我是干燥敏感肌如何选择护肤品呢？

你好，作为干燥敏感肌的人，选择合适的护肤品非常关键。以下是一些建议以帮助你做出正确的选择：

对于干燥敏感肌肤，温和是最重要的特点。因此，在选择护肤品时，我们应该寻找那些不含刺激性成分、添加剂和香料的产品。这些成分可能会导致皮肤干燥、过敏或刺激。相反，选择天然成分、温和配方的护肤品能够更好地保护皮肤并减少不适。

我们还需要关注护肤品的保湿效果。对于干燥敏感肌来说，保湿是至关重要的。因此，在选择护肤品时，我们应该寻找那些具有良好保湿作用的产品。例如，含有透明质酸和甘油等保湿成分的产品可以帮助皮肤锁住水分并改善干燥问题。

我们还应该注意护肤品是否具有修复功效。对于敏感肌而言，皮肤屏障可能会受损，容易受到外界刺激。因此，在选择护肤品时，我们可以考虑那些具有修复和舒缓作用的产品。例如，含有芦荟、绿茶等成分的产品可以帮助缓解皮肤不适感，并促进皮肤修复。

要注意避免过度清洁和频繁使用化妆品。对于敏感肌肤来说，过度清洁和过多的化妆品可能会加重皮肤干燥和刺激。因此，在日常护理中，我们应该选择温和的洁面产品，并避免频繁使用化妆品，尤其是含有酒精和香料的产品。

在市场上有许多针对干燥敏感肌肤的护肤品可供选择。每个人的皮肤需求有所不同，因此最好选择适合自己皮肤类型的产品。如果你不确定哪种产品适合你的皮肤，可以先购买小样或者咨询专业人士的建议。

作为干燥敏感肌的人，我们应该选择温和、保湿、修复和舒缓的护肤品。避免过度清洁和频繁使用化妆品也是很重要的。希望以上建议对你选择护肤品有所帮助。祝你拥有健康而美丽的皮肤！

命名由来

芦荟(aloe)，为阿拉伯语allcoh演变而来，是一种民间药草，自古以来深受人们的喜爱。“芦”其中文意为黑的意思，而“荟“是聚集的意思。芦荟叶子切口滴落的汁液呈黄褐色，遇空气氧化就变成了黑色，又凝为一体，所以称作“芦荟”。

分布情况

芦荟原产于非洲热带干旱地区，一般来说，芦荟被作为原产于非洲的植物。现在芦荟分布几乎遍及世界各地，据调查，在印度和马来西亚一带、非洲大陆和热带地区都有野生芦荟分布。在我国支南元江地区，也有野生状态的芦荟存在。

形态特征

芦荟是一种多年生常绿多肉质草本植物。历史悠久，早在古埃及时代，其药效便被人们接受、认可，称其为“神秘的植物”。 芦荟是百合科植物。叶簇生，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。

到目前为止，我们所知道的关于芦荟的最早记载，是古代埃及的医学书《艾帕努斯·巴皮努斯中所记录的，考古发现，在埃及芦荟被放置在金字塔中木乃伊的膝盖之间。

书中不仅记载 了芦荟对腹泻和眼病的治疗作用，还有包含了芦荟的多种处方。这部书写于公元前1550年，也就是说，在迄今3500年前芦荟就已经被当作药用植物了。此我们可以推测，早在五千年前，埃及民间人们对芦会的利用应该更早一些。这之后，可能是由于马可多利亚帝国，芦荟被传到了欧洲。公元前1世纪，罗马皇帝的御医蒂俄斯可利蒂斯著有医书《克利夏本草》，书中有针对不同病症使用芦荟的具体处方，并把芦荟称作为万能药草。另外，在《新约圣经》中也记载了，人们埋葬耶稣的时候，将香根芹与芦荟混合以后涂在其身体上。

芦荟的效用，此后在欧洲得到了广泛的承认，12世纪时，被记载于德国的药局方里了，这也是芦荟首次在一个国家的法令里得到承认。在这以后，芦荟通过丝绸之路传到了中国。在中国，人们把它称为“芦荟”，被称为中医医祖的李时珍所著《本草纲目》里也出现了芦荟。在这部书中芦荟不仅仅被认作是有用的植物，而且还有“色黑、树脂状”的记载，据此可以推断，当时中国所使用的是从欧洲传来的、将汁熬干形成的块状物。

芦荟传到日本是在镰仓时期或室町时期，江户时代人们把它称为芦荟（注：现在日本人称之为阿罗艾），由此可见日本的芦荟是从中国传来的。但是，这时的芦荟大概指的是柯普芦荟，也就是说，芦荟最初不是作为植物，而是作为药品传到日本来的。这一点可以在江户时期贝原益轩所著《大和本草》，小野兰山著《本草纲目启蒙》里得到证实，这些书里有关芦会的插图，大都是想象中的样子。 另外，在这一时，葡萄牙的传教期士也将芦荟带到了日本，据说这就是木剑芦荟。这以后随着基督教的布教，芦荟在全国得到普及，有些地方用芦荟的根部繁殖法使之得到了推广。

到了明治时期，也因为学习了德国医学等原因，日本的医疗制度开始完善，并制定了日本药局方。 虽然芦荟很早就被载入了药局方，但并没有立刻在民间得到普及，像现在这样作为民间药物得以广泛利用，还是从第二次世界大战以后开始的。 战后，世界各地的学者开始发现芦荟的药理作用。而且，与日本气候风土 相适应的品种木剑芦荟与芦荟费拉都具有超如意的病理效果，这一点被证明以后，芦荟终于用作药草得到了日本人普遍的承认。 尤其是昭和44年（公元1971年，日本医学学者发现了芦荟对癌症有抑制作用以来，人们对芦荟的热情便迅速高涨起来了。

这以后，芦荟还拥有了一个家喻户晓的名称“不需要医生”，由此，芦荟在民间成了为广大民众所承认的医疗权威。

（药用）芦荟的分类：

库拉索芦荟

又称蕃拉芦荟，蕃拉为其种名的音译，又称美国芦荟。须根系，茎干短，叶簇生在茎顶。叶呈螺旋状排列，厚肥汁浓。叶长30—70厘米，宽4—15厘米，厚2—5厘米，先端渐尖，基部宽阔；叶子呈粉绿色，布有白色斑点，随叶片的生长斑点逐渐消失，叶子四周长菜刺状小齿。其花茎单生，长有两三个高60—120厘米的分枝。总状花序散疏，花点垂下。

特怔：它能应用在食品、药品、美容品等方面。主要是提取芦荟原汁、浓缩汁、结晶粉，部分亦作家庭盆栽观赏用。

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中国芦荟

又称斑纹芦荟，是库芦荟的变种。中国芦荟茎短，叶近簇生，幼苗叶成两列，叶面叶背都有白色斑点。叶子长成后，白斑不褪。叶子长约35厘米，宽5—6厘米，植株形似翠叶芦荟。闽南的中国芦荟植株个体明显比翠叶芦荟小。

产地：福建、广东、广西、云 南、四川、台湾等省。还有在云南元江地区、海南和雷州岛。

特征：具有药用和美容价值，嫩叶可做芦荟拉原料食用。

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上农大叶芦荟

是上海农学院植物科学系植物跗育种研究室从库拉索芦荟中培育出的变异品种。上农大叶芦荟的叶片被有白色蜡粉，叶色翠嫩，叶片最大可达85厘米、宽12厘米，叶肉洁白丰厚无苦味，生长速度快，宜于保护，开发利用价值很大。但在盆载条件下分蘖能力弱大，主枝不分枝。

产地：中国长江中下游地区

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木立芦荟

又名小木芦荟。 它很早就被视为民间药草而广受欢迎的芦荟就是指这种木立芦荟。

产地：产地在南非。 在医学上，木立芦荟已经被检验出具有很多有效成份，是一种公认最有效的品种。在药用方面，叶子除了可以生吃、打果汁外，还可以加工成健康食品或化妆品等。由于容易处理，它也适合作食用的家庭菜。

特征：可用在医学上，也可用在美容上。

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开普芦荟

又称好望角芦荟，这是一个大型品种群，高度达6米，茎杆木质化，叶30—50片，簇生茎顶，叶子大而坚硬，带有尖刺，叶深绿色至蓝绿色，被白粉。无侧枝、兹药与兹柱外露，用种子繁殖。开普芦荟是中药新芦荟干块的原料，是一种传统的药用植物，各国药典都有载列。

产地：主产于南非普州。

特征：可用有医学上。

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皂质芦荟

须根系，无茎，叶簇生于基部，呈螺旋状排列，叶呈半直立或平行状。其叶汁如肥皂水，十分滑腻。皂质芦荟变种较多，如广叶皂质芦荟，叶上有白色条斑、纹理清楚，叶片宽大，具有较高手观赏价值。皂质芦荟叶片薄，新鲜叶汁有护肤作用。但所含粘性叶汁不如库拉索芦荟丰富。多用于观赏，沿无大面积的产业化栽培。

特征：既作药用，又可用美容。

芦荟的成分

一、稳定化芦荟凝胶成份

木质素、芦荟酸、皂素、蒽醌、芦荟素、肉桂酸醌、芦荟苷大、芦荟大黄素、异芦荟苷、大黄素、蒽、酚、大黄根酸、 蒽Resistannol

二、维生素

维生素B1、叶酸 、维生素B2、维生素C③烟酰胺、维生素E、维生素B6、 维生素A胆碱、(B-胡萝卜素)

三、无机元素

Ca 、Mn、S、Mg、Cl、Zn、Cr、Cu

四、单糖和粘多糖

纤维素、aoldonentose、葡萄糖、L-鼠李糖、苷露糖、术糖

五、酶

氧化酶、脂酶、淀粉酶、Aliinase、过氧化氢酶

六、必需氨基酸

赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸

芦荟的使用方法以及注意事项

一、使用方法

芦荟不仅具有各种药效，使用方法也非常多，主要有内服和外用两种。

1、内服法

最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。

2、外用法

芦荟的叶片中含有丰富的粘胶液体。这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、剌激细胞生长和止血作用。外用时直接用新鲜叶片涂抹，或使用芦荟制成的外用药酒。外用方法都比较安全，应注意选择成熟度高的芦荟叶片，这样疗效会更好。

二、注意事项

使用芦荟治病，首先鉴别是否是药用芦荟品种，切忌把龙舌兰、雷神或仅有观赏价值的芦荟品种用来防病、治病。应该选择芭用芦荟品种，注意其特点、用法并根据病因，做到对症下药。正确使用芦荟，方能取得最佳效果。切忌过量服用或急于求成。

正确区别中药芦荟（干块）和新鲜芦荟在使用方法上的不同，特别是一些炎症，新鲜芦荟汁液，要比中药芦荟效果明显得多。

体质虚弱的少儿患者，不要过量服用芦荟，过敏者会出现皮肤红肿、粗糙的现象。

孕妇和经期中的女性严禁服用芦荟。在古代芦荟是作妇科药剂的，用于治疗闭经之类症状。因为芦荟能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动。故而孕妇或经期妇女服用容易引起腹痛，导致流血严重出血。

病人如有痔出血、鼻出血，也不应使用芦荟。

首次食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。

芦荟的美容作用

美丽的肌肤来自芦荟，用芦荟美容更白、更嫩、更光滑。

早在公元前14世纪，埃及皇后尼菲提就使用芦荟美容，从而使她拥有细嫩结白的肌肤和柔软光滑的头发。

我国古代也有芦荟作为美容品的记载，如《岭南杂记》：“叶厚一指，而边有刺，不开花结子，从根发，长香尺余，破其叶，中有豪，好人涂掌以泽发代油，有效，又名罗帏花，如山丹。”

“二次世界大战”以后，美国和许多国家进行了系统的开发和研究，扩大了芦荟的作用面积，除药用，美食外，广泛应用于美容化妆品中。日本、韩国和我国的台湾省也进行了研究、利用，开发新产品。

我国在80年代末，曾兴起了芦荟美容热。上海家用化学品厂在1987年包括营养霜、营养蜜、防晒霜、洗面奶、粉饼、唇膏、面膜、防晒水、香波和护法素在内的美加净“爱萝丽”芦荟系列美容品。在国内占有很大的市场，深受消费者欢迎。

芦荟汁液系天然萃取物，含有多种对人体有益的保湿剂和营养效果。科学研究认为，芦荟中含有聚糖的水合产物葡萄糖、甘糖露、少量的糖醛酸和钙等成份；还有少量水合蛋白酶、生物激素、荷尔蒙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质及其它人体所需的微量元素。因此，芦荟便具备了如下功能，对美容效果极佳。

1、营养保湿作用

芦荟中能含的氨基酸和复合多糖物质构成有天然保湿因素（NMF）。这种天然保湿因素，能够补充皮肤中损失掉的部分水分，恢复胶朊蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤光滑、柔润、富有弹性。

由于芦荟中含有多糖及多种单糖，加上痕迹量乳酸镁的存在，使芦荟凝胶具有天然的湿润性能，并延缓水分从化妆品膏霜和香波中散失的速率。经实验证明，在水包油乳剂中，加芦荟凝胶能延缓水分的蒸发速率。

芦荟凝胶能增进水分渗透，它能渗入皮肤表层，使水分直接进入组织。芦荟凝胶增加对皮肤的渗透是由于水解，咬合及增加化合物的溶解度，使其增进对皮肤的渗透。而多糖及粘浆作为咬合封层形成坚固的复盖层，能阻止皮肤表层水分的蒸发。

经过调查，芦荟凝胶可在各种产品中应用。已经指出，芦荟凝胶显然能在润湿产品中应用。凝胶不但能与阴离子而且也能与非离子，阳离子体系相容共存。

在肥皂中加入芦荟凝胶是格外有意义的想法。它的作用是使肥皂起清洁作用而不使皮肤干燥。由于凝胶的温和性质，所制成的肥皂不具有刺激的危险。

芦荟剃须膏是多糖类在肥皂型产品中的又一个应用。在推荐配方4中，凝胶即起润滑剂作用又起保湿剂作用。由于芦荟的粘稠性，差不多象硅类那样可以用来作为皮肤和胡须间的保护层。

在解除灼伤喷雾品方面，凝胶已在许多产品中应用，除了所称的愈伤之外，还能在损伤的皮肤上保持湿润，而湿润是愈伤的基本条件。一种已证明效果良好的极其简单的产品，是一种由列多因盐酸盐(Lidocaine HCl)和芦荟凝胶组成的解除烧伤喷雾品，它是一种基本的产品，在人们心目中，它是天然品，而不是医药品。

这些仅是能够使用芦荟凝胶产品的少数几个类型。芦荟凝胶可单独或和其它原料一起使用于需要温和湿润的任何系统中。因此芦荟凝胶是各种化妆品中理想的天然润肤保湿因子。

2、防晒作用

太阳光线包括红外(>770nm)、可见(400～770nm)和紫外(< 400nm)范围的连续谱。波长280nm以下的短波紫外线(UVC)在大气层中(臭氧层)几乎全部被吸收，到达地球表面的数量很少。人类皮肤对不同波长范围的紫外线的反应。可见和红外范围(400～1400 nm)的辐射会使皮肤变红，但辐射过后很快消退；320～400nm(UVA)波长紫外线会氧化表皮中的还原黑色素，而直接晒黑皮肤，一般不会引起红斑；280～320nm(UVB)波长紫外线会使皮肤引起急性皮炎(红斑)和灼伤。 80年代以前防晒制品主要防止UVB区紫外线的伤害，而对UVA区的紫外线注意甚少。

近年来，皮肤医学科学研究发现，UVA紫外线在到达人体的紫外线总能量中占98%，它对玻璃、衣物、水和人的皮肤穿透性远比UVB紫外线强，对人的皮肤虽然作用较缓慢，但日积月累可导致严重损害。UVA会诱发光致敏作用、光毒性反应等等。严重情况下还会诱发皮肤癌。UVA已被认定为皮肤老化的主要原因之一。

近期的研究指出，当人们的皮肤暴露在紫外线下，形成晒伤的主要原因，是紫外线能降低和损害皮肤的免疫功能，使皮肤降低了对外来微生物和疒毒的抵抗而引起疾疒，严重者可导致肿瘤的形成。美国德克萨斯大学癌症中心的 Faith Strickland 博士指出，芦荟凝胶不但是阳光的屏蔽(Sunscreen)，而且它能阻止紫外线对免疫系统产生的危害，并能恢复被损伤的免疫功能，使晒伤获得痊愈，阻止皮肤癌的形成。它不仅在实验室而且在临床试验，用芦荟凝胶治疗晒伤，都得到了惊人的效果。已由实验证明，芦荟多糖具有增强和调节免疫功能的作用。因此在化妆品中，含有足够浓度的芦荟凝胶，能起到防晒的作用是无疑的，并能使晒伤获得治疗，阻止癌变。

3、消炎、止痛、烧伤、烫伤、割伤等疮伤的愈合作用

芦荟凝胶涂于疮伤表面，形成薄层，能阴止外界微生物的侵入。它能使干燥的伤口保持湿润，凝胶内的生长因子能直接刺激纤维细胞，使其获得再生和修复。芦荟凝胶能增进疮伤的拉伸强度，增进疮伤治疗，促进愈合。Purdue 大学的药物学教授Tyler 证明，称为Brandykinine的一种肽，它是能产生类似于烧伤疼痛的物质，芦荟凝胶能抑止Brandykinine 的作用，也就是芦荟凝胶能减轻和消除疼痛。芦荟凝胶的消炎、止痛、疮伤愈合的作用，也被所有使用过的人们所证实。据美国“预防杂志”对5000名读者的调查，97%的读者评价芦荟是最有用最流行的草药，它能减少痛苦和治愈疮伤。Tyler 教授的文章说到，芦荟在七种对健康有益草药中排行第一。

芦荟凝胶是非常理想的载体。例如当氢化可的松用于皮肤，99%不能渗入皮肤的表皮层都被浪费。当药物先放入芦荟凝胶中，凝胶能很好的渗入皮肤，将药物带入皮肤，增强了药物的治疗效果。因此，芦荟凝胶也是传递各种药物的最好载体。

4、免疫调节剂

生物体内免疫系统的正常是健康的标志。芦荟凝胶内含有的多种活性成分，它们溶解在凝胶的极性水中，相互协同，对外界形成了强大的调节免疫功能的作用。美国卡林顿实验室从芦荟凝胶中提取的多糖《Acemannan》，已获美国的FDA 批准应用于人体治疗艾滋病的药物，震惊了芦荟工业。事实上，Acemannan 起了免疫调节剂的作用，抑止了微生物、病毒等对生物体的侵害和繁殖。并有研究者从芦荟中分离得到芦荟糖蛋白Aloc tin A ，它具有强烈的抗肿瘤活性。芦荟用作糖尿病的治疗。长期服用得到抗衰老的效果等等，均有报导。近几年“国际芦荟科学协会”提出，芦荟除了作为食品、药物和化妆品以外，还能作为功能性食品，可经常定量服用(Dietary Supplement)。

总之，芦荟虽不是“灵丹妙药”，但它对免疫系统的调节作用，起到了实实在在的保健、美容和治疗作用是勿容置疑的。因此，人们理所当然的把它应用到化妆品、保健食品和药物中，发挥它的应有作用，实属最佳选择。

有没有觉得最近皮肤特别干燥？

在伴随着春天到来的同时，我们也要面对换季的困扰，好像面霜涂完没多久，脸部就变得干燥了，在涂上粉底的时候，还伴随着起皮、浮粉等问题。

春天让皮肤拔干，是很常见的现象，面对这个问题，可以更换一只滋润效果更好的面霜，或是加大面霜的用量，帮助皮肤保湿。

针对春天皮肤容易干燥、起皮、出油多等问题，我总结了5种春天不可缺少的“保湿神器”。它们分别来自于5种不同的品牌和系列。

春天因为干燥，所以在护肤环节，保湿是第一要务，能对皮肤起到足够保湿能力的精华，才是一瓶合格的精华。

在使用了资生堂的红腰子、兰蔻的小黑瓶之后，我将目光锁定了雅诗兰黛的小棕瓶，它不像前2者含有酒精成分。

雅诗兰黛小棕瓶对敏感肌的修护、抗炎、抗氧化，是我需要的，特别是现在换季的敏感阶段。

里面的角鲨烷成分，能够充分地补充皮肤细胞的间质，保护敏感肌的皮肤屏障不会受到损伤。

三肽-32成分，能够修复受损的细胞，改善因为熬夜、作息不规律所导致的对皮肤的伤害。

春天总是存在一个很糟心的问题，涂好面霜时还觉得皮肤娇嫩、细腻，然后一抹粉底就出现浮粉的问题了。

直到我遇到娇兰金钻妆前乳，妈妈再也不用担心我粉底不服帖、起皮、假面了。

香味上保持了娇兰一贯的成熟与华丽，味道很好闻。质地轻薄、水润、流行性很强。

含有多种糖类和多元醇，保湿能力相当强，对于我这种敏感肌都使用起来毫无压力，应该是适合各种肤质了。

我是在粉底前，按压一到两次，然后轻柔地在脸部进行涂抹，特别是T区、下巴、脸颊部分，可以减缓出油时间，还可以预防脸颊、下巴因为干燥，导致的起皮、浮粉等问题。

这应该是日本最畅销的护手霜之一，也是我一直在用的护手霜。

我在使用悦诗风吟、小雏菊、欧舒丹等各种价位不等的护手霜之后，果断放弃了它们，它们不是保湿度不够，就是太过油腻。

资生堂护手霜中含有尿素、木糖醇、维生素E、胶原蛋白等多种高保湿成分，滋润度超好但是不会有黏腻感。

超强的渗透力和保湿度，让手部自然而然的柔软和细腻，长期使用后吸收，就算没来得及再涂抹，手部也不会觉得干燥。

花水是通过植物经过蒸馏后得到的水性溶液，因为流动性很好，清爽好吸收，我拿它直接当爽肤水用。

它的添加剂非常少，所以味道上有很清晰的薰衣草和植物草本的混合香气，特别针对敏感肌，有促进细胞再生、调节水油平衡的效果。

里面的薰衣草，是来源于新疆伊犁，那里与法国普罗旺斯相同的维度，日照时间长，植物品种更优良，气味甜美清新，既有疗愈肌肤的能力。

当时入手它还有一个小心思，夏天可以当花露水使用，里面的薰衣草成分，可以起到防蚊防虫的效果，味道清新显得很有品味。

春天有没有发现，无论喝多少水，嘴巴都很容易干燥。

如果这时候涂抹哑光口红，不仅唇纹特别明显，还有可能迎来唇部因为干燥导致出血，女神的气质说消失就消失了。

所以无论是否涂抹口红，我都会使用Dior变色唇膏进行唇部打底，里面内含的玫瑰精油、维他命、乳木果油，能够瞬间滋润双唇，让双唇柔滑且娇嫩。

虽然变色唇膏出了很多色号，但最常被使用的只有4只，1号色偏橘色，其他3只全部浅粉色。

因为自带颜色，我晚上还是会用卸妆水将唇膏卸掉，避免嘴巴颜色残留，导致唇色变深。

好了，这就是我在春天不能少的5件“保湿神器”，你都在用什么呢？希望我们都能滋润地度过这个干燥的春天。

答案是肯定的，而且效果非常好！

A:维生素E能够维护肌肤真皮层中的弹力网状结构

皮肤是由 细胞 组成的，蛋白质又是组成细胞的基础。

而其中 胶原蛋白， 又占皮肤组成成分的约70%左右。

胶原蛋白成3D螺旋结构，它们在皮肤中合成弹力纤维素。

这些 纤维束， 在皮肤中生成了弹力网状结构，这种弹力网可以像防水大堤一样，阻止肌肤内的水分流失，从而让皮肤的细胞 吸收 足够的水分，完成正常的新陈代谢，促使肌肤呈现 年轻 态。

如果皮肤中的胶原蛋白被 氧化 掉了，那么，这张 弹力网 就会崩溃，从而失去防水大堤的作用，肌肤内的水分随之溜走，皮肤就会变得干燥缺水。

而皮肤在新陈代谢的过程中，会产生很多 氧化自由基 ， 如果任由这些氧化自由基，不但地侵害皮肤的细胞，特别是细胞中的胶原蛋白，皮肤中的弹力网结构很快就会崩溃。

如果我们能够给皮肤补充维生素E，维生素E就能发挥它的高效抗氧化作用， 可以有力地抗击氧化自由基对"细胞"，特别是对"细胞中的胶原蛋白"的氧化。

从而维护弹力网的"防水大堤"功能，防止肌肤内水分流失。

B:维生素E能够巩固肌肤表皮层的锁水屏障

在皮肤的表皮层，有一层皮肤的自我保护屏障，它可以帮助肌肤有效的锁住内部水分，防止水分从肌肤内流失。

如果这层保护屏障受损了，肌肤内的水分就会随之溜走。

皮肤的这层自我保护屏障， 是由"角质层的角质细胞、细胞间脂质、皮脂膜"组成。

角质细胞的主要组成成分是 角蛋白，角蛋白维持着角质层的完整性，连续性， 如果角蛋白被氧化了，角质层就会随之 破损！

上文中，我己介绍过，维生素E是一种 脂溶性 的维生素，如果把 它 补充进皮肤， 它就 完全可以和皮肤"细胞间的 脂质" 相溶，保护角质细胞不被氧化掉， 从而维持角质层的完整性，强化皮肤的保湿锁水屏障，防止肌肤内水分大量流失。

综上A、B所述，维生素E，是完全可以防止皮肤干燥的。

A:皮肤衰老的过程，也是皮肤的细胞不但被氧化的过程，而维生素E可以高效抗击氧化，从而延缓皮肤衰老。

B:肌肤新陈代谢缓慢，是皮肤衰老的重要原因，维生素E可以促进肌肤正常的新陈代谢。

当皮肤内的含水量维持在正常水平20%至35%时，皮肤的新陈代谢就正常，皮肤表面就光滑、娇嫩，呈现 年轻 态。

当皮肤的含水量，由于各种原因少于10%时，皮肤就会出现干涩、紧绷、细纹，长期缺水的皮肤还会干裂、松弛、暗沉，" 衰老"随之来临。

上文中我们已经分析过了，维生素E，它可以帮助皮肤 吸水、锁水，从而有助于促进皮肤正常的新陈代谢，维持肌肤的年轻态，延缓衰老。

所以说，维生素E可以抵抗衰老！

回答完毕，欢迎评判、关注！我是美妆界的枫叶红唇V。

维生素E是一种 脂溶性 维生素， 其水解产物 为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。所以往往有人误解为维生素E就是生育酚。

其实不是， 维生素E的水解产物才具有抗氧化作用。 也就是说，要使维生素E充分水解，才可以起到抗氧化作用，而我们皮肤角质层的含水量在15%左右，完全不够用于水解。

所以内服维生素E胶囊是可以起到抗氧化作用的，但是那是作用在全身，真正能到达脸部的微乎其微。而维生素E外用产品，抗氧化作用几乎为0。

再说到保湿，就更不合情理了。保湿的原理是：某种物质吸收足够的水分，在皮肤表面形成一层薄膜，防止角质层水分的流失。所以类似于玻尿酸等物质，是可以保湿的，玻尿酸能结合自身体积几百倍的水分子，形成一层薄膜在皮肤的表面，从而起到很好的保湿作用。

但是我们上面说过， 维生素E是脂溶性的维生素，并且会发生水解反应。所以维生素E不具备结合水分子的能力，不能保湿。

说到补水和抗衰老，这里要提一句：做好补水可以一定程度上预防衰老；做好防晒可以预防衰老。这是由人体的自我保护机制决定的。

当人体感受到来自外界的威胁的时候，会自动 分解位于真皮层的胶原蛋白 ，去支持表皮层来抵抗外界威胁。但是人体不具备自动分析这个威胁是什么的能力。

也就是说，不管是受伤，还是紫外线照射，哪怕只是简单的缺水，只要有威胁因素存在，人体就会启动这个保护机制，分解胶原蛋白。

如果长期暴露在干燥环境、日照等因素中，人体就会持续性分解大量胶原蛋白，这时候生成的胶原蛋白没有分解的多，皮肤就会老化长皱纹。

另一个导致衰老的原因是年龄，随着年龄增长，新陈代谢减慢，人体能够生成的胶原蛋白越来越少，而被分解掉的胶原蛋白量是取决于外界因素的，不受年龄影响。所以年龄越大，越容易长皱纹。这也就是为什么坚持运动可以比同龄人看起来年轻的原因。运动可以加快新陈代谢，产生更多的胶原蛋白。

另外，也不要过于依赖口服胶原蛋白可以抗衰老。胶原蛋白是一种蛋白质，口服以后会被分解成氨基酸，被人体吸收以后重新利用，来生成各种不同种类的蛋白质。

综上：想要抗衰老，一定要做好防晒和补水，坚持运动也可以一定程度抵抗衰老。针对补水，玻尿酸是一种很好的保湿剂。

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大部分的女性朋友都非常爱美，平时会非常注重皮肤的问题，所以会很注意日常的护肤，但是有时候还是会出现一些问题，比如肌肤干燥、衰老皱纹等等。而很多人都说维生素E能缓解肌肤干燥，延缓皮肤衰老，不过这到底是不是真的，是否有依据呢？下面就来看一下吧！

VE具有非常强的抗氧化好处，而且关于这种物质许多的临床上也有运用到，据相关动物实验研究证实，注射了VE的动物确实有延缓衰老过程和延长寿命的功效，并且如果平时的饮食中，缺少了维生素E，也许会发生多种早衰的表现。

另外，人体适当的摄入维生素E还能改善免疫系统，其实有时候当身体出现某些衰老现象的时候，也许是在暗示你身体免疫系统功能在降低，而出现这种情况或许会导致发生免疫性疾病。所以，维生素E对人体非常的重要，当身体缺少维生素E之时，也许会不利于体内细胞正常的吞噬功能。

从中我们也可以知道，维生素有一定可以延迟人体免疫系统的衰老过程的作用，从而维生素E有延缓衰老的作用是真的！

当身体缺少VE的时候，肌肤都会出现干燥的问题，所以VE可以起到保持皮肤弹性、抗氧化的作用。因为这种物质可以巩固肌肤表皮层的锁水屏障，让这一层肌肤的水分避免流失，所以，维生素E真的有缓解肌肤干燥的功效！

温馨提示

要注意的是，维生素E虽有好处，但是不可以乱吃，特别是错误的食用，也许会导致出现中毒的情况，并且如果是小孩子不恰当的服用，可能会引起性早熟的出现。

其实，在平时的饮食中，很多的食物都含有维生素E，包括有菠菜、莴笋、羽衣甘蓝、花生、芝麻等等，因此具有合理的饮食搭配后，并不用额外补充VE，服用太多反而不利于人体的 健康 。

如果是为了皮肤的 健康 美丽，建议日常生活中每天保证有400―500克的蔬菜即可！

可以的！！有吃肯定有差啦，我妈妈有吃维生素E和维生素C比没有吃的状态好很多，起色看起来也比较好，斑点有淡化一些。

一些面膜专门添加维生素E成分来滋润肌肤，口碑和效果都很不错。

酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等各种外界不可抗因素造成的氧自由基，起到延缓皮肤老化、防止皮肤出现晒伤和抑制日晒红斑等皮肤问题等的作用。芦荟里面就含有丰富的维生素E

一些人也会选择使用维生素E来滋润肌肤，并且美白肌肤，预防长斑。

维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素，是很重要的一种抗氧化剂。 维 生素E能对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都有一定的作用，对保持肌肤代谢也有很关键的作用。

维生素E具有维持结缔组织弹性，促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激素正常分泌，控制体内酸素消耗，保护皮肤粘膜等功能， 可以很好的滋润肌肤。

维生素（Vitamin，维他命）是维持人体 健康 不可或缺的营养素，维持人体的各项机能的正常运作，维生素的种类很多，如维生素A、B群、C、D、E、F、K…等等，绝大多数维生素必须依靠外来补充；另外由于维生素在人体中各自的作用不同，可以说是缺一不可！

因此平时大家需要多吃蔬菜、水果补充各种维生素，琳琅满目的维生素补充保健食品，也是现代家庭中常备的 健康 补充品。在化妆品 科技 发达的今日，利用部分维生素能直接被皮肤吸收，并在皮肤上发挥独特效用的特性，化妆品公司纷纷将维生素加入到产品中，使其有足够的浓度在皮肤上直接发挥作用！实验室和临床试验已清楚地证明，化妆品中加入适量的维生素，对皮肤的保护，调理，再生，抗老化起着重要的作用。

维生素应用于皮肤保养品或外用药品十分常见，基本上使用比较多的是维生素A衍生物、C、E。玫琳凯公司的产品同样也添加了多种维生素在产品中。

维生素A衍生物:用在化妆品中的维生素A衍生物是一般指维生素A棕榈酸酯，主要用于改善皮肤柔软丰满度，增加保湿能力，以及抗老化。

维生素C :维生素C对于皮肤来说，有促进胶原蛋白增生、抑制与淡化黑色素以及防晒、抗氧化，抗老化等三大功能。

维生素C是制造胶原蛋白的必需物，老化松弛的皮肤就是因为胶原蛋白，弹性蛋白逐渐减少的结果。

维生素C是一种强效抗氧化剂，可以抵抗皮肤因紫外线、被污染的空气以及其它化学、物理性产生的的自由基，并可修复皮肤受到紫外线的损害。因此维生素C是最重要的皮肤维生素。

维生素E:针对皮肤问题如色素沉着、老人斑、皮肤松弛、皱纹等等，维生素E都能派上用场，并保护皮肤不受紫外线伤害。

希望能够对题主有帮助

ve可以辅助修复肌肤

1、预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右用ve或精油身体乳、橄榄油可以增强皮肤弹性，不易长妊娠纹

2、肌肤有损伤刺痛时，停掉所有护肤品，用温清水洗脸，再涂抹ve，3-5天肌肤损伤就改善了，没有刺痛感

3、可用在眉毛和睫毛上变长、变浓黑

4、因为油脂性大，不适合油性肌肤，不适合长期使用

希望我的回答对你有用

维生素E没有这种功效。如果想要延缓皮肤衰老，可以使用维A酸——一种维生素A衍生物——作为抗衰老乳酸。这种药方人们已经用了好几十年了，效果非常好，在各大药房都可以买到，只要十五六元人民币。刚开始使用时可能会出现脱皮现象，但维A酸最终逐渐减少细纹，缩小毛孔，并淡化褐斑——去黑头。

上的维A酸乳膏是我购买给自己妻子的，我真的看不惯她花冤枉钱去瞎买护肤品了。

想起这茬也是忍不住笑出声

以前脸上长了痘痘留下了痘印

不知道哪里听来人说可以用维生素e点涂淡化痘印

就偷了我妈妈放在床头的 养生 堂维生素e几颗

放在一个小盒子里

晚上了就拿出来拿针戳破了涂在脸上~

想起来就笑死了

后面才知道我妈妈也是不知道哪里听来吃维e抗氧化延缓衰老才买的

所以维e真的用途很广啊~

不过用在脸上长期涂抹的话

口服的维生素e毕竟是大分子，可以被肠道吸收，但是不能被脸部吸收啊

可容易堵塞毛孔了

那么想要达到缓解肌肤干燥、延缓皮肤衰老的效果的话

我们可以使用精华油来代替！

精华油怎么挑选呢

可以选择有角鲨烷（皮肤天然油脂成分）的

致己新颜这个小红油是我近年来用过最好的精华油了

上脸比较轻薄透气

而且它对干纹，假性干纹那种，眼睛周围的那种！一笑就有的那种！效果真的超好的！

一天晚上用完第二天就能感觉到淡化了很多~

原理就是通过天然油脂成分和抗衰老成分来滋润肌肤~

价格才是100出头，和贵一点的维e相比也差不多~

维生素e有很好的药用和保健作用，它有促进细胞和皮肤代谢，保护皮肤屏障和缓解衰老的效果，所以可以坚持的服用，或者局部皮肤涂抹，最好是选择含有维生素e的肌肤产品或服用天然的维生素e，也可以每天晚上洗脸以后将胶丸刺破，挤到皮肤上，均匀的涂抹，并轻轻的拍打，对皮肤也很有好处的。

在秋冬季多食用富含天然维生素E的食品能起到美容的效果。 因为维生素E不仅是一种抗氧化剂，能延缓衰老、祛斑，它作为脂溶性维生素还能中断脂质过氧化反应，改进皮肤锁水功能，让肌肤在美白的同时盈润光泽。 每天吃一粒来益天然维生素E，能为肌肤提供内在美丽的源源动力，让肌肤在秋季年轻自然焕彩。