冬季护肤如何护理唇部？

在冬季的时候，很多人的嘴唇都会感觉到干燥，需要注意给身体及时补充水分，嘴巴干会出现起皮的现象，而且还容易干裂，需要注意呵护好唇部健康，平时还可以用润唇膏，那么冬季护肤如何护理唇部？冬季怎样改善唇部干裂问题？下面为大家介绍。

1、冬季如何护唇

坚持唇部按摩唇部肌肤和眼部肌肤一样，都是非常脆弱的，需要精心的呵护才能看到效果，因此在晚上涂完护肤品以后进行按摩是最有效的，双手的指腹由中间到两边进行按摩，双唇皮肤也会变得更加细腻。蒸汽去角质唇部肌肤也是需要定期去角质的，热蒸汽对付唇部脱皮是一个很好的办法，蒸汽完之后，再用热毛巾敷一遍就能促进唇部血液循环，最后涂上滋养唇膏，两周去一次角质效果更好。

化妆前涂唇部隔离霜在化妆前给唇部涂上一层隔离霜，不仅能够使唇妆更加自然，还能远离彩妆品的侵害，特别是唇色较深的女生们一定要擦隔离霜，再涂其他颜色的唇膏就会与肌肤更加贴合。

唇部卸妆要做好唇部卸妆工作也不能忽视，将卸妆乳浸满化妆棉后，轻轻的在双唇进行擦拭，唇纹较深的部分可以用棉花棒再次到唇部进行擦拭，等待1-2分钟便能卸干净。

自制唇膜先用维生素E胶囊一颗，剪开后挤出里面的溶液与蜂蜜混合在一起搅拌均匀，睡觉前用棉签蘸取适量涂抹在嘴唇上，等第二天早上再进行清洗，这样能够很好的滋润唇部，改善开裂脱皮等现象。

2、敷面膜的误区

1每天敷面膜

最好不要天天敷面膜，过度的保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。

2不注意清洁却频繁贴面膜

岁月不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累，肌肤会变得干燥没有生命力。

3睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”。所以也不宜天天用，一周两次即可。

4身为痘痘肌还坚持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明_喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

5盲目崇拜蚕丝面膜

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

6超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方!如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

7美白能力强却含荧光剂的面膜

虽然不能武断的判断便宜就没好货，但是在面膜的世界里太便宜的东西最好不要沾，如果不怕越贴越惨的话荧光剂在市场上没有被禁用，但这类做表面工作的成分，没有实际使用意义。

如何护理唇部

　如何护理唇部，天气越来越冷，嘴唇又干又起皮。这个时候唇部是需要好好护理的，不然容易出现各种各样的情况，我和大家一起来看看如何护理唇部的相关资料，一起来看看吧。

如何护理唇部1

　 彻底清洁

　唇妆的清洁是比较重要的，不能忽视。很多人存在误区只注重脸部的清洁，忽视唇部，这是大错而特错的。唇部因为经常的涂抹唇膏、口红之类的留有残余物、蜡、油脂等，对唇部的皮肤伤害是很大的。所以卸妆的时候，建议用卸妆液，沿着唇部竖的纹理擦唇部，但是不要太过用力哦。

　 及时补水

　很多人嘴唇经常干裂，在一年四季都会这样，造成这种现象的主要原因是缺水，身体缺水。所以补水对唇部保养很重要。建议长期坐在办公室的姑娘们，每天饮用水的量为1500——2000ml左右。

　 不撕嘴唇死皮

　嘴唇出现死皮的时候不要用手去撕，很多不注意保养的女孩子就有这样的习惯，一定要改，这种做法是严重影响唇部健康的。建议出现干裂死皮的时候可以用热毛巾敷唇3-5分钟，再备一支软刷子轻轻的刷去嘴唇上的死皮。

　 常备滋润唇膏

　嘴唇干裂是季节变换的`常见特征，有时候也是很难预防的，所以在出现干裂的时候，不要任由它干裂下去，尽量的让唇部保持湿润。所以随身应该携带一支滋润唇膏，一天多次涂抹。尤其是在户外的时候，更要是多提醒自己涂抹。

　 睡前唇部护理

　喜欢保养的妹妹们都应该知道，晚上是保养的好时候，晚间养分容易吸收，比白天好很多。唇部也是如此，晚间比较容易喜欢养料和水分，所以临睡前建议美眉们涂抹润唇膏保护自己的唇部，如果你的唇部干燥的比较厉害，建议先涂抹润唇膏，然后在唇部敷上一层保鲜膜，用热毛巾傅一下，还可以适当做一些唇部按摩，这样会让你的双唇一夜之间湿润起来，湿润的双唇最美丽，给你添色不少。

如何护理唇部2

　 一、嘴唇起皮怎么办，切忌手撕！

　唇部一旦出现起皮现象，千万不要拿手硬撕，也不要经常舔嘴唇。经常舔唇、咬唇，只会让唇部肌肤变得越来越干燥，甚至脱皮。

　正确做法：先用温热的毛巾敷1~3分钟左右，等皮肤完全软化之后，再涂抹上具有保湿功能的润唇膏。还有很多小仙女说，她也涂了好多润唇膏，但是嘴唇还是照样会起皮，这可怎么办？

　 二、怎么护理嘴唇？

　 （1）白天时段

　白天，由于不存在可以分泌出油脂的皮脂腺，所以唇部缺乏一层天然的保护膜。再加上天气的原因，容易失去水分。所以得选质感轻薄、不粘腻的唇膏。

　 （2）夜晚时段

　夜间休息，身心放松，是唇部进行修复和加倍滋润的好时机，相较于日间，晚间使用润唇可以更有效的修护、淡唇纹。对于干燥、皴裂的唇，都可以进行很好的改善。

　 三、怎么急救干燥的嘴唇？

　方法一、护唇最基本的一步就是要注重保湿。特别是晚上，唇部更容易干燥，所以临睡前可以厚厚地涂上一层护唇膏或者保湿修复的唇膜，这样就算寒冷的冬天，你早上起来嘴唇也会DuangDuang的！

　方法二、在化妆前，通常会把嘴唇泡在温水里，然后用棉签沾点热水，慢慢地清除死皮，这样能有效软化死皮，更好地清除，这样上唇膏会很流畅。记住！千万别撕拉！

如何护理唇部3

　白天如果化妆，晚上唇部护理时首先需要卸妆，并且要使用专用的眼唇卸妆液。

　嘴唇卸妆后用清水洗净，将白砂糖均匀涂抹在嘴唇上，慢慢揉搓，利用摩擦，使死皮掉下来。

　另外，平时我们在用餐过后，注意先拿纸巾擦净唇上的油分，再涂抹唇彩或唇膏。

　在临睡时可以涂抹润唇膏，让唇部始终保持湿润，锁住水分。

　如果嘴唇问题比较严重的MM，可以在涂完唇膏后盖上一层保鲜膜，利于唇膏或唇膜更好地吸收，进行15-20分钟后，取下保鲜膜，涂抹上自己喜欢的唇膏就可以了。特别提示，在盖上保鲜膜后，可以用热毛巾进行唇部热敷，这样更好地利于唇膏吸收。

唇部是需要细心呵护的部位，在秋冬季节比较干燥的时候，唇部经常会脱皮还会干裂，而唇部是我们经常用到的部位，说话吃饭都离不开，所以呵护唇部健康是很重要的，那么唇部的护理技巧有哪些？唇部保湿的小妙招有哪些？下面为大家介绍。

1、唇部的护理技巧

唇部问题一：干燥脱皮

原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易因为干燥缺水或冷空气的缘故而引发脱皮。

解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。一般口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆都会出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。

唇部问题二：嘴唇干裂

原因：缺水是嘴唇干裂的主谋。

解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜。此外，在睡觉前涂上水润唇膏，而且这种唇膏中一定要含有金盏草及甘菊精华，因这这两种成分可以舒缓干裂脱皮的双唇。

唇部问题三：唇纹太深

原因：生体质肌肤较为干燥或肌肤和嘴唇处在缺水的情况。

解决方法：唇部失去了弹性，所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地会比较干涩，同样会让唇部更干，所以选择唇蜜，保湿效果会更好一些。

唇部问题四：唇色暗沉

原因：双唇长期暴晒就容易导致唇色暗沉，经常化妆也容易导致唇部干燥颜色暗淡。

解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，这些都可改善唇色沉暗。此外，唇部也要定期做磨砂，这样是为双唇去除废旧老化的死皮，双唇更滋润、更健康，可以取一些面部磨砂膏涂抹在唇上轻轻的揉就可以了，每星期一次即可。

唇部问题五：唇周松弛

原因：嘴唇是表情运用最多的地方，肌肉收缩频繁，所以容易造成肌肉松弛的现象。

解决方法：常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。

2、美唇速成妙计

1、蜂蜜橄榄护唇

给双唇来点蜂蜜，可以达到很强的保湿嫩肤效果。也可于临睡前在唇部涂上一层橄榄油，防止水分蒸发，滋润效果非常好。

2、面部保养品做唇膜

可将敷脸的保养品拿来当唇膜使用。涂唇膜的方法很简单，将精华素和营养霜按1：1的比例混合后，仔细地涂在嘴唇周围。在唇上涂厚厚的一层，直到看不出唇色为止。也可在化妆品专柜里购买专用的唇贴膜，既方便效果也很不错。

3、懒人保湿妙招

如果你没有太多的时间和心思去按以上的保养方法做，或者你身边没有唇部护理产品，那么可以试试下面的妙招，一定不会吃亏的哦！

给双唇来点蜂蜜，蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，而且它的“亲和力”很强，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。

橄榄油来当家橄榄油可以在睡前用，滋润效果会非常好。不过要等吸收一段时间（20分钟以上）才到床上去，可别把它弄到枕头上去了。

注意日常饮食喝水可不能少，尤其是长期在空气不好的环境里上班的美眉更要注意哦，不要等到口渴了再想起喝水，采用少喝多次的方法为妙。还得要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命（如维B、维A、维E、维C等）。另外，少吃辛辣上火的食品，免得双唇闹情绪。

唇部运动一下下让嘴唇保持“啊”音5秒钟；保持“哎”音5秒钟后放松；用力保持“O”音5秒钟；最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟（重复以上动作5分钟）。

4、牙齿美白食物

(1)芹菜

大口嚼着芹菜，帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。

因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，”另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。

(2)芭乐

牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。

芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。

维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。

建议经常外食或工作压力大的上班族，可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到公司，等下午肚子饿或精神不济时，拿来当下午茶吃，补充体力，也不必担心发胖。

(3)乳酪

钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。

乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其它保护作用。

研究指出，乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质（因为钙是组成珐琅质的最主要成分），使牙齿更为坚固。

(4)绿茶

“长寿之宝”的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。

现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。

一方面是绿茶含有大量的氟（其它茶类也有），可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。

另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素（catechins）能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。

如果你没有太多的时间和心思去按以上的保养方法做，或者你身边没有唇部护理产品，那么可以试试下面的妙招，一定不会吃亏的哦！

给双唇来点蜂蜜，蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，而且它的“亲和力”很强，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。

橄榄油来当家橄榄油可以在睡前用，滋润效果会非常好。不过要等吸收一段时间（20分钟以上）才到床上去，可别把它弄到枕头上去了。

注意日常饮食喝水可不能少，尤其是长期在空气不好的环境里上班的美眉更要注意哦，不要等到口渴了再想起喝水，采用少喝多次的方法为妙。还得要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命（如维B、维A、维E、维C等）。另外，少吃辛辣上火的食品，免得双唇闹情绪。

唇部运动一下下让嘴唇保持“啊”音5秒钟；保持“哎”音5秒钟后放松；用力保持“O”音5秒钟；最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟（重复以上动作5分钟）。