怎样才能使脸保持滋润？

冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。 （1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。 （2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。 （3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。 （4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。 （5）多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。 冬季肌肤清洁提示 又是隆冬，女孩子们如临大敌，纷纷开始“护肤总动员”。但护肤不会的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜；而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。 正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效。 冬季洁面护理提示： 在冬季，可以在清洁面部的同时全面护理，令肌肤因为严寒而趋缓的新陈代谢得到促进，减少表面细纹的出现。 冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高，用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老；同时浴室内的热蒸气使毛孔张开，如不事先清洗干净，面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。 北方冬天空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水，因为太热的水会过度分解肌肤的油脂，令皮肤干燥，易出皱纹；而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，所以温水洁面是正确的选择，清洁之后应在棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。 南方天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色。因此每次洗脸后进行适度的面部按摩大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟按摩可以加速血液循环，令皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧表皮细胞，使面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。 冬季沐浴提示： 如果你不想在明年春天看到自己全身肌肤憔悴干燥的样子，还是在今冬积极行动起来，利用沐浴“美体”吧！ 热水交替浴：一个简单的能够在家就享受桑拿浴房的方法。用水温40oC左右的热水冲2～3分钟，使身体暖和起来后用17oC左右的冷水冲2～3分钟。如果觉得温差太大，感到不习惯，那么开始可以把冷水水温弄得稍微高一点。以上述热水、冷水交替冲身体五次，最后用热水冲洗会感到全身通畅舒服。 冬季清晨起床无疑感觉有些“勉强”，而且身体一般都感觉有些僵硬，利用晨浴清醒头脑，刺激肌肉，无意能使你神清齐爽，展开愉快的一天。花洒距离脸部20～30厘米，用冷水轻轻冲洗五六分钟，不仅有助于头脑清醒，而且更易于上妆。晚浴可消除神经与肌肉的疲劳，为避免过度刺激肌肤，水温最好保持在38～40度之间。适当使用泡芙，可促进血液循环并去除死皮。 冬季护肤有四戒 冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序： (1) 用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。 (2) 用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。 (3) 室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。 (4) 浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。 冬季护肤三个提醒！ 我国冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。 冬季保养皮肤，可从以下三个方面入手。 用水保养皮肤 早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮；冬天洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。 善用护肤手段 早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做面膜是冬季润肤的好方法，每星期进行1—2次，每次以10分钟左右为宜。冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤保健，所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣，但羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一些护肤霜。 饮食保养皮肤 冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300—400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。 各类肌肤冬季护理 给你一点提示，让你的美丽在冬天绝对不打折。 (1) 对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言，进入冬季，皮肤同样也会干燥、起皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，不妨使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑止油脂分泌、消炎等作用；保湿后，配以水包油性质的滋养乳液，给皮肤补充营养，使之滋润。 (2) 中性皮肤在洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜，这层膜能不让水分蒸发，既润肤又抗污染。中性皮肤虽然是较理想的肤质，但同样也要加强护理，出门前的防晒品必不可少。 (3) 干性皮肤更要小心呵护。冬季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用，使皮肤达到平衡。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润少干燥。防晒霜同样也不可省略。此外，对于干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

芦荟是大家都很熟悉的植物，芦荟有很好的护肤作用，被广泛的运用在护肤上，是很受大家喜爱的美容植物圣品，经常能看到有人使用芦荟擦脸。

芦荟能补水吗？

能。

翠叶芦荟是最适合直接用来美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟。它的叶片横切面呈半月形，表面高度角质化，表皮内是栅栏状组织，栅栏组织细胞排列非常整齐，呈长柱形。而栅栏组织里的是海绵组织，是由大型的不规则薄壁细胞而组成，即芦荟凝胶，它含有粘液物质，这是以丰富的多聚糖为主要成分的物质。因此，它可以成为模拟及仿生天然保湿因子的极好保湿剂。再加上芦荟特有的亲水性，能够吸收空气中的水分，从而达到补水保湿的效果。

天天用芦荟擦脸好不好？

只要你仔细观察那一些美容产品，你会发现有相当多的产品原材料采用的都是芦荟，这也正是证明了芦荟它本身就有极其高的美容价值，那么天天使用芦荟来擦脸好不好呢其实是可以的，那么使用芦荟来擦脸可以为我们的皮肤带来一些好处呢不知道的同学就看一看吧，下面小编给大家列出了三个使用新鲜芦荟来擦脸的好处。

第一个好处：可以为皮肤保湿。

想要让自己的皮肤一直保持年轻状态，永远那么的娇嫩白皙的话，那么一定要时刻为你的皮肤补水，因为只有这样子才能够让皮肤锁住水分，从而让它富有弹性。如果我们使用芦荟来擦脸的话可以有效地为皮肤保湿，也就是可以防止皮肤的水分流失，同时也能够补充给皮肤足够的水分，那么我们的皮肤就不会因为缺水而出现许许多多的小问题了。它的状态看上去也会一直光滑无瑕，十分的白嫩诱人。

第二个好处：让皮肤焕发白皙光彩。

为什么很多的女孩子都十分的希望自己可以拥有美丽的白皮肤呢这是因为白皙的皮肤可以帮助我们遮盖住五官的一些小毛病，即使你的五官长得没有那么的好看，也会因为皮肤够白而显得十分的清秀。因此如何让自己变白是很多女孩子一直在追寻的一个问题，而如果使用芦荟来擦脸的话就可以成功的让我们的皮肤焕发出白皙光彩。因为芦荟它里面含有丰富的维生素c以及维生素e这两种维生素都可以帮助我们分解那一些沉淀的色素，从而让我们的皮肤白皙无暇，宛若新生。

第三个好处：能够延缓皮肤的衰老。

美人迟暮是一件令人感到十分难过的事情，有什么比美的事物终将要消失的这一个现实更令人感到难过呢而拥有着美丽的容颜的你肯定也不希望自己有一天会变老吧，你应该也不会愿意见到自己原本白皙幼滑的皮肤上面慢慢的爬上皱纹吧那么就使用芦荟来擦脸吧!因为使用芦荟来擦脸的话可以帮助我们的皮肤延缓衰老，也就是说皱纹不会那么快的爬上你的脸庞，它可以让你看上去尽可能的年轻。

芦荟补水的方法。

1、新鲜芦荟擦脸补水

取一块新鲜的芦荟叶，用小刀将芦荟的绿色外皮削掉，然后将芦荟表面的**液体用清水洗掉，然后露出芦荟透明的叶肉，直接往皮肤上涂抹，或者将透明的叶肉捣烂，涂到皮肤上，不仅能收敛、柔软皮肤，还能补水保湿、美白消炎。涂到脸上还能改善脸部细纹、眼袋、皮肤松弛等现象。但是注意芦荟叶肉外的**液体要清洗干净，以免不仅没有达到补水的效果，反而引起了皮肤过敏。

2、芦荟面膜补水

先将一片新鲜的芦荟叶清洗干净，捣烂，过滤取芦荟汁。再往芦荟汁里倒入蜂蜜和适量的面粉，调成膏状。将调好的面膜均匀的敷在脸上，过二十分钟后用温水洗干净可以了。这样不仅让皮肤充分吸收了芦荟的养分，再加上蜂蜜也有护肤美容的效果，敷完面膜后不仅有补水保湿的效果，还能美白滋润，淡化色斑。所以想要补水的妹纸，不妨试一试芦荟面膜的方法。

3、芦荟滋润膏补水

将新鲜的芦荟叶和黄瓜分别洗净捣碎，过滤去渣。再打一个鸡蛋清，加入芦荟汁和黄瓜汁，充分的搅拌。然后加入适量的燕麦粉，调成膏状，芦荟滋润膏就做好了。直接将做好的芦荟膏涂在脸上，半小时后就可以去清洗干净了，洗脸的时候最好用温水。芦荟和黄瓜都是补水效果非常好的植物，将两者混合加上蛋清，对皮肤的补水保湿的效果很不错，而且补水的同时还能紧致肌肤，去除皱纹。

1、物理补水

所谓物理补水，是通过外界作用进行补水的方式，比如使用面膜产品、加湿器等补水方法。另外需要注意的是在每天洗澡时应当避免使用过热的水，因为这样会使皮肤更加干燥。同时在洗澡过后要及时涂抹保湿护肤品。

2、饮食补水

通过改善饮食的方式也是一种很有效的补水方法。日常饮食中，应当避免食用过于刺激性大的食物，比如辛辣、生冷、重口味之物，在大量食用此类饮食之后，会带走体内黏膜的水份，从而就会引起肌肤干燥。所以想补水，必须经常食用水份充足的水果蔬菜，最好食用没有经过加工的自然成熟的新鲜瓜果，在烹调方式上要注意盐与油的摄入量，适当降低可以改善皮肤缺水情况。

3、改变作息习惯

通常有熬夜习惯的朋友引起皮肤出油，这也是皮肤缺水的表现，因此减少熬夜的可能性，避免睡得太晚，保证每天拥有八小时左右的睡眠时长，有助于肌肤保健与保湿。

4、减少使用空调的时间

空调不仅在夏天可以带来凉爽的环境，在冬季时，使用空调取暖的人也不在少数，但长时间使用空调会使皮肤变干，因此，建议干性皮肤的朋友适当减少使用空调的时间，必要时可在屋内放盆清水，以避免室内环境过于干燥引起皮肤发干。

1、注意皮肤的清洁

气温高人出汗多，皮肤的清洁问题显得尤为重要，早晚的清洗一定要认真仔细，保持毛孔呼吸通畅。

2、做好防晒

夏天的强烈紫外线会让皮肤变黑并加速衰老，除了太阳镜、遮阳帽、遮阳伞等等以外，还可以用各种防晒霜、防晒油来加强防晒功效。

3、及时补充水分

由于夏天人的出汗量变大，所以要多喝水来补充，如果身体中就没有足够的水分，就无法满足皮肤细胞的需要，从而导致各种皮肤问题，多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。

扩展资料：

护肤误区：

1、一次使用多种精华素

在叠加使用精华产品的时候，最应该注意的就是使用顺序，否则其效果就会互相抵消。记住，保湿和控油的精华要在最后用，保湿和控油的精华通常含有一些用来锁住水分的胶质成膜剂以及大分子成分，如果先使用，这些大分子和膜状成分会对其他精华的渗透吸收形成阻碍。

2、过度清洁

肌肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收， 但如果因此而用过分强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。去角质是非常容易过度的，尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。

除非毛孔粗大的油性皮肤，否则在去完角质后不适合使用高浓度的水杨酸类的产品，它会毫不留情地破坏肌肤的天然保护屏障，造成刺激或灼伤。

人民网-如何保养皮肤？明确肤质才能更好保养皮肤

人民网-皮肤保养当心5大误区 如何避免保养过度

防辐射植物包括：仙人掌、千年木、黄金葛、宝石花、虹之玉、玉扇、熊童子、星美人、黄丽、桃美人、景天等多肉植物。摆放到电脑旁边或前边皆可。

1、防辐射植物之仙人掌

这个相信很多人都是知道的。仙人掌因为其独特的生长习性和对环境的极强适应力，俗称“懒人植物”。仙人掌能够在日照极强的地方（比如荒漠和戈壁等地）生长，因此它抗紫外线等辐射的能力是特别强的。

2、防辐射植物之千年木

千年木外形非常好看，放在办公室里是很合适的，既能防辐射又能装饰房间。千年木的叶片和根部都能够吸收二甲苯、三氯乙烯、甲醛等，并分解为无毒的物质。千年木在防辐射方面效果相当出色的。

3、防辐射植物之黄金葛

黄金葛外形很漂亮，叶子是心形的，有一定的装饰作用。它能够通过类似光合作用的过程，将屋内的有毒物质分解，并转化为植物自有的物质，同时能够减少电脑辐射对于人体的部分伤害。