怎么做保湿补水的面膜?_美容护肤

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您可以试试以下这种有效的补水方法。

●芦荟黄瓜面膜

材料：新鲜芦荟，黄瓜，鸡蛋，面粉，蜂蜜

做法：芦荟去皮，用刀剁成泥，黄瓜榨汁，鸡蛋打入碗中，加入芦荟泥，黄瓜汁，面粉，蜂蜜后搅拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净

功效：保湿，美白

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面膜是一种有效的肌肤补水保湿方法，敷面膜可以改善肌肤缺水状态，生活中很多妹纸也都比较喜欢敷面膜，但是敷面膜如果没有掌握正确的方法的话，是起不到保湿补水的功效的，那么，补水面膜怎么敷效果才最好？敷面膜什么时间好？来看看。

1、敷面膜的方法

1敷面膜前做好肌肤清洁

先把手和脸的清洁工作做好，把皮肤表层的彩妆、油污、皮脂都清理干净，不然这些脏东西会影响精华液的吸收。对于角质，不需要每周使用清洁类的面膜，尤其是秋季反而会让肌肤敏感程度增加，每两周去一次角质即可。

2最好凌晨前敷面膜

凌晨0点-3点是肌肤代谢最旺盛的时间，由于我们要睡美容觉，所以敷面膜的时间要选在睡觉前，有助于利用生理作用把营养送入肌底。一般敷面膜周期为3天一次，每次敷15~20分钟，敏感肌肤的人可适当缩短敷面膜的时间。

3面膜热敷效果更好

有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜，淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中，在水蒸气的作用下，毛孔充分张开，有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话，那么用温热的毛巾敷脸3-5分钟，也可以达到相同效果。

4涂点精华有助于面膜吸收

敷面膜前先涂一层相同效果的精华，能够帮助面膜中的精华液更好地渗透，可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系，敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。

2、其他祛痘方法

1、蜂蜜祛痘

我们都知道蜂蜜有美容的功效，但是很多人都不知道蜂蜜还有祛痘的功效。如果脸上有痘痘，就用棉棒蘸一点蜂蜜，然后涂在有痘痘的地方，对痘痘的治疗效果不错。

2、胡萝卜祛痘

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜吃下以后，被吸收的胡萝卜素会转变为维生素A，而维生素A对治疗痤疮、痘痘非常有效。如果不吃的话，将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。

3、清洁型面膜的使用

清洁面膜能够清楚毛孔内的脏污，这对于痘痘的去除有很大的作用，要想有效地去除痘痘每周进行2次左右的深沉清洁是很有必要。

4、花露水祛痘

花露水具有清热解毒、消肿止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以，只要将花露水涂到有痘痘的地方，就能起到杀菌抑菌的作用。

5、土豆

土豆切成片敷在脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

1、补水面膜敷的时间不要超过30分钟，最多敷25分钟就可以了，因为面膜敷久的话是会让面膜纸倒吸肌肤中的水分，反而适得其反。

2、补水面膜是具有补水保湿的功效，补水面膜中的营养物质能有效渗透到肌肤，使肌肤变得水润柔软，如果是油性肌肤每周使用补水面膜1-2次，干性以及缺水性肌肤可以每天敷。

市面上的面膜种类是非常多的，例如美白面膜，保湿面膜，晒后修复面膜以及补水面膜等等，其中不少人都尤其喜欢用补水面膜敷脸使用，有些人还会自己做补水面膜敷脸使用，那么怎么做补水面膜？自制保湿补水面膜的方法具体是怎样的？

1、如何自制补水面膜

自制保湿补水面膜就能让我们在干燥的季节里，做一个水水嫩嫩肌肤的拥有者

自制保湿补水面膜的方法：

1、护肤保湿：柠檬皮与柠檬汁

两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

2、自制保湿补水面膜：蜂蜜美白补水

蜂蜜中含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。

3、护肤保湿：茶汁与茶叶

都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。

4、护肤保湿：杏仁粉

杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

2、补水小妙招

一：用凉开水洗脸

日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。

二：热水浸脸

日本护肤宝典中提到将皮肤致于热水之中可起到如蒸汽般的作用，其不仅可促进皮肤清洁，同时还能缓解疲劳。当然了在用热水浸脸时要注意温度不可过高。

三：补水面膜

面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，

四：蜂蜜水

蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。

五：爽肤水补水

这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。

六：清酒洗面法

据传日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸的，事实上清酒中含有丰富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮肤的作用，同时还可帮助清洁皮肤毛孔的污物，保持皮肤的通透性。

七：婴儿保养品

婴儿护肤品通常情况下都具有保湿的作用，同时婴儿保养品护肤也不用担心其是否会有副作用。建议早晚清洁皮肤后适当涂抹点婴儿保养品或者保湿精华都可。

八：拍打化妆水

在面膜上喷点化妆品然后浸上清水，将面膜同保鲜膜一起敷在脸上，就如洗过蒸的桑拿一样，保补水果非常好。

九：多喝水

如果只是简单的用各种护肤品或者补水妙招补水的话，那么很难真正的让每一尺皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性。

十：多吃维生素C的食物

多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，这些都具有很不错的补水的功效。

好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果：

　　Tips 1：喝水，多喝水，还是多喝水。

　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

　　早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

　　Tips 2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

　　夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

　　提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

　　Tips 3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

Tips 4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

　　不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

　　Tips 5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

　　真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

　　Tips 6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

　　保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

　 Tips 7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

tip8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

相关常识：

干性肌肤急需保湿　　保湿重点：早晚清洁时，喷洒化妆水，加用精华素，之后搽上保湿滋润型面霜。肌肤特别干的话，需加用保湿面膜，既方便又能迅速保湿，不过记得用完，一定要再使用面霜来锁住水分。柔润质感的是首选，年轻人选择植物萃取的乳液对缓肌肤很有效。

混合性肌肤不同保湿　　保湿重点：T字部位是致命部位，早晚洗脸后可擦清爽型的乳液。平时要多注意鼻头出油的现象。可先将T字部位的油分吸掉，再在干干的脸颊旁搽上保湿凝露。利用午休时间在鼻头贴上滋润或保湿的面膜，最后记得要使用冻胶类乳液镇定肌肤，加强水分补充。

油性肌肤隐性缺水　　保湿重点：对油性肌肤来说，清洁是首要工作。先用吸油面纸将多余的油分吸掉，再喷洒矿泉水或化妆水，之后在干燥的地方，以保湿凝露轻点推匀。在使用保湿面膜之前，记得先去角质。

敏感肌肤最怕干燥　　保湿重点：不使用含有酒精和和有香料的保养品，同时要避免使用清洁力过强的洁面产品。涂化妆水时切忌用力拍打，建议使用含有甘菊、尿囊素、天然保湿因子、芦荟等成分的保养品来维持皮肤所需水分。

无论使用什么样的面膜，首先必须要卸妆、彻底清洁面部皮肤，才能使得面膜精华充分吸收。洗脸时，最好使用温水清洁皮肤，或者用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，再使用面膜。源液打底洁面后，不建议直接贴面膜纸或涂抹面膜！应先涂抹护肤源液打底，或者用精华液、肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，让面部做好敷膜准备，这样敷面膜才会事半功倍。使用面膜现在终于可以敷面膜了！贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘也要抚平以免卷边。按摩吸收揭下面膜后，轻拍面部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，多余的精华液还可以涂抹在脖子、手部。按摩时，可以在面颊两侧按摩提拉，由下巴、颧骨向额头方向按压拉伸，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，也能减轻法令纹的生成。

补水面膜怎么用效果最好美容达人几点建议

　　现在几乎没有不用面膜的女孩子，面膜的广泛普及主要是因为它的简单、方便、有效。秋冬季节使用面膜的首选当然是补水面膜，补水面膜使用起来虽然很简单，但要达到最好的效果还是有一些讲究的。那么，补水面膜怎么用效果最好呢看看美容达人的建议。

　　1、皮肤要提前做好清洁

　　面膜属于密集、快速补水型的保养品，只有干净的肌肤才能更好地吸收面膜的成分，达到良好的效果。所以，敷补水面膜前，先给肌肤做个大扫除、卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。清洁后，还要用爽肤水或保湿柔肤水给皮肤做二次清洁，然后趁着肌肤比较湿润的状态立即敷面膜。

　　2、不同类型的皮肤用不同的产品

　　布式补水面膜：先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留任何气泡，面膜约15分钟后即可取下，使用后不需要用水洗去，只要用纸巾把过多的精华或残留物轻轻擦去就可。偏油性的肌肤可视肌肤的情况不再用其他保养品，或只用一款保湿乳，而偏干性肌肤则需再用精华和面霜来锁水。如果你的肌肤“又疲惫又口渴”或属于非常干燥型，可以多敷5~10分钟，但切记不要超过30分钟。

　　乳霜凝胶类补水面膜：清洁后挤出适量面膜在掌心，均匀地涂在脸上。在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10~15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用流水洗净。

1 清洁脸部

敷完补水面膜之后应该进行脸部的清洁。在取下面膜之后，为了避免面膜纸上含有的粘稠剂堵塞毛孔，如果是自制面膜也容易堵塞毛孔，应该及时用清水将面部清洁干净。

方法：简单冲洗即可，自制面膜可以用温水清洗。

2 冷毛巾敷面

清洁面部之后，因为敷补水面膜的时候肌肤毛孔被扩张打开，可以用冷毛巾稍微敷脸3分钟左右帮助收缩毛孔，避免毛孔粗大。

方法：毛巾用冷水浸透之后拧干水直接敷在脸上即可。

3 涂抹水乳

敷完补水面膜之后使用水乳产品能够帮助润肤，进一步加强补水面膜的效果，让肌肤更加持久地水润。

方法：爽肤水直接拍打肌肤上即可，乳液均匀涂抹在肌肤上。

4 使用保湿面霜

敷完补水面膜，使用水乳之后，一定要及时使用保湿面霜，将面膜、乳液中的水分保湿因子及时锁住，才能够避免肌肤一段时间后变得干燥。