脸上长痘痘，用什么护肤品好_美容护肤

痘痘是年轻人常发生在面部的炎症性慢性皮肤病，由于内分泌原因可导致雄激素水平升高，进而刺激皮脂腺增生和分泌，使大量皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，进而可形成粉刺和痘痘。长痘痘的人群建议平时注意面部清洁，可使用质地温和、保湿补水、控油祛痘的护肤品。

1、质地温和的护肤品：长痘痘的人群，不建议使用太多种类的面部护肤品，以免堵塞毛孔，加速痘痘的生长。可以根据具体皮肤性质选择合适的护肤品，比如质地温和的护肤品，不会对皮肤产生太多刺激，以利于痘痘的消退；

2、保湿补水的护肤品：部分面部长痘痘的人群是由于皮肤水分不够，或者过度外用控油、去油的护肤品，导致面部皮肤的屏障功能受损所致。因此需要在去油的同时，外用具有保湿补水作用的护肤品，以补充肌肤所需水分，保证皮肤的水油平衡，油脂分泌减少之后，毛孔发生堵塞的几率就会减少，也能够促进痘痘的消退；

3、控油祛痘的护肤品：对于面部长痘痘的人群，除了可使用上述护肤品外，也可以在医生的指导下，选择使用控油祛痘类的药妆，此类护肤品除可抑制面部油脂分泌外，还具有消炎、杀菌的作用，能够促进痘痘的消退。

对于爱长痘痘的人群，平时注意进行简单的护理、清洁、防晒即可，尽量避免频繁化浓妆，以免化妆品堵塞毛孔，加重长痘痘的情况。此外，对于长痘痘的人群，在平时饮食上也要注意，尽量减少摄入辛辣刺激性的食物，如生葱、辣椒等，同时要注意休息，减少熬夜，保持充足的睡眠，都有助于痘痘消退。

面部痤疮有很多种类型，面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗。需要特别注意的是，护肤品对痤疮只是辅助护理，痤疮作为一种常见皮肤病应该去正规医院进行治疗，避免去一些不良美容院浪费不必要的钱财和时间。痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心理因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好地战痘到底。

可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。或者配合一些修复皮肤屏障的神经酰胺进行使用。日常还可以用一些医美类仪器进行治疗，比如格美星细胞光这种FPL光子嫩肤项目进行治疗，可以快速的起到一个改善痤疮的效果，但是要注意的是做完必须做好补水保湿，多敷面膜，以及做好防晒。

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痤疮肌肤用什么护肤品？

痤疮肌肤使用的护肤品，应以不带有刺激性成分和保湿为主，尽量不要选择不了解或者没有使用过的护肤品。

痤疮肌肤一般是指易生痤疮者的皮肤类型。这种人的皮肤多为敏感性、油性皮肤，因此，在选用护肤品时要小心。选择护肤品时的原则是尽量选择敏感肤质可以使用的种类，少用油性护肤品，最好不要选择没有用过的品种，避免给皮肤带来危害。由于痤疮是皮脂腺分泌旺盛为特征，所以这类人群的护肤品应以去脂、保湿为主。

另外，痤疮作为一种皮肤炎症性疾病，治疗不能仅仅依靠护肤品。一旦长了痤疮，要及时到医院就诊，请医生开一些药外用或者口服治疗皮肤的炎症反应。在日常生活中也要注意饮食清淡，避免辛辣油腻、甜食和刺激食物，保证睡眠，放松心情。这样对于预防和改善痤疮也是有好处的。

本内容由首都医科大学附属北京中医医院麻醉科主任医师孙丽蕴审核

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适合痤疮用的洗面奶有：朴芝兰氨基酸洗面奶、薇诺娜洗面奶、雅漾去痘抗刺激洁面乳、悦诗风吟抗痘清颜洁面泡沫、稀拉克儿茶树精油抗菌祛痘洁面乳等。

最能改善痘痘肌的洗脸方法：

1、用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、将洗面奶于手心。

3、加少许的水，双手快速摩擦，务必使洗面奶充分混合打出丰富的泡沫或借助洗面扑打泡。