石斛粉可以做面膜吗 石斛对淡斑有作用吗

1 石斛粉可以做面膜吗

可以做，但是不建议自己做。

石斛除了可以药用之外，打成粉还可以做皮肤美容，因为石斛中的多糖、黄酮类物质都有抗氧化的作用，其中石斛碱除了有抗菌的作用之外，还可以提高皮肤活性，抑制氧化基对皮肤的损伤，进而延缓皮肤衰老的进程，所以石斛粉也是可以用来做面膜的。

但是要注意如果是自己用石斛粉做面膜的话还是要慎重，一方面是因为自己操作过程中卫生情况无法保证，二来是现在市面上的石斛大都是大棚种植，而种植过程多多少少会施肥和喷射农药，所以多少会有一点残留，直接敷在脸上可能不安全，以免对脸部造成一些伤害。

2 石斛对淡斑有作用吗

看长斑的原因。

石斛主要的功效作用是益胃生津、滋阴清热，所以如果是因为阴虚长斑的人服用石斛可能会有一点淡斑的功效，如果是晒斑、雀斑、老年斑等其他元素形成的斑是没有淡斑功效的，如果想要还是祛斑建议就医对症治疗的，平时生活中注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

3 石斛粉每天都能吃吗

可以适量每天服用。

石斛粉是有石斛打成的粉，而石斛是一味中药，有较高的药用价值及保健价值，无明显的毒副作用，一般情况下，是可以适量每天服用的，如果担心其寒凉之性可能会损伤肠胃，也可以每一周吃2-3次左右。

4 石斛粉怎么吃  冲水服用

1、取铁皮石斛约3克放入杯中。

2、加入温水调匀后即可服用。

3、也可将铁皮石斛粉直接放入口中。

 4、用温水送服即可。

煲汤服用

材料：土鸡一只，铁皮石斛粉10克，姜片适量，食盐适量。

1、将土鸡处理干净，斩块。

2、将鸡块放入滚水中焯5分钟，捞出，洗净。

3、将鸡块、姜片放入炖锅中。

4、大火煮开，再改小火炖60分钟左右。

5、加入铁皮石斛粉，搅拌均匀。

6、再慢煲30分钟左右，加入食盐调味即可。

女人都喜欢自己的肌肤可以变得更好，所以她们也会购买各种各样的护肤品来对肌肤进行护养，平时也会寻找一些可以让自己皮肤能够变好的方法。

而铁皮石斛有滋阴护肤的作用，所以就有不少女人在生活中将铁皮石斛做成面膜使用，那么女人敷铁皮石斛面膜的好处有哪些铁皮石斛面膜的制作方法是什么对于这些问题，下文给大家答案。

女人敷铁皮石斛面膜的好处

1、敷铁皮石斛面膜可以调理晚上熬夜后出现的皮肤紧绷，油腻干燥，没弹性等问题。

2、铁皮石斛生长在高保湿的环境中，长期的汲取水分中的精华，用于皮肤上能够充分的补充缺失的水分，增加皮肤弹性。

3、新鲜的铁皮石斛也有一定的滋阴效果，所以不管熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟用铁皮石斛长敷一下脸，敷后最好利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环，这样对于面部肌肤问题有一定的改善。

铁皮石斛面膜的制作方法

1、取优质软脚铁皮石斛鲜条洗净碾碎后放入碗中(为了方便，可直接选用铁皮石斛微粉)，加入适量的水(最好是热水)、食盐、白醋搅拌均匀后，即可敷于脸部，也可加入适量的蜂蜜。

2、将30克铁皮石斛鲜条浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，睡前起床后取一勺放入洗脸水中洗脸即可。

铁皮石斛的制作方式其实是比较简单的，而且女人在用铁皮石斛面膜的时候，对肌肤也会有不少的好处，因此女人如果想护肤美颜的话，用铁皮石斛面膜也不失是一个好办法，不要要注意的是，在使用前最好先做一个过敏测试，这样会更安全一些。

石斛兰护肤品含多种植物精华，有着很好的护肤作用，是植物医生家很火的一个系列，植物医生石斛兰系列能补水保湿，改善肌肤的亚健康状态。

石斛兰护肤品的功效

1、补水

石斛兰面膜能给予肌肤所需的水分与滋润成分，而且能够让肌肤保持水油平衡，石斛兰的补水成分十分容易被肌肤所吸收，几乎不会感到不适感。

2、紧致

石斛兰能够解决皮肤的松弛问题，铁皮石斛中丰富的微量元素能够有效为肌肤补充胶原蛋白，还有着极佳的提拉紧致效果，对皱纹等衰老引发的问题有很好的缓解作用。

3、美白

石斛兰可以有效地提亮肤色，让肌肤更显白皙透亮，而且更加呈现干净透亮的感觉，能让肌肤更显健康的年轻状态。

石斛兰护肤品适合年龄

石斛兰护肤品适合年龄石斛兰护肤品适合二十五到四十岁之间的肌肤使用，能够很好地延缓肌肤衰老，有着极佳的提拉紧致的作用，通过使用护肤品，可以让肌肤更加紧致丰盈，呈现更加健康亮白的年轻状态，还能给肌肤补充水分，充分滋润干燥的肌肤，舒缓纹路。

石斛兰系列

1、石斛兰凝露

石斛兰系列是没有化妆水的，洁完面之后可以用他家的山茶花化妆水打底，这款比较轻薄补水。直接涂凝露也是可以的。石斛兰凝露的质地晶莹，非常纯净，上脸是很爽滑的感觉，不黏腻，皮肤也很好吸收。

2、石斛兰乳液

乳液比较轻薄，我觉得只涂乳液保湿力不够，还要再加上石斛兰面霜。乳液的流动性蛮好的，涂在脸上很舒服很滋润，味道也好闻，一点都不鸡肋，算是我很喜欢的单品啦。

3、石斛兰精华

年纪大啦，不仅抗老，连对精华的要求都高了。石斛兰精华的浓度比较高，抗皱抗氧化的效果也自然一些。这款精华是很多抗衰精华的平代啊，很好用的，是会回购的款。

4、石斛兰面膜

他家还有一款石斛兰面膜，也主要是修护紧致的。面膜不用天天敷的，一周2到3次就好了，想要抗初老不能懒哦，要记得敷面膜，也可以巩固日常护肤品的效果。这款面膜的补水效果也十分在线，用了它都不用额外再补水了。植物医生石斛兰系列的原料，采用的是高山植物成分，并且他家在云南有自己的种植园，还是很值得入的~

石斛兰系列使用方法

石斛兰鲜肌凝时系列产品包括石斛兰洁面乳、石斛兰凝露、石斛兰精华液、石斛兰乳液以及石斛兰面霜，还有其他的石斛兰护肤品像石斛兰紧致水、石斛兰面膜等。下面就来跟大家介绍几款石斛兰系列中产品的使用方法：

1、石斛兰洁面乳的使用方法：

01首先用温水湿润脸部，这样既能保证毛孔充分张开，又不会让皮肤的天然保湿油分被水完全冲洗掉。

02将适量的石斛兰洁面乳放入手心，加入少许的水，然后双手进行快速的摩擦，将石斛兰洁面乳充分混合打出丰富的泡沫。

03将石斛兰洁面乳打出的泡沫涂在脸上后轻轻的打圈按摩，不能太用力，不然有可能会产生皱纹。让石斛兰洁面乳的泡沫布满整脸。

04用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次清除掉石斛兰洁面乳。

2、石斛兰精华液的使用方法：

01将石斛兰精华液在面部涂匀，要注意石斛兰精华成分要避开眼周肌肤，等待石斛兰精华成分吸收。

02用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保石斛兰的精华成分完全吸收，T区也是这样。

03最后用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，让石斛兰精华能够紧致肌肤，石斛兰让肌肤Q弹水润。

3、石斛兰凝露的使用方法：

使用石斛兰凝露之前先用洁面乳清洗面部，然后用化妆水来收缩毛孔，之后再用石斛兰凝露。石斛兰凝露的质地比化妆水要浓厚，所以最好不要用拍打的方式，可以配合使用化妆棉，将石斛兰凝露对脸部进行轻轻擦拭，完全擦拭之后可以用指腹轻轻按摩脸上的石斛兰凝露来促进吸收。

石斛兰系列还有很多别的石斛兰产品，总之石斛兰产品的使用顺序是：石斛兰洁面乳—石斛兰凝露—石斛兰乳液—石斛兰精华液—石斛兰面霜，这样就是一套完整的石斛兰系列产品护肤工序了。石斛兰对于护肤来说发挥着强大的效果，植物医生石斛兰系列产品能够改善肌肤的亚健康状态，石斛兰补水保湿、石斛兰能够修护肌肤的敏感状态，打开肌肤吸收通道，石斛兰产品能够给肌肤全面的呵护，紧致肌肤，石斛兰延缓细胞衰老。面对年龄的增长不再彷徨，用石斛兰系列产品保护肌肤健康。