嘴唇发干怎么保养嘴唇

1 桃仁护唇油

材料：桃仁适量，猪油适量。

做法：将桃仁捣烂成泥状后加入猪油搅拌均匀后涂抹在嘴唇上约20分钟冲洗干净即可。

效果：桃仁中含有丰富的油质，能够帮助润燥泽肤，加上猪油不仅能够补充嘴唇肌肤营养，还能够有效润燥，对抗嘴唇干裂。

2 巧克力唇油

材料：无糖巧克力碎粒3粒，使用椰子油半小匙，维生素E胶囊2粒。

做法：将巧克力、维生素E、椰子油放入碗中，然后将碗放在火上加热至所有材料熔化但未沸腾，关火后充分搅拌所有材料，冷却后有刷子将唇油均匀刷在嘴唇上不必清洗。

效果：巧克力、椰子油、维生素E都具有很好的滋润效果，既可以为嘴唇肌肤补水，还能够调节水油平衡，改善嘴唇干燥情况。

3 蜂蜜燕麦润唇膜

材料：蜂蜜5毫升，牛奶5毫升，燕麦片6克。

做法：将蜂蜜、牛奶、燕麦混合均匀后用棉签蘸取混合好的唇膜涂抹在嘴唇上20分钟后洗净即可。

效果：这款唇膜不仅能够帮助滋润皮肤，补充肌肤需要的营养，水分，改善嘴唇干燥脱皮的情况之外，还能让嘴唇自然有光泽。

4 金桔保湿唇霜

材料：金桔4个，蜂蜜3克，杏仁油5克。

做法：将桔子去皮之后加入杏仁油和蜂蜜，然后一起放入微波炉中加热后将桔子打碎，过滤取汁备用，然后用唇刷蘸取汁液后涂抹于唇部即可。

效果：这款护唇霜能够帮助保护嘴唇，起到很好的营养保湿作用，让干燥的嘴唇看起来有光泽。

入秋嘴唇干燥这8点要注意

1嘴唇干燥入舔嘴唇

舔嘴唇，这是很不好的习惯。舔嘴唇只是让水分停留在双唇外部，起到短暂滋润的作用，水分一会儿就会蒸发掉，而且会连双唇内部的水分也一起蒸发，令唇部更加干燥正确的解决办法是涂上含滋润保湿成分的唇膏。

2食用温度过高的食物

唇部干燥严重的人平时应少吃太热的食品和饮品，因为温度过高的食物容易破坏唇部角质层，令皮肤更容易脱皮干燥。

3常呆空调室内

经常呆在空调环境的人，除了要涂具有滋润功效的唇膏外，还要经常喝水，使皮肤保持充足的水分。另外，多吃水果、蔬菜也对改善唇部状况有帮助。

4用手撕掉唇上的死皮

这是十分错误的做法，弄得不好还会破皮流血。正确的方法是在洁肤垢，用热毛巾敷在唇上5~1D分钟，以软化唇部皮肤，帮助去除死破。再涂上润唇膏护理。

5紫外线唇部皮肤的伤害

紫外线也会给唇部皮肤带来伤害，可根据自己的情况，每天使用一次或几次具有SPF15防晒系数的润唇膏。户外使用防紫外线口罩。

6避免唇纹增加

勿用纸巾直接抹去口红，这样会使唇纹增加，严重的甚至会造成炎症。最好用专门的唇部卸妆品，唇部卸妆液温和地去除唇妆。

7常做唇膜护理

为唇部做唇膜是保养唇部的好方法。将保湿面膜敷在唇部，20分钟后洗去。如果在做唇膜的同时洗个热水澡，还可以利用浴室的热气，帮助保养品的吸收。

8唇部按摩

促进营养成分吸收，唇部按摩既可以帮助唇部皮肤吸收保养成分，也可以帮助去除唇部死皮。另外，它还有助唇部的血液循环，促进新陈代谢，令唇部柔软细腻。方法是用指腹轻轻在唇上划小圆圈，几分钟即可。

嘴唇干燥起皮是秋冬季节常有的现象，由于气候干燥缺水，嘴唇很容易干燥，平时就要有涂润唇膏的习惯，不要舔嘴唇，嘴巴状态不好，整个人看上去都没精神。

嘴唇干燥怎么办

1、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。

2、涂眼药膏润唇

眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上销售的很多润唇膏，主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到润唇膏一样的功效。而且，红霉素还可以消炎杀菌，对于那些干裂、有破口、会流血的嘴唇，红霉素比润唇膏更有效，而且价格更实惠。

3、唇皮要用剪

处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

4、软膏与牙膏齐上场

如果出现有化脓的现象，需要在化脓出涂抹红霉素软膏。另外，牙膏对于治疗嘴唇开裂具有很好的效果。因为牙膏里面都会含有薄荷等杀菌成分，对于嘴唇感染具有很好的治疗作用。

5、不要总舔嘴唇，危害不可小觑

在嘴唇干燥的时候，很多人都喜欢用舌头舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，嘴唇湿润了，就以为能够很好的解决干燥的烦恼。这样的方式，不仅起不到预防嘴干的症状，还会对唇周皮肤引起伤害!

6、戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

7、多做唇部体操

增加双唇的运动，可以增强唇部的血液循环，让双唇更红润，肤质更细腻。用嘴唇水平叼住一张厚纸，用力持续30秒。口内含水，咬紧牙齿，鼓腮，再鼓腮，重复做30秒。让嘴唇保持“啊”音5秒钟，持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒钟，最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。

8、涂抹蜂蜜

如果发现自己的嘴唇有点干的时候，可以用棉签沾点蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切记，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不仅能够有效的滋润皮肤，还能抑制细菌的增长，避免嘴唇因破皮导致感染出现。

9、不要忽略室内空气湿度

注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。如果空气比较干的话，最好屋内放置一些绿色的植物，可以调节温度与湿度，另外也建议选择一些晚上能够释放氧气的植物，比如吊兰。

10、请随时带吸管

外出时要时刻注意不要让唇部沾到水分，因为这是嘴唇干燥的原因。包里一定要随时准备吸管，不要让水分随随便便和嘴唇接触。特别是饮用塑料水杯中的水时非常方便。

11、常吃山药对预防嘴唇干大有好处

中医认为，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能补五劳七伤、镇心神、安灵魂、补心气等。现代药理研究也证实，山药具有营养滋补、增强机体免疫力、镇咳祛痰平喘等功效。山药既可切片煎汁当茶饮，也可切细煮粥喝。

12、正确使用润唇膏

很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。防止唇部干燥脱皮和起唇纹，必须随身携带润唇膏，特别是含有维他命E成分的润唇膏。选择润唇膏时，要注意选择滋润效果较久的不易脱色的，对唇部伤害小的润唇膏。

护唇小贴士

1、擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓，轻按就好，避免搓伤嘴唇。

2、若常上唇妆的人，可以在上唇妆前先擦护唇产品，加强嘴唇滋润度。

3、可选择唇部专用的防晒用品，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品，待外出后，建议每两小时部抹一次，维持防晒效力。

4、使用无酒精、成分温和的专用唇部卸妆液，避免清洁力过强发而带走唇部油脂，造成嘴唇刺激。

5、避免用舌头不断舔嘴唇，反而会造成因为水分蒸发让嘴部更加干燥。

6、多喝水、均衡饮食、确保充足睡眠，嘴唇若出现干裂时，避免吃辛辣等刺激性食品造成发炎恶化。

润唇膏推荐

润唇膏的主要作用有两个，第一是舒缓，第二是保湿，部分还带有一点去角质的效果。但是市面上的润唇膏千千万，到底怎么选呢就简单的从成分上来说吧。

1、简单保湿

简单保湿的润唇膏真的是太多了，任何润唇膏都可以做到。各种油脂(橄榄油、澳洲坚果油、白池花籽油)混合上一些蜡，把嘴唇和外界隔离开来，防止水分快速挥发产生干燥和进一步的恶性循环。比如曼秀雷敦佛手柑唇膏等等。

2、清凉唇膏

加入了樟脑、薄荷等清凉成分，涂了的第一感觉是，哇，好清凉，嘴唇还立刻红润润的。典型的就是小蓝罐Blistex药用唇膏，含有薄荷的樟脑成分，使用感不错。虽然专治嘴唇干裂，但是因为含有苯酚，有脱皮和干燥特性，一天的涂抹次数也不要超过4次。苯酚对皮肤和粘膜有腐蚀作用，死皮被溶解剥落、露出新的粘膜，这是柔软唇部的原理，效果是不错~长期用就会引起唇部更加容易干燥。由于薄荷和樟脑潜在的刺激和过敏风险，对于敏感人群，这一类的产品还是要少用。

3、舒缓唇膏

比较典型的就是优色林的万用膏，虽然说是给宝宝用的，但是成人用也没有问题呀。因为有添加甜没药作为镇静成分，所以如果已经开是有干燥和略微有刺痛感，直接用这个，会舒缓很多。

4、去角质唇膏

虽然说有去角质润唇膏，但是最最主要的还是保湿，毕竟这才是润唇膏的本职工作嘛。比较典型的是资生堂moilip润唇膏。其主要成分尿囊素，除了能提供保湿，还有一点点去角质的作用。此外，还配合舒缓成分甘草亭酸，最后还有维生素B5和维生素B6。不过因为好成分太多，极少数人会使用过敏。

自制饮品防干燥

1、秋梨水：用大鸭梨两个，带皮洗净后切成碎块，水煎熬制，食梨饮汤。

2、木耳芝麻水：用黑木耳5克，温水泡发，黑芝麻10克先炒香，再将两样放在锅内，加水煎熬，加白糖调味，分次食用。

3、荸荠豆浆汤：豆浆1000毫升，荸荠汁100毫升，混匀，加白糖适量，煮沸饮用。

4、菊花茶：将白菊花10克放入杯中，加白糖适量，倒入沸水，加盖泡3-5分钟，当茶饮用，每天一杯。

5、麦冬茶：用麦冬30克，煎水代茶饮用，有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。

很多人都非常容易出现嘴唇干燥脱皮的状况，其中不少人为了避免出现这种状况，就会经常做唇部护理，但是许多人都不清楚唇部该怎样护理才不会出现干燥起皮的状况，那么唇部应该怎么护理？嘴唇干燥脱皮怎么办？嘴唇干燥脱皮怎么保湿？

1、凡士林滋润嘴唇

护理嘴唇可以使用凡士林，其具有很好的滋润双唇的作用，特别适合嘴唇起皮、干燥、没有光泽的人使用。

方法：用手指指腹或者是牙刷蘸取适量凡士林涂抹嘴唇即可。

2、蜂蜜柔软嘴唇

蜂蜜中含有的维生素等成分能够滋润嘴唇，软化柔软嘴唇。

方法：取糖和蜂蜜按照2:1的比例混合均匀然后涂抹在嘴唇上约15分钟后冲洗干净即可。

3、茶叶袋活化嘴唇

茶叶袋中含有的儿茶素等有效成分能够振兴嘴唇皮肤，而且茶叶中的抗氧化剂还能够帮助减少唇纹。用茶叶袋能够使嘴唇柔软、有光泽。

方法：将茶叶袋泡水后，取出温度适宜后贴在嘴唇上3~5分钟即可。

4、橄榄油滋养嘴唇

橄榄油中含有的维生素、油分等成分能够使嘴唇肌肤得到充分的滋养，更加的水润。

方法：取适量的橄榄油直接涂抹在嘴唇上即可。

除了橄榄油之外，杏仁油、椰子油、黄油等具有同样的效果。

5、喝水水润嘴唇

长时间口渴，皮肤容易干燥，嘴唇也容易出现唇纹，没有光泽。每天饮用适量的水能够帮助修复嘴唇，使其柔软。

方法：每天喝大约2000毫升的水，或者是可以多吃一些含水量高的蔬菜水果。

6、唇膜的使用步骤

唇膜在使用的时候，可以按照下面的步骤进行，能够更好地发挥其作用。

清洁唇部肌肤

敷唇膜之前要先用唇部专用的卸妆精油清洁唇部，特别是喜欢涂抹唇膏口红的人更要进行深层的清洁。进行清洁之后可以使用含有薄荷配方的唇部去角质产品，去除唇部死皮。注意去角质1个月做一次即可。

按摩唇部肌肤

清洁完之后可以使用手指对唇部进行按摩。一般可以用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不动，动食指以画圈方式来按摩上唇，注意动作轻柔；再用食指和拇指捏住下唇，食指不动，轻动大拇指来按摩下唇。然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次即可。

敷唇膜

按摩结束之后将准备好的唇膜按照唇形敷好之后，可以再覆盖上冷毛巾，大约10分钟后擦去唇膜即可。注意唇膜一周可以做1~2次。

涂抹润唇产品

敷完唇膜之后，清洁唇部之后可以再次涂抹上润唇霜等产品，帮助加强唇膜的效果。