UH水光润珠隔离保湿防晒喷雾,比较火的一款UH喷雾,全身都可以用,腿上涂着很凉爽完全不会像别的喷雾那么油腻,我特别讨厌油油的,夏天皮肤出油比较厉害,这款我可以很责任的说一点都不油,而且很水润,我一般都是全身使用,使用感很好。Jmsolution珍珠防晒喷雾,味道是很清新甜美,喷的时候是真的凉飕飕,有舒缓冰冷的功效,因为雾型比较大,喷出来的也比较多比较浓密,成膜就变得慢些,但是这款防水不是很突出,如果去海边游泳的宝宝,用这款喷雾要及时补。
①首先要镇定晒后肌肤,可以用完美芦荟胶或广源良菜瓜水。要美白的话,
用雪肌精就好。
②如果不幸被晒伤,可以敷一点BF芦荟海藻胶,有极强的晒后舒缓修复效果!
希望您作为正确答案
花魂殇为您解答
男生高一军训必备物品清单,越详细越好
床单 防虫药 盆 洗漱用具 充电器 日常医药 毛巾 百度一下更详细
高一住校必备物品清单被子(夏天的话带单薄的去,冬天的话棉被)
蚊帐(夏天必带!冬天不用)
床垫(必须的)
拖鞋(嗯嗯,洗澡和出去闲逛时用的)
箱子(装些衣服或则双休日归来时所吃的食物和水果或则一些私人物品。建议经常注意箱子的安全情况)
枕头(大小或则柔软度随当事人的喜好)
牙刷和杯子和牙膏,还有香皂和洗衣粉等等(都是必须的)
还需要一个桶和盆(洗衣服的时候桶和盆需要,洗澡的时候需要桶)
凳子(学校有什么事情或则是元旦之类的节目,会喊同学带凳子去的)
镜子和梳子(每天可以看一下自己的形象问题)
袜子和 和换洗衣服(一般三到四件就行,牛逼的话两件就OK了!)
也可以带一些小娱乐的东西(不过不要被班主任或则政教员抓到哦!)
饭卡也是必买的(做好自己的标记,随身带着,丢失了第一时间要去报失,不要慌张)充电小台灯(晚上用)
越南旅游必备物品清单出游必备物品
1、服饰类:越南北部,气温较低,10-3月之间,都应穿长袖衣服和长裤,并且多准备几件保暖衣物。4-9月可穿夏装,短袖短裤即可。越南南部,全年气温炎热,穿着短袖衣服和短裤即可,在户外要注意防晒。另外可以准备一两件外套,因为空调房里会非常冷。
2、证件类:护照、签证。
3、化妆护肤品:建议使用控油防晒型化妆品和补水型保养品。
4、药品类:驱蚊药水、发烧药、止泻药。
5、日用百货:洗漱用品。
高一住校必备物品清单。谢谢一、床上用品:被子,褥子,床单(两条),枕头,枕套,可以带抱枕和椅垫。
二、日常用品:脸盆(两个),水杯(两个,一个寝室,一个教室),漱口杯,鞋(记得带拖鞋),电吹风,台灯或者手电,雨伞,粘挂钩,暖水瓶,抽纸,卷纸,溼巾,衣架(四个)针线包,把锁,塑料袋,背包,或者带锁的箱子(方便保管自己的东西) 餐具(饭盒,筷子),洗洁精,洗衣粉。
三、洗漱用品:牙膏,牙刷,洗面奶,洗发露,梳子,毛巾(两到三条),方巾,指甲钳,润肤露。
四、衣物:T恤,袜子,内衣,外套(其实应该用不上了),运动服(鞋),还有两三套换洗的衣服。
五、常用药品:风油精,清凉油,创可贴,阿莫西林,清火栀麦片,藿香正气水、丸(现在有一种味道不苦的)、感冒灵、花露水,红花油(喜欢打架闹事的人带上)。
六、学习用品:笔,纸,计算器(不带也可,高考不准使用),汉语辞典,英汉辞典,手机(教室不准带),耳机,充电器,便签条,六张一寸照(必备),几本自己喜欢的书,还有就是什么团员证之类的。
七、食品:可以带一些水果、牛奶,咖啡,还有一些自己喜欢的东西。泡面(一定要带,有备无患) 当然 以上这些你也可以根据自己的需要增添或减少。
开学必备物品清单1 手机卡,成为一名大学生要从心态上独立和成人。早日树立成人意识,到一个地方要给家人反馈。
2 字典, 英语很重要,有疑义的话慢慢思考。
3 书包,养成好习惯,有书包平时就会比别人多带几本书,也就不用天天手拎著书,也无形中多看几本书。
4 脚踏车,大学时间比较多,读万卷书,要行万里路,应该把有限的时间利用好,多参加社会实践,多看看这个世界,与其在网咖和游戏中度过,不如去看看美好的山水。
5 电脑 资讯时代,不要比别人落后太多,一个男人应该时刻保持对世界的更新。而今日的网路业已成为新的学习的舞台。
以上意见仅供参考。好好学习,享受青春。
一洗护用品……
牙刷;牙膏;漱口杯;
毛巾; (不要天天关在象牙塔里)
家里的钥匙(不然突然想回家了却进不了家门);
脚踏车(学校大的可以考虑);
各物件的发票和保修单;(如果有全国联保的话)
锁(锁衣柜,其余个数酌情,带电脑的锁电脑主机);
多用插座1个;(也就是接线板,上面至少要有两孔、三孔合四个以上)
手电筒、应急灯;(以备断电后可以继续做自己的事)
电池(手电用的,mp3/4/5用的,电子词典用的,酌情购买);
针线包(以后要靠自己了,军训裤子破了、裤腰大了用得着);
透明胶、502、双面胶、大圈的透明胶等;
绳子;(用来挂毛巾,发新书的时候也用得着)(大学发新书不是在教室,是自己大老远领了搬回寝室的)
打火机(女生也得带上,以防不时之须);
蜡烛;(毕竟是可燃物,用之前征求室友同意比较好)
书立;(把书立起来的那种夹子,高三大家用过的)
十字、一字小螺丝刀;
小锤子、钳子等;(不时之需,不用到处借)(宿舍里合用一个)
七医药、卫生……
卫生棉(女生必备,男生免了);
花露水、风油精、清凉油等;(驱蚊止痒、治中暑都有用,绝对必备~~~)
小型家用药箱(校医院不一定都靠得住,而且有的会里宿舍很远,有备无患呐)
(白 黑、维c、三九胃泰、消炎药等,治感冒、发烧、肠胃问题的药,有痛经史的女生还要带痛经的药;绷带、棉签、药用绵花、云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故)
(总之备一个药箱,自己用不着,别人也许会有不时之需,也是给人好印象的方法之一喔,呵呵~)
洁厕灵;(清除墙面、地面、便池里的**污垢很有效)(宿舍里合用一个)
消毒水(喜欢的带)
part3----军训用品
防晒用品(不要怕贵,但求军训不脱皮、不晒到过了冬仍还原不回来!!);
水壶(容水量要大!!);
质量好点的鞋垫;(军训时穿那个鞋子不垫个好的鞋垫脚会断掉的,即使穿自己的鞋时间长了脚一样会痛)
各种营养品和干粮(芝麻糊,牛奶,泡面,麦片等,军训期间打饭排队是一件很痛苦的事情);
橡皮筋,小发夹(扎头发,夹刘海);
小手帕或者足够足够多的纸巾;
溼纸巾(可以考虑带,不过别让它晒烫了,不然用的就没感觉了~)
凉茶冲剂;(在太阳下站一整天后喝点这个消暑)
咖啡(如果你觉得睡眠不足到站都站不稳的话)(如果你的学校军训是可以混过去的)
大学必备物品清单必备(一定不能忘记):
录取通知书
档案袋(有些需要自己带,有些高中会直接寄到大学)
成绩单(有的话就带上)
户口本影印件
身份证及正反两面影印件(在学校也会有地方影印,但开学一定人很多要排队)
一寸登记照一版(多多益善,报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用)
党、团组织关系证明(一般都是在档案袋里)
洗护用品(学校附近超市也一般有卖的,不过肯定是自带最好啦)
衣服(四季的外套、内衣、袜子等。非外地同学或能一个月左右回家一次,四季的衣物可以先不带)
床上用品
备用物品(可带可不带,根据自己需求):
饮食类(水杯,饭盒,勺子,牛奶、饼干、小面包等开袋即食的东西)
出行类(雨伞,遮阳伞,当地的地图和公车路线图)
文具类(笔(黑笔必备,开学填很多表有用),随身带的小记事本,U盘,手表,电子辞典)
电子产品类(护眼台灯,床头灯,闹钟,小台扇,电脑及配件)
工具类(指甲剪,剪刀,锁,手电筒,透明胶,书夹)
旅游必备物品清单
钱银行卡身份证手机充电器相机换洗的衣服和分开装衣服的袋子洗漱用品(毛巾牙刷牙膏梳子,不要用酒店的)这些是必须带的。MP3一包压缩饼干(防止车子出问题路上饿的)墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件(学生证等)。这些是必须的。其实只要老人身体好没什么要准备的药物~你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~其他的就带个创可贴,现在再加个藿香正气水,然后带个风油精就好了~其他的就看个人了·万一要带眼镜的话那可就不能忘记了应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~你都带带不完的~还是有必要的时候临时再买好了~
1钱(这是最重要的),也要拿身份证什么的
2换洗衣物,如果登山则准备好运动装、运动鞋,如果去海边当然准备游泳衣啦
3洗漱用品,宾馆应该都有,如果不习惯的话那就自己带着吧
4各类药品,晕车药、藿香正气水(防中暑还治拉肚子)、花露水、腹泻药、感冒药等等,创可贴是个好东东,哪里磕了碰了贴上个,如果穿凉鞋磨脚也可以把脚上贴个就不磨了。
5、伞,晴天遮阳雨天避雨,出行必备佳品。当然防晒霜最好也备上。
6、数码相机。最好多备上块电池。
7、纸巾。
8、水杯
9、零食,路上吃点什么的。
旅游必备物品准备清单如下:
一、证件:身份证、学生证、车票、现金、信用卡
二、用品:手机(确认手机费充足)、相机、充电器、遮阳伞、溼巾、卷纸面巾纸
三、药品:风油精、藿香正气、创可贴、晕车药、眼药水
四、衣物:衣裤 3套,内衣裤( 可多带)、轻便运动休闲鞋、拖鞋、棉袜、泳衣泳镜、太阳帽、小背包(短途出行时用,放随身小东西用)
五、洗漱用品:牙刷牙膏、毛巾、护肤品、洗发水、沐浴露、防晒油
1、防晒用品是一定要带的,军训的时候天气还比较热,所以,大家要做好防晒,避免晒黑和晒伤。
2、然后就是基本护肤的产品,洗面奶、水乳、爽肤水、面霜之类的护肤品。防晒是需要用卸妆水来卸,防止毛孔堵塞。
护肤的顺序如下:
(1)、洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤,不要小看清洁,认为清洁不重要,我们的皮肤遭受一天的污染及辐射,让你的皮肤上积累了太多的污垢,如果不彻底洁净,皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙,没有彻底带走脏东西,那么毛孔也会越来越粗大。
(2)、爽肤水
相信爽肤水大家都很熟悉,事实上,爽肤水属于化妆水的一类,能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用,不要认为化妆水可以取代润肤乳,这个想法是完全错误的,由于化妆水的主要功能是调整肌肤,而不是润肤,所以化妆水要在清洁后使用。
(3)、肌底液
经过清洁和爽肤之后,肌肤需要一瓶肌底液来打好基础,近几年,肌底液开始盛行,这种产品可以促进后续产品的有效吸收,调整肌肤到达到理想的状态,不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。
(4)、精华
通过使用完肌底液后,精华产品一定要使用,而且在乳液和面霜之前使用精华,由于精华的分子相对都很小,如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华,所以精华一定要先用,同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则,按照程序来正确使用精华液。
(5)、乳液或面霜
使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果你是油性肌肤就可以只使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。
(6)、防晒霜
防晒霜千万一定要记得使用,肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可,但如果是去海边,由于海边的紫外线十分强烈,涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
扩展资料
1、曝晒模式下挑防晒霜
曝晒模式下,一些人偏爱选用防晒系数(SPF)100的防晒霜,认为这比SPF50的防晒霜更能提供 “加倍”的保护。
不过根据美国环境工作组(EWG)及美国皮肤癌基金会,人们期望的加倍效果事实上大打折扣了,SPF高的产品在防护UVB时的效果只增加了一点点:SPF30的防晒霜能够阻挡近97%的UVB,SPF50的防晒霜能阻挡98%,而SPF100的防晒霜则为99%。
值得注意的是,关注防晒系数(SPF)仅仅代表产品阻挡UVB的效果。与具有深层穿透能力的UVA没有任何关系。当处于阳光下时,我们的皮肤会受到两种紫外线的照射——UVA(长波紫外线)及UVB(户外紫外线)。
UVB是导致晒伤的罪魁祸首,而UVA则直达皮肤的真皮层,破坏弹性纤维及胶原蛋白纤维,加速皮肤老化。这两种紫外线都会对我们的皮肤造成伤害,增加人体罹患皮肤癌的风险。
参考资料:
人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么?
人民网-防晒霜6大误区大扫盲
1、防晒霜的选择:SPF指数最起码要在35以上,为避免汗水对防晒霜的冲刷,最好准备具有防水效果的产品。擦防晒霜的时机:防晒霜最少要擦两次,一次是早餐后,另一次是午休起床。中间可视情况补擦1-2次。擦防晒霜的位置:除了脸和手外,脖子也是皮肤晒伤的高发区,不能忘了。
2、清洁是不可或缺的环节:清爽效果的洗面奶:厚重的防晒霜虽然保护了皮肤不受紫外线的伤害,但黏糊糊的,不是很舒服,因此训练完后第一件事就是使用强效、清爽的洗面奶,彻底清除防晒霜,给皮肤自由呼吸的机会。
3、晒后皮肤的修复:芦荟胶:芦荟胶中含有多种天然的美白保湿因子,能够深入肌肤锁住水分,修复受损肌肤,恢复胶朊蛋白的功能,并能阻止皮肤表层水分的蒸发。是晒后皮肤修复和保养的佳品。补水面膜:最好选择浅色液态的具有镇静功能的面膜。除非你够强悍,那些黑色或白色的面膜还是免了吧。冰纯牛奶:一旦皮肤被晒红,也可在其上轻拍冰纯牛奶,迅速修复受损皮肤。水:多喝水,及时为皮肤补充水分
4、防汗也很重要:纸巾、手绢:烈日下汗水是不可避免的,擦汗工具必须齐备。爽身粉:烈日、高温、长袖还长时间运动,不少同学会出现汗斑或痱子。又痒又痛,爽身粉可缓解不少。
5、 防蚊措施:防蚊水、风油精是必备的。咬出的伤口痒和痛之外,还可能因为汗渍的原因难以愈合,影响训练。
1、多喝水。平常多喝水对身体的好处非常多,对皮肤也有很大好处。但是喝水也不是狂喝的,早上可以喝一杯淡盐水,中午下午喝茶,晚上可以喝蜂蜜水,这样对于肌肤护养很有好处。
2、注意作息时间。熬夜会让一个人的精神和形象看起来很不好,女性是最不能熬夜的,会加速衰老。最好的作息时间是晚上十一点前,因为晚上十点到凌晨五点是肌肤修复的最佳时间,这个时间段一定要休息。如果熬夜的话,哪怕第二天睡得再多,也无法挽回错过的皮肤保养时间了。
3、清洁肌肤。护肤的第一步也是最为关键的一步就是清洁,洗面奶应选择适合自己肌肤的洗面奶。如果皮肤是干性的肌肤,就应该去选择比较补水保湿洗面奶。如果是敏感肌就要选择氨基酸的洗面奶,拒绝皂基。如果是油性肌肤,有多黑头粉刺就要选择清洁力度比较强的洗面奶。
扩展资料:
帮助保养皮肤的食物:
1、葵花籽。葵花籽富含重要营养素维生素E,有助防止皮肤晒伤。葵花籽既是便于携带的零食,又可加入燕麦片、凉拌菜、全谷食物或干果中混合食用。
2、红薯。红薯富含胡萝卜素(能在身体内转化为维生素A)和维生素C,这两种维生素可让皮肤健康亮丽。维生素C可增加人体胶原蛋白的产生,让肌肤柔软光滑。维生素A是一种强效抗氧化剂,可对抗体内自由基损伤,预防皮肤癌的发生。
3、西红柿。西红柿富含的抗氧化剂番茄红素有助于改善皮肤健康,防止色素沉淀。西红柿熟吃有助番茄红素的吸收,西红柿炒鸡蛋及炖牛腩都是不错的选择。
参考资料:
参考资料:
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