皮肤掉皮怎么办

皮肤掉皮怎么办

　皮肤掉皮怎么办，干燥的环境当中，皮肤就容易掉皮屑，这是皮肤脱水的一种现象，尤其是过敏性的体质，在夏天这样的环境，长期的暴晒，下面看看皮肤掉皮怎么办及相关资料。

皮肤掉皮怎么办1

　皮肤起皮可能是由于皮肤干燥缺水导致的，也有可能是受到真菌感染或是湿疹引起的，由于引起皮肤起皮的原因不同，所以解决的方案也会有一定的差异，建议先找出病因再对症治疗。

　1、皮肤干燥：如果天气或室内温度较高，空气比较干燥，平时又没有做好补水保湿的措施，就会导致皮肤中的水分丢失引起皮肤起皮，如果是面部缺水较为严重，可以敷补水面膜，并使用补水保湿效果较好的护肤品补水，如果是身上起皮较为严重，可以在皮肤清洁后使用保湿的身体乳。同时建议每天多喝些水，吃一些富含维生素的水果，如橙子、柚子、葡萄、西瓜等。还可以在室内准备加湿器，改善环境的干燥；

　2、真菌感染：当局部皮肤受到真菌感染后，会出现干燥、干裂、脱皮等情况，同时还会伴随有瘙痒感，此时需要服用特比萘芬、益康唑等抗真菌的药物治疗，还要涂抹卡苯达唑乳膏、卢立康唑乳膏等抑制真菌的软膏辅助治疗；

　3、湿疹：当患者局部皮肤过度潮湿闷热就会导致出现湿疹，通常会表现出丘疹、脱皮或脱屑等症状，治疗上可涂抹炉甘石洗剂、水杨酸软膏，或涂抹地奈=-德乳膏、地塞-米松乳膏等糖皮质激素药物辅助治疗。

皮肤掉皮怎么办2

　皮肤出现脱皮状态需要仔细观察脱皮形态，如果是轻微的脱皮全身任何部位都会出现，考虑可能是因为皮肤干燥以后导致角质层剥脱。可以选择用透明质酸凝胶或者甘油进行涂抹，可以在皮肤表面形成一层肉眼看不到的保护膜，锁住皮肤的水分，防止水分脱失而使广泛脱皮症状消退掉。

　如果身上出现脱皮，呈斑块样改变，上面的皮屑密集排列，呈银白色或红色，用手搔刮皮屑会见到大量脱皮且可以在基底部位看到红色薄膜。在搔刮红色薄膜可以见到明显点状出血，考虑可能是银屑病，建议选择使用外用丹皮酚软膏，配合卡泊三醇乳膏进行治疗。

　根据不同的原因，处理方法不同，常见的原因有干燥性脱皮，皮炎湿疹后的恢复期脱皮或真菌、湿疹引起的脱皮。

　1、干燥性脱皮，表现全身任何部位，尤其是下肢的伸侧，表面干燥、脱屑、纹理明显，减少洗浴的强度，不用热水烫洗，不用肥皂沐浴露，洗浴后及时擦身体乳即可。

　2、恢复期脱皮，炎症后皮肤屏障受损的正常表现，外用保湿霜即可。

　3、真菌、湿疹引起的脱皮，常好发于手脚等部位，夏季多发，和局部潮湿多汗有关，可外用氧化锌软膏和复方酮康唑乳膏，每天2次。如果效果不佳或反复，建议面诊皮肤科完善皮屑真菌检查。

皮肤掉皮怎么办3

　①预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。

　②适当使用护肤品秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。

　③多多喝水水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。

　④坚持防晒有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。

　⑤做好脸、颈皮肤的保养用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤。

　以上就是皮肤掉皮现在解决方法，日常生活中除了预防之外，像是夏天这样极其恶劣的天气，应该采取一些防晒措施，其次还应该用一些护肤品，多喝水补充身体内所需要的水分，日常生活当中可以多吃些水果和蔬菜，补充身体内所需要的维生素这样也可以起到预防皮肤掉皮屑的功效。

　 1、剥脱性角质松懈症

　这种皮肤病的名称比较长，人们听得也会比较少，实际上是比较常见的，是一种好发于手足部的自限性皮肤病。在成年人身上比较常见，在儿童身上比较少见。目前没有一个明确的病因，可能和遗传因素或者精神因素有关。这种疾病导致的手部脱皮是先长出水泡的，水泡破裂后就会形成脱屑。这种皮肤病不会让人出现瘙痒或者疼痛的感觉，是不痛不痒的，不过比较容易反复发作，还是要引起人们的重视。

　 2、手癣

　大家都知道脚癣这种皮肤病，手癣和脚癣皮肤病是类似的，是真菌导致的皮肤病种类。首选具有传染性，主要是通过接触来进行传染，得了手癣后要积极的治疗，不要传染给别人。手癣的症状有水泡、瘙痒、疼痛等等，尤其是瘙痒，会特别严重。

　 3、湿疹

　手部也是一种会长湿疹的部位，是一种皮肤炎症性疾病。尤其是一些长时间接触刺激性物质的人群，容易得上这种皮肤病，比如说经常接触洗洁精的人群，再比如说经常接触化学制品的人群。手部湿疹这种皮肤病最主要的表现就是出现暗红斑和局部浸润肥厚，会出现脱屑的情况。治疗手部湿疹的时候，要有充分的耐心，可以使用抗组胺药物进行抗过敏治疗，还可以涂抹一些糖皮质激素类药膏帮助恢复。

　 4、汗疱疹

　汗疱疹是季节性发生在手部皮肤的水疱性疾病，好发于夏季。目前来说并没有明确的病因，可能和皮肤的出汗以及精神方面的因素有一定的关系。汗疱疹的症状有很多，比如说出现者米粒大小的红色水泡，还会有灼伤感或者瘙痒的感觉。虽然汗疱疹在夏季比较严重，到了冬季就会好转，但是还是要积极有效的治疗，毕竟特别的瘙痒，影响到正常工作和生活。

　 5、维生素缺乏症

　维生素缺乏症指的是人体维生素缺乏，这是一个过程，会产生很多生理性的改变。正常情况下人们都是在食物当中获取维生素的，如果不好好吃饭，维生素摄取不足就会导致维生素缺乏症的到来。当人体缺乏维生素a或者维生素b的时候，手部就会有脱皮的表现。出现这些问题要从自身方面找找原因，看自己有没有挑食或者偏食的坏毛病，如果有要赶紧改正，各种各样的营养都要摄入。

皮肤特别干燥脱皮怎么办

　皮肤特别干燥脱皮怎么办， 倒春寒往往会令我们的皮肤有不适感，跟干燥的冬季一样出现干燥起皮的情况，这时就要对肌肤进行急救了。接下来我给大家分享皮肤特别干燥脱皮怎么办。

皮肤特别干燥脱皮怎么办1

　 1、皮肤清洁

　不管是面对什么样的肌肤问题，第一步应该都是彻底的清洁皮肤。清洁皮肤能够让肌肤保持洁净，避免更多肌肤问题，还能促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更有吸收力。所以，在冬季，大家最好根据肌肤的实际情况选择洗脸的次数，不要太多也不要太少，能保证皮肤的清洁就可以了。

　 2、选对合适保湿用品

　冬季天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是冬季的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。

　 3、防晒工作不能忽视

　冬季，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此冬季也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

　 4、阻止皱纹的侵入

　这里主要指的'就是假性皱纹。因为冬季比较干燥，而如果我们忽视了护肤的话，那么肌肤就会变得干燥，然后出现假性皱纹。那么这种皱纹应该如何解决呢很简单，只要我们能够保持良好的生活习惯，同时坚持保养自己的肌肤，那么很快就能去除这些假性皱纹了。

　 5、合理的饮食习惯

　为了应对冬季的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

皮肤特别干燥脱皮怎么办2

　 1、紧急使用保湿乳液精华

　肌肤出现了起皮的情况，这表示缺水非常严重，要立刻补水保湿。使用保湿乳液精华是最好的选择，湿润因子能够快速渗透肌肤的角质层以下，迅速滋润干燥的肌肤。

　首先在脸上均匀的涂抹保湿精华，然后再使用乳液，这样就可以把精华的水因子牢牢的锁在肌肤内，延缓精华被蒸发的速度，让饥渴的肌肤喝上大大地一口水。

　 2、快速保湿 面膜

　在肌肤严重缺水的情况下，保湿补水面膜也是非常不错的选择。面膜片中的精华液能快速被肌肤吸收，所以我们每次敷完面膜都能感觉到脸部湿润润的，十分舒适，而且还非常丰盈水嫩。

　 3、用婴儿油来保湿

　一到干燥天气，脸上就干燥起皮，有时候腿上和手臂上也出现这样的情况，这时可以使用婴儿油来达到保湿的效果。洗完澡后把婴儿油涂抹在需要改善的皮肤处，轻轻按摩，皮肤马上就能达到湿润的效果了。

　 4、用水蒸气来热蒸

　蒸面也是很好的保湿方法哦。可以自己准备一盆热水，把脸止于脸盆上面，上热蒸汽自然上升熏脸，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。也可以直接去汗蒸哦。

皮肤特别干燥脱皮怎么办3

　 如何护理干燥皮肤

　由于干燥皮肤的问题是因为缺乏保护油，所以需要用润肤霜来护理。寻找含有烟酰胺、神经酰胺、牛油、蜂蜡、角鲨烯、荷荷巴油、葵花籽油和十六醇等配方的面霜就再合适不过了。预防皮肤干燥也是解决干燥皮肤问题的关键，因为皮肤很干燥，所以尽量用温和性洁面乳来清洗，避免使用清洁力很强的洁面乳。最后，建议试试温和的去角质产品，这样可以去除皮肤表面的不健康的角质死皮，可以促进细胞更新再生，使皮肤更光滑。皮肤脱水是一种皮肤问题，缺水也只是暂时的，皮肤缺水比皮肤干燥更容易护理。那么脱水的皮肤就是缺乏水而不是油脂了，皮肤缺水通常是外部因素造成的，比如天气或一些不当的使用清洁产品。

　 如何识别皮肤是缺水型皮肤

　脱水的皮肤会使人有紧绷感，会由于皮肤表面细胞的紧缩而很容易形成细纹，这意味着它们缺乏使皮肤表面光滑的水分。事实上，如果用放大镜仔细观察，脱水皮肤会出现细小的三角形细线。除此之外，脱水皮肤通常表现为无光泽、偏黄和“疲倦”，更容易出现痤疮和黑头。首先要考虑的是就是自身的含水量：每天是否喝足够的水缺水皮肤是对身体是否补充足够水的最好的反应。同时也要注意什么护肤成分会让你的皮肤保持充足的水分了。保湿护肤品的使用和选择也很重要，可能不同肤质的皮肤适合不一样的保湿护肤品。如果是油性皮肤缺水，可能清爽不油腻的产品更合适;而干燥性缺水。

皮肤干燥起皮会导致肌肤出现很多问题，水润饱满的健康状态是大家都很羡慕的，日常的肌肤补水保湿工作一定要做好，当皮肤缺乏水分会很不适。

脸上皮肤干燥起皮怎么办

秋冬季脸上干燥起皮属于正常现象，因为秋冬季是比较干燥的季节，所以肌肤很容易就会造成干燥起皮的情况，像这种情况，要及时的做好肌肤的保养和护理，避免肌肤出现受到更大的损伤。皮肤干燥是指因季节变化，皮肤缺乏水份令人感觉不适的现象。经常会出现肌肤发紧、局部干燥脱皮、沐浴后全身发痒等症状。随着年龄的增长、气候的变化、睡眠不好、过度劳累、使用过热的水或者过凉的水、过度清洁等，都会造成皮肤干燥缺水的症状，所以要注意平时的护肤习惯。在选择护肤品的时候，也要根据自己肌肤的实际肤质选择，选择适合自己的护肤品，避免选择有刺激成分添加的护肤产品，会刺激到肌肤，使肌肤的角质层越来越薄，肌肤也会变得更加敏感，敏感肌更容易出现发红、发痒、痘痘、粉刺、闭口、红血丝等现象。冬季洗脸的时候，可以选择温水洗脸，温水洗脸后，可以使用适当的保湿水进行肌肤的基础保养，肌肤适当的适应之后再进行后续的保养操作，也能更好的打开肌肤毛孔，使肌肤更好的吸收。

皮肤怎样补水好

多喝水、清淡饮食、做好面部清洁、敷补水面膜等方法，都可以给皮肤补水，改善皮肤干燥缺水。

1多喝水：皮肤缺水和体内缺水也有很大的关系，如果体内的水分不足，皮肤自然就会有一个缺水的状态。皮肤干燥的时候，多喝水，保证体内的水分充足。不要等到口渴才喝水，那样身体缺水已经很严重了。

2清淡饮食：饮食不但会影响人的身体健康，而且还会影响到个人的肤质。少吃高热量和辛辣刺激的食物，这些食物可能会影响身体内分泌，导致皮肤出油。吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，皮肤也会慢慢变好。

3做好面部清洁：如果皮肤缺水，皮肤清洁也是很重要的。如果皮肤毛孔堵塞，护肤产品也没办法被皮肤吸收，肌肤自然也会干燥。将脸部清洁做好，让护肤品能够被皮肤充分的吸收，皮肤补水的效果也会更好。

4敷补水面膜：敷补水面膜也是非常好的补水方式，使用补水面膜可以增加皮肤的水分，短时间内就可以改善皮肤的干燥情况。想要拥有滋润的皮肤，补水是一定需要，补水面部也必不可少。

皮肤紧绷是怎么回事

皮肤紧绷的主要原因还是因为缺水导致的，由于护肤不当或者环境变化，导致皮肤缺水，皮肤就会感觉到有些缺水。在选择洗面奶的时候，一定要选择可以温和洁面的洗面奶，如果洗面奶的清洁力度太强，使用之后会带走皮肤表面的油脂，皮肤会觉得有点紧绷。如果洗完脸之后皮肤感觉到紧绷，要及时的使用护肤产品，给皮肤适当的滋润。在秋冬季节，环境特别的干燥，这两个季节也很容易产生皮肤紧绷的情况。空气中湿度不够，所以带走了皮肤上的大部分水分，要给皮肤做好及时的补水，给皮肤充分的滋润，避免肌肤出现严重的脱皮现象。皮肤干燥的时候，不只是要给皮肤补水，也需要给皮肤补充油分。清爽的护肤产品被皮肤吸收之后，如果皮肤表面没有油分的保护，水分会快速流失，皮肤反而会更加的干燥。皮肤干燥的情况下，要使用一些滋润的护肤产品，或者用一款面霜，涂在皮肤的最外层，防止皮肤水分的流失，改善皮肤紧绷的情况。皮肤干燥紧绷也可能是因为缺乏维生素导致，可以适当补充一些维生素A、维生素E。

皮肤干燥起皮的解决办法

1、用温和洗面奶

首先必须先从洁面做起，很多洗面奶中的成分偏碱性，使用含碱性成分偏多以后，会使脸部水分流失，造成皮肤干燥起皮的现象。洁面后脸上紧绷、干燥起皮的，可以在选择洗面奶时，可以使用PH值为6的洗面奶。这类型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、维生素E等成分，能够有效保湿脸部皮肤。

2、擦厚厚的乳液

如果皮肤非常干燥，皮肤表层水分流失比较快，可以在晚上的时候在脸上涂一层厚厚的保湿乳液，乳液里的润泽因子能把水分留在角质层，防止它流失过多，起到锁水的作用，皮肤就不会那么容易干燥起皮啦，第二天起床皮肤也不会干燥起皮。

3、贴补水面膜

改善脸部皮肤干燥起皮的最佳方法就是贴补水面膜，为肌肤补充水分，瞬间吸收水分和营养，大概贴15分钟后，再轻e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333431353931轻按摩几分钟以促进吸收，你就会感觉脸上的皮肤变得水润有光泽，建议一周使用面膜3次，就可以改善皮肤干燥起皮的状态。

4、皮肤干燥起皮用保湿喷雾

脸上皮肤干燥起皮的朋友，外出的时候要记得随身携带保湿喷雾化妆水，可以让肌肤细胞随时充满足够的保湿因子，为深层肌肤提供保湿水润，有效恢复肌肤的润泽感，赶走干燥。

5、每天补充八杯水

水是人体最重要的组成元素，由内补充水分才能从根源上缓解皮肤干燥。千万不要等到感觉口渴了再喝水，因为那时候，身体已经处于缺水的状态了。要养成按时喝水的习惯。每天喝足八杯水，这样才能有一个水水嫩嫩的皮肤。

6、身体保养

洗澡的时候，水不能太热， 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。

7、注意饮食

日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

一到冬天，皮肤会相当地干燥，衣服一抖“雪花纷飞”的场景不少见。也说明皮肤干燥或者起皮需要润肤、保湿，平时可以选择涂身体乳来防止“雪花纷飞”场景的出现。除了涂身体乳，皮肤保湿还可以怎么做呢？

冬季洗温水澡可以为皮肤御寒，温水可以帮助把皮肤的油脂带走，补充到皮肤的水分，减少皮肤起皮屑，“雪花纷飞”的场景就会少出现了。起床温水澡的温度要适合，大概在40度可以，也可以根据自己皮肤感知的温度来决定。

皮肤在新陈代谢后会产生角质，如果不清理会留在皮肤上，可以定期对皮肤做去角质，但不要经常或者过度去角质破坏角质层。相对于去角质层，皮肤的保养是重要的，使用滋润补水的身体乳较少皮屑，这样衣服上会少沾皮肤掉的皮屑。

皮肤在日常做防晒，减少外界对皮肤的伤害。冬季，皮肤经常暴露在环境中，会引起干燥起皮的，日常做好保暖，及时补充人体的水分也是护肤重要的一步。

缺维生素A导致皮肤角化的，所以可以吃一些含有维生素A的食物来补充人体需要。富含维生素A的食物主要有动物肝脏、和鸡蛋、牛奶等。

#皮肤##皮肤干燥#

问题一：脸上经常脱皮为什么 5分 过敏体质的人，在日常生活中，还要注意保持积极乐观的健康心态，保证充足的睡眠。根据自身情况，适当地增加户外体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。 做好皮肤日常护理也是非常重要的环节。不注意皮肤的保养，或是过多地使用去脂力强的洁肤用品，会使本来就十分脆弱的皮脂膜遭到破坏从而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。

过敏起皮需要一些日常的护理保湿是关键 ，日常应该做好皮肤的保湿，减少肌肤的 。“(真颜分子-舒缓霜)”（掏保上有）融入纯天然草本抗敏精华，透过毛孔有效渗入肌底。可以有效缓础肌肤敏感情况，灼痛之感逐渐消失。并且没有依赖性、和副作用。

问题二：脸上皮肤为什么会老是蜕皮，有什么办法吗 你好！出现这种皮肤情况，需要考虑一下两点：

一，最近是不是有保养过当，导致皮肤不适而脱皮呢？

二，就是没有注意补水造成的，适当的保湿就好了！不过因为这时候的皮肤可能偏敏感，所以不适宜做面膜，改用高保湿的面霜就可以了！不要用高保湿的精华液，很矗可能会伤害皮肤的哦！

希望以上的回答能够帮到你了！

问题三：为什么脸上老掉皮 皮肤缺水常见问题

问题一

踏入秋冬季，空气湿度亦随即减少，皮肤里的角质层不能即时调节到足够的保湿因子，皮肤便会容易感觉绷紧，尤其是干性皮肤，缺水情况直达顶点，在又红又痒之后，可能有脱皮和紧绷情况。

问题二

油脂腺的活跃能力会在秋季时减低，脸上的油分便会减少，感到又干又紧，而干性及混合性皮肤的人在眼下及鼻旁更会出现细纹，瞬间觉得老了很多。

问题三

皮肤缺水，脸上就容易发痒，而有红点出现，除了因为皮肤没能适应季节转变而有敏感反应外，也有可能因为以前所用的护肤品已不适合这个时候使用，于是产生敏感，严重的还会生出暗疮。

因肤而异谈补水

油性肌肤

油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。

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美白洗面奶+美白面面膜霜+保湿柔肤水+美白乳液

或用滋养面膜代之。

混合型肌肤

拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。

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柔性洗面霜+高水份面膜+ 水份平衡乳液+高级水柔

对于T型区，可以选用一支滋养面膜，玫琳凯的所有产品中，这一款是最适合收缩毛孔的了

干性肌肤

比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将秋冬季节的护肤品准备好，以应不时之需。

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中性肌肤

中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保养，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的胜利状态。

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中性洗面洗+高水份面膜+保湿爽肤水+水份平衡乳液

或：

美白柔肤水+美白面膜+保湿爽肤水+美白乳液

感性肌肤

皮肤较薄，对外界 敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治秋冬敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。特别适合放于办公室随时使用，时刻保持美白水润！

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玫琳凯高级水柔，是所有产品中除了舒活凝露最保险的一种化妆品，适合大多数敏感肤质。

补水秘笈大搜查

第一条：使用适合自己的保湿护肤品

秋冬给予皮肤足够的营养护肤品基本组合是保湿喷雾（或者保湿性能的爽肤水）与保湿乳液（或保湿面霜）。前者的主要作用是为皮肤及时补充水分，后者的作用是长时间补充水分并能锁住水分。这两者相互配合能够有效保持皮肤光滑润泽。

第二条：每天喝8杯水

这里说的8杯水，共约15~2公升，不能以茶、果汁、汤、咖啡或其他饮料代替。而真正有效的饮水方法，是连续地将一整杯水（约200~250毫升）喝完为止，如果只随便喝一两口来“止渴”，就不能够让身体真正吸收从而达到润泽皮肤的目的。

第三条：临睡前皮肤要保湿

因为白天使用保湿性的面霜容易使化妆品脱落，晚上使用则没有任何困扰。所以睡前的这一步骤是绝对不能省略的。

第四条：保持皮肤清洁

脸上残留的各种化妆品若不及时清除会严重损伤皮肤。洁肤方法很多，要根据肌肤>>

问题四：脸上总是起皮,是怎么回事 季节转换，空气流动加快，使皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮；肌肤发痒并失去保护能力，容易受细菌及有害物质侵入而发炎；失去水分的皮肤，不但没有弹性，还容易起皱纹，表面角质层在缺水的状况下，会变得干燥脆弱；有时皮肤还像失去水分的海绵，干燥粗糙，角质细胞和色素被紧压在一起，使皮肤看起来又干又黑。

保湿方案1 ：湿润过界

将滋润型化妆水倒在面膜纸上（KOSE、CHANEL都有此类产品），展开敷在脸上20分钟，让干燥的角质细胞逐渐沁润，也使后续的保养成分能更好地被皮肤吸收。此法适合肌肤特别干燥时使用，虽然有点浪费，但效果不会让你失望。

保湿方案2 ：营养升级

美容液与传统爽肤水的设计原理不同，有些虽然也兼具传统爽肤水的功效，但不是全部。美容液应该算是保养程序中的一个新定位，不再只是单纯的调理或柔软肌肤而已，而是会介于调理和修护之间，有着更多一点的护肤效果；也可以说是后续保养成分的前导修护成分，目的是让保养效果更加明显。

美容液也可称之为清爽版的精华液，具有各种保养功效。而对于换季补骸来说，如果多加一瓶滋润功效的美容液就更好了，不仅可以为肌肤再次补充水分，甚至还可以调整肌肤的pH值及柔软角质。

美容液的使用程序并不固定，一般要先阅读说明书再使用。值得推荐的程序有3种：

强化特殊功效：洁面→美容液→爽肤水

目的：通过 等手法，让肌肤迅速吸收美容液内的成分，并为后续保养打下基础。美白去斑型美容液适合这样使用。

适度滋养：爽肤水→美容液→乳液

目的：此时的美容液相当于精华素的作用，成分中含有修复或高营养成分的美容液应该这样用。

密集护理：爽肤水→美容液→精华素

目的：美白、调理型的美容液和化妆水、精华素共同实现高效滋养的目标。不过这种方法不适合每天用。

TIPS：

1认真阅读说明书，搞清具体使用步骤很重要。

2美容液要在皮肤最湿润的时候使用，效果才最好。

3将美容液轻拍在脸上，稍加 ，吸收得更快。

问题五：脸上总是起皮怎么办？ 要睡觉的时候，

拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 。

2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

14酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。

15小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。

16把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！

17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～ 20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更PL喔，试试吧。

问题六：脸上有一块皮肤总蜕皮，怎么办？ 用百雀羚护肤脂晚上睡觉时涂，第二天保准有效早上出去不要涂百雀羚因为他里面有甘油成分涂脸上会吸收紫外线导致皮肤变黑。我说的你可以试试一盒百雀羚只要3块4块左右，效果绝对没话说，我用过。

问题七：脸脱皮怎么办 那就是缺水，或者就是皮肤过敏，你得根据自己的实际情况来进行针对性的护理，如果只是皮肤缺水的话，那就比较好办，你去屈臣氏选一款补水霜，我比较推荐露得清的轻盈补水晚霜，这一款会比较温和，补水效果也很明显，如果是过敏的话，那就必须去看皮肤科医生，不要偷懒哦！一定重视脸部皮肤！

　冬季干燥，这个时候我们的皮肤就很容易失去水分，出现干燥的情况，那么如果冬天皮肤干燥起皮怎么办呢，冬天皮肤干燥怎么办呢，冬天皮肤干燥脱皮如何是好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　 一、冬天皮肤干燥该怎么办

　1、多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果；

　2、皮肤出现干燥起皮肺情况的时候，即使是在冬季，也是需要注意做好防晒工作的，冬季的阳光中的紫外线的辐射也是不可小视的哦。

　3、保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦；

　4、摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实；

　5、保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。

　 二、皮肤脱皮先找原因

　在冬季的时候，不少人都会出现皮肤脱皮的情况，有专家表示，皮肤缺水，却油，过敏都是会导致脱皮的情况出现的，在冬季护理工作要做好。

　冬脱皮一般来说因为缺水的原因较多。进入秋天以后，油分和水分会同时减少。在选保养品时，如果还是有脱皮、脱屑情况出现，缺水就有可能是主要原因。

　如果是皮肤油脂分泌很不旺盛的干性肌肤，换季时就会既缺水又缺油，不单单是局部脱皮，可能是整张脸都紧绷得很难受，这时要赶紧使用一些修护性能好的可以急救保养的化妆品，像精华液，给皮肤做紧急护理。

　除了缺水缺油外，过敏也会造成肌肤脱皮。如果是遇到因为环境改变，气候变化而突发性脱皮的情况，就要考虑自己是否有过敏的'现象，首先排除过敏原，然后使用低致敏性护肤品，轻轻用拍打的方式覆盖在肌肤上，同时缓解紧张的情绪，皮肤慢慢就会好转。

　 三、自备小工具对抗干燥

　秋冬肌肤出现脱屑的情况很大部分原因还是由于干燥，对此，专家强调，要想彻底摆脱脱皮，还需要从内到外地做好对抗干燥的工作。家弘表示，从内在而言，想要对付干燥，无疑需要补水。

　内在保湿最简单的办法就是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上，让身体摄取足够的水分；但要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为这时才补充水分已经迟了。

　外在抗干燥的话，则可以自备一些小工具。在办公桌附近可放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分。也可以备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水；添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿效果会更持久些。

　每隔两小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。

　 四、几种保湿产品

　 甘油

　甘油又叫丙三醇，这种无色有暖甜味的液体就像真空吸尘器一样会从空气中吸收水分——所以如果你洗澡，当浴室仍然充满水蒸气的时候涂抹，甘油的保湿效果是最好的。

　和其他保湿成分相比，甘油物美价廉，很多护肤品中也含有大量的甘油成分，用甘油加入到身体乳或护手霜中，能让他们的效果更好。

　 神经酰胺

　如果你想要立竿见影的滋润光滑，或者需要缓解干燥、发痒的皮肤，选一款含有神经酰胺成分的保湿霜是最佳选择。神经酰胺是一种存在在皮肤里的脂类，在表皮角质层形成过程中发挥着重要作用，它们所有的工作就是为皮肤细胞封住水分，保证水分补跑掉。

　“它们会强化皮肤天然的保湿屏障，”皮肤学家说。“而且他们的吸收能力真的非常迅速。”

　 尿素

　是的，听起来有点奇怪，但是别走听我们说完。人造（这是关键）尿素对于皮肤保湿和去角质的效果都非常棒。这是一种非常有效的去角质成分，对于粗糙的身体皮肤是再好不过的，比如脚跟。

　很多保湿成分只是停留在你肌肤表面，但是尿素可以帮助去除死皮细胞，让其他保湿成分可以更好的渗透。

　 透明质酸

　细纹干燥的皮肤，遇见了透明质酸，一切都变得不一样。这种微粒能携带500倍以上的水分，吸水后会膨胀，将细纹撑开，让皮肤看起来光滑有弹性。

　这种成分很贵，所以可能只会以低浓度的形式出现在护肤品中。所以寻找透明质酸成分排在产品成分表前列的护肤品，说明含量比较高。

　 乳酸

　这是一种既能去角质，又能保湿的成分。“很多病人抱怨冬天腿部皮肤干燥起皮，”皮肤科医生说，“刚洗完澡皮肤还湿润的时候，用含有乳酸的身体乳，然后再涂一层基础的保湿霜，皮肤干燥的状况立刻就能缓解了。”

　这对身体其他部位的干燥皮肤同样适用。乳酸因为不会导致过敏反应或刺激，所以被添加到很多敏感肌肤配方的护肤品中。很多干性肌肤的保湿霜，都利用了乳酸的去角质功效，同时它还能帮助保湿霜保护肌肤，避免肌肤天然油分和水分的流失。

　 凡士林

　凡士林质感非常厚重，绝对是个好东西。凡士林会在皮肤表明形成一层薄膜，将水分封存在皮肤里，减少水分的自然流失。“对于皲裂的皮肤凡士林表示得尤其出色，”皮肤科医生说。

　涂抹的时候可能感觉有点油腻，但是睡前在皮肤皲裂的部分涂上厚厚一层然后睡觉，第二天起来它们就像有魔力一样让身体粗糙干裂的部分立刻恢复光泽饱满。

　　皮肤干燥脱皮怎么办

　皮肤干燥脱皮妙招1：化妆水+纸面膜

　既有效又省钱。每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。

　皮肤干燥脱皮妙招2：常备保湿喷雾化妆水

　长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水，现在是最好的旅游时节，不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。

　皮肤干燥脱皮妙招3：快速保湿面膜

　敷快速保湿面膜能让你迅速光鲜亮丽。真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

　皮肤干燥脱皮妙招4：涂一层厚厚的乳液

　夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。

　皮肤干燥脱皮妙招5：多喝水，补充水分

　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的'速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人!

　皮肤干燥脱皮妙招6：在房间里放盆水

　在房间里放盆水，让它代替你变干。为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。

　皮肤干燥脱皮妙招7：摆株绿色植物

　摆株绿色植物，给你鲜活的环境。平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。