嘴唇干燥应该怎么样护理？嘴唇干燥皲裂是哪些原因导致的？

秋冬季节天气比较干燥寒冷，很多人都会有身体干燥的症状，特别是皮肤干燥的症状，所以在秋冬季节要注意补水，比如有的人在秋冬季节可能会有嘴唇干燥的症状，那么，一般秋冬季节嘴唇干燥该怎么护理呢？嘴唇干燥护理需要注意什么呢？

1、秋季唇部保养方法

（1）喝水

不要靠口水来滋润嘴唇，记得时常抿一小口水，润喉又润唇。

（2）防晒

使用有防晒系数的护唇膏，可以减轻紫外线对唇部的伤害，有效防止唇部干燥、出现细纹，还可以防止唇色暗沉哦。

（3）去角质

你可以购买专门为唇部去角质的产品，也可以在家里DIY。去角质前先用热毛巾敷3～5分钟，然后用湿毛巾轻搓唇部记住要轻轻的哦。也可以用唇膏加入少许细砂糖按摩唇部帮助去角质，再擦厚厚的唇膏睡觉。

（4）彻底卸妆

唇部产品的色素或亮粉会残留在纹路里，不易被察觉，久了会使唇部暗沉无光泽，一定要用卸妆产品仔细地清洁。

2、秋季嘴唇干裂怎么办

（1）温和去角质

干燥的气候让我们的嘴唇变得干燥，让人讨厌的唇纹和粗糙的死皮会让人显的更加苍老，很多时候我们觉得嘴唇的颜色不好看，甚至出现裂缝和脱皮现象，这些都是唇部角质在作怪。

先用热毛巾敷唇大概3分钟左右，然后用白糖在双唇上轻轻摩擦，直到糖完全融化。

（2）定期按摩唇部

定期给唇部按摩可以减少嘴唇的皱纹：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。

（3）随身带润唇膏

天气干燥，唇部肌肤容易缺水，干燥，所以随身携带一支润唇膏，抢救干燥的唇部肌肤。选用天然原料的润唇膏产品，给唇部深度滋润。

3、秋季嘴唇干裂的原因

原因一：经常舔唇坏习惯

很多妹纸感到嘴唇干的时候就会不自觉地舔嘴唇，可是这样只会适得其反。唾沫只会暂时让我们的嘴唇湿润，但是很快就会蒸发，使我们的嘴唇更加干燥，加重干裂的状况，经常做只会让干裂状况恶性循环。

原因二：身体缺水

身体缺水的信号会反应在身体的各个部位，皮肤就更加显著了。嘴唇干燥就是身体缺水的一种信号啦，所以快快给身体补补水呗！

原因三：没有涂润唇膏的习惯

很多妹纸只会注重面部皮肤的保养，却常常忽略了其实唇部肌肤也非常脆弱，极其需要我们对它的呵护的！涂润唇膏可以滋润我们的嘴唇，给嘴唇形成一层薄薄的保护膜，个别润唇膏还有防晒的效果哦！

原因四：没有给嘴唇去死皮的习惯

嘴唇也需要去死皮哦，死皮会阻隔水分及保养成分进入唇部，使嘴唇得不到滋润，更加干燥起皮。但唇部护理必须用专门的唇部护理产品，否则不仅不能带来良好的唇部护理功效，还会导致我们的唇部肌肤状况更加恶化。其次，唇部去角质产品最好每月只使用两次，因为频繁的使用只会损伤唇部肌肤。

原因五：嘴唇上残留牙膏

对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了。

原因六：没有给嘴唇做防晒保护

嘴唇的皮肤没有色素保护，而且颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏哦！

原因七：没有做好深度修护工作

别以为涂涂润唇膏就可以从根源解决嘴唇干裂了，其是做好深度修护工作才是治本关键。建议临睡前可以取一条热毛巾敷于唇部肌肤2-3分钟，然后再为双唇涂上一层厚厚的舒缓润唇膏，并配合用无名指以点压方式由中间向外按摩，让唇膏精华深入双唇肌肤深层，这个方法可以有效帮助双唇恢复光滑细腻哦！

原因八：过多使用不脱色唇膏

不知道妹纸们有没有这种感觉：不容易掉色的唇膏都比一般的唇膏要干很多，是因为大部分不脱色的唇膏都不含油，导致其滋润度比别的唇膏低。经常使用嘴唇就很容易干燥开裂因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。

4、唇部干燥急救方法

（1）最好的唇部保养就是在睡前——在双唇涂上一层厚厚的护唇膏或是凡士林。

（2）保鲜膜敷在唇上——依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进你的双唇中。

（3）再覆盖上热毛巾——如果是唇部更干燥的人可以在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10-20分钟的时间。

（4）由唇中间往外轻轻按摩——使用手指轻轻的按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

解决唇部纹路加深小窍门：随身携带含有维生素E等滋润成分的润唇膏。润唇膏最好选用信誉度高的品牌。别忘了夜间也要擦润唇膏。长期化妆容易出现脱皮，建议一个星期内，最好有两天不化妆，只抹润唇膏。

5、嘴唇干燥护理

1、天气干燥缺水

秋冬季节天气干燥，空气湿度低，风沙较大，嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润，其表层的水分还会被风吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上天气较寒冷，嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓，自然容易出现嘴唇干裂脱皮的现象。

2、嘴唇没有汗腺

嘴唇部位是粘膜，没有发育成熟的汗腺，也没有油脂分泌功能，所以唇部既不能通过自身分泌的汗液滋润表层皮肤，也不能通过分泌油脂帮助锁水，在干燥的秋冬季节，就容易发干开裂或者脱皮出血。

3、舔嘴

嘴唇发干或者开裂脱皮的时候，人会下意识的去舔嘴或者咬唇部的死皮。唾液可以暂时的润湿嘴唇，但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至引发感染、肿胀，医学上也称之为“舌舔皮炎”。

4、缺乏维生素

嘴唇干裂脱皮可能是缺乏B族维生素、维生素A、维生素C，嘴唇的周围有一圈发红的区域“唇边缘”，主要是靠周围丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来滋润，冬季如果摄取的维生素不足就容易干燥开裂。

维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效，体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况。

维生素A有保持粘膜湿润完整的作用，缺乏维生素A容易引起嘴唇干燥脱皮。

维生素C可以促进组织创伤的愈合，帮助修复嘴唇开裂出血。

嘴唇干燥对于我们来说是很常见的，尤其是在冬天，很多人都会出现嘴唇干燥的情况，所以在生活中我们应该要多加注意保养自己的嘴唇，多吃一些有助于缓解嘴唇干燥的食物。其实想要缓解嘴唇干燥有很多的方法，那么嘴唇干燥怎么护理？嘴唇干燥的原因有哪些？

1、嘴唇干燥怎么护理

贴士一：自制维生素E蜂蜜唇膏。

适当给嘴唇抹些维生素E，可以保养嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是，使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里;将混合物搅拌成淡**糨糊状;睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。

贴士二：巧做凡士林唇膜。

在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

贴士三：嘴唇起皮不要撕。

别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。

贴士四：使用唇膏要得法。

最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

贴士五：使用唇膏次数不宜过多。

一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

贴士六：忌食过辣食物。

辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

贴士七：嘴唇干了不要舔。

干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

贴士八：唇膏选择简单的。

现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。

嘴唇俏皮需要使用温和的方法进行处理，如果直接撕扯就会导致嘴唇流血，然嘴唇的抵抗力下降，容易发生病变。

2、嘴唇干燥的原因

1、嘴唇发干，一般是慢性唇炎的表现，可通过饮食保健、改变不良习惯来进行改善。如严重口渴，应警惕是否有高血糖，要及时就诊。

2、很多人因为觉得嘴唇发干、皲裂，就会不自觉地舔唇，结果往往适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上症状一般都是慢性唇炎的典型表现。

3、慢性唇炎是唇部慢性非特异性炎性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷、使用劣质唇膏或一直使用不脱色唇膏等造成，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

4、嘴唇容易结痂也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，唇上的唾液蒸发后，大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

5、如果出现严重口渴，喝水没有效果，应该是体质问题或内分泌失调造成的，尤其要警惕是否有高血糖情况存在。一旦出现此类症状，建议去医院化验一下血糖指标和肾功能。

护肤品的种类有很多，很多人注重面部肌肤护理的同时都忽略掉了唇部肌肤的护理，嘴巴的护理工作也是很重要的，一个好的唇部状态可以为我们加分不少，唇部肌肤日常也要好好保养，那么怎么保养唇部？嘴唇干燥缓解方法。

怎么保养唇部

1、睡觉前或者平时化妆前，可以用唇膜敷个15分钟，或者更经济的做法是直接涂一层厚厚的护唇膏， 就可以美美的睡觉了。

2、挑选润唇膏要看是否有维他命E等滋润成分，保湿效果会好;再看看润唇膏的防晒系数，日常有 SPF8-15就可以了。

那些唇纹深、唇色深的妹纸出门一定要涂防晒功能的唇膏，不然唇部问题会更严重。晚上睡觉就没必要用防晒值护唇膏了，但一定要记得檫唇膏，睡觉可以很好的修护嘴唇皮肤哦。你可以准备两支唇膏。

唇部是性感而又脆弱的部位，秋冬天气干燥，好好保养你的唇部才不会干燥起皮，涂口红再也不用担心唇纹深不好看了。

嘴唇干燥是什么原因

一、干燥

原因：嘴唇皮肤相对身体其他皮肤要更为纤薄细嫩，所以它能更直接的反映身体问题。大多数嘴唇干燥的原因为两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。由于嘴唇暴露在外，加上皮脂腺不多，对日趋干燥的低温环境就更为特别敏感，所以出现干燥脱水是很正常的现象，此时补水保湿就变得尤为重要。

解决：嘴唇出现干燥的情况就需要立刻补水，要经常使用保湿补水度高的润唇膏，或则直接涂抹维生素E。平时吃蔬菜水果，也可适当补充维生素。

二、脱皮

原因：唇部肌肤本来就脆弱，如果不重视也会导致抵抗力变弱，在干燥的时候没有采取任何护理措施就会导致脱皮的情况。还有舔唇也是不良习惯，会加重口唇的脱皮、干裂。

解决：脱皮干裂是严重缺水的表现。可以使用热毛巾敷于唇部2-3分钟，然后轻轻擦掉唇上的死皮，最后再抹上润唇霜。唇部脱皮时千万不能用手撕皮，避免造成唇部出血，而且平时要注意不能用舌头去舔口唇。

三、唇色黯淡

原因：双唇暴露在外，容易使唇色黯淡无光没有红润的血色，很多MM喜欢用口红来修饰唇部，其实要化妆者更注意，因为卸妆不彻底会加重唇色暗沉，严重的还可能染上口红病。

解决：唇部上妆前要做好的护理准备，必须先使用无色无味的护唇油，也可选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，让嘴唇喝饱水之后，才能上妆。这样不仅能锁住水分，还可以密集补水，减轻色素沉淀。

维生素E涂嘴唇的好处

缓解嘴唇干燥

维生素e涂嘴唇上能够缓解嘴唇干燥。嘴唇角质层薄，本身锁水能力就差容易出现干燥，甚至是起皮的情况，将维生素e涂抹在嘴唇上，能够在嘴唇表明形成保护膜以加强嘴唇的滋润度，改善嘴唇干燥。

去除唇纹

维生素e涂嘴唇上能够帮助去除唇纹。唇纹是因为嘴唇干燥以及肌肤老化而成，维生素e能够帮助滋润嘴唇肌肤，并且增强嘴唇肌肤的弹性，对抗老化，从而帮助淡化唇纹，饱满嘴唇。

恢复嘴唇光泽

维生素e涂嘴唇上能够帮助恢复嘴唇的光泽。嘴唇没有光泽多是因为嘴唇缺水引起，维生素e能够帮助增加肌肤湿气，滋润嘴唇肌肤，改善嘴唇肌肤缺水的情况，从而帮助恢复嘴唇的饱满光泽。但是要注意如果是伴随有发黑等不适，需就医确诊是否患有其他疾病。

改善唇色

维生素e涂嘴唇上能够帮助改善嘴唇。维生素e本身不具备红润嘴唇的效果，但是其能够在嘴唇表面形成保护层，减少嘴唇肌肤受到的化学性污染以及紫外线等伤害，从而间接改善唇色暗沉的情况。

不会诱发唇炎

维生素e涂嘴唇并不会诱发唇炎，前提是你选择的维生素e产品是正规的，质量有保证的。否则掺有其他成分的维生素e可能会对嘴唇娇嫩肌肤造成刺激引发炎症。另外如果已经患有唇炎，最好是就医在医生指导下进行治疗，避免盲目使用维生素e涂抹以免加重病情。

唇纹怎么去除

涂蜂蜜

蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟可消除唇纹

抹橄榄油

橄榄油可以在睡前用，滋润效果不错，不过要注意等吸收一段时间(20分钟)，再到床上去，不要把它弄到枕头上去可减少唇纹。

唇部运动

让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒钟;最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟可祛唇纹。

日常饮食多喝水

尤其是长期在空气不好的环境里上班的女士，更要注意，千万不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法为妙，这样也能有效的祛唇纹。

注重饮食

专家介绍不要多吃黑色素多的东西，色素会在唇部沉淀，想要祛唇纹也不要多吃带壳食物，有句话说“多费嘴皮子!”，当然就是这个意思。当然刺激的食物也会加速唇纹的出现，而过热的食物也会增加角质的厚度来保护嘴唇。

晚上洗脸的时候，用热毛巾敷一敷嘴唇，然后涂抹一点橄榄油（如果没有，也可以用调和油替代），再撕一小块保鲜膜，贴在嘴唇上，保持半个小时以上，然后撕掉，用纸巾把剩余的油擦干净。

推荐使用凯琳凯的唇膜，当嘴唇干裂脱皮的时候，轻轻涂抹适量唇膜，按摩后搓掉，可以去除唇部死皮，让嘴唇看起来光滑健康。

最好再随身带一管嘴膏，觉得嘴唇干燥的时候涂一涂，会舒服很多。

风大出门的时候，可以戴一个口罩，保护呼吸道，也保护嘴唇，避免干燥。

唇部干燥怎么办

　唇部干燥怎么办，唇部干燥一直困扰着我们很多人，严重的话还会造成脱皮、开裂的情况，这样不仅自己感觉不舒服，还非常的不美观。所以很多人想找到解决的方法，现在分享唇部干燥怎么办！

唇部干燥怎么办1

　 1、多吃蔬果

　夏季气温上升，水分蒸发快，很容易口干舌燥。所以平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，像梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。

　 2、唇部清洁

　唇部的肌肤与眼部肌肤一样，都是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，要尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。

　 3、唇部保湿

　这是非常非常重要的保养点，每天要喝足够的水，保持双唇滋润，也可以将化妆水或保湿喷雾涂抹在双唇上。记得经常擦润唇膏，防止水分流失。平日在涂唇膏之前，最好先涂一层涂润唇膏，唇膏一般比较干燥，先涂润唇膏既可以减少唇膏的色素沉淀，又可以将唇部的水分锁住。

　 4、唇部去角质

　专家说唇部的皮肤厚度只有脸部的三分之一，是不是唇部就不用去死皮了呢？错，适当的去角质可以加速去除唇部老皮。可以使用最好用专去角质的唇膏，或者用热毛巾热敷唇部让角质软化，用超软毛的牙刷轻轻刷去死皮，动作一定要轻柔。

　如果嘴唇干裂脱皮，一定要先做好滋润修复的工作再去角质，去完角质要马上涂上润唇膏，然后用手指轻轻按摩，促进唇部血液循环。如果平日双唇护理得比较好，去角质一般一个月进行一次就好了，太频繁反而会对唇部造成伤害。

　 5、唇部按摩

　可以利用在家坐着看电视的时候，用大拇指和食指轻轻按摩双唇。方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。

　如果嘴角有了纵向的皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，可反复几次。

　 6、上唇膜

　唇膜会给予双唇更为体贴的呵护。可以用精华素和柔和的营养霜按1：1的比例混合后仔细地涂在嘴唇和唇角周围。不过现在在商场和化妆品专柜里，可以买到唇贴膜了。既方便效果也很不错。

　 7、护肤品不能代替润唇膏

　美眉们都知道，如果不经常滋润双唇，嘴唇就会变得干燥起皮，而有些美眉如果暂时找不到润唇膏，便会选择用护肤品来替代润唇，选择用保湿乳或者是保湿水来救急，然而，这些护肤品是不能够经常涂抹在嘴唇上的，唇部肌肤格外脆弱，不能够用面部肌肤的护理霜来润唇，这样不仅不能够起到润唇的作用，反而还会刺激唇部肌肤，伤害娇嫩的唇部肌肤。

　 8、唇彩不等同与润唇膏

　唇彩的主要作用在于美唇，而不是润唇，唇彩和口红都容易令唇部肌肤更加干燥和衰老，而起不到润唇的作用，因此，美眉们不要再用唇彩或者是口红来润唇了，而在涂抹了口红和唇彩之后，要将唇部清洗干净，然后涂抹润唇膏，以滋养双唇。

　 9、重视唇部防晒

　户外、阳光、海滩、游玩，美美的，但是夏日的阳光也是肌肤产生黑斑的杀手，不止是伤害面部肌肤，娇嫩的'双唇也逃不过紫外线辐射的侵袭，因此，唇部肌肤也需要涂抹防晒霜，而一般情况下，防晒霜的系数越高，防晒效果越强，对于双唇的防晒，建议美眉们选择SP值在8左右的中等防晒即可，是对双唇最安全的防护。

唇部干燥怎么办2

　 定期去角质抛光

　嘴唇虽然摸起来只有薄薄的一层，好像非常脆弱的样子，但是嘴唇也是需要定期的进行去角质的。如果长时间不去管它，老化角质堆积在一起，自然就会干燥脱皮了。

　给嘴唇去角质的时候你可以直接购买唇部的磨砂产品，或者用家里的蜂蜜和白糖一起涂抹在嘴巴上，稍微按摩二十秒即可，记得手法要轻柔，不要弄伤皮肤。

　 唇部晚安面膜修补唇纹

　嘴唇干燥时常常都下意识去舔它，但是舔嘴唇会使嘴唇更乾，甚至可能造成湿疹。

　唇真无瑕护唇精华具有丰富营养的唇部晚安面膜，修补粗糙的唇纹，同时能够护理唇周肌肤，无油腻的质感能够完美贴合唇部，一觉醒来唇纹bye bye，润透修复爱。(冬季干冷可以天天使用)

　 将唇部彩妆卸干净

　现在很流行不易掉色的唇膏、染唇膏等种种产品，每次卸妆的时候都觉得困扰的女孩一定要注意。

　 按摩嘴唇

　经常按摩嘴唇，是可以促进嘴唇部位的血液循环的，让嘴唇获得充足的养分，增加营养，这样我们的嘴唇自然就会变得非常滋润了。

　或者是在睡觉之前，我们可以在嘴唇上涂抹一些橄榄油，让嘴唇吸收二十分钟就可以了，然后擦干净即可。

　 不要让嘴唇沾水

　有的人感觉嘴唇很干燥，所以在喝水的时候特地留一点点的水滴在自己的嘴唇上，觉得这样会比较舒服。这个习惯可一定要改掉!因为水分是不能保湿的，水滴在蒸发的时候会把嘴唇自己的水分也带走，变得更加干燥。