直接往脸上喷水起不到补水的效果皮肤吸收不了，以下是正确的皮肤补水办法：
1多喝水补水
喝水是一个每天必须要做的事情，只有每天喝足够的水才能达到身体需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况才会有改善了。
2多吃蔬菜水果补水
如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，如果一天的喝水量达不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分，比如 西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。
3彻底清洁脸部补水
你在补水之前首先要保证你的脸部是干净没有任何化妆品的，不然水分是不会被肌肤吸收的。只有清洁工作做好了，才能使护肤品能够被肌肤内部吸收，达到补水的目的。
扩展资料：
平时可以先用冷水洗去脸上的浮尘，再用温和的洗面奶在面部打圈按摩清洁，仔细的清洁毛孔内的污垢和残留化妆品，坚持使用冷水洁面能增加皮肤的弹性。
如果面部实在干的不行，那么最好每周都要做两次补水面膜，除了干性肌肤，油性肌肤也需要适当的“水油平衡一下”，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。
面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。
参考资料：
1、直接往脸上喷水起不到补水的效果皮肤吸收不了。
2、多喝水补水，喝水是一个每天必须要做的事情，只有每天喝足够的水才能达到身体需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况才会有改善了。
2、多吃蔬菜水果补水，如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，如果一天的喝水量达不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分，比如西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。
3、彻底清洁脸部补水，在补水之前首先要保证你的脸部是干净没有任何化妆品的，不然水分是不会被肌肤吸收的。只有清洁工作做好了，才能使护肤品能够被肌肤内部吸收，达到补水的目的。
自来水敷脸可以补水吗
自来水敷脸可以补水吗，保养自己的肌肤是非常重要的，很多女性都会往自己脸上涂抹一些护肤品做长效的保湿，脸部进行保湿处理也是很重要的，为大家分享自来水敷脸可以补水吗。
自来水敷脸可以补水吗1可以，不过往脸上喷自来水只能暂时的润湿肌肤，不是长久之计。
下面是具体补水方法
1、频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。
2、油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。
3、不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。
4、总是往脸上喷“自来水”喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。
5、含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。
6、不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水份，间接减少皮肤含水量。
7、油腻的保养品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的，还会脱皮。
8、干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。
9、戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的`元凶，越舔越干也是嘴唇遭遇的大的麻烦。
10、红脸，发脾气的时候，因为几度温差，水分就会白白流失。所以放松也是保湿的要诀。
自来水敷脸可以补水吗2用纯净水敷脸是可以为脸部补水的。纯净水相比自来水来说要更加安全温和，比如说像是矿泉水就是纯净水的一种，矿泉水能够为皮肤补水它的渗透能力很强，用矿泉水敷脸不会让皮肤受到刺激，同时还能够让皮肤有一定的对抗辐射的能力。
矿泉水在敷脸的时候还能够延缓皮肤的老化让皮肤能够更好的舒缓，而且也能够让皮肤保持白皙，因为矿泉水里面普遍含有偏硅酸，所以它在被敷上脸之后能够增加皮肤的弹性，还能够让脸上的毒素排出来让脸部更加光滑白皙。
偏硅酸这种元素具有保护皮肤弹性的作用，能够让皮肤的弹性纤维的完整性得以保持，同时用纯净水敷脸一般都能够为皮肤镇定，但是在选择纯净水的时候一定要选择好，但是要注意桶装水是净化之后的自来水并不属于纯净水，而真正的纯净水像是矿泉水才是对人体皮肤有好处的，这样的纯净水能让皮肤得到镇定和补充。
另外可以使用矿泉水制作一些喷雾或者面膜，比如黄瓜面膜或者珍珠粉面膜，这些自制的面膜用纯净水来稀释更加保险，可以让本来面膜中的成分和营养更加全面的渗透出来，为皮肤提供营养成分的补充，同时也能让皮肤的弹性和光泽感增强。
补水为什么要买水
首先，自来水是大分子，只能停留在皮肤表面，我们平时洗脸的时候就能看到，脸上都是豆大的水珠，就算使劲拍打，也不会有太多实质性的吸收。所以，我们买的水，其实是买水里易吸收的小分子。
其次，自来水中有杂质，进入毛孔反而会堵塞毛孔，而且对于油性皮肤，自来水洗不掉脸上的油脂角质，所以在洗脸的时候要用洗面奶清洗，买的化妆水都是有营养成分的，有的是美白补水的，有的是控油的，用了水之后，一定要用乳液和面霜，将水锁住。
自来水敷脸可以补水吗3理论上是可行的，但是你可能得经常守在水源旁。
刚喷雾/拍完水的的皮肤摸上去的确水嫩嫩的，那是因为最外层的角质层泡在水里后，进行了水合，但这种水嫩感非常短暂，是假性水嫩，在没有保湿措施的情况下很快就会丢失掉。
因为皮肤的水分一直都在蒸发的过程中，这是一个人体的自然过程（包括水分子向细胞外溢出、细胞间质水分子向外溢出还有水分子向皮肤外溢出）。皮肤能否保持水嫩取决于失水速度和供水速度。
1、角质层是维持水分的关键
皮肤表皮含水达70%，其中角质层含水量占表皮的20％~35％，如果角质层含水量低于10％就会发生皮肤病。
成年人皮肤含水率约为70%，且不会随年龄增长而减少，甚至还有增加。但随年龄增长，皮肤却会越来越干燥，是因为角质层的含水量的减少。
2、护肤品护理的原理
①开源：护肤品会采用吸湿性的保湿原料，括甘油、丙二醇、乳酸钠、尿素等一些小分子的物质，能够从环境中吸收水，补充从角质层散发丢失的水分。
②节流：保湿护肤品还会采用矿脂和硅油等成分，它们不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成疏水性的油膜，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果，非常适合干燥的环境。
③蓄水：角质层是皮肤的第一道防线，一旦其受损，表皮细胞间的间质受到破坏，真皮和表皮内的水分会大量逸出，水分大量丢失直接导致肌肤干燥。因此有些保湿护肤品开始加入表皮屏障修复的原料。
建议用纯净水用喷壶往脸上喷水，这样对皮肤有好处。
1、纯天然矿泉水富含偏硅酸，在为皮肤补充水分的同时，偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤白亮光度。还能使皮肤变得细腻光滑，是一个非常好的护肤方法。
2、用矿泉水洗脸在为皮肤补充大量即时水分的同时，内含的偏硅酸也被皮肤充分的吸收，从而使皮肤富有弹性，加速肌肤中黑色素沉淀的排出，增加皮肤白皙光亮。
3、一些面膜也可以用矿泉水来制作，比如珍珠粉面膜：用矿泉水对面膜进行稀释不仅可以加倍美白而且对皮肤很有益处。就是单单将矿泉水直接拍在脸上也会起到一定的美肤效果。
4、用矿泉水洗脸时首先把矿泉水喷在脸上，然后轻轻的拍打整张脸，这样皮肤既可以充分补水，还能让矿泉水中的偏硅酸被肌肤完全的吸收，长期使用的会增加肌肤弹性，面部的一些小细纹和干纹也可以去除哦，还能延缓皮肤衰老。
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皮肤补水小妙招：
1、增加各种维生素的摄入
多吃一些含有丰富维生素的食物，对于皮肤补水有很大的好处哦，维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素a的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素b2丰富的食物：如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。
2、经常注意饮水
我们可以适当的喝水，切记是适当的喝水而是不使劲的喝水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
3、热毛巾保湿
在敷面膜之后我们可以用热毛巾敷脸，这样能够有利于水分的渗入，每次敷面膜前，如果想要保湿效果更好，那就先用一条热毛巾覆盖在面膜上，这样不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。但是美白效果的面膜就不适合用热毛巾敷啦，因为美白成分很容易被高温溶解掉。
4、基础油保湿
平时也可以使用一些基础油保湿，可以防止脸上起皮。如果经常使用还有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，就不用担心脸上会起皮啦。在洗完澡后，趁着肌肤还未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，滋润保湿的效果绝对不输给保湿乳液哦。
5、化妆水保湿
在化妆的时候一定要注意使用化妆水来进行保湿，如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。
6、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物
经常的吃一些含有胶原蛋白的食物，会让我们的皮肤更加的水润哦。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
7、增加微量元素的摄入
不仅需要补充营养素，还需要注意多补充一些微量元素，这样会让皮肤看起来更加的红润，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。
多吃一些含有丰富铁元素的食物，能够帮助我们补血，让气色看起来更好。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素c多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。
夏天用喷雾往脸上喷水是一个相当常见的护肤方法，尤其在高温炎热的季节里。这种做法有助于给肌肤带来一丝清凉和舒缓，让人感到非常舒适。我们需要根据具体情况来判断是否适合自己使用喷雾。
我们需要了解喷雾的原理。喷雾产品通常包含大量的水分和其他保湿成分。当我们将喷雾喷洒在脸部时，水分会迅速蒸发，从而带走皮肤表面的一部分热量，使得皮肤温度稍微下降。这种感觉可以让人感到清凉和舒爽。
喷雾也能够提供一定程度的补水效果。在夏季高温天气下，由于出汗较多导致肌肤容易失去水分，使用喷雾可以及时为肌肤补充水分，并形成一层保湿膜以防止进一步水分流失。特别是对于干性皮肤的人来说，使用喷雾在短时间内提供的补水效果是非常可观的。
喷雾还可以缓解皮肤不适的症状。例如，当你暴露在阳光下或者处于空调房间中时，皮肤会感到干燥和紧绷。使用喷雾可以迅速为皮肤提供水分和滋润，缓解这些不适感受。
尽管夏季使用喷雾有很多好处，但也需要注意一些问题。首先是选择合适的喷雾产品。护肤杂志推荐了一款受到消费者喜爱和好评的温漾精华水。这款产品含有丰富的保湿成分，能够为皮肤提供有效的补水效果。所以，在选择喷雾产品时，我们要关注其成分和功效，并选择适合自己肌肤需求的产品。
其次是使用频率。虽然喷雾可以带来一定程度的清凉和舒缓感受，但过量使用可能会使皮肤过于湿润，并对皮肤正常代谢产生干扰。因此，建议每天使用1-2次，并注意保持适度的距离，避免过多的水分堆积在脸部。
还需要注意环境因素。如果你处于一个湿度较高的环境中，喷雾可能会加重皮肤的湿润感，甚至导致局部潮湿和不适。在这种情况下，可以适度减少使用喷雾的次数或者改用其他补水保湿产品。
夏天使用喷雾往脸上喷水是一种常见的护肤方法。它可以为肌肤带来清凉和舒缓感受，并提供一定程度的补水效果。在选择产品、使用频率和环境因素上需要注意合理搭配，以保证最佳的护肤效果。
矿泉水能补水，如果你选择喷的话，就喷上了以后，用化妆棉将脸上的水分吸收一下，不然会带走脸上皮肤本来的水分，我给你介绍种矿泉水补水的方法吧。
压缩纸膜＋矿泉水，保湿大王。
材料：主要是网购的压缩纸膜和矿泉水。
做法：将纸膜投入矿泉水中，待纸膜泡开了，敷在脸上三到五分钟即可。
这样最补水,效果很好,不会有任何副作用,我是敏感肌,也在用这种方法补水。
扩展资料：
深层补水－--皮肤为增强自身的力量，需要更多的能量。
浓缩了对皮肤有利的能量和水分成分的精华素，在保护皮肤的同时供给充足的水分和营养，塑造更滋润、柔和的肌肤。特别是蕴涵了LANEIGE（兰芝）皮肤科学所有专用技术的水科学系列。
通过深层补水系统（Water Pump System）供给充足的水分，给皮肤深层传送水分、形成水分保护膜，让你体验更特别的保湿。
营养补水--在活肤产品中也加入保温补水的成分是否也算是一种创新？以最适合东方人肤质著称的资生堂在这一季中推出的新品在护肤霜中加入了高浓度的木糖醇，就仿佛赋予了这款产品智能一样，一旦皮肤有干燥缺水的现象它就能及时解救。
面膜补水--－身为专业品牌的PRESCRIPTION PLUS将度身订造的概念带入保湿补水之中，为各类型的皮肤调配出属于自己的面膜。
依照各人肌肤的滋润情况，敏感度及吸收能力调制出的水分面膜能瞬间渗入肌肤底层，提供丰富的水分，从而杜绝因肌肤缺水而出现的干裂皱纹，达到令肌肤永保滋润的过程。
植物补水--－从天然植物中提取有效成分以达到保湿补水。在欧洲拥有专利注册的HIZ&HVRZ推出有保湿植物成分的护肤系列就是一款这样的产品，植物中的活性物质为肌肤带来前所未有的滋润光滑。
矿物补水--－AVEDA的Hydrating Cream为你带来新的补水体验，从电气石矿物中发现的崭新元素，结合海洋生物提取物等，温和有效地调节肌肤，补水之外更能抑制水分的流失，使肌肤加倍润泽，时刻焕发动人风采。
参考资料：
-矿泉水美容法
往脸上喷水对皮肤没有有好处。
那会伤皮肤的，用专业的喷雾吧另外不管是喷雾还是蒸脸，水珠停在脸上20秒左右的时候，擦干否则，不但不会补水，反而会吸走脸上本有的水份，使皮肤更干燥
最直接简便的补充水分的方法是：随身带一瓶有喷头的化妆水，及时补充水分。但是要注意，除了某些美容喷雾外，直接往脸上喷水是不可取的。因为水喷在脸上并不能被角质层保存，反而会加快水分的蒸发，致使皮肤越来越干。化妆水是最有效也是最能直接补充肌肤水分的产品。使用时，首先用吸油纸将面部多余的油分吸走，然后用化妆水喷脸。每隔3~4小时这样喷一次，能让角质层的细胞保持正常状态。眼部则可使用眼霜或眼部凝胶以减少干纹的出现。
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