秋季用什么护肤品好？秋季有哪些好用的护肤品？

秋季肌肤更容易缺水了，不管是哪种肌肤肤质的妹纸，都需要做足肌肤的补水保湿护理。在每年的秋季，也会有些新的护肤品推出来，妹纸们就有些迷茫不知道怎么选择了，那么，秋季用什么护肤品好？秋季有哪些好用的护肤品？下面跟着小编来看看。

1、秋季好用护肤品

01乐敦MelanoCC药用抗雀斑美容液

秋天一来，紫外线没有那么强烈了，正是让你抓紧时间美白的好时候。说到平价又有效的美白精华，乐敦旗下的MelanoCC称第二绝对没人敢称第一。双重维C精华配方，虽然是油状但是渗透力超强，完全没有任何粘腻感，真是祛斑祛痘印美白届中的一股**小清流。

很稀的油状，流动性很好，不会感觉黏答答的，吸收也很快，擦完也没有油油的感觉。

用了一个月，一个超大的痘印明显淡了很多，这个价格有这个效果已经很满足了。

02豆腐盛田屋鸡蛋肌肤面膜

换季最不可少的就是面膜！面膜其实作为进阶保养的一种，一年四季都需要，但是在干燥的秋天是必须要的，而且最好保持1~2天一敷的高频率，才能帮你的肌肤安全度过换季，同时还能保持肌肤水润润。这个被日本模特和网红都轮番推荐过的豆腐面膜正好能满足你的要求，保湿滋润不用说，还能细滑皮肤缩小毛孔。

和豆腐酸奶一样的质地，还有甜甜的香味，敷在脸上就好幸福。

每天都坚持用，薄薄涂一层盖住皮肤就可以了，洗完皮肤好软好滑。

03珂润敏感性浸润保湿面霜

换季让肌肤变得脆弱敏感，本身就敏感肌肤的就更加痛苦了。珂润面霜多次获得cosme第一名，添加神经酰胺成分，帮助肌肤提高自身防御能力，非常非常温和，适合任何肌肤使用。而且质地很细腻柔软，触碰的那个瞬间就感觉要融化了，完全是媲美超级大牌的品质。

已经回购了无数个，真的特别好用，我这个敏感肌肤用很多都过敏，这个就完全不会。

质地很清爽好吸收，完全不厚重，稍微按摩一下就完全吸收进去，只有薄薄一层锁水膜在皮肤上。

04蓝紫根鱼子酱美容液

蓝紫根系列是每个想要对抗初老的姐妹不能错过的品牌，这个鱼子酱精华针对脸上的各种细纹，里面的小颗粒饱含精华，挤出来的时候就会自动破裂，让精华释放出来。

蓝紫根在淡化细纹的同时还有杰出的保湿效果，所以这个也完全可以替代保湿精华来用。

05LEAFBOTANICS植物新芽保湿化妆水

给大家介绍一个新品牌，LEAFBOTANICS也许你会感觉陌生，其实它是所属松山油脂旗下的哦，对，就是那个以超简约包装超温和质地超保湿效果的日本品牌。这个品牌依然延续爸爸的路线，简约清新风是主打，植物精华深层保湿。

除此之外还有全套护肤系列，从脸部护理到身体护理，其中海泥磨砂膏在日本超人气哦。

06妮维雅彩色唇膏

秋天一来最明显就是感觉嘴唇变干了，一整个夏天都不擦唇膏也不觉得干，现在一天不擦是不是就开始起皮了？妮维雅的唇膏是绝对不出错的款，这个系列还带有淡淡的颜色，日常上班连口红都省了。

两个颜色都入了，想要自然的就用粉色，想要红一点就用樱桃红，只要涂一次就能保湿很久，而且不容易褪色。

07松山油脂氨基酸天然无添加保湿渗透_喱

上面刚刚还提到松山油脂，走的就是这种两色性冷淡包装，典型的日系简约风。这个保湿_喱从植物中提取的氨基酸保湿因子，在皮肤表面形成保湿锁水膜,温和渗透皮肤角质层，比水粘稠比乳液清爽,温和不刺激，长效保湿，小孩也可以使用。

_喱质地既可以作为干性肌肤平时的进阶补水，用在洁面后第一步或者最后一步都可以，油性肌肤可以直接作为乳液或者面霜来用。

08阿苏的马鬃油洗手液

是我们cosme旗下推出的护肤品牌哦，别小看洗手液的作用，一款好的洗手液简直可以堪比护手霜！采用熊本县产的稀少马鬃油，产量极低所以非常珍贵。含有高保湿效果，但是清爽不粘腻，天然精油和自然花香味，杀菌效果和保湿效果兼顾，而且持香时间也很久。

这是目前我们推出的所有产品，有冲绳海藻精华的面膜，还有阿苏马油精华的护手和护肤类，利用马油和人类皮脂成分接近的特点，主打肌肤的干燥和由于干燥引起的各种问题，修复肌肤表面，提高肌肤健康。

2、护肤的正确步骤

1、卸妆

把卸妆放在第一步，可见其重要性。彩妆在脸上经过了一天的时间，是时候给让皮肤放松放松了。即使不化妆也要卸妆哦~堆积了一天的灰尘也会在不知不觉中毁掉你美丽的小脸。

2、洁面

天气转暖，清洁力不足的温和型洁面慢慢淘汰，但此时如果直接换成夏天清洁力足的洗面奶又为时过早，其实这个时候可以使用磨砂膏来进行辅助清洁。从使用频率上看，油性肌肤可以一周使用两次，而中性肌肤和干性肌肤的妹纸最好控制在一次以内。

3、去角质

不仅能从皮肤深层进行清洁，更重要的是促进保养品和护肤品进一步吸收，但是过度清洁面部角质反而造成面部皮层损害，虽然我们整天嚷嚷着祛角质，但是适量的角质对皮肤也是一种保护。

4、敷面膜

深层祛除角质之后，如果敷上一层保湿面膜或者美白面膜，面膜的精华成分就能够直达肌肤底层，既可以调节肌肤的水油平衡，让整个肌肤白皙透亮。但是敷面膜也不是毫无节制的，使用面膜的频率最好一周控制在2到3次，次数太多也是过犹不及。

5、爽肤水

面膜敷好之后就要开始水乳工作了。不少妹纸们喜欢用化妆棉或者棉签进行辅助工作，这样不仅不能让爽肤水或者护肤水的作用得到最大的发挥，还造成了无端的浪费。

6、乳液

春秋时节是皮肤最容易干燥起皮的季节，不要小看这层简简单单的乳液，改善干燥的肌肤不在话下。重要的是可以抵抗阻挡外部污染物的侵袭，也可以促进精华液和护肤水达到进一步的吸收效果。

7、抗老眼霜

长期不间断的使用眼霜，不仅可以改善眼周围的环境，减少干纹细纹，还可以消除眼部肿胀。从25岁以后，不少妹纸眼周就会出现讨人厌的干纹和细纹，所以眼霜确实越早使用越好。

8、面霜

面霜质地比较厚重，正是因为这个特点，让面霜可以锁住营养物质，防止营养物质的不断流失不被挥发，超强的锁水力度提供了防止外界粉尘污染、紫外线折射的可能。

秋季的时候，天气逐渐变得干燥，需要注意做好补水保湿的护肤工作，秋季皮肤干燥，会引起脱皮等问题，而且还会出现干纹，做好补水保湿是很重要的，那么秋季保湿补水护肤有哪些方法？秋季如何做好补水保湿护肤？下面为大家介绍。

1、秋季补水保湿护肤

1、避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，选择合适的保湿产品和使用润肤产品，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。

2、注意清洁面部

敏感肤质在过敏症状高发季节，更应该注意清洁面部，适当使用润肤护肤用品，避免过度使用香皂等洗剂刺激皮肤，而选用抗敏和低刺激性化妆品。

3、多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，早上起床，先喝一大杯白水。

4、敷厚厚的乳液

脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥，夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。

5、蒸气保湿

每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法，还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

6、化妆水+纸面膜

既有效又省钱不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

7、单片保湿面膜真空

单片包装的面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用，化妆前使用补水型的面膜，底妆效果也会更好。

8、多吃蔬菜水果

水果都含有很多的水分，苹果、雪梨、奇异果、柑橘等都很补水，营养又丰富，而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能智能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。

9、敷面膜

黄瓜补水面膜

材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、小黄瓜去皮捣成泥状。

做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上，待20分钟后洗净。

总之，要想达到保湿补水护肤的效果，首先要使用保湿力强并且温和的洁面品，选择植物系的保湿品，夜晚是皮肤渗透力加强的时间最适合补水，进行湿敷护理，更加按照上面补水方法，可以帮助打造水嫩肌肤，不容错过哦！

2、补水保湿的误区

雷区一、期望水灵灵的肌肤，天天敷保湿面膜

保湿面膜可以提高肌肤的水润度，但过于频繁使用会让肌肤变得暗沉和失去防护能力，皮肤也无法承受这样的负担，敷保湿面膜需适当，一周敷2-3次。

雷区二、随时给皮肤喷洒点水能缓解干燥的皮肤

每隔几小时给皮肤洒点水，让皮肤暂时处于湿润状态，不是一喷了事，而一定要在喷洒后给皮肤涂上保湿乳液，锁住水分。

雷区三、油性肌肤不用保湿

首先要知道皮肤的出油量和角质层的含水量是没有绝对的关系，油性皮肤的人不一定就不缺水，必须根据自己皮肤状况适时调整保湿护理方法，还是很有必要的。

雷区四、大量喝水肌肤得到保湿

靠大量喝水缓解干燥的皮肤，只是微乎其微的作用，成年人每日2000毫升水足以提供新陈代谢的需求。反而过多的摄入水分，加重心肾负担，适得其反。正常健康的肌肤只要保证水分达到30%即可，喝水要适度，成年人每天八杯水就足以满足身体需要。

雷区五、高油成分保养品更能到达保湿锁水作用

高油性护肤品可能增加面部油脂分泌，阻断肌肤获得空气中的水分，而减弱肌肤本身具有的天然锁水自身功能。正确认识油性护肤品的优点和使用方法，起到肌肤皮脂膜的保护作用，减少水分的蒸发。

秋季比较凉爽，也是比较干燥的，肌肤容易缺水，造成脱皮等问题，需要及时补充水分，不仅是要使用一些护肤产品，而且还需要注意平时的饮食，一些食物可以帮助补水保湿，那么秋季补水保湿的方法是什么？秋季干性肌肤如何保湿呢？

1、秋季保湿补水的方法

1、纯净水保湿法

气候越是干燥，肌肤的水分就蒸发得越多，肌肤就越容易出现干燥缺水的现象，一旦肌肤出现干裂了，那么，说明你的肌肤已经非常渴了，一定要及时为肌肤保湿补水。美眉们可以用纯净水为肌肤保湿，在我们喝水的时候，顺便把手打湿，再拍打在面部肌肤上，如此无需太细致的保湿护理，其实就已经为肌肤补水很多了，美眉们可以时刻在喝水的时候为肌肤拍打一些，随时随地进行，让肌肤不缺水。

2、果蔬补水法

果蔬不仅可以食用来为身体补充营养，而且还是最营养健康的为肌肤补水保湿的好选择。美眉们可以平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。美眉们还可以将果蔬榨汁饮用，将果蔬做成保湿补水面膜，直接作用于肌肤表面，保湿补水效果依然是杠杠的!

3、维生素面霜保湿法

美眉们总是用护肤品、爽肤水来为肌肤补水保湿，而保湿护肤品也要选择得当，才能够起到好的保湿效果。小编建议美眉们尽可能的多去选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。

4、随身携带保湿喷雾

想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。美眉们可以在专柜买适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾，自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，为肌肤保湿锁水的效果相当好哦!

2、干性肌肤补水保湿

1、洁面(毛巾洗脸法)

使用工具可以是毛巾、粉扑、绢质粉扑等。肌肤干燥粗糙，出现粉刺等问题，也就是表示你的毛孔已经堵塞，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，可去掉肌肤表面垃圾、软化角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。

2、保湿化妆水

洁面后毛孔全部打开，把握好时间在3分钟之内使用保湿化妆水，是最滋润的有效的时间段。选择一些质地清透使用简单、保湿能力强的产品，比如目前最受年轻人追捧的“万水之王”M2梦幻爽肤水或者雅漾矿泉喷雾等都是最佳补水选择，最重要是在最有效的时间段内。

3、乳液、润肤油

很多MM肌肤干燥了就立刻补水，结果每隔多久肌肤又出现缺少的情况。这样的单面补水不会长效的哦，无法保持肌肤一整天的湿润。使用乳液与润肤油就能起到锁水的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度。

4、化妆水（再次使用化妆水）

涂完乳液后，再次使用化妆水，加强保湿效果。因干渴肌一次保湿护理是无法满足的，需多用一次给予肌肤充分的水分。分开两次进行补水护理十分见效，你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。

5、做隔离紫外线护理（隔离防晒霜）

做好以上步骤就到了最后一步。涂抹防晒品时，手法一定要轻，过度用力肌肤不仅吸收不到，还会使防晒效果降低25%。只需涂上轻薄的一层就可以了，以免适得其反。补水保湿的同时要记住护肤品的使用量，保持清爽的肌肤最好。

3、秋季补水的食物

1葡萄

葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很容易被人体吸收，帮助身体补充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果极佳。

2柑橘水果

橙子、葡萄柚、柠檬及酸橙等，这些柑橘水果，对皮肤极好。这些水果中的维生素C及氨基酸（如脯氨酸及赖氨酸）对胶原蛋白的生成有重要作用，让肌肤看起来更年轻。

3山药

山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

4西红柿

有专家认为西红柿是“保护皮肤细胞的最佳食物”，西红柿中的番茄红素，不仅能够促进胶原蛋白合成，并能有效防止皮肤细纹及皱纹。

5蜂蜜

俗话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用（用馒头蘸着吃也不错），无需用水冲服，以保全营养成分不被损坏。

6椰子汁

专家建议，不要从含糖过高的运动饮料中摄取电解质，可以选择饮用椰子汁。椰子汁可让肌肤年轻，有弹性。椰子汁补水能力强，富含钾，有助于给皮肤输送更多养分及氧气，从而加速血液循环。

7芦荟

芦荟在我们身边是很常见的，它里面含有大量的氨基酸以及矿物质，是构成天然补水的重要因素，它能够有效的帮助皮肤摄取水分，同时还能够恢复胶原蛋白的功能，有效的防止了皮肤皱纹的产生，使得皮肤富有光泽、弹性。

8梨

梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，其对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压，清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

9石榴

石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养成分能够有效的中和自由基，促进新陈代谢，排出肌肤内毒素。石榴还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等，能够为我们的肌肤迅速补充水分。红石榴含有丰富的花青素，因此能够很好的保护我们的眼部肌肤。

10香油

香油就是通过芝麻压榨出来的油，本身属于干性油，很多消费者都喜欢的调味品。在香油中含有大量的芝麻素，它能偶有效的清楚血管中的垃圾，软化血管的工作。同时里面还含有大量的维生素E，能够有效的帮助皮肤对抗衰老，滋润肌肤。

11胡萝卜

秋天气候干燥，萝卜富含纤维素和大量维生素C，有清热生津、滋阴养肺、益精补血的作用。萝卜有减肥的功效，萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类，有助消化的功能，可促进食物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力和滋润皮肤，秋季多吃胡萝卜可以防止皮肤干燥，是很好的抗燥减肥食品。

12黄瓜

黄瓜含水量高达967%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

13薏仁

薏仁因富含蛋白质，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。此外，薏仁算是_物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

14豆腐

豆腐内服，主要是发挥了其所含的植物雌激素的作用，能保护细胞不被氧化破坏，给肌肤的内环境营造了一层保护膜。而豆腐外用，则直接锁住了了肌肤表层细胞的水分，并增加蛋白质的输入，对细腻肌肤很有好处。

15银耳

银耳羹中含有银耳多糖，它们煮出来往往特别黏稠，能让水分长时间贴在黏膜上，嗓子和消化道都感觉很滋润。同时，因为它们不能被人体消化，可以把水分一直带入大肠，使大便也得以增加水分，更为柔软，避免干燥。所以，食用银耳羹补水的传统做法是符合科学道理的。

16西兰花

西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

17芹菜

芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外，芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分，它还能中和胃酸，有效治疗胃灼热等不适症状。

18莴苣

莴苣有收敛毛孔、抗衰老、防皱的效果，把莴苣榨汁后敷脸，你的肌肤就会水嫩嫩的，还有一个用法就是稀释后可作为化妆水，能让你的肌肤的毛孔紧致，滋润肌肤。