倩碧三部曲正确使用方法及其作用。

1、洁面进行曲

倩碧三部曲使用方法之洁面进行曲。春天肌肤自然也要白白净净，三部曲的第一步就是清洁面部肌肤。

倩碧温和液体洁面皂主要针对中性、混合性皮肤，不含化学清洁剂，绝不伤害肌肤。不让肌肤干燥，含丰富植物橄榄油，清洁的同时适度滋润。低泡配方，不含蜡质，容易清洗，更不会在皮肤表面留下让肌肤干燥的残留物，真空高压制成，不含空气，经久耐用亦不会变质。

倩碧液体洁面皂泡沫细致，能温和而有效的清洁脸上每天积聚的污垢以及油脂。用清水冲洗后，肌肤立即感觉清爽、舒适，绝无干燥紧绷的感觉。倩碧还有加强型洁面皂，主要针对油性和长痘性皮肤。

2、洁肤进行曲

倩碧三部曲使用方法之洁肤进行曲。春天的肌肤也要嫩嫩滑滑，三部曲的第二步是清洁肌肤。

倩碧洁肤水有1号、2号、3号、4号之分，分别针对的是中性、混合性、油性、极油性肌肤。

倩碧保湿洁肤水2号可以温和地去除中性/混合性皮肤表面老化的死皮细胞，加速肌肤的自我更新，让肌肤酣畅吸收水份，瞬间回复幼滑、柔软、光泽和透明。不含酒精。倩碧保湿洁肤水2号是倩碧所有保湿化妆水中和最热卖的化妆水，它抗敏感并可以申请强力清洁肌肤，适合各种混合型肌肤。

3、润肤进行曲

倩碧三部曲使用方法之润肤进行曲。春天里的美肌少不了滋润，三部曲的第三步是滋润肌肤。

倩碧润肤乳有无油和有油两种，有油针对的是干性皮肤，无油针对的是油性皮肤。

倩碧润肤乳啫喱配方即无油黄油，直接利用高滋润的成分让皮肤吃够水分，而且还去掉了油，整体感觉更加清爽，混合皮和油皮则即便是在大夏天也可以用这款倩碧润肤露啫喱配方来轻松地解决面部的补水工作，防止脸上出现大油田的悲剧。

用量与效果

1、肥皂:不要轻易用别的洗面奶代替。每次使用的时候，一定要耐心的在肥皂上多摩擦几次，直到掌心里都是丰富的泡沫。这块皂的PH大概在10左右，放心，这是有理由的。同时也不要害怕用量太多脸会干。这只是清洁的第一步。

2、水:它的作用有三个。清理皮层，平衡面部酸碱度，清楚肥皂在面部的残留。

明白了这三个作用的时候，我们就会知道为什么它是整个三步中最重要的一步，也知道为什么它的用量有严格的限制——不能太多，不然过多的酒精会给皮肤造成伤害，并且产生刺痛；不能太少，不然无法平衡酸碱度，清理角质，以至于抹黄油的时候皮肤仍有厚厚的老废角质，皮肤仍然停留在碱性而使黄油无法顺利吸收。

4、黄油：很明显。如果用量太少，皮肤没有彻底的滋润，完美的清洁过程便无法达到。如果用量太多，皮肤无法完全吸收，会对之后护肤品的吸收造成影响

标准用量：

肥皂：每次使用要在皂身摩擦三十次左右。一块150G的肥皂使用时间大约为4个月。

水：每次以浸透纸膜为准。轻轻擦拭。一瓶200ML的水使用时间大约为2个月。

黄油：倩碧官方给出的标准用量是一次1ML。但实际可以稍微少一点。如果你之前两步都完全做到的话，你会发现这个用量真的是刚刚好。一瓶125ML最合适的使用时间大约为2-3个月。

关于三步曲的选择问题：

三步曲分三种，一种是适用干性皮肤，一种是适合混合性皮肤，最后一种是适合油性皮肤。功能是清洁，清理皮层和滋润三部，适合年轻肌肤至35左右的肌肤。

1、洁面皂

分为固体皂，液体皂两大类，每类又分别有特别温和型（敏感及干性皮肤适用），温和型（中性及混合性偏油皮肤适用），加强型（油性皮肤和长痘痘厉害的皮肤适用）。

大家注意选择，不要选错。固体皂洁面后皮肤嫩嫩的，液体皂滑滑的，而相对来讲，对应型号的固体皂就比液体的清洁力要强。

注：特别温和型的液皂是乳状的，有点像蛋糕上的奶油，并不是透明液体。

2、洁肤水

倩碧的水分为新版和老版两种，每种都有一号，二号，三号之分，分别针对干性，混和性，和油性肌肤使用。新版水和老版水最大的区别应在有无酒精之分。最常用的就是1号2号3号，每一号水又分别有洁肤水和保湿洁肤水两款

洁肤水，就是通常说的旧版水，绿盖，酒精味很大，含有水杨酸，去角质用的，适用于容易长豆暗疮有黑头皮肤角质厚黯淡无光的肤质：

1号——绿盖，绿色水——适用于敏感及偏干皮肤

2号——绿盖，紫色水——适用于中性及偏油皮肤

3号——绿盖，粉红色水——适用于油性皮肤

保湿洁肤水，就是通常说的新版水，银盖，不含酒精，不含水杨酸。适用于不容易长豆暗疮少黑头皮肤角质薄需要补水保湿肤质：

1号——银盖，绿色——适用于敏感及偏干皮肤

2号——银盖，蓝色瓶，无色水——适用于中性及偏油皮肤

3号——银盖，粉红色——适用于油性皮肤

注：所有老版水都是含医用酒精的，能起到进一步清洁，消炎的功效。老版的二号水是我们最常用的一种，主要针对混和性和偏油容易长小痘痘的MM。因为其清洁，消炎功效独特，被大多数喜欢长小痘痘的MM作为首选，而且一旦选择，基本不会换用其它产品。这款二号水是倩碧水水中的主打产品。

大家选择时也要加以注意，根据自已的皮肤类型选择一，二，三号。（一号干性，三号油性皮肤）国外主要销售的就是老版水。

3、黄油。分为有油，无油，着喱三种。其真实名称为特效润肤露，用过就知道，不管哪种黄油，都是一点也不油的。

有油的黄油鹅**，比较稀，几乎无气味，是秋冬季的首选，其滋润,保湿效果极佳。适合偏干皮肤四季使用或混合皮肤春冬秋三季使用。

凝露版GEL黄油淡**，稠，果冻或布丁状，薄荷味，是2006年刚推出的，用于偏油的MM。非常清爽，不含油份。可以作为夏季油性皮肤MM们的首选。当然对于皮肤特别油的MM，这款可以整年使用。

无油黄油介于两者之间。无油黄白色，最稀，大豆味。无油黄油已经于2007年停产。

另外补充一点：三步曲是基础护肤，在这之后配合倩碧的其它产品使用，效果更明显。比如说水磁场，通常用于三步曲之后，用于进一步补水保湿，对于秋冬季皮肤比较干燥，是首选。

参考资料：

女生都想有用白皙嫩滑的肌肤，不少人都认为自己的肌肤不够嫩滑，那是因为肌肤上有太多的废旧角质层堆积，导致角质层太厚，角质层太厚会影响肌肤对保养的吸收，也容易长黑头和痘痘，那么去角质产品哪个好？倩碧水溶性七日按摩霜怎么样？

1、去角质产品推荐

角质层虽然很薄，却是肌肤是否光滑、细嫩的关键!经常不去角质会造成肌肤堵塞、暗沉、痘痘等问题，选择什么产品可以最有效去除角质呢下面小编推荐最新去角质产品排行榜给大家，助大家更有效去角质。

雅诗兰黛细嫩微粒去角质霜RMB530/75ml

产品评价：一周用1-2次,还是属于比较舒服的去角质霜，沾水之后会发热然后丰富的泡沫可以带走皮肤表面和深层的污垢。用之后皮肤变得滑滑的，蛮舒服的。很不错，细小的白色颗粒不会很大，用着也不会有什么皮肤被磨痛的感觉，排毒排毒，我很期待他带给我皮肤排毒之后的作用。

推荐指数：★★★★★

倩碧水溶性七日按摩霜RMB250/100ml

产品评价：主要就是皮肤摸起来毛毛糙糙的时候可以用来去死皮，霜体里面夹杂着很多小小的柔珠，揉珠的质地是细腻的，很舒服的。轻柔的在皮肤表面打圈圈之后，再用清水一洗就很干净咯。其实也还不错啦。用了这个再用保湿的面膜，效果更好，整个毛孔干净的情况下吸收能力更强了。

推荐指数：★★★★★

碧欧泉矿泉柔肤去角质霜RMB210/75ml

产品评价：之前又用过，不会疼，就如他的名字一样，效果一搬，算是温柔的一款，一般3天用一次，用完之后做面膜，不错。

推荐指数：★★★★

伊蒂之屋舒缓水份水润去角质乳RMB118/120ml

去角质乳涂抹于双颊、鼻周、下巴和额头，在美容指的按摩下，细腻的柔珠颗粒轻柔抚触肌肤，30秒后用清水洗净脸庞，柔滑、洁净的肌肤让你如出水芙蓉，纤尘不染。

推荐指数：★★★★

宠爱之名亮白净化去角质凝胶RMB325/75ml

产品评价：用下来确实温和，它是透明的_喱状，没什么味道。轻轻揉搓，就能很有效的去除角质，没有刺痛感，用起来很舒服的。用完以后脸很滑，然后要赶紧保湿，要不会有点干。

推荐指数：★★★★

彼得罗夫活颜亮肤柔和磨砂膏RMB250/250ml

产品评价：这款去角质磨砂膏，无论是我用或者我妈妈用都觉得很舒服。不会像其他去角质产品那样很刺激皮肤，即使冬天干燥使用，用后除了去角质之外，感觉还很保湿。

推荐指数：★★★

薇姿泉之净纯净去角质磨砂霜RMB168/75ml

产品评价：在用薇姿的东西的时候心里是安心的，毕竟敏感的报告很少。像这类磨砂类型的，我一般用在重点的T区，乳白色的乳液，里面磨砂颗粒是蓝色的，稍微有点大颗，所以要轻轻的按摩才不会感觉很刺痛，敏感皮肤也能放心用。物理磨砂膏最好在冲澡和泡澡的时候用，热气软化皮肤之后再按摩会比较有效。

推荐指数：★★★

高丝兰皙欧去角质美白清透_喱RMB68/100g

产品评价：很温和，味道淡淡的，使用感比较舒服，用起来不刺痛，去角质去的很干净一个星期一次正好。还满好用的啊，也不会刺激，洗过之后脸滑滑的。关键是要用对方法。

推荐指数：★★★

2、去角质的误区

误区一：频繁去角质

很多女性认为角质去多了效果更好，多多益善对于去角质来说反而是不正确的。尤其是那些油性或干性肌肤的女性，如果蜕去死皮的表面层过于频繁，那么你的肌肤反而会分泌大量的油脂，或者变得更加干燥，不要频繁去角质，每周不要超过2次。

误区二：晚上去角质

晚上时间充裕，有利于去角质后还可以做后续的保养工作，所以很多MM都习惯在晚上去角质，然而晚上的肌肤代谢能力活跃的时期，也是肌肤自我修复的最佳时间，超强的代谢能力会使肌肤表面留下一些老化或坏死的细胞，产生大量的死皮，因此，去角质的工作应该要等有大量死皮生成后，也是就是第二天早上去做效果更好!但要注意的是，早上去角质后，一定要做好隔离防晒工作，以免紫外线灼伤柔嫩的肌肤。

误区三：磨砂膏涂满脸

磨砂膏附着在皮肤上软化角质层，搓掉皮肤表面老化的死皮，但磨砂类型的产品一般能都含有磨砂颗粒，如果使劲搓，力度过大，很容易损伤肌肤，尤其是眼部周围的肌肤较薄且敏感，如果磨砂膏全脸的进行，会使眼周的角质层越来越薄，脸部也会出现敏感现象，产生红血丝。

因此，建议大家使用磨砂膏去死皮时，动作一定要轻柔，涂抹时要避开眼周、唇部较薄的部位。此外，脸部有创伤、过敏、暗疮、湿疹的时候不要去角质。

误区四：去角质下手重速度快

同样你可能认为如果我使劲擦拭皮肤，皮肤就会变得更加柔软和有光泽，但是记住你的皮肤是细腻的，去角质尽量要轻柔，如果你选择的去角质磨砂膏，你使劲按摩皮肤，产品里面的圆形颗粒就会磨伤肌肤，记住温柔地对待你的肌肤。

误区五：不为身体肌肤去角质

去除脸上的死皮可以让脸部肌肤恢复光泽，它可以帮助你的新细胞更新，去完角质后的肌肤看起来更加年轻，但是千万不要忘记给你的身体肌肤去角质，你的双手、脖子和胸部都有老死角质堆积。

误区六：可以缓解痘痘和湿疹

也许你认为去角质适应每个皮肤，其实这是错误的，如果我们用小苏打去角质，那么虽然抗菌效果很好，但是多余的油脂和细菌都被杀死了，并且让那些糟糕的皮肤问题更加明显，如果你有皮疹，湿疹，酒渣鼻，那么请不要轻易去角质，最好咨询医生治疗。

误区七：敏感皮肤不能去角质

敏感皮肤经过新陈代谢也会产生老化角质层，但去掉这些角质层并不会令肌肤敏感度加重，只要使用性质温和的去角质产品，就可以放心使用。

误区八：有黑头所以经常去角质

黑头是因为毛孔堵塞而引起的，只有彻底清理掉毛孔污垢，黑头就会消失，不需特别去角质，如果经常去角质，肌肤就会变得脆弱，甚至变成红血丝皮肤。

误区九：常用去角质产品

最后当你选择去角质产品的时候，很容易挑到有化学成分的，因为美容行业是个无底洞，你可以尝试用身边最自然的东西去角质，比如小苏打用水调成糊状，你一额可以用棕色或白糖、麦片去角质，千万别忘记加水，或者选购一些DIY的去角质的产品。

所需材料：化妆水、深层净颜面膜、清水。

1、首先，进行洁面，将适量的化妆水轻轻拍打在脸上，如下图所示。

2、然后，取出面膜，将面膜轻轻的贴在脸上，如下图所示。

3、轻轻按压有空气的部位，使面膜更加贴合皮肤，如下图所示。

4、等待15分钟后将面膜取下来，如下图所示。

5、最后，用清水将面膜洗干净就完成了，如下图所示。

说起护肤日常，在我看来，抗氧化工作应该算得上是护肤的第一步吧，虽然看上去只是小事，但谁不希望肌肤的老化速度可以慢一点，那么倩碧VC精华液怎么样？倩碧VC精华液测评。

倩碧VC精华液怎么样

首先设计比较新颖，而且能保持vc新鲜度，又比安瓶方便，这点挺讨喜的。说好的一瓶7天，早晚涂脖子也涂，十天才空瓶之后的三瓶我得使劲用了，vc一般七天就失活了，所以7天内用完才能保证最佳使用效果。

然后硅感比较重，VC是我很爱的美白抗氧化成分，搭配烟酰胺白天做好防晒，皮肤不说能变多白，但是提亮一个度是肯定没问题的。

倩碧VC精华液测评

鲜活维C修复精华液是一款抗氧化安瓶精华，蕴含10%活的维C，能够有效的提亮肤色、细腻肤质，提升肌肤抗氧化自愈力。用完一瓶就能明显的感觉到皮肤会变的平滑透亮，特别是熬夜之后第二天也不会觉得暗淡无光，连续使用皮肤的细腻光泽度都有很明显的改善，肤色也会变白哦，但不是死白死白那种，而是整个肤色有被提亮，由内到外的透亮感。

鲜活维C洁面粉内含5%活性VC冻干粉，独立的环保小袋包装，外出携带也很方便，一次用一包，将洁面粉倒在湿润的手上，混入少量清水可以打出丰富的泡沫，然后以打圈的手法轻轻按摩脸部，停留1分钟让维C被充分吸收，再用清水冲洗干净。洗完之后脸上特别干净，摸起来嫩嫩软软的很舒服，也不会觉得紧绷，肤色有即刻被提亮的效果。我觉得和鲜活维C修复精华液每天一起搭配使用效果会更好。

倩碧VC精华液使用方法

倩碧的维C安瓶和洁颜粉，主要针对的肌肤问题，高效抗氧化、提亮肤色、提高皮肤的抗氧化自愈力。

先说说维C安瓶。它由10%活的维C冻干粉和修复精华液组成，10%维C是安全有效又容易被肌肤吸收的黄金比例。密封保存的冻干粉可以保证维C不被氧化，安瓶设计可以说是最近的大势了，打开方式也是很特别呢～

使用方法：

撕开封口的铝箔纸，按压**塑胶部分，把VC冻干粉挤到瓶身的原液里;

摇匀，使之充分混合，再按压**塑胶部分出来的精华就可以使用了。

一瓶85ml，7天用完一支，直接涂抹在脸上，质地轻盈，上脸吸收超快，清爽不油腻。七天用下来感觉超棒，很明显的感觉到肤色提亮了，暗沉粗糙都不见了，密集修护效果。

再说说一起搭配使用的鲜活维C洁颜粉～

它里面含有5%活性VC，每次一包，直接用手或者搭配起泡网起泡都可以，泡沫绵密，使用时需要注意，在脸上停留一分钟再冲洗，让VC成分充分释放，不然直接洗掉VC成分就被浪费啦!洗完后不拔干，清洁力度很足够，而且皮肤马上明亮了起来!

这两样搭配使用简直完美，重点是超级温和哒，敏感肌和干性皮肤都可以放心用，推荐给宝宝们～

倩碧VC精华液使用感受

安瓶其实是含极高浓度的浓缩精华，相当于晚霜12倍的效果，特别适合换季皮肤不稳定的状态，推荐倩碧抗氧化维C安瓶精华的理由是我用了两周的时候，肤色就明显有提亮，不是变白的那种，就是亮了一度，用完第一瓶后可以说皮肤达到了顶峰的状态，而且这款安瓶主要是针对皮肤出现的暗沉、敏感、变差等等一些肌肤问题，还有抗氧化的功效，设计方面也很特别，拥有10%活的维C，以冻干粉形式来保持维C的活性，达到了黄金比例!

鲜活维C洁面粉第一次用，用下来感觉很舒服，搭配安瓶一起用效果也特别好，里面是含有5%的活性维C冻干粉，加一点水就可以揉搓出很多泡沫，每次洗完真的感觉皮肤有提亮的效果，一周用下来感觉皮肤也变得更细腻了，感觉不仅是洁颜粉，可以当洁颜面膜了!

第一天用的时候没有明显感觉，第二天早上起床的时候我妈说我皮肤气色不错，第三天照镜子的时候发现有一颗比较深的雀斑好像淡了点所以第四第五天没有刻意照镜子，只是拍了张照片，第六天的时候感觉皮肤状态已经非常好了，一直到第八天洁颜粉全部用完的时候，发现整体确实美白提亮了不少，而且雀斑是真真实实的淡了哈哈!

这款真的很适合我这种上班整天对着电脑的人群，到手才用了两天，据说使用一周后皮肤就会有明显的亮白光泽哦，每天使用还可以加快肌肤的新城代谢，修护外界对肌肤的伤害，有助胶原蛋白的生成，真的很羡慕那些四五十岁甚至更大年纪的美女，皮肤保养的还跟十几二十岁的小姑娘一样，期待坚持使用倩碧抗氧化维C安瓶的效果。

35岁以上就要注意老化了问题了，对于皮肤老化，除皱、抗氧化类的面膜要比美白类的面膜更重要。

所以中年妇女在面膜选择上要偏向于除皱类型的

简单介绍个：露兰姬娜 XO红酒面膜贴 这个网上评价挺好的。

其实面膜只是外在的一个外力因素，关键还是饮食上的调理和心理上的坦然面对。