皮肤怎样补水最有效，最有效的方法就是多喝水，成人一天至少要喝2500ml-3000ml的水。多喝水可以维持皮肤脂膜的稳定性。再一个保湿，保湿是给皮肤补水的重要环节。需要注意的是：
一、洗脸时要温和而适度。如果洗的过火，皮肤的保湿膜往往就会被洗掉。在这样的情况下，再好的保湿产品都很难发挥最佳的效果。
二、洗脸后一定要及时的补充水分。选择具有保湿效果的护肤品。每周2-3次用具有保湿效果的面膜来修复干燥缺水的肌肤。
三、锁入体内的水分。肌肤储水功能，依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压，蛋白质所构成的胶体渗透压，因此多喝一些滋润汤水能帮助身体增加储水力。
四、防过敏。尽量避免风吹日晒，不要吃辛辣食物，给暴露的皮肤进行补水，使用补水的护肤品、面膜，保湿类的面霜虽然能在一定程度上缓解皮肤的干燥程度，但却难以彻底解决皮肤缺水的问题，所以女性要提醒自己每天饮水。
什么成分具有补水保湿效果
什么成分具有补水保湿效果，大家应该都清楚，护肤品的使用都是有区分步骤的，按顺序的使用能最大的发挥护肤品的作用，而补水也是最基础的护肤步骤，以下了解什么成分具有补水保湿效果。
什么成分具有补水保湿效果1玻尿酸/透明质酸钠
玻尿酸，大家都不陌生吧？它又叫透明质酸，和透明质酸钠物质形态不一样，但是作用都差不多。二者都能起到补水保湿和促进新陈代谢的作用，可以深层补水，长时保湿。
与传统的保湿剂相比，透明质酸钠有更高的保湿效果，不会油腻或堵塞毛孔。护肤时会帮助形成一层透明膜，阻止水分经表皮流失，缓解皮肤干燥，增加弹性，改善皮肤营养代谢。
海藻糖
海藻糖是一种天然的糖类，可以采取微生物发酵方式生产或者从生物细胞中提取。
同时，还可以防止蛋白变性，保持各种蛋白和多肽类活性成分的功效；具有优异的保湿性，可以清除自由基，促进细胞水化，从而达到补水保湿、调理肌肤。
库拉索芦荟
芦荟，主要生长在热带、亚热带，种类很多，其中具有代表性的有库拉索芦荟。
它的汁/叶具有多方面的生物活性，可以促进纤维蛋白增长、胶原蛋白的合成，还能增加皮肤柔韧程度，有很好的保湿作用。
泛醇
泛醇，俗称维生素原B5，是一种优异的皮肤保护剂。把它加入到护肤产品中，其分子可渗透进皮肤角质层，很快在酶的作用下还原成维生素B5，从而改善皮肤粗糙，保持皮肤的弹性，高效率的保湿。
角鲨烷
角鲨烷，与构成人体皮脂的重要成分——角鲨烯接近。角鲨烯在25岁前后就会锐减，细胞含氧量也会降低，对皮肤的支撑力下降。
它可以在我们皮肤表面形成一层保护膜，起到屏障保护作用，高度滋润保湿。
这里介绍的是一些比较实用有效的补水保湿成分，当然护肤产品也还有其他基础的补水保湿成分，比如甘油、1-3丙/己二醇、丁二醇等。
什么成分具有补水保湿效果2常见的补水保湿成分汇总
以下这些成分常常出现在爽肤水面霜中，成分表越前代表加的越多
一、补水成分：
透明质酸（玻尿酸），透明质酸钠，维生素B5，羟乙基脲，甜菜碱，卵磷脂，甘油、多元醇类（丙二醇、丙三醇，丁二醇）、氨基酸、木糖醇等。
二、保湿成分
1、仿生剂：模仿角质细胞内天然的保湿因子（NMF）来补充细胞间质中NMF的不足，可修护皮肤屏障，从根本上增强皮肤的保湿力。标志性成分有：神经酰胺、大豆卵磷脂、乳糖酸、海藻糖，尿素等；
2、封闭剂：在皮肤表面形成一层膜，加强皮肤屏障的作用，锁水，防止皮肤里水分挥发（类似于我们的皮脂膜）。
通常含封闭剂多的产品使用感都比较厚重，油皮使用的话可能会觉得太过油腻。
标志性成分有：角鲨烷、植物油、矿物油、凡士林，矿脂等。
矿物油矿脂就是在皮肤表面做隔离，但如果是油痘肌要注意，太封闭会闷痘。
三、单个重要成分解析
1、透明质酸(HA)，也叫玻尿酸，粘多糖，可以在人体内循环再生，可以吸收1000倍自重的水分，且短期内不会流失，是很优秀的补水保湿剂。透明质酸分大中小分子，分子量越小越容易被吸收。
2、维生素B5
泛酸（维生素B5）的一种醇类衍生物，比泛酸具有更强的稳定性。作为辅酶A的重要组成部分，促进细胞的'能量代谢和脂质合成，深入角质层，渗透保湿和修护。因为只有D-泛醇具有生理活性，所以化妆品行业多用D-泛醇，简称为泛醇。
3、甘油
又叫丙三醇，具有很强的吸湿性，滋润干燥皮肤，保持水润度。它粘腻、 稠稠的，看起来很像油，但其实不是油，是一种多元醇类，吸收很快。
4、甜菜碱
三甲基甘氨酸， 是一种生物碱，它的吸湿性效果一级棒，温和亲肤。不同于甘油的固定水分子，它允许水分子完全被活细胞吸收利用。即便在低浓度下依然可以达到持久保湿的效果，被称为“自来水”保湿(可以把皮肤深层的水分吸到缺水的表层，使肌肤表层也含有充足的水分)。甜菜碱天然存在于很多植物中，如甜菜、菠菜、麦芽、蘑菇和水果等。
除了以上的成分，还有一些也是很常见的，像丁二醇、海藻糖、尿素、木糖醇、卵磷脂、各种植物提取物等，都是具有补水保湿的。
5、神经酰胺
一种天然存在于皮肤角质层的脂质，是皮肤屏障的重要组成部分，帮助皮肤锁住水分，促进屏障自我修复。
6、角鲨烷
无色无味透明，是一种不活泼稳定性很强的化学成分，对皮肤有很好的亲和力，不会引起过敏，还能加速其他成分的渗透吸收，不是天然成分，由皮肤本身的角鲨烯氢化反应得来的。
（角鲨烯是皮肤自身皮脂腺分泌的一种成分，约占皮肤油分是10%-30%），角鲨烷是很好的一种封闭剂，有很好的保湿效果，很多面霜会添加，也有角鲨烷油，干皮可以在面霜前添加。
什么成分具有补水保湿效果3补水保湿面膜怎么做
苦瓜保湿面膜
材料：苦瓜
做法：将苦瓜放到冰箱里约2个小时，再拿出来切片，将苦瓜片敷在脸上，包括眼睛，约20分钟可以洗净。
攻效：苦瓜清热解毒，有美白消炎的功效，能够舒缓肌肤，保湿补水。
黄瓜面膜
材料：黄瓜、奶粉、蜂蜜
做法：将黄瓜捣成泥状后加入奶粉和蜂蜜，混合均匀，调制成糊状，然后将之敷在脸上，约15钟可洗净。
攻效：可以滋润肌肤，淡化皱纹，美白肌肤。
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙（5ml)
器材：计量匙、金属汤匙、碗一个
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
适用肌肤：干燥缺水肌肤
功 效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管 疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还 添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。
蜂蜜保湿露
材料：蜂蜜1茶匙（5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸)05g
器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶
做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。
用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。
适用肌肤：中干性及缺水性肌肤
功效：保湿、补充肌肤水份及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜 来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。
贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。
苹果泥蛋黄亮颜面膜
材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个。
做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤
功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄 酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的 效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生，建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。
贴士：该面膜经冰箱冷藏可保存约一周。
扩展阅读：燕麦酸奶清洁面膜
材料：一汤匙研碎的燕麦、一汤匙的原味酸奶、几滴蜂蜜。
作法：在小碗中加入燕麦和酸奶，混匀。滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。然后又搅拌均匀。涂到脸上，十分钟后用温的清水洗净。擦干水后还要涂上滋润霜做好保温护肤工作。备时间只需三分钟。这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。
护肤品哪些成分对皮肤好？
护肤品哪些成分对皮肤好？在美业摸爬滚打这么多年，不敢说特别精通吧，但是应该比一般的人对护肤的成分有多一些的了解吧，化妆品越来越多，用在脸上的一层又一层，一起看看护肤品哪些成分对皮肤好？
哪些成分对皮肤好？1透明质酸
透明质酸存在于精华素、保湿液和润肤霜中，是一种保湿成分，可以锁住皮肤表面的水分。虽然它自然存在于人体中，但随着年龄的增长会显著减少，从而导致皮肤干燥、老化和出现细纹。
透明质酸富含抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受日常灰尘和污染的侵害。经常局部涂抹含有这种成分的产品有助于皮肤保持更多水分，从而使皮肤显得柔软有弹性。
维生素C
维生素C是一种富含有效抗氧化特性的成分，有助于细胞自然再生，加速皮肤更新。它可以对抗自由基和污染，并能保护人体免受太阳紫外线的伤害。胶原蛋白是一种自然产生的蛋白质，随着我们年龄的增长而逐渐损耗，维生素C有助于促进皮肤胶原蛋白供应，增加自然营养光泽，使其看起来显得容光焕发。维生素C还有助于减少色素沉着、暗沉、黑斑和细纹。
维生素E
很多流行的护肤品中都含有这种成分。维生素E可以帮助淡化痤疮疤痕，对色素沉着也有作用。不仅如此，经常使用甚至可以帮助延缓衰老。维生素E富含抗氧化剂，可以影响血液循环。维生素E是一种重要的脂溶性抗氧化剂，在化妆品中作为一种自由基清除剂，保护皮肤免受太阳辐射造成的各种有害影响。
芦荟精华素
芦荟一直是皮肤护理的重要组成部分。这种美容成分有多种功效，从补水到保湿。它可以和防晒产品一起使用，有助于对抗对皮肤有害的紫外线伤害。芦荟也有助于护理毛糙的头发和头皮屑问题。
AHA/BHA
AHA （α-羟基酸）和BHA（β-羟基酸）是最近几年流行的成分，常用于皮肤去角质。化学去角质剂能有效去除死皮细胞，让皮肤看起来更靓丽，并且可以刺激胶原蛋白产生，每次使用后都能让皮肤更清新。
护肤品中真正对皮肤好的成分有哪些
1、神经酰胺
本身神经酰胺存在于人体皮肤中，是身体皮肤外侧的角质层细胞间类脂体主要构成成分，能防止水分散发，避免皮肤受到外部刺激，起到一定的防护功能，同时也能达到滋润和保湿效果。
皮肤中神经酰胺含量减少时，可破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、瘙痒、粗糙或敏感，甚至会引起特异性皮炎或银屑病等一系列的皮肤病。现在有很多护肤品中添加了神经酰胺，外用能修复皮肤屏障。因为神经酰胺存在皮肤天然结构，一般不会出现敏感的情况，特别适合敏感性干燥老化肌肤。
2、甘油
其实甘油并不是最好的保湿成分，不过性价比是最高的，价格非常便宜，只需几块钱。通常在护肤品成分表中，甘油以丙三醇存在，是良好的保湿剂和溶剂。甘油有很好的吸湿性，能吸取空气中的水分，在皮肤表面留下一层保护膜。但用甘油是必须稀释，单独用甘油根本达不到一定的保湿效果，需跟其他产品一起搭配着用。
3、透明质酸
透明质酸也就是人们所说的玻尿酸，常常应用于微整形中，透明质酸是皮肤中本来就存在的物质。透明质酸有强大的保湿效果，因为透明质酸能携带自身500倍以上的水分，有强大的保湿成分。
但选择透明质酸护肤品时，需区分分子大小，以免影响透明质酸的'作用。小分子的透明质酸能深入真皮层，改善皮肤干燥老化问题；中分子的能滋润角质层，利于皮肤保湿；大分子的能在皮肤表面形成屏障，避免水分流失，不过触感比较黏。只是单一成分的透明质酸护肤品效果并不是很好，需挑选三种分子共同结合的保湿护肤品。
4、天然的植物油
油脂是皮肤重要的组成部分，干性皮肤的人不仅缺水而且缺油，缺乏油脂时皮肤中的水分流失速度更快，使得皮肤易衰老。天然植物中萃取的油脂中含有很多对皮肤有益的成分如维生素、抗氧化剂和必须脂肪酸，如橄榄油、杏仁油以及小麦胚芽油都是不错的保湿产品。
5、角鲨烷
角鲨烷是从鲨鱼肝中获取的，特别是鱼肝油中含量最高，能为细胞提供所需的养分和氧气，能促进细胞新陈代谢，在皮肤外形成一层皮脂膜，避免水分流失。其实所有动物和植物都能分泌角鲨烷，但此类成分结构不稳定，易氧化，能作为外用的护肤品。
6、尿素
其实尿素是皮肤天然保湿因子中的重要成分，跟透明质酸以及神经酰胺一样，天然存在于人们的皮肤中。于肌肤而言，尿素是有效的润肤剂和保湿剂，能增强皮肤屏障，同时也能软化角质，让干燥粗糙的皮肤变得更加滑嫩。
哪些成分对皮肤好？2保湿的成分
玻尿酸：透明质分子携带500倍以上的水分，公认最好的保湿成分
氨基酸：保湿，调节水分酸碱，平衡油脂，是身体必须的营养成分
维生素B5:加强皮肤屏障功能，促进皮肤角质化，改善皮肤表面活性
甘油：保湿，但是有吸引性，慎用，皮肤越用越干
马齿苋：补水，从底层舒缓保湿肌肤，给肌肤充分补水
辅酶Q10：一种抗氧化剂，能消除皮肤自由基，恢复肌肤水油平衡
这些是肌肤喜爱的纯天然成分
荷荷巴油：对皮肤有调节水分的功效，易被皮肤吸深层锁水，增强肌肤锁水能力
椰子油：强效滋养，给肌肤御寒 橄榄油：促进血液循环，帮助代谢
棕榈核油：温和保湿，抗敏感 棕榈油：肌肤的天然保护屏障
茶花油：渗透力佳，修补受损部分 甜杏仁油:质地清爽，高保湿
向日葵油:抗氧化，活化毛细血管 鳄梨油:促进细胞再生
芥花油:细腻触感，滋润肌肤 糠果油:日晒后的保养油
葡萄籽油:富含矿物质，延缓衰老 杏桃枝仁油:缓解肌肤疲惫
夏威夷桉果油:镇定肌肤 月见草油:缓解肌肤粗糙
玫瑰果油:预防老化，更新老旧细胞 小麦胚芽油:安定细胞，抗氧化
荷荷芭油:调理油脂，避免毛孔堵塞 亚麻籽油:为肌肤带来健康光泽
南瓜籽油：适合受损型肌肤使用 蓖麻油：柔肤，保湿力超强
可可脂：修护干燥肌肤 玉米胚芽油：避免肌肤受到感染
乳油木果脂：天然防晒剂 米糠油：肌肤触感清爽
了解了这些知识之后，以后在购买化妆品的时候，就可以看看化妆品的原料中是否有这些成分了，就可以辨别出来哪些化妆品对皮肤更好。
护肤品中常见的保湿成分有很多种，以下是其中五种比较常见的成分：
透明质酸：透明质酸是一种天然保湿剂，具有良好的保水能力。它能够吸收并锁住周围环境中的水分，提供持久的保湿效果。透明质酸还能改善肌肤弹性和柔软度，使皮肤看起来更年轻健康。
2 甘油：甘油是一种广泛使用的保湿成分，具有良好的保湿效果。它能够吸水并锁住水分，形成保护膜，防止水分蒸发。甘油还具备舒缓皮肤的作用，可以减少皮肤干燥、粗糙和炎症等问题。
3 玻尿酸：玻尿酸是一种与人体天然存在的成分相似的保湿剂。它能够吸收周围环境中的水分，并形成凝胶状物质，在皮肤表面形成一层保护膜，防止水分流失。玻尿酸还可以促进胶原蛋白的生成，改善皮肤弹性和紧致度。
4 角鲨烷：角鲨烷是一种天然的保湿成分，具有很强的滋润效果。它可以渗透到皮肤深层，增强皮肤保水能力，防止水分流失。角鲨烷还能改善皮肤干燥、粗糙和老化等问题，使皮肤光滑柔软。
5 熊果苷：熊果苷是一种植物提取物，具有很好的保湿和抗氧化功效。它能够吸收并锁住水分，增强皮肤的保水能力。熊果苷还可以减少自由基的产生，抵抗外界环境对皮肤的损害，延缓皮肤衰老。
以上就是护肤品中常见的五种保湿成分。这些成分可以帮助皮肤保持水分平衡，防止水分流失，达到保湿滋润的效果。如果你需要选择一款保湿产品，可以选择含有这些成分的产品，以达到最好的保湿效果。希望我的回答对你有所帮助！
都说女人是水做的，保湿是为了让皮肤保持水润，减少因干燥而引起的细纹、脱皮、和干痒，水对于人体和我们的皮肤都是非常重要的，水分约占人体体重的70%！接下来就让我们了解一下都有哪些吧~
透明质酸钠的别名是玻尿酸，玻尿酸是我们的俗称。具有特殊的保水作用，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子。
其中皮肤也含有大量的透明质酸。人类皮肤成熟和老化过程也随着透明质酸的含量和新陈代谢而变化， 它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老 ，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。与其他营养成分配合使用，可以起到促进营养吸收的更理想效果。
玻尿酸的高保湿分子能使肌肤更加充盈饱满，能有效的储存水分，不光是妆前打底还是日常护肤都是超棒的助力因子。
一般氨基酸能够提供皮肤免疫功能，调节皮肤水分、酸碱、平衡油脂，可以改善敏感性皮肤的抗敏能力，同时还可以防止皱纹的发生。
氨基酸洗面奶采用的则是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤， 不但适合痘痘肌肤的人使用，敏感肌肤 也可以使用的清洁产品。能够调节水分的酸碱，平衡肌肤内的油脂，令肌肤呈现水油平衡的完好状态。
补水保湿、修复屏障、抗敏修复，神经酰胺是角质层的重要组成成分之一，所以它能帮助 修复肌肤屏障 ，增强对外界刺激的防御能力，它可以在皮肤表面形成防水的屏障，具有强大的保湿功能。
名字听起来就带着海洋气息，最初是从鲨鱼的肝油中发现的，故得名鲨烯。
事实上，人类自己皮脂分泌物中也含有角鲨烯。不过角鲨烯的分子结构不稳定，容易氧化，而角鲨烷是角鲨烯的一种加氢饱和化合物。角鲨烷刺激性低，有良好的的皮肤浸透性、润滑性和安全性。 主要作用就是修复皮肤受损的角质层 它能快速与肌肤内的水分油脂相容，避免肌肤粗糙暗沉。
角鲨烷还有一种可以抑制皮肤氧化的作用，这种物质可以渗透皮肤表层，达到皮肤深层对皮肤深层的细胞进行营养和活化，这样皮肤就会变得比之前更加细腻饱满有弹性，而且从皮肤表面看也更加的白皙有光泽，所以用这种物质可以起到抗衰老的作用。
尿素是一种很好用的保湿成分，它就存在于肌肤的角质层当中，属于肌肤天然保湿因子NMF的主要成分。对肌肤来说，尿素具有保湿以及柔软角质的功效，所以也 能够防止角质层阻塞毛细孔 ，对于皮肤中的水分流失有着一定的防御作用，可以减少表皮层和外层肌肤的水分流失。用于面膜、护肤水、膏霜、护手霜等产品中保湿成份的添加。添加比例为3-5%。
维生素B5作为B族抗生素的一种，它可以 促进皮肤的角质化 。另外，维生素B5对皮肤还有促进角质层水的作用，所以可达到对角质层进行保湿补水。
维生素B5还有抗炎，比如对抗紫外线所致的红斑和止痒以及皮肤镇静都具有明显的作用。另外，维生素B5也是营养补充剂，维生素B5应用皮肤也可以 补充皮肤的营养失衡。
此外，维生素B5还可以通过参加体内的能量指导，可以控制脂肪的新陈代谢，所以它对帮助皮肤内细胞的形成，维持它的正常发育，同时对维持皮肤细胞正常能量的转化都有明显的。
维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。渗透性保湿剂， 除了保湿还才能锁水 ，不少VE产品都是超级好的保湿品。
甘油俗称：最便宜的保湿剂，甘油会在表皮形成一层保护膜，将皮肤内水分锁起来，减少水分流失，使皮肤与肌肤阻隔。它 适用于各类肤质，安全性好 ，不会引起敏感不适。
它更像是一款百搭保湿剂，能够与其他成分组合起到更好的保湿效果。当然浓度过高的甘油（开塞露）会有刺激性，若直接用在皮肤上，反而可能会直接吸收我们皮肤中的水分。
芦荟中多糖胶原能够结构皮层纤维素的增长，并且经过芦荟的细胞 赋活作用、代谢作用及保湿作用 ，才能使皮肤及时的恢复细腻、滋养、美白、平滑的结果。
皮肤角质层中含10% 20%的水分时，皮肤处于最佳状态，细腻且富有弹性，如果含水量低于10%，就会干燥、多皱甚至脱屑。
保湿化妆品就是以保持皮肤外层组织中适度水分为目的的一类化妆品。
在保湿化妆品中，发挥保湿作用的是各种各样的保湿剂。
如甘油是最古老的保湿剂，十几年前，很多人直接将甘油加水用于冬季护理皮肤。
透明质酸和吡咯烷酮羧酸钠 是人类皮肤天然固有的保湿成分，保持水分的能力非常强。
乳酸钠 是天然保湿因子的重要成分之一，可用作甘油的代用品。
尿素 是皮肤天然新陈代谢的产物，对软化皮肤作用较好。尿囊素是尿素的衍生物，不仅可以促进肌肤、毛发最外层的吸水能力，而且有助于提高角蛋白分子的亲水力。
化妆品中保湿剂的种类繁多，但作用机制不外乎以下几种，化妆品中经常配合使用不同作用机制的几种保湿剂，以达到最佳效果。
这类保湿剂可从环境中吸收水分，提高皮肤角质层的含水量，甘油就是最具代表性的成分，几乎所有的保湿产品都会使用。
这类保湿剂不被皮肤吸收，可在皮肤表面形成油脂膜，防止角质层水分蒸发，起到封闭保湿的作用，如凡士林、橄榄油等油脂类成分。
主要是一些亲水性的高分子化合物，加水溶胀后能够形成空间网状结构，将“游离”水“锁”在网内，使水分不易蒸发散失，起到保湿作用，如透明质酸。
在保湿产品中添加具有修复角质层作用的物质，提高角质层的屏障功能，降低经过皮肤散失的水分从而起到保湿作用，如神经酰胺、维生素E等。
文/朱英 杨艳伟
来源/微信公众号“科普酱紫蛙”
皮肤的角质层本来就是一个保护屏障，用来抵御外界环境的侵蚀。但是随着岁月的流失，皮肤会老化，新陈代谢减弱，其保护功能也就下降。护肤品的目的是，减缓皮肤衰老，修复皮肤的保护系统，达到水油平衡，角质层完整。但实际上，由于皮肤的吸收能力有限（角质层只有排油锁水功能，没有吸收的特性），护肤品的有效成分很难从角质层达到真皮层，更不用说直接吸收胶原蛋白（大分子）。综上，护肤品类型中真正有效的是：清洁（去除或剥落外层死掉的细胞质，防止其堵塞毛孔导致痘痘形成），保湿（大分子亲水成分用来将水分锁住，减少水分流失使皮肤显得饱满，比如玻尿酸），抗氧化（小分子可以进入角质层间隙，阻止自由基破坏蛋白质，从而达到抗老化目的），防晒（物理或者化学防晒在皮肤表面形成屏障，阻挡或者吸收紫外线的伤害），美白（极为少量的小分子最后被皮肤底层吸收，抑制黑色素生成，可能有副作用，比如熊果素）。其余的宣传都是商家炒作，现有的科学手段研制出的护肤品完全不能达到的功效（比如变年轻啊,一劳永逸啊，万能啊去痘印啊，去皱纹啊blablabla）。至于所谓的纯天然成分更好吸收，也完全不要信，那也是炒作。总结一下就是，大分子是不被吸收但是有外层保护作用（不过洗完就没了），小分子极少量被吸收转化来达到清洁保湿抗氧化修复的目的。要学护肤，要先学会如何不因为护肤而伤害了皮肤，要不然只会得不偿失。
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