孕妇可以用娇韵诗的护肤品吗，娇韵诗哪几款孕妇可用

在怀孕期间，由于新陈代谢、身体激素等的变化，会使孕妇皮肤变差。所以孕期护肤还是有必要的，而孕妇选择护肤品也需要更加谨慎。娇韵诗是法国的一个著名的品牌，在国内也受到很多年轻妈妈的青睐，那么孕妇可以用娇韵诗的护肤品吗？娇韵诗有哪几款产品是适合孕妇使用的，下面我们来了解一下。

为了孕妇及胎儿的安全起见，孕妇在选择护肤品的时候应重点考虑所选择的护肤品的安全性，娇韵诗是国际上很知名的一个护肤品牌，其产品在美国、欧洲、日本等许多国家都很畅销，这些发达国家的市场监管机制很严格，娇韵诗的产品要在这些发达国家进行销售需要经过严格的检测，所以娇韵诗的产品在安全方面是完全可以信赖的。

娇韵诗旗下有很多适合孕妇使用的产品，娇韵诗孕妇系列就是针对孕妇量身打造的产品，如娇韵诗调和油身体护理油可以用来预防怀孕期间的妊娠纹产生，以及减重后的肌肤松弛现象；娇韵诗抚纹身体霜可以增加肌肤的弹性，让肌肤更加柔软光滑，淡化妊娠纹；此外还有娇润诗舒缓柔肤水、娇润诗全新恒润保湿乳液、娇韵诗恒润奇肌保湿面霜等，这些产品柔和不刺激，有补水保湿的效果，可以改善和保持肌肤的天然平衡状态，带给孕妇舒爽的感受，都是适合孕妇使用的。

进入秋季，我们的肌肤就更加的需要补水保湿了，秋天肌肤油脂分泌减少，再加上天气干燥，肌肤屏障容易受到损害，所以秋季是给肌肤补水保湿的重要季节，补水的方法很多，可以使用面膜，但是别忘记面霜了哦！那么，秋天用什么面霜补水效果好？秋季补水保湿什么面霜好？

1、补水的面霜

爱丽小屋超保湿胶原蛋白面霜

爱丽小屋的护肤品更适合年轻女王使用，不过这款面霜是胶原蛋白的呢，天然的猴面包树萃取物，不仅能够提供肌肤足够的水分，更能保持肌肤弹性，抗击老化。价格上比较亲民，百元以内，补水抗老还不贵自然忍不住要入手啦！

产地：韩国

评价：

紫郁，拿回来就用了，很清爽，不油腻，吸收特别快

Ik，挺好，味道很清新，眼部的细纹有很好的效果，对黑眼圈也不错，紧致眼部的肌肤，主要是我喜欢的膏状，好棒，

悦诗风吟绿茶精萃平衡面霜

绿茶成分为主，主要功效是帮助肌肤水油平衡，很适合混合性肌肤使用。价格上也很亲民，推荐学生党女王。

产地：韩国

评价：

清x，面霜特别滋润，也不油，我是干皮用着很舒服

zu，用了几次以后觉得补水效果还不错，味道也很好闻

CeraVe全天然保湿修复滋润补水霜

适合普通油皮，中性皮，混合皮，干皮，哇咔咔，还有敏感皮~~便宜又大碗，还可以用来擦全身。

产地：美国

评价：

c9，用了皮肤好，润滑吸收好-

人臭，油而不腻，给宝宝抹湿疹，保湿效果感觉不错。

雅漾滋润保湿面霜

超推荐给肌肤季度缺水偏干的肌肤，基本上挑不出什么毛病，非常的经典，充分保湿、滋养肌肤，是干性肌肤迅速充满饱水感。

产地：法国

评价：

t2，皮肤吸收很快，不油腻，很满意

t燕，我觉得对于我的皮肤来说，很好用，我皮肤干，不过更适合冬天用

兰芝新水酷特润乳霜

这款面霜主要功效是补水保湿，推荐给皮肤没有什么大问题的小伙伴使用。

产地：韩国

评价：

x9，很滋润，还不油，很适合北方夏天使用

z4，兰芝的产品很水润，适合干性皮肤，年轻女孩。

碧欧泉活泉润透水份凝露

果冻_喱质地，清爽不油腻，比乳液保湿效果好，但是又没有面霜的厚重，绿活泉除了保湿，还有很好的控油效果，一触即融，内里保湿，外面跟打了猪油膏一样，是哑光的，不会像有油黄油那样虽然保湿很赞，但是绝对会冒油光。

产地：法国

评价：

as，质地真的很清透，很喜欢，油痘皮很适合，干皮可能觉得会有补水不够的感觉

si，一直用碧欧泉，很清爽，保湿效果好，味道清新

belif比尔里夫保湿面霜

这款面霜非常补水，油皮用着也无障碍，也适合秋冬使用。价格上不算高也不算平价，明月觉得买一款好用的面霜给皮肤补充营养还是很必要的。

产地：韩国

评价：

卷0，我是干性皮肤，用完了之后第二天早晨脸都很滋润，喜欢～

si，吸收快，清爽舒服味道好

娇韵诗恒润奇迹保湿面霜

防止毛孔粗大，防晒，紧缩毛孔。限制皮脂分泌，多层保湿功能，在皮肤表层形成保湿薄膜，防止水份蒸发。在角质层促进表皮角质细胞转化成为新的角膜细胞。

产地：法国

评价：

淘吖，一直用Clarins很滋润但不油腻

紫4，保湿效果好，一年四季都可用

2、去皱的方法

水分丢失是秋季皱纹干纹产生的重要原因。水分丢失的多了以后，表皮与真皮结构处变平，表皮变薄、表面积增大，使皮肤水分挥发加快、丢失更加多，皱纹也就会越多。以下食物需要在秋季适量多吃一些，补水抗皱。

水果、蔬菜去皱

蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。

维生素和矿物质对人体健康可谓至关重要。因为如果你的身体中含有人体所必需的营养物质，那么你的身体就等于有“保健工具”在进行自我治疗。

我们知道，自由基是造成年人类衰老的最大因素。身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑等。

抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等，都属于抗氧化剂。

以上这些成分，大多含于下列食物中：

维生素A——橙子等**水果;胡萝卜、南瓜等蔬菜;鱼等。

维生素C——水果(尤其是柑橘类水果);绿叶蔬菜如椰菜、菜花等;浆果类如草莓、蓝莓、覆盆子等;以及马铃薯和甜薯等。

维生素E——坚果、种子、鳄梨、蔬菜油、鱼油等。

硒——巴西果、金枪鱼、卷心菜等。

锌——南瓜、葵花籽、鱼、杏仁等。

猪蹄、鸡骨去皱

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

猪蹄去皱：用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄)，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可有明显去皱效果。

鸡骨去皱：对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。

软骨、肉皮去皱

软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

酸牛奶去皱

酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

茶叶去皱

茶叶去皱。茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。

第1款面霜推荐：兰蔻塑颜雪花霜

法国兰蔻家的很多东西我都很喜欢，粉水、口红、防晒等等都不错，这款面霜我最近入的，她们家今年的新品面霜。主打弹润美肌、紧实焕白、提拉紧致、夜间修护的。好强大！我试用了一周就爱不释手啊，质地是膏体状，有些厚重，不过很好推开，吸收快。补水保湿不用说了，这是最基本的。让我惊艳的是做晚霜使用，简直不要太赞！滋润度太好，早上起床摸一摸皮肤，还是很水润的感觉，一点都不干。一周下来，肤色有提亮的感觉，而且皮肤毛孔有缩小，有变细腻。皮肤也很有弹性的feel~紧实抗皱的效果也很赞的说。皮肤上的不明显的一点点小细纹，都有淡化。个人觉得，特别是在北方的妹子们，一定要备一瓶。北方真的太干了，一定要好好保湿啊。50ml，国内专柜价895，偏贵，不过我觉得还可以用作一周两三次的晚霜修护或者夜间睡眠面膜使用，绝对有意想不到的美容修护效果哦！

适合的肤质：干皮、中性皮、敏感皮

适合的年龄：25岁以上

个人喜爱程度：5颗星

第2款面霜推荐：法国Vichy薇姿温泉矿物水活霜

薇姿 Vichy 温泉矿物水活霜(清爽型)

法国著名的药妆，薇姿~比起雅漾，我更喜欢薇姿。她们家的面霜我真的太喜欢了。叫温泉矿物水活霜～有清爽型和滋润型，还有一个夏季适用的凝露型。我最爱清爽型。清爽型适合任何肌肤使用，中性、混合性、油性肌肤的人都可以！而且一年四季都OK。打开盒盖，淡淡的香气，水润的质地，保湿的效果，都是让人赞不绝口。药妆品牌，不含矿物油、有害的化学成分，非常放心。敏感肌的朋友们，超推荐喔！

适合的肤质：任何肤质

适合的年龄：18-30+年龄段

个人喜爱程度：5颗星

第3款面霜推荐：日本loshi马油面霜

LOSHI 北海道保湿抗敏马油面霜

用过的性价比最高的马油霜就是Loshi家的！220g，才30元左右。马油最开始就是在日本火起来的，特别是北海道的马油，最赞。马油最大的特点，就是它具有强大的渗透力，涂抹在皮肤上，能够迅速渗透到皮肤内部，并在其表面形成油膜，遮断外部的空气。如此一来，就具有防止二次氧化的作用，抑制发炎症状。马油与猪、牛、羊脂肪有着显著不同，它胆固醇含量极低，又有许多药用效果。因为太平价了，我经常用这个面霜作身体乳用，一点都不心疼。质地是乳液状的，很轻薄，很好推开，吸收超快。好适合春夏哦！

适合的肤质：任何肌肤

适合的年龄：18岁以上

个人喜爱程度：5颗星

第4款面霜推荐：日本freeplus芙丽芳丝保湿修复面霜

芙丽芳丝 freeplus 保湿修护面霜

Freeplus是日本嘉娜宝旗下主打无添加的品牌，近0刺激，很适合敏感皮。我最爱她们家的氨基酸洁面，回购万年。这款面霜，清爽保湿而不腻，很适合春秋季节，夏天会觉得有点厚重了。可以长时间锁住保湿成分至第二日清晨，令肌肤饱满润泽。在角质层紧紧锁住水分，从而打造每一寸肌理都水润饱满的健康肌肤。配合新6种和汉植物萃取精华及烟酸B，调养肌肤至安定平衡的健康状态。肤质有敏感倾向，或不想给肌肤增加负担的人同样可以试一试噢！

适合的肤质：干敏皮、中性皮、混合皮

适合的年龄：18-30+年龄段

个人喜爱程度：4颗星

第5款面霜推荐：韩国it’s skin伊思晶钻蜗牛霜

伊思 it's skin 晶钻蜗牛霜

曾经相当火爆的一款面霜推荐，逐渐地被淡忘了。。其它功效不说太多，淡化痘印的效果我是服气的，而且是很温和地淡化痘印。这款面霜可使肌肤光滑柔软，缩小毛孔，提亮肌肤整体光亮度，改善肌肤弹性，从而达到由内而外自然亮白，特别合适合有痘印、疤痕、毛孔粗大肌肤、需要亮白肌肤、干燥、衰老的肌肤。

适合的肤质：任何肤质，尤其是痘印斑点很多的肌肤

适合的年龄：18-40+年龄段

个人喜爱程度：4颗星

第6款面霜推荐：科颜氏高保湿面霜

科颜氏 Kiehl's 高保湿面霜

这款面霜推荐，貌似争论比较大，喜欢的人特别喜欢，讨厌的人特别讨厌？我是看重了高保湿三个字入手的。总体而言，我第一次使用的时候的确有一定的刺激性，所以重度敏感肌不要用！！！我是轻度轻度的敏感肌。。。轻度敏感肌可以试试！如果适合你，那么恭喜你，这款面霜对你来说是一款保湿滋润度都非常好的面霜。质地还是很轻柔的，能24小时为肌肤源源不绝地灌注水份，特别适合需要滋润及保湿功效的肌肤，并于严寒、极度干燥、或其他极恶劣天气时提供加强保护。其中的角鲨烷成分与皮肤油脂极度融合，也能在皮脂里自然呈现，是一种极易吸收的成分，使用后肌肤倍感丝质润滑。保湿力是不错的，但是不得不说有点刺激。

适合的肤质：干皮、中性皮、混合皮

适合的年龄：18-30+年龄段

个人喜爱程度：3颗星

第7款面霜推荐：雅诗兰黛红石榴面霜

雅诗兰黛 Estee Lauder 红石榴鲜活亮采日晚霜套装

雅诗兰黛红石榴系列是她们家很不错的一个系列，大表姐也推荐的，适合25岁以上的女性使用哦。在天然的抗氧化宝库中，红石榴可是杠杠有名。雅诗兰黛鲜活亮采面霜是加乘滋润，锁定水分。雅诗兰黛鲜活亮采面霜涂薄是一款面霜，涂厚是一款睡眠面膜，看君喜好任君选择哈哈！滋润和排污祛黄效果都很好，能锁定水分，保湿一整天~偏米白色的质地，细腻清爽，延展性很强，一推即可推开，涂抹在肌肤上很快就能被吸收，还有淡淡的清香味，天然不刺鼻，很舒服的味道。记得当面霜使用涂薄一点，睡眠面膜用涂厚点哦！不过，油皮可能会觉得油腻了点。

适合的肤质：干皮、中性皮、混合皮、敏感肌

适合的年龄：25岁以上

个人喜爱程度：4颗星

第8款面霜推荐：雅诗兰黛多效智妍面霜

雅诗兰黛 Estee Lauder 多效智妍面霜

一款多功效很厉害的面霜推荐。光滑的质地，偏厚重，但好吸收，紧致作用也很好，可以减少细纹和皱纹！保湿抗氧化，除皱去细纹都ok！~适合偏轻熟肌肤，妈妈辈的人很喜欢。我妈妈就超喜欢这款面霜，一直回购~~干敏皮也可以用的，用作晚霜修复很不错。不过年纪小的就没必要用这个了。

适合的肤质：干皮、中性皮、混合皮、敏感皮

适合的年龄：30岁以上

个人喜爱程度：4颗星

第9款面霜推荐：whoo水妍补水保湿面霜

后 The History of Whoo 拱辰享水妍平衡水乳霜三件套

whoo是韩国最顶尖的护肤品牌了，很多系列都很受欢迎。其中价格亲民且好用的水妍系列，销量也是超级好的。这个系列是不喜油腻感的妹子们的心头爱哦！补水保湿的同时又清爽不油腻。水研系列属于超级补水型，利用王后的宫中水分秘方研制而成，即不油腻又非常保湿而清爽，怕油腻的MM可以放心使用的，皮肤干燥的妹子同样适合！面霜质地清爽不油腻的哦，补水保湿很好，敏感肌非常适合。一年四季都ok！

适合的肤质：任何肌肤

适合的年龄：18岁以上

个人喜爱程度：5颗星

第10款面霜推荐：纪梵希水漾活妍丰润面霜

纪梵希家的东西我能说我真的都很爱嘛？面霜也好用。这款是专为呵护紧绷、敏感肌肤而研制的丰润柔细乳霜。我是敏感肌肤，用了没有任何不适哦！除了含有SWC璀璨气泡保湿复合物之外，还添加了乳油木果油及丝瓜油两种为干性肤质补充营养的成分，增强肌肤的抵抗力。肌肤获得舒缓，柔嫩且舒适无比，光泽度变得好。真的非常推荐！ 这款有两个类型，一个是清爽面霜，适合油性肌肤、混合性肌肤和中性肌肤，还有一个是丰润面霜，比较适合干性偏干肌肤。敏感肌很ok！

适合的肤质：见上

适合的年龄：18-40+年龄段

个人喜爱程度：4颗星

第11款面霜推荐：fresh馥蕾诗玫瑰保湿面霜

馥蕾诗 FRESH 玫瑰深层保湿面霜

用过她家莲花面霜，个人更爱这款。这款质地相对于莲花面霜质地稍厚，保湿效果更好些。更适合干燥季节。香味不一样，玫瑰面霜更清雅好闻。我自己个人更喜欢玫瑰面霜，润泽保湿效果也好。敏感肌和孕妇完全可以试一试。价格320左右，比莲花面霜便宜一点点。油皮可能会觉得有点厚重了。

适合的肤质：干敏皮、中性皮、混合皮

适合的年龄：20-40+年龄段

个人喜爱程度：4颗星

第12款面霜推荐；娇韵诗恒润奇肌保湿面霜

娇韵诗 CLARINS 恒润奇肌保湿乳霜

娇韵诗这款面霜有恒润保湿霜/滋养霜/保湿啫喱，分3款，Cream滋养霜，适合干性肌肤。Melt保湿霜，适合所有肌肤。Gel啫哩霜，适合油性肌肤。我买的是适合所有肌肤的，白色乳霜质地，触感细腻柔滑，易于吸收，提供肌肤持久保湿给养。这款面霜可以保持肌肤水分，保湿度可以。不过对于重度敏感肌来说，可能舒缓度一般般。

适合的肤质：见上

适合的年龄：20岁以上

个人喜爱程度：4颗星

第13款面霜推荐：PF79城市清素滋润面霜

韩国的一个牌子，性价比很高。适合学生党妹子。城市清素系列的面霜是乳**的水润质地，淡淡的花草清香，不是韩系那种过于浓郁的香味，非常清新淡雅的高级香～非常温和，蕴含18种植物精粹，独特蕴含的穿心莲对于易敏性肤质能起到很好的清炎消菌的作用。腺苷可以提高肌肤新陈代谢，祛除老化角质，帮助肌肤吸收营养成分。延展性好，保湿力强，味道也好闻，非常喜欢！强烈推荐给学生党妹子，价格100多，很划算。

适合的肤质：任何肤质

适合的年龄：18岁以上

个人喜爱程度：5颗星

第14款面霜推荐：雅诗敦螺旋藻面霜

雅诗敦 Institut Esthederm 透明质酸密集保湿面霜 50ml

雅诗敦是法国很低调但却很奢华的护肤品牌～创立已经快40年啦～因为太低调了不怎么宣传，我是从丝芙兰知道这个牌子的。她们家最出名的就是螺旋藻生机面霜，螺旋藻真的是好东西！包含220种生命所需的成分：蛋白质、类胡萝卜素、微量元素、矿物质、重要脂肪酸和各种维生素～通过提供细胞新陈代谢所需的微量元素，充分发挥细胞生物机能，补充肌肤所需的营养，逐渐修复肌肤，赋予肌肤好气色，再现肌肤青春活力。这款面霜质地乳白色，很好推开，滋润、紧实、抗皱效果很不错，舒缓效果也好，适合熟龄肌。

适合的肤质：干皮、中性皮、混合皮

适合的年龄：25岁以上

个人喜爱程度；4颗星

第15款面霜推荐：Curel珂润面霜

珂润 curel 润浸保湿滋养面霜

干敏皮妹子，如果你不知道这18款面霜怎么选。。那你直接选珂润，绝对不会错。Curel珂润家的护肤品很适合干敏皮！打call啊！花王旗下的品牌～是日本花王研究室专门为干燥敏感肌肤设计的护肤品！一经推出在日本就火爆了！很满意的一点是——弱酸性、无香料、无色素、无酒精！干敏皮用了一点都不刺激，真的太喜欢了～日本的无添加护肤品我真是一生推！我只想说，这瓶面霜性价比太高。一瓶能用好几个月，而且才100+。保湿效果太赞！有点像睡眠面膜的质地。滋润可是不油腻～干敏皮的泛红现象也有好转～真的～总之坚持使用真没那么敏感了。冬季干敏皮必备！学生党妹子别犹豫～便宜好用没的说。

适合的肤质：任何肤质，尤其是敏感肌

适合的年龄：18岁以上

个人喜爱程度：5颗星

第16款面霜推荐：雅漾舒缓特护面霜

雅漾 Avene 舒缓特护面霜

舒缓特护面霜是我冬季必备的面霜，每年秋冬季节都会用掉两三个～这次更是全新升级，面霜只含有7种成分，成分精简，纯净安全，不含任何防腐剂、香料、色素，非常适合敏感肌～这支面霜还富含雅漾活泉水，是乳霜质地，很好推开，很润～修复保湿的效果很好～而且我发现对于红血丝还有一定的舒缓作用。很适合中性至干性敏感肌肤。油痘肌有同系列的保湿乳推荐哦。有一点提醒一下敏感肌妹子，雅漾虽说是针对敏感肌的品牌，但不是每一款产品都适合敏感肌。有一个橘色的防晒，敏感肌千万别用，特别容易过敏。我就曾经用那个防晒被刺激到了，长了满脸红疹。喷雾+面霜+芙蓉蜜，我推荐这三个。

适合的肤质：任何肤质

适合的年龄：18岁以上

个人喜爱程度：4颗星

第17款面霜推荐：悦木之源复活草补水保湿面霜

悦木之源 ORIGINS 复活草水润修护面霜

相比于菌菇水那个系列，我更喜欢这个复活草系列，它的主打功效就是——保湿补水！我的护肤品首选功效。复活草系列作为悦木之源家基础的护肤系列，补水保湿效果好，还比较温和，较为适合年轻的妹子使用～不过在我看来，性价比根本不到curel珂润面霜。

适合的肤质：任何肤质

适合的年龄：18岁以上

个人喜爱程度：4颗星

第18款面霜推荐：Tunemakers神经酰胺面霜

日本一个小众但是超级好用的牌子。我太爱了。敏感肌的妹子们，我这么说吧。如果你是轻度敏感肌，你可以试试tunemakers，如果你是中度或者重度敏感肌，你一定要买！！相信我，它真能治好你的敏感皮。他们家原液获得过cosme大赏第一名的，面霜也是超级好用啊。叫神经酰胺面霜！5种超保湿黄金比原液配合面霜，针対干燥肌研发的。5种原液包括：神经酰胺、Argan Oil摩洛哥坚果油、透明质酸、角鲨烯、胶原蛋白。原液和弱酸性水的简单处方，敏感肌也能使用。质地乳白色，稍厚，不粘腻，吸收快。搭配同款化妆水和原液，效果更棒。角质层薄的敏感皮，用这个非常不错，角质层能修复的好太多。同样是无添加的，小日本，护肤品做的真好。

适合的肤质：除了油皮以外的任何肤质，尤其是敏感皮

适合的年龄：18岁以上

个人喜爱程度：5颗星

最后一段话，划重点哦