想问为什么这几天天一冷，身体就很痒，特别是刚刚洗完澡的时候？

想问为什么这几天天一冷，身体就很痒，特别是刚刚洗完澡的时候？

这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑（你可在天冷时两天不洗澡，然后用手指甲轻抓小腿部皮肤，可看到细碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩（像打冷战时起的鸡皮疙瘩般），建议在冷天时保持经常清洁皮肤，并使用保湿的护肤品。 这里有一篇较详细的文档: 预防秋冬季的皮肤干痒症 对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起： 一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。 并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。 二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。 如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。 三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。 理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion)： 其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。 Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。 L''Oitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。 特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性

大腿皮肤很干燥、很痒、特别是刚洗完澡的时候、该怎么办阿？

你要是单单是皮肤干燥就擦点润肤乳吧。我也是这样，可以我一抓就有小痘痘出现，就象蚊子咬了以后一样。不知道你是不是这样。

刚刚洗完澡(头)，头为什么还很痒，

这里有一篇较详细的文档:

预防秋冬季的皮肤干痒症

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：

一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。

三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。

理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：

其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。

Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。

L''Oitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。

特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。

碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分，有丰富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷。

四）减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低 性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。

五）白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。

六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。

七）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免 皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会 皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。

八）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。

同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等 类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种 ，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对 的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖， 皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。

如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检

为什么身上碰水特别是洗完澡出来后身上就很痒,没长什么东西啊

不知道你指的是季节性的还是一年四季都有的 季节性的肯定是因为皮肤干燥引起的 洗完澡身上带水抹润肤乳会缓解你的症状 如果是一年四季都这样建议你去医院看看

洗完澡后连续几天都很困，特别是眼睛很酸，这是为什么？

感冒了，洗澡的水温太高了，不好。

肩胛处和背部经常瘙痒，特别是刚洗完澡以后

很简单:

瘙痒是许多皮肤病共有的一种自觉症状，如仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害时则称为瘙痒病(pruritus)。

[病因和发病机制] 本病原因复杂。

全身性瘙痒病(pruritus universalis)常与某些系统性疾病如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病、内脏肿瘤、血液病、甲状腺疾病、变应性疾病、肠道寄生虫、习惯性便秘、月经不调、妊娠及精神焦虑，神经性疾病等有关。霍奇金病的瘙痒为持续性，有时伴发烧灼感，瘙痒发生率为10％～25％，且为7％患者的首发症状，但原因不清；1／3以上红细胞增多症患者有瘙痒病，常由温度变化引发而与组胺水平无关；20％～50％阻塞性黄疸患者有瘙痒，其瘙痒剧烈程度有时与皮肤中胆盐浓度平行，由于患者中枢神经系统的羧氨酸水平升高且纳洛酮治疗有效，因此其瘙痒可能由中枢机制引起；尿毒症患者也常见全身性难以忍受的瘙痒，可能与某些代谢失衡有关；3％～47％全身性瘙痒患者发现存在内脏肿瘤。皮肤状态功能异常(如干燥、萎缩等)及气候改变(如炎热、寒冷等)均可引起瘙痒；日常工作和生活中接触粉尘、玻璃纤维、尘螨，食用某些辛辣、 性食物，某些贴身穿着的衣物均可致全身性瘙痒。全身性瘙痒还可由药物引起，如鸦片类生物碱，烟酸、抗抑郁药、西咪替丁及某些中枢神经兴奋剂等。

局限性瘙痒病(pruritus localis)的病因有时与全身性瘙痒病相同，如糖尿病既能引起全身瘙痒，也可引起局限性瘙痒病。 瘙痒病(pruritus ani)多与蛲虫病、前列腺炎、痔核及肛瘘等有关，阴囊瘙痒病(pruritus scrotal)常与局部多汗，摩擦及股癣等有关，而女阴瘙痒病(pruritus vulvae)大多与白带、 滴虫病， 真菌病、淋病、糖尿病及宫颈癌等有关，也可能由内分泌失调、性激素水平低下及更年期自主神经功能紊乱等引起。

[临床表现] 根据瘙痒的范围，将本病分为全身性和局限性两种。

1．全身性瘙痒病 患者全身各处皆有阵发性瘙痒，且往往由一处移到另一处。瘙痒程度不尽相同，有的瘙痒可以忍受，有的则自觉剧痒，需用铁刷子刷皮肤或热水洗烫，直至皮肤出血而感觉疼痛及灼痛时，痒感才暂时减轻；往往晚间加剧，影响患者睡眠。由于剧烈瘙痒不断搔抓，全身皮肤可以出现抓痕、血痂等继发皮损，有时可有湿疹样改变、苔藓样变或色素沉着，抓伤皮肤易继发细菌感染。

全身性瘙痒病又可分为：

(1)老年性瘙痒病(pruritus senilis)：多由于皮脂腺分泌功能减退，皮肤干燥和退行性萎缩等因素诱发，躯干多见。

(2)冬季瘙痒病(pruritus hiemalis)：由寒冷诱发，常伴皮肤干燥，脱衣睡觉时加重。

(3)夏季瘙痒病(pruritus aestivalis)：高热、潮湿常是诱因，出汗常使瘙痒加剧。

2．局限性瘙痒病 指瘙痒发生于身体的某一部位，临床上常见：

(1) 瘙痒病：最常见。男女均可发病，多见于中年男性，儿童多见于蛲虫患病者。瘙痒往往局限于 周围，有时向前蔓延至阴囊，向后至臀沟两侧。 周围皮肤常呈灰白色或淡白色浸溃， 皱襞肥厚，因搔抓而发生辐射状的皲裂；有时发生继发性感染；日久 周围皮肤增厚而成苔藓化，也可发生色素沉着。

(2)女阴瘙痒病：主要发生在大 、小 ， 和 亦可发生。因瘙痒常常不断搔抓，外阴皮肤肥厚，呈灰白色浸渍， 及 粘膜可出现红肿及糜烂。

(3)阴囊瘙痒病：瘙痒发生在阴囊，但亦可波及 或 。由于不断搔抓，阴囊皮肤肥厚、色素沉着、苔藓样变，有的患者可见糜烂、渗出、结痂及湿疹样改变。

(4)其他：如头部瘙痒病、小腿部瘙痒病、掌跖瘙痒病。此外尚有遗传性局限性瘙痒病，多见于20～30岁妇女。

[诊断和鉴别诊断] 根据无原发皮损而仅有瘙痒易于诊断。为了寻找致病因素，常需作全面的体格检查和实验室检查。

一旦出现继发性皮损，则需根据病史与下列疾病进行鉴别：

(1)荨麻疹：有特异性皮损(风团)及病程演变过程。

(2)虫咬症：典型皮损为风团样丘疹，顶端有小疱，多无全身症状。

(3)药疹：有明确的服药吏，有一定的潜伏期，皮损突然发生，除固定型药疹外，多对称分布。

(4)疥疮：有接触传染史、好发部位及典型皮损，若能查到疥螨即可确诊。

[治疗] 应力求查明病因，予以根治。

1．一般治疗 注意皮肤卫生，生活力求规律。避免搔抓、热水烫洗，避免饮酒，喝浓茶及食用辛辣 性食品。伴系统性疾病者应积极治疗原发病；对患神经衰弱患者，可适当选用镇静、催眠剂。

2．全身治疗

(1)抗组胺药物：为一线药物，可选用各种H1受体拮抗剂，H2受体拮抗剂也可联用；钙剂、维生素C等可增强抗组胺药物的疗效。

(2)盐酸普鲁卡冈静脉封闭：普鲁卡因4mg／(kg·d)溶于生理盐水500mI内静脉滴注，10天为一疗程；严重者静脉注射利多卡因有效，但作用持续时间短(仅几小时)并可引起低血压。长期使用盐酸普鲁卡因、利多卡因等需注意引起接触过敏的可能。

(3)性激素：常用于老年患者，男性患者用丙酸睾酮25mg／d每周2次肌注，或甲基睾酮5mg／d口服；女性患者可用已烯雌酚1mg／d，分2次口服，或黄体酮10mg／d肌注。生殖系统肿瘤或肝肾功能不全者应忌刚或慎用。

(4)其他：胆汁淤积患者注射纳洛酮有效，无效时可用阿米替林。

3．局部治疗

(1)外用药物：如酚炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏或霜剂；女阴瘙痒病或 瘙痒病患者应避免使用 性药物。

(2)局部封闭疗法：用苯海拉明25mg加适量普鲁卡因皮损处皮下浸润注射，隔日一次；亦可用曲安西龙或地塞米松加适量普鲁卡因在皮损处皮下作封闭，每周1—2次。

(3)物理治疗：全身性瘙痒病可行紫外线照射、皮下输氧、淀粉浴、糠浴或矿泉浴等；局限性瘙痒病经多方治疗无效时，可考虑删同位素或浅层X线治疗。

为什么我每次洗完澡，特别是搓完澡后，身上总是很痒？但是过一段时间后就没事了。特别是腿上。

这个可能是局部皮肤过敏。其实已经存在瘙痒症状只是没有去碰，所以感觉不出来。

为什么我每次洗完澡后就很痒

出现这种症状的一般是在冬天把

主要是皮肤比较干燥而造成的

洗澡的水温也是洗澡后皮肤痒的一个重要因素,一般洗澡水温在38度左右就可以了不要太高,它会洗掉身上的油脂,让皮肤更干,更容易痒

而且千万不要用香皂来洗澡,香皂的去油效果太强了,会让皮肤更干的

你应该选用一款比较滋润性的沐浴露来使用,我觉得强生的牛奶沐浴露还比较滋润呢

洗完澡之后一定要记得擦润肤露

本人觉得甘油比较好用,不会油腻,而且保湿效果相当好希望对你有效哦

人洗完澡的时候为什么身体洋洋的。

人体通过汗腺分泌在体表会形成一层保护膜，洗完澡使保护膜被破坏，沐浴液等物质 了皮肤和神经，产生了痒痒的感觉。

记得采纳啊

　　淀粉洗脸对脸变白没有明显效果，而且容易堵塞毛孔。

　　使脸干净和变白的洗脸方法：

　　1、在水中加一点绿茶

　　绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让干燥的皮肤消失得无影无踪，长期使用还可以让肌肤毛孔变细，尤其适合工作在电脑前的白领女性。

　　2、在脸盆中放一点醋

　　醋可以让皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变肌肤的酸碱度，长期用它洗脸脸上还不容易长痘。

　　3、在脸盆里适当的加一点蜂蜜

　　如果脸是干性皮肤，可以在洗脸的时候适量加一点蜂蜜，并轻轻的拍打脸部，长期使用，可以让肌肤年轻l0岁，以前的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

　　4、在水盆里放上一点盐

　　盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除脸上的油脂，这样脸上就不容易长痘痘了。

　　5、白糖洗脸

　　白糖具有清洁效果，可以用来美白肤色，在洗脸的时候先将清水清洗面部，然后再加入一些白糖到洗面奶中，在手掌上进行搓揉，与洗面奶混合均匀后就用来清洁面部肌肤，由于白糖的清洁效果，面部肌肤会呈现更加净白的光泽。

　　6、牛奶洗脸

　　牛奶很早就被西方贵族用来洗脸泡澡了，这都是由于它的美白和滋润功效，可以温和地滋养肌肤。在用牛奶洗脸之前，先用清水洗脸，然后取部分牛奶涂在脸上，让它慢慢滋润皮肤，十几分钟后就可以用清水洗净了，这样就可以让牛奶帮助皮肤增白了。

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10-15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。 银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克! ，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 草莓面膜:将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部（眼皮部位也可轻轻擦拭)。这种面膜不仅能营养皮肤，而且还能使皮肤色素沉着减轻。 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状婧蠓笤诹成希5－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。这个面膜适合油性皮肤的 耸褂谩 柠檬敷面:使用柠檬敷脸，每周1－2次将有意想不到的效果。准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉⑸倭糠涿鄣纫黄鸾涟璩珊 矗 手 卧谏厦妫 芸 鄞剑 笤谡 帕成稀5却 耆 墒保 晕滤 逑醇纯伞 蜂蜜柠檬面膜 生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。 黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 黄瓜面膜: 小黄瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C，运用在保养品中，除具有柔软湿润的作用外，还可抗脂溢、止痒。使用时可将小黄瓜洗净，切成块状；橙子剥皮切成多块；柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁，倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可。 黄瓜面膜 将黄瓜连皮切成细丝或切成薄片（纯黄瓜皮也可以)，然后敷于脸部。这种面膜具有滋润、柔软和增白皮肤的功效。 黄瓜切片或取其瓜汁可作为美容品，涂擦面部可清洁保护皮肤。方法为：取黄瓜一条，从顶部3厘米处斜切一刀成薄片，将斜切面贴在脸上，像按摩一样轻擦，可治由日晒引 鸬钠し舴⒑凇⑵し舸植诩捌ぱ椎龋 淮尾荒苌 В 瓒啻尾劣茫 镣旰罅叫∈庇们逅 诚淳弧 白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 苦瓜保湿面膜:把苦瓜洗净后，用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟。然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地敷满整张脸（包括眼睛），约20分钟便成。记得苦瓜要待使用时才切片，否则很容易会令苦瓜的水分流失，保湿效果便不够显著。 丝瓜汁美白面膜:把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15-20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。 马铃薯润滑面膜:将马铃薯去皮搅碎，加入适量的鲜奶和蛋黄，搅匀后稍微加热再搅成糊状涂于面上，可使干燥皮肤柔顺光滑。 胡萝卜收细毛孔面膜:把

季节交替，许多孩子的肌肤都有干燥、搔痒、泛红敏感，甚至是异位性皮肤炎的状况，想从根本解决问题肌肤，最重要的是选择专为敏感肌肤打造的天然舒敏系列，正确清洁与保湿。

气候变化快，孩子肌肤状况多，冬天容易感觉干痒，夏天闷热容易好发湿疹。「每到季节交替，就会有很多家长都会因为孩子的肌肤问题而来求诊。」彰化基督教医院鹿港分院小儿科主任张容毓医师如是说。

季节变换，易使肌肤屏障力减弱

皮肤是人体与外界环境接触的第一道屏障，孩子皮肤的厚度只有成人的三分之一，而且一直要到八至十二岁左右，孩子的皮肤才会渐渐和成人一样发展成熟。而换季时节，孩子的肌肤常因气候变化而感觉干痒，三不五时想伸手去抓搔；更不要提有过敏体质、深受异位性皮肤炎困扰的孩子，因皮肤的屏障功能较弱，更容易因搔痒而将肌肤抓伤使皮肤发红甚至破皮流血，又破坏了肌肤屏障的完整，而陷入了干痒抓的恶性循环。

「想维持孩子肌肤健康，最重要的是做好清洁与保湿，保护好肌肤表面的天然皮脂膜。」张容毓医师表示，正常的皮肤表面有一层由汗水、皮脂及角质所组成的微酸性保护膜，酸碱值大约在PH45-60间，这层保护膜正是皮肤的屏障，具有保护功能，能预防外界 伤害。帮孩子的肌肤对抗干、痒、抓、敏感，做好保湿是关键的第一步，肌肤不干燥就不会干痒，孩子自然就不会乱抓，也就能保护好肌肤屏障的完整，孩子的肌肤自然就能更健康。

( 洗完澡后可以帮孩子擦上舒敏的乳液，呵护孩子幼嫩的肌肤。)

干痒肌肤照护，首重长效保湿

与健康肌肤不同，敏感性肌肤耐受度较低、皮肤薄且脆弱，更容易流失水分，而造成发痒、泛红等肌肤不适的问题，因此做好保湿就成为照护敏感肌肤最重要的关键步骤。从洗澡开始做保养，张容毓医师说：「千万不要因为天气比较凉，就随便洗，或是两天才洗一次澡。」因为皮肤上残留的大量汗水、脏污与细菌不但伤害肌肤，也可能影响健康。

 此外，由于洗澡时容易流失大量水分，所以选择适合孩子肌肤的洗沐产品是非常重要的，应挑选以温和微酸性，贴近天然皮脂膜pH55，不含皂碱的配方较佳，最好在清洁阶段，就选用添加天然保湿因子及脂质的产品，避免洗后造成肌肤干燥。而沐浴后的保养也很重要，最好在沐浴完三分钟内，趁皮肤还带着一点湿气时尽快擦乳液，不仅吸收效果好并可以保持皮肤湿润度，最能避免肌肤干燥。

张容毓医师也特别提醒爸妈，要避免让孩子的肌肤接触到过敏原或 物质，「比方说不适合宝宝的洗剂、乳液，或是绵羊油、羊毛衣，甚至是空气中的尘蹒与细悬浮微粒等致敏因子，都有可能伤害宝宝的肌肤。」

对抗干、痒、抓，保水补脂是关键

张容毓医师建议，「家有肌肤敏感或是罹患异位性皮肤炎的宝宝，一定要选择专为敏感肌肤设计的沐浴与保湿产品，才不会宝宝的肌肤受到汗水、季节变化或外来物质 ，陷入干、痒、抓的恶性循环中。」

一年四季都能使用、专为容易敏感干燥、低耐受度、缺水肌肤设计，异位性皮肤炎适用的施巴55舒敏系列，由德国原装进口，通过欧盟认证，严选品质，并且深受广大小儿科医师与妈妈们的肯定，也是照顾敏感肌肤的最佳健康选择。

对抗肌肤干、痒、抓、敏感，施巴55舒敏浴露含有独特的舒敏保水配方，由天然的玉米淀粉及椰子油萃取，温和洗净肌肤，帮助皮脂膜加倍保水，天然橄榄油萃取的角鲨烷能为肌肤补充天然油脂，稳定皮肤水脂平衡，pH55帮助巩固肌肤皮脂膜，回复健康肌肤，舒缓干痒不适。沐浴后，擦上富含甜杏仁油、乳木果油、角鲨烷、卵磷脂等丰富的天然植物舒敏精华的施巴55舒敏乳液，能迅速补充天然脂质，改善肌肤干燥、龟裂的状况。此外，乳液中含有二十三％油脂配方，能滋润极度干燥受损的肌肤，加倍保湿修护，以PH55微酸性配方巩固天然皮脂膜，维持肌肤健康。

「保湿补水很重要，选择最适合敏感性肌肤使用，成分天然、安全的产品，补充天然脂质，让宝宝的肌肤酸碱值维持在健康的pH55。」 张容毓医师如是说。温和清洁、保水补脂、修复平衡轻松兼顾，施巴55舒敏系列照顾敏感肌肤孩子健康，事半功倍。

 

施巴55舒敏浴露

独特天然植物复合糖体，温和清洁

加倍保湿成分，改善干燥敏感

不流泪配方，温和不

pH55帮助巩固皮脂膜

德国原装进口

成份：天然植物复合糖体、角鲨烷、尿囊素、乳酸钠 

市价620元 / 400ml

 

施巴55舒敏乳液

天然植物精华，舒缓敏感

天然保湿因子，长效保湿

23%天然植物油脂，舒缓干燥引起的皮肤痒

pH55帮助巩固皮脂膜

德国原装进口

成份：甜杏仁油、鲛鲨烷、乳木果油、卵磷脂、维他命C、泛醇

市价880元 / 400ml

 

 

身体经过一天非常疲劳，而沐浴就是使人体方式的一大方法，能增进血液的循环，增强肌肤的韧性，让肌肤得到彻底的松弛和恢复。洗澡对肌肤来说是种保养，方法也是非常重要的，我们可以通过几种特别的洗澡方法是肌肤更加白皙有光泽。

1蜂蜜浴

蜂蜜用于消除疲劳特别有效，将蜂蜜加到温水中调配成浓度为百分之一左右的水溶液，用于洗澡或洗脸能是肌肤润滑光洁。或者大家沐浴前，将蜂蜜涂抹到全身各处，特别是手肘、膝盖和脚底等处多涂一些，十分钟以后到浴缸里浸泡，再用香皂清洗干净，能让全身如凝脂般滑腻。

2牛奶浴

按1比1将水和牛奶配好倒进浴缸，然后将身体放入浴缸之中浸泡，双手可以在肌肤上按摩，让肌肤充分的吸收到牛奶的养分。洗澡水加入牛奶后会变得柔和，减少了热水对于皮肤的刺激，而且牛奶还有保湿、收敛、紧肤的效果，跑完牛奶浴后可以让身心得到放松，有利于睡眠的促进。此外，牛奶浴能治疗多汗症，改善抑郁、焦虑和失眠等问题。牛奶中含酵素成分，对消肿、消炎和舒服皮肤很有帮助，如果因日晒出现红肿问题，可用牛奶浴进行护理。

3红酒浴

红酒倒入温水中调匀，可用来洗红酒浴，天热时到500毫升，寒天则大约倒入750毫升。红酒中富含葡萄多酚，可以抗氧化并促进血液循环。红酒所含酒精可以促进肌肤对养分的吸收，让保养肌肤的成分尽快的到达肌肤里层。

4绿茶浴

将喝绿茶剩下的渣或者泡过的3到5只茶包放进棉布袋或者丝袜中，然后将其放进浴缸后到热水进去，浸泡十到二十分钟就可以洗了。绿茶所含咖啡因和儿茶素，可以促进人体脂肪的代谢，有快速减肥的效果。绿茶还可以清除肌肤中的油脂和污垢，用来软化角质、爽肤除痱再好不过。此外，绿茶用来泡澡用，能自内而外的平和身材，特别适合身体虚寒的情况。