面部保湿喷雾水是什么?谢谢！

面部保湿喷雾水是一种护肤产品，它主要起到补水保湿的作用。这种喷雾水通常由天然矿泉水或温泉水组成，含有大量的矿物质和微量元素，能够给皮肤带来补水、保湿和舒缓的效果。除了随时随地滋润肌肤外，保湿喷雾水还能调节水油平衡，缓解肌肤压力，抗过敏，增加肌肤的天然保护功能。

另外，保湿型喷雾水不仅能时刻为肌肤带来有效的水分，还能舒缓肌肤。使用起来非常方便，只需将其喷在脸上即可。然而，需要注意的是，如果使用过多的保湿喷雾水，可能会导致皮肤过度干燥。因此，使用保湿喷雾水时应注意适当的量和次数。同时，为了防止喷雾水破坏妆容，建议在使用之前先拭去脸上的妆容，或者选择纯天然成分的喷雾水。

摘要：保湿水是一类有保湿作用的化妆品，一般指化妆水，爽肤水、柔肤水、收敛水等等保湿产品，具有平衡滋润、柔肤脱屑、平衡收敛、平衡美白等等作用。选购保湿化妆水一定要掌握方法，在日常生活中，我们可以根据肤质，根据类型来选择合适的保湿水，接下来就和小编一起来看看吧。保湿水的作用有哪些

1、平衡滋润

任务执行者：酸性保湿水

适用于：中性、干性皮肤。

使用方法：在洗面奶和有清洁作用的面膜之后使用，用保湿水浸润的化妆棉轻轻擦拭肌肤，再用手掌轻拍面部至大部分吸收。

2、柔肤脱屑

任务执行者：碱性保湿水

适用于：除敏感性皮肤以外的任何皮肤，特别适合干性肌肤。

使用方法：用浸润保湿水的棉片反复擦拭面部，注意均匀，但要避开眼部周围。由于肌肤新陈代谢，28天为一周期不能破坏，建议配合特殊护理疗程规律使用。与清洁作用的面膜配合，每周给肌肤做清洁。

3、平衡收敛

任务执行者：收敛性保湿水

适用于：油性和轻度暗疮皮肤。

使用方法：清洁后，用浸润保湿水的化妆棉轻拍需要收敛的皮肤表面至全部吸收，注意避开眼部周围，混合性皮肤只在毛孔粗大，易出油的部位使用。

4、平衡美白

任务执行者：美白保湿水

适用于：面色晦暗，有色素沉着的皮肤

使用方法：如果你经常从事室外工作或担心一天的紫外线照射对皮肤的损害，晚上洁肤后，用美白保湿水持续一段时间，可以将伤害适当减小。

如何选择合适的保湿水

1、根据肤质选择

（1）油性肌肤能够分泌出大量的油渍，使面部很油，由此导致面部总是沾染大量的污垢和细菌，所以为了清除面部污垢，使皮肤清洁、滑嫩，此类肌肤最好使用油性肌肤所专用的保湿水。这种保湿水中添加少许酒精，使用之后能够快速溶解油脂，并能令油脂随着酒精的挥发而挥发掉，从而预防面疱、粉刺的出现。

（2）敏感性肌肤

敏感性肌肤非常容易出现红肿或过敏等现象，因此，在保湿水的选用上应该非常小心，含有酒精、香料和色素成分的保湿水是不能使用的，抗过敏配方的保湿水则是最佳选择。当然关注其中的保湿成分是最重要的，尽量选择含有高纯度透明质酸和天然矿物精华的保湿水。

（3）干性肌肤

干性肌肤非常适合保湿类保湿水，此类保湿水能够为肌肤提供充足的水分，对肌肤进行有效的滋润。

2、根据类型选择

（1）收敛型

收敛型保湿水一般都含有酒精，使用后会有清凉干爽的感觉，同时还能有效地抑制细菌的繁殖，防止青春痘的滋生，适用于毛孔粗大的肌肤。

（2）美白型

美白型保湿水能够抑制黑色素生成，预防日晒形成的色斑，适用于需要美白、淡斑的肌肤。

（3）功效型

功效型保湿水比普通保湿水含有更高营养成分，更加着重滋润和修护功能，因此更适合中干性皮肤和有各种修护需求的肌肤。

（4）保湿型

保湿型是一款以保湿为主要功效的化妆水，比较适合干燥的季节使用。如果质地较为浓稠，则可以直接用手来涂抹保湿水。

1 洁面

露德清平衡洁面乳,价格适中,能够帮助皮肤达到水有平衡的作用,有丰富的泡沫

百草集平衡洁面乳, 中等泡沫,相对温和,适合中性-干性-稍微敏感的皮肤, 配方安全

旁氏海藻洗颜泥, 超便宜, 能清洁干净,并且有轻微的卸妆作用

婵真银杏洗面奶, 去除黄气,为下一步美白做准备, 用完皮肤不紧绷, 而且量大非常实惠

SANA豆乳洗面奶, 豆乳配方,适合中性混合性皮肤, 温和,泡沫丰富,配方安全

2 水

FACESHOP的大米水,适合干性皮肤,滋润保湿

豆乳滋润水, 适合中性皮肤, 性质温和

百草集平衡水, 有二次清洁功效, 配方安全, 就是味道不太好闻

3 精华

兰芝水库精华, 瓶子很大, 能持续用上很长时间, 帮助中性-混合性皮肤补水

SKINFOOD西瓜精华, 滋润补水, 质地轻盈, 适合夏季使用的面部精华

4 保湿乳/霜

露德清平衡保湿乳, 水油平衡, 滋润不油腻,非常适合夏天使用

百草集舒爽润肤霜, 温和保湿, 帮助敏感肌肤对抗外界有害物质侵袭, 适合敏感皮肤,及干性皮肤冬天,秋天使用

SKINFOOD生菜黄瓜着哩乳, 很清爽, 能补充水分, 适合夏天用

5 隔离霜

FACESHOP浪漫莲花隔离霜, 不干燥, 容易推开, 香味也很好

SKINFOOD BB裸妆霜, 有遮盖效果, 创造裸妆效果, 有SPF值

兰芝紫隔, 效果好, 能中和皮肤暗黄, 使用没负担, 耐用

倩碧CITYBLOCK隔离霜SPF25

植村秀泡沫隔离露 SPF20

夏天护肤,比较好的方法是水分的补充、油质的补充、防晒。在家里可以一、两个礼拜做一次面膜。面膜应该用保湿除皱系列的,如果皮肤能达到滋润,那这种护理本身就有美白、祛斑的效果。如果皮肤上的斑不是特别重的话,就没有必要去刻意地祛斑。

对付皮肤干燥来说,多数还是定期做护肤,这样能够做达到深层的滋养。两周在美容院做一次美容,中间在家里做一次面膜。

眼部的膜和脸部的膜是不一样的。眼睛周围的皮肤比较细腻,又比较脆弱,用在眼部的膜要质地、吸收功能都比脸部的强。

下班后家庭化妆方程式

首先要卸妆。由于污垢、油垢、空气的污染都附着在脸的表面,用净面霜把皮肤表面的污染都擦掉。这时不能用水洗,因为它们都是油性的,用水洗不掉,而应用化妆棉来擦。

1、彩妆不能乱用，一定要有养肤功能、保湿比较好的，劣质彩妆是最容易导致过敏的过敏源，个人认为AQ、CPB、ALBION EXCIA的比较好

2、美白的慎用，买之前一定要先试用

3、秋冬水之前最好加一个保湿、调节角质层水分的DD，这样肌肤才不容易干脱皮，会水水的，比如精米、lipsome、albion保湿乳液都可以的

4、多用抗敏保湿的水水敷脸，有好处，看看成分，有甘菊精华、金缕梅精华、金盏花都是可以抗敏的，甘油保湿的，最好是可以用在眼部的爽肤水，更安全一些的。花水不一定好，合成过的，有很多花水反而容易过敏，而且要冰箱里保存，冬天用实在冷飕飕的丫

5、做面膜、敷脸之前，两颊容易泛红的比如我这样的敏感皮，最好用一层油霜类打底，保护一下皮脂膜，茱丽的金盏花膏就可以，我现在用的是柔敏改良霜，黄油一样的质地，每次用一点涂在两颊就可以，再敷脸或者面膜，之后两颊就白白的啦

对抗敏感性肌肤

不论是否具有敏感性肤质，身体每一吋肌肤都有机会对化妆品产生过敏，对某些人来说，只要停止使用，过敏现象就会很快地消失，但有些人可能需要几天甚至一个月才能恢复，在医学上，不知道为什么有些人始终无法摆脱过敏，但我们可以针对保养品执行简单且成功的抗过敏计划。

1先确定过敏反应，排除皮肤病的可能性。

2找到造成过敏的产品或成份，并停止使用。有时候非常简单，例如使用遮瑕膏几个小时后，皮肤红肿发痒，就表示这个遮瑕膏有问题，很不幸地，在大部分的情况下，找出问题成份和产品并不容易，因为许多皮肤反应不是立即发生，在皮肤产生反应前，可能已经使用几个月了，而且化妆品种类这么多，每一种化妆品又有多种不同的成分，要明确指出那一种成分是造成过敏的根源相当不容易。

3不论是否找出过敏的物质，类固醇药膏是最好的治疗。类固醇药膏主要是减少发炎症状，但必需小心使用，皮肤刺激发生时，在患处使用类固醇药膏，只要几天后，皮肤就回复正常状态，而引起过敏的产品在停用一段时间后，皮肤对它还是依然过敏，不要害怕使用类固醇药膏，只有长时间使用时，类固醇药膏才会伤害皮肤。

4皮肤过敏或敏感时，不要使用其它刺激性的产品。香料、洁面刷、果酸、A酸、退斑膏或含有去角质成份的保养品等等，都可能引起皮肤刺激，使得问题更严重。

5避免三温暖、蒸脸、流汗或摩擦，否则可能再度造成皮肤刺激而产生反应。

6如果四至六个星期后没有改善，或情况很严重时，就应该去看医生。

抗过敏物质

非常有趣的，大部份抗氧化剂具有抗刺激的效果，或许是因为接触自由基时，皮肤的反应就是发炎和刺激。目前常用的的抗敏物质有柳兰、柳树皮、尿囊素、燕麦萃取物、洋甘菊、琉璃苣、紫草、山茱萸、银杏、绿茶、红茶、葡萄子、甘草、辅Q10和维他命C，这些成份帮助皮肤对抗日晒、污染、刺激性皮肤品、和极端的季节与环境。

敏感肌肤的防晒选择：建议使用SPF15以上，主成分二氧化钛或氧化锌，但没有其它防晒成分的粉底

避免刺激皮肤

我的工作是化妆品咨询师，对于刺激性成分对皮肤所造成的伤害，在此提出警告。

这些年来，我对于刺激性成分的恐惧，被皮肤科医生和化妆品化学家强化了，对皮肤而言，刺激性物质造成的伤害远超过我的想象，它会引起立即性的青春痘、皮肤红肿和脱皮，并且造成血管扩张，更严重的，刺激性物质会破坏皮肤的保护层而伤害皮肤的结构，也会降低皮肤的免疫力和修复的功能，细菌也因此容易入侵皮肤，而增加青春痘发生的机会。

　　是什么造成皮肤刺激呢？热水、冷水、日晒、污染、刺激性成分、肥皂、太强的清洁剂、甚至只是刷洗的动作等等，都会刺激皮肤，你或许认为，上述的东西怎么可能会造成皮肤刺激呢？皮肤刺激发生时，不一定有刺痛的感觉，换句或说，在大太阳下外出、泡三温暖或使用含有刺激性成分的保养品，皮肤的损害发生了，只是我们看不出来（出处：Skin Research and Technology, November 2001, pages 227-237），年少时喜欢把皮肤晒黑，阳光的慢性伤害发生在皮肤深层，肉眼看不出来，在多年以后，老化的现象如皱纹和黑斑就会慢慢出现。

　　避免刺激性物质是非常重要的，包括戒烟、防晒、不使用刺激性的保养品，在本书中我会列出可能刺激皮肤的成分，其中有些甚至会造成深层皮肤的伤害。

　　注意：有些刺激性的成分有益皮肤，例如果酸、水杨酸、维他命A酸、防晒成分、抗氧化剂、和部分防腐剂（可以保持产品稳定），这些物质对各种肤质都有益处，虽然有刺激皮肤的风险，大体上来说，还是利大于弊。

学习温柔地对待皮肤

很多物质会造成皮肤刺激，然而面对不同的刺激性物质时，皮肤的反应却是相同的，在大部分情况下，皮肤刺激的反应并不容易看出来，如果到了可以看出来的程度时，就真的不好看了，皮肤会发红、干燥脱皮、长青春痘、嘴角和眼角皲裂、甚至造成皮肤病，而皮肤的免疫力和修复能力也降低了。

　　我必须声明，皮肤刺激和皱纹的发生是没有关系的，但也有皮肤科医生认为，在皮肤上重复使用刺激性物质会抑制皮肤的免疫力及修复力，使得皱纹的状况更糟，很多号称可以迅速消除皱纹的产品其实含有刺激性物质（例如酒精），使用这些产品会使皮肤水肿而暂时性的减少皱纹，若重复使用，皱纹反而会变得更多。

　　要温柔地对待皮肤，接触刺激性物质时，皮肤或许有立即性的反应，或许需要一些时间症状才会出现，然而最不好的情况是皮肤完全没有反应，这样我们完全无法知道皮肤的伤害正在进行，只要使用刺激性的产品，不论是否感觉得出来，对皮肤一定有负面的影响

敏感肌不是一种简单的皮肤过敏现象，一旦我们的皮肤变成了敏感肌，大家也不必过多担心，因为适合敏感肌使用的护肤品有很多，如果你们不知道怎么选择，接下来小编会给你们推荐几款好用且适合敏感肌的产品，不懂的千万不要作死的乱用一通，否则肌肤只会越来越差。

高丝蜂王浆夜间爽肤水

是皮肤被调理得正常之后用的。因为我不确定皮肤过敏的时候能不能用。这一款的特点就是，很滋润，很香。比肌研还滋润，油皮可能不适合。

素见修护乳

最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！

Aubrey 天然玫瑰果薰衣草爽肤水

味道很好，是天然的清香，也很保湿，但是有点刺痛的感觉。听人说这是因为有机产品里没有防腐剂，时间久了，有化学变化，产生了微量的酒精。

温漾睡眠面膜

国货之光！本次最值得推荐的就是这款温漾睡眠面膜，也是很多百万粉丝的护肤博主都好评过的。效果超棒，价格超划算！紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题。成分是进口级别优质植物精华，温和无刺激孕妇可以用。肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。可以推荐入手。

优色林万用膏

从成人到幼儿都可以使用，在修复皮肤细小损伤的同时能够滋润肌肤。膏体很容易吸收。

珍漾水光精华

这是最值得买的口碑好货，因为这个得过好几次护肤杂质大奖了，效果没的说！产品和原料是和国内一线大牌同级别的。超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。肌肤敏感的都能用，基本用完一个月皮肤都会嫩白透亮水润，是回头客最多的一款产品。值得入手。

DRWU角鲨润泽修复精华

这瓶修复精华油分子很细，可以在保养第一道使用帮助吸收后续保养，或是在保养的最后一道用来帮助锁住之前擦上的道道保养品！使用起来完全不会有油腻感，坚持使用效果不错的。

安初身体乳

无限复购的身体乳！这款我已经空N瓶了，可见我有多爱它！乳液质地细腻很柔软，不油不粘，涂在身上后非常滋润，名副其实的水光肌质感！成分都是进口国外一线大牌的专业大厂的,这款身体乳获得过多项专利证书和金奖。以前我的身上一到秋冬和转季节就会起皮，划一下就会有皮屑，用了它之后就再也没有过了，皮肤滑滑嫩嫩的，真的会变白，周围朋友都用这一款。

tunemakers神经酰胺原液

主打保湿修护抗过敏，侧重修护抗过敏，改善角质层，haba的美容油主打保湿提亮肤色，搭配G露使用，受H迷们喜爱。这两个相似的原液，tunemakers比较清爽一点。

Simple 清妍清透保湿乳液

清透的质地吸收很快，不会治痘爆粉刺，保湿力很好，肌肤表面的保湿感像是有一层湿润的薄膜，一整天带妆都干肌，冬天可以选择另一款润泽修护乳液，能长效锁水。

当脸部出现过敏反应时，如果不及时采取措施，很容易导致皮肤水分不足，这会给肌肤带来严重的问题，如干燥、粗糙、脱皮等。所以，当你的脸部出现过敏反应时，你应该采取一些有效的措施来补水。下面我们将提供一些专业的建议，帮助你为你的过敏皮肤提供足够的水分。

1、良好的饮食习惯补水需要从内部开始做，保持良好的饮食习惯是补水的重要步骤之一。食物中富含的水分、维生素C都有助于提高皮肤的保湿能力，并抗过敏。

下面介绍一些富含水分和维生素C的食物：

水果：西瓜、草莓、葡萄柚等水果都富含丰富的水分和维生素C，可以有效的补水、防止皮肤过敏。蔬菜：黄瓜、番茄、生菜等蔬菜也都富含丰富的水分和维生素C，为皮肤提供所需的营养成分。白开水：饮用足够的白开水，不仅能够保持身体的良好状态，还可以加速代谢，排出体内毒素，达到美容护肤的效果。2、选择适合的补水产品在脸部过敏期间，需要为皮肤选择适合的补水产品。补水产品有很多种，而不同类别的产品补水效果也有所不同。下面介绍几种常见的补水产品类型:

爽肤水：爽肤水是当下最常见的补水产品之一，不仅可以帮助肌肤补水，还可达到舒缓肌肤、减轻敏感的作用。补水霜：补水霜容易被皮肤吸收，锁住水分，为肌肤带来充足的水分滋润与滋养作用。面膜：面膜具有集中补水、舒缓肌肤、去除皮肤垃圾的三大作用，非常适合脸部皮肤过敏时使用。3、注重保湿除了通过膳食和护肤品补水外，还需要注意脸部的保湿。保湿也是防止过敏的重要环节。

下面介绍几种保湿方法：

使用保湿喷雾：保湿喷雾方便易用，可以在任何时间加强肌肤保湿。使用保湿剂：保湿剂具有锁住水分、增强皮肤保湿能力的功能，可以随身携带使用。按摩保湿：用手指温和的在脸上打圈按摩，可以刺激脸部的屏障功能，加强皮肤吸收保湿产品的能力，提高保湿的效果。4、避免使用刺激性的化妆品在脸部过敏期间，尽量避免使用刺激性化妆品，以免造成进一步的过敏反应。而且，皮肤的免疫功能会因为过敏而下降，过敏期间使用刺激性的化妆品，可能会导致皮肤状况迅速变糟。

结论当脸部出现过敏反应时，及时保湿是关键。正确、有效的补水可以让皮肤获得足够的水分和营养，修复和更新我们的皮肤屏障，从而达到有效的保湿和滋养作用，保证肌肤健康、美丽。

冬天皮肤容易缺水，小伙伴们一定要定期补水护肤，如果你感到脸部没过敏或者瘙痒，不妨看看本站提供的冬季护肤小常识吧！

冬季脸部过敏怎么办 切勿揉搓过敏部位

脸部或眼部过敏时，通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生，这个时候切勿用手揉搓过敏的部位，手部经常会带有细菌，揉搓不仅会把细菌带进皮肤，更会加剧红肿等情况，使过敏恶化。这个时候，可以使用新鲜芦荟汁或是矿泉水喷雾缓解痛痒。

不宜去掉角质

这是主要是由于角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

多补充维他命C

维他命C能让肌肤水润有弹性，一旦缺少肌肤就会粗糙枯干，从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状，所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇异果中都富含维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

用不含酒精的爽肤水

爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，让肌肤更缺水。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。

红肿需镇静

面部肌肤如果出现红肿或者泛红过敏现象，应该用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在水分还未完全干透的时候，涂上薄薄的一层凡士林，并身处阴凉的环境，能迅速镇静肌肤哦。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

常用冷水洗面

皮肤过敏应当用冷水洁面，这样能增加皮肤的抵抗力，改善易敏肤质。皮肤起初可能会不太适应，不过可以先用温水（20℃—30℃），然后逐渐降低水温，并配合上温和型保湿洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸。

精油蒸汽熏吸法

烧一壶热水，倒入脸盆中，然后加上4滴桉树油和2滴茶树精油，将脸置于盆口，用毛巾围住周围，然后做深呼吸5—10分钟。能提高肌肤的抵御能力，缓解肌肤红肿发痒的情况，并有效改善易敏肤质。

远离容易过敏的物质

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐剂、香料的，若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。

做好防护工作

皮肤过敏时，肌肤状态敏感而脆弱，对外界的刺激都比较敏感，所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激。外出要做好防护工作，尽量遮盖过敏部位，可穿防晒衣、撑太阳伞等。还需要使用成分较天然或是低刺激性的防晒霜，尽量减少使用电脑的时间！

忌食烧烤、煎炸、辛辣

吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

保持充足的睡眠时间

睡眠能帮助新陈代谢的进行，充足的睡眠时间可以加快肌肤内部的循环，对过敏的恢复十分有帮助。每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替的。而且保持充足的睡眠时间，有利于增强体质，提高抗过敏能力。

冬天脸部干燥用什么 橄榄油

橄榄油是从橄榄果和橄榄叶中提炼出来，它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，可谓最简单有效的护肤胜品。

因为橄榄油是油性的，直接使用的话对皮肤的滋润程度有限，应该先给皮肤补充大量的水，再用橄榄油在皮肤上形成一层薄薄的保护膜锁住水分，达到保湿的效果。使用足够的爽肤水（也可以使用纯净水或矿泉水）拍打脸部直到觉得脸部凉冰冰的很舒服，然后将2滴橄榄油于掌心搓热，轻轻拍打在脸部，也可以配合按摩手法。

阿甘油

阿甘油也称摩洛哥坚果油，是从坚果榨取的纯天然植物油，富含不饱和脂肪酸，必需脂肪酸，两倍于橄榄油的维生素E，能有效修复粗糙干燥的皮肤。

每天早晚，滴两滴阿甘油在基础面霜里，皮肤就会得到充分滋润，变得柔软，不再有紧绷感。

椰子油

椰子油可以直接用在皮肤上为皮肤进行深层保湿工作。它对于脚、肘部和膝盖特别有益。可以在泡澡或淋浴后将椰子油涂在身体上，它会帮助你锁住水分。睡前也可以取适量的椰子油作为晚霜进行夜间保湿修复，在晚霜界，椰子油完全是廉价又强大的存在。

用干净化妆棉沾取椰子油轻压在眼周附近，可以去除眼部妆容同时为眼睛补充一些急需的营养。椰子油甚至拥有着卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妆的同时帮助减少细纹和皱纹的出现。

甘油

甘油物美价廉，有很好的保湿作用，冬季干燥，不少人用来作为护肤霜或护手霜使用，却发现效果不好，皮肤越来越干燥。纯甘油不能直接往皮肤上涂抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油还是纯甘油，如果是纯甘油，就要加入20％的水以后再用，不然会使皮肤更加干燥和引起灼伤。

冬季不要单纯使用甘油护肤，可以先在皮肤表面涂抹润肤露，保持几分钟后，再涂抹甘油，其护肤保湿的效果更好。在药店买的纯甘油不能直接使用，需按照一份甘油、两份蒸馏水（或纯净水）的比例调匀再用，尽量少配快用，或者放于冰箱中保存。

凡士林

很多人可能会有这样的疑问，像凡士林这样滋润的乳霜会不会堵塞毛孔，从而导致粉刺呀？事实刚好相反，容易长痘痘的美眉们在这一点上完全不用担心，凡士林作为保湿面霜来用也是非常ok的。如果皮肤特别干燥，用凡士林最好，它包裹水分的效果最强；如果只是轻度干燥，用复方甘油或E霜。

凡士林可用于滋润脆弱的肌肤，甚至蚊虫叮咬、伤口等都能起到良好功效。但它并不能作为长期滋润皮肤的产品，起初会感到皮肤变软，但正如凡士林密封水分的特点，粗糙的润肤剂也将灰尘封闭在皮肤里，久而久之会变得更加干燥。

杏仁油

甜杏仁油适用于各种肤质，也能有效地减轻肌肤发痒现象，对消除红肿、干燥和发炎有一定效果。杏仁油滋润而没有任何不适的气味，很适合成熟肌肤和有细纹的肌肤，如果长期使用也可以有效地消除妊娠纹。

为了减轻沐浴液给皮肤带来的干涩感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。早晚也可以滴几滴甜杏仁油在日常用的润体霜里，轻轻按摩容易干燥的身体部分，比如手肘和脚后跟。

蜂蜜

蜂蜜含有丰富的B族维生素和维生素C，有很好的亲肤性，它的保湿功效也是一流的。如果你肌肤特别干燥，甚至出现干纹、细纹等情况，就可以在每天的早晚洁面后，取适量蜂蜜用水稀释后，涂抹在脸上，并配合适当的按摩，对皮肤会有很好的保湿效果，还可能预防皱纹呢！

敏感肌肤容易变得干燥，要预防过敏，就不可以让肌肤缺水，所以敏感肌肤的MM可以随身携带含有蜂蜜成分的喷雾，在肌肤变得干燥缺水时，及时为肌肤补充水分，就可以对肌肤起到舒缓镇定的作用。

冬季脸部怎么补水 皮肤清洁

保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

高效保湿的化妆水

在清洁完肌肤后，用高效保湿的化妆水拍打肌肤后，就等于把毛孔完全打开了。紧接着继续在脸上拍打一遍化妆水，此时就不是打开毛孔，而是给肌肤补充足够的水分。当水分渗透进肌肤后，再使用其他的产品会更管用。

随时随地补水

在干燥的空调房内，MM的肌肤是最容易缺水的，所以在这样的情况下，随时随地的补水就是首要事项，OL们可以准备一瓶具有保湿效果的化妆水，或者是保湿喷雾，将其通过化妆棉印在肌肤上，或是直接喷洒在肌肤上，为干燥的肌肤带来水润的滋养。

准备个加湿器

缓解干燥的环境，最快的方法就是使用加湿器了。在一呼一吸之间，湿润的空气不仅可以改善干燥肌肤带来的不适感，还可使肌肤在呼吸的同时吸收空气中的水分。

泡澡前喝杯冷开水

干燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷开水，就能预防热量快速蒸发皮肤内的水分，帮助流失的水分一直维持在最佳水平。所以千万没小看这一杯水哦。

使用保湿补水面膜

面膜是最佳的补水保湿圣品，在干燥的冬季，面膜是最能少的，当在空调房呆久了，脸上出现了紧绷现象的话，那么OL们就一定要注意，这是肌肤缺水的信号，一定要利用空余时间，为肌肤做一个面膜，当回家后，还要再次做个保湿面膜，这样不仅能快速的改变肌肤紧绷现象，同时还能提高肌肤的抗旱能力，为肌肤补充满满的水分，一周敷2-3次为最佳。

面膜加敷保鲜膜

在敷面膜的时候，加上一片保鲜膜，按照面膜的形来裁剪，然后敷在面膜上，保鲜膜能完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。

脸部运动促进吸收力

简单的给脸部做个运动能提高肌肤活性，这样保养品才会更好的被吸收。像简单的“a、o、e”口型就能促进全脸肌肤的运动，或者指腹对着全脸弹钢琴也行，看个人的喜好来。

自制的天然面膜

自制天然面膜也是很不错的补水方法哦，每个星期进行两次肌肤水润到底。做法：取两小勺猕猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄榄油混合，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。

平时要多喝水

为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

吃些富含维A的食物

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

水乳是用来给皮肤保湿的，但是这里的保湿其实包括两层意思：补水+锁水，所以在保湿护肤品里除了添加一些天然的保湿成分以外，还添加了很多其他保湿剂和柔软剂。

推荐几款补水比较好的水乳：

香港遇见香芬控油清爽水乳

水乳的质地比较的清透，成分也是蛮安全的，没有酒精，防腐剂等危险成分。成分里面添加的二裂酵母，可以很好的疏通堵塞的毛孔，达到一个控油的效果，还有泛醇成分的添加了，很好的给肌肤补充水分，坚持使用，让肌肤变得水润润的，辣薄荷叶水能缓解皮肤过敏症状，泛醇可以强效补水保湿。含有的三皮素能温和控油祛痘，对偶尔会冒痘的很友好。

禹泉敏感肌修护水乳

一款来自日本护肤品牌的水乳，质地比较的轻薄，不含酒精、香精、防腐剂，也没有其他刺激成分，美修上基本全绿，对敏感肌来说超真的友好。含有旋磁离子水，这个水要比普通的水分子小150倍，可以渗透到肌肤深层，补水保湿成分4D玻尿酸，这种玻尿酸是普通玻尿酸补水效果的2倍，可快速开启肌肤的水润通道，源源不断为肌肤补充水分。

lzq虾青素痘肌淡印水乳

水乳都不含香精酒精防腐剂，也没有什么致痘成分，所以脸上有痘痘的时期用它不会被刺激到，擦到脸上是很清爽的感觉，一下子就吸收了，完全不会闷。抹到脸上都是清清爽爽的存在，补水效果很OK，成分添加（日本晚樱花提取物+稻糟提取物）都是很好的保湿kang氧化功效的成分。完全可以满足春夏日常的保湿需求。

资生堂悦薇水乳

这款水乳的质地比较的轻薄，水润，带有淡淡的花香味，延展性还是不错，皮肤吸收的也是挺好的，足够滋润的同时也很清爽。里面特地添加了玻尿酸和甘油，所以才会有这么好的保湿效果，除了作为睡前护肤，悦薇水也很适合当做妆前保湿，完全不用担心后续上妆会卡粉起皮~

德国世家特殊律动调理液+ 律动保湿乳

特殊律动调理液是喷头设计，喷雾特别细散，上脸很舒服，吸收很快，同时控油效果很好，不用担心变身油田。这款保湿乳是按压泵的设计，使用很方便，乳液颜色为乳**，蕴含植物精油，有时还能挤出植物碎片，这款乳液帮助肌肤恢复水油平衡，提亮肤色的同时紧致毛孔。这款乳液相对来说滋润性更强。

补充资料：

常见的保湿剂（保湿成分）有以下三种：

① 封包剂

作用：这类保湿成分多为油脂性的物质，如神经酰胺、羊毛脂、蜂蜡、角鲨烯等，可在皮肤表面形成一层惰性油膜，防止皮肤表面水分蒸发，从而减少皮肤经皮水分丢失( TEWL) 。

② 湿润剂

作用：这类保湿成分能从皮肤深层将水分吸引到表皮角质层，也可以从环境中吸收水分，并将它们锁定在表皮角质层内，如甘油、天然保湿因子（NMF）以及芦荟提取物等。

③ 润肤剂

作用：这类保湿成分可以填充在皮肤角质细胞间的裂隙中，使皮肤变得柔软、光滑，而无干燥的感觉，如十六烷基硬脂酸盐、二辛酰基马来酸盐、蓖麻油、希蒙得木油等填充性成分。

目前比较常见的补水成分主要有：甘油、 丙二醇、乳酸、尿素、丁二醇、透明质酸（玻尿酸）、小分子氨基酸、各种植物提取物等等。

这些成分都有很好的吸水作用，可以帮助吸收深层次的水分，补充角质层缺失的水分，一般常用的水中，正常是没有这些成分添加的，因此，也无法正常补水。