皮肤晒伤痒又痛　丝瓜、小黄瓜、芦荟是止痒大神？

太阳真的好毒啊！中午走在马路上，动辄体感温度飙高达37度，真让人大呼受不了，而且未做防晒防护，暴露在外的皮肤很容易晒伤，造成皮肤红肿、长颗粒。网路上传言：皮肤被晒伤，马上使用丝瓜、小黄瓜、芦荟敷在皮肤上，能够止痒，这是真的吗？来听专业皮肤科医师怎么说。

夏季炎热潮湿，容易让人汗流浃背，往往造成皮肤上细菌、霉菌滋生，而引发各种感染性及发炎性皮肤病，再加上强烈艳阳带来的紫外线，一旦暴露时间过长，则常造成晒伤或引发皮肤炎反应。

晒伤后使用天然植物止痒？医：勿过度期待

强烈日晒后会造成皮肤损伤，一般晒伤的当下并不会有不适感，约莫在4小时后会慢慢出现包括：皮肤泛红、红肿、发痒、疼痛，到6小时后或是隔天症状最为明显。为了急救止痒，有的人听信坊间传说：「晒伤后马上用丝瓜、芦荟、小黄瓜等天然植物敷在晒伤处，能缓解晒伤后的发痒、红肿，以及降低过敏」。

曾经有一份「干痒肌肤认知调查」便指出，有9成受访者觉得直接使用天然植物来保养，对皮肤较没有伤害，同时认为使用丝瓜水、小黄瓜、芦荟等植物汁液进行湿敷，能降低过敏发生的机率。

天然植物成分　并非人人适合

皮肤科医师赵昭明表示，丝瓜、芦荟、小黄瓜最多有镇静的效果，但是，却没有止痒的功能，不需要过度期待。提醒以天然植物成分接触皮肤，并不等于人人适合，直接接触皮肤也可能有 、致敏风险。尤其原本属于过敏性皮肤的人，就要小心；还有坊间标榜天然的产品，其实也可能混杂其他化学添加物，恐对皮肤带来另一种伤害，除了加剧干痒症状之外，严重更可能引发皮肤发炎。

黄瓜水主要是补水，丝瓜水是有补水保湿美白的功效，芦荟水主要是消炎镇定，纯露要看你的是那种纯露吧，例如玫瑰纯露，玫瑰的主要功效就是美白啊。长痘的话建议用芦荟胶比较好吧，其实这些水感觉都不是很有效啦，感觉都有点鸡肋。想做水膜的话其实日常用的爽肤水都很不错了。想彻底除痘的话是要从好多方面去调理的，要结合气候，饮食，日常护理和个人体质方面。其实皮肤出现问题很多时候都是缺水导致的，所以要时常记得补水哦。

丝瓜水和芦荟水我都用过，效果都好。 丝瓜水用了后脸上很清爽，用了不久后就明显感觉到肌肤变的水嫩水嫩的。 芦荟水用了既可以抑制逗逗，还可以保养肌肤。 两者都是很好的护肤品，我现在交替使用这两种水的。

楼上的回答都不错，我补充一下吧，可以使用2种水，做面膜的时候用黄瓜水调，镇静、收敛、保湿，效果非常棒。平时用丝瓜水，最重要的是平时饮食要清淡，不要熬夜，注意脸部清洁，还有不要便秘。坚持一个月你会发现你的皮肤比你想象的好几倍！加油！