让头发保湿的方法有哪些?

保持弹性头发的秘诀在于日常质感维护和定期发膜维护，保证头发水润丰盈。 招数1:保持丰盈造型，可在出门前往头发上喷一些防紫外线和保湿的喷雾。 招数2:定期使用补充胶原蛋白和增加含水量的发膜，可为头发增添弹性。 ①滋润饱满的头发，让水分不会轻易跑掉。沙宣均衡水润润发精华露208元/200毫升。 ②天然矿物泥温和去除头发杂质。圣艾芙矿物泥修护发膜669元/198g。 ③头发被向日葵花精华包围，不绽放美丽都怪。伊卡璐深层滋润润发乳138元/175毫升。 ④维生素B5原使头发强韧有型。潘婷弹性轻盈水晶免洗润发露169元/200毫升。 ⑤橄榄和芦荟精华，令秀发更坚韧。唯美嘉露橄榄精华油559元/220g。 ⑥保湿同时增强头发质感。沙宣质感加强造型哩269元/150毫升。 ⑦平衡锁水配方让头发更丰盈。沙宣均衡水润洗发露208元/ 200毫升。 ⑧天然植物氨基酸能渗入头发深层。伊卡璐深层滋润洗发露138元/ 175毫升。 干枯头发的养护 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。 把问题头发交给嘴巴 想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！ 猴头菇 推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。 奶汁猴头菇 原料：猴头菇、纯牛奶。 调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。 做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。 鲤鱼 推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。 新西兰鱼生 原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。 调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。 做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。 荠菜 推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。 荠菜包 原料：荠菜、面粉。 调料：盐、鸡精、酵母。 做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。 黑芝麻 推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。 雨花汤团 原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。 调料：糖。 做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。 核桃仁 推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。 琥珀核桃仁 原料：核桃仁、芝麻。 调料：白糖、色拉油。 做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金**，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。 海参 推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。 鲍汁海参 原料：海参、西兰花、香菇。 调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。 做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成

卜戈白玫瑰纯露是一种保湿护肤品，主要用于面部护理。虽然它具有祛痘、淡化痘印等功效，但并不适合喷在头发上使用。卜戈白玫瑰纯露的成分和质地决定了它更适合用于脸部皮肤的保湿和舒缓。如果将其直接喷在头发上，可能会导致油腻感或者头发变得不易吸收。

相比之下，专门设计用于头发的产品更为合适。例如，经过严格测试验证的洗发水、护发素或者专业的发膜都能针对不同的发质问题提供有效的护理效果。这些产品在配方上经过精心设计，能够为头发提供所需的营养和保湿成分，并修复受损的毛鳞片，使头发更加健康亮丽。

在选择护发产品时，我们还应该根据自己的实际情况进行判断。比如，如果你拥有干燥、毛糙或者易掉发的头发，那么可以选择添加了滋润成分的洗发水和护发素来改善头发质量。而如果你的头发容易油腻，可以选择控油效果好的洗发水和护发素。

我建议在使用任何新的护肤或者护发产品之前，最好先进行敏感性测试。对于卜戈白玫瑰纯露这类产品，最好先在手腕内侧等敏感性较高的部位试用一下，观察是否会引起过敏或者不适反应。如果没有不良反应，在使用时也要遵循产品说明书上的使用方法和频率。

虽然卜戈白玫瑰纯露是一款受欢迎的保湿护肤品，但并不适合喷在头发上使用。对于头发护理，我们应该选择专门设计用于头发的产品，并根据自己的实际情况选用合适的洗发水、护发素等产品。记得在使用新产品之前进行敏感性测试，并按照产品说明书正确使用。

保湿洗发水和补水洗发水的区别在于它们各自的成分和功效。

保湿洗发水的主要成分是保湿剂，例如甘油、透明质酸、骨胶原等，它们能够通过在头发表面形成一层保护膜，增加头发的柔顺度，减少静电和摩擦，从而避免头发毛躁和断裂。保湿洗发水适合于干燥头发和受损头发，能够有效地滋养头发，使头发更加健康。

补水洗发水的主要成分是补水剂，例如山梨醇、甘油、聚乙二醇等，它们能够通过清洁头皮上的污垢和油脂，打开头皮的水分通道，增加头发内部的水分含量，从而改善头发的生长环境和光泽。补水洗发水适合于缺水性头皮和油性头发，能够有效地调节头皮的水分平衡，减少头皮出油，使头发更加清爽和亮丽。

因此，在选择洗发水时，应根据自己的头发状况和需求来选择保湿洗发水或补水洗发水，或者两者结合使用，以达到更好的护发效果。

头发保湿水哪个牌子好

　作为一个精致的美眉，不仅妆容要精致，发型也要重视！柔顺光泽的头发能让自己更有气质，所以我们一定要注重头发的保湿护理工作。以下是我总结出来的头发保湿水品牌，希望朋友们能够喜欢！

　 朵朵

　上榜理由：宝洁（中国）有限公司，朵朵，知名（著名）卫生巾品牌，宝洁公司旗下品牌，财富500强，全球较大的日用品公司之一，在织物及家居护理、美发美容、婴儿及家庭护理、健康护理、食品及饮料等产业处于领先地位。

　 汉高

　上榜理由：汉高是德国汉高集团旗下品牌，始于1876年，源于德国，著名护理品牌，传承百年的业界领袖。2014年汉高公司销售额164亿欧元，净利润25亿欧元，世界500强企业。

　 沙宣

　上榜理由：沙宣是一个优秀的洗发水品牌，在护发养发方面做到了极致，专门研究头发方面的各类问题。以国际著名美发专家维达·沙宣命名，并请他本人作为品牌形象大使。从而树立起国际专业造型大师形象，而“我的光彩来自你的风采”则有画龙点睛之感。作为国际美发先锋，沙宣的灵感来自四面八方。

　 花王

　上榜理由：KAO/花王是日本知名的日用品品牌，花王一直在不断的追求产品的性能和功能，甚至于在产品的舒适度方面也做出了很多相应的创新，努力创造出让消费者满意的产品。

　 美优

　上榜理由：美优品牌成立于2007年4月17日，隶属于上海美优文化传播有限公司，上海美优文化传播有限公司地址位于上海。是一家集科研、开发、生产为一体的专业化妆品制造企业，并以雄厚的'技术力量作后盾，拥有来自某知名企业的配方工程师，根据市场的各种需求进行灵活性的配方设计、研发，帮您生产个性化产品，助您创造自己的品牌，为您灵活运作市场提供有力的保障。

　 清扬

　上榜理由：联合利华（中国）投资有限公司，CLEAR清扬，洗发水知名品牌，始于1973年，中高端去屑及头皮护理的专业品牌，率先针对男性、女性头皮状况提出“去屑分男女”概念。

　 seavennus

　上榜理由：seavennus品牌目前的办公地在广东佛山，在互联网上开设了官方旗舰店seavennus旗舰店，让广大网民在网上也能买到与seavennus实体店同款的商品。seavennus品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然seavennus已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。

使用效果真的非常好，可能是因为我经常烫头发，一直也没有注意头发的护理，导致现在头发干枯，头皮也特别干燥，试过很多办法也不好用，偶然间看到朋友在使用迪悦柔顺滑保湿护发素，我才用了小半瓶就看到了很好的效果，最近同事都在问我头发怎么这么顺滑，我也给她们推荐了迪悦柔顺滑保湿护发素。