哪款洗面奶比较适合敏感肌？

对于敏感肌来说，挑选一款合适的洗面奶非常的重要，选错了洗面奶往往会导致肌肤进一步的破坏。所以对于敏感肌，建议优先选用氨基酸洗面奶、不含皂基的洗面奶（皂基洗面奶，清洁力强，ph值也较高，对皮肤刺激性较大，所以不建议敏感肌选用。）。

分享几款适用于敏感肌的洗面奶

遇见香芬氨基酸洗面奶

清洁力特别好，含有46%的氨基酸表活成分，而且还很温和亲肤，皮肤易敏感的我用了也没出现什么不适的反应啊，没想到控油效果也挺不错的。皮肤出油还挺多的，用清洁力强的洗面奶又怕会让本来就脆弱的皮肤更加脆弱了，这款就正正好好很适合我，清洁力对我来说很不错了，又很温和。

禹泉小分子氨基酸洗面奶

里面含有的小分子水的专利成分，能够比普通的洗面奶更好的渗透到皮肤的底层，所以洗完之后一点也不干。挤出一点点的量打出的泡沫就可以涂满一整张脸了，触感很柔软，而且清洁力在我敏感时期是刚刚好的，不会加重皮肤的负担。皮肤敏感的小伙伴不妨来试试这款，能够让皮肤稳定很多的一款洗面奶~

EltaMD氨基酸泡沫洁面乳

属于氨基酸洁面，泡沫非常细腻，不含皂基，PH值与人体肌肤接近，不但适合痘痘肌使用，敏感肌也可以放心使用。泡沫绵密细腻，按压式泵头设计，挤压挺方便的，但因为很温和，所以对于油皮来说清洁力度有点弱，不建议油皮选择这款。

珂润保湿洁颜泡沫

珂润是日本花王旗下专为敏感肌设计的品牌，泡沫丰富绵密，不刺激，无酒精、无香料、无色素，弱酸性，痘痘肌也可以使用，尤其适合偏干燥性敏感肤质。按压式泵头设计，非常方便使用，但不足的是用后会略微有些紧绷，需要立刻擦水乳。

欧缇丽葡萄温和洁面摩丝

是温和的氨基酸洁面，温和亲肤。含有欧缇丽经典的葡萄精华，泡沫慕斯质地，一泵就有大量泡沫，非常绵密，不含皂碱不刺激，适用于所有肌肤类型。用后不刺激不紧绷，不含任何防腐剂。但就是使用比较的浪费，不经用。

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想要拥有清爽光洁的肌肤，除了日常护理外，选择一款好的洗面奶也是不可或缺的。市面上洗面奶品种繁多，让人眼花缭乱。今天，我们来盘点5款低调又冷门的宝藏洗面奶，控油又养肤，值得收藏。

第一款是来自法国药妆品牌A-Derma的温漾洁面慕斯。这款产品以大米油为主要成分，质地轻盈温和，能够深层清洁毛孔，去除多余油脂和污垢，并且不会破坏肌肤的水油平衡。三甲医院大夫建议用温漾洁面慕斯效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

第二款是来自韩国品牌KRAVE BEAUTY的Matcha Hemp Hydrating Cleanser。这款洗面奶以绿茶和大麻籽油为主要成分，在清洁肌肤的同时还能够保湿滋润，适合干性皮肤人士使用。

第三款是来自美国品牌INDIE LEE的Brightening Cleanser。这款洗面奶富含天然本成分，如茶树油、马齿苋、西柚等，能够深层清洁肌肤，去除暗沉和死皮细胞，并且能够平衡肌肤的pH值。

第四款是来自日本品牌KIKUMASAMUNE的高保湿洗面奶。这款洗面奶富含米糠油、玻尿酸等成分，能够温和清洁肌肤，同时还能够深层滋润和保湿，适合干性皮肤人士使用。

第五款是来自法国品牌GALÉNIC的Pur洁面凝胶。这款洗面奶以豆蔻和月桂酰为主要成分，能够深层清洁毛孔，去除多余油脂和污垢，并且具有抗氧化和消炎作用，适合油性皮肤人士使用。

以上5款低调又冷门的宝藏洗面奶，各具特色，适合不同的皮肤类型。在选择时可以根据自己的需求进行挑选。在使用之前最好进行过敏测试，确保产品适合自己的肌肤。

洁面乳是大家日常生活中必备的单品之一，大家在外出旅游的时候都会用到洁面乳，选择保湿效果好的洁面乳是非常重要的，那么保湿洁面乳有哪些？不少小伙伴们还不是很清楚，我为大家分享保湿洁面乳推荐，欢迎查看。

1 欧莱雅 水嫩净透光采洁面乳

推荐理由：甄选葡萄籽精华成分，能深层渗入肌肤，让肌肤焕发透亮，同时这款洁面乳还添加保湿成分，洗完清爽不紧绷，绽放水润。

2 旁氏 米粹润泽洁面乳

推荐理由：旁氏的这款洁面乳真的是万年回购款，性价比非常高，而且它蕴含丰富大米精粹，让肌肤更水嫩滋养，洗完不紧绷。

3 珊珂 绵润胶原洁面膏

推荐理由：蕴含蚕丝蛋白+胶原蛋白精华成分，给肌肤双重保湿，水润滋养，同时这款洁面的配方温和不刺激，敏感肌也能使用。

4 RNW 氨基酸去角质洗面奶

推荐理由：这款洗面奶甄选17种氨基酸成分，温和洁面，让肌肤更洁净彻底，同时还搭载自发泡泡技术，泡沫绵密更丰富。

5 珂润 润浸保湿洁面泡沫

推荐理由：泵压式的设计，使用非常方便，也更洁净卫生，同时这款洁面的配方温和不刺激，敏感肌也能放心使用。

6 百雀羚 水嫩净透精华洁面乳

推荐理由：甄选天然草本精华成分，能温和滋养肌肤，对肌肤刺激性小，同时这款洁面乳可以有效平衡水油，让肌肤持久清爽。

　导语：我们平时在家的时候应该怎么来使用保湿洁面乳呢，不如我介绍它的使用方法给你吧。

保湿洁面乳怎么用

　1 选择洁面产品，不同肤质区别对待

　洁面产品质地各异，不要一味的沉迷于包装、触感和品牌诱惑，选择适合自己肤质的才最为重要。洁面泡沫常为乳状或者啫喱状，泡沫极其丰富，用后感觉清爽，是大油田肌的心头好;洁面水和无泡沫洁面乳的共同优势就是防过敏，适合皮肤敏感的女性使用;洁面摩丝是透明的液体，却有细腻的泡沫和柔滑的质感，洗后肌肤不会有紧绷感，推荐给干性肌肤。洁面皂集清洁、滋润等功能于一体，虽然摆脱以前“碱性大”的谣言，不过仍不推荐干性肌肤使用。

　2 水温有讲究，按摩有先后

　洗脸用的水温非常重要，最好用温水湿润脸部。太热会导致毛孔变大，致使其中的天然保湿油分丢失，太冷又不能把脸上的油垢洗净。按摩时先以打圈的'方式让产品遍及整个面部，从脸颊开始，再是额头，最后才按摩眼周、嘴角和下巴等处，动作尽量轻柔，避免拉扯，时间控制在3分钟左右，才能达到很好的清洁效果。建议在洁面后用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，可以收紧毛孔，促进面部血液循环。

　3清洁需面面俱到，重点盲区加大力度

　不要认为将整张脸布满洁面乳就大功告成了，小心那些容易藏污纳垢的盲区。T型区就是最容易被忽略的油脂集中营，最好反复打圈多搓几遍。由于脸颊的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，清洗时应该反方向，由下往上轻轻揉洗。发髻和太阳穴极易残留发型剂，需要格外注意清洗。眼睛皮肤特别敏感，应该留在最后清洁，以防造成过度的刺激。

　4洁面乳不能孤军奋战，清洁工具不可小觑

　除了洁面产品，清洁工具这位最佳配角也不可小觑。清洁鼻翼两侧的黑头粉刺可以配合使用硅胶黑头洁面清洁器;粗大毛孔肌肤可以配合使用洁面软毛刷子，彻底清洁堵在毛孔中的油脂;如果觉得肌肤稍有松弛，可以使用硅胶洁面刷，刷表面的突起可以起到按摩肌肤的作用，恢复肌肤弹性;由高密度超细纤维材料制作的洁面手套或者洁面巾，配合洗面奶可以深入

夏天到，美白要从洁面开始。一款好的美白洗面乳，不仅能彻底清洁肌肤，坚持使用，还可亮白肤色。下面我们就为大家推荐10款美白保湿洗面乳，一起来看看吧!

值得推荐的10款美白保湿洗面乳

1、伊露莹领萃氨基酸洗面乳

产品介绍：该洗面乳以氨基酸、绣球菌“溶解”油脂污垢，不破坏肌肤表层，深入清洁毛孔油脂污垢，控油平衡，促进黑色素排出，有效改善肌肤和抑制痘痘肌肤，多种植物精华配合氨基酸能有效补充皮肤所需水分，持久保湿。

适用人群：适合所有肤质使用。

2、花酿去黄美白保湿补水洗面乳

该产品以山茶花提取物、地黄跟提取物等为成分，深层清洁肌肤，温和去除污垢，改善肌肤暗沉无光，赋予肌肤水嫩触感。

使用方法：取适量于手心，加少量水轻柔出泡沫，于面部轻柔 ，用清水洗净即可。

3、AMY安美 玫瑰多元保湿洁面乳

产品特点：这款洗面乳泡沫超丰富细腻，

深层清洁，不伤害肌肤保护层，保湿、舒缓肌肤，让肌肤持久水润，改善粗大毛孔。

用户评价：效果很好，用了之后皮肤很滑很嫩，保湿效果不错。

4、DaisyGloria 玫瑰粉漾美白保湿洗面乳

该产品蕴含天然成分，弱酸性洗面乳，温和不 ，补水保湿，提亮肤色，控油美白，为肌肤补充水分，缓解肌肤干燥问题。

适用人群：任何肤质，尤其适合干燥缺水肌肤。

5、雅顿 保湿微粒洁面乳

产品特点：本品特含爽肤水成分，洁净同时补充水分，在有效去除脸上脏物、黑头同时调理肌肤水油平衡，洁肤爽肤一次完成，使用后肌肤舒爽、清新、柔滑、不紧绷。

适合肤质：任何肤质

6、科颜氏亚马逊白泥净致洁面乳

这款洁面乳蕴含亚马逊白泥及细微颗粒矽藻土，能温和轻柔地去除肌肤表层的污垢和油脂，改善面部毛孔粗大问题，令肌肤回复细致健康。而且温和型的起泡配方能有效清洁肌肤却不令肌肤紧绷，适合各种肌肤使用。

7、雅诗兰黛红石榴洁面乳

这款雅诗兰黛红石榴洁面乳具有超强吸附力的“磁性土”，

能深层清洁肌肤，让污垢杂质不再停留在肌肤上。另外，也可用作深层清洁面膜，将产品涂抹在干燥的肌肤上，5分钟后用清水洗净即可。

8、Artistry雅姿 美白洁面乳

肌肤洁净亮白的第一步。蕴含氨基酸活性因数，泡沫细腻轻柔，能温和去除面部油脂污垢和老化角质，净化肌肤，令皮肤重新透出水润光亮，增添清新活力。

蕴含多元皙白复合精华，帮助回复肌肤清透亮白。含水凝润白及天然柔肤成分，在洗颜过程中有效润泽肌肤，提升皮肤水润度。

9、MENTHOLATUM曼秀雷敦 乐肤洁抗痘美白洁面乳

抗痘：含 lsopropyl Methylphenol(异丙基甲基本酚)，能深入毛孔，抑制青春痘产生，含Dipotassium Glycyrrhizinate(甘草酸二钾)，能舒缓青春痘肌肤;

有效清洁：泡沫丰富，充分洁净堵塞毛孔的油脂污垢，

有效减少黑头产生;

美白：含熊果叶天然提取物及维他命C及E，帮助改善黯哑肤色，淡化痘痕，回复净白透明感。

10、OSM欧诗漫 珍珠美白洁面乳

深层清洁：保持水油平衡、清除毛孔深处的杂质及污垢，特别添加的苹果酸成分，帮助祛除受损的外层皮肤，改善肤质，还能调理皮肤，让皮肤水油平衡。

产品成分：珍珠粉、肉豆蔻酸、苹果酸

洗脸的正确步骤是关键

第一步：用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻 15下

其实洗脸谁都会的，因为从小的时候就知道如何洗脸的，但是很多的人不知道怎么样把脸洗干净的，所以上面的关于美白补水洗面乳的使用方法就交给了大家如何正确的洗脸的，正确的洗脸方法可以让人们有一个干净的脸庞，也可以清除脸部毛孔里面的脏东西，我们大家都学会了吗。

还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻 15下

其实洗脸谁都会的，因为从小的时候就知道如何洗脸的，但是很多的人不知道怎么样把脸洗干净的，所以上面的关于美白补水洗面乳的使用方法就交给了大家如何正确的洗脸的，正确的洗脸方法可以让人们有一个干净的脸庞，也可以清除脸部毛孔里面的脏东西，我们大家都学会了吗。

洗面奶的品牌实在太多，很多人都不知道怎么选择，一般选择洗面奶都是认为越贵越好，其实并不是这样，洗面奶也要选择适合自己的。洗面奶的类型有泡沫型、洁面乳和_喱的，那么，好用的洗面奶有哪些？怎么选择适合自己的洗面奶？

1、洗面奶推荐

1、雅漾净柔洁面摩丝

RMB21800/150ml

推荐理由：摩丝质地，超细致绵密的盈润泡沫，至柔清洁面部及眼部肌肤，极易冲洗。富含雅漾活泉水及保湿因子，舒缓肌肤，减少刺激，令肌肤柔润不紧绷。

2、倩碧净透泡沫洁面乳

RMB20000/150ml

推荐理由：用于所有肌肤类型。倩碧净透泡沫洁面乳，是一款专为声波洁面仪量身定做的洁面泡。

3、悦诗风吟生机冰沁泡泡精华慕斯

RMB12000/100ml

推荐理由：帮助缔造富有生机肌肤的冰沁泡泡净化慕斯。

4、丸美雪绒花纯净保湿洁面乳

RMB16800/120g

推荐理由：洁净肌肤，更纯净肌肤生态至柔泡沫至温柔至水滑。

5、菲诗小铺草本樱桃泡沫洁面膏

RMB3000/170ml

推荐理由：采用天然樱桃精华素精制而成，特别加入了天然植物润肤成分，性质温和，它既能为你滋养肌肤，又能清除细菌的污染～产品具有保湿，收毛孔功能，洗得很干净哦，还有甜美的樱桃味道。

6、谜尚发酵弹力洁面泡沫(石榴)

RMB3800/150ml

推荐理由：重现净透紧致肌肤的石榴发酵洁面泡沫。

7、姬芮新焕真皙美白洁面膏

RMB9800/100g

推荐理由：去除老化角质，缔造水润焕白美肌的洁面膏。泡沫浓密、细腻，带来具透明感柔滑肌肤的洁面膏。按摩颗粒，可有效去除毛孔内的污垢及老化角质。

8、植物医生青瓜舒缓补湿洁面乳

RMB6000/100g

推荐理由：植物医生青瓜舒缓补湿洁面乳含有丰富的青瓜提取精华及多种植物精华，质感细腻柔滑，丰富细微的泡沫能有效清除面部多余的油脂及污垢，使肌肤变得更加洁净、爽滑。

2、其它品牌选择

1、肌研白润洁面乳

RMB2900/100g

推荐理由：含天然美白成分高纯度熊果苷及多种植物美白成分，能改善暗哑肌肤，均匀肤色，令肤质柔白光滑。

2、春纪五谷菁纯嫩滑洁面爽乳

RMB4800/120g

推荐理由：肌肤轻柔细致的呵护l绵密泡沫，可轻松洗净肌肤的各种污垢残留，呈现纯净爽洁的美感l用后肌肤倍感嫩滑细致，充满年轻活力。

3、卡尼尔樱花嫩白洁面乳

RMB2400/100ml

推荐理由：卡尼尔樱花嫩白洁面乳，晶透柔滑质地,泡沫丰富,温和不紧绷,洗净暗沉,洗出粉嫩白皙!帮助洗净肌肤表面暗沉浊质,更温和祛除毛孔内污浊和彩妆残留。

4、丸美丝蛋白修护洁面乳

RMB14800/120g

推荐理由：蕴含蚕丝蛋白和弹力蛋白，洁净肌肤的同时，填补修护肌肤蛋白日积月累的老化损伤和缺失，从源头阻截肌肤损伤，令肌肤如丝般光滑、紧致、充满弹力。

5、植物医生芦荟纳米金补水润白洁面乳

RMB15800/120g

推荐理由：能有效清除嵌入毛孔的皮脂和污垢，泡沫细腻，持久，清爽舒缓，缔造透亮的肌肤，特含芦荟提取物和北美金缕梅提取物，具有保湿及嫩白的美容作用和舒缓效果。

6、雅姿水润保湿洁面乳

RMB24800/125ml

推荐理由：有效去除多余油脂、残妆，让您肌肤体验水润滢透。使用说明：用水沾湿面部，用指尖把洁面乳揉出丰富泡沫，均匀按摩全脸，然后用水洗净。

7、玛德兰北欧菁萃舒缓洁面乳

RMB26800/200ml

推荐理由：效卸除彩妆和面部污垢，轻柔滋润肌肤，用后不干燥、不刺激。适合眼周肌肤。可用化妆棉擦拭或用水清洁皆可。

8、大宝水凝保湿洁面乳

RMB1690/100g

推荐理由：全温和，最接近肌肤的PH值，有效清除灰尘、油脂及污垢残留，并且不破坏肌肤天然的水油平衡，令肌肤水嫩光滑。

问题一：保湿洁面乳是什么？什么时候用。怎么用？ 是洗脸的，和洗面奶一样，希望采纳

问题二：补水洁面乳的正确使用方法 正确的使用方法是早上用温和补水的奶液式洗面奶~晚上用清洁力强的泡沫型洗面奶~！

问题三：洁面乳有保湿的洁面乳吗，有什么用的呢？ 10分 有，很多品牌都是有保湿作用的洗面乳的，就跟一般的洗面奶的使用方法一样。

问题四：choize洗面奶有什么作用 在清洁类化妆品中地位

用于清洁、营养、保护人体皮肤的化妆品称为清洁类化妆品。清洁类化妆品主要有清洁蜜（洗面奶、洁面乳、洗颜霜）、清洁霜、磨面膏、清洁喱、清洁面膜、沐浴化妆品等。在清洁类化妆品中，

目前销量最大的是洗面奶。

洗面奶色泽纯正、香气淡雅、质地细腻，具有较好的流动性、延展性和渗透性。用它洗脸能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑等，用其卸妆能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔迹等，它最适合洗去难以去除的眼影膏。有一些特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用，不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有护肤、保湿、营养皮肤等功能，用后能使面部肌肤柔嫩光洁。由于用洗面奶洗脸卸妆具有极好的洁肤保健功效，具有用香皂洁肤无可比拟之优点，因此深受消费者的青睐。

洗面奶的洁面原理

一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用；水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洗面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢；借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。起到协同去除污垢、油彩、脂粉、美容化妆品残迹等作用。若在洗面过程中辅以 ，令皮肤更好地吸收其营养或疗效成分，则洁肤营养保健效果更佳。

洗面奶的作用

洗面奶具有润湿、分散、发泡、去污、乳化等五大作用。其色泽纯正、香气淡雅、质地细腻，具有较好的流动性、延展性和渗透性。用它洗脸，能去除面部的汗渍、油垢、粉底、皮屑；用其卸妆，能彻底洗去油彩、脂粉、唇膏、眉笔印迹；对难以去除的眼影膏那它也是手到擒来的。

可能您还不知道，具有特殊性质的洗面奶还可以在无水条件下使用呢！洗面奶不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有对皮肤的护肤、保湿、营养功能，用后使面部肌肤柔嫩光洁，爽滑无比。

由于用洗面奶洗脸或卸妆，具有极好的洁肤保健功效，香皂和它简直无法相比。因此洗面奶一经问世。便受到广大女性的追捧。

洗面奶的种类

A,按皮肤性质来分，洗面奶大致可以分为两个类型――柔和洗面奶和油性皮肤洗面奶。柔和洗面奶含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤，而油性皮肤洗面奶配方中含油脂较少，洗完之后会觉得面部皮肤较干爽，所以顾名思义，适合油性、暗疮性皮肤。如果属于中性或干性皮肤最好勿用油性洗面奶，因为这样只会使肌肤更加干燥缺水。

B,按使用目的不同，可分为普通型、磨砂型、疗效型三种。

C,根据使用对象的不同，还可细分为针对不同皮肤用洗面奶、家庭用洗面奶、美容院用洗面奶等等。

洗面奶的主要成分

A,曲酸棕榈酸酯

英文名称：Kojic Acid Dipalmitate 中文名称：曲酸棕榈酸酯，曲酸双棕榈酸酯，曲酸二棕榈酸酯 CAS NO：79725-98-7 分子式：C38H66O6 分子量：6189

曲酸棕榈酸酯克服了曲酸对光、热的不稳定，以及与 金属离子形成络合物而导致变色的缺点，保持或提高了曲酸抑制酪氨酸酶和多巴色素互变酶（TRP-2）活性及延缓黑色素形成的效果，为现代美白化妆品 的新型原料。

B,烷基糖苷（APG）是一种对人体皮肤无 、很温和的植物源表面活性剂，表面张力低，去污力好，泡沫丰富细腻，稳泡性好,配伍性强，可与任何类型表面活性剂复配，协同效应明显，尤其可以大大降低化妆品配方体系的 性。具有较强的广谱抗菌活性，虽为非离子型表面活性剂，但无浊点，易于稀释，无凝胶现象，使用方便。而且耐强>>

问题五：爽肤水和洗面奶的作用有什么区别？ 洗面奶是清洁皮肤的

爽肤水是用来镇静皮肤的

问题六：洁面乳跟洗面奶，保湿水和保湿乳，有什么区别？使用的先后顺序是什么？ 洁面乳一般为深层清洁皮肤的，作为卸妆用在第一步，洗面奶是去除污垢的用在第二步，至于你所说的保湿水当然是洗完脸用保湿水，而后再擦保湿乳！

问题七：清润深层补水洁面乳有些什么功效啊？ 应该是滋润肌肤的吧。

问题八：心维雅保湿洁面乳有啥作用 保湿洁面乳萃取多种植物精华的抗菌型洁面乳，温和洁净肌肤表面与毛孔黑头，抑制细菌生长，镇静、舒缓因干燥而敏感脆弱的肌肤；不含皂质、无化学添加的弱酸性质，保留肌肤水分，令肌肤畅享洁净清爽，舒适不紧绷。

问题九：用洗面奶一定要补水吗 一、洗面奶用的次数与你所选择的洗面奶和你的皮肤状况所决定。控油的洗面奶一天一次，晚上用。补水温和的洗面奶可以一天用一到两次甚至于三次依你的皮肤而定。 1、如果你的皮肤偏薄偏干，一定要选温和、弱酸性的洗面奶。每天晚上用洗面奶洗，第二天早上用温水洗就可以了。

2、如果你的皮肤偏油且有点暗，在夏天的时候可以选用一款控油的洗面奶，晚上用。再选一款温和补水的洗面奶早上和中午用。 总之，每天晚上的清洁很重要。皮肤经历了一天的磨练，上面落满了灰尘、化妆品氧化后的残留物，汽车的尾气等等有害物质。只有彻底将这些清除，保持毛孔畅通，晚上睡觉的时候皮肤才能得到更好的修复。还有不管是干性皮肤还是油性皮肤都是由于缺水导致的水油不平衡。所以不管什么的皮肤都应该保持充足的水分。补水时除过用爽肤水、做面膜外还要给身体充足的水分。皮肤是身体的水库，身体的水不够就会动用皮肤的水，皮肤会干或油。每天最好多喝水，尤其是夏天的时候。你每天喝的水够不够，可以早上起来上厕所的时候看一下小便，如果小便清澈说明你喝的水够，如果有点发黄就说明你还要再多喝水了。记住，是早上起床的第一次小便颜色！

二、痘 治痘要内调外养。有些人的痘是身体内部造成的，比如内分泌失调、肠胃不好等等。这个要看一下医生。外用的话可以选用含有消炎及帮助伤口愈合成份的化妆品。 楼主的皮肤以我的经验来看，可以选用温和弱酸性的洗面奶每天晚上用。白天可以用清水洗一下。当然爽肤水一定要用的。正常的护肤步骤是清洁---爽肤水---（眼霜）---乳液---面霜---防晒---隔离霜。如果怕麻烦，夏天可以用乳液冬天用面霜。不管用什么化妆品，一定要选最适合自己的。还有你的皮肤如果白的没有血色，最好调整饮食再加多运动。必竟白里透红的皮肤才是最健康的！希望我的答案能对你有所帮助！