为让睫毛瞬间增长增密，仿佛吸收了2000卡路里热量的营养般。连续数年已经荣登R本流行杂志评选的睫毛膏前三甲位置，由此也声名远扬。

编辑点评：MaxFactor的2000卡路里睫毛膏，受到众人的喜爱，不但有增长，卷翘的功效，而且可以让睫毛根根分明，线条明显。

十、美宝莲惊现迷你刷头睫毛膏评测

所属品牌：美宝莲

售价：RMB39

浓密指数：★★

增长指数：★★

卷曲指数：★★

推荐指数：★★

产品描述：

·迷你刷头助你轻松刷遍每根睫毛直径仅425毫米，紧紧贴合每根睫毛，就连眼角细小的睫毛也能轻松刷遍，睫毛再短也不用担心了。

·乳脂配方令睫毛纤长自然且根根分明创新乳脂配方能拉伸睫毛，且含睫毛保护成份。

·惊现彩色配合霓彩眼影效果更佳。

编辑点评：特有迷你睫毛刷，刷毛较窄较短，就算是极短极细的睫毛刷都能刷到。浓密及增长效果一般，睫毛容易集结在一起。不过睫毛刷设计出色易操控，涂起来非常顺畅，而且令睫毛液分布平均，真正照顾到每一根睫毛，适合初学者使用。

冬天你是混合性偏干肌肤，用护肤品的时候，应当用到水、乳，冬天可以适当在脸颊加上霜类产品。

但从你用的东西来看，缺乳，多霜，估计那些痘痘就是你天气比较暖和的时候用霜养出来的。

有痘的时候，停掉一切油分高的东西（包括黄油、霜类），只要用基础的水、乳就好，大量补水。