敏感肌肤怎么补水

1面膜:面膜可以更好的起到补水的作用。可以每晚睡前或早起时敷面膜，可以补充水分，但要选择质量较好的面膜，以免刺激皮肤。

2水光针:水光针可以补水锁水。可以直接注射到皮肤真皮层，使皮肤湿润有弹性，还可以修复敏感肌，减少不良情况的发生。

3奶油

你补水再好，不锁水也没用。就像一个瓶子。再多的水，如果不盖上瓶盖，再多的水也会蒸发掉。奶油是瓶盖。不想因为觉得太油就用。那种油会锁住水。

4喷雾

干的时候喷在皮肤上，可以有效缓解皮肤的干燥，而且可以一直停留在皮肤上。用化妆棉擦掉残留的水分需要一分钟，否则皮肤会更加脱水。

敏感肌的产生一般分为两种，一种是天生的遗传，另一种是由于外界刺激，导致角质层过薄肌肤干燥，最终肌肤防御功能减弱到无法抵御外界刺激，而最好的解决办法是先找到敏感肌产生的原因，然后对症下药。醒肤步骤能够唤醒沉睡肌肤，达到清爽效果，促进脸部血液循环，增加后续保湿产品的吸收，是洁肤和保湿之间不可缺少的过渡环节。保湿喷雾与爽肤水清爽保湿不黏腻的特点使其成为醒肤环节保湿产品的不二选择。保湿环节是最直观反映补水量多少的。敏感肌比正常肌肤脆弱，补水时需要注意量的适度。过分的保湿会给肌肤带来负担，过轻的保湿会使肌肤干燥，瘙痒，红肿，而这就会让敏感肌问题暴露无遗，所以保湿控制量很重要。

敏感肌需要细致呵护，以下是我的建议：

温和洁面：敏感肌肤容易受刺激，选择温和的洁面产品很重要。避免使用含有强烈清洁剂或香精的产品，可以选择温和的乳状或凝胶状洁面品，轻柔地按摩脸部，然后用清水冲洗干净。

2 补水保湿：敏感肌通常缺乏水分，所以补水保湿是关键。选择温和、无刺激的保湿产品，如含有透明质酸或甘油成分的面霜或精华液。早晚使用补水面膜也是不错的选择。

3 注意防晒：敏感肌容易受到紫外线的刺激，所以防晒工作必不可少。选择温和、无刺激的防晒霜，并注意每天都要涂抹在脸部暴露部位上。

4 避免过度去角质：敏感肌肤薄弱，去角质时要特别温和。避免使用颗粒较大的磨砂膏，可以选择果酸类或酵素类去角质产品，按照产品说明使用。

5 避免刺激性成分：敏感肌更容易对刺激性成分产生过敏反应，所以在选择护肤品时要注意成分表。避免使用酒精、香料、人工色素等刺激性成分，选择无香料、无色素的产品。

6 注意饮食和作息：敏感肌与身体的整体健康状况有关，所以良好的饮食和作息习惯同样重要。多吃新鲜蔬果，保持充足的水分摄入，并保持充足的睡眠时间。

7 选择适合自己的护肤方式：每个人的肤质和问题都不同，所以要根据自己的情况选择适合自己的护肤方式。可以咨询专业人士或通过试用小样来确定适合自己的产品。

敏感肌需要温和呵护，避免使用刺激性产品，注重补水保湿和防晒工作，同时注意饮食和作息习惯。希望这些建议能够对你有所帮助！

冬天对于敏感肌肤的美美们来说是非常困扰的，为了能够控制住肌肤的敏感总是使用各种各样的抗敏感的药膏或者是护肤品，但是如果用不对的话会是敏感的肌肤雪上加霜，那么日常中敏感肌肤应该要怎么样保湿呢。现在我们一起来了解一下吧。

保湿从洗脸开始

洗脸是我们每天都要进行的工作，而洗脸就离不开洗面奶，但是对于敏感性的肌肤患者来说洗脸的时候最好是用清水或者是保湿的洗面奶，如果能用无泡沫的或者是专门针对敏感肌肤设计的洁面奶是最好的。另外要注意敏感肌肤的角质层相对比较薄，比较容易受到伤害，所以我们平时千万不要用洁面刷，否则很有可能会给我们的肌肤造成不可修复的损伤。

肌肤过敏期间不要使用任何东西

很多人呢在肌肤出现过敏现象以后就会使用各种各样的抗过敏的护肤品，其实这样做是不对的，在已经出现过敏现象以后除了要到医院让医生给开一些缓解过敏的药物以外杜绝使用其他的任何护肤品。等到脸上的过敏症状有所缓解以后再使用保湿水或是乳液来为我们的肌肤补充水分。

敷补水面膜补充水分效果好

面膜的种类是各种各样的，但是如果你是敏感肌肤的话最好是使用保湿补水的面膜，最好是每周敷两次或三次，千万谨记面膜一定要选择纯补水功效的，不要有谈何添加的温和型面膜，因为这样类型的面膜才不好刺激肌肤出现敏感的现象。

敏感性的肌肤是非常脆弱的，如果日常呵护不当的话就容易引发过敏，所以如果你的肌肤是敏感性肌肤的话最好是使用一些无刺激性的护肤品，还要注意肌肤的保湿工作。

敏感肌用什么补水效果好

　敏感肌用什么补水效果好，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，清洁面部之后就是保湿锁水，让你的肌肤白里透红，护肤是由一道道工序组成的，关于敏感肌用什么补水效果好你都get了吗？

敏感肌用什么补水效果好1

　 一、敏感肌怎么护理

　 1、温水洗脸

　在日常肌肤护理中，一定要特别注意，肌肤时刻处于水油平衡的清爽健康状态中。在洁面过程中一定要用温水，当然水温要控制在肌肤能够接受的范围内，千万不能为了清洁而使用过高温度的水，这样会伤害原本就敏感的肌肤。

　 2、注意肌肤补水

　要注重日常的肌肤护理，尤其是肌肤补水问题，只有充足的水分才会使肌肤细胞时刻活力丰盈、富有弹性，有助消除红血丝，使肌肤呈现健康的状态。因此，您需要选择质地温和的化妆水和面霜。

　 3、注意肌肤补水不要去角质

　对于皮肤的角质层比较薄的话，注意平常不要使用去角质层的产品，这样对皮肤的伤害是很大的，注意平常的皮肤的补水工作。

　 4、注意肌肤补水不要去角质饮食

　日常生活中多加注意饮水，多吃水果和新鲜蔬菜，平时的话可以试着补充一些胶原蛋白保养皮肤，能够起到很好的延缓衰老、保湿、修复皱纹的效果都不错的。

　 二、敏感肌肤不护理会有哪些危害

　1、受损的角质得不到修复，皮肤外层的防御变得越来越薄弱。

　2、同时出现的敏感肌肤的'问题越来越严重，不仅有泛红，还会出现灼热、瘙痒、疼痛等。

　3、冬天的时候，如果不给敏感肌肤进行护理，会造成一定的冻伤，出现皮肤皲裂、疮口、出血化脓等。

　 三、护理敏感肌需要注意什么

　 1、敏感肌肤卸妆及洁面--温和

　选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面，避免碱性成分及清洁力强的产品。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤。

　 2、水洗脸或沐浴--不用过热的水

　水温以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。用毛巾热敷也不可取。

　 3、去角质的次数--不宜多

　由于敏感性皮肤的女生们角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。以每月1次为宜或者更少。

　 4、护肤品--天然

　在护肤品中，容易引起敏感的化学物质:防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。

敏感肌用什么补水效果好2

　 自制补水面膜

　 1、芦荟面膜

　材料：新鲜的芦荟叶、鸡蛋、鲜牛奶、干净的容器。

　做法：将摘取下来的芦荟用清水清洗干净后，去皮切断后放置到榨汁机中，将榨取的芦荟汁盛放到干净的容器中后，依次往里面添入一枚鸡蛋的鸡蛋清、以及适量的鲜牛奶。敷于面部可有为肌肤补水的功效。

　 2、橘子面膜

　材料：橘子、海藻粉、干净的容器。

　做法：将橘子去皮后榨汁，并盛放到容器中，之后往里面添入适量的海藻粉，并将它们给充分搅拌均匀即可。敷于面部可以有改善敏感肌肤过度红润的问题。

敏感肌补水建议使用含有玻尿酸、角鲨烷、摩洛哥油、玫瑰果油等补水保湿产品。而不建议使用含有酒精的产品。对于敏感性皮肤来说，依旧要谨慎。建议选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。

敏感肌如何护肤好

　　敏感肌如何护肤好，对于敏感肌来说接下来的换季对于她们来说也是不小的问题，要是不护理好的话很容易出现爆痘红肿等之类的现象，这样对于女孩子的整体容貌来说还是比较困扰的一点的，敏感肌如何护肤好。

　　敏感肌如何护肤好1

　　首先是洁面温和。一般来说敏感肌在选择洁面产品的时候要挑选一些温和的款式，不需要太强的洁面能力，这样才不会让自己的角质层变得太薄了引发更多的问题。而且敏感肌肤在洁面的时候一定要“温柔”对待，温水洗脸，手法轻柔。对于敏感肌使用的护肤品像包含氨基酸的洗面奶这类的会更加的适合他们的肤质。

　　其次是注意防晒。很多人觉得防晒是在夏季才需要做好的事情，其实我们一年四季都应该做好防晒的工作，这也能防止皮肤老化还有长斑等这些问题。

　　而且皮肤敏感的人角质层薄，紫外线更容易穿透真皮层，造成色斑，色素沉着，皮肤老化。保护敏感肌肤的重点需要从物理防晒，化学防晒两个方面同时下手。平时出门除了防晒产品之外，还要记得雨伞帽子这类的物理防晒手段。

　　最后是即使修护。如果你的皮肤有已知的过敏原，在生活中首先要尽量避免接触，护肤手段上建议使用具有修复皮肤屏障功能的护肤产品，增加皮肤的防御外来刺激的能力。敏感肌由于皮肤容易干燥泛红等，更容易出现一些干燥系列的问题，所以做好修护补水保湿这类的工作也是十分需要重视的一点。

　　大家在挑选适合自己产品的同时也要注意这些产品的使用手法，才可以让这这些护肤品的功效发挥出更好的效果。

　　敏感肌如何护肤好2

　　 1、敏感肌如何洁面？

　　很多敏感肌的妹子在选择洗面奶上、洗脸步骤上都存在这认识的误区。有时候选错了洗面奶，是会把皮肤洗坏掉的。

　　洗面奶的选择：对于敏感肌来说，性能太过强或者是去油性的洗面奶是不能选择的。一般建议大家选择成分含有氨基酸配方的洗面奶，这种成分相对温和，满足基本的清洁效果。

　　洗脸的水温：对于敏感肌来说，是不可以采用冷热交替的洗脸方法，这对皮肤的刺激太大了。因此建议选择水温为36度的水进行清洗是最舒服的。

　　洗脸的次数：对于敏感肌的妹子来说，如果没有遇到雾霾或者是空气污染，洗脸次数保持在一周3到4次就可以了。

　　 2、敏感肌能去角质吗？

　　如果你不想自己的皮肤毁于一旦，那就别去想去不去角质这个问题了。本身敏感肌就是因为角质太薄了，你还去角质，这不等于雪上加霜吗？

　　 3、敏感肌敷什么面膜？

　　不少小仙女因为迷信明星效应，认为面膜是多多益善的好，其实这是很错误的观念，特别是对于敏感肌的妹子来说，完全没有必要。对于敏感肌的妹子来说，建议选择温和型的贴片式补水面膜，大概一周三次就可以了。

　　 4、敏感肌如何选择乳液？

　　平时护肤中，建议妹子选择有修复剂成分的乳液来给自己皮肤做保养，这样可以起到修复敏感角质层的作用，能提高皮肤的持水能力。

　　 换季护理

　　 1、查找并远离过敏源

　　因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用；如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境；

　　羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏；女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏；另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏；在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。

　　 2、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品

　　护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol（酒精)、bronopol、Sorbic acid（山梨酸)、parabens（防腐剂)、fragrance（香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。

　　一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感性皮肤发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打。

　　 3、选择弱酸性的洁面用品

　　避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够

　　过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感。

　　 夏季护肤

　　1、做好保湿

　　外出应酬时，保湿工作一定要做到位，刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的`，保湿做不好，干燥的肌肤就会很难上妆。

　　2、避免给脆弱的肌肤添压力