有哪些能吊打大牌的国货护肤品？

随着社会的发展，越来越多的大牌靠着积攒的人气肆意挥霍，一开始还是很实在，但是如今却偷工减料，其效果甚至有时还不如便宜国货，而且这里面，国产护肤品的发展也是日渐渐完善，特别是下面这一款，我觉得可以说是能够吊打大牌的产品。

至本

至本的产品一共有两个系列，舒颜修护和多元优效系列。至本舒颜修护系列这一系列的产品主打屏障护理，包含调理露、精华露、乳液等。

含有多种消炎镇定的成分，比如积雪草提取物，能修复因为过度清洁和去角质而受损的皮肤屏障，长期使用能增强皮肤的强韧度。是很多敏感肌在换季时必备的，而且用了一段时间以后会明显感觉皮肤变皮实了。 至本舒颜修护调理露参考价格：88元/100ml维稳功能好，比如晚上吃辣以后涂，第二天绝对不会冒痘痘。

至本舒颜修护乳液参考价格：128元/100ml这款乳液被称为是倩碧“小黄油”的平价替代，至本的会感觉很厚一点，但也更加滋润，等上脸吸收以后就不会看到油光。 至本多元优效系列。这系列产品主打多维管理，包含精粹水、精华露、面霜等，涵盖了很多功能：保湿、抗糖、抗氧、美白、调理角质，想尝试初抗老产品的可以试一试。

慕容七，护肤品研发行业专业人士，学习了他到目前为止的所有知乎问答，整理处以下干货分享：

护肤不等于护肤品。护肤是要投入的。与任何事一样，要么投入足够多的精力，要么花钱换原本该投入的时间精力。合理饮食，健康作息。心里乐呵的人，比谁都美。年轻肌肤选一只氨基酸洗面奶，选一只靠谱的防晒，选一款质地香味能接受的保湿产品，基本护肤做好清洁保湿防晒就够了。护肤品是延缓和避免皮肤出现问题，不是等皮肤出现问题用来治疗的，敲着木鱼默念一百遍。

洗面奶平价产品：1）旁氏米粹润白洗面奶；2）美丽加芬（成分里有椰油酰甘氨酸钾的）3）东洋之花（成分里有椰油酰甘氨酸钠的）相比较于其他体系的洗面奶，氨基酸洗面奶的优势在于1极低的对皮肤的脱脂力。2极低的残留率。劣势在于成本过高，配方难度大，泡沫少。

不要乱用化妆水。保湿不等于狂补水，不等于敷面膜。在皮肤外敷过多的水，可能导致角质过度水合，集中爆豆。关键还在于保持住皮肤中的油性保湿成分。同时在皮肤外，涂油性产品润肤保湿。透明质酸类保湿产品可以形成富水环境来保持皮肤湿润。化妆水里那点水性保湿剂作用不大而且极易挥发。反而因为水剂易腐败要多加防腐剂，多了化妆水这步骤就多了一份防腐剂的负担在脸上。乳液和霜只是产品的形态区分，主要是利用油性成分保湿。二者可以在洗完脸后，精华之后直接上脸。

面膜。十几块钱的面膜不做也罢，因为根据成本逆推，面膜液里不会有什么好东西，不过真想取得好效果，最好还是用高端一点的精华来做。做完面膜，皮肤角质含水量增加，皮肤会莹润通透，柔滑又有弹性。这效果是面膜液里的水带来的，自己纸膜矿泉水完全可以达到同样效果，甚至洗澡久一点也一样可以。同时注意，面膜不能做的太频繁，角质过度吸水膨胀，可能会堵住毛孔，厌氧菌恰好有条件快速繁殖，引起了炎症就是痘痘了！贴状面膜，二十以内一贴的就是一张纸膜吸点水，做了不如不做，因为只有补水功能，但补的水基本在半小时水挥发。但由于是液体加纸膜形式，需要大量防腐剂，在贴肤过程中通过膜对皮肤的压力促渗透进皮肤，有害。至于贴状面膜是过氧化物添加的重灾区你是不会知道的。你不知道面膜里过氧化物一个工厂一个月就会用掉两三吨吧。换算成面膜液就是两三百万吨，就是一千多万片。加工面膜的工厂那么多……当然不是每个牌子都加，但你怎么知道你会不会中招。而且容易导致角质过度吸水引发痘痘。冻膜状的，闲极了做着解闷吧，也没什么用。

年轻时最重要的是防晒。 光老化是皮肤老化最直接的原因，其速度超过年龄带来的老化。导致的后果不仅仅是晒黑那么简单，斑点、皮肤松弛、毛孔粗大等等很多的皮肤问题都来自于光老化。这些问题，如上所说，是不可逆的。隔离霜可以不买。是一个市场妥协的产物，彩妆看它会沉默，防晒看它会流泪。隔离千万别每天用！对皮肤的负担太大，又不能有防晒效果。防晒分为化学和物理防晒。化学防晒剂的原理是，吸收特定波长的紫外线，转化为其他形式的能量，肤感和视觉效果比较好。物理防晒不是通过产生反应来防晒，仅仅是把光挡住。就是通过覆盖住你的皮肤，把光反射散射出去，紫外线到不了你皮肤，但容易泛白和厚重。防晒和彩妆一样，都需要卸妆。防晒需要卸妆，主要是防晒产品中的防水成膜剂的原因。如果不卸干净，防水膜会带着防晒剂、乳化剂、防腐剂等物质一直残留在皮肤上。虽说能加入到产品中的物质都做到尽量低刺激，但毕竟不能跟裸着皮肤比。刺激度肯定这样排序：裸肤<涂防晒<光直射。所以在没有光照射的时候，卸干净比较好。

洗发水多买几种穿插着用。记得洗发水作用就是清洁，什么生姜首乌精华一类的请自动过滤，对你一星半点的作用都没。洗发水能做到降低刺激，减少因刺激导致的脱发或者相关头部问题就够了。洗发水洗完头发，残留在发丝和头皮上的物质包括1）表面活性剂；2）油脂；3）调理剂；4）小粒子；5）防腐剂。如果连续使用同一种洗发水，则在此过程中头发环境一直保持不变，头发的问题也会保持不变。穿插着用不同种类的洗发水，对各种残留都会有洗牌重来的作用。

请放弃的产品品类如下：手工皂、隔离、bb霜、cc霜、XX神器、X十岁、美容院推荐的产品……精油、皂什么的别用。皮肤分泌油脂不息，黑头不止，所以看开些反倒比怎么除黑头更靠谱。

相见恨晚的化妆品和护肤品

一。洁面

1旁氏米粹

各大超市均有销售，特点是便宜大碗。

技术部分来看该产品，是椰油酰甘氨酸盐的结晶法+增稠法生产，选料优秀，对皮肤刺激小，冲水后肤感爽而不紧绷，长期使用不会对皮肤造成负面影响。

2清妃柔白洗面奶

上海家化的产品，值得信赖。N年前被称作五星级的洗面奶，国货中最早出名的氨基酸洗面奶。

3Estee Lauder红石榴洁面

皂基复配甘氨酸，洗后不干不紧绷。

二。补水

1Caudalie/欧缇丽葡萄籽保湿活性喷雾

评价是“喷头最好的喷雾产品。”

2曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水

平价易得，保湿效果明显

三。保湿

1Trilogy 100%有机玫瑰果油

滋润性强，气味友好，不腻不粘，亲肤性好，调理角质。

2高丝kose 密集保湿精华液

3兰皙欧润源养颜精华露

（以上两款群友推荐，我个人没法给予评价）

4颐莲透明质酸焕彩魔方安瓶精华

成分简单，补水保湿。但是因为保湿效果过好，可能超过皮肤需要，有可能导致角质过度水合闷痘。

5CeraVe Moisturizing Cream CeraVe治疗性保湿霜

适合干皮、过敏皮。

滋养、修复和维护皮肤防护屏障, 并使其保持湿润。

6Trilogy 玫瑰果油强效保湿滋润膏/万能膏

挡风啊。

四。抗氧化

1Arcona Magic White Ice魔力白冰补水精华

日间保湿抗氧化乳液。有控油效果，适合油皮用在夏季，其它类型皮肤叠加保湿即可。

2drAlkaitis 有机舒缓水漾精华

便宜大碗的抗氧化精华，推荐油皮使用，适合夏季

五。美白

1Olay旗舰 玉兰油Pro-X纯白方精华液

美白、抗氧化、抗衰老、抗炎。

高浓度烟酰胺的代表产品，如果不是搓泥，那就一定是极好的。

有很多人对烟酰胺不耐受，皮肤发红，需要注意一下。美白、淡化新生痘印效果显著。

2Elings Orange 20% Vitamin C L-Ascorbic Acid Serum

白天用，抗氧化+增强防晒效果；晚间用，淡斑美白抗衰老。

20%VC浓度，薄皮敏感皮慎用。

比较油腻，建议秋冬使用。

3THE BODY SHOP美体小铺VC 28天美白精华胶囊

VC胶囊，每次一到两粒，配合PHA精华，价格便宜啊，不错的东西

六。防晒（这部分靠后只是因为整理顺序，在护肤中，防晒是重中之重，本部分还要感谢 @林月如 辛苦搜集的各种产品的博文介绍，在此拜谢）

1Elta MD UV Shield SPF45无油防晒乳

这款是物理+化学的防晒，不用特别卸妆，普通洗面奶清洁即可。不防水。

适合夏季，日常使用。详细介绍参见 EltaMD UV SHIELD BROAD-SPECTRUM SPF 45_巫的幻想

2SHISEIDO ANESSA资生堂安耐晒金瓶超强防水防晒霜SPF50 PA++++

适合户外上山下海的一款防水抗汗的防晒霜，SPF50+ PA++++

一定要摇匀后使用

3嘉娜宝ALLIE极致防水药用防晒霜SPF50 PA++++

防水抗汗，媲美安耐晒金瓶

涂改液剂型，摇匀后使用。博文介绍 清爽防晒——ALLIE 防晒霜 三种颜色对比

4索菲娜芯美颜日间防晒乳 SPF50 PA++++

清爽、轻薄，不油腻不粘不厚重不闷，也不干。

不油腻不粘不厚重不闷，也不干不油腻不粘不厚重不闷，也不干不油腻不粘不厚重不闷，也不干估计最大的问题就是一个字——贵

博文介绍 小花小花夸拉拉——SOFINA日间倍护防晒乳

我的小花一家――sofina_太平洋女性网

sofina小花防晒……=-=_shine日

5Sofina Jenne day protector SPF50 + PA+++苏菲娜透美颜日间倍护防护乳

JENNE算是物美价廉了~~

摇摇乐，物理+化学

博文介绍 好用到飞起来的Sofina Jenne防晒啊！！

我真想说这是我这辈子最爱的防晒！ 小清新也可以穿上蕾丝——Sofina Jenne小结（卸妆液、化妆水、凝乳、防晒）

SOFINA jenne SPF50防晒

6 SkinMedica 全天侯矿物防晒霜SPF30+

73%二氧化钛+34%氧化锌配方，纯物理防晒，记得使用之前先摇匀，否则容易水油分离。

这款无油清爽不油腻不泛白，防水需卸妆。

群友说这款当做妆前很好很好，你们参考一下吧，博文介绍 与防晒孽缘终结者——SkinMedica全天候矿物物理防晒霜SPF30+_小尘埃

Skinmedica Environmental Defense Sunscreen SPF30+_巫的幻想

SkinMedica Daily Physical Defense SPF30+物理防晒

7瑞士Ultrasun高效抗敏防晒霜spf30

不油腻；防水；适合敏感肤质；化学+物理防晒

不泛白不油腻

更适合秋冬用~

8SkinCeuticals杜克 Physical UV Defense SPF 30全物理性防晒霜SPF30

5%二氧化钛+4%氧化锌，纯物理防晒，不防水无需卸妆，更适合敏感皮肤，不会拔干。

9Za姬芮 新能真皙美白防晒霜SPF30 PA+++

防水抗汗，略泛白，拔干，适合夏季或油皮的一款防晒霜。

需卸妆。

专柜、屈臣氏有售，博文介绍 适合油皮的防晒 ZA新能真皙美白防晒霜_flora7_新浪博客

好用又便宜的ZA新能真皙美白防晒霜SPF30+/PA+++_Sandy_新浪博客

ZA防晒霜SPF30PA+++_小丸子

10碧柔清爽防晒乳液SPF50 PA+++

沃尔玛、屈臣氏有售，请前往试用

适合油皮，非常干爽

不建议油皮、混油以外肤质使用。

适合日常使用

11碧柔水活防晒保湿凝蜜SPF30+PA+++

沃尔玛、屈臣氏有售，请前往试用

较为水润，清爽

适合日常使用，无需卸妆，博文介绍 碧柔水活防晒保湿凝蜜_flora7_新浪博客

12Cetaphil/丝塔芙控油保湿防晒乳SPF30

化学防晒，不油腻不泛白，群友强力推荐

13美加净细嫩柔白防晒乳SPF30 PA+++

上海家化出品，便宜大碗的身体防晒，使劲撸，使劲补擦各种不心疼。

含天来施M和S，化学防晒成分，防护波段齐全。不泛白。

缺点：香味浓重。瓶口设计不易掌握用量。不防水。博文介绍 那些值得买了又买的便宜防晒_flora7_新浪博客

美加净SPF30PA+++细嫩柔白防晒乳(▼ω▼ )便宜大碗,亚拉那一卡

14Coppertone水宝宝无泪无香水嫩防晒霜乳液SPF50

优点：便宜大碗，防水能力很棒，适合游泳时抹身体，日常就算了哈。

缺点：高浓度的氧化锌配方导致白的跟死人一样，上脸就是艺妓，所以建议用于身体。比较难推匀。

15Coppertone 水宝宝连续喷雾SPF50

优点：游泳时使用方便，成膜快速，防水好。

缺点：非常不经用，用后看起来皮肤油亮，含防晒成分阿伏苯宗会染黄衣服。

七。润唇膏

1Blistex Lip Medex 即时修复润唇膏

修复滋润保湿，便宜大碗

2新西兰 康维他纯天然蜂胶防晒润唇膏SPF30+VE

@黄恬甜 力荐，比篮罐好，也比篮罐贵

3Blistex碧唇医药特效修护润唇膏

桃群友用了之后强烈推荐，可以淡化唇纹！比篮罐好用！

4资生堂MOILIP药用口角炎护唇/润唇膏

日本cosme唇部护理部门2008,2009第一名（蝉联）

八。身体护理

1美国Aveeno 天然燕麦强效修复护手霜

@黄恬甜 语“便宜大碗的AVEENO啊~~无香不油腻大碗~”

2隆力奇蛇油膏

尼玛超市卖1块2的蛇油膏当做护手霜这种穷逼干的事情我会说吗？

嫌塑料袋装不方便携带的，请自己灌到名牌的空瓶里，尼玛立刻高端大气上档次了有木有！

护手霜的奥义就是没事就抹、有时间就抹。

3玉兰油7重功效润肤乳

烟酰胺（VB3）是宝洁的强项，几乎所有宝洁的产品里都能看见这个美白、修复成分，本品中VB3排名第三，便宜大碗的美白身体乳。

4ALPHA HYDROX SILKWRAP BODY LOTION果酸去角质保湿身体乳

12%的果酸（乳酸）含量，光滑肌肤且保湿，冬季用起来很舒服，不建议每天使用。香味不够友好哈，AH家一向如此。

膏体比较稠，需要花点时间按摩吸收。最好找店主要压泵头，否则挤压出来还是比较费劲的。

5宝拉珍选 2%水杨酸身体乳液

2%水杨酸身体乳，和楼上的果酸身体乳一样，都可以对付后背长的痘痘，同样是去角质的身体乳，光滑肌肤

对于干皮来说，选择一款适合的水乳产品非常重要。干皮通常容易出现干燥、脱皮等问题，所以需要选择具有保湿滋润功能的水乳产品来补充肌肤的水分和营养。以下是几种适合干皮的水乳产品：

保湿型水乳：保湿是干皮最需要的，因此选择保湿型水乳是首选。这类产品能够有效锁住皮肤的水分，形成一层保护膜，防止水分流失。比如含有玻尿酸、透明质酸等保湿成分的产品，能够为干燥的皮肤提供足够的水分。

2修复型水乳：对于已经出现脱皮、粗糙等问题的干皮，可以选择具有修复功能的水乳产品。这类产品通常含有胶原蛋白、维生素E等修复成分，能够修护受损肌肤，改善皮肤质地。

3滋润型水乳：滋润型水乳产品能够为干性肌肤提供充足的营养和油脂。这些产品通常含有油性成分，能够在肌肤表面形成一层保护膜，防止水分流失。对于干燥严重的皮肤来说，选择滋润型水乳能够更好地满足其需求。

4温和型水乳：对于干燥敏感的皮肤，选择温和型水乳是明智的选择。这类产品通常不含香料、酒精等刺激性成分，能够避免对皮肤造成进一步的伤害。

针对干皮问题，选择适合的水乳产品至关重要。根据个人肌肤情况和需求，选用保湿型、修复型、滋润型或温和型的产品都是可以考虑的。还要注意日常护肤的细节，如洁面时使用温和洗面奶、补水面膜定期做等。希望以上建议对您有所帮助！

不可以。虽然自来水可以暂时性地为肌肤补充水分，但是长期使用自来水进行补水是不建议的。

自来水含有多种杂质和微生物，这些物质会对皮肤造成损害，导致皮肤出现过敏、炎症等问题。此外，自来水中还可能含有氯等有害物质，会破坏皮肤的保护屏障，使皮肤变得更加敏感。

因此，为了保持皮肤的健康和美丽，建议使用纯净水进行肌肤补水。

楼主应该是混合偏油性皮肤～这样应该选一些清爽的护肤品～而且楼主年纪小不建议买商场里昂贵的护肤品，比如雅诗兰黛，兰蔻等等～

亚洲人的肤质更加细腻，跟欧美的差距较大，所以推荐使用韩国日本的护肤品～

洗面奶的话，推荐韩国too cool for school的鸡蛋洗面奶，洗的很干净，洗完脸也比较滑～而且价格方面也属于比较合适的～

楼主偏油不需要只需要用清爽的水跟乳就比较好～推荐韩国悦诗风吟绿茶系列和思亲肤的小黄瓜系列～很补水的～还有兰芝的水酷系列，不过兰芝比较贵～还有就是理肤泉的清痘系列～用着比较舒服～

隔离防晒什么的～我特别喜欢科颜氏的隔离乳～很清爽也不泛白～但是价格确实比较昂贵～其他的我使用过的多少都泛白厚重～

再是清洁面膜～推荐海藻面膜，绿豆面膜，抹茶面膜～我用过膜法世家的，御泥坊的，土家的等等～个人感觉都差不多，都清洁不错～我还用过一个韩国rekin的泡泡面膜，个人感觉这个跟市面上的不大一样～用过不会干涩～

楼主最好不要经常用美白之类的面膜，推荐就只使用补水面膜～推荐韩国可莱丝针剂面膜～效果超好～不过不能天天使用～还有各种玻尿酸补水，芦荟海藻补水～我用过很多牌子的都差不多～

叨叨了太多，其实最好还是楼主自己试试～大家说的也不一定适合楼主～嘿嘿

1饮食已经有人说过了，要注意不多吃辛辣刺激的食物。多喝水。睡觉要有规律，防晒也要注意。

2在长痘痘的时候要注意消炎，清洁要干净。

3洗脸的时候洗面奶要搓洗充分，时间一般要30s或45s，不要用力揉搓脸，而是要借助泡沫的力量，这个你要自己感知咯。

4洗完脸之后要涂一些具有消炎作用的爽肤水，边涂边简单按摩，想必这个时候你的手因为刚出浴没多久比较热，在涂完爽肤水可以用手的温度捂一捂。

5然后要涂一些保湿力度强，消炎效果可以的乳液，也是需要边涂边按摩的，这样下来脸部的血液循环会比较快，加之角质层在之前都已经变的富含水，所以效果会更好，不过要坚持以上的步骤。

6至于护肤品的推荐，真的是看你个人习惯了~我觉得知乎上之前已经有很多关于护肤的文章了~其实无非就是清洁，保湿，补水和防晒，其余什么抗衰老啊啥的作用也不大的，有些人就是基因优势强，咱们也赶不上。

清洁：推荐肌研极润，卵肌，纯肌粹（这三个最贵的是纯肌粹，其余两个都是百元以下）清洁能力都不错，性价比高，适合二十多岁的姑娘，泡沫充分。

爽肤水：纯肌粹，肌研极润（纯肌粹的水有一股轮胎的味道，其实是川穹水等药材浸泡液，有消炎和改变黄面的作用。肌研极润买普通型的就可以了，一元硬币大小可以全脸还多，多的我都用来抹脖子，因为有粘性，我都是用手指一点一点沾在脸上按摩涂的。按摩到不黏就好了。），契尔氏金盏花水，契尔氏黄瓜水，契尔氏高保湿水（期初是朋友给我的小样，闻起来有点奶味，用起来不黏腻）

乳液：纯肌粹（很多人都反应油腻，其实是需要按摩的而且一元硬币大小就可以了），契尔氏高保湿面霜（有一股酸酸的酒槽味道，涂起来挺舒服的），肌研极润高保湿面霜·浓（这个涂起来感觉有点厚，夏天买的后来冬天用刚刚好。）

20岁的女生是否有必要使用精华液这个问题，其实并没有一个确定的答案。因为每个人的肌肤状况和需求都是不同的，所以使用精华液与年龄并没有直接的关联。对于许多女性来说，精华液确实可以成为肌肤护理中的重要一环。

我们需要了解精华液的作用。精华液是一种高浓度、高效能的护肤产品，通常含有丰富的活性成分。它具有更小分子的特点，能够更好地渗透到皮肤深层，并为肌肤提供所需的养分和水分。因此，无论是补水保湿、淡化皱纹还是改善肤色不均等问题，精华液都能给予有效帮助。

20岁的女生正处于青春期后期或青春期末期阶段，在这个阶段，肌肤开始逐渐稳定下来，并且会面临一系列新的问题。例如，长时间面对电脑和手机屏幕可能导致皮肤干燥和氧化；外界环境污染会加速皮肤老化；压力和熬夜可能造成皮肤暗沉等。在面对这些问题时，精华液可以提供更为全面的护理，帮助肌肤保持水油平衡、改善肌肤质地和亮度。

在20岁左右的女生中，许多人也开始关注早期抗衰老。虽然年龄尚轻，但预防护理也是重要的。精华液中常含有抗氧化和修复功能的成分，如维生素C和透明质酸等，可以帮助减缓自由基损伤并促进胶原蛋白合成，从而延缓肌肤老化的速度。

使用精华液不仅仅只是针对特定问题进行解决，更是一种对肌肤做好全面护理的态度。与单纯使用乳液或面霜相比，精华液能提供更为集中和深层的滋养和修复。即使在年轻时期也可以开始使用精华液，并在以后的肌肤护理过程中保持良好习惯。

在选择精华液时需要根据自己的肌肤需求和个人经济能力来决定。如果你的肌肤状况较好，没有明显的问题，可以选择轻薄型的精华液进行保湿和滋养；如果你的肌肤问题比较多或对抗衰老有需求，可以选择含有特定功能成分的精华液。也要注意产品的成分安全性和质量，选择可靠品牌和正规渠道购买。

20岁女生使用精华液是有必要的。虽然年龄尚轻，但良好的护肤习惯和全面护理能够为肌肤打下良好基础，延缓肌肤老化并提供更好的保养效果。选用适合自己需求的精华液，并合理使用，会为你带来更健康、年轻和美丽的肌肤。记住，在护肤中要坚持科学、细致和持之以恒的原则，才能达到更好的效果。

说到护肤保养，永远是女人们聊不完的话题。各种产品，切身体验，一一推荐。事实上，产品不在多，找到适合自己的才是最好的。那你知道一天中什么时候护肤是最佳时期吗？

答案：晚上睡觉前。

睡觉时是细胞生长最旺盛的时间段,护肤品吸收率在此时比日间高一倍，所以睡前的护肤显得尤其重要。

TOP1给肌肤喝“饱”水

在这里,给位小仙女要注意哦，不是给我们自己喝水，而是给皮肤喝水。不仅我们人体缺水不能正常工作，肌肤缺水了也是无法达到美容养颜的作用。所以我们要注意睡前给皮肤补充足够的水分，可以在睡前使用补水精华，补水精华里的玻尿酸成分可以让皮肤水汪汪的，羟基乙酸还能有效改善皮肤干燥。也可以敷一片补水面膜，效果也是不错的。但是一定要注意的是，睡前使用补水产品之前要将脸部洗干净，这样皮肤的吸收效果才会更好。

TOP2给眼睛水分和营养

我们知道面部衰老通常从眼部皮肤开始，因此我们日常要格外注意对眼部肌肤的保养护理。即使每天八点就睡觉了，也不要忘记使用眼霜，给眼睛充分的营养和水分。眼部的皮肤是比较薄弱的，光靠我们平时的睡眠和保养是远远不够的，在睡前还要靠眼霜来抵抗岁月留下的痕迹。建议大家睡前最好使用一款补水型眼霜，使用时配合着按摩直到完全吸收为止。

TOP3唇部保湿

唇部皮肤也是比较薄的，平时可能由于这样那样的原因使我们的唇部干裂，起皮。那么我们不妨在睡前给唇部来个保湿，我们先用脱皮霜除去嘴唇上起的死皮，然后涂上一层润唇膏再去休息。第二天醒来我们就可以看到粉嫩的双唇，效果是不错的哦！

TOP4呵护双手

睡前对手的呵护也是不能缺少的，手就像我们的第二张脸，足够的护理也很必要。睡前我们可以将双手洗干净，再涂上一层护手霜。也可以再套上一层保鲜膜。第二天醒来我们会发现手部皮肤更加水嫩白皙了。

TOP5给双脚一层保护

在睡前最好用热水泡泡脚，这样可以舒缓脚部皮肤，给双脚肌肤充分的休息空间。同时缓解脚部疲劳，促进血液新陈代谢，使肌肤焕然一新。夏天也要坚持泡脚，千万不要用冲脚来代替泡脚。

睡觉的时候油脂分泌会更旺盛，同时也是肌肤护理的最佳时期我们可以采取一些方法来进行保养哦！抑制油脂分泌，展现迷人肌肤！

脸总是状况百出，只能用护肤品好好「安抚」。可是油痘肌在选择护肤品时也会分外纠结：

保湿、防晒的产品，质地厚重的担心闷痘油腻，轻薄的怕没效果；祛痘产品挑花眼，考虑到安全不敢轻易上脸。

难道油痘肌就不配拥有一张清爽的脸吗？淡定淡定，我们帮大家把挑护肤品的功课都做好啦。

黄惠玲

丁香医生作者

皮肤科主治医师（美容方向）

知乎医疗话题优秀回答者

油痘肌的洗面奶，祛脂可以强一些

清洁是护肤第一步，也是基础中的基础。很多油痘肌小伙伴的困扰是，洗完脸感觉跟没洗一样

其实在挑清洁产品时，油痘肌可以选择祛脂强一些的。

比如，敏感肌们最怕的皂基，对于非敏感皮的油痘肌来说，就是不错的祛脂成分。常见的皂基成分：月桂酸钠、硬脂酸钠、棕榈酸钠。

如果是敏感皮，建议用温和的氨基酸洗面奶。

油痘肌选保湿产品，「清爽」是关键

选保湿产品，要记住两个字：清爽。

如果油痘肌用了太厚重的保湿产品，会加重皮肤油脂堆积的可能性，让痘痘更加严重。

因此，相对于膏、霜类的产品，油痘肌尽量选择质地清爽的水和乳，在成分方面，避开油腻感较重的封闭成分，比如矿油、硅油等。

比较适合的保湿成分：透明质酸、尿囊素、低浓度的果酸。[1]

来源：站酷海洛

油痘肌选祛痘印产品，记住这几个成分

痘印是令油痘肌们很头大的问题。好不容易搞定痘痘，却还要受痘印的「骚扰」，就像跑马拉松，本以为到终点了，才发现还有 2 公里

痘印也分类，今天主要介绍下几个淡化黑色痘印的成分：VC、熊果苷、谷胱甘肽。

黑色痘印与黑色素有联系。要搞定黑色素，得先搞定一个叫酪氨酸酶的东西，因为它在黑色素形成中起了很大作用。上面提到的三种成分，都能针对酪氨酸酶起作用。

来源：站酷海洛

熊果苷、谷胱甘肽可以抑制酪氨酸酶的活性。

VC 就更厉害了，它能结合酪氨酸酶[2]，直接半路「阻截」黑色素的生成，所以对改善黑色的痘印有一定效果。

成分划重点：VC、熊果苷、谷胱甘肽

防晒产品

清爽的化学防晒剂更适合油痘肌

很多油痘肌大热天都不敢涂防晒霜，因为不少防晒霜抹在脸上像打了一层厚厚的粉，又油又闷，还会泛白！结果一个夏天过来，脸成了全身最黑的地方

会有泛白和闷的感觉，主要是那些物理防晒成分造成的，比如氧化锌、二氧化钛等。

所以油痘肌更适合质地清爽的化学防晒剂，不会出现泛白的情况，涂上脸也不会出现皮肤「窒息」的感觉。

合适的防晒成分：水杨酸乙基乙脂、奥克立林。

如果看到此处你还有很多小问号，那正好这里有个和皮肤科专家面对面交流的机会。

8 月 9 日 14:30～15:30，在上海南京东路大丸百货，科颜氏将邀请两位皮肤科专家来到线下，与大家见面，帮助小伙伴们解答日常生活中遇到的各种各样的肌肤问题。

科颜氏现在招募 20 位幸运儿直接参与活动，大家可以在文章下方留言自己的肌肤困扰，我们将进行筛选（留言需备注所在地，在上海的朋友优先，不备注所在地视为无效）。

不仅是油痘肌哦，干皮、混合皮的童鞋也可以来！被选中的幸运小伙伴去现场签到，还有机会获得科颜氏中样套装（产品随机）。

来源：品牌官网

光是专家咨询可能无法满足所有人的需求，「皮肤专家」科颜氏还带来了两个「护肤方案」：

第一个是个性定制方案：

科颜氏专家团能帮助各位油痘肌小伙伴，针对夏季的清洁、保湿、防晒和祛痘印难题，制定护肤方案，科颜氏还能提供全套的护肤产品进行配合。难熬的酷暑，有专业方案呵护你的皮肤。

第二个是适合所有肤质的方案——金盏花植萃爽肤水。

来源：品牌官网

这款爽肤水含有尿囊素、丙二醇，除了补水保湿，还可以湿敷来舒缓、镇静肌肤。

产品质地也很轻薄，且流动性好，上脸后吸收快。不像那些厚重的产品，上脸后又油又不透气。

金盏花植萃爽肤水的肤感相当清爽，油痘肌们不用担心闷出痘痘。有控油需求的小伙伴也可以试试。

此外，这款爽肤水还含有金盏花、药蜀葵根、牛蒡根、洋常春藤叶提取物。

来源：品牌官网

这里要和大家说的是，防腐剂的使用在护肤品中是很正常的现象，只要符合国家标准就没有问题。

相比于前一代，金盏花植萃爽肤水用了更安全温和的防腐剂：苯氧乙醇和氯苯甘醚，敏感肌也可以安心使用。

没有一个夏天不能逾越，面对状况不断的肌肤，油痘肌们别慌张，关注科颜氏的活动和金盏花植萃爽肤水，让肌肤安稳一夏吧。