女人皮肤干燥吃什么好？

1、猕猴桃：因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。丰富的维他命C与维他命E，它们是美白肌肤的好物质，同时还能提高肌肤的抗氧化能力，消除雀斑和暗疮。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，还是减肥的好水果呢。

2、苹果： 苹果是水果之王，具有多种功效。苹果中所含的大量水与各种保湿因子，这对皮肤来说非常有帮助，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘。

3、荸荠： 荸荠具有有清肺热与解毒的作用，而清爽多汁的荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎，还是很好的保湿水果呢。

4、甘蔗： 除了含有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖，是美容保湿的好水果。

5、石榴： 石榴它性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴是保养身体的好水果。同时时面的那一颗颗珊瑚红的果实，能够起到抗衰老美容的功效。

6、葡萄： 葡萄的果实累累，成为了中国多子多孙的吉祥的象征。普通不但好看而且好吃，其中的糖分含量高。此外，葡萄籽也成为了各大护肤品牌争相的新宠，它的抗氧化性和保养功效可是非常好的。

7、柑橘： 柑橘类温和的个性，是很多MM们的最爱，它的好处就不用多说，单单是想到它的清新味道，就可以为你除燥，提神醒脑的了。

扩展资料：

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。

参考资料：

取决于品牌和产品类型 芦荟胶不是固定的一种产品 很多牌子都有 质感一般分为凝胶类的和偏乳状质感的 一半凝胶类的的如完美芦荟胶 上脸会有一种胶感 像敷面膜一样 会觉得有东西敷在脸上 另一种不带胶感的偏乳状质感的芦荟胶 如GNC健安喜芦荟胶 上脸就像乳霜一样 有一种很好吸收的感觉 总的来说这两种质地的芦荟胶都不会在脸上留下胶 芦荟胶的主要成分是从芦荟叶提取芦荟粘液 并不是传统意义上的“胶”

虽然芦荟胶属于天然护肤平 但是有些人可能会对芦荟过敏 所以使用前建议在耳后先做测敏试验

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孕产妇购买保健品时，打听了多个牌子，后来听人介绍美国gnc健安喜，美国gnc健安喜保健品这个牌子的产品怎么样？对于这个牌子了解不多的家长，无法确定它好不好，可以先来看看本文对此介绍。

美国gnc健安喜保健品是不错的，在美国乃至全球都非常出名。它从1935年成立，经过70多年发展已经成为跨国型企业，在全球多个国家地区都有销售，也有设立多家直营店。

美国gnc健安喜生产的保健品丰富、多样，可以满足男女老少全方面的营养需求，它有钙片、维生素、月见草油、护肝片、蛋白粉、叶黄素、芦荟、胶原蛋白、护发营养品、左旋肉碱、葡萄籽等。只要有养生保健的需求，美国gnc健安喜保健品都能满足。

美国gnc健安喜保健品在市场上的口碑比较好，它生产的保健品取自天然，并没有添加太多化学成分，对保健品的安全方面特别重视，每一瓶产品上市前经过多次检测；保健品针对性比较长，服用一段时间后，可以帮助人们有效改善身体存在的问题，维护身体健康，但建议身体如果正常，那就不需要服用，如果要服用也要在医生的指导下进行。

皮肤干燥可以吃橘子；饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。

橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，经常食用湛江美食可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

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药用价值

橘子可以说全身是宝，具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效，肉、皮和叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用。

橘子皮可以美容，《本草纲目》中说陈皮（橘皮）“同补药则补；同泻药则泻；同升药则升；同降药则降。”可见在古代，人们就已经认识到橘子的药用价值了。

橘瓤上的网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气活血的功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。橘络中的维生素P含量高，因此可以有效防治高血压，老人平时多吃橘子对身体健康有很大好处。

橘核味苦无毒，有散结、理气止痛的功效。

橘叶可以疏肝理气、消肿散毒。把橘皮的白色内层去掉之后的表皮叫“橘红”，能起到理肺气、祛痰的效果。

橘子味甘酸、性温，入肺、胃经; 具有开胃理气，止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。其皮、核、络、叶都是“地道药材”。

橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积、输气等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效， 临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。

橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。陈皮可以利湿、化痰、止咳。

日本研究人员对6000多人进行调查后发现，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子含维生素c与柠檬酸，除维生素c以外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

橘子在烧烤的过程中， 橘皮中的橘皮甙等成分可以渗透到橘子里面去。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。

错误与禁忌

大众对它简单的了解是一种水果，但可以毫不夸张的说“全身是宝”的中药。橘子的皮、核、络、实皆可入药，但饮食吃法很讲究。下面为您介绍在食用橘子时最长见的误区。

错误一

许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净。其实，这种吃法没有做到物尽其用。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸肋疼痛不舒还有辅助治疗作用。

错误二

再有，人们在吃完橘子后，往往将橘皮用来泡水喝，把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用，认为常喝鲜橘皮水，对秋季保健、防病是大有好处的，其实这是认识上的一个误区。

陈皮有理气调中、燥湿化痰的功效，但陈皮并非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。鲜橘皮是指吃橘子时剥下的鲜皮，鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效；

参考资料：

gnc芦荟面霜宝宝可以用吗？针对于这个问题我们需要看这款面霜的成分，在健安喜芦荟面霜中主要含有的就是高浓度的天然植物芦荟，并且还有多种的天然草本植物精油，成分是非常安全的，但是不管是怎样的护肤品，由于个人体质的差异，也难以排除过敏的风险，所以不要贸然的给宝宝使用，如果给宝宝使用的话，需要先在胳膊或者是耳后进行测试，如果发现没有任何的红肿以及其他的过敏现象，那么就可以放心的给宝宝使用了。使用健安喜芦荟面霜可以给肌肤提供所需要的水分以及滋养，并且还可以让皮肤的酸碱平衡。gnc芦荟面霜宝宝可以用吗？以上的介绍中我们也可以看出，健安喜芦荟面霜的确是宝宝也可以使用的，但是需要注意的是，在使用之前需要进行敏感性的测试。