1 奥尔滨 爽肤精萃液
日本的奥尔滨健康水，药用爽肤美白保湿水，是祛痘修复的神器，女神必备款，算不上非常高端，但是也不平民，非常火爆！ 2 IPSA/茵芙莎 流金岁月美肤水
对于肌肤的护理我们一刻都不能松懈，因为稍不留意，美好的水嫩肌肤就一去不复返了。而补水是是众多护理的基础，所以我们要非常重视。今天安琪莉嘉为你带来IPSA流金岁月美肤水，为肌肤补足水分，令肌肤细腻、饱满，赶快去看看它是否适合你吧。 令肌肤柔软，水润的化妆水，持久使用可以预防肌肤干燥、成人粉刺的问题。令肌肤纹理饱满、真正的让肌肤达到水油平衡！ 3 RMK水凝光采方瓶粉底霜
RMK水凝光采粉霜蕴含大量奢华保养成分，溶化般乳霜将肌肤包围起来，润泽与光泽整个肌肤，能光滑遮瑕肌肤的毛孔不平滑，实现充满润泽与透光的肌肤，含大量抗氧化物质，给予肌肤润泽守护肌肤。 4RMK 玫瑰洁肤凝霜
保湿滋润同时具有高洁净力的卸妆膏。不需擦拭，即能一次卸净的玫瑰洁肤凝霜，固态凝霜推开后即转变成液态油的崭新触感，特有的滑顺油脂能温和按摩并同时清洁，让肌肤润泽、光滑无比，散发轻柔的玫瑰香氛，卸妆同时达到放松效果。 5 IPSA 透白水润修饰三色遮瑕膏
调节出最佳色彩，修饰色斑及肤色不均匀等明显色差的遮瑕膏。兼具双效维他命C美白成分，自然遮盖后，依旧感觉滋润。完美调色、「弹性网层」智能服贴、再多表情也不NG具有3种肤色的自律循环遮瑕组，一直以来都是日本最爱的人气遮瑕商品。 6 IPSA茵芙莎 新自律循环乳液
自律乳液一共分为四个系列哦，美白保湿系列，保湿系列，美白保湿抗衰老抗衰老系列，保湿抗敏感系列。新自律循环液，改善肤质以及因年龄增长产生的肌肤问题。促进循环代谢，通过保湿与美白的双重护理，培养明亮通透的美肌。 1号适合油性肌肤 (整体容易泛油的肌肤) 2号适合混合偏干肌肤 (水油分泌较平衡的肌肤) 3号适合混合偏油肌肤 (局部泛油，局部干燥的肌肤) 4号适合干性肌肤 (整体容易干燥的肌肤) 7奥尔滨草本凝萃精华油
坚强的保湿渗透实力，让凝萃精华油短时间内一跃成为ALBION的第四大明星商品，与健康化妆水、渗透乳并驾齐驱！ 日常保养——2-3滴1、想要达到湿润平滑的肌肤：于洗脸后，轻轻按摩使肌肤吸收，最后再使用化妆水与精华液。 2、想让肌肤更加湿润饱满：于渗透乳后，轻轻按摩使肌肤吸收。 8 KOSE 雪肌精套装
药用雪肌精化妆水就是需要全套一起使用，效果才好，如果你感觉一款化妆水非常适合自己的肌肤，这时候就不需要轻易的选择更换！ 9 IPSA/茵芙莎 补水保湿精华棒
将保湿精华制作成固态，可直接涂抹在上过妆的皮肤上。加强皮肤的平滑和滋润度后再进行补妆该产品可以有效避免干燥越补越干的状况，更可以防止皮肤在补水过程中花状。防止干纹，细纹，皮肤粗糙，干燥，起皮，毛孔粗大！ 10 Dior迪奥 凝脂星光亮妍粉底液
从后台专业彩妆大师的肌肤提亮技艺中汲取灵感，Dior迪奥全新打造首款专业影棚光效底妆——Dior迪奥凝脂星光亮妍粉底液：细腻轻盈的质地，仿佛为肌肤披上美肌柔纱，即时并持久再现Dior迪奥摄影棚中夺目的美肌光效。 精准定位每一种肤色的细微差异，Dior迪奥凝脂星光亮妍粉底液为打造完美肌肤提供选色订制服务。色调中拥有恰到好处的暖调色彩粒子含量，焕发健康光采，打造出更夺目的奕奕神采。 11 黛珂 紫苏水
针对不稳定肌肤，敏感肌肤，粗糙肌肤，制作而成的含有天然植物成分的高机能化妆水。 拥有薄荷和紫苏的力量，帮助不安定的肌肤及时调整基辅纹理，增强对变化的季节，环境的抵抗力，有效对抗痘痘，干燥脱皮，变黄暗淡等肌肤问题，为你带来水嫩清新，柔化透明的全新秋季肌肤感受。 12 LADUREE/拉杜丽 玫瑰花瓣腮红
Laduree(拉杜丽)，以精致奢华的包装和高级的科技制造工艺，成为了近年最热门的彩妆品牌之一。 每一片花瓣都是特级工匠手工制作，添加了护肤美容液，保湿肌肤 淡淡玫瑰幽香把花瓣，花色鲜艳持久，独创技术，如新鲜采摘的玫瑰，轻轻洒在特制高级树脂塑料容器里，高雅气质立现。 13 奥尔滨/ALBION 夜用晚安嫩肤粉
夜晩保养的最后一步、待肌肤充分吸收保养成分后、再以粉扑取适量拍与脸部即可。同时又可控制汗液及油脂分泌，防止因日晒流汗造成的水分流失，肌肤内层保湿外部爽滑；可防止黑色素生成、抑制雀斑；夜间护肤后临睡前使用，可控制小细纹、修复日晒后的黑色素沉淀，让肌肤充满透明感！是一款日间和夜间都能使用的美容精华粉。 14 资生堂红色蜜露精华化妆水
1897年，资生堂生产出第一瓶肌肤保养品——红色梦露(eudermine)，红色梦露被喻为资生堂的镇店之宝，热销了近一个世纪，仍然是资生堂的代表产品。 在肌肤表面形成透明的保水膜，使水分顺畅到达角质层深处，将水分锁定在肌肤中，增加肌肤的柔软度和平滑度。低湿度时吸湿力高;高湿度时吸湿力低，长时间保持肌肤最适度的滋润。温和去除老化角质，令肌肤纹理细腻，充满透明感。优化表皮代谢机能，帮助生成健康细胞。独特的芍药幽香能放松心情，令人精神舒畅。 15 CPB/肌肤之钥 钻石光感隔离霜
为底妆倾注极致钻光，妆前乳霜及乳液，分别打造光采柔滑及轻柔持久的完美妆前效果。革命性「转油为光」技术及崭新高效造光作用，让油分转化成自然柔光，为角质层时刻倾注水凝饱满。底妆持久贴服剔透，展现极致光泽。 16 YSL圣罗兰口红迷魅亮彩滋润
迷人的色调赋予了双唇锦缎般的奢华色泽，唇膏均匀地涂抹于唇部，奶油质地丝般顺滑诱人。色彩与营养结合，温和滋润唇部，勾勒出柔美而动人的唇部弧线。清新芒果香味弥散氤氲，沁人心脾，美妙独特的触感令人心神荡漾。传奇的卡珊德拉（Cassandra）标志“腰带”清晰地表明该支口红的独特色彩。 17 RMK BASE粉底隔离液
绢丝隔离霜不是那种传统的带有修色、遮瑕能力的隔离。清爽，不油腻，就象是第二层肌肤，把肌肤纹理修饰得均匀、光滑、毫无人工修饰感的妆前隔离乳！ 18 资生堂 131粉底刷
资生堂推出了一款"粉底刷131"，这个刷子化出来的效果犹如专业化妆师的技术一般。"资生堂粉底刷131"是由专业化妆师监修，美肌专家研究、开发并制作的刷子。根据毛的质量、长度，毛端的倾斜面、平面等设计产生的效果不同，该刷子既能使肌肤能更大面积的接触到粉底，并且施粉均匀、薄、浓密，很好的将本来的素颜覆盖！ 19 HABA雪白佳丽美容液
2个月用完一瓶！因为含有活性美白成分，保质期仅18个月！用在化妆水之前的精华。是日本皇室都喜欢用的，保湿美白全效打底精华！比雪花秀润燥好用，还多了一个美白功效。适合任何肤质，敏感皮肤也能用的美白产品。 20 THREE 纯植物温和卸妆油
9种纯植物油配合 保湿肌肤，柔软肌肤内层 全植物有机配方同样适合孕妇，THREE纯植物自然有机温和卸妆油含有88%天然成分。 让肌肤无负担啦，非常有质感的透明瓶身，洋气的金**的液体，高大上的感觉，淡淡的橘子味道，卸妆效果不错！ 21 HABA润白柔肤水
达到日本"药用"标识，证实其美白保湿效果显著。双效美白成分，内 外作用提升肌肤亮白度，搭配高效保湿的神经酰胺和透明质酸，美白效 果加倍再加倍。配方温和，绝不含有酒精，敏感肌肤也可以安心使用。 全新添加抑制和色素的精华成分，配合2%维他命C诱导体，从根本亮白肌肤，淡化现有瑕疵及暗沉，让肌肤保持白净清透的光泽。添加多种海洋矿物质成分，促进肌肤新城代谢，调节肌肤PH值，加快肌肤有效渗透，更容易吸收。 22 高丝雪肌精美白BB霜
此款BB霜兼具美容液+乳液+乳霜+防晒+隔离+粉底，六效合一的多机能单品，能快速上装，长时间保持妆容，且不易脱妆。 此款含有雪の结晶状粉末营造透明妆感，妆容持久。美白雀斑预防，凹凸补正，遮瑕完美。 SPF40 PA+++的抗UV效果，能阻隔日常的紫外线，保护肌肤不受日晒的伤害！ 23 YSL/圣罗兰 明彩笔
全球每20秒就出售一支，过去的10年里赢得了数百万女性的喜爱。乳液状很好推开，用来遮黑眼圈，盖眼袋，遮痘印，补妆，局部提亮可补肤色暗淡的情形，重现自然光泽。无论是否用粉底，都可以直接使用,建议没有上妆可依照肤色来选色，使用粉底的要参考下粉底颜色来选色，以免有色差感觉会比较突兀。 24 城野医生海洋胶原Q10滋养凝露
解决脸部保养问题的多功能保湿凝露，活力滋养，紧致拉提，质地较浓稠。战胜老化与伤害，培养健康的肌肤。海洋胶原水凝露具有治疗细纹、黑斑、暗沉、美白效果，可抑制活性氧及麦拉宁色素的形成，保持肌肤的紧致，即使是过敏性肌肤或是各种肌肤问题者也可以安心使用。 25 长寿乃里胶原蛋白线球
日本“不老仙妻”水谷雅子，亲力推荐，长寿乃里100%胶原蛋白蚕丝球！产品成分只有胶原蛋白的神奇逆龄圣品！独有 水激活法，焕醒封存的鲜活胶原，最优质三重螺旋结构，吸收度绝无仅有！皮肤瞬间水嫩紧致弹滑！1粒胶原线球=3个月水嫩紧致精华液！ 26 奥尔滨 EXAGE活润保湿渗透乳液
先乳后水是ALBION独有的保养方式。水分，油份与天然保湿因子，是维持角质层健康与否的三大功臣。唯有达到三者的湿润平衡，肌肤才能水嫩饱满，细嫩平滑，洗完脸后，肌肤角质层的湿润平衡受损流失，所以后续保养步骤不仅要带给肌肤充分的水分，更应同时补给好吸收的乳状润泽，好让肌肤油水含量瞬间回到最佳平衡状态。 27 Paul&Joe搪瓷丝润隔离霜
皇牌新升级的高效保湿调色妆前隔离霜，功效超越一般彩妆打底用途，卓越的润色配方能够修正肤色，塑造透澈自然的肌肤。新配方与一众PAUL & JOE的热卖隔离霜一样，保留了一贯的凝润质感及卓越妆感外，更同时提高了橙花水的比例，达致调理肌肤的作用，新增了两种透明质酸钠，将保湿效果加倍升级。备有三种完美配衬任何肤色的色调，有效改善各种肌肤问题，令整体肤色更健康漂亮。 28 Spa treatment蛇毒眼膜
能够显著去除面部细纹，促进血液循环，紧致并增加肌肤弹性。这款蛇毒眼膜能贴合紧致眼周、嘴角和法令纹，让眼周倦怠和细纹问题得到明显改善，把你的秘密被安全守护。 29 肌美精 浸透面膜
肌美精系列面膜都是非常不错的，大家需要根据自己的肌肤状态来选择购买哪种款式的面膜。价格不贵，效果超群，是一款值得天天敷的面膜。 30城野医生控油黑头毛孔收缩化妆水
城野医生（DrCi:Labo）是日本第一医学美容品牌。使用对肌肤无害的天然成分及简单配方，适用于各种年龄层及肤质，并尽量简化保养方法。能起到收毛孔的主要成分是天然乳酸，它能刺激毛孔进行收缩，其次这款水的核心成分是海洋性胶原蛋白，在收缩毛孔同时给肌肤补充水分，适合所有肤质，尤其是毛孔粗大容易闭合粉刺以及爱出油的人。
黛珂品牌的产品非常受广大女性朋友的欢迎，黛珂家有一个明星产品，那就是紫苏水，被誉为闭口的克星，在使用黛珂紫苏水方面，很多朋友都喜欢用它来湿敷，很多未使用过的朋友会问黛珂紫苏水湿敷有什么作用，黛珂紫苏水有什么功效和作用，关于这些方面，这里就带大家简单了解下吧。
黛珂紫苏水湿敷可以有效的消除皮肤已经出现的痘痘和粉刺、为皮肤保湿补水、提亮肤色。湿敷的具体步骤应该是先取出材质柔软的化妆棉，放置在干净的容器内，然后倒出适量的黛珂紫苏水到容器内，将化妆棉浸湿，然后再将浸湿的化妆棉敷在脸上，敷的过程中，轻轻的按压可以让化妆棉与脸部更加的贴合，静待五分钟左右就可以将化妆棉取下，并且用清水将脸部清洗干净即可。
黛珂紫苏水含有紫苏、鼠尾草、玻尿酸和迷迭香等护肤成分，可以有效的消除皮肤痘痘和粉刺，给皮肤补水保湿，对粗糙皮肤也有一定的改善，比较适合混油皮和油性皮肤的朋友使用。
以上就是对黛珂紫苏水紫苏水功效和作用的简单介绍，需要注意的是，黛珂紫苏水由于含有酒精成分，容易对皮肤造成刺激，喜欢黛珂紫苏水的朋友也可以到黛珂线下专柜了解下是否适合自己皮肤使用。
在一年四季的任何时期，我们都是需要做好给肌肤的保湿补水护理的，尤其是在换季的时期，一旦没有给肌肤保湿补水充分的话，那么就极其容易出现痘痘，过敏等肌肤问题，化妆水是必不可少的护肤产品，那么，好用的化妆水产品有哪些？有哪些非常好用的化妆水？
1、化妆水产品介绍
化妆水是平时护肤中最基础且重要的一步，但市面上的化妆水种类实在太多了：
醒肤水、爽肤水、柔肤水、收敛水跟高能肌水又有哪些区别？
高能又是“高”在哪里？
使用方法和其他护肤水又有哪些区别？
是不是每种肤质都适用？
针对易敏感人群和不同肤质人群有哪些各自适用的品牌？
带着这么多疑问咱们往下看：
1各种水水们的区别
纯露/花水：可泡纸膜的化妆水
这种类型的产品基本上是通过蒸馏技术直接从花卉中提取的原液，一般对于敏感肌肤有镇静、舒缓的效果，用来泡纸膜也会见效非常快，用于急救什么的都非常好。
适用人群：各种肤质与年龄段都可以用，尤其是在干燥的季节，可以随时喷一喷。
爽肤水/收敛水：油性肌肤的救星
爽肤水和收敛水是所有化妆水中质地最趋于水形态的，通常伴随着隐约的酒精味，但却是油性肌肤的救星，通常具有平衡水油、收敛毛孔的作用。
适用人群：非常适合混合性、油性肌肤。
洁肤水：用于二次清洁的化妆水
可以清洁毛孔内未被洗面奶洗干净的污垢残留，需要用化妆棉擦拭，使用后肌肤会更透亮、毛孔会更轻松呼吸，不被油脂堵住而引发痘痘。注意！不能每天使用。
柔肤水：具有柔软角质的功能
柔肤水指PH值接近7的较温和的化妆水，弱碱性，适合普通干性肌肤，具有柔软角质的功能。
柔肤水质地较爽肤水丰润，是极佳的保湿产品，通常具有保湿、美白这两大效果，高能一点的柔肤水也会有修复肌肤的功效，是中性、干性肌肤的真爱。
适用人群：极干性、干性、中性肌肤。
高能肌水：一瓶=面膜+去角质产品+功效型产品
像微精华、精华水、美容液这一类的都属于高能化妆水，所含的营养成分比普通化妆水更高，精华水介于化妆水和精华之间，成分比爽肤水成分更为丰富，价格通常也高出很多。适合希望用水来改善肌肤问题的人群。
精华水大多数都是不含酒精的，大部分精华水都含有玻尿酸等强保湿成分，某些品牌会有自己的主打特殊成分。一支适合自己的高机能精华水，配合恰当的用法，相当于同时拥有了面膜+去角质产品+功效型产品。
2你该选哪种高能肌水？
想要提亮缓解肤色暗沉：
HR绿宝瓶悦活蓄能新肌水
绿宝瓶主打的是城市防御，针对雾霾、污染、粉尘、紫外线损伤下的肌肤防御护理。质地轻薄，柔润感十足，流动性、延展性极佳。这一系列创造之初的理念就是：防御。主要针对污染受损后皮肤的修复与调节，所以绿宝瓶在抗氧化、调节PH值方面真的也是非常用心。
整体的感觉，这是一支不挑皮的防御级精华水，不但具备真正的保湿能力，还有着很不错的抗氧化能力。
如果你是什么问题都没有的年轻皮肤，直接入手这一支比用不知道什么成分的精华来得要靠谱。
法国MedSPA细胞凝润柔肤水
空气污染、紫外线、内分泌失调、疲劳等都会导致面部微循环不畅，肌肤看起来憔悴、枯黄、黯淡、黑色素沉着加重，MedSPA的专利技术使活性分子在进入皮肤后促进内皮细胞大量释放氮气，加速血红细胞运动，微循环通畅，帮助黑色素分解能力提高10倍，同时加速排出污浊废弃物，恢复通透明亮肤色。排出浊气，调理循环，肌肤纯净、白皙！
想要消除闭口且皮肤不稳定：
DECORTE天然植物高机能紫苏水
更换季节的时候是不是容易发痘，肌肤干燥脱皮，皮肤颜色变黄，发暗？敏感皮们不要怕，让薄荷和紫苏的力量帮你安定肌肤的状况，增强抵抗力，香气中除了薄荷和紫苏，还有玫瑰水的精华萦绕其中，放松精神，助你恢复元气。
IPSA流金水
具有高保湿和明亮肤色的功能，并且含有能促进代谢的成分，可以改善肌肤粗糙、预防毛孔堵塞等问题，属于一款高机能化妆水。整体性价比很高，效果也很棒，非常值得入手。平时用来做晨间护肤或湿敷效果超级赞！
另外，坚持下来会发现它真的是闭口克星，可擦也可敷在闭口上。而且还能将皮肤调整到一个很好的状态，就是所谓的润物细无声，也非常的适合敏感肌肤。
想要对付痘痘反复发作：
LAMER海蓝之谜修护精萃液
LAMER的产品主打修复功效，非常适合敏感皮，LAMER海蓝之谜修护精萃液在调理水油平衡方面就非常非常靠谱。皮肤也是有免疫力和健康指数的，修护精萃液就是用里面强大的活性精萃把皮肤状态调理到最健康，提高皮肤免疫力的。
它的质地比一般的水要稠一些，比一般的精华要稀一些，用如水似精华来描述它的质地再合适不过。这款精萃液里面有充足的深海矿植物养分，除了滋养的作用还会有镇静舒缓肌肤的作用。
ORIGINS菌菇水灵芝
这瓶菌菇柔肤水是专门针对问题性皮肤的，不管你是容易上火的体质还是容易长痘痘敏感的肌肤，都可以帮你从内部来调理皮肤问题，镇静舒缓的效果非常好，而且质地清透不油腻，适合四季使用，补水效果也不俗，用完可以明显感觉皮肤变得水嫩。
普通高机能水都会比较浓稠，但这款柔肤水倒出来是无色的水状，清爽不黏腻，闻起来也如产品名字一般，有菌菇的味道，感觉像置身森林。并没有添加剂和香精，所以各种皮肤都能放心的使用，就算是夏天也可以不用担心它会粘在皮肤上。
想要保湿滋润、收缩毛孔：
TheGinzaCosmetics能量化妆水
资生堂最最最贵妇的产品，一般的资生堂专柜是找不到的，只在日本银座专卖店和机场免税店出售。这款化妆水赋予受气温和环境变化的肌肤丰富的水份，保持肌肤的滋润程度，润滑而柔和的感觉，令肌肤舒适，滋润成分充分而准确的渗透到肌肤深处，停留在肌肤深部。
能够收缩肌肤及毛孔，让肌肤饱满有弹力。抑制过剩的皮脂分泌，防止脱妆，清凉的感觉。
DECORTEliposome保湿超微脂修护源露
保湿佳品，拿奖拿到手软的一款化妆水，目标是增加角质层的内部容量，以此加强肌肤吸收力。质地是清爽的水状，吸收超快！让皮肤的状态看起来很好，含有可以激活肌肤细胞，唤醒肌肤原有再生能力的修护水分精华。
长时间保持保湿效果。水润触感融入肌肤，使用后保湿柔嫩，皮肤可以明显看到改善。肌肤能明显变得柔嫩紧实，细纹减少，较深的皱纹和粗大的毛孔也能得到较好的改善。
如果你是偏干过敏性皮肤：
雅诗兰黛肌初赋活原生液
超浓缩的高倍微精华能够迅速渗透肌肤，让营养达到肌肤深层，触发胶原蛋白源源新生，重新构建紧密充盈的饱满肌肤组织。年轻妹子也可以选择。
Fresh红茶抗皱紧致精萃液
全新升级的精萃液质地轻盈丝滑，经证实能为肌肤提供持续24小时的滋养，保护肌肤免受环境侵害。高效的滋养配方，能有效匀亮肤色，改善肤质，软化肌肤，使滋养成分能更好地深入肌肤，让日常护肤步骤更完美有效。
如果你是孕妇怕过敏人群：
理肤泉活化保湿润肤水
敏感肌＋红血丝＋混合偏干＋角质层薄性皮肤用着特别温和。理肤泉温泉水独有的强化皮肤天然防护力，平衡皮肤天然微生态群落，提升皮肤抵御外部侵袭能力，肌底细胞倍感水润饱满。同时富含理肤泉温泉水，清润保湿，使肌底细胞充盈水活能量，有助于后续精华吸收。不含尼泊金脂类防腐剂，专为敏感肌定制。
使用方法：
高能肌水最好搭配化妆棉一起使用！
将产品适量倒入化妆棉上。涂抹全脸后可用手或化妆棉轻拍促进吸收，顺便按摩脸部。
另外擦完脸别忘了擦脖子，脖子也是暴露你年龄的非常重要的部位
2、不同体质的护肤
每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗
10种体质
体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为十个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的5%。特禀体质，也就是过敏体质，包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚，痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中，我们常常具有两种或两种以上的复合体质。
每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。
体质不同饮食有别
每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的饮食。当然，要确定自己属于哪种体质，还需要专业的医生进行评判。
气虚体质(较为常见)
形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静，说话声音低、容易出汗。容易感冒，要预防受风受寒。
饮食调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。特别推荐补虚症很好的山药，同时，平和的它也是很好的养生食物。
食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、白术10g、白茯苓10g、甘草5g、当归6g、川芎3g、熟地10g、白芍10g、黄芪10g、肉桂2g、乌骨鸡或小母鸡1只、姜3片、大枣2枚)，鲫鱼黄芪汤(鲫鱼1条约半斤、黄芪24g、枳壳9g)。
血虚体质(气虚者常兼有血虚)
形体特征：面色苍白，唇甲淡白，两目干涩，四肢麻木等。性格特征：比较内向，胆小，不善交际。发病时倾向于头晕头疼，心悸，失眠。对外界环境适应能力：不喜欢冬天和夏天。
饮食调理：多食补血的食物，猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。特别推荐桂圆，可补血，还有丰胸的作用。
食谱推荐：四物汤炖鸡、五彩蒸鱼。
阴虚体质(血虚易发展为阴虚)
形体特征：形体瘦长。心理特征：性情急躁、外向好动、活泼。容易患阴亏燥热病变，喜欢冬季。
饮食调理：多吃补阴的食物，如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。
食谱推荐：益气养阴排骨汤(黄芪15g、山药、玉竹10g、麦冬10g、石斛10g、姜2片、小排骨250g，要滋润皮肤者还可加入白芷)，芝麻拌双耳(黑木耳和银耳)。
阳虚体质(气虚易发展为阳虚)
形体特征：形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征：性格多沉静、内向。容易水肿，手脚冰凉，喜欢吃热的东西。喜欢夏天。
饮食调理：多吃补阳的食物，如羊肉、白菜、番茄等。
食谱推荐：当归生姜羊肉汤。
痰湿体质
形体特征：肥胖、腹部肥满松软。心理特征：偏温和，稳重谦恭，善忍耐。多表现为面色黄肿、容易困倦、舌体胖大、胸闷、痰多等，还容易关节酸痛、肠胃不适，易患高血压、糖尿病等文明病。不适应潮湿的环境。
饮食调理：要控制体重和改善饮食习惯。要多吃祛湿的食物，如白扁豆、薏苡仁、香菇、陈皮、鲈鱼等。
食谱推荐：白扁豆肉片汤、香菇焖鲈鱼。
瘀血体质
瘦人居多，性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、得冠心病等。不耐风寒。
饮食调理：要做好护暖工作。要多吃活血的食物，如荠菜、佛手、黑木耳、洋葱、藕、桃子、栗子等。
食谱推荐：鲤鱼赤豆汤。
气郁体质
瘦人居多，性格内向不稳定，长期情致不畅，敏感脆弱。发病倾向为抑郁症、失眠等。女性容易乳房胀痛等。对精神刺激适应较差。
饮食调理：多吃理气的食物，如佛手、橙子、白萝卜、莴苣等。
食谱推荐：萝卜丝炒牛肉、黄芪红烧莴苣。
黛珂紫苏水孕妇能用吗？使用效果怎么样？
黛珂紫苏水孕妇不能用，但是这也并不代表他不好，用起来还是蛮清爽的。
他的水乳我都用过了，对于我这种混合豆皮来说还是很友好的，之前跟风买了一次，然后就可以说是完全爱上他了。
首先它的质地，涂起来就是很轻薄的那种，即使是在夏天的话，我也感觉不出来特别闷脸的效果，像我这种肤质的话，因为夏天出的汗不怎么多，然后一涂上乳就会有那种闷闷的感觉，而且还会泛油光。
但是用完这个之后完全都没有那种闷脸效果，可以说是比较清爽的了，而且也比较好吸收，一般来说我把乳抹匀之后，再喷点水拍一下，感觉可以完全吸收。那个水也可以拿来湿敷，一般来说我长痘破口的话就会拿那个水来湿敷，第二天就能看到痘痘憋了一点点下去，而且看上去的话也没有那么红肿的感觉了。
黛珂紫苏的系列适合多大年龄？
黛珂紫苏水适合的年龄为20岁以上，因为黛珂紫苏水中含有酒精，因此太幼嫩的肌肤可能会受到伤害。而且紫苏水的功效主要是针对痘痘和闭口，这些基本上都是在皮肤状况稳定后才会出现的，所以黛珂紫苏水更适合20岁以上的肌肤。
紫苏水中含有紫苏、迷迭香、鼠尾草等保湿控油成分，也能做到舒缓抗敏，以酒精为溶剂可以清洁肌肤收敛毛孔，抑制痘痘和闭口。
扩展资料：
选择护肤品看的其实并不是年龄，而是肌肤年龄，因为一定的年龄会有一定的肌肤问题，但是因为保养得当，我们可以适当的延缓，又或者护理不当会加剧皮肤的衰老，那么黛珂紫苏水适合什么肌肤年
龄？虽然黛珂是一款针对熟龄肌的品牌，但是紫苏水的成分和效果都是针对于青年的，比如痘痘闭口，这些基本都是在肌肤稳定之后才出现的问题，所以黛珂紫苏水更适合轻熟肌肤。
参考资料：
黛珂官网-紫苏水
黛珂水乳每个人都可以用吗,不分年龄的大小吗？20岁能用吗？有什么
黛珂水乳不同的系列，适合不同的肌肤年龄：
1、适合25岁-35岁人群的“润养、抗老、抚慰”系列——AQMW白檀。
滋润度：
白檀修复水乳（滋润版）>白檀美白水乳>白檀修复水乳（清爽版）。
使用方法：
洁面—化妆棉擦拭白檀乳液—化妆棉擦拭白檀化妆水—精华—面霜。
2、适合22岁-32岁人群的“匀净、提升、抗氧化”系列——Cellgenie时光活妍。
滋润度：
时光活妍的清爽型，要比白檀修复清爽型润一点，与白檀美白持平。
使用方法：
洁面—化妆棉擦拭乳液—化妆棉擦拭化妆水—精华—面霜。
3、适合15岁-23岁人群的“镇定、消炎、祛痘”系列——天然护肤系列（牛油果+紫苏水）。
15-23岁，正是性激素分泌旺盛的时期，产品价格平实，再加上对油痘肌冲击性的抚慰效果，可以说是为学生党量身定制。
扩展资料
黛珂，Co e Decorte是日本Kose（高丝）集团旗下的顶级护肤及彩妆，以专柜形式发售。Kose（高丝）集团由小林孝三郎先生在1946年创办于日本东京，是日本三大化妆品生产商之—。
所谓LIPOSOME多重层微脂囊体，是由肌肤组成成分之一的磷脂质多层重叠构成的，在多层重叠的磷脂结构中富含着具有润泽效果的美容成分，直径仅01微米，仿效肌肤细胞膜和胶质细胞结构研制而成。包裹于囊体各层中的精华成分，逐层溶解、层层渗透。
黛珂以渗透技术见长，倡导“乳液先行”的保养概念，先用乳液再用化妆水。随着年龄的增长和各种各样的原因，我们的肌肤表层很容易变得僵硬，使得肌肤吸收营养的能力降低，所以有时候我们会觉得保养品好像吸收不了。
而黛珂的乳液中富含油酸系油剂，能够迅速柔软已经变硬的肌肤，在疏松肌肤表面的同时将肌肤调和为易于吸收油分和水分的状态。因此，其后使用的化妆水会充分的渗透至肌肤深处，油分和水分会一同渗透到肌肤里层，从而缔造长时间不易干燥的肌肤。
搜狗百科-黛珂
黛珂紫苏水和雅诗兰黛摇摇水哪个好用一些
两者都有大量的酒精/变性酒精，有一定的控油和收敛作用，但是容易去除角质，从而导致角质层越来越薄，特别敏感肌可能会对酒精过敏。
从成分上看，两者都是针对油皮痘痘肌的收敛镇静和消炎。摇摇水成分种类更多更复杂，或许消炎效果更好，但也增加了过敏的可能性。普遍评价来说是紫苏水好评更多，可能因为摇摇水里加了云母，也就是亮片，皮肤上会亮亮的，但这个对于油皮来说很鸡肋。具体使用效果要等您自己试试小样来感受和对比，可以问问柜台。
对于摇摇水，成分如下：
水 变性乙醇 丁二醇 糖海带（LAMINARIA SACCHARINA）提取物 蔗糖 咖啡因 氯化羟铝 硅酸镁钠 甘油 叶绿酸-铜络合物 云母 CI 77891 小球藻（CHLORELLA VULGARIS）提取物 EDTA-铜二钠 三乙醇胺 CI 60730 （日用）香精 羟丙基甲基纤维素 藻酸钠 氯化钠 硫酸铜 酵母菌发酵产物滤液 茶（CAMELLIA SINENSIS）叶提取物 羟乙基纤维素 生物素 乳酸杆菌发酵产物 1,3-丙二醇 石刁柏（ASPARAGUS OFFICINALIS）茎提取物 勃那特螺旋藻（SPIRULINA PLATENSIS）粉 人参（PANAX GINSENG）根提取物 紫松果菊（ECHINACEA PURPUREA）提取物 黄瓜（CUCUMIS SATIVUS）果提取物 CI 19140 着色剂
各种藻类提取物，各种发酵产物，具有保湿，抗敏，抗衰等作用；
生物素，能抑制脂溢性皮炎；
从成分来看，确实可以达到收敛和去油脂的效果，从使用感来看，涂上有些刺痛感，可能我的皮肤偏薄，液体干了之后，皮肤很滑很软，应该是酒精带来的软化角质，剥落角质的作用，有收敛的那种紧致感。
总结，适合毛孔大油田，但混合肌不太合适，对油脂调节和收敛有一定的作用，但是很不喜欢里面的珠光，除了做外观，毫无用处
对于紫苏水：
1 水
2 乙醇：这个就是酒精，在配方表第二位，含量算是高的，这个有 性和挥发性，使用感会很清凉，也有杀菌作用，但敏感肌肤，角质受损肌肤，看到这么高含量的酒精，就可以放弃这款水了。耐受性强的皮肤，油皮混油还可以继续
3 迷迭香：这个属于收敛剂，迷迭香气味很特殊，有点异域风情，哈哈，这是从香薰角度说的，从护肤角度说，这个有抗菌作用和收敛皮肤的作用，有一定 性。
4 紫苏：中国传统中药，用在皮肤上的作用是抗菌，抗氧化，有轻微 性
5 鼠尾草：抗菌剂，抗氧化剂，收敛剂，有轻微 性
6 丁香：抗菌消毒剂，有轻微 性，以前有用丁香治疗口腔疾病的，也主要是应用其抗菌能力，轻微 性
7 甜菜碱：保湿剂
8 亚麻仁油酸：滋润剂，调理肌肤
9 百里香：镇静消炎剂，香薰中用来缓解支气管问题引起的不适，作用在皮肤上主要是抑制发炎和感染
10 玻尿酸：强效保湿剂
11 EDTA二钠：螯合剂
12 PPG-6-癸基十四醇聚醚-20： 乳化剂
13 丙三醇：甘油，保湿剂
14 磷酸二钠： 缓冲剂，类防腐作用，保持功效性成分活性
15 磷酸二氢钠：同上
16 对羟基苯甲酸甲酯：尼泊金甲酯，防腐剂，水溶性护肤品经常用到，合理范围内是安全的
17 香料
黛珂的水乳怎么样？
作为混合油，感觉是每个人必买一次的单品。
紫苏水是极其清爽的那种，主要功效是镇定收敛，收缩毛孔，去闭口。牛油果乳是清爽保湿型，是平衡肌肤的。
黛珂的先乳后水，其实很有道理的。个人觉得用完洁面比较紧绷，先来个乳液，让皮肤短时间内，先润一下保湿一下，此时油性会觉得有点油了，那就该水了，接下来再用一个清爽的水，皮肤又恢复清爽了，所以混合油和油性，这样用，真的很适合。
我用这套感觉嫩滑程度不及植物韵律系列，但是平衡油脂的功效更胜一筹。而且对大红痘痘的镇定，紫苏+牛油果组合胜出一点。
但是对前一阵频繁冒大痘痘的我来说，后面要推荐个更给力的晚妆花系列，就是良氏肌的晚妆花系列，真的是神一般的存在，对痘痘肌的友好程度完全PK掉黛珂3个系列。
黛珂紫苏水和雅诗兰黛摇摇水哪个好用一些
两者都有大量的酒精/变性酒精，有一定的控油和收敛作用，但是容易去除角质，从而导致角质层越来越薄，特别敏感肌可能会对酒精过敏。
从成分上看，两者都是针对油皮痘痘肌的收敛镇静和消炎。摇摇水成分种类更多更复杂，或许消炎效果更好，但也增加了过敏的可能性。
普遍评价来说是紫苏水好评更多，可能因为摇摇水里加了云母，也就是亮片，皮肤上会亮亮的，但这个对于油皮来说很鸡肋。具体使用效果要等您自己试试小样来感受和对比，可以问问柜台。
对于摇摇水，成分如下： 水 变性乙醇 丁二醇 糖海带（LAMINARIA SACCHARINA）提取物 蔗糖 咖啡因 氯化羟铝 硅酸镁钠 甘油 叶绿酸-铜络合物 云母 CI 77891 小球藻（CHLORELLA VULGARIS）提取物 EDTA-铜二钠 三乙醇胺 CI 60730 （日用）香精 羟丙基甲基纤维素 藻酸钠 氯化钠 硫酸铜 酵母菌发酵产物滤液 茶（CAMELLIA SINENSIS）叶提取物 羟乙基纤维素 生物素 乳酸杆菌发酵产物 1,3-丙二醇 石刁柏（ASPARAGUS OFFICINALIS）茎提取物 勃那特螺旋藻（SPIRULINA PLATENSIS）粉 人参（PANAX GINSENG）根提取物 紫松果菊（ECHINACEA PURPUREA）提取物 黄瓜（CUCUMIS SATIVUS）果提取物 CI 19140 着色剂 各种藻类提取物，各种发酵产物，具有保湿，抗敏，抗衰等作用； 生物素，能抑制脂溢性皮炎； 从成分来看，确实可以达到收敛和去油脂的效果，从使用感来看，涂上有些刺痛感，可能我的皮肤偏薄，液体干了之后，皮肤很滑很软，应该是酒精带来的软化角质，剥落角质的作用，有收敛的那种紧致感。 总结，适合毛孔大油田，但混合肌不太合适，对油脂调节和收敛有一定的作用，但是很不喜欢里面的珠光，除了做外观，毫无用处 对于紫苏水： 水2 乙醇：这个就是酒精，在配方表第二位，含量算是高的，这个有 性和挥发性，使用感会很清凉，也有杀菌作用，但敏感肌肤，角质受损肌肤，看到这么高含量的酒精，就可以放弃这款水了。
耐受性强的皮肤，油皮混油还可以继续 3 迷迭香：这个属于收敛剂，迷迭香气味很特殊，有点异域风情，哈哈，这是从香薰角度说的，从护肤角度说，这个有抗菌作用和收敛皮肤的作用，有一定 性。 4 紫苏：中国传统中药，用在皮肤上的作用是抗菌，抗氧化，有轻微 性 5 鼠尾草：抗菌剂，抗氧化剂，收敛剂，有轻微 性 6 丁香：抗菌消毒剂，有轻微 性，以前有用丁香治疗口腔疾病的，也主要是应用其抗菌能力，轻微 性 7 甜菜碱：保湿剂 8 亚麻仁油酸：滋润剂，调理肌肤 9 百里香：镇静消炎剂，香薰中用来缓解支气管问题引起的不适，作用在皮肤上主要是抑制发炎和感染 10 玻尿酸：强效保湿剂 11 EDTA二钠：螯合剂 12 PPG-6-癸基十四醇聚醚-20： 乳化剂 13 丙三醇：甘油，保湿剂 14 磷酸二钠： 缓冲剂，类防腐作用，保持功效性成分活性 15 磷酸二氢钠：同上 16 对羟基苯甲酸甲酯：尼泊金甲酯，防腐剂，水溶性护肤品经常用到，合理范围内是安全的 17 香料。
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