不要被成套“套牢”。人们在选购护肤品时往往存在两种现象，一是“跟风”，看到别人用得好，自己也跟着买，不看成分功能。能遇到真正适合自己的护肤品自然好，但多数情况下没这么幸运，不适合自己的护肤品就像鸡肋，食之无味、弃之可惜。还有一种是听专柜导购员的推荐。导购员通常会根据品牌主推的系列来进行主观销售，宣称唯有他们的产品才是万能的，而且卖出一件送一件，多买一套得一套等等。面对这样的市场“乱象”，除了期待加强行业内整体导购员素质外，我们在选购护肤品时也要练就一对“火眼金睛”才能避免被忽悠。
二、护肤品要配套使用，不一定要成套使用
每个人的肤质不一样，遇到的肌肤问题也会不一样，即便是年轻肌肤，可能遇到的问题相对较少，但也并不是单一的。于是，成套使用的护肤品的问题就来了：一套护肤品能解决的问题往往只是单一的，比如美白系列、保湿系列、抗皱系列，解决了这个问题，另外的肌肤问题就无法得到有效的改善。
三、功效相近的产品一起使用会影响产品效果
皮肤学专家认为，产品成分或功效的类似，在搭配组合后，效能反而会被相互削弱、抵消。建议大家不要同时使用相同功效的护肤品。其实道理很简单，相同功效的产品所含的成分和工作原理类似，加上肌肤本身的吸收能力有限，同一营养摄入过多但吸收不了，甚至会出现相互抵消的现象。
四、适时更换护肤品牌，给肌肤一个全新环境
使用一个品牌的护肤品觉得还不错，就长期使用，这其实是错误的做法。就像身体长期使用同一种物质，本身也会产生一定的免疫功能，即便是再好的产品也不会将功效发挥至极致。适时更换不同品牌的护肤品，让肌肤尝尝鲜，才能使肌肤的新陈代谢和吸收功能更好。换品牌使用，千万不要整套全换，这样肌肤细胞会因为外界的“突变”而受到“惊吓”，导致肌肤产生不适。最好的办法还是单品使用、单品更换。
你好
一、洗面奶推荐
1、欧泊莱均衡洁面膏40ML：这款洁面膏有很丰富的泡沫，最大的好处就是洗完了脸不干，很舒服。
2、珊拉娜除痘防疤洗面奶：洗面奶的泡沫非常细腻，使得毛孔清透舒爽。
3、丹芭碧绿茶洁面啫喱：洗后很舒服，补水型，滑滑的不紧绷。
二、补水
1、丁佳宜收敛水：水水的保湿效果好也很舒服。
2、za盈润活肤化妆水：很适合夏天用，清爽不油腻。
3、百雀羚凤凰甘油：这款护肤品不会很油腻，有着淡淡的绿茶的味道，涂抹在脸上非常滋润。

三、面霜
1、三星绿茶水润美白精华素：淡淡的清香保湿效果很好里面有红色，绿色，白色颗粒，可按摩至融化。
2、安利的雅蜜润肤露24元：涂在脸上有中淡淡的橘香，很舒服，吸收快，也很滋润。
16岁左右的女孩的肌肤状态是最年轻的时候，所以皮肤不需要使用营养成分过多或者是功效，否则会造成营养过剩，还会对肌肤造成负担。应该选择以补水保湿功能为主的护肤品，做好日常保养就可以了。偏油性皮肤要选择控油补水系列，偏中干性的皮肤，要选择补水保湿系列。
16岁的皮肤还很细嫩，其实并不需要用什么护肤品，平时多注意皮肤的清洁就行了，选择一款适合自己肤质的洗面奶就差不多了。
如果实在想用，尽量用一些温和的，或者植物类的护肤品，对皮肤刺激性小；切不可用那些过度滋润的，抗衰老的护肤品，这样容易使皮肤形成抗性，到后来皮肤会很差的。
日常护肤保养方法
1、时刻记着要洗脸
不管是清晨起床还是下班回家，最不能忽略的就是洗脸。
洗脸时最好用流动水，先用水润脸，然后用洗面皂、洗面奶洗脸，再初步洗去脸上的泡沫等碱性物质，最后是把脸部残留的碱性物质清洗干净，这对保护面部皮肤是十分必要的。
2、随时补充水分
空调房间一般偏于干燥，人呆久了，会有喉干口渴的感觉，人体皮肤也会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。
常在空调环境中的女性，为了保证体内的水分平衡，在白天按时间段应均匀饮用6~8杯白开水，不应在口渴时才喝两三杯，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。
3、选用具有保湿作用的护肤品
只是补水而不保湿是不够的，选择合适的保湿类化妆品补充水分才是滋润肌肤的关键。如爽肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等，它们含有强化与修补真皮网状组织的成分，具有极佳的保湿功能，能使皮肤丰润、光滑、富有弹性。
另外，如果老呆在空调房里，皮肤会干得很快，所以最好准备一瓶保湿喷雾或保湿面膜，前者随时补水，后者在下班后有重要约会或者活动时，可以快速保湿。
随着护肤的发展，现在越来越多的人开始买精华液，大家都知道精华液有效成分含量高，效果好，现在也成了护肤中越来越不可缺少的一个步骤了，凡是护肤比较认真的女人，现在必买一瓶精华液，以前都是有钱人和明星在用，现在很多人都会人手一支精华液，已经成了女人必不可少的护肤品，那么这么多的精华液，究竟哪个好用，如果选择一款适合自己的精华液呢？
fresh大豆洁面啫喱
这款大豆洁面是它家的明星单品，主要成分大豆蛋白含有丰富的氨基酸成分，促进肌肤基底胶原蛋白合成，提升细胞自我更新能力。配合玫瑰花水和青瓜萃取精华，镇静、舒缓肌肤，还具有强大抗炎效果， 敏感也可安心使用。
珍漾水光精华
必买款，补水超级棒！不少杂志都称它称国货之光！效果惊艳因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，精华成分含量特别足，还可以修护肌肤各类问题，嫩白肤色抗衰去皱。细腻毛孔，是我今年用过的最良心的国货了。值得入手。
SANA 焕采流星晚安冻膜
高效保湿配方，添加五种美容液成分，利用睡眠时间注入大量润泽成分，引导珍珠般光泽美肌，让肌肤饱满，紧致拥有透明感，自然上妆更容易、妆效更持久!
温漾睡眠面膜
超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！
标婷维生素E乳
价格真的很便宜，20左右，我一般当护手霜或者身体乳来用。如果换季的时候大家跟我一样不敢用水乳，你可以用这个再搭配一个芦荟胶，挺好用的。
摩洛哥粘土面膜粉
Ghassoul摩洛哥粘土面膜粉的成分是摩洛哥火山矿物泥，100%纯天然，不添加任何的防腐剂，添加剂。功效是收缩毛孔和去黑头，消除封闭型粉刺，温和去角质，滋润肌肤。一般用3-4次就会逐渐能看到肌肤的改善，使用时注意在快要干的时候就一定要抓紧洗掉，不然会反吸脸部水份的。
补水目前最快的就是面膜，所以面膜也成了大家离不开的护肤品了，但是面膜牌子是在太多，大家都不知道用哪个好了，今天我给大家介绍的这几款补水保湿面膜，绝对是现在非常好用的，补水效果快而且用起来舒服。
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薇姿温泉矿物晚安面膜
薇姿的这款面膜是经过了敏感肌测试的，所以不会对脆弱的肤质造成刺激问题。敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。面膜的质地就像啫喱一样，非常的清爽，多重矿物质的融合也能让肌肤屏障越来越健康，干燥和粗糙的情况也会逐渐消失，长时间的使用下来肤质会变得非常稳定。
用户实测评分：9750分
实验室效果评测：9612分
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初能舒缓面膜
这款口碑特别好！被很多评测称为平价版“急救面膜”之王，它主要是深度补水，舒缓镇静肌肤。初能配方是国际知名品牌的成熟配方，采用进口原产地的优质植物精华。价格很实惠，每天用都不心疼。敷完后脸比蛋壳还滑嫩，这款是我无限回购的宝贝！良心推荐，怪不得口碑这么好。
用户实测评分：9996分
实验室效果评测：9987分
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凡尔赛面膜
保湿款的凡尔赛面膜每一片都有27ml的精华量，但是蓝色款作为主打美白的面膜，精华量为16ml，使用感受比较清爽，特别适合在夏天用。混油和油皮用起来也毫无压力。
用户实测评分：9781分
实验室效果评测：9833分
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舒真海藻面膜
喜欢天然面膜的一定要用这款。舒真是最早做海藻面膜的，品质要求也是最高的，纯天然没有化学添加，很多美容院都用舒真这个牌子。长期用这款可以美白补水、祛痘祛痘印、淡化皱纹、舒缓镇定，皮肤会变得特别嫩滑Q弹，居家必备，大瓶超便宜用起来也不心疼。推荐入手款。
用户实测评分：9955分
实验室效果评测：9971分
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纪梵希墨藻珍萃黑金蕾丝面膜
首次将高级手工蕾丝融入到了护肤之中，使用时贴心的膜布能完全贴合面部，从而让肌肤能更好的吸收，最终给肌肤带来与众不同的弹润饱满度。
用户实测评分：9768分
实验室效果评测：9725分
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温漾洁面慕斯
评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。
用户实测评分：9981分
实验室效果评测：9955分
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丹姿净化清颜补水黑米面膜
活性炭纤维拥有较强的活性吸附能力，有效吸附毛孔中的污垢。而它独特添加的黑米精华，能深入净化毛孔，令肌肤活力畅通，帮助吸收养分。自然调理肌肤，帮助肌肤回复水润柔滑状态。
用户实测评分：9753分
实验室效果评测：9529分
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温净氨基酸洗面奶
这个一定要买！基本上用过的人没有不说好用的。虽然是一个小众品牌但是被很多护肤杂志推荐过，被评为国货之光的洗面奶。原料和配方是和一线大牌一样的供应商。洗脸效果特别棒，可以去黑头去痘印，还含有特别贵的美白精华，很多人用这个洗脸一段时间后都会发现皮肤细腻光滑的。值得入手。
用户实测评分：9989分
实验室效果评测：9947分
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欧莱雅男士炭爽面膜
欧莱雅的男士类护肤品是它最为知名的系列，这款面膜也是明星产品之一。它将大量的竹炭精粹和玻尿酸结合在一起，能够为肌肤起到一个排浊的效果，让面部的污垢被充分的吸附出来，使得后续营养更好的被肌底吸收。
用户实测评分：9446分
实验室效果评测：9882分
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泊美有两个保湿系列推荐给你：
1、植物水润系列，是两年前出的，现在好像是他家卖的最好的系列，我感觉适合夏天用，比较清爽。
价格：爽肤水58元120毫升，乳液65元100毫升。
2、基础保湿系列，是他家最早的款，水油配比合理，比植物水润的要滋润
价格：爽肤水55元120毫升，乳液65元120毫升
这是我推荐的，你可以去专柜试试，选一款更适合自己的，比较年轻，不建议用太复杂的，清清爽爽保湿补水很关键~~~
16岁适合用哪款 补水 面膜 呢以下几款自制补水面膜还是不错的，可以试试。下面我为大家整理了16岁适合用哪款补水面膜的内容，给大家参考，希望对大家有用。
好用的 美白 补水面膜
1、香蕉牛奶面膜(消炎、 祛痘 )
新鲜香蕉4cm长、牛奶少许。将香蕉用小勺在碗中碾成糊状，(注意要快点碾的，慢了香蕉变黑了就不好了)碾好尽快倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉为好，用勺搅拌调匀，不要太稠。
然后用 化妆 棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可，这个不用像一般面膜抹在脸上停留一段时间，只需像抹 洗面奶 那样用手边沾边抹边 按摩 就好了，不要等它在脸上干了再洗掉，只要你觉得按摩完了，舒服了，就可以洗掉了，否则香蕉干了后就不好洗掉了。
2、香蕉橄榄油面膜(干性肌肤专用)
准备香蕉半条、橄榄油3滴。半条香蕉连皮切片打成泥状，加入橄榄油，调制成面膜，约敷15分钟后洗净即可。
让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的保养妙品。
3、香蕉柠檬面膜(控油、清洁)
准备香蕉1条、柠檬半个。先将香蕉和连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层。
4、香蕉鸡蛋面膜(淡化红血丝、滋润肌肤)
准备去皮香蕉半条、蛋清半个、粉4匙。把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。可美白及收紧肌肤。
香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，美白补水，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红，鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。
制作 保湿 补水面膜
苦瓜滋润保湿面膜
材料：白苦瓜1条
做法：
1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2、拿出洗净后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
特点：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，效果很好呢。
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙
做法：
1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。
3、再用温水冲净即可，可以天天使用。
特点：香蕉的 营养 价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管 疾病 的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
西瓜蛋黄保湿面膜
材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量
做法：
1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。
2、慢慢加入少许面粉，使其成膏状。
3、敷于脸上10分钟后洗净。
特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。
16岁的高中生都比较爱美，可以选择适合的 护肤 品，打理好自己的皮肤。接下来我给大家介绍的16岁高中生用的 护肤品 好，欢迎阅读。
16岁高中生用的护肤品好
1、妮维雅丝润爽肤水
功能：能清除残妆和污垢，令肌肤保持天然的水分平衡，令肌肤温和舒缓并净化。
使用方法 ：每天早晚洁面后,用 化妆 棉沾取本品后轻拍于脸部以及颈部。
2、旁氏无暇透白清新润白爽肤水
商品描述POND'S旁氏清新润白爽肤水(无暇透白系列)150ml唤醒肌肤，明显亮白黯哑肤色。 清洁毛孔，帮助肌肤更好吸收后续 营养 成分。 带来清新亮泽的肌肤感受。 温和、舒缓配方，水润透白，肌肤不干燥。
3、卡尼尔水润凝护 保湿 爽肤水
成份：富含净化矿物质的苹果活力液
功效：肌肤即刻清新爽洁，水灵灵，散发 健康 光采
4、ORIGINS高效多重矿物夜间修护乳
含有高效的矿物因子，帮助加强肌肤的修复能力，滋润保湿不停歇，让皮肤快速恢复活力，拒绝黯哑和角质，一夜之间重现完美健康的肤质。而且味道十分好闻，吸收效果好，无刺激，就算是小孩子也能放心使用，夜间使用 补水 效果更好，适合夏季使用的补水保湿产品。
5、倩碧水嫩保湿霜
具有快速补充水分的功能，能肌肤呈现饱满的水润状态，有效防止了细纹和干纹的出现，缓解问题肌肤，帮助皮肤保持理想的水分平衡。含有芦荟活水因子，提供全天候的补水体验。
冬季护肤小窍门
1、去 黑头 可用小苏打
如果鼻子上的黑头太多，影响美观，可以在洗脸水中放入一些小苏打，细腻弹性的质地能够有效清除黑头，洗掉毛孔里的污垢，经常使用，可以显著改善黑头状况。
2、酸奶蜂蜜保湿
酸奶和蜂蜜都能帮助保湿肌肤，给肌肤充足的水分。去适量的酸奶和蜂蜜混合在一起，清洁完面部后，把它均匀地涂抹在脸上，也促进肌肤保持水润亮泽。
3、 祛痘 用牙膏
牙膏不仅能够保护我们的牙齿，它还有很好的消炎和清凉效果，在脸上痘痘出现红肿的时候，涂一些牙膏在患处，能够快速地起到消肿的作用，之后洗净就可以了。
4、去角质用燕麦
把燕麦片泡在牛奶中，搅拌成糊状，在清洁完脸部之后涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净，这种方法能够有效去除皮肤上老化的角质，让皮肤恢复光滑细腻。
办公室MM天天对着 电脑 ，经常会感到皮肤干燥暗沉，到底该如何护肤呢下面我告诉大家几个护肤小贴士，让MM们懂得如何有效呵护肌肤。
5、收缩毛孔用啤酒
啤酒不仅是休闲 娱乐 的好搭档，它独有的镇定效果也能用来为我们的肌肤服务，如果发现脸部出现 毛孔粗 大的问题，不用急着选用护肤品，把 面膜 纸浸湿在啤酒中，取出后敷在毛孔粗大的部位，过段时间，你会发现脸部细腻多了，皮肤也变得紧致了。
女人保养的方法
1、早起第一件事喝杯水,冬天喝热水,夏季可喝凉开水, 中医 中讲“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为 养生 第一”。说得通俗一点就是人在刚睡醒的时候,胃气处于最弱状态,这时不宜吃东西,只能喝水,利用清水来使下丘脑产生饥饿感。
2、午饭时先喝猪蹄熬的汤,之后吃粗粮和小菜,这是中医里所说的“午时喝保元汤勿食肉。进补而避肉毒。又进粗食小菜以裹肠毒。谓之七分饱。此为养生第二”。
3、午饭后进行半小时的散步,之后午休。午睡很重要,原因在于午饭是一天中最重要的滋补时机,在午睡的时候其它部位的供血就会减少,使肠胃中的 血液 变得充足,可以去充分地吸收食物,但午睡的时间不要过长,一小时即可。
4、午睡之后喝一杯果汁,这是补充维生素最好的时候,中医里认为小憩之后喝一杯果汁也是养生之道。但不要为了省事购买超市中的果汁饮料来喝,而是应该自己制作鲜榨果汁,比如梨和苹果。
5、下午进行 健身 运动,每 天下 午在16点左右是人体新陈代谢最活跃的时候,在这个时候锻炼身体受到运动伤害的几率很低。锻炼身体需注意一点,不是活动身体就算锻炼了,不管用的什么运动方式,身体一定要出汗,这样才能强 健体 魄。
6、睡觉之前烫烫脚,尤其是老年朋友容易在睡梦中猝死,这是因为血液年粘度增高、心律紊乱、 呼吸 暂停等因素造成的。中医中认为睡觉前烫烫脚可以刺激足部的 穴位 ,可以起到预防作用,烫脚的方式是先用开水熏脚,之后再 泡脚 ,水温变凉后把脚擦干。
7、人体结肠就算一个垃圾桶,并且我们每天都会带着垃圾桶做这做那,即使每天都有排便,但也不能彻底清除肠内的垃圾,结肠的内部结构是袋状的,就像糖葫芦那样,可以防止粪便自由排泄,但同时还会造成粪便与肠壁的黏连,因此就易造成静脉血液回流不畅或自体中毒的情况,所以我们一定要经常 排毒 。
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