爽肤水有保湿效果吗

爽肤水可以保湿。大部分的爽肤水中含有神经酰胺类的保湿成分，例如海藻精华和甘油等，这些成分可以修复皮肤屏障，增强肌肤锁水能力，从而达到保湿的目的。然而，并非所有的爽肤水都有保湿作用，有些爽肤水中含有酒精等刺激成分，这些成分可能导致皮肤失去水分，反而让皮肤更加干燥。因此，在选择爽肤水时，需要关注产品的成分，选择含有保湿成分的爽肤水，而尽量避免含有酒精等刺激成分的产品。

同时，使用爽肤水的方法也很重要。通常，适量的爽肤水倒在手掌中，然后轻轻拍打在脸部，这种方式可以帮助爽肤水更好地被皮肤吸收，并起到保湿的效果。如果使用不当，也可能会适得其反，让皮肤变得更加干燥。

总的来说，爽肤水可以保湿，但前提是要选择含有保湿成分的产品，并掌握正确的使用方法。通过正确使用，我们可以让爽肤水充分发挥保湿的功效，让我们的皮肤保持水嫩有弹性。

清爽 型的爽肤水、补水喷雾，究竟有没有 保湿 护肤的功效？

看起来就像清清的矿泉水哦！值得怀疑！

可是，生产厂家经常在这些 爽肤水 的外包装上宣传说有 保湿 护肤的功效！

这是 真 的吗？不会是骗人的把戏吧？

我 认为:

是 真 的！ 但是，这些 ″清水" 的 保湿 护肤功效，相对于 浓度 偏高的滋润型的保湿柔肤水来说，更侧重于 短效 保湿！而 长效 保湿的效果并不好！

有什么 科学依据 吗？

这要从 保湿剂的种类 开始说起！

保湿剂的种类

↘保湿剂 ，按照 保湿 的 方式， 可以分为 两 大类，即:

① 吸水 型

这一类保湿剂，能够 吸收 皮肤内部自身的水分和从外部补充到皮肤内部的水分。

还能吸收潮湿空气环境中的水分。

同时，把这些水分储存起来，以供后期持续输送给皮肤，使皮肤保持一定的水分和湿度。

这类保湿剂常见的有:

丁二醇、丙二醇、甘油、戊二醇、乙二醇、木糖醇、小分子透明质酸、尿素、乳酸、柠檬酸钠、苹果酸、PCA钠、聚季铵盐、银耳提取物、海藻糖、粘多糖……

②封包型

这一类保湿剂，能直接强化由表皮的 角质层， 和附着在角质层外的 皮脂膜 共同组成的保湿锁水屏障，在一定程度上把皮肤内部的水分 封锁 在内。

有的能充当粘合角质层角质细胞的的 细胞间脂质， 比如:

角鲨烯、角鲨烷、鲸蜡醇、亚油酸、硬脂酸、神经酰胺……

有的能在皮肤表面修复 皮脂膜， 比如:

乳木果油、橄榄油、椰子油、合成脂、硅油、矿油……

↘保湿剂， 按照它们的 粘度 大小，又有很多很多种！

有的 粘度 相对 偏低，清爽不粘腻，比如:

戊二醇、乙二醇、丁二醇、木糖醇、山梨醇……

有的 粘度 相对 偏高，比如:

矿油、硅油、合成脂、银耳多糖、乳木果油，橄榄油、椰子油……

甘油 的粘度也是比较 高 的， 丙二醇 的粘度，通常比甘油 小。

有的 同样是一种保湿成分，但因为大小分子不同，导致它们的粘度不一样，比如:大分子透明质酸，粘度偏高；小分子透明质酸，粘度偏小。

从总体上来讲， 封包 型的保湿剂粘度偏高，强化皮肤 表 层 保湿锁水屏障 的功效更好，能更有效地防止皮肤表层的水分蒸发、流失到外界的空气环境之中。

反之， 吸水 型保湿剂 相对 于封包型的保湿剂，大多粘度偏低，修复皮肤表层保湿锁水屏障的功效更差，不能更有效地防止皮肤表层的水分蒸发、流失到外界的空气环境之中！

爽肤水 和 补水喷雾 为什么能 保湿 护肤

因为这两类单品中，通常都会添加 保湿剂！

仔细观看一下它们的成分表，你可能会发现下面这些常见的保湿剂，比如:

丁二醇、甘油、尿素、PCA钠、海藻糖、聚季铵盐、透明质酸钠、乳酸钠、柠檬酸钠、苹果酸、酒石酸、丙二醇、戊二醇、木糖醇基葡糖苷、脱水木糖醇、木糖醇……

这些成分，在比较优质的 清爽 型保湿水和 补水喷雾 中都可以找到！

比如:

美肤宝 水光润养保湿水(清爽型)、 法兰琳卡 玫瑰花苞水喷雾(清爽型)。

为什么说爽肤水和补水喷雾更侧重于 短效 保湿

保湿，是指保持皮肤的水分和湿润度。

短效 保湿，是指保持皮肤水分含量和湿润度的时间相对短。

为什么 说爽肤水和补水喷雾更侧重于短效保湿呢？

因为:

①"清爽" 的属性决定了其中添加的保湿成分基本全为 吸水 型。

从保湿剂的分类我们可以看出，封包型的保湿剂，大多偏油性，相对更粘腻。

如果爽肤水和补水喷雾当中添加的保湿剂是 封包 型的，那么，这些水肯定是偏 浓稠 的！

就不能归属于清爽型的爽肤水和补水喷雾！

再说，浓稠的化妆水也很难均匀地喷射出细密的 水雾！

吸水型 的保湿剂，相对于 封包 型的保湿剂，不太油腻，少有油脂！

从清爽型 爽肤水 以及 补水喷雾 的 成分表 当中可以看出: 其中添加的保湿剂基本上全为 吸水型 保湿剂！

②吸水 型的保湿剂强化 表皮保湿锁水屏障 的功能相对差。

强化表皮保湿锁水屏障，就必须能强化角质层和皮脂膜。

而 吸水型 的保湿剂少有可以强化皮脂膜的油脂成分，也少有可以充当角质层细胞间脂质的成分。

当我们使用爽肤水和补水喷雾给皮肤补充水分以后，皮肤会在瞬间充满水分，吸水型的保湿剂也能在一定时间之内吸收这些水分、贮存水分。

但是，面部皮肤通常是暴露在外的！

外界环境的日光、风力、手机辐射，等等都可能带走皮肤内部的一部分水分，导致皮肤内的水分蒸发流失！

而爽肤水、补水喷雾中的吸水型保湿剂，修复表层保湿锁水屏障的功能差，就难以阻止皮肤内部的水分蒸发流失！

也就是说，它们不能长时间维持皮肤内部的水分和湿度， 保湿功效是相对短暂的！长效保湿的效果并不好！

这也是很多人怀疑清爽型的爽肤水和补水喷雾具有 保湿 护肤功效的主要原因！

生产厂家会想尽办法强化爽肤水和补水喷雾的保湿功效

吸水型的保湿剂，有特别清爽的，比如:戊二醇。

也有偏粘腻的，比如:甘油、大分子透明质酸。

还有粘腻度相对适中的，比如:丁二醇、丙二醇。

生产厂家为了强化爽肤水和补水喷雾的保湿功效，通常会添加 复合 型的保湿剂，即:

以特别清爽的保湿剂、粘腻度适中的保湿剂为主。

同时，添加一定量的粘腻度相对偏高的吸水性保湿剂，比如:

甘油、大分子透明质酸、银耳提取物。

(通常排在成分表的后面，绝对不会排在保湿剂的第一位)。

这些粘腻度偏高的保湿成分，有的很难被皮肤深层 完全 吸收，而主要保留在皮肤表层，能够在一定程度上强化皮肤的保湿锁水屏障！

这样就能相对延长保湿时间、强化保湿功效，同时，也保持了 爽肤水和保湿喷雾 的 清爽 属性。

这进一步说明了爽肤水、补水喷雾是真的具备一定的保湿功效的！

结束语

爽肤水、补水喷雾，是真的具备保湿护肤功效的！

只不过这种保湿功效更侧重于短效保湿！

其科学依据已在文中分解！

需要注意的是:爽肤水和补水喷雾，因为清爽不油腻，更适合偏油性皮肤使用！或者在炎热的夏季使用！

干性皮肤也可以使用。

但是，最好与滋润型的保湿柔肤水搭配使用，或者是在炎热的夏季使用，或者用喷雾做妆后即时补水！

碳粉并不是真正必要的。爽肤水可以清洁、保湿、收敛、控油。用了爽肤水，皮肤状况肯定会变好的。但是墨粉不一定要用。你可以根据自己的肤质和需求来确定是否有必要使用爽肤水。有些爽肤水含有酒精。这个爽肤水可以用来二次清洁，脸上残留的物质会被清洗掉。不仅如此，爽肤水还能快速为肌肤补水，让紧绷的肌肤在洗完脸后迅速恢复正常状态。也就是爽肤水可以收缩毛孔。洗脸后皮肤毛孔张开，爽肤水可以快速促进毛孔收缩。但如果只是为了收缩毛孔，可以先用温水洗脸，然后用冷水冲洗。冷水也会收缩毛孔。爽肤水还可以帮助皮肤更好地吸收后续护肤品中的营养成分，因为爽肤水可以调节皮肤的pH值，调节角质层，使皮肤达到最平静的状态。

爽肤水作为护肤的一种基础步骤，确实具有补水保湿的功效。它可以为肌肤提供适当的水分和营养，使皮肤看起来更加饱满和健康。

爽肤水含有丰富的保湿成分，例如透明质酸、甘油等。这些成分能够迅速渗透到皮肤内部，并与皮肤细胞结合，形成一层保护膜，防止水分流失。它们还能够吸引空气中的水分，增加皮肤的含水量，使肌肤保持湿润。

爽肤水还具有收敛毛孔的作用。在清洁完毕后，毛孔往往会变得张开，容易受到外界污垢和细菌的侵袭。而爽肤水中的收敛剂可以收缩毛孔，并形成一层保护膜，帮助阻挡污垢和细菌进入毛孔，减少毛孔堵塞和粉刺的发生。这样一来，皮肤就能更好地吸收后续的护肤品，发挥它们的功效。

爽肤水还有舒缓肌肤的作用。在护理过程中，由于清洁和其他化妆品的使用，皮肤可能会出现一些不适感，例如干燥、紧绷等。而爽肤水中的某些成分可以起到舒缓和镇定的作用，减轻这些不适感。爽肤水还可以帮助平衡皮肤的酸碱度，使肌肤保持健康状态。

需要注意的是，爽肤水的功效与所选择的产品质量和适合自己肌肤状况密切相关。每个人的肌肤需求不同，因此在选择爽肤水时要根据自己的皮肤类型和需求进行选择。护肤杂志推荐了温漾精华水作为效果最好的产品之一，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

爽肤水确实具有补水保湿的功效。它可以为皮肤提供所需的水分和营养，并起到收敛毛孔、舒缓肌肤等作用。在合理选择和使用爽肤水的前提下，它可以成为我们日常护肤的好帮手，使肌肤保持健康、水润和有光泽。

摸控油保湿爽肤水是一款非常好的产品。它可以帮助控制油脂分泌，同时还能提供充足的水分给肌肤，使肌肤保持滋润和清爽。这款产品具有多种功效，能够有效改善肌肤问题，让肌肤更加健康美丽。

摸控油保湿爽肤水能够有效地控制油脂分泌。对于油性皮肤的人来说，过量的油脂会导致毛孔堵塞和痘痘产生。而这款爽肤水中的成分可以平衡皮肤的油水平衡，减少油脂分泌，从而有效预防痘痘的生成。使用后，你会发现你的皮肤变得清爽不油腻。

摸控油保湿爽肤水还有很好的保湿效果。对于干性或者缺水的皮肤来说，保湿是非常重要的一个步骤。这款爽肤水中添加了多种保湿成分，可以深层滋润皮肤，并锁住水分，防止水分流失。使用后，你会发现皮肤变得柔软细腻，水润有弹性。

这款爽肤水还含有一些抗氧化成分，可以帮助抵御环境污染和紫外线对皮肤的伤害。长时间接触污染物和紫外线会导致皮肤老化和色斑产生。而使用这款爽肤水可以有效地修复受损的皮肤细胞，并提升皮肤的自我修复能力，从而减少皮肤问题的发生。

这款摸控油保湿爽肤水的口碑非常好。很多消费者都反映使用后效果明显，肌肤变得更加健康美丽。许多化妆师也推荐使用这款产品，他们认为它是一款非常优秀的爽肤水，可以满足不同人群的需求。

摸控油保湿爽肤水是一款非常好的产品。它具有控油、保湿、抗氧化等多种功效，能够改善各种肌肤问题，让你拥有健康美丽的肌肤。如果你想要解决油脂分泌过多、肌肤干燥或者预防皮肤老化等问题，不妨尝试一下这款爽肤水，相信你会爱上它的！