秋冬干燥，如何养护湿疹宝宝？

引言：到了冬天，婴儿滑溜溜的白脸颊突然变得很干燥，甚至会长出红色的小颗粒。 有经验的妈妈知道宝宝又开始得湿疹了。 湿疹是一种过敏皮肤病，主要原因是对饮食、吸入物或接触物不耐受或过敏。那么，秋冬干燥，如何养护湿疹宝宝？

一、湿疹为什么冬季多发

 妈妈发现，通常秋冬季节宝宝的湿疹会更严重。其实，秋冬是干燥的气候，婴儿的皮肤也很干燥。 容易长湿疹的婴儿大多是敏感体质，过敏原碰到干燥的皮肤会诱发湿疹。 通常，婴儿好像突然得了湿疹。 一开始皮肤发红，出皮疹，接着皮肤粗糙，去屑，抚摸孩子的皮肤就像接触砂纸一样。 除了脸以外，在婴儿的脖子、手腕、脚、甚至前胸背上还会长湿疹。秋冬空气干燥，寒冷，雾霾也很严重，相反，宝宝的皮肤变得更脆弱，抵抗力变低，不能将水分封闭在皮肤里，可以说完全失去了保护能力。 冬天婴儿的皮肤经常接触热水、羊毛、化学纤维、硬衣服等刺激物。 在这样恶劣的生活环境中，婴儿容易发生皮肤问题。

二、如何护理

1、洗澡。看到婴儿皮肤上有小疙瘩，有些父母认为是不是经常洗不够。 用热水加热，长时间浸泡，经常会觉得能洗的更感觉。 其实不是这样的，用热水洗澡，婴儿的油脂保护层会直接被冲洗掉。 另外，如果洗澡时间过长或使用碱性沐浴露，所有这些都会对宝宝的皮肤造成严重的伤害，宝宝的皮肤会越来越干燥，失去防御功能。 正确的方法是，在气温较低的日子里，如果宝宝没有大量出汗，每周洗两次澡就好了。 洗澡的时间很短，温水就可以了。 选择婴儿专用的沐浴露可以减少对婴儿皮肤的直接伤害。 2、婴儿皮肤的保湿很重要。 父母应该养成帮助婴儿皮肤保湿的习惯。 患有冬季轻微湿疹的宝宝，请选择天然、宝宝专用的护肤保湿产品，洗澡后立即涂抹，为皮肤保湿。 特别是在有湿疹的皮肤上每天涂几次，使婴儿的皮肤保持充分的水分，可以有效地缓解湿疹的症状。

孩子发病时请尽快就医，在医生指导下用药，定期随访，不要自行用药，不规范用药。 否则，孩子疾病的诊治会延误，病情也会恶化。总之，湿疹孩子的皮肤管理需要医生爸爸妈妈的合作、配合，才能使孩子早日恢复健康，快乐成长。

湿疹，一种比较常见的皮肤疾病，小到婴幼儿，大到老年人都会被这种疾病所困扰。大多数人在提到湿疹时都认为是身体湿气重，皮肤太湿导致，也就会采取一切方法祛湿，而在治疗后总是得不到效果，其实湿疹并不是皮肤太湿导致，恰恰相反，是因为皮肤太干，需要做好保湿才能缓解。

湿疹在各个年龄阶段都会发病，有一些是以小水泡为特征，有些是以红疙瘩以及皮肤瘙痒为症状，而导致湿疹的原因有很多，有些是因为遗传，有些是身体接触过敏原或者是环境等因素导致皮肤屏障受损，让外界物质入侵皮肤而引起一系列炎症反应。

并不是，大部分人在提到湿疹时认为皮肤过湿需要祛湿才能缓解症状，避免湿疹反复发作，但其实皮肤屏障受损是湿疹发病中最重要的诱发原因，皮肤是身体的盔甲，当屏障功能受到影响和破坏，外界的各种物质会入侵导致皮肤出现过敏反应而引发湿疹。当环境湿度过低，空气太干燥，皮肤屏障会有裂缝，就如同干涸的田地，导致皮肤保护能力下降，各种过敏原以及刺激物质进入而引发湿疹症状，也就是说湿疹是皮肤过干导致病变导致，并不是皮肤过湿，因此想要缓解湿疹避免反复发作，首先要修复屏障功能，而要修复屏障功能就要保湿，却不是祛湿。

1、使用药物

在症状严重并且患者难以忍受时，在医生指导下使用激素类药物，可能大部分人在看到激素时就如同看到洪水猛兽想要避开，但其实激素分很多类，而外用糖皮激素来治疗湿疹是最有效的，只要在使用时用法用量正确，不过度使用即可。

2、进行冷敷

在瘙痒难耐时没有破损伤口可以用冷毛巾在皮损处进行冷敷，起到缓解瘙痒的作用，要注意在瘙痒时不能用手抓挠，会让皮肤破损发生感染。

3、保持良好的心态

因为瘙痒以及反复发作会导致患者情绪不佳，过于沮丧，甚至被折磨得焦躁。但要注意保持良好的心态也是治疗湿疹的方法之一，情绪稳定能避免身体内分泌失衡，器官运作正常，激素分泌不会受影响，有利于湿疹治疗。

4、做好保湿

做好保湿是治疗湿疹的关键，在清洁皮肤后，用保湿霜将皮肤的水分锁住在皮肤表面形成保护膜，能防止外界有害物质入侵加重湿疹，也能促进皮肤修复。

总的来说，湿疹比较常见，而大部分是和皮肤干燥有关，所以想要治疗以及避免反复就要采取正确方法，其中保湿锁水是最重要的一项。

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宝宝在刚出生的时候，因为身体各项机能发育的还不完善，皮肤也尤其的娇嫩，所以就会出现很多问题。新手父母都会面临很多的考验，比如说小宝宝在月子里，很多父母就会发现孩子容易有皮肤的问题，湿疹就是困扰很多新手父母的一大难题。有90%的新生儿在月子里都会出现湿疹。而且反反复复不容易好。父母要怎么给宝宝护理皮肤能够把湿疹治好，不让其复发呢？其实是有道可循的。父母可以参考我给出的以下两个建议。

第一，排除宝宝的过敏因素

很多宝宝在小的时候出现过出现湿疹的状况，可能是因为皮肤太过娇嫩，或者肠胃太过娇嫩，被一些外物刺激过敏引起的湿疹，在这个时候父母要观察一下，孩子是不是，接触了太多的衣物被，有没有给宝宝把这些衣物被褥进行洗干净？当然在排除了这些之后，宝宝还有可能有湿疹，那么也可以带宝宝去医院检查一个过敏源，这样父母可以做到心里有数，再给宝宝排查日常用品和食物的时候就简单多了。这样也就可以避免宝宝因为过敏引起湿疹了。

第二，注意给宝宝的皮肤保湿

父母不要觉得宝宝小的时候皮肤含水量多，并且很多父母也很注意给宝宝进行日常的清洁和洗澡，宝宝不会缺水，但是事实并不是这样的，正是因为宝宝的皮肤太过娇嫩，在洗澡之后空气蒸发水分，会带走宝宝皮肤本身含有的水分，造成孩子你自己的皮肤更加的干燥，也就可能引起干燥性的皮肤湿疹，父母要注意给孩子。洗澡或者日常洗护之后，涂上适合宝宝使用的润肤霜来保持宝宝的皮肤湿润。

当然，如果宝宝的湿疹情况比较轻微，父母可以根据引起湿疹的原因来自己进行调整。如果宝宝湿疹非常严重，大面积的起小疙瘩或者发红，父母就一定要及时带宝宝去医院，让大夫开一些药来进行涂抹。

1 避免搔抓，预防复发

湿疹一个重要特点是剧烈瘙痒。医生叫病人不要搔抓，我们的经验是绝大多数患者是做不到的，况且患者在睡眠时不知不觉的搔抓。

搔抓本身会引起皮疹!控制搔抓是预防复发的一个重要环节。预防搔抓口服止痒药物就能做到，因此需要较长期持续或间断应用止痒药。

另外指甲应剪短7a686964616fe78988e69d8331333431366431，以减少抓伤。瘙痒部位用冷水湿敷，可以减少瘙痒。

2 避免接触碱性清洁剂

如香皂、洗手液、洗衣粉、洗洁精、碗筷清洁剂。

3 皮肤保湿，避免干燥

大多数湿疹患者皮肤是干燥的，而干燥的皮肤会引起瘙痒。因此皮肤保湿是预防湿疹复发的基础措施。在沐浴后3分钟内涂抹润肤剂保湿效果最佳，一天之内多次涂抹润肤剂也是可以的。目前国内外新开发了多种低敏、疗效型润肤剂，其保湿效果优于普通润肤剂，只是价格较贵。

4 避免出汗和过热

因为这两个因素会加重瘙痒。

避免突然的温度或湿度改变。温度突然升高会引起出汗和过热，湿度下降会引起皮肤干燥。

5 尽量穿棉质衣物

贴近皮肤的衣服应为棉质衣服，而化纤或毛质衣物会刺激皮肤。新衣服在穿之前应清洗，旧衣服应多次漂洗，以清除衣服上的清洁剂。

6 不要过早停止治疗

湿疹的治疗时间一般8周至12周，有的患者甚至6个月。治疗分为控制阶段和巩固阶段。有的患者在控制皮疹后就停止治疗，发作时再治疗。

但事实应该是：在控制皮疹后，继续巩固治疗，巩固期药物和治疗手段与控制期的不完全一样(由医生决定)。因此患者在治疗开始就应有较长期治疗的思想准备。过早停止治疗，湿疹极易复发。

7 改变原有的生活方式

健康的生活无非是充足的睡眠、适量的运动、均衡的饮食、愉悦的心情四个方面。

1、患湿疹的宝宝碰水频率不要过高，每天一次或隔日一次即可。洗澡时水温不要过热，不要用含碱性较大的洗浴品，湿疹严重或渗出时不要洗澡，特别是患病部位不要接触水。

2、湿疹已经结痂的宝宝，可以用植物油（橄榄油）檫拭，使痂皮逐渐软化。

3、衣被不可过厚，避免汗液刺激。衣服应宽松，棉织品最合适，不要让毛衣、毛毯、化纤等接触皮肤。宝宝的衣服和尿布、枕巾要勤洗、勤换，洗涤剂必须彻底冲洗干净。

4、避免晒太阳，猛烈的阳光会加重宝宝的湿疹。

5、婴儿所处环境要保持清洁、干燥，室温也不要太高。减少环境中的过敏原，如屋尘、螨、毛、人造纤维、真菌（地毯、宠物）。每天更换枕巾，接触面部被子部分可缝上棉布做被头，并且每天勤换，洗枕巾和被头的盆要与洗尿布的盆分开。

6、婴儿的生活要有规律，保障充足睡眠。

7、剪短宝宝指甲，防止抓破伤口。由于奇痒，孩子有时会把脸和枕头或盖被摩擦，或者用小手摩擦，所以宝宝的指甲要剪短，戴上手套，睡前将两手加以约束，以防抓伤引起皮损泛发。

8、饮食方面，妈妈注意喂哺宝宝不要过量，保持消化正常。

（1）如果是母乳喂养，妈妈尽量避免吃容易引起过敏的食物，如对蛋白质过敏，可单食蛋黄；乳母不要吃辛辣、海味、腥味食品，如葱、蒜、辣椒、鱼、虾、蟹等，要多吃含植物油丰富的食物。

（2）如果是混合喂养或人工喂养的宝宝，有可能是奶粉过敏，可以选择给宝宝吃脱敏奶粉。

（3）添加辅食时，要避免选择含食物添加剂的速成品，爸妈最好尽量给孩子亲手制作辅食。少吃海产品，减少过敏。

9、不要乱用药，婴儿皮肤薄嫩，用药不当往往加重病情，爸妈切不可滥用抗生素，不要随便使用单方、偏方。

10、湿疹期间，接种疫苗需咨询医生，以免引起全身反应。

家庭治疗措施

1、提防干燥的空气

干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

2、用温水泡澡

皮肤炎患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。

3、穿棉质衣眼

棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

4、提防婴儿乳液

婴儿乳液并非治疗小孩湿疹的最佳选择。这些产品含高量水分，当水分蒸发时，反而使皮肤更干燥、更痒。

5、使用润肤产品

每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。注意不要太常洗澡。

6、避免使用止汗剂

止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

7、多用水冲洗你的衣物

洗衣服时，应多用水将你衣物卜的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

8、危险讯号

如果你脸上出现一片红色的疹子，形似蝴蝶，患部发痒，且产生鳞状物。

严重关节痛、发烧、肺炎等症状。如果你有这些症状，应立刻去医院检查治疗。

家长要密切注意孩子的动态，一经发现问题，就要立即进行治疗护理。

干性湿疹根治的办法不太容易找到，但临床治愈是可以的。在临床治疗上，最重要的一个方案就是保湿、保湿加保湿，重要的事情说三遍。保湿对于干性湿疹治疗方面是非常重要的，因为如果皮肤比较干，就会形成细小的破损，会引起局部感染，并且加重过敏反应的发生。一般可以用温和无刺激性的保湿剂，比如儿童应用的保湿剂就可以，效果还很不错。另外，在口服药方面可以口服抗组胺类药物，比如盐酸左西替利嗪胶囊；在外用药物上可以用滋润的油性药物，比如甘草油、紫草油治疗。