沐浴露怎么用

沐浴露应在洗澡时使用。在使用沐浴露之前，需要将身子淋湿，然后将沐浴露倒在浴花或者毛巾上，揉搓浴花或者毛巾至泡沫丰富，再涂于全身，最后用水冲净全身的泡沫即可。用沐浴露洗澡可起到清洁皮肤、祛除污垢作用。

扩展资料

用太多沐浴露或致皮炎

为了洗干净，不少人都会用很多沐浴露，但如果长期过量使用沐浴露，沐浴露中的月桂酰胺丙基甜菜碱会被身体过量吸收，就会与钙、铁结合，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等。

建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小就够了，洗完以后再用保湿乳液涂抹全身。

：沐浴露

人民网：4个洗澡坏习惯让你洗出毛病

近一把年纪的囤囤菌开始起了偶像剧，我的那个少女心哦。感觉生活中都充斥着粉红色的泡泡，一个名叫江辰的男孩子刷屏了女孩子们的头像和桌面。

原来，一部甜炸天的偶像剧《致我们单纯的小美好》，给了大家十足的甜蜜暴击，来来来大家感受一下~

偷看偷笑

摸头杀举高高

是不是陷入温柔乡了？！你看冬天快到了吧，人家（陈小希）女主身边有江辰又有吴柏松，再看看你们呢？一个个连对象都没有

没人疼没人爱，那就自己照顾好自己，脸上干燥、起皮、卡粉、搓泥，是不是一大堆问题都来了！大衣、卫衣、羽绒服开始买了，可是你的护肤品换了吗所以今天咱们就来说说那些适合冬天的水乳。

无印良品水乳

参考价格：200RMB（一套）

适合肤质：所有肤质，尤其敏感肌

MUJI的水乳囤囤菌已经推了无数次了，整个夏天囤囤菌用空了6瓶muji的水。muji的水乳有三种类型：

清爽型：适合混油皮、油皮使用，或者夏天使用

滋润型：适合干皮、混干皮使用，尤其适合秋冬

高保湿型：适合沙漠皮，干到不能再干的才能用。

清爽型：适合混油皮、油皮使用，或者夏天使用

滋润型：适合干皮、混干皮使用，尤其适合秋冬

高保湿型：适合沙漠皮，干到不能再干的才能用。

大家在购买的时候一定要看清楚上面的英文字母。“light”代表清爽型，

“moisture”代表滋润型。囤囤菌的建议是，干皮选择滋润型，油皮和混油皮可以选择清爽型的水+滋润型的乳液（或者滋润型的水+清爽型的乳液）。

muji的水乳包装都有封口，打开盖子也会有锡纸。muji是出了名的无添加，孕妇、敏感肌都能使用。每次要求我推平价水乳时，囤囤菌第一时间就会想到它，有多好用你们试试就知道了。当然，它不适合25+的宝宝，只适合年轻的学生党做基础的补水保湿用。

Natio水乳

参考价格：150RMB（一套）

适合肤质：混油皮，尤其是敏感肌

Natio（娜迪奥）是澳洲一个纯天然的护肤品牌，孕妇、敏感肌都能使用的，各大澳洲代购都会强烈推荐的一个平价品牌。不仅平价而且很大碗，水是250ml的，乳液是125ml。这款水是可以用来湿敷的哦。

这款玫瑰水是Natio家的招牌产品，淡淡的玫瑰味，除了基础的补水保湿之外，还具有美白淡斑的功效。宝宝们可以每周用它湿敷三次，两个月后会发现皮肤明显变透亮。另外，这款玫瑰水具有很好的镇定效果，如果夏天肌肤被晒伤了，用它湿敷3分钟就会有好转哦~

乳液名叫月见草保湿乳液，能够平衡油脂、补水保湿。妆前使用还可以使妆感更加服帖。月见草具有深层保湿、淡化细纹的效果，同时里面还添加了洋甘菊，帮助舒缓镇定，所以敏感肌使用起来也是极好的。

乳液的质地有一点点厚重，秋冬用也毫无压力。油皮可能不会喜欢，因为它刚上脸会有轻微的粘腻感，但是多拍几下很快就吸收了。他们家的产品包装有一个很大的问题，所有的瓶子都是广口瓶，取量其实很不方便，要是改进一下包装囤囤菌会更爱的。

最近出了个圣诞套装，套装包括水、乳、精油、唇膏的正装，真皮的化妆包和一个沐浴球才200+感兴趣的宝宝可以找澳代囤货啦！

THANK YOU FARMER水乳

参考价格：300RMB（一套）

适合肤质：干皮、混干皮、敏感肌

THANK YOU FARMER是韩国一个比较小众的天然品牌，全系列产品主打简洁、无添加，其实光从包装就能感受到品牌方满满的诚意。THANK YOU FARMER翻译过来就是感谢农夫。

他们家的这款水乳主打深度补水保湿，还有酒红色瓶子的适合25+的宝宝，主打紧致抗皱。主要成分是芦荟，具有补水、镇定、保湿、消炎的效果。这款化妆水非常特别，瓶口是鸭嘴式的，质地比咱们普通的水略粘稠，但是很好吸收，涂上脸感觉皮肤软软的。

乳液名字叫深度成精保湿滋养乳液，光听名字就感觉很滋润，味道也是很清新淡淡的。最近囤囤菌在试用这款水乳，之前说过了，我是冬天混干夏天混油，就算只用水乳也不会干。

乳液里面添加了积雪草、芦荟、烟酰胺等成分，在补水滋润的同时，还具有镇定、舒缓效果，所以敏感肌用起来也没有压力。至于烟酰胺，因为添加的量真的很少，所以美白效果暂时看不出来，自然刺激度也就降低了不少。

珂润浸润保湿水乳

参考价格：250RMB（一套）

适合肤质：干皮、混干、敏感肌

珂润也是出了名的无添加，适合敏感肌，孕妇也能用的。他们家的化妆水而且分成三款：

化妆水Ⅰ（清爽）：水润清爽，适合油皮混油皮

化妆水Ⅱ（标准）：水润，适合所有肤质

化妆水Ⅲ（滋润）：非常滋润，适合大干皮或冬天使用

化妆水Ⅰ（清爽）：水润清爽，适合油皮混油皮

化妆水Ⅱ（标准）：水润，适合所有肤质

化妆水Ⅲ（滋润）：非常滋润，适合大干皮或冬天使用

很多宝宝会问，刷酸后有什么可以用的？激光后有什么可以用的？激素皮炎皮肤有什么可用的？敏感脆弱容易爆豆的皮肤有什么可用的？选珂润啊！珂润的乳液温和水润易吸收，有助保持肌肤水润度。

珂润的这款水乳含有神经酰胺Ceramide功能成分和蓝桉叶提取物，能够充分渗透到角质层内，使肌肤不易受外部刺激影响。特别适合换季或者敏感肌的宝宝使用。

科颜氏高保湿水乳

参考价格：450RMB（一套）

适合肤质：干皮、混干、混油

作为科颜氏的脑残粉，高保湿水乳是我大学四年秋冬必备，当然还有面霜也是绝对不能少的。科颜氏高保湿系列，含有角鲨烷的成分，这是最接近于咱们皮肤的一种油脂成分，所以非常容易被皮肤吸收。

高保湿水质地略粘稠，白色的，味道不怎么好闻，油皮真的不适合，上脸会有油感，干皮肯定爱死了。保湿效果很好，吸收也很快，囤囤菌有的时候还会用它来湿敷，但是它有点粘腻，所以干得很快，湿敷一定要多倒一点。

高保湿乳液，质地会比较清爽，味道跟高保湿水很相似。高保湿乳液却意外好用，上脸很清爽，作为混油皮的囤囤菌春夏用也不会觉得油腻，基础的补水保湿还是很不错的，但是科颜氏家的产品包装真的值得诟病，连乳液也是跟水一样的瓶口设计……

石泽研究所母菊水乳

参考价格：250RMB（一套）

适合肤质：油皮、混油皮，包括敏感肌

石泽研所自从囤囤菌长草他家的洁面之后，对这个品牌就好感度蹭蹭蹭。国产的瓶子是塑料瓶，日本本土版的是玻璃瓶。包装很简单，看起来很舒服，感觉萌萌的。

石泽研所这款母菊保湿水跟科颜氏金盏花水很相似，黄褐色的，里面还有母菊花瓣。拍在脸上还有淡淡的非常清爽提神的香气，关键就是它一点也不油腻，而且很好吸收。

乳液是最让我惊喜的，容量和水一样。原本以为，这样的不合理设计，带来的结果就是水用完了，乳液还剩半瓶（这样的情况经常发生）。但是这款乳液真的很清爽，超级轻薄，乳液一定要多擦一点。流动性强、特别好吸收。用它之前鼻翼容易起皮，但是用了三天就完全好了。

依兰欧丁水乳

参考价格：200RMB（一套）

适合肤质：敏感肌

依兰欧丁是新西兰一个天然有机品牌，很多宝宝应该都没听过吧。他们家的产品专为敏感肌研制，特别温和，孕妇、婴儿都可以使用的。他们家的护肤品很有趣，水有十几种，针对不同肌肤和肌肤问题研制的，而乳液只有一款，所以乳液也叫全能乳（跟希思黎有的一拼啊）

1号**：保湿低敏柔肤水 （卖的最好）

2号蓝色：修复受损滋润保湿水（卖的最好）

3号粉色：抗过敏修复柔肤水（卖的最好）

4号淡绿色：强效亮白淡斑爽肤水

5号奶白色：温和低刺激全能乳液

6号淡**：嫩白淡痘印化妆水

7号湖水蓝：控油收缩毛孔紧肤水

8号（词穷了你们自己看吧）强效去皱紧肤水

9号透明：紧致赋活爽肤水

1号**：保湿低敏柔肤水 （卖的最好）

2号蓝色：修复受损滋润保湿水（卖的最好）

3号粉色：抗过敏修复柔肤水（卖的最好）

4号淡绿色：强效亮白淡斑爽肤水

5号奶白色：温和低刺激全能乳液

6号淡**：嫩白淡痘印化妆水

7号湖水蓝：控油收缩毛孔紧肤水

8号（词穷了你们自己看吧）强效去皱紧肤水

9号透明：紧致赋活爽肤水

囤囤菌比较推荐1、2、3，三个颜色的水主要针对脸部肌肤过敏、缺水等问题。敏感肌的宝宝由于角质层薄，肌肤锁水能力相对差一些，很多产品不容易吸收导致闭口等问题，肌肤状态会越来越糟糕。

那些薄皮、红血丝、敏感肌囤囤菌就推荐你们使用这个品牌啦，首先它针对敏感肌和过敏肌肤，具有抗敏、舒缓、修复的功效。PS：依兰欧丁的水都含有精油，使用之前一定要摇均匀哦~

1号**：调节水油平衡，修复并强化维系血管壁组织纤维，预防过敏。

2号蓝色：在补水保湿的同时还能增强皮肤的抵抗力。

3号粉色：主打补水、锁水，有效修复被破坏的皮脂膜。

1号**：调节水油平衡，修复并强化维系血管壁组织纤维，预防过敏。

2号蓝色：在补水保湿的同时还能增强皮肤的抵抗力。

3号粉色：主打补水、锁水，有效修复被破坏的皮脂膜。

对于这款全能乳专为敏感肌肤而研发，不含任何防腐剂及刺激成分，温和无刺激。富含丝氨酸和天然有机植物保湿精华，调节肌肤水油平衡，持续锁水保湿有效防止肌肤水分流失及过敏现象，同时中和自由基，具有抗氧化功效。

资生堂d program敏感话题水乳

参考价格：250~450RMB（一套）

适合肤质：所有，包括敏感肌

d program是日本资生堂旗下专为敏感肌研制的系列，无酒精、无色素，敏感肌宝宝可以放心使用。这个系列的水乳一共有四个不同颜色，都有不同的功效，价格也相差很大。

蓝色系列——专门针对混合肌。调理改善随季节或生理等因素，缓解皮肤时油时干的症状，调整水油平衡。

粉色系列——专门针对干皮和角质层薄，容易起红血丝的宝宝。深层改善缺水症，并改善易发痒、发红血丝等干性肌过敏症状。

**系列——专门针对痘皮、油皮。集中调理改善出油、起痘的混乱症状。至于紫色，则是抗衰老的，价格也比较高，但是我知道我的宝宝不需要就不介绍了~在给你们看一眼美美的包装

怡丽丝尔优悦活颜水乳

参考价格：500RMB（一套）

适合肌肤：轻熟肌

怡丽丝尔最近太火了，各大网红博主都在推，囤囤菌也没经受住诱惑，买了水乳和精华。怡丽丝尔被誉为平价版的CPB，买不起CPB的宝宝可以试试它哦。

水乳分成滋润款和清爽款，秋冬还是建议大家选择滋润型的哟。这款水乳添加了胶原蛋白，针对皮肤粗糙、干燥、缺少弹性的肌肤，尤其是适合25岁左右的宝宝，25就是人生的一个风水岭，该开始抗老了！

黛珂植物韵律水乳

参考价格：500RMB（一套）

适合肤质：混油皮

黛珂植物韵律是我的小伙伴用的，她是混油皮，主要想调节水油平衡。这款产品秉承着黛珂家一惯的风格，先乳后水、先乳后水、先乳后水！

这款水闻起来有一点酒精的味道，不过我的小伙伴用了也没有过敏啥的。先乳后水，让乳液中的油脂平滑角质层，疏通顺滑角质缝隙，可以帮助后续水分更好吸收，当然啦也是为了缓解乳液的油腻感。

黛珂的白檀我用过，乳液偏油，所以对黛珂的护肤品一直都有一个误解吧，导致我一直不肯购买他们家的产品。但是我的小伙伴说这款乳液却非常清爽，一点也不油腻，而且使用的时候一定要用化妆棉擦拭，每次按压两泵。

她用了一段时间，虽然闭口啥的没有消失，但是脸部确实光滑了，光泽感更强了，补水保湿效果还是很不错的。

宝宝们秋冬水乳该换季了！这些适合秋冬的水乳还不赶紧get起来！昨天的中奖结果已经出来了，今天咱们的惊喜继续——MAC圣诞限量雪花子弹头。

皮肤爱出油应该怎么办

　皮肤爱出油应该怎么办？每个人都想自己的皮肤清清爽爽的，但是有些人的皮肤是很容易出油，对于这种情况很是苦恼，因为会影响到日常的生活，就想知道有什么方法可以改善这种情况，下面我分享皮肤爱出油应该怎么办，一起来看下吧。

皮肤爱出油应该怎么办1

　 我们的皮肤到底为什么会出油呢？

　首先就是前面提到的气温升高了。由于环境温度升高，皮脂分泌就越活跃，油脂分泌过于旺盛，皮肤就会油光满面了；其次，皮肤缺水也会导致出油。皮肤所含的水分和分泌的油脂处于平衡状态时，皮肤就会表现出健康的状态，一旦油脂和水分不平衡，水分流失过多，那么肌肤就会自动地分泌出过多的油脂来锁水，这就会导致面部油腻了。

　 如何改善皮肤出油的情况呢？

　 1、 做好清洁

　皮肤问题想要得到解决，一定要从最基础的清洁开始。如果清洁不到位，后续再使用效果再好的产品也会大打折扣。在清洁皮肤的时候，我们可以选择成分温和的洁面产品，洗掉皮肤表面多余的油脂。但有一点需要注意的是，不可过于频繁地洗脸，次数过多会刺激皮脂的分泌，使出油量增加。

　在这里给一些不知道如何选择洁面产品的小伙伴们推荐一款禡玳细致净颜洁面膏，成分温和不刺激，任何肤质的小伙伴们都可以使用，能够清洁脸上污垢，使用过后脸部清爽不紧绷，还能为肌肤补充水分。这款洁面膏的清洁力度也是非常不错，还在纠结买哪款洁面产品的小伙伴们不妨入手试一试。

　 2、 补水保湿

　洗完脸过后，一定要做好后续的补水保湿工作。皮肤之所以会出油也是因为肌肤水分不足所导致的。当肌肤处于水油不平衡状态时，皮肤就会分泌油脂来保护皮肤中的水分。所以想要控油，就要先为肌肤补充水分，平常护肤时使用补水保湿的产品，让肌肤保持充足的水分，减少出油状况。

　现在气温升高，相信很多小伙伴们都希望使用一些上脸后清爽不油腻的护肤产品。禡玳水漾浸润美颜液，内含多种植物成分，能够为肌肤提供水分，并牢牢锁住肌肤水分，达到补水保湿功效，改善肌肤的水油平衡，让肌肤的水分和油脂达到平衡状态。

　 3、 饮食作息

　在日常生活中大多数人都喜欢吃辛辣刺激油炸性食物，而过多的摄入这些食物会让皮脂腺分泌得更旺盛。为了减少出油情况，在平常尽量少吃这类食物，多吃一些水果蔬菜，以清淡饮食为主。平常的作息时间也要注意，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，皮肤才能维持好的状态。

皮肤爱出油应该怎么办2

　 为什么皮肤爱出油

　 雄激素

　目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛，则皮脂腺分泌活跃。例如许多女生体毛较重、小胡子多，一般皮肤也更易偏油。

　另外，高糖、高胆固醇食物，也会使雄激素水平升高。所以，为了皮肤，也要少吃些垃圾食品了。

　 温度

　温度可显著影响皮脂分泌。温度越高，皮脂腺分泌越活跃，比如夏季皮肤偏油，而冬季皮肤偏干。对着电脑可能让油脂分泌旺盛，因为电脑屏幕散发的热量累积起来不可小视。

　 反射性油脂分泌

　皮肤在水分不足时易发生“反射性油脂分泌”。良好的补水和保湿可以减少油脂分泌。

　 角质层太薄

　这一说法首先出现在头皮上，认为角质层具有“吸油海绵”的作用。当角质层太薄，油脂不能得到吸附和良好的乳化，就会浮于表层，造成明显油光。

　得以佐证的是某些皮肤并不油的人士，做了过度清洁、去角质的“护理”之后，皮肤会突然变得油光满面，有的出现脂溢性皮炎的症状。

　 皮肤出油怎么办

　 1、彻底清洁肌肤

　脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择一款清洁功效好的洁面乳，将洁面乳用打泡网或者沐浴球打成丰富的泡沫，洗脸的时候在T区出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦！

　 2、控制洗脸次数

　很多人见不得自己满脸油光所以经常洗脸，但是洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理做不好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　 3、控油补水两不误

　其实皮肤出油很有可能是缺水了，因为皮肤缺水会导致水油失衡，然后出现外油内干的复杂现象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌肤的“渴”也很重要！ 建议选择含有透明质酸钠的柔肤水，控油的`同时可以加强补水的效果。

　 4、定期去角质

　出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质，所以要定期去角质防止毛孔堵塞。使用一款性质温和的去角质产品，除了能去角质外，还能减少因油脂分泌旺盛而产生的粉刺。

　 5、温和清肌，减少出油

　油脂分泌和毛孔垃圾的关系密不可分，在去除角质后，建议敷一款温和清洁控油功效的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，你会发现毛孔变小出油也少了。

　 6、补充维生素B2

　皮肤油脂分泌过多的原因之一是缺乏维生素B2，想要真正去除油光，除了外部护理做得好，还要内部补充维生素B2，多吃紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

　 皮肤爱出油用什么护肤品

　所有皮肤问题的根源都是缺水~~比较直观的说，皮肤表层有一个储油库和一个储水库，如果皮肤干燥的话，身体会自动分泌水来湿润皮肤，如果皮肤缺水的话就只能分泌油脂，所以皮肤越干，分泌的油就越多，所以首先就是要补水~

　皮肤敏感的话，不要因为出油就总用什么深层清洁的泡沫型洗面奶，不要总觉得洗完脸上涩涩的才算洗干净了，这样会越洗出油越严重，而且毛孔也会越来越大~~

　要用温和型的泡沫洗面奶，洗完脸上会觉得划划的，像没洗干净，但是慢慢就会习惯了，而且用一段时间之后会明显的感觉皮肤比之前细腻了，当然不是说毛孔什么的都看不见了，会慢慢有所好转，而且没有之前那么油了~~~洗完脸之后，一定要用化妆品，水啊，乳啊，霜啊什么的一定要用，就是简单的基础护理，一定要用补水的，早晚都要用~