养花卉高手请进！

1、你的问题挂了很久啦，我也想了很多次：该怎么给你回答。

2、老实说，你现在处于养花入门阶段，还没有找到养花的感觉；另一方面，又对自己养的花卉过于上心、注重，处于这种阶段的种花人，确实，经常会不自觉的成为植物杀手。

3、你看了不少书，提出和考虑的问题，已经有一定的专业性。但是，你的实践经验不够，其实不能很好地理解很多专业名词和它们的意义。其结果，往往会弄巧成拙。

例如：你提出的“浇透了必然久湿”这个概念，是错误的。

如果你用沙质壤土，或者纯营养土、净黄沙作为培养介质；植株种在透水、透气性强的素瓦盆里；花盆摆放在无遮挡的全日照环境下，在盛夏晴朗、炎热的天气里；并且，你种植的是吸水性特别强的、植株比较大型的竹子，那么，你早晨浇透水，到了傍晚，盆土肯定全部干透。必须一日分早晚浇透两遍水，否则，竹子一定会干燥脱水，叶片枯萎。

4、给你举这个例子，就是要告诉你：

选择不同的花盆、盆土，摆放在不同的环境，种植不同的花卉品种，决定了采取的浇水、施肥、遮阴等养护方法，均会不同。

这些，是要靠长期积累的经验，以及对各种花卉生长特性的切身感受。机械地按书本或别人告诉的方法来操作，皆不够。

5、针对性的，大概解答一下你提出的问题：

（1）专业营养土，是花圃、花店、大棚养植时，快速、大量育苗所选用的土壤。它的养分配置，适合植物快速吸收养分、快速生长。

但是，它的最大毛病，是过于疏松，不利于植物固定；植物须根发育旺盛，但主根生长不良；土壤里的养分消耗过快，不能吻合植物的均衡、正常生长。

因此，纯营养土不适合植物在天然户外条件下的正常生长；植物会很快完成生命周期，因此根本不适合长期种植花卉。

还有一个问题，就是营养土与其它泥土的融合力有限制，因此，你用营养土与其它土壤掺合使用，效果就是不理想。

（2）持水保肥能力好，同时排水力强的土壤，相对而言，当然是存在的。

例如，书本上常说的沙质壤土，就是自然调配而成的，适合大部分植物自然生长的常用花土。它的保肥、持水、渗水性，比较符合植物的自然生长周期，所以，是不错的。

说它是相对的，是因为任何土壤，经过植物根须的长期吸收、渗透之后，在物理、化学结构方面，均会发生变化，也就逐渐地不再适合植物生长。此时，就需要更换土壤。

（3）至于腐叶土，泥炭土，园土，骨粉，腐熟饼肥这些土壤和肥料，是要根据不同的植物生长特性，而选择使用的。

在种花初级阶段，我觉得你先可以不用去考虑它们。因为，任何花卉所用的土壤，均不会是唯一的，均是可以有替代介质的。

6、说了这么多，最后，我教你一种简便、易行，但是，又特别适用、效果颇佳的培养土配制方法：

你去植物生长茂盛的花圃、田野、大树下、菜地等地方，避开其他植物的扎根部分，挖旁边的那些黑土或者黄土；然后，去河边、运动场，或者建筑工地等地，找一些净黄沙（不要用海沙，因为海沙含碱性太高）。

用三分之一左右的沙，与泥土充分搅拌。

这个，就叫沙质壤土。

这种土壤，适合绝大部分植物的生长，持水、保肥、渗水能力均不错，适合植物的均衡生长。

7、需要注意的是：这种沙质壤土，比纯营养土的透水力要缓慢很多。

感觉你的浇水习惯要改变：

所谓见干见湿，是符合大部分植物的生长特性的。作为初学者，我建议你：

宁干勿湿。植物很容易受涝烂根而死；但是，只要不是长期完全脱水，不会那么容易干死。

8、只要你确实领悟了宁干勿湿这个理念，那么，你种的花，成活问题肯定可以解决啦。

高手与否，不能自己说。你看看我种的花吧:

http://hibaiducom/%BC%FD%CD%B7%BA%CF%B9%FB%D3%F3/album

哪些花卉不适合在叶面进行喷水？

比如叶面上着生绒毛的花卉，由于水珠落在上面不容易蒸发，常常会引起叶片腐烂。这样的花卉比如：非洲紫罗兰（紫竹梅）、蟆叶秋海棠、大岩桐等等。

君子兰叶丛中央的假鳞茎，也怕进水，特别是孕蕾期，进水会影响抽箭。

仙客来的块茎、叶芽、花芽，遇水湿过就会腐烂。

对于已经开花的植物，也要避免大量向叶面喷水，会导致花瓣霉烂，影响受精，降低开花结实率。

2、土壤怎样消毒？

药剂消毒使用常用的84消毒液即可，浓度不宜过大，一般是百分之二到百分之三即可。消毒的时候使用喷雾器，做到均匀。一边喷洒一边翻动土壤。

3、浇花应该用什么样的水？

水按照含盐分的多少可以分为：软水和硬水。硬水中由于含有多种盐类，长期用来浇花，会使花卉叶面产生褐斑，影响观赏价值。因此使用软水比较理想，软水中又以除此之外，还可以选用水性温和的水源，比如湖水、河水、池塘水等等。

现在随着生活水平的提高，我们现在更方便取用的是自来水，由于自来水本身含有大量的氯气，水温也比较低，因而不适合直接用来浇花，需要放置1-2天方可使用。或者使用敞口比较大的容器，在室内放置一昼夜就可以使用了。

养鱼的水，也含有一定的养分，用来浇花也是有益的。

除此之外，还有用凉白开浇花的方法，也是效果不错，可以试试。

最后提醒一下，浇花切不可使用含有肥皂或者洗衣粉的水，更不能含有油渍污渍，这样是及其有害的！

春季花卉养护注意要点

初春气温转暖，雨量充沛，相对温度较高，这时花木正处在由休眠转至抽芽生长之际，是各类花木移栽的大好季节。对于那些成片种植而产生缺株的花木，也是补植的大好时机。所以应抓紧时间进行移栽、补植，千万不要错过时机。

二、合理施肥

植物一支花，全靠肥当家。肥料充足与否，是决定花木生长好坏的重要因素，尤其是栽种在贫瘠土壤中的花木，施肥就显得更为重要。施肥时要防止浓肥伤根。化肥一定要淡施，人粪尿、饼肥等一定要充分发酵腐熟后才可施。同时要注意氮、磷、钾的配比，不能单纯施氮肥。

三、修剪造型

春季是各类花木抽芽长叶的季节，更是造型的好时候。春季是最适宜重剪的季节，此时各类花木其体内储存营养丰富，重剪后，不但不会影响生长，反而通过修剪，减少生长点，集中养分，使留下来的芽眼发芽整齐，植株生长健壮。

四、排水防涝

春季雨水丰富，一般涝害多于旱害，在南方地区要防止积水造成花木根系霉烂而死亡。成片种植的花木，要开好排水沟，促进根部的生长。

不同花卉的养护技巧

主要分为耐寒和惧寒两种。大多数来自热带和亚热带地区的花木,10℃以下时就会停止生长并进入休眠期,否则容易冻坏枝叶或被冻死。如南洋杉、米兰、君子兰、茉莉、凤梨等植物和直接种在盆内的花色仙人球等,室温宜保持在3℃-5℃；而榕树、棕竹、橡皮树、芦荟、鹅掌木、昙花、令箭等,最低室温宜在1℃-3℃；月季、杜鹃、桂花、铁树等属于耐寒型植物,即使摆在室外或阳台一般也可安然过冬；而米兰、吊兰、发财树等惧寒植物必须搬进室内。以下是部分常见花卉的冬季养护技巧：

吊兰：耐旱,但不耐寒,对土壤要求苛刻,一般在排水良好、疏松肥沃的沙质土壤中生长较佳。生长适温为15℃～25℃,越冬温度为10℃。冬季将其移到室内,每隔四天浇一次透水,最好选择在中午浇水,浇水时水温最好和气温一致,这样可以避免根部受冻。

绿萝：性喜温暖湿润半荫蔽的环境,适宜的温度为白天18℃～21℃,晚上20℃～23℃。冬季只要室内温度不低于15℃,绿萝就能安全越冬。如温度低于10℃,易造成落叶,影响生长。

芦荟：喜欢明亮的阳光和较高的温度,但忌强光暴晒。冬天最低温度不能低于2℃,要及时搬到室内。尽管芦荟喜欢水分,但不能天天浇水,可以等到土壤很干时再浇水。

羽衣甘蓝：能耐大雪和零下11℃的低温,为严寒的冬季增添了一丝绿意,引种到北方,不失为冬季优良露地草花。

海棠：最适宜的生长温度为15℃～22℃,喜温暖、潮湿和半阴的环境,忌高温和水渍；短日照下可提早花期,而冬季的短日照恰好满足其需求。

红掌：盆栽红掌最适生长温度为20℃～30℃,最低温度为14℃。空气湿度是红掌栽培成功的关键,因此,一年四季应多次进行叶面喷水,这样就可以持续开花不断。

杜鹃：冬季杜鹃通常进入休眠期,但如果阳台或者室温达到一定程度,例如在15℃～25℃之间，即使是夏鹃也会结束休眠,开花不断。冬季的杜鹃需水量不多,一般每隔4到5天浇水1次。

天竺葵：喜阳光、好温暖、稍耐旱、怕积水。日常管理要剪枝摘心,开花后要剪除残花,以促进新花芽的生长。室内只要温度达到15℃以上,夜间不低于8℃,见干给水,就可以整个冬季开得喜气洋洋。10℃左右可以维持常绿状态。

铁兰蓝：紫色的小花,可从秋季一直开到第二年春天。要求疏松、排水良好的腐叶土或泥炭土,保持盆土湿润和光线充足,冬季温度不低于10℃。

常见花卉的冬季养护技巧

卉主要分为耐寒和惧寒两种。大多数来自热带和亚热带地区的花木,10℃以下时就会停止生长并进入休眠期,否则容易冻坏枝叶或被冻死。如南洋杉、朱蕉、袖珍椰子、米兰、君子兰、茉莉、凤梨等植物和直接种在盆内的花色仙人球等,室温宜保持在3℃-5℃左右；而榕树、棕竹、橡皮树、芦荟、鹅掌木、昙花、令箭等,最低室温宜在1℃-3℃；月季、杜鹃、桂花、铁树等属于耐寒型植物,即使摆在室外或阳台一般也可安然过冬；而米兰、吊兰、发财树等惧寒植物必须搬进室内。所以,不同花草一定要区分对待。现将部分常见花卉的冬季养护技巧简介如下:

1、吊兰

吊兰性喜温暖、喜湿润、半阴的环境。它适应性强,较耐旱,但不耐寒,对土壤要求苛刻,一般在排水良好、疏松肥沃的砂质土壤中生长较佳。对光线的要求不严,一般适宜在中等光线条件下生长,亦耐弱光。生长适温为15～25℃,越冬温度为10℃。冬季将其移到室内,每隔四天浇一次水,浇要浇透,最好选择在中午浇水,浇水时水温最好和气温一致,这样可以避免根部受冻。冬季以保持盆土稍微湿润为宜,放置在室内应该经常清洗叶面。室温保持在15～20℃,吊兰就可以正常的生长。

2、绿萝

原产中美、南美的热带雨林地区,性喜温暖湿润半荫蔽的环境,适宜的温度为白天18℃～21℃,晚上20℃～23℃。冬季只要室内温度不低于15℃,绿萝即能安全越冬。如温度低于10℃,易造成落叶,影响生长。

3、常青藤

常青藤较耐寒,对阳光要求不高,喜荫蔽之地,在室内过冬没问题。夏季高温闷热的气候,对常青藤的生长反而十分不利。

4、芦荟

芦荟喜欢明亮的阳光和较高的温度,但忌强光暴晒。冬天最低温度不能低于2℃,要及时搬到室内。尽管芦荟喜欢水分,但不能天天浇水,可以等到土壤很干时再浇水。

5、羽衣甘蓝

能耐大雪和零下11℃的低温,为严寒的冬季增添了一丝绿意,引种到北方,不失为冬季优良露地草花。

6、茉莉

室内温度达25℃以上,加上多施以钾肥为主的开花肥,就可以减少枝叶徒长,促进开花。

7、海棠

最适宜的生长温度为15～22℃,喜温暖、潮湿和半阴的环境,忌高温和水渍；短日照下可提早花期,而冬季的短日照恰好满足其需求。

8、红掌

盆栽红掌最适生长温度为20～30℃,最低温度为14℃。空气湿度是红掌栽培成功的关键,因此,一年四季应多次进行叶面喷水,这样就可以持续开花不断。

9、杜鹃

冬季杜鹃通常进入休眠期,但如果阳台或者室温达到一定程度,例如在15～25℃之间。即使是夏鹃也会结束休眠,开花不断。冬季的杜鹃需水量不多,一般每隔4到5天浇水1次。

10、蝴蝶兰

在盛花期,室内温度应控制在15～18℃,相对湿度60%～70%。不能将花置于暖气上或离暖气过近,勿让阳光直射。浇水水温最好和室温接近,可以经常用喷雾器喷叶片增加湿度。生长期可以施兰花专用肥2000至3000倍液,开花期不必施肥。

11、百合

大多数品种性喜凉爽、湿润的半阴环境,较耐寒冷,在冬天即使气温降至3～5℃亦不会冷死。生长期适宜的温度为12～18℃,12～25℃都能正常开花。

12、天竺葵

天竺葵喜阳光、好温暖、稍耐旱、怕积水。日常管理要剪枝摘心,开花后要剪除残花,以促进新花芽的生长。多次摘心可以促进其增加分枝和孕蕾。室内常温下,只要温度达到15℃以上,夜间不低于8℃,见干给水,就可以整个冬季开得喜气洋洋。10℃左右可以维持常绿状态。

13、铁兰

蓝紫色的小花,可从秋季一直开到第二年春天。要求疏松、排水良好的腐叶土或泥炭土,保持盆土湿润和光线充足,冬季温度不低于10℃。

扦插

分生

盆栽花卉常规繁殖方法有种子繁殖、营养繁殖、孢子繁殖等。种子繁殖就是用种子繁殖新个体，大部分一、二年生草花和部分多年生草花常用种子繁殖，如一串红、瓜叶菊、矮牵牛和报春等。营养繁殖是用花卉营养体的一部分如根、茎、叶、芽等为材料来获得植株的繁殖方法，通常包括分生、扦插、嫁接和压条等。多年生草本花卉、木本花卉常用分生和扦插繁殖，如秋海棠类、水仙、凤梨类、山茶、杜鹃等。仙人掌及多浆类植物常用扦插和嫁接繁殖。蕨类植物除采用分生繁殖外，还可用孢子繁殖，如肾蕨、铁线蕨等。

高空压条

嫁接

调节温度：一般北方的冬季温度较低，所以在栽培喜高温花卉时，就要注意保温，如白兰、米兰等冬季室温均不能低于10℃。而在夏季，应选择通风凉爽的地方来摆放仙客来、蟹爪兰等喜凉爽的植物。也可用调温的方法控制花期，从而达到使其按需开花的目的。 防冻保暖：观花类植物，如米兰、扶桑、一品红、君子兰、仙客来等，冬季保暖温度多数需要在 5 ℃以上。观叶植物，如苏铁、文竹、蒲葵、龟背竹等，冬季只要在12℃以上，不结冰即可。注意其中的龟背竹要求稍高，要保持在5℃以上。而仙人掌类植物则要在10℃左右最宜。 暖气影响:冬季，在居室中生长的植物，由于供暖时间不均，室温很难达到要求。昼夜温差大，对植物生长很不利。因此，要注意通风换气，严防干燥，勤往植株上喷水，以此来增加空气湿度。植株要与暖气保持一定距离，以防温度升高使叶片干尖。 忌于低温:有很多观叶植物只能生活在中、高温环境里，如果在低温下，就会产生冻害，甚至死亡。比如娄氏海芋，它最适温度为20--30℃，冬季室温不能低于18℃；变叶木遇冷会落叶，蕨类植物也忌低温。竹芋属植物最忌低温，一旦环境温度低于15℃以下，叶子就会萎缩、卷曲，直至脱落。因此，如果冬季居室内的温度低于15℃，那么在选择观叶植物时就要注意了。 光照要求:花卉通常分为喜阳和喜阴两类。月季、石榴、菊花、水仙、荷花等都属于喜阳类，它们需要在阳光下栽培生长才会良好。喜阴类植物是指原生长在阴坡或林间较荫湿环境中的花卉。如四季秋海棠、君子兰、杜鹃、龟背竹等，它们都不喜欢强光直射。 合理浇水:植物根系主要的作用在于固定植株生长，吸收土壤中的水分和养料。同时根也在进行着呼吸。假如浇水过量，盆土被水浸泡，根部的呼吸就会受阻，长期过量浇水，盆花会烂根、死亡。室内花卉，由于没有阳光直射，花卉蒸腾作用较弱，不能浇水过勤，否则，土壤经常处于渍水状态，根系会窒室而死勤。一般而言，置阳台的花卉多浇，室内的花卉少浇；气温炎热时多浇，气温凉爽时少浇，草本多浇，木本少浇，并按照干湿交替进行，即在土壤相对较干时才浇水，每次浇水要浇至盆底有水渗出为止。 适时施肥:室内花卉一般不需要太多肥料，尤其是目前较受欢迎的观叶花卉为巴西铁柱、发财树等，由于要保持原有株形，防止徒长老化，一般在春秋雨季各施肥12次，其它生势较为旺盛的花卉，一般每月施肥一次即可，肥料可选用氮磷钾复合肥500-800倍淋施，亦可自制有机肥，如将淘米水、洗奶瓶水，加入桔皮、蛋壳密封浸泡半个月后，就成为无臭味优质有机复合肥料。 自来水浇花:有人说，因为水中含有氯气，因而不能用于浇花。但通过多年的实践证明，自来水ph值在68--78时，是可以浇花的。其中包括名贵的喜偏酸性的杜鹃、茶花、兰花等。通过合理的肥水管理，可年年叶绿花繁。 茶叶水浇花:人们往往认为，用茶水或者淘米水，甚至洗鱼肉的水浇花，会给花卉增加养料。其实这是不科学的。茶叶中含有许多生物碱，它们都会影响植物对土壤中有机养分的吸收，并且本身对植物生长并没有多大帮助。淘米水和洗鱼肉水的确含有养料，但必须经过腐熟、发酵后才能被植物吸收。否则会灼伤植株的根系。 无污染治虫方法:室内养花，主要害虫有蚜虫、红蜘蛛、介壳虫、和土壤中的蚂蚁、蛴螬等，因一般化学农药毒性较高，容易污染环境，对人体造成伤害，最好以人工捕捉为主，也可自制无公害花药喷杀，如将大蒜捣汁加入少量洗衣粉，稀释50倍；或将烟丝加水25倍，浸泡48小时，取其滤液加适量洗衣粉，或用风油精加水500倍等，对一般害虫均有明显的毒杀效果。 室内养花“六戒” 一戒漫不经心　　花卉和人一样，是有生命的，需要细心呵护。 不少养花者对待这些美丽的生命缺乏应有的细心和勤勉的态度。 他们一是脑懒，不爱钻研养花知识，长期甘当门外汉，管理不得法。二是手懒，不愿在花卉上花过多的时间和精力。花卉进家后，便被冷落一旁，长期忍饥受渴，过受病虫害的折磨。这样一来再好的花儿也会渐渐枯萎。所以懒人是养不好花的。 二戒爱之过殷　　与上述情形相反，有些养花者对花卉爱过了头，一时不摆弄就手痒。有的浇水施肥毫无规律，想起来就浇，使花卉过涝过肥而死;有的随便把花盆搬来搬去，一天能挪好几个地方，搞得花卉不得不频频适应环境，打乱了正常的生长规律。长此以往不把花卉折腾死才怪呢。家中有几盆适意的花卉，心中喜欢无可厚非，但花和人一样是有其生长规律的，如果在它需要休息的时候还频频打扰它，它自然会感到疲惫，生长不好了。 三戒追名逐利　　一些花卉爱好者认为养花就要养名花，因为名花观赏价值高，市场获利大。在这种心理支配下，他们不惜重金，四处求购名花名木。结果往往是由于缺乏良好的养护条件和管理技术，使花儿买来不久即过夭折，既作践了名贵花卉，又浪费了钱财，这是一种观念上的误区。正确做法应当是，先从普通的、较低档的种类开始，逐渐摸索养花的规律和技巧。待达到一定的技术水平后再逐步购进较名贵的种类，那样成功的把握才大。 四戒良莠不分　　有些养花者再欢贪大求全，不拘什么品种，见到了就往家搬，这样不但给管理带来了难度，还会把一些不宜养的花卉带进家中，污染环境，损害健康。比如汁液有毒的花卉，人接触了容易引起中毒。有些花卉的气味对人的神经系统有影响，容易引起呼吸不畅甚至过敏反应。外观生有锐刺的植物对人体安全也存在一定的威胁，等等。总之，家庭养花不宜贪大求全，良莠不分，应选择一些株形较小、外形美观、对人体无害的种类来养。 五戒朝秦暮楚　　有些养花者心浮气躁，养花没有主题，家中的花卉走马灯似地换来换去。此乃养花之大忌。一是种类更换过快，种养时间短，不利于培养出株形优美、观赏性高的花木。二是对每种花都浅尝辄止，不利于养花水平的提高，到头来还是一个花盲。故养花者只有选准一两种花，重点钻研培育，才能心有所得。 六戒观念不新　　当今养花业新知识、新技术层出不穷，而大多数养花者却仍拘泥于传统的养护方法，在花器的使用、水肥管理、种苗培育等方面，不善于利用新技术、新设备，比如无土栽培、无臭花肥以及各种花器等。结果使家庭养花不卫生，不美观，不新颖，副作用较大。 养花土壤：由于花木的习性不同，对土壤的要求也有所不同，因此应合理选择用土。　沙土：质地软松、无碱性，排水效果好，对花木的扦插、播种、育苗最为适应，但易干透，不适栽植木本类花卉。　街道土：经过充分发酵后，才能筛选使用，因其具有一定肥效，适合栽植多年生花木，对种植海棠、无花果、大石榴等较适宜。　胶性颗粒土：因其空隙大，排水和通风效果均较好，而且土温低、水肥蒸发少，对栽种珋獉子、含笑、茉莉等效果较好。　农田菜园土：属于半胶半沙性土，含有一定的腐殖质，肥效较好，对栽种松柏、棕榈等常青植物较有利。　河泥、草灰、山坡腐叶土：此类土土质疏松、肥沃，含有丰富的腐殖质，呈酸性。对于君子兰、朱顶红、杜鹃等盆栽花卉的栽培十分有利。 防护药方：1．烟草。对付蚜虫，尼古丁是种好药物，把两三个烟头泡在一杯水中，等水变成黄褐色后，加入少许碱性液，如肥皂水，即可使用。把花卉的受害部位浸入药物中，或直接喷洒，能有效杀死蚜虫。　2．醋。杜鹃花和桅子花喜酸性泥土，浇硬水会使石灰含量加大，导致植物叶子逐渐发黄、枯萎。如果每隔两、三个星期在植株周围浇一次由二匙醋和一升水配成的醋水，黄叶便会消失。　3．全脂牛奶。对许多家养花卉来说，壁虱乃一大敌害，它能引起枝叶变色和枯萎。如果将四杯面粉和半杯全脂牛奶加入20升的清水中，搅均匀后用纱布过滤，然后把这种液体喷洒在花卉的枝叶上，就能够杀死大部分虱及其卵。4．啤酒。啤酒是一种对付蜗牛实效而廉价的药物，把啤酒倒入花卉旁边的浅盘里，蜗牛就会爬入盘内淹死。　5．洗涤剂。可以用一茶匙洗涤剂与4升水混合，对付白蝇，每隔四至五天喷洒叶背一次，直至白蝇被彻底消灭。 养花施肥：1．适时施肥 所说的适时施肥就是在花需肥时施用。发现花叶变浅或发黄，植株生长细弱时为施肥最适时期。此外，花苗发叶，枝条展叶时要追肥，以满足苗木快速生长对肥料的需求。花的不同生长时期对肥的需求也不同。施肥种类和施肥量也有所差别。如苗期多施氮肥、可促苗生长，花蕾期施磷肥，可促进花大而鲜艳、花期长。　2．适量施肥 盆栽花卉施肥应做到“少吃多餐”，即施肥次数多，每次施肥量要少。一般每7－10天施一次稀薄肥水，“立秋”后15－20天施一次。随花木逐渐长大，施肥浓度逐渐加大，如尿素施用浓度由前期的02％逐步加大到1．0％；磷钾肥由10％加大到3．0－4．0％。　3．依季节掌握施肥 春夏季节花卉生长快，长势旺，可适量多施肥。入秋后气温逐渐降低，花卉长势减弱，应少施肥。8月下旬至9月上旬应停止施肥，防止出现第二个生长高峰，否则容易使花卉组织细胞细嫩而导致越冬困难。越冬花卉，冬季处于休眠状态应停止施肥。　4．施肥应掌握温度 盆栽花卉在高温的中午前后或雨天不宜施肥，此时施肥容易伤根，最好在傍晚施肥。秋后、冬季气温低，花卉生长缓慢一般不施肥；夏季气温高，花卉生长旺盛应多施肥，气温高时追肥浓度要低，用量要少，用稀薄肥水追肥要多追几次。　5．药肥混施 在施肥时如有病虫害发生，可在肥液中加入适量药剂，可起到施肥防病虫的双重作用。

你还在花着大把的血汗钱买化妆品吗？你放心把你的肌肤交给一层层的粉末吗？想要真正的美就远离那些化学制品，还给自己一生的自然美。美容也有很多小妙招，不仅方便实用而且效果极佳。食用花卉也可以变成美容大使，给我们的生活带来健康，也给我们的美丽带来了帮助，快来试试咯。

百合花去黑头

首先，取三四片新鲜的百合花用清水洗净，放入果汁机中绞碎，把绞碎的百合花放入一个干净的碗。然后，拿一个鸡蛋，只取蛋清，放入装有百合的碗里，再加入少量食盐，把蛋清、百合、盐搅拌均匀；之后一点一点的涂抹在额头和鼻子上。等到10分钟后，用清水洗掉。仿佛魔法出现，黑头都消失得无踪影了。这个方法即健康又方便，你也来试试吧！

桂花香水

食用花卉_桂花用吃饭的小勺子，取两勺新鲜的桂花放入一个干净的碗里，然后用碾东西的木棍或其他工具把桂花碾碎，加入50ml矿泉水继续碾磨，五分钟后取一块纱布套在另一个碗上；把碾好的桂花倒在纱布上过滤出桂花水。过滤完之后就可以放入瓶中直接使用了，储存的时间不宜超过5天，储存时一定要把瓶盖拧紧。桂花淡淡的香味一定让你在人群之中脱颖而出。

玫瑰花绿豆面膜

绿色除痘面膜_绿豆去痘痘是个艰难的过程，总是来了又去、去了又来，真让人烦躁。接下来我们用食用花卉的玫瑰花绿豆面膜将疏你的毛孔，让你的痘痘去无影哦！

取三四片玫瑰花，用清水洗净，放入碗中碾碎；舀三勺绿豆粉，加入适量的矿泉水调成泥状，红绿相间，那颜色特别诱人。然后把面膜扣用水泡好，把面膜一点点均匀的涂抹在脸上，抹好之后把面膜扣贴在脸上，待15分钟后即可清洗干净。玫瑰花绿豆面膜，不仅美白还可以祛痘，让那些青春痕迹一去无踪。

玉兰花柠檬面膜

我可不想成为花斑鱼，穿梭在人群之中。朋友介绍了一种自制面膜，实用又健康，分享给大家！

取两片食用花卉玉兰花，洗净后放入碗中碾碎。打一个鸡蛋只要蛋清，然后取一勺新鲜的柠檬汁。把柠檬汁、鸡蛋清、玉兰花混在一起，加入一点点矿泉水，再加一勺面粉。把他们搅拌均匀，之后途于面部，20分钟后洗净，一周三次。不久之后色斑淡化以致全部消失。玉兰花柠檬面膜，不仅色泽纯白，香味极其特别好闻；玉兰的清香伴着柠檬的果香，是否让你也迫不及待了！

让自己健康而美丽其实好简单的，我们可以利用身边的资源，选点来自云南的自然食用花卉就可以去除我们自身的困扰，何乐而不为！

生活小妙招_偏方大全

生活小妙招_偏方大全

生嚼枸杞治白内障

枸杞中的枸杞黄酮能纠正眼部晶状体代谢紊乱，修复晶状体细胞膜，减轻其浑浊程度，但枸杞黄酮受热易分解，直接嚼食效果最好。每天早上15粒，连吃1个月。

眼药水有效期不同于使用期

眼药水的有效期为2年，而使用期往往只有4周。很多人往往忽视眼药水说明书中眼药水开启后，最多只能使用4周的规定。从用药安全角度出发，使用最好不要超过4周。

缩小眼袋小妙招

如果你眼下有眼袋（即下眼泡），可以在大约1升热水中放1茶匙的盐，搅匀后用药棉吸盐水敷在眼袋上，待冷了再换热的，反复多次，数天后眼袋可以缩回。

山药荠汁防迎风流泪

许多中老年朋友因眼干及泪道阻塞，冬季外出时容易迎风流眼泪，可服用山药荠汁糊来预防。取鲜山药60克、荸荠50克（去皮），同时放人搅拌机中加300毫升温开水打成糊状，文火隔水炖熟后服用。每天1次，连用4周。

春天养眼喝黑杞排骨汤

枸杞子20克，黑豆30克，猪排骨300克，姜片、葱段、精盐、黄酒各适量。将枸杞子、黑豆和猪排骨洗净后一同下入锅内，加入适量清水，用大火烧沸后，加黄酒、精盐、姜片、葱段，改用小火炖至黑豆烂熟、汤汁黏稠即可。

夏季九点紫外线最伤眼

夏季阳光刺眼，阳光中的紫外线还会伤害角膜，造成视力弱化。日本研究发现，对眼睛影响最大的紫外线13波最强的时候足早上9点和下午23点。此时最需防护。

摸黑玩手机小心得青光眼

光线昏暗时，人们需要近距离才能看清楚，精神集中f眨眼次数减少，时间长了容易眼睛疲乏、干涩。长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机，使瞳孔扩大和眼内肌收缩，使眼前房角关闭，眼内房水不能排出，导致眼压升高，容易引发青光眼急性发作。

常拍头延缓老花眼

上了年纪容易出现眼睛发花，经常拍头顶有助于防治老花眼。

将一手四指并拢，用力拍打头顶正中部位（百会穴），力度以感觉沉重但又不痛为宜，每次拍打5分钟，每日早晚2次。长期坚持拍打不仅可以延缓老花眼，对已经H艮花的老人，也可以起到缓解作用。

老花眼试试弯曲小指

先把小手指向手背面扳，再让小手指快速用力蜷曲起来，每天早晚各做15次，就能刺激心经这根经络，改善眼球和视网膜的血液循环。此项运动若从40岁做起，效果更佳。

摇身法延缓老花眼

摇身法能延缓老花眼。双脚跨开30厘米左右，身体保持直立，然后左右摇晃，摇晃的程度以相反的那一边脚跟微微浮起为准。坐立摇身，晃动上半身时，视点不要加以固定，视线必须随身体的摇晃而移动。

白菊花煎服治眼皮跳

白菊花15克，木贼、白芍各10克，生地30克，茶叶（以茉莉花茶为宜）5克，冰糖适量。水煎服用，或用开水冲泡，加盖焖15-20分钟，代茶频饮。

茶水洗眼治结膜炎

绿茶25克水煎，澄清，用以洗眼，对眼睑缘炎（俗称烂眼边）和急性传染性结膜炎（俗称细眼病）等有一定的效果。

热茶熏治麦粒肿

麦粒肿俗称针眼，用热茶熏治效果好。其法是：绿茶最好（红茶、花茶也可）泡浓茶，借助茶的热气熏治病眼。在熏时要睁开有病的眼，靠近茶杯，这时病眼即有轻松之感。一般每次熏15分钟，如肿粒大可多熏一会。熏2至4次就可消肿痊愈。

枸杞菊花茶喝好飞蚊症

菊花10克、枸杞10克，加入热开水，10分钟后便可饮用。对飞蚊症有一定疗效。

会伤眼的中草药

1．如果每天服用50克以上的甘草，就可能会发生毒副作用。

2．银杏提取物和阿司匹林长期混合服用，可出现自发性眼内前房积血。3．菊花常被当作茶来饮用，但菊花可以引起严重过敏性结膜炎。

眼皮常跳眼镜要更新

眼皮跳很有可能是视疲劳和神经疲劳造成的，但也有一部分人因慢性结膜炎、角膜炎等眼部疾病，会导致眼皮时不时地感觉到跳动。还有一种可能，如果眼睛屈光不正（包括近视、远视及散光等），而且没有戴眼镜的话，也会引起眼皮不停地跳。通常配一副眼镜就可以解决问题。

苦瓜木贼草汤治红眼病

取鲜苦瓜250克切薄片（干苦瓜125克），木贼草15克，切35厘米长短节。两味同时放人瓦锅，注入清水，文火煎至两碗，将药渣滤去服用。早晚各1次，3天1个疗程，可缓解红眼病。

不要向下擦眼泪

出现流泪的现象时，很多人往往习惯往眼睛下方擦。殊不知，这样擦眼泪不仅止不住眼泪，反而可能导致眼泪越擦越多。这是因为擦泪不当容易加重下眼皮和下泪小点外翻。泪小点外翻是流泪的常见原因之一。这种情况多见于老年人。所以，擦眼泪应向上并偏向鼻侧擦，最好是用手绢或纸巾轻轻擦拭。

牙周炎、牙痛、口腔溃疡防治牙龈出血吃些油菜油菜所含的维生素C比大白菜要多一倍多，因此对牙龈出血、口腔溃疡有很好的防治作用。挑选油菜，用两指轻轻一掐即断最嫩，做熟的油菜最好不要过夜。

酸倒牙，嚼点茶人在吃过酸的食物后，有时会感到牙酸软无力，不敢嚼东西，民间称这种现象为酸倒牙。出现这种现象时，可嚼点干茶叶、大蒜子或核桃仁。茶叶以粗老叶比细嫩叶效果好。

擦大蒜防倒牙

不少中老年人吃了酸、甜、冷、热的食物，甚至在刷牙时牙齿都会感到酸痛，这种情况俗称倒牙，医学上叫牙齿过敏。轻度的可以用脱敏牙膏自我维护，咀嚼大蒜的确也能缓解。方法是将蒜切片放置5分钟，再用其擦过敏牙齿3分钟，每天3次。也可以用棉球蘸大蒜碎末涂在过敏牙齿的牙根处，吹干再涂，如此反复几次，即可脱敏。使用此方法1周以上，过敏情况会得到明显改善。

空口咬牙给大脑泵血

叩齿就是空口咬牙，是一个简单易行的牙齿保健方法。每日睡前和醒后各做一次，分3个区域（左后、正前、右后）做，相当于给大脑泵血，可以增加脑血流量。刚开始叩齿时，可轻叩20次左右，逐渐增加叩齿的次数和力度，一般以30次为佳。叩齿的力量也不求一律，可根据牙齿的健康程度，量力而行。叩齿保健能够强硬周边的肌肉和韧带，但要持之以恒。

早餐后喝杯奶可防蛀牙

一项新的研究显示，吃含糖及淀粉早餐后，喝一杯牛奶能达到预防牙菌斑形成的效果，进而可防蛀牙。

两冬粥治牙痛

麦冬50克、天冬50克、大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次，可治疗牙痛。

仙人掌贴面治牙痛

取一块鲜嫩肥大的仙人掌，用水洗净，去掉表面的针刺，再剖成两瓣，把带浆的那面贴在牙痛部位的脸部皮肤上。此法不但对牙痛有特效，而且对牙龈肿痛也有较好疗效。

大蒜贴手腕缓解牙疼

如果是左边牙疼，就切一小片蒜放在右手腕上能摸到脉搏处的穴位上，用橡皮膏固定好，使蒜片紧贴穴位；假如右面的牙疼，就将蒜片固定在左手腕能摸到脉搏处的穴位上。可以缓解牙疼症状。

香蕉盐治龋齿牙痛

龋齿牙痛型，可用香蕉盐治疗。香蕉3个（去皮），抹盐少许吃之。每日2次。

常吃酸乳酪防牙周病

日本九州大学的研究人员在《牙周病学》杂志上刊登报告指出，经常吃酸乳酪及其他乳酸食品有益牙周健康及口腔卫生。酸乳酪之所以能防止牙周疾病，其中乳酸菌的前期效应发生了巨大的作用。

补牙后别久嚼口香糖

经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

治牙齿松动两方

中医外敷疗法可以治疗牙齿松动，预防牙齿脱落。1．食盐3克、附子3克，将附子捣烂与食盐混匀，贴敷在两足底涌泉穴（足底前部凹陷处），并用胶布固定，每晚临睡前贴敷，第二天早晨取下，10天为1疗程。2．取荔枝肉1颗，食盐少量，将食盐放在荔枝肉上，贴在松动的牙齿上，每日1次，每次20分钟，连续10天。

吃南瓜子防牙齿松动

常吃南瓜子可改变牙槽骨萎缩变短和松动的现象。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷（每100克含磷1159毫克），老人牙槽骨萎缩与磷流失有关。

二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。最好将南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小把约30克。

松脂固齿

取双层纱布包裹松脂，入沸水中煮，取浮在上面的松脂，将其置于冷水中，待冷凝结成块状后取出晾干，研成粉末，人白茯苓末调匀。每日以此漱口或刷牙可固齿。

碳酸饮料致牙齿失光泽

碳酸饮料中的酸性物质含量很高，而酸性物质接触牙齿后如果没被及时清洗掉，就会腐蚀牙齿表面，很容易造成累积性的酸蚀作用。

香菇预防儿童龋齿

香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。

装假牙后宜多吃水果

很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会觉得口内非常不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛。要想解决这个问题，补充维生素C是关键。实验表明，成人每天摄人60-70毫克的维C才能保证正常代谢，所以装假牙后常感不适的老人需要多吃水果和蔬菜。

磕断牙别扔，能接尽快把脱出的牙齿清洗干净，泡在生理盐水（如果找不到，泡在清水里）、牛奶或直接含在嘴里到医院就医。6小时内是最佳的治疗时间。

按摩治牙龈红肿出血

先将双手洗净，用右手中指按摩左侧的牙龈（用左手中指按摩右侧的牙龈），力度逐渐加大，时间约2分钟。按摩之后，立即用甲硝唑药液漱口，时间为1分钟，早晚各1次。另外，这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩。（一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解）红茶苏打治牙龈出血取红茶2克左右，沸水冲泡后放置30分钟，然后加入1克小苏打搅匀。饭后漱口，每天3次，连用2周。

枸杞麦冬治牙周炎

枸杞15克，麦冬10克，水煎15分钟，取汁加适量白糖频频饮之。主治肝肾阴虚之牙齿摇动。

上牙龈肿痛，与胃有关，可以用生石膏、百合各50克泡水代茶饮；下牙龈肿痛，与肠有关，可以用大黄、黄连各10克泡水饮用，也可以空腹生吃白萝卜。

菊花乌贼骨治牙周炎

将菊花、乌贼骨、生甘草各30克同入锅内，加水1000亳升，用文火煎至500毫升，早晚饭前各服250毫升，可治牙周炎。

解决盆土板结小妙招

有的花友会遇到盆土板结的情况，松土后还会板结，有一个办法可以少松土或基本不松土，即采取盆土表面施干肥，采用此法还能起到较好的施肥效果，因为干肥施到盆土的表面后，不长时间便开始发酵，从而一方面使盆土变疏松，另一方面发酵产生的肥分顺水下沉(即顺浇水下沉)，花木的根系便吸收到了肥力。

为何干肥施到盆土表面后能将盆土弄疏松呢因为干肥在盆土表面发酵后将表面的土壤也一道弄发酵了，从而使盆土变疏松，以后浇水就会畅通无阻，不愁因土壤板结而影响浇水影响生长。

具体操作方法是：

先将盆土松动，一天不浇水，第二天将干肥(粉末)匀撒在盆土的表面上(菜饼粉、豆饼粉、家禽粪粉均可)。大号盆撒入约15至20克，中号盆约15克左右，小号盆约10克左右，总之撒入量以略见到盆土为度，不可太厚，以免肥量过大发出热量烧死花木。撒入后用喷水壶向盆内喷水一次，让盆土与肥粉紧密结合，同时促使肥粉快速发酵。以后每隔一月半至二月施一次。施肥后约二十天左右盆土就开始变松。

生活小妙招大全_偏方大全

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常晒太阳可防近视

研究人员将居住在新加坡和悉尼具有中国血统的孩子进行对比，结果显示，居住在新加坡的孩子近视率比居住在悉尼的孩子高10倍。主要原因在于，悉尼的孩子周末在室外度过的时间比居住在新加坡的孩子多了近4个小时。这是因为，晒太阳促使体内分泌更多多巴胺，因此降低了近视率。

菊花茶熏眼缓解视觉疲劳

菊花具有养肝清火明目功效，当感到眼疲劳时，沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，两三分钟即可消除眼疲劳。

孩子多吃硬食视力好

有经验的中老年人，喜欢给出牙的小宝宝准备点硬些的饼干，不仅利于孩子磨牙，而且对调节视功能有益。调--视力功能的肌肉组织与牙齿的咀嚼运动有直接的关系，如果长期不咀嚼，面部的皮肤肌肉力量变弱，决定视力好坏的水晶体的调节机能就不能很好地工作，视力会下降。

弱光对视力没伤害

《英国医学杂志》刊文指出，在灯光昏暗的环境下看书写字，眼睛并不会受到伤害。传统的暗灯下看书损害视力的说法是指在烛光下看书，长期烛光无规律闪烁所导致视力损害。对眼睛最致命的伤害还是近距离的阅读，时间长久后导致眼睛屈光度的改变。

杵状棒改善视力

取一根长约8厘米，直径约2厘米的小木棒。一端打磨成椭圆形的扁片状，另一端则打磨成圆锥形。注意木棒的棱角处要用细砂纸打磨光滑。使用时，手持木棒，食指及拇指靠近上端，中指靠近下端，如同握住一支铅笔。用圆锥形的一端，点按眼眶四周各处。可将眼眶划分为8个点，先用圆锥端点按每一个点，每个部位35分钟。然后用椭圆形的扁片轻刮眼眶，上下眼眶各刮36次。

用此法治疗视力下降，是用按摩来替代针刺操作。

用电脑20分钟眨眼20次

研究发现，每使用电脑20分钟，让视线远离屏幕20秒，同时注视20英尺（6米）外的景物眨眼20次，可解视疲劳。

此法也可以缓解由长时间以单一姿势工作所引起的颈部疼痛、头痛、肌肉痛等症状。

热敷再冷敷缓解眼疲劳

一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。

做亮眼操预防近视

72岁的眼科大夫每天做一套亮眼操。伸展手臂向土竖起食指，眼睛盯住食指尖，慢慢拉回至离开鼻梁处10厘米的位置停下来，使双眼形成斗鸡眼，再慢慢退出去，每天重复练习，增加调节灵敏度，可预防近视。

看电视频繁换台更伤视力

有研究称，与长时间看电视相比，频繁换台对眼睛的伤害更大。因为多数电视在换台的一瞬间，会出现黑屏，然后突然变亮，短时间内光线骤变，会对眼睛造成一定的刺激。换台过于频繁，更容易导致眼睛疲劳。专家建议，看电视换台之前，最好先闭上眼睛，或者在换台后多眨几下眼睛，因为这样可刺激眼睛泪腺的分泌或锻炼眼睛周围的肌肉，避免眼睛疲劳。

跑步可保护眼睛

美国科学家在对两组调查数据进行分析后认为，运动不但有益于心脏和其他器官的健康，对眼睛也具有保护作用。调查显示，跑步可降低眼球黄斑变性和白内障的发病概率。

与每周跑步少于5千米的人相比，每周跑步7千米或更多的人患白内障的风险可降低35%。

眼发花喝杯生地茶

取生地50克，炙首乌25克，蜂蜜50克，黑芝麻30克，用酒泡生地1小时后，去酒切细与炙首乌，芝麻、蜂蜜混匀，冲开水当茶饮，一日一服，连服30天，禁葱、蒜、无鳞鱼。

桑叶敷眼延眼花

桑叶性味寒、甘、苦，具有养肝明目功效。取鲜桑叶4片（大约15克），洗净后捣碎成泥，分成两份摊在两块薄纱布上，然后闭目分别敷贴在眼皮上，每次15分钟。长期坚持敷眼，可以延缓老人眼花和视力下降。

常吃南瓜缓解视疲劳

维护眼睛健康，除了注意用眼卫生外，多食含维生素A丰富的食物，如南瓜，可有效地保护眼睛。另外，常吃炒熟的南瓜子也有预防胆结石、防止近视等作用。

别戴隐形眼镜游泳

因为隐形眼镜有吸附性，可以吸收一些物质，如果戴隐形眼镜游泳，水中病原微生物很容易沉积在镜片上而导致红眼病。

眼累时对光闭目摇头

当眼睛疲劳时，不妨闭上眼睛，面朝太阳，向左右缓慢转动头部，让阳光尽情洒在脸上，视线的明暗变化会促进眼部肌肉的收缩与放松，缓解疲劳，减少视物不清、眼睛敏感等问题。需要提醒的是，阳光必须要温和不刺眼。

润眼常按承泣穴

承泣穴位于面部，瞳孔直下、眼球与眶下缘之间。秋冬季坚持按摩承泣穴，能疏通经络，减轻眼肌紧张和疲劳。用食指按眼睛正下方眼眶边缘，一边按一边揉，做小圆圈运动，默数到10，放松，再按摩，重复3次。

电脑旁边放杯温水

上班族成天盯着电脑，眼睛容易干涩、不舒服。在电脑旁放一杯温水，水蒸气的挥发有助于让眼球保持湿润，对于眼症患者也有舒缓症状的效果。但这只在小空间中有用，如果是在大空间里，水蒸气飘布的范围太广，效果就没那么好了。

吃紫洋葱防干眼症

常吃紫洋葱对预防干眼症有帮助。紫洋葱中含有视黄醇，可催化黏多糖的合成作用。此外，紫洋葱还富含花青素，抗氧化能力强，能强化微血管的弹性、促进血液循环、维系正常眼球压力，保持眼部湿润。每周食用23次紫洋葱，每次1个，以炒食为宜。

缓解眼睛干涩有窍门

对于在看电视时感到眼干的老人来说，尽量别乱点眼药水，因为目前很多眼药水都含有抗生素。有一个小窍门是：调整电视机的摆放位置和角度，使眼睛与电视机之间呈俯视角度，也就是把电视放得低一点，这样能够减少泪液的蒸发，有效缓解眼部干涩症状。

眼睛干涩注意补血

眼睛与肝脏联系紧密。肝藏血，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且肝开窍于目。双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，使双目得不到营养的供给，从而出现眼干涩、看东西模糊、夜盲等。

眼睛涩来点黑豆核桃

将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克。炒微焦去衣，待冷后捣泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜一匙。早晨或早餐后服食。可缓解眼疲劳。

玉米沙拉除眼千

取甜玉米100克、猕猴桃1个、山楂10克、杏仁20克，以及沙拉酱。将猕猴桃去皮切丁，山楂去核切碎，与其他原料一起拌匀后做成的玉米沙拉，常食可除眼干。

春季眼痒揉眼眶

每当春暖花开时，一些人就会出现眼睛痒（多为过敏性结膜炎），伴有结膜充血和眼睛异物感，按摩下眼眶的承泣穴既可迅速止痒，又无不良反应。此穴是足阳明胃经的重要穴位，位于瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。将双手的食指伸直，以指腹分别按揉两侧承泣穴，刚开始以较轻的力量，然后再慢慢地增强力度，以局部有酸胀感为度。每次3分钟，每天2次。

揉脚部缓解青光眼

常揉脚部的行间穴可缓解青光眼病情、促进康复。行间穴位于第一、二脚趾之间，每日揉按1次，每次15分钟，用力以稍感酸痛为好，长期坚持效果更佳。

芥兰柠檬汁预防白内障

将150克芥兰菜洗净切小段焯过后，加少许温水打成汁，再加入新鲜柠檬汁约10毫升饮用。每天1次，长期坚持效果更好。

防白内障吃鲜雪里蕻

每次食用鲜雪里蕻约150克，做汤、炒食均可，1周2-3次。

可防白内障的生成。由于雪里蕻偏热性，化脓感染及痔疮便血者不宜食用。

老年人缺水易患白内障

研究发现，如果老年人发生脱水或患严重腹泻，就容易罹患白内障。据有关临床资料统计表明，即便曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的几率高出正常人4倍；曾有两次脱水或严重腹泻者，其患白内障的几率高出正常人21倍。

浇水是家庭养花的主要管理工作。水是植物的重要组成成分与生理活动不可缺少的主要物质。

（1）庭院浇水

干旱季节必须补水，保持土壤湿润，多雨季节必须注意排水，防止根系因积水缺氧而窒息死亡。

浇水时常掌握水温与土温不超过5℃，夏季宜清晨与傍晚浇水，冬季应在中午前后浇水。

（2）盆花浇水

①浇水原则一一干干湿湿，不干不浇，见干即浇，浇要浇透。

干干湿湿，是使土壤时干，时湿。既保证花木供水，又使盆土透气，保护根系发育。

干的标准是盆土上层干燥，底土尚有潮气，植株生长正常或叶片中午出现短暂萎蔫。

开花植物缺水首先表现花瓣的萎蔫。发现叶与花出现失水现象，必须立即补充水分。以恢复生机。

浇水要透的原则，是指浇水量要见到盆底有水渗出，盆土上湿下干的半腰水是盆花管理大忌，是会以盆土表面的湿润现象，掩盖了缺水的实质，而造成根部缺水而死亡。断过水的植物，再浇水抢救，也很难复生。

（3）浇水量的多多少少。

草本多浇，木本少浇；喜潮花多浇，喜旱花少浇；

叶大质软的多浇，叶小有蜡的少浇；

生长旺期多浇，进入休眠期少浇：

苗大盆小多浇，苗小盆大少浇；

阳台多浇，庭院少浇；夏天多浇，冬天少浇；晴干多浇；阴天少浇；

孕蕾多浇，开花少浇。

（4）干旱脱水与受涝烂根的抢救

木本植物因长期干旱脱水，茎叶出现萎蔫，但茎于尚具生命。则应先移置于荫处减少植物体水份蒸发。并进行喷水，保持地上部分环境的湿度。根部浇水后，不宜连续补水，以防根系缺氧。可以根据干干湿湿的原则，保持土壤透气促发新根，恢复生机。失水严重植株，根据地上部生长状态，进行适当修剪，有利重新萌芽发叶。

久雨盆土积水，植株发生涝害，枝叶萎蔫失神，须即将植株带土移出盆外，放荫凉、通风处，散发根部土壤水分，过3－5天，恢复生长，再行上盆。连续阴雨，室外盆栽植物可将盆横倒。避免积水。天气久雨，突然放晴，日光强烈，曝晒植株，会因根系生长受损，枝叶水分蒸腾过强，而造成严重失水而死亡。故要注意严格控水，搬移位置，遮荫康复。

（5）不同浇水方法

盆栽花卉浇水，多数要避开当头淋浇。大岩桐、非洲紫罗兰、等花叶被淋水后，会引起花、叶的腐烂。而凤梨类花卉，要求当头浇水，使叶筒贮存蓄水，以满足生长需要。兰花、竹芋类的花卉除适当浇水外，要求喷水，以提高栽培环境的空气湿度。

室内观叶植物，根据原产地生育特点的不同，对水份要求也有较大差异。龟背竹、春羽、马蹄莲等天南星科植物与蕨类植物，旱伞草等属于湿生类花卉，浇水应掌握 "宁湿不干"，但也不要积水。虎尾兰、芦荟、景天等多肉植物，与仙人掌类植物为旱生类花卉，浇水要掌握"宁干勿湿"。以防止水分过多而烂根。其他如文竹、铁树、秋海棠等大多数植物，属于中生型花卉，土壤水份过干或过湿都有不良反应，浇水可掌握"间干间湿"的原则。

1．一串红（爆竹红、撒尔维亚）

1．形态特征为唇形科多年生草本植物，作为花卉只进行一二年生培养。植株高度因品种不同而异，多在30～80厘米之间。

一串红的茎秆四棱形，绿色，秋后变成紫褐色。叶三角状卵形，长5～8厘米，先端渐尖，叶缘有齿。花密聚成串着生，每枝着花4～6朵或更多；花萼钟状，和花冠同为红色；雄蕊4枚，雌蕊的花柱比花丝长。种子为小坚果，形似鼠粪，寿命1～2年。花期7～10月。

2．变种和品种用于花卉栽培的主要有矮一串红，特别适合盆栽观赏。还有开白花、紫花和蓝花的变种，叫做一串白、一串紫和一串蓝等。

3．习性原产于南美巴西。喜温暖湿潮的气候和阳光充足的环境；不耐寒，生长适温为20～25℃，15℃以下生长停止，10℃以下叶片枯黄。对土壤要求不严，在肥沃的土壤中开花繁茂。

4．繁殖和栽培为5月份陈设的盆花应在头年8月中下旬播种，8～10天后出苗，10月上旬分苗移栽一次，11月中下旬上盆在室内栽养，来年4月下旬移到室外。

为国庆节陈设的花苗应在3月初于室内盆播，5月份可分苗移栽在室外苗床上，株行距保持30～35厘米；8月份起苗上盆。

5．养护为了增加花枝数量，当花苗长出4片叶子时进行摘心，促使其抽生一级侧枝；待一级侧枝长出4片叶子后再次摘心，促使其抽生二级侧枝，使花枝数量达到6～8根才能陈设观赏。抽生花穗前应追肥2～3次，可增加花枝上的开花数量。

室内养护阶段应加强通风，并应充分见光，掌握间干间湿的浇水原则，以防植株徒长；少施氮肥，多施磷、钾肥料。为了使盆栽丰满，上盆时每盆可栽3～4棵花苗。

6．采种一串红的种子成熟晚。在我国北方如果秋季气温突然下降而落叶，种子就来不及成熟。因此，应把一部分盆株放在房屋南侧背风向阳的地方养护。

种子成熟变黑后会自动脱落，当花冠退色变干时就应把花枝轻轻剪下来，这时的种子尚未变黑，但不影响发芽。摊在阳光下晒干后，发白的种子就会变黑，然后再进行储藏。

2．鸡冠花（鸡公花、红鸡冠）

1．形态特征为苋科一年生草本植物，因品种不同株高30～90厘米不等。茎扁平，上有纵沟，红色或绿色，分枝少。叶互生，卵状披针形，长5～20厘米，先端渐尖，全缘无齿；有绿、黄绿、深红等几种叶色。顶生肉穗状花序扁平状，上面生着无数小花，花被膜质，5片，深红色，也有黄、白色品种。种子扁圆，黑色有光泽，寿命4年。花期8～10月。

2．变种和品种

（1）普通鸡冠花其中高秧种的株高约80～120厘米，矮秧种株高仅20～30厘米，特别适合盆栽。

（2）子母鸡冠花全株呈广卵形，分枝多，在主枝和分枝顶端都能抽生倒圆锥形花序，花序橘红色。

（3）圆绒鸡冠花所有分枝均直立生长。肉穗花序卵圆形，表面呈羽绒状，有光泽，紫色或玫瑰红色。

（4）凤尾鸡冠花又名芦花鸡冠花，分枝多并开张生长。各分枝顶端均着生疏松的烛焰状花序，有暗紫、瑰红、乳黄、橙黄、乳白等几种花色。

3．习性原产于印度和南亚热带地区。喜干燥和炎热的气候，不耐寒；要求充足的阳光和排水良好的沙质土。

4．繁殖和栽培3月上旬至4月上旬播种，覆土要薄。白天应保持20℃以上的气温，夜间不得低于10℃。花苗长出3片叶子时移栽一次，6月初栽入花坛或上盆。

5．养护生长期间应供应充足的水分，否则容易凋萎而落叶；雨季注意排水防涝。地栽时可施草木灰及厩肥做基肥，不必追肥。盆栽时可追施马掌水或油粕水。

6．采种鸡冠花为异花授粉植物，品种间一旦杂交其后代就会不伦不类，因此应将留种母株单独摆放。花序中下部位的种子充实饱满，发芽率高。

3．瓜叶菊（生荷留兰、千日莲）

1．形态特征为菊科多年生草本植物，但因植株不能安全度夏，因此只能作二年生草花培养。全株柔嫩，茎秆呈“之”字形生长，株高20～50厘米。叶片硕大，三角状心脏形，叶柄长而粗壮；茎生叶的叶柄两则有耳状翼，基部抱茎。全株密被短刚毛。

瓜叶菊的每一个花头实际上是一个头状花序，许多花头簇生于总花梗的顶端。花头外围由10～12片舌状花瓣围成一圈，有白、浅红、红、瑰红、墨红、雪青、堇紫、蓝等许多色彩。花盘中央为筒状小花，多为蓝紫色。种子含在瘦果里面不能脱离出来，瘦果细小，先端有白色冠毛，寿命2～3年。花期因播种期不同而不同，从播种到开花大约需要6～10个月的时间。

2．变种和品种瓜叶菊天然杂交率极高，因此花色变化多端。按照植株的性状大体上可分为以下两个类型：

（1）小花类型株高30～40厘米，每株可长叶30片左右。每梗着花6～7朵。花头直径6～8厘米；从播种到开花约需10个月。

（2）大花类型植株矮，叶片少，每株长叶8～10片。每梗着花2～3朵，花头较大；从播种到开花约需6个月。

3．习性原产于地中海堪那利群岛。喜冬季温暖，夏季无酷暑的气候条件，经不起干风的侵袭和烈日暴晒，需要良好的通风环境，否则易受蚜虫、红蜘蛛和白粉虱危害。要求肥沃的腐殖培养土，通气透水性能必须良好，否则容易烂根。

4．繁殖和栽培播种期应根据品种特性来确定；早花种播后6个月开花，中花种播后7～8个月开花，晚花种播后10个月开花。另外还要根据观花时间来确定播种期；瓜叶菊只能在冬季和早春开花，为了春节观花，早花种需在8月初播种，晚花种则需4月上旬播种，依此类推。但是春播苗度夏困难，以8～9月间播种为好，因此，供春节观花应播早花种；供4月份观花的应播中花种，供“五一”节观花的应播晚花种。瓜叶菊的种子极其细小，每克种子约4000粒，故应严格按照微粒种子的播种方法操作，发芽适温为20℃。

从播种到开花需移栽3次，长出3片真叶时第一次分苗移栽，把幼苗按6厘米的株距栽入大盆，同时加强光照，只追施一次稀薄液肥，盆土不要太湿，以防徒长。30天后进行第二次移栽，栽入小盆，每盆1株，1周后追施一次肥液，这时天气转凉，生长迅速。待根系布满全盆后脱盆向大盆中翻换，定植在20厘米左右口径的花盆中。这次定植时应当用加肥培养土上盆，最好能添加骨粉或过磷酸钙做基肥。

5．养护栽苗时，首先应把主茎秆下面3～4节上的腋芽抹掉，才能保持完美的株形。花蕾显现前如发现须根从盆底排水孔钻出，应再换一次盆。以后每周追施一次油粕水，直到现蕾为止。注意控制室温，夜间不得低于10℃，白天不要超过20℃，并应充足见光。

6．采种为了使播种后代的花色和花形更加丰富多彩，留种母株开花后应把不同花色品种的盆株交错摆放在阳光充足和通风良好的地方，让昆虫为它们传粉。当花头呈白色绒球状时应立即采收，以防种子脱落。从开花到种子成熟约需2个月的时间。

夏天气候炎热，雨量增多，正是大多数花卉生长发育的旺盛时期，也是花木扦插的好时机，但这个时节也是病虫害大量发生期，所以养护花卉要更加精心。

1勤浇水

夏季气温高，水分蒸发快，盆花要进行及时浇水。

但不同花卉品种的特性不同，对水的要求也不同。

性喜潮湿的花卉，如水仙、龟背竹、马蹄莲等，需要充足的水分。

性喜湿润的花_，如米兰、茉莉、夹竹桃、扶桑等绝大多数花_，一般是在上午浇水一次，下午傍晚浇一次透水。

切忌在中午浇水，最好在夏季每天早、晚时间浇足水分。

盛夏中午，气温非常高，此时花卉叶片表面温度常可高达40^左右，蒸腾作用强，水分蒸发非常快，为了能及时为叶片补充水分，根系需要不断地吸收水分。

如果这个时候给花浇冷水，导致土壤温度突然降低，根系的根毛就会因为受到低温刺激而立即收缩，阻碍水分的正常吸收。

而此时花_体内没有任何准备，叶面的气孔还没有关闭，水分继续损失，这样就会造成叶片失水过多，植物内部水分供求失去了平衡，就会产生“生理干旱”，叶片焦枯，严重时会引起植株死亡。

这种现象在草本花卉中反应非常明显，比如天竺葵、翠菊等都最忌炎热天气的中午浇冷水。

注意保湿降温。

夏季可在盆土上盖一些禾草，使阳光不直接照射到盆土上，以便降低盆土的温度，防止盆土中的水分过快蒸发掉。

也可以用喷雾器把花_的叶子喷湿，同时把四周洒湿，降低温度，增加湿度。

这样对一些喜欢冷凉的花卉非常有益处。

2花卉的光照与遮阴

夏季天气炎热，阳光强烈，不利于花卉的生长，尤其是花卉长期在烈日下暴晒，很容易被晒坏或晒死，当然有些花_喜阳，可以适当延长光照时间。

所以，在夏季要根据不同的花卉花性区别对待。

喜光照的花_，如一品红、变叶木、石榴、米兰、无花果、月季、扶桑、白兰等，可以放在阳光充足的地方养护，但也要注意在阳光太强烈的时候适当遮阴，如米兰、白兰、扶桑、菊花等。

对于兰科、玉簪、南天星科以及茶花花_需要放在通风良好的弱光或散光下养护。

同时还要给花卉进行遮阴来降温防暑。

3注意通风

当气温超过30C时，室内花卉就要注意通风，把窗户打开，让清新的空气流人室内，以起到降温防暑作用。

4施肥

夏季花卉生长速度非常快，要及时为花卉供给充足的肥料。

施肥也需要根据花_品种的不同区别对待，一般的花可以7-10天施一次腐熟的稀薄液肥；对于性喜酸性土壤的花_，可以每隔10天左右施一次矾肥水。

施肥时要小心不要把肥水溅到叶片上去，否则容易损伤叶面。

夏季施肥应该在傍晚进行。

施肥前要注意松土，松土有利于根系吸收肥、水，同时也有利于微生物的繁殖和生长，促进土中有机物质的加速分解，给盆花生长发育提供更多营养物质。

施肥后的第二天要注意浇水。

5修剪

盆花在夏季修剪主要是摘心、抹芽、摘叶、疏花、疏果等。

对一些春播草花，长到一定高度后要及时摘心，促使其多分枝、多开花。

对于一些木本花卉，比如金橘等，当年生枝条长到丨5-20厘米时也要摘心，以便使养分集中，有利于开花、结果。

夏季在一些花_的茎基或干上，常会发生不定芽，扰乱株形，消耗养分，要对其及时摘除。

对于像菊花、茶花、月季等一些观花类花卉，要摘除过多的花蕾，以便花开得大且鲜艳。

对于像石榴、金橘、佛手等观果类花卉，如需要及时摘掉部分幼果，一般短的结果枝只需要留下一个果就可以，这样长出的果因为营养丰富，会长得大且色艳。

另外，植株的徒长枝，也要及时剪除，给其进行整形。

6繁殖

夏季正是一些常绿花卉扦插的最好时期，如米兰、茉莉、杜鹃、扶桑等花卉在这个时期扦插很容易成活。

对于梅花、畀桃等花_，夏季是它们芽接的好时候，对于白兰是它靠接的好时机。

夏季也是一些盆花播种的最佳时期，比如厂色堇在7月播种，国庆节前后就可以开花。

瓜叶菊在7-8月播种，可以在严冬少花季节开放。

大岩桐、香石竹在8-9月播种，第二年夏季可以开花。

冬季观赏的花卉，比如报春花、朱顶红、天竺葵等，要在6-7月播种。

秋海棠、杜鹃、山茶、米兰、栀子、金银花以及一些热带观叶类花卉，在6-7月份扦插。

像马蹄莲、杜鹃等花卉在夏季可以分株繁殖。

像月季、金橘、山茶以及一些仙人掌类花_可以在夏季嫁接。

对于像梅花、杜鹃、桂花、茉莉等花卉可以在6-7月份进行压条。

7病虫害防治

人夏之后，各种病虫害对家庭盆花的生长危害较大。

在天气过分闷热或过分潮湿的时候，病菌的繁殖会更快。

对虫害的防治，如痒辣子、皮虫和红蜘蛛等，多在月季、杜鹃、五针松、罗汉松等花会上出现，少量的可以扑捉，或者用敌百虫等药物喷杀。

尺蠖虫主要危害石榴、黄杨等花卉，可以使用敌百虫喷杀或人工捕捉。

月季、凤仙花等容易染白粉病，会出现黄叶、枯叶、嫩梢弯曲等症状。

要注意花卉通风透光，还可以少施氮肥，多施些磷钾肥，对刚染病的植物可以喷一次15%的粉锈宁，兑水700-1000倍。

8小心保护休眠期花卉

比如仙客来、倒挂金钟、大岩桐、马蹄莲、天竺葵、令箭荷花等，在高温季节处于休眠或半休眠状态，这时新陈代谢缓慢，生长停滞。

针对这些花_的生长特性，要精心护理，以便它们顺利度过休眠期。

把这些花卉放到阴凉、通风的地方，避免强光照射和雨水淋浇，否则因为土壤潮湿很容易烂根，甚至导致整株枯死。

另外还要控制浇水，否则盆土太湿，也容易烂根；当然，也不要浇水过少，否则根部会萎缩，保持盆土稍湿润就可以。

对于这些处在休眠期的花卉，不需要肥料，不然也会容易引起烂根，甚至导致整株死亡。