头发剪短之后如何保养？

‍‍首先，记得洗发的时候要温和起见，不要直接把洗发水上头，而是稀释或者打出泡沫。注意保持头皮pH值平衡。头皮跟皮肤一样应该是偏酸的。pH值大概在45-55之间。酸性环境对一些真菌及其它微生物有抑制作用,避免它们过度繁殖增生。 如果ph值被破坏可能会惹上脂溢性皮炎等麻烦。

其次，尽量不要使用二合一的洗发水,最好洁发护发分开。否则日久天长会增加脱发的风险。洗发时,避免强机械刺激头皮,如: 挠,抓,拉的动作都会影响头皮健康。尤其一边洗发一遍梳头，绝对不是好习惯。

再次，紫外线的刺激也会促使头皮增加油脂分泌，对于那些短发容易因为油脂塌陷的朋友来说，防紫外线也是一个要务，可以通过戴帽子试试改善。 

推荐大家使用维生素B5的成分来护发，它的渗透保湿作用能够增加毛发的含水量,头发有一种下垂感/重量感,对于光的反射也增加了,头发看上去光泽好。那些沙发发质毛躁硬干的短发的朋友，真的应该试试它的好效果。

同时维生素B5还能修复染发和烫发对头皮,毛囊的损伤。使用含有维生素B5的毛发精华按摩头皮，发根和毛发3-5分钟，能够帮助你的发质赶紧恢复到以前的健康强韧，告别脆弱、打结、无光泽的状态。许多名牌修复发膜里面的重要成分就是维生素B5，知道了这个小秘密以后，可以省钱哦！

另外，喜欢DIY的朋友也可以试试这个法子,洗发后趁头发湿润时候在手心滴数滴椰子油,

搓开,按摩在头发上面(避免头皮),然后正常干发即可。会有一种天然的滋润感觉，一开始用惯日化品的你可能不会太习惯，但是日久天长你会发现比那些合成的东西用起来头皮更轻松，头发也更灵动了。

不过椰子油可能对痘肌来说有爆痘的风险，可以改用阿甘油。 

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　专业美发大师告诉您：

一平时一定要用单洗单护的洗发用品也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊，用洗发水清洁的过程；而护发是关闭毛囊，给其营养的过程．当然了，最好还是要用纯天自然的，含蛋白质的洗发水．

二．平时用木梳多梳理头发，不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子，有时间用两手按压头皮，以促进血液循环，这样有利于头发的快速生长．

三．平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物吧，如：核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣，桂圆等．

千万不要信一些没有科学根据的宣传，象有人说用避孕药等，这些东西不但不能帮助生长还会带来一定的危害，在这里我就不能详说了．另外，一些偏方最好也慎用，因为它没有临床数据，不知道有没有负作用．

另外，最重要的一点就是你一定调整好心态，一定要相信自己，还有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠噢

充满自信会让你更有光彩的

沙宣的护理系列烫发后的护理1、当头发还潮湿时，用法刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。2、千万不要用发刷刷干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。3、不要用高温吹风机，并不能离头发太近。4、最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。5、洗头后或早晨整理发型时，要用美法造型产品已增加发卷的力度。6、卷曲的头发光泽度差，要用亮发剂为发丝增加光泽。要与美发师对话你想烫成什么形状，是蓬松起伏型，羊羔状卷发、大波纹、鬓角卷发、舒缓卷发，这一切如你所愿。为了确保你能与发型师达成共识，可以带上你最中意的或在美法厅的样书里挑出一种式样。重要的是要与发型师对话，说明你喜欢的发型以及你对梳理发型了解多少，有哪些是自己能做，哪些是自己不能做，这对发型的日后护理很重要，这里纪录着部分顾客与发型师的问答：问题一： 我留的是短发，而我想有一头可爱的环形卷发。解答：完全没问题，在修剪发型时应采取剪、烫发时要注意卷发杠的分布，这将决定发卷的方向，发型的有序或无序。简单梳理 这样的发型可以有三种不同的造型。1、小花环卷发 用小号卷发筒卷头发，然后轻轻地将卷发筒拆下，不要用梳子梳理。抹些使发丝滋润光泽的护发品，徒手将头发推托成型。2、蓬松的卷发：用宽齿梳反复梳理，将发丝梳直，使发型蓬松自然。3、毛茸茸的卷发：待头发干后用钢丝刷刷理发丝。问题二： 我留中长头发，我可想要一头狮子型的蓬松花。解答： 应采用削剪式修剪发型，使头发更蓬松更飘逸，如果头发太长，可多拥几根卷发杠将头发卷起，使发干保持相同的卷曲度。简易梳理：用毛巾将头发中的水分吸干，不用摩丝，用粗齿梳梳理发丝，用吹风机吹干头发时要低下头，让发根直立。如果想要美国女明星朱丽娅罗伯茨自然原始卷发的效果，就不用梳发。精心梳理：吹风造型使用滚刷拉顺发丝，是发卷圆润规整，头发有弹性和光泽。问题三 我的头发很长，我只是想在发尾稍上做些大卷。解答：只须在头发末梢不到三分之一处涂上烫发水并用卷发杠将头发卷起。简易梳理：让头发自然风干，用钢丝刷在发稍处疏理，使发丝根根清晰，亮丽，呈现波浪。精心护理：用滚刷吹风造型，为使发丝规整，亮丽，可抹上些定型摩丝。也可以用大号卷发筒将头发稍卷至中部，以使发卷柔和、自然、飘逸，最后用喷发胶定型。问题四 我的头发又光又滑，我只是想使发稍上翘。解答： 在发稍上涂上烫发液并用卷法筒将头发卷起，使发丝软化。简易梳理：不用盘卷，只要有蓬松效果就可以了，精心护理：用钢丝刷将发丝刷顺，用卷发筒或烫发钳将发尾朝里或朝外翻卷并用摩死或发胶定型。 做出了令人满意的造型，可是自己如何在家打理出同样蓬松、自然、有弹性的发卷呢？当然，我们不是专业发型师，但掌握了技巧，一样能保持完美的造型！ ●洗护追求固色滋养 与直发相比，卷发会需要我们花更多心思，因为一旦护理不当，就有可能失去活力，头发缺乏光彩，容易纠结，而难以打理。 1 清洁。头发保养和肌肤一样，最重要是作好清洁功课。用烫后专用洗发水或是适合发质的洗发水，取适量揉搓起泡，再抹到头发上清洗。如果是刚刚烫过，建议第一周内尽量不洗头发，以保持卷度；如果是经常使用饰发品，就需要洗至少两次才能清洁干净。 2 固卷&固色。染烫之后，秀发常变得干燥失色，容易走型。利用弱酸性洗发水，尤其是含有甜杏仁油，植物精油，维他命A、F和橄榄油等成分，能帮助秀发强化内部结构，不仅能长久保持弹性，还能维护秀发光彩。 3 发膜。趁洗澡时抹上护发膜、发泥……透过热气蒸腾，让保养成分渗透修护毛鳞组织。或者洗完头发，擦上蕴含洋甘菊、薰衣草、椰仁、鼠尾草、迷迭香精华的护发品，通过按摩，滋养头发和头皮，更让身心感到放松。 ●造型时机与方法 饰发品犹如头发的彩妆，想要发型更完美，一定离不开它们。使用中，我们需遵循这些规律： 将头发略微吹干后使用定型饰发品，效果更理想。 涂抹定型产品时，应注意配合造型的方向。 使用造型产品，每次应用量少，动作快。 早上洗发，有利于发卷恢复自然弹性，便于造型。 梳子会缩短发卷的寿命，还是用手指做梳理工具吧。 ○饰发品的特点不一而足，找找看哪一款更适合你呢？ ☆定型水 质地 滋润的液体；特点 定型自然不僵硬，抗潮湿，令造型更持久；适用对象 正常、粗硬发质，短发/中长发；用法 挤出后置于掌心，两手揉开涂抹在局部或整体造型上。 ☆发胶 质地 液态，喷出后呈雾状；特点 快干、亮泽，硬度适中；适用对象 正常、细软的卷发，复杂的盘发；用法 距离头发30公分左右喷出，均匀覆盖于头发上。 ☆摩丝 质地 细腻的奶油状泡沫；特点 自然定型，保湿有弹性；适用对象 正常/幼细柔软而难以造型的发质，卷发；用法 挤压出橘子般大小的一坨，均匀涂抹在发丝上，再稍微吹风，定型效果更持久。 ☆造型啫喱。 质地 清新口者喱状；特点 中度定型，保湿并减少静电；适用对象 中长、短卷发；用法 双手揉搓后涂抹于发梢。 ☆理丝乳 质地 轻盈乳液质地；特点 增加垂量感，让秀发更光滑柔顺；适用对象 正常、粗硬发质，直；发用法 洗后擦干，涂抹在发丝上，再进行顺滑吹风； ☆柔亮乳 质地 乳液口者喱质地；特点 令头发更飘逸，有层次、不凌乱；适用对象 正常/干性发质，短发，层次碎发；用法 取于掌心，搓成水状，将手指插入头发涂抹，稍提发根增加层次感。 ☆定型霜 质地 清爽霜状；特点 质感完美，层次分明，让头发不毛燥；适用对象 短直发，盘发，可制造服帖感；用法 用梳子蘸取适量，贴发型走向梳理； ☆亮发膏 质地 滋润的乳膏状；特点 特强定型，用后发丝光亮有型；适用对象 需要强效固定的发型；用法 取少量于掌心，摩擦使其软化后涂在需要定型的位置； ☆发蜡 质地 白色硬质蜡状；特点 是众多造型师的爱用品，用后不起白屑，服帖度好，容易修改；适用对象 处理发根和毛燥的头发表面；用法 直接用胶棒擦抹在需要定型的部位。 Tips： 1 被带去洗头之前，最好先和发型师沟通一下。 2 对烫发效果不满意，可要求发型师修正，选择重烫或是拉直，但至少要在15天之后。 3 头发烫伤了，可仔细修剪掉坏死部分，再慢慢护理，帮头发恢复健康和长度。 4 烫发类型和修剪方式都会影响发卷保持的时间：大卷可保持两个月左右，小卷则有3个月的漂亮期。而正确护理是令造型持久的重要因素。

发型对我们来说是非常重要的，现在市面上的美发产品种类很多，很多人看得眼花缭乱不知道如何挑选才好，弹力素和啫喱膏是很常见的两种定型产品，那么弹力素和啫喱膏哪个好？弹力素和啫喱膏的区别。

弹力素和啫喱膏哪个好

两者的作用不太一样，因此不存在谁好谁坏之分。啫喱膏和弹力素不需要一起使用，这是因为两者的适用人群不用。弹力素主要是增加头发(特别是长头发女性烫后的卷发)的弹性，以及保湿修护头发的，而啫喱膏则是用于给粗硬头发的人士作定型和造型的。啫喱膏和弹力素的适用人群不同，因此没有必要使用两个一前一后使用。

弹力素和啫喱膏的区别

1、成分不一样

啫喱膏：啫喱膏的主要成分是水、乙醇、丙烯酸、甘油、水解角蛋白等。弹力素：弹力素中含有一定的啫哩、发乳成分，而且依照不同的卷发需要可以添加其他的成分。

2、质地不一样

啫喱膏：也叫定型凝胶，外观为透明非流动性或半流动性凝胶体，多为锃光、造型力较啫喱水强，但达不到发胶的定型效果。弹力素：白色乳液质地，清爽易涂抹，不粘手。

3、使用方法不一样

啫喱膏：啫喱膏是在头七、八成干时,可用来给头发做一些造型、定型的产品。在头发没有完全干的时候，先取适量于手上，然后涂抹在发根头发，这样对头发有一个支撑作用。弹力素：一般建议在头发8分干的时候涂抹弹力素，效果会比较的好。把弹力素倒在手上，适量就可以了，不用太多。用手蘸一些弹力素在往头发上抓方向最好是有下到上，慢慢涂抹抓匀。注意用量不要太多，因为弹力素干后会稍微发硬。另外涂抹过多会让头发很硬，不好打理，看起来不是太自然。所以建议大家涂抹的时候一点一点的使用弹力素。

4、使用效果

啫喱膏：啫喱膏可以给短发同学塑造持久定型的发型，即便在草地上打滚，起来也不会乱。弹力素：弹力素是给卷发定型，增加头发的弹性，比较适合烫后的卷发。一般为女性使用居多，尤其是长头发女性烫发后使用，有一定的修护作用，可以修护烫发对发质的损害。

5、适合发质不一样

啫喱膏：适合短发的男生或走帅气利落路线的女生。弹力素：弹力素适合卷发的女生使用，用来最大限度维持卷发造型。

6、对头发的损伤不一样

啫喱膏：头发毛躁的人每天使用啫喱膏会伤害发质，另外使用啫喱膏会使头发较沉。因为啫喱膏中成膜剂、中和剂、稀释剂、调理剂、光稳定剂、防腐剂、香精及其他添加剂等。因此，使用者应该注意选择大品牌的啫喱膏，它们的原料更好，因此对头发的损伤也会更小。弹力素：弹力素一般说来对头发的损害小，因为它的成分里还有养护头发的成分。只要每周不过度使用，每次使用之后都冲洗干净头发，选择质量好的弹力素就能减少其对头发的伤害。

护理头发的技巧

1、良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽。

2、完整的清洁：好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。姑娘们要记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免直接将头发当成起泡网而伤害头皮。要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉。还要注意水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

3、深层护理：护发素可在发丝形成保护，发膜则能修护受损发质。所以用护发素时，先将水分略微吸干，在发尾抹上一层，稍作停留后再冲净。正确的深层护发，可以一周进行一次，将发膜从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。

4、正确的吹整：湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果洗完头马上用梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以轻轻擦干吸去水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳。若想要加强发型的厚度或高度，你可以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。

用兰芝水凝滋养面膜(睡眠面膜),补水效果特好~

可直接涂沫后睡觉,睡眠时持续供应水份,在翌日早上可以充分感觉湿润的肌肤一周使用两至三次,用於晚间护理之后

如果能配合兰芝补水产品一起使用,效果更好~在洗完脸后,肌肤特别容易干燥,此时一定要用化妆水,K氏的金盏花和婵真的银杏感觉不错,当然也可以用雪肌精,当然比较经济实惠有好用的方式就是用橄榄油(非食用屈臣氏有卖,如果是干性皮肤还可以用面霜,雅顿的维C胶囊不错,很润的,并可使用面膜,新生活美容馆的红酒面膜不错

光补水或光补油，并不能解决肌肤干荒龟裂的情况。只搽化妆水，只会让皮肤更干，因为当化妆水蒸发时，会连带将肌肤底层的水份带出。而太油的保养品，若没有透过角质层水份子的辅助，很容易只停留在肌肤表面，渗透力可能不是那么的好。所以，当你在进行保湿动作时，切记，一定要先浇水、再封油。

当然要多吃水果和蔬菜,并一天喝八杯水,不要一直用手去触碰脸,另外充足睡眠很重要,如果一天不能保证8个小时睡眠,那么至少在12点以后要进入熟睡状态

△ 早晨起床时

早晨，人经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后，很多人都会觉得喉咙干痒，严重时有刺痛感。而摸摸皮肤呢，则少有弹性，有干涩的感觉。其实，这时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，经过漫长的睡眠时间后的清晨，给身体和肌肤补水是首要任务。

干燥指数：☆☆☆

补水策略

·晨起饮水对机体既是一次水分补充，又是一种有效的净化，这是医学公认的健康生活习惯，所以清晨醒过来最好先喝一大杯清水，进行简单有效的补水“作业”。这样不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。

· 晨起的洗脸是给肌肤补水的另一项重要工作。早晨时间紧迫，自然不必太复杂而花去太多宝贵的时间。

由于夜里，人虽未进行激烈的活动，但皮肤的新陈代谢却并未有所停止。所以醒来后，很多人都会发现脸上油光光不说，还黏乎乎的。这时，清洁、补水、润肤、隔离应依次进行。

操作时，先用洁面乳洗过脸后，再用爽肤水、保湿乳液滋润皮肤。之后，可以依次用面霜和防晒霜对肌肤进行保护。如果你有化妆的习惯，不妨在防晒霜做完以后进行。

·进食早餐前，别忘了饮一杯室温的果汁或酸奶，不仅养胃，还补水，对皮肤亮泽也大有好处。

补水误区

·晨起喝淡盐水。生理学研究认为，早晨起床时，血液呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，会很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝淡盐水则反而加重高渗性脱水，令人倍加口干。

·清水洗脸，是不负责任的表现。

·不用爽肤水，补水不完全。

△空调房里

办公一族够令人羡慕的吧！他们尽管受到白领疲劳综合症、鼠标手的威胁，但至少他们不必被风吹，被日晒。其实呀，空调房里呆着美是美，但他们的皮肤可就遭秧了，缺水呀！办公室内湿度会因空调而一目了然，还用说在这一环境下生息的娇嫩的生活。干燥的肌肤似乎无可避免。

干燥指数：☆☆☆☆

补水策略

·泡一壶“补水”茶：茶有养颜补水之奇效，而且在办公室里忙里偷闲中喝一壶“补水”茶不是也很悠闲吗？有补水功效的茶很多。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。

·彩妆要保湿：现在市面上有保湿功效的彩妆品很多，唇膏、眼影、腮红、粉底应有尽有，不过，大家可要认准了，上面通常写有滋润型的字样。

·保湿喷雾随时用：保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

补水误区

·到了渴时才喝水。很多人因为忙，所以常常忘了随时喝水。其实感觉渴了才喝，反倒不会补到足够的水，还会适得其反，让人感觉越来越干，时有脱水的现象。

·彩妆涂得过厚。夏日彩妆应以清爽为主。粉底不应打得太厚，应多选用液体粉底，施用薄薄的一层。

△电脑前

在很多办公室，电脑已取代笔成为最重要的办公工具。电脑虽好，但它带来的危害也不少。电脑辐射和积尘带来的对肌肤的最直接影响就是毛孔堵塞，面部出现斑点和缺水症状，继而出现皱纹，尤其是眼周干纹明显。

干燥指数：☆☆☆☆

补水策略

·用电脑前，洁面、润肤、补水不可少。如果你希望皮肤在用电脑时少失点水分，不妨认真做好洁面、补水、润肤的工作。必要时，应在脸上搽些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头和脸颊上。

·要对付电脑积尘对皮肤带来的危害，切记涂一层薄薄的粉底，扑一点散粉，以增加皮肤的抵抗力。

·养护明眸。眼周肌肤受电脑的危害较重，为此，不仅要准备一瓶滴眼液，以备不时之需，而且还要准备一管有滋润、保湿效果的眼霜。如果眼睛出现疲劳，除涂眼霜轻轻按摩眼部外，还可将泡过的凉茶包用纱布浸湿敷眼，以缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

·别忘了喝点绿茶，补水、防辐射。

·在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，以保持脸上的水嫩。

·用完电脑后，再次清洁皮肤可以防止皮肤毛孔被堵，以免引发严重的皮肤问题。

补水误区

·不重视用电脑前后的清洁工作。

·对眼部肌肤不进行重点补水。

△ 烈日下

天气炎热，人容易汗流浃背。水分盐分流失过多就会中暑，重者危及生命。而另一方面，烈日对人体皮肤水分的掳掠是惊人的。因此，除作必要的防晒措施外，补水也应该是全方位的，也就是说，人体发肤都应该全面补水到位。

干燥指数：☆☆☆☆☆

补水策略

·做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，准备充足的饮料。这些都是防止皮肤水分流失的好办法。

·在包包里备一瓶补水喷雾，如活泉水舒缓喷雾，随时随地让肌肤保持水润。

·如果皮肤有晒伤，记得涂上含补水成分的晒后修复霜，缓解皮肤的焦灼感，避免因干燥和炎热令皮肤充血。

·选择SPF指数为8～15，并具有PA的滋润型彩妆。在防晒的同时，锁定面部水分。

·必要时进食一点夏天的时令水果，如西瓜、西红柿等，它们的含水量都较高，也是养颜补水的佳品。

·给面部用的补水喷雾不妨也给头发来点，因为它也太需要补水了。如果你的职业需要长期在烈日下，建议去专业美发沙龙给头发做专业补水，

补水误区

·很少人选用保湿类彩妆。

·头发补水也常受到忽视。

△晚上在家时

经过一天的劳累，终于可以在家悠闲一下，看看电视，聊聊天，上上网，可别忘了在家做好一天总结似的补水工作。

干燥指数：☆☆

补水策略

·洁肌是回家后深度补水的重要前期准备。

·让补水面膜完成深度补水工作。补水面膜可以称之为集中供给水分的〃急救站〃，它可以快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到水润。非常适合每天回家后消压、补水。通常情况，中干性肌肤用滋润型，一周2�3次。混合型肌肤可选用清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 而油性肌肤可以两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜保湿效果好。

·睡前用晚霜保水。

补水误区

·误用面霜当晚霜。

·天天使用补水面膜。

爱美的朋友们，除了对自己的脸蛋有所追求，同时一头乌黑亮丽的头发也是让人羡慕妒忌恨的。当然，有的人天生丽质，遗传基因比较好，头发天生柔顺靓丽。但是有的人天生头发干枯发黄，只能靠后天洗发水护理，那么哪种洗发水保湿效果好？

哪种洗发水保湿效果好

干性头发在洗发水的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸。保湿效果好的洗发水针对受损发质进行修复，使保湿成份直达发稍，补充蛋白质，提升毛发透明度，修护受损毛囊细胞，提高发密度。令秀发健康浓密。保湿效果好的洗发水有橄榄精华油，能改善毛发生长环境，保护头皮油脂平衡。

头发干枯除了用保湿洗发水，还应该怎样护理

1、调整饮食。多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食盐的摄入。

2、适时清洗头发。洗头时，不可选用碱性强的肥皂及洗头剂，否则会把头发上本来就很少的油脂洗掉，使头发变得更加干燥，并坚持每次洗头后使用合适的护发剂。

3、干性头发极易断裂，梳头时应十分小心，尤其在洗头后潮湿时头发更易断裂，所以在洗头后最好少用吹风机，待风干一会儿再梳头。

4、染发不宜过勤，应经常用护发剂对染烫过的头发进行认真养护。外出时，应使用防晒发乳，以防止太阳对头发的伤害。

5、不管是长发还是短发，最好能一个月修剪一次，发型才能漂亮，发质也会比较健康。

6、喝剩的啤酒倒掉太可惜了，可以充当润丝精，在洗发后使用，头发就会变得柔软而易于梳理

7、橡皮筋会伤害发质，绑头发时，橡皮筋不要束得太紧，以免伤害发质。最好不要绑着橡皮筋睡觉，否则头发容易断裂。

8、芝麻可以美发，芝麻中含有大量的维他命E，多吃可使头发乌黑亮丽，市面上有冲泡式的芝麻糊，可以直接冲泡或加在牛奶中。

9、在美容院护发不便宜，可以把吃剩的沙拉酱（沙拉油和鸡蛋做成）抹在头发上，反覆地梳理，再用毛巾包起来，大约半个小时再冲掉，经常如此护发的话，效果不比美容院差，对于会分叉的头发更具疗效。

哪种洗发水保湿效果好？其实很多是看人的，只要找到合适自己的发质的洗发水，就是好的洗发水。当然，保湿效果的洗发水，其成分是差不多的，所以在选购的时候我们要多留意一下，买到合适自己的洗发水。同时，生活中，也要注意护理发质。