保湿类护肤品中的主要封闭成分

保湿类护肤品中的主要封闭成分有：

油脂类，合成酯类、硅类、神经酰胺、胆甾醇、角鲨烷（烯）等

①油脂类、合成酯类

一般[××油]或[××脂]或[××酯]就属于这类成分，如：橄榄果油、米糠油、鳄梨油、可可籽脂、羊毛脂、棕榈酸异丙酯……

这些成分本身并不吸水，但可以形成水屏障，挡住水分，从而减少蒸发，延长保湿的时间，至于说肤感的话，总体来说会偏于油腻一点。

②硅类

一般成分表中标示[××氧烷]的便是这一类成分，如：环己硅氧烷、聚二甲基硅氧烷等等。

和油脂或合成酯类相比，虽然都是封闭作用，但是这种成分与上面的油脂、合成酯类不同，它可以形成防水膜，但却没有粘腻、油腻感，而是有点润滑感，滑溜溜的感觉。

③神经酰胺、胆甾醇

前面讲第二道防线时，已经提过这两个成分，这两个成分是角质层脂质很重要的组成成分，所以这两个成分比较容易深入到角质层当中，除了可以锁住水分，还可以促进皮肤的修复。因为接近皮肤脂质，所以一些产品也会添加。

④角鲨烷（烯）

这个成分就是前面的第一道防线的一个成分，可以从鲨鱼的肝脏或橄榄果等植物当中提取。因为类似皮肤的皮脂，所以可以与皮脂相溶，然后形成天然的保护屏障，所以有些产品肿会加入这个成分，但就是贵，没太多神奇，起封闭作用。跟油脂类比，没有那么油腻，比硅类多了一份生物活性。

一句话：先辨别肤质，再推荐方案。

朵嘉浓修护乳的配方中的封闭剂有：甘油三酯、甘油油酸酯柠檬酸酯、牛油果树果脂、N-棕榈酰羟基脯氨酸鲸蜡脂、油菜甾醇类

朵嘉浓修护乳中的保湿成分有：甘油、  燕麦葡聚糖、丙二醇、乳酸、尿囊素、丁二醇、透明质酸、各种植物提取物。

在冬天，我们经常会在外面经受寒风的吹袭，这样免不了会让皮肤变得十分干燥，皮肤缺水干燥就会瘙痒，所以，冬季需要给皮肤补水保湿。除了使用一些补水保湿的护肤产品以外，还可以通过饮食，那么，冬天如何给肌肤补水保湿？冬季怎么给皮肤补水？

1、冬季怎样给皮肤补水

多多喝水

每天多喝些热水，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平，另外能让新陈代谢加快，更好地排毒养颜。简单的用各种护肤品或者补水妙招补水很难真正的让每一寸皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性，每天多喝水，是最简单的可以补充冬季皮肤流失的水分的做法。

不要过度清洁皮肤和去角质

每天早晚用无论何种表面活性剂的产品洗两遍脸，全年不断，连续多年;又或者，一周超过2次以上的磨砂膏或去角质清洁产品，全年不断，连续多年;一周超过2次高频度使用深层清洁面膜;这样都会损坏肌肤的角质层，导致皮肤角质层很容易被破坏。不要以为清洁就是对皮肤好，过度清洁就是对皮肤保湿或补水不利的。

室外戴口罩防止水分蒸发

冬天气温比较低，有时候外出很可能遇到大风，带上口罩就能防止水分蒸发，另外再雾霾到来，PM25值爆表的时候，一款质量好、颜值高的口罩还能尽量避免皮肤被灰尘所污染。

室内环境干燥开启加湿器

异常干燥的冬季，导致人的皮肤水份过度流失，加湿器起到滋润肌肤的作用，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经紧张、使你容光焕发。

2、混合油性怎样补水

首先我们要知道保湿和补水是不同的概念，护肤品中的封闭剂的作用叫“保湿”，吸水剂和仿生剂的作用才叫“补水”。油性皮肤因为会分泌旺盛的皮脂，已经足够防止水分的蒸发了，可以不用涂抹保湿霜。油性皮肤缺水不是因为保湿不好，而是因为真的没有水了。这时候要做的是补水。

这个时候不妨选择一款吸水机、仿生剂类的化妆水(如无印良品化妆水高保湿型)。如在试用后几个小时肤感比较干燥，那么可以再购买保湿_喱(_喱的话还是推荐倩碧小黄油的无油_喱)。

3、混合干性怎样补水

干性皮肤是因为后天没有保护好角质层导致角质层损伤而出现的干性皮肤。这时候更不要过度去角质，干性肌肤的姑娘还是需要做好补水+保湿的工作，好好养护角质层。

利用化妆水或是用乳液和霜补充天然的保湿因子(NMF)来补充细胞间质中NMF的不足，并且吸收空气中的水分，同时也可以阻止水分挥发。推荐日本花王珂润家的产品，适合的肤质用过了都是回购的哦。

4、肌肤补水的误区

误区一：面膜天天敷

很多MM都爱用面膜来保湿补水，甚至有些MM为了追求更好的补水保湿效果，天天都会敷面膜。其实这种做法是错误的。虽然面膜属于高营养的护肤品，但也不能天天用，过盛的养分会对肌肤造成负担和伤害。保湿面膜一周使用1-2次即可。

误区二：面膜敷到干

有些人喜欢等面膜完全干掉再揭开，还有部分人喜欢敷着面膜睡觉待醒来在卸下，其实这些都是不好的习惯。当面膜开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜，造成脸部水分流失，效果适得其反。因此，面膜一般只需要敷上10-20分钟就好了，这也是最佳的时间段。

误区三：过度清洁

过多的洗脸、去角质，会破坏肌肤表层的角质层，使脸上失去了“保护膜”，脸部无法正常分泌油脂，甚至会引起敏感、泛红、脱皮等症状。所以一天用洗面奶洗脸最多不能超过两次。

误区四：喷雾喷不停

很多MM在皮肤干燥的时候用保湿喷雾补水。虽然补水喷雾能肌肤带来水分，但是其中并不含锁水的成分，如果频繁使用喷雾，反而会带走肌肤的正常油脂，这跟频繁洗脸的原理差不多的。所以最好少用保湿喷雾，不要过度依赖。

误区五：夏天不需要保湿精华

夏季肌肤比较油腻，很多MM只喜欢用质地轻盈的爽肤水护肤，其实这远远不够，随着年龄的增长，肌肤会开始老化，保湿精华就相当重要。不要以为只有秋冬季才可以使用保湿精华，如果你肌肤总是起皮或出油，或者觉得一般护肤品无法改善皮肤的状况，那么你就必须要用保湿精华。

之前看综艺的时候，被张天爱的“大排灯”惊到，女明星的护肤路子都那么野的吗！在节目里顶着大排灯护肤入睡。

在这里跟大家科普一下，大排灯是460nm蓝光、590nm黄光、640nm红光、950nm红外光的组合。

有七个功能+十种模式，以红光（修复）、黄光（提亮）、蓝光（抗炎杀菌）三色LED发出不同波长来改善皮肤质感和促进循环，不过主要是以红蓝光起效。

据说蓝光对痤疮有益处，但目前很多专家认为蓝光由于波段偏紫外波段，可能会导致皮肤变黑，所以这种护肤方式不是特别靠谱哦。

宁静曾在大S的节目上推崇过“万能凡士林大法”，这种护肤方式让我咋舌！因为她说凡士林可以去黑头、去颈纹、还可以卸妆！

好家伙！我第一次知道凡士林有那么多护肤功效！难道是我的护肤知识涵盖面不够广？！

那肯定不是！

其实，凡士林又叫矿脂，是封闭型的保湿剂，由于其具有封闭性，所以在没有黑头的皮肤上涂凡士林，可以阻隔环境中的脏东西，油脂也可能不会被氧化变黑形成黑头，但是，我们是没有办法做到永久隔绝的，所以凡士林去黑头不实际。

比较常见的颈纹是横形断裂纹，当然颈纹更多还是以预防为主，比如养成良好的习惯，不要总是低头玩手机；以及注意对颈部皮肤温和地清洁、保湿和防晒等。

所以，如果不是爱出油易闷痘的皮肤，单纯想保湿的话，凡士林的确是物美价廉的选择。但想要用它来满足肌肤抗皱等需求，那就不用想了！

▲杉菜时期肤色偏黑的大S

大S早期的肤色远没有现在那么白皙细腻，可见在美白这件事情上，她真的做了很多！当然，她护肤用的野路子也是没人敢轻易尝试的。

除了打美白针，大S曾透露过自己为了肤色白皙，就服用了抗凝血剂（能够阻止血液凝固的化学试剂）， 这样一来因为抗凝血剂的反应，肌肤就会呈现一种惨白的感觉（想象一下失血过多的样子）。

即便她知道服用的后果是稍微磕碰一下就会出现淤青、以及不能凝血，但为了白她就完全豁出去了！ 这种伤身体的美白方法，大家千万不要尝试，身体 健康 才是第一位！

事实证明，有些明星的护肤方式明显有问题，跟着皮肤好的明星护肤，皮肤可不一定会变好，所以我们在日常生活中一定要避开以下伤害皮肤的行为，正确护肤！

伤害皮肤的5种行为，看看你中了几个！

1长期熬夜+晚睡

皮肤出油、黑眼圈、痘痘的问题更加严重，导致身体的代谢功能紊乱，皮肤暗淡无光泽。

2日常不做好防晒

长期暴露在阳光下，会导致皮肤的老化加剧，紫外线的长期照射下还会加速黑色素的沉着。

3喜欢抠脸挤痘痘

会导致皮肤的感染，使皮肤出现红肿、破损的现象发生，特别是脸部危险三角区。

4脸部清洁没有做到位

化妆品或油脂的残留会留在皮肤表面，不清理干净会导致毛孔的堵塞，出现衰老及损伤。

5冷热水交替洗脸

热水会导致血管扩张，冷水会导致血管收缩，如此反复会加重皮肤的敏感程度。 大家一定要重视对皮肤的保护，不要过分的追求美白和细腻， 健康 最重要。

现在正处于夏天，肌肤变得爱出油，那我们就应该多控油少补水？

其实，控油和保湿两者并不是相对的，如果一味的保湿，油脂会堆积在脸上；如果只是控油，也会出现肌肤干得发紧的现象，所以我们应该同时做好补水和控油。

需要注意的是，夏天的补水保湿要注意是“轻保湿”，可以有保湿成分，但成分不能含有大量油脂，兼有调整油脂分泌的成分是最好的。

“想变美”点下面

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干性皮肤护肤成分和改善方法

皮肤干燥的影响

◆角质层起屑、脱落、干裂、角化加速

◆皮肤透明度降低、粗糙

◆皮肤更容易受到刺激、过敏

◆老化加快

正常情况下，皮肤具有自我保湿能力，当表皮过于干燥或皮肤屏障受损时，皮肤的失水速度就会加快，角质层水分含量也会降低。

针对干性皮肤的保湿成分

保湿剂的主要作用是增强和维持皮肤的含水量，改善皮肤光滑度。

◆甘油：吸湿剂

可以调节皮肤中的水通道蛋白增强角质层水合作用

◆丙二醇：吸湿剂

从有活性的表皮层和真皮层吸收水分到角质层◆透明质酸：吸湿剂

作为辅助保湿剂，可作为甘油的补充

◆泛醇：维生素B5，是有效的维生素吸湿剂

从真皮到表皮的水通量是通过吸湿剂实现的

针对干性皮肤的保湿成分

保湿剂的主要作用是增强和维持皮肤的含水量，改善皮肤光滑度。

◆矿脂：封闭型保湿剂

减少经表皮失水率的最jia药剂

必须与硅油和矿物油联合应用以降低黏度

◆神经酰胺：角质层调节剂

细胞间脂质天然组分

◆尿素：角质层调节剂

增加干燥角质形成细胞的水结合点位

◆乳酸：角质层调节

剂降低角质细胞间粘着

干性皮肤的改善方法

◆1尽量不损伤皮肤保证皮肤本身的涵水能力

◆2用有保湿功效的护肤品

◆3饮食调理

可以多吃含胶原蛋白、维生素C、维生素E的食物多吃新鲜的水果蔬菜

◆4尽量少熬夜，做好防晒

补水保湿是我们护肤的时候必须做的事情，不过很多人在选择保湿产品的时候不知道怎么选，太多产品了，选择护肤的产品都是根据自己的肤质去选择的，就需要知道成分。

常见保湿成分有哪些

保湿的三类原料(封闭剂、吸水剂、仿生剂)有三个不同途径来为皮肤保湿补水：

封闭剂

在皮肤表面形成一张膜，防止皮肤里的水分挥发(类似人自己的皮脂膜)，像老国货百雀羚这类保湿霜的主要成分就是封闭剂。大家可能经常听到的科颜氏高保湿霜里面含有的角鲨烷也是封闭剂(同时角鲨烷也有抗氧化作用)。通常封闭剂多的成分使用的感觉通常特别厚重。

吸水剂

在皮肤上停留可以吸收空气中的水分，同时也可以阻止水分挥发(这类产品一抹上皮肤的时候通常会觉得“皮肤凉凉的水水”的感觉。)甘油就是典型的吸水剂，不要以为它叫甘油它就油哦。倩碧新配方天才小黄油里就新加了甘油。啫喱类的产品以它为主。其它的还有丙二醇和丁二醇。

仿生剂

通过模仿角质细胞内天然的保湿因子(NMF)来补充细胞间质中NMF的不足。大家可能经常能听到的是神经酰胺、海藻糖、透明质酸啊之类的，尿囊素也是。它在保湿霜保湿体系设计里含量一般都比较小，保湿化妆水通常以它和吸水剂为主要成分。

保湿面膜究竟有没有用

有用。有用是指保湿面膜可以在短时间内快速补水，比如出现以下情况的时候，就可以用保湿面膜来解决皮肤感觉干燥的时候，尤其是做了很多保湿工作也没用还是干干的时候。上妆经常起皮不服帖，卡粉的时候。要见人皮肤状态不好、干枯暗沉的时候。但是，如果你期望保湿面膜，或者那种十几二十块片的抗衰美白面膜，能够给皮肤带来多少改善的话，其实是不太能做到的。

保湿精华真的可以让皮肤保持水润吗

可以。有些人怕麻烦不涂保湿精华，或者是觉得自己还年轻不需要。但其实保湿精华是最有效的部分，不可忽略的，就算是年轻肌肤也同样需要保湿。因为它有效成分含量高，含有大量的活性成分，渗透性往往比一般的护肤品吸收度更好。只涂化妆水跟面霜而不涂保湿精华，保湿不持久，也不会有太多的改善作用。

特别是干性肤质的更需要进行保湿补水，不然化妆的时候就很容易起皮破坏掉辛苦画好的妆容，油性也需要补水保湿，可以使用补水喷雾或者补水面膜。

面膜已经成为大家平时护肤中必不可少的护肤产品，市面上的面膜种类可以分为保湿补水，美白，祛痘等不同的功效。像皮肤比较干的，则需要挑选一款适合自己的补水面膜使用。

推荐大家们几款补水比较好的面膜：

禹泉深层补水面膜

这是日本一个比较著名的牌子，这款面膜比较适合敏感肌。成分主要是4D玻尿酸成分，可以很好的渗透到肌肤内，补充水分，添加的进口柳草提取物，可以修复受损的肌肤，关键的是里面没有香精和防腐剂成分的添加，敏感肌也可以放心使用。坚持用了一个星期左右，感觉补水、修复敏感肌的是不错，我几乎每天有空就会敷一张，也不会担心皮肤会过敏或者出状况。

韩束水库保湿面膜

这款面膜的精华液还是挺多的，膜布上脸使用比较的服帖，一般不会轻易掉。面膜里面是由三种高保湿透明质酸钠成分，我这个敏感肌上脸完全不刺激，精华液非常细滑，触感非常绵柔，每次做完面膜都能感觉到皮肤挺水润的。这个面膜有点依赖性，一旦隔了几天没敷面膜，皮肤又恢复原样了，好在没什么伤害，即使当下补水也够了。

雅诗兰黛补水修复面膜

里面添加了，甲基葡糖醇，藻提取物透明质酸钠，酵母提取物，葡萄糖，乳酸杆菌发酵产物等都是具有保湿补水的功能。面膜纸很服帖，精华液是透明的啫喱状，上脸舒适感很好，当我敷完一盒的时候明显感觉皮肤紧致细腻了不少，肌肤状态也变得水润有光泽多了，价格也点贵，预算够的朋友们可以考虑下。

SK--II前男友面膜

SK家的产品都是贵妇级别的存在，这款面膜的成分非常简单，总共加水只有七种，成分里主要有半乳糖酵母样菌，黄原胶和水杨酸钠，所以敷在脸上还是很轻薄水润的，精华液也非常多过补水效果绝对没话说，水润持久力两天没问题，不过因为里面还添加有水杨酸，建议有伤口和敏感肌的宝宝慎入。

春雨蜂蜜红参补水面膜

面膜的膜布很薄，味道有点冲鼻子，是红参的味道，开始我确实有点拒绝这种味道。不过用习惯了味觉也就有免疫力了，现在闻着这种味道反而觉得很安心。不过精华有点少，差不多一刻钟就干的不行了，每当我做事忘记揭下来的时候，发现面膜纸都粘在脸上了，所以敷面膜的时候最好看好时间发现有干的迹象就赶紧揭下来，免得被反吸脸上的水分。

拓展：

面膜的主要作用是保湿。保湿成分分为两种：吸湿性的保湿剂和封闭性型的保湿剂；

吸湿性的保湿剂：主要是甘油、丙二醇、透明质酸等吸水型保湿剂；

封闭性型的保湿剂：则是油脂类成分，比如矿物油、植物油脂之类。

补水锁水的成分是什么

补水锁水的成分是什么，做好补水锁水非常关键，能牢牢留住补充进来的水，不让水分流失，才是真正意义上的保湿，那么你知道补水锁水的成分是什么吗，一起来看看吧。

补水锁水的成分是什么1

1、透明质酸

这个成分其实是我们俗称的“玻尿酸”，天然存在于角膜皮中，有良好的补水能力，还能有效锁水，阻止皮肤表面水分流失，给皮肤高效补水保湿。而且小分子结构还能渗入真皮层，从根源补水，提高细胞新陈代谢，修复受损的皮肤屏障，使皮肤水润有光泽，是目前最佳的水溶性保湿剂。

另外，我们在护肤品成分中，也经常看到有透明质酸钠的成分，其实它来自透明质酸，两者有相同的功效，但是相对来说，会比透明质酸更好被皮肤吸收，但也不意味着效果会比透明质酸要好。事实上，如果一款护肤产品同时含有透明质酸和透明质酸钠，对皮肤会有更明显的补水效果。

2、聚谷氨酸

如果说透明质酸是一种很强大的补水成分，那么，保湿锁水功效是透明质酸500倍的聚谷氨酸，能够更高效补水保湿，解决皮肤干燥的问题。同时还能提升皮肤的延展性，使得皮肤水润柔软。不仅如此，聚谷氨酸对纤维芽细胞等的活性有很好的促进，具有活肤作用。而且，聚谷氨酸在一定程度上，对皮肤还有美白亮肤的作用。

3、水解胶原

水解胶原是胶原蛋白经过酶水解而成的，也更容易被皮肤吸收。同时，水解胶原含有亲水性的天然保湿因子，能够强劲补水锁水，维持皮肤水润和柔软的弹性状态。另外，水解胶原在大部分保湿成分中，其保湿性相当不错，所以使用含有这类成分的护肤品，也能够保持皮肤的含水量，keep住皮肤莹润的光泽感。

除此之外，水解胶原成分被皮肤吸收之后，能够起到缩小皮肤毛孔、紧致皮肤的效果。加上水解胶原能够很好深入肌底，从根源处协助细胞制造水解胶原蛋白，促使皮肤正常生长，修复受损细胞，以及淡化细纹、舒展粗纹。由此可见，经常使用含有丰富水解胶原成分的护肤品，也会有相当好的护肤效果。

补水锁水的成分是什么2

一、吸湿剂

常见有甘油、尿素、蜂蜜、丙二醇等，这类物质具有很好的吸湿性，能把空气中的水分抓住，保湿性好。

但是它的吸湿需要适宜的环境，就是空气中的水分含量要达到70%。如果空气中太干燥，它就会吸你皮肤底层的水，导致皮肤越来越干。

所以这类物质只适合湿润的空间用，空调房我用湿度计测量过：不适合

二、封闭剂

代表是凡士林、矿物油、硅树脂衍生物等。这类物质在皮肤表层形成疏水性的油膜，以阻止或延迟水分蒸发，缺点是比较油。

用在脸上可能会闷还可能引发痤疮，其中硅树脂衍生物在三者之中情况最轻。

如果拿这类成分做纯保湿产品，我会选择拒绝，因为我讨厌油腻。更因为我用了长痘，但不是所有人都会哦。

三、润肤剂

其常见有荷荷巴油、异丙基棕桐酸盐。把它涂抹在脸上，能填充在干燥皮肤角质细胞间的裂隙中。

把它们添加在保湿产品中，可使皮肤表面纹理更光滑。如荷荷巴油有很好的抗氧化、滋润作用，但就是对皮肤的保湿作用不大。

虽不是最适合做保湿产品，但用在面霜里就很好。

四、与水结合的生物大分子

其代表有胶原蛋白和玻尿酸。单从保湿性来说，玻尿酸更胜一筹，它可吸收比自身重500-1000倍的水。玻尿酸是从牛眼中提取的，天然生物大分子，对皮肤绝对0刺激。

其中皮肤中的水分为结合水与游离水。结合水是稳固的，可赋予肌肤弹性。游离水会随着空气的干燥而被蒸发。

而具有极强亲水特性的玻尿酸，对内会把角质层中的游离水，聚集成不易蒸发散失的稳固结合水。对外无论空气中湿度如何，它都具有相同的高吸湿。

它又具有较强的成透气膜能力，把它用在脸上，就相当于在皮肤上戴了一层水膜。综上所述玻尿酸是保湿成分中的王者

现在大家知道怎么保湿了吧？就是对比成分表，找到玻尿酸含量高的锁水产品。其中越在成分表中靠前的其含量也就越高。

补水锁水的成分是什么3

| 锁水型 |

1、神经酰胺。

从酵母中提取，人工合成，植物提取，主要是来自橄榄，反正都挺好。我更愿意使用植物来源的。

2、鞘脂，磷脂，胆固醇。

3、卵磷脂，角鲨烷。

还有动植物油，动植物蜡、脂等。

| 包裹水型 |

4、透明质酸/玻尿酸（1g透明质酸=包裹1升水），硫酸软骨素。

5、蛋白质如胶原蛋白，弹性蛋白；多肽类如水解胶原，水解胶原蛋白

| 吸水型 |

6、天然保湿因子（NMF）。

也是皮肤自带的成分。

如氨基酸，吡咯烷酮羟酸钠，乳酸（钠），尿素（尿囊素，所以往脸上泼尿，也是一种保湿方式啊），无机盐，维生素。

7、山梨糖醇，甘露醇，葡萄糖，海藻糖。

8、甘油，戊二醇，丁二醇。

修复方法一：不能去角质，注意日常护肤

敏感肌肤的小仙女千万要小心去角质，使用合适的洁面奶就可以了，如果使用去角质产品，会导致肌肤越来越薄，变得越来越脆弱。尽量挑些刺激性小、性质温和的产品，淡淡、简简单单。出门做好防晒防护工作，避免肌肤二次伤害。

修复方法二：温水洗脸，注意补水保湿

敏感肌肤出现过敏时，肌肤会发红发烫，这时千万别用冷水洗脸来镇定你发烫的肌肤，因为敏感肌肤的底子不好，这样反而会刺激肌肤。同时敏感肌肤一定要注意补水的基本保养工作，敏感肌肤因为肌肤表皮层受损异常容易干燥，所以补水保湿是非常重要，而且保持肌肤水润还能有效改善肌肤状态，为肌肤修复提供有利环境

修复方法三：选择适当护肤品

敏感肌肤的改善除了我们日常的防护保养之外，也可以质询专业人士使用一些修护方法，或者参考艾瑞《2020年中国女性敏感肌研究白皮书》对抗敏感肌修护有效成分说明，青刺果油、积雪草提取物和雪绒花精华这三个成分才是对抗敏感肌的重要因素，其作用是：

1、青刺果油非常珍稀，作用是修复屏障受损

2、积雪草提取物，作用是对炎症进行愈合，

3、雪绒花精华，作用是降低神经末梢敏感度

目前，果本舒御果系列就有用到这些天然成分，这个也可以使用。

敏感皮肤最大的问题就是角质层薄，角质层就像皮肤的抵御外界污染的屏障，角质层过薄就会出现泛红、干痒、容易长痘等各种各样的皮肤问题。

所以对于敏感皮肤来说，在护肤中最应该花心思的地方，一是维稳（不使用刺激性强、过度清洁的产品），而是修复角质层。

先说说维稳，日常护肤要选用一只成分温和的洁面产品，减少、甚至不用去角质清洁产品（干皮、敏感皮泥膜能不敷就不敷，最多一个月一次就够了），是帮助皮肤改善的第一步。

▲买过很多氨基酸洁面，回购次数比较多的是Freeplus这款

护肤品方面，切记杜绝一些刺激性成分，比如不要用含有酒精的护肤品，而选择主打修复、滋润的产品。

▲敏感皮一定要常备一款主打修复、维稳的精华，雅诗兰黛小棕瓶、HR绿宝瓶是我的日常必备。

至于如何修复受损角质层，在这里分享给大家我经常用的一种方法，它的原理是封闭型保湿，俗称“水油水”护肤法。

具体操作大概分三步：

STEP 1：用保湿喷雾彻底喷透全脸（或者有条件的情况下，做5分钟的水膜）。保湿水不用太好，成分单一的矿泉喷雾、纯露都OK。

▲已经很敏感的皮肤，刚开始尝试还是推荐用雅漾、理肤泉这类温和药妆喷雾

STEP 2：滴6-8滴油类精华，在掌心搓匀，涂抹全脸，可以稍加按摩促进吸收。

油也不需要用特别贵的，更重要的是用足量。想要高性价比的，可以选KOSMEA玫瑰果油，更贵妇的娇兰黄金蜜、YSL护肤精油，只要是面油类都OK。

STEP 3 : 再次用喷雾喷满全脸，等表面水分吸收后，正常涂抹面霜。

水油水护肤法最适合敏感皮、受损痘皮用来修护角质层，我自己在换季明显皮肤容易敏感的时候坚持1个月，就能明显感觉到角质层变“坚强”了，干痒、泛红的症状基本都不见了。

亲身经历烂脸到恢复，各位，真的真的真的不要把各种有激素的药膏往脸上抹啊！激素脸！巨惨～满脸小脓泡！每一寸皮肤都长！红！肿！痒！疼！蜕皮！我自己都不敢照镜子……后来裸脸了好久，忌口，不吃任何刺激性食物，包括木耳，菌类这些真菌和发物，用的医用化妆品套装，用了差不多一年，舒缓喷雾天天带包里，想起来就喷，透明质酸敷料隔天用～最后终于好了，可以用正常保养化妆了。我不是脱，所以也不说化妆品牌子了，我不用推销，现在人家本身就很厉害了，医院皮肤科医生都会当药开的～