二胎宝妈利用率超高的5件母婴用品！恒温水壶上榜，建议收藏

二胎宝妈利用率超高的 5 件母婴用品！恒温水壶上榜，建议收藏

养娃路上，谁还没扔过几两银子呢。都说小孩子的钱最好赚 —— 新手妈妈肯定有许多东西都不太熟悉，因为 市面上琳琅满目的母婴用品多 到 数不清，一听说为孩子好，多少宝妈们根本按不住自己买买买的手 而买到了许多不需要的闲置物

本期就是总结利用率超高的几款母婴用品，让你不花冤枉钱也能轻松带娃！

1 德国嫩芙孕妇护肤品

这款护肤品 真的是专治大干皮 ， 成分我查过，超级安全，美 丽修行 app 上的国家备案成分 全绿通过， 10大无添加，是一款德国 专业 孕婴 护理 高端品牌， 遵从专业 安全 有效 的 理念 。

孕妈们在忙也不要忘记给自己的皮肤补补水哦 ， 这款水乳 加入了透明质酸钠补水和氨基酸表活，温和保湿，还有叶酸的 c位，强力补水，赶走大干皮。

水乳质地很轻薄，流动性很快，一推就开，一点也不粘稠，现在能做到这样的我看也没有几家，我之前带娃的时候什么都不抹，就忙孩子，导致皮肤起皮还干，怎么还能相信我是一个 95后呢，之后闺蜜给我介绍了这款嫩芙水乳

我抹完一周后，脸上就有了起色，水乳被我的脸吸收的超级快，肌像我的脸喝不饱一样，现在我的脸不起皮也不干，每天都很有光泽度，自己看见也开心，我老公也说我最近皮肤好了不少呢。

最重要的是，他们家的水乳都是采用无香精的，没有味道，不会影响我和宝宝的 健康 。

2 贝亲奶瓶

不过贝亲的奶瓶身是垂直的设计，确实容易清洗，宝宝也喜欢用这个奶瓶的奶嘴。注意买玻璃材质的，尽管容易摔碎，我家已经碎了好几只。塑料奶瓶现在虽说也是用安全级别的材料，但想到要用开水消毒总感觉不太安全，应该是心理作用， 孕妈们可自行选择，可以多买几款试试，看看宝宝爱用哪个。

3 法国进口 舒德尔玛 (sterimar) 小海豚鼻腔喷雾

鼻腔喷雾是缓解宝宝感冒鼻塞的神器，主要成分是天然海盐水，和生理盐水浓度基本一致。早上起来用鼻腔喷雾器喷喷，清理鼻腔。晚上临睡前再喷喷使鼻腔分泌物分解并清理，不会因鼻塞影响宝宝的睡眠。喷雾剂用起来很快，可以多囤两瓶备用，像我家大人感冒的时候或鼻子干燥也喷，用的很快。

有时候宝宝鼻腔分泌物结成块，很难自己出来，就用喷雾喷几次，过一会分泌物软化了自己就会掉下来。鼻腔喷雾必备。

4 温电水壶

孕期就听说有了宝宝要用恒温电水壶，给宝宝冲奶方便。那时做了很多功课，眼花缭乱，最终买了这个水壶。实在挺耐用，使用频率可以说非常高，但没有出现过问题。烧水几分钟就搞定，平时如果觉得水凉，加热速度也就十几秒钟。

内胆是不锈钢材质，外观简约大气，价格也很实惠，性价比很高的一款恒温水壶。

5 棉柔巾

棉柔巾用的非常快，几天就要消耗一包。擦 pp、洗脸、擦手都需要棉柔巾。纸张厚实，不会洗着洗着烂掉。给宝宝擦过脸的棉柔巾，不舍得丢，还可拿来擦马桶和家具，物尽其用。

也可以买干湿两用的，会更方便， 厚实就像小毛巾，出门带一包方便给宝宝使用。宝宝很顽皮，在外面时常吃东西喝奶弄的到处都是，又喜欢摸这摸那，在外面有时候洗手不方便，湿巾纸就起了大作用。买这 种 湿巾纸，是因为考虑到要给宝宝擦嘴擦脸，要用安全的，这款是无添加有害成分。和他家的棉柔巾一样，也很厚实好用，湿度高。

今天先分享这些吧还有很多好物下期在分享记得双击 么么哒

高温天消暑需要以下装备：

帽子：选择帽檐宽大的帽子，如渔夫帽、棒球帽等，以有效遮阳。

太阳镜：选择具有防紫外线功能的太阳镜，以保护眼睛免受紫外线伤害。

防晒霜：选择具有防晒指数的防晒霜，并定期涂抹，以保护皮肤免受紫外线伤害。

保湿喷雾：在高温天气下，皮肤容易干燥，所以需要携带保湿喷雾，随时给皮肤补充水分。

便携式水壶：在高温天气下，需要随时补充水分，所以携带一个便携式水壶非常重要。

我是这样应对高温天的：

饮食方面：避免在高温天气下暴饮暴食，饮食应以清淡易消化的食物为主，如水果、蔬菜、豆类等，同时要多喝水，保持身体水分充足。

穿着方面：穿着透气性好、吸汗能力强的衣服，如棉质衣服等，以便及时散热。

行动方面：避免在高温天气下进行剧烈运动，最好选择在清晨或傍晚时分进行户外运动。同时，要避免长时间暴露在阳光下，最好在阴凉处休息。

睡眠方面：在睡前使用风扇或空调等降温设备，以保持睡眠环境舒适。

其他方面：可以使用凉席、凉枕等降温产品，以便在睡觉时保持凉爽。同时，可以准备一些防暑药品，如十滴水、人丹等，以备不时之需。

保湿喷雾使用方法：

1、先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。

2、然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指按摩 ”。

3、再喷一次喷雾于脸部,重复前面的动作，帮助喷雾被完全吸收。

4、建议之后立即涂抹些许保湿品，这样柔润的效果会特别明显。

带娃路上买过很多母婴用品，但是还是会踩雷，后来二胎生完之后，对于母婴用品就慢慢的有了经验，发现了一些好用的母婴用品，而且身边的孕妈都在用，下面就分享给大家吧：

艾维诺身体乳

艾维诺是美国的品牌，相信很多宝妈都种草过。它的营养成分主要是从燕麦和大豆中提取出来的，特别适合婴儿的皮肤，尤其是敏感的皮肤。

他们家的身体乳有浅蓝色和深蓝色盖子的两款。浅蓝色的是身体乳，质地薄，可以预防湿疹。深蓝色的是润肤霜质地比较厚，可以缓解宝宝的湿疹，有较强的保湿力。

如果宝宝的皮肤不是特别干，可以选择浅蓝色盖子的。如果宝宝的皮肤比较干燥，有红斑的情况，可以选择深蓝色的，可以有效的缓解宝宝皮肤干燥的问题。需要说明的一点这款产品含燕麦过敏源，对于敏感肌肤的宝宝需要注意一下！

嫩芙叶酸无香护肤套装

嫩芙是来自德国的高端母婴品牌，旗下产品由诺贝尔获得者奥托哈恩专业科学实验室研发，品牌理念是专业、安全、严谨。全成分符合EWG安全认证标准，没有香精、防腐剂等乱七八糟的东西，孕期、哺乳期都是可以用的。

水精华、乳液和霜都是同类产品中质地偏轻薄的那种，很好吸收，上脸润而不油，清清爽爽，没有黏腻感。

很喜欢它的无香设计，不会引发孕吐，贴心~

核心成分是叶酸，这种成分外用还是非常不错的保湿剂，能滋润肌肤，给其最为温和的养护，适合所有肤质使用。此外，葡萄籽、卷柏等珍贵植物提取物除了保湿外还兼具舒缓的功效，能调节水油平衡，将孕妈妈的肌肤调整到一个稳定的状态。

嫩芙唇部啫喱

不同于市面上一般油脂类，嫩芙将精纯羊毛脂、植物油脂结合，黄金搭档，持久保湿，同时不油腻，简单的说就说润而不油。

我怀孕的时候唇部爱起干皮，一般我都是睡觉前厚涂一层，第二天起来死皮用棉签轻轻一擦就没有了，坚持用下去唇纹都会变淡很多。

无香设计，没有味道。冰磁头按摩的设计，上火嘴唇也不怕，涂在嘴上很是清凉，肤感很好。

米糊勺子

宝宝的第一口辅食绝大多数权威机构都是推荐高铁米糊，但是没有一个机构会跟你普及喂食流体状辅食最佳餐具是什么，就好像罐头是1810年发明的，但是开罐器却直到48年后的1858年才被发明出来。

这款米糊勺子就是专门为喂食米糊所研发的工具，宝妈们只需要将米糊装入勺柄中，孩子吃多少就挤多少到勺子中即可，完全不用担心浪费和弄脏衣物。

移动小推车

一开始没有孩子的时候，家里就属我的东西是最多的，但是多归多，经常都会用空闲收拾的时间，自从有了孩子之后，你才发现，孩子的东西会是你的几倍多，其实也不是这么夸张，是因为腾不出更多空闲的时间来收拾家里

所以你会觉得家里去全是婴儿用品，特别是我这种新手妈妈，每次忙起来的时候，都是到处找东西，有时候真的好无助。

自从有了这个小推车，真的实在太省心了，所有需要的东西，都可以归纳到推车上，自带小滚轮，可以随意的推动。真的非常值得推荐，家里也会瞬间整洁很多。

恒温水壶

恒温壶，真的超级实用，一点都不鸡肋。虽然网上很多人都说恒温壶是奶粉宝宝才用上的母婴产品，但我觉得真的是他们理解错了，他们认为调奶器就是只能用来调奶，但其实真的用处太大了。那我买的bololo恒温壶来举例。

先说句题外话，我真的很喜欢这个壶的颜值哈哈，和我们家整体风格很搭配。这个壶我是买了两个，一个放在客厅，一个放在卧室。客厅这个呢基本上就当成大家的水壶使用，一般我每天烧两次差不多就可以啦，大家想喝水直接倒就可以了，就省去了很多麻烦，比如说开水太烫，等着等着忘记了又太凉了所以这个恒温壶真的太好用了。冬天一般我会65度，夏天就45度。

防撞角垫

千万不要等孩子受伤了你才知道防护的重要，很多家庭在装修和购买家具的时候，常常会忽略有孩子之后一些尖锐的设计是很危险的，所以，一定要买这个防撞角垫。特别是孩子经常进出的区域，一定要在放防撞角垫，一定要有防患于未然的意识。疏忽大意不得。

围栏

首先买围栏应该考虑的是它的安全性，这款围栏无毛刺很光滑，不用担心扎到宝宝，其次无异味，不用散味，买来就可以用。

高度也合适不用担心宝宝能不能爬出来，这款宝宝护栏的吸盘真的是厉害，特别的牢固，认我家小大力士怎么摇晃都不会移动。

材质是严选HDPE原生材料， 健康 无毒，不怕宝宝上口去咬

内置趣味栏，齿轮、小蜜蜂划一划、图形对对碰，能够锻炼宝宝的手眼协调能力！

孕期开始有腰酸，所以一开始就研究了尿布台，网上对尿布台的评价有好有坏，身边的宝妈也是褒贬不一。可是我还是入手了，当我用上并且用到宝宝半岁后，我觉得它要成为我强烈推荐的母婴用品之一，真的拯救了母婴的老腰，可折叠，带轮子，有收纳袋，带安全带。

婴儿指甲剪

这个很好用，小孩子指甲长的特别快，经常要帮他们修剪，要不然很容易挠伤宝宝。

指甲剪不用买特别贵的，婴儿专用的就行了，都很安全，不会伤到他们。我买的是日康的，很便宜又好用，已经用了三年多了，应该可以一直用下去。

探险溶洞要注意

一、个人基本装备：

1安全头盔：带煤石反光头灯的专业头盔，也可用自行车头盔式施工安全盔及摩托车用头盔代替。

2防水耐磨的服装及护肘、护膝、手套、消毒口罩、面高帮防滑胶底鞋及备用服装。

3贴身中型双肩背包：有腰带及胸扣的最好，侧带和挂扣接口要多。

4水壶及净水吸管：水壶最好用保湿壶。溶洞内水源中富含各类矿物质，有些对人体有害，因而⒌洞内取水应经净化和简单过滤后才能食用。

5莹光灯照明灯及强光手电：溶洞内使用莹光灯照明效果最好，最好用线拴好挂在身上并与头灯及强光手电筒配合使用。不要忘了配备备用电池及备用灯管或灯泡，需将所有电池平均分为三等分，进入和返回过程中各用一部分，另一部分则做应急时使用。

6所带的食品也需按三等分的原则来使用。应尽量带一些高热量、重量轻、营养丰富的食品，并配一些富含维生素的干果制品。

二、各类应急和急救装备：

⒈哨子：用于在溶洞中相互按约定程序联系。防水火柴和打火机：在应急时使用。卫生纸应急时可做记号或包扎、止血用。多功能小刀用于解决各类小麻烦。笔记本及铅笔用于记录洞内的考察情况，勾画溶洞草图。

⒉记号粉笔和导向线图：在遇岔洞时作记号标记并用导向线帮助返回。导向线最好用耐磨结实的细尼龙线。

⒊燃烧棒：用于辅助照明、对付小型兽类和发信号，可用“烟花”代替。小瓶灭定害灵在休整时喷一个防护圈来防护害虫的袭击。必要时用火机点燃喷出的气体，可做火焰喷射器攻击大片害虫和小型兽类。

⒋大号蜡烛：用来照明，生火及在休整时测试空气中的含氧量，遇险迷路时顺火苗方向，寻找有氧气的出口。

⒌一块薄而结实的塑料布式铝布；可在休整时用来防寒、防潮和保暖，形状大小如单人床单。

⒍ 急救药盒：最好用密封好，重量轻的透明塑料盒。盒内常备几类不同品种的感冒药、肠胃药、抗菌消炎药、抗过敏药、抗蛇毒药、上呼吸道润喉消炎药、外伤用消毒止血药、绷带、胶布、小瓶眼药水(可用于清洗创口)和风油清，再备几片细长型硬塑料片，在遇到骨折时配合绷带及胶作固定肢体用、别忘了备一小袋盐及糖果和一瓶复合维生素在被困时保持体能等待营救。

三、攀爬绳索及技术装备：

⒈根据溶洞的实际状况备好几条长短不等的攀爬主绳、备用绳套和10米长短的辅助绳。

⒉适用于不同岩缝和岩壁的岩石锥、环型铁锁和岩溶洞固定专用膨胀锥。

⒊攀爬进固定身体的安全腰带，用于垂挂在攀爬主绳锁上便于上下攀爬，自我保护。

⒋用于岩壁间攀爬主绳上升和下降时使用的专业上升器和下降器。

⒌轻便坚固的铁锤，用于标本的采集和钉岩石锥。

⒍备几个用于装各类标本石样的小布带。

探洞最大的危险就是迷路，为防止迷路，一般的方法是设置路标。最好准备一些不同颜色的的反光路标（如自行车后尾挡泥板上的反光器），并编上号，按编号大小顺序放置，不同的支路放不同颜色的路标（不要怕麻烦）。反光器的优点是容易被发现，且可回收在用。有些人喜欢用粉笔在洞壁上画箭头，根据我们的经验，这样的路标不易被发现，且容易和其它探洞者画的箭头相混而且还会弄脏洞壁。 洞穴一般由狭窄的通道和宽敞的"大厅"组成。大厅往往是几条通道相会的地方，且乱石密布。从通道进大厅容易，从大厅找通道口难。所以，当你从一条狭窄的通道进入一个宽敞的大厅时，一定要在入口处作好反光路标。 如果已经迷路，第一件事就是立刻停下来，不要慌，要稳定情绪。最好坐下来休息10分钟，然后再找出路。在迷路的情况下，人的感觉往往是靠不住的，这时你应抛开一切感觉，用具体的方法解决。从你发现迷路的地方，开始做路标，然后一个方向一个方向地去尝试。要有耐心，慢慢摸索。有一点要提醒的是，岩洞洞穴都是由地下水冲蚀而成的。河流冲刷洞壁会留下痕迹，从这些痕迹你可判断出当年河流的走向。这时不论你在哪一个"支流"里，你都可以顺流而下。实际上，任何专业探洞者都是不做路标的，它们会按照水流冲刷的痕迹很轻松地走出复杂的地下河流。

值得注意的是，在连续数天大雨过后及地震之后不宜进洞，因为这时洞内情况不稳定，容易出现塌方。

安全帽：安全帽的种类很多。攀登用的合成树脂做的安全帽，最适合于洞穴探险。在选择安全帽时，不仅要求强度高，而且要求受冲击后有良好的吸收性，可以减轻头部的震动。头灯：头灯比手灯和电筒都好，可以解放双手。头灯的光源，最好是电池。若使用碳化物式光源，应配备点火器。如果想观察地下在厅的全貌，据笔者体会，五节手电筒较理想，它照射的距离比头灯要远好几倍。为了安全，随身携带几支蜡烛也是十分必要的，其目的有二：一是可以照明；二是帮助检查洞里氧气是否充足。

探险服：可保护身体免遭锐利的岩角或碎石擦伤。服装料子最好是坚固，防水的棉布，既可以防止擦伤，又能防潮。

长筒胶靴：主要用于地下河，地下湖中作业，起到防寒，防潮的作用。

手套：棉纱手套和橡胶手套各备一双。

食品：在洞内用的食品，其需要量要看停留的时间而定。若时间短，带上几块巧克力，饼干之类和水果就足够了；如需在洞内停留数日，那就要带压缩饼干。

标签或路标：洞穴是错综复杂的。为了不致迷路，凡经过一个交叉洞口，应在洞底或洞壁上划出路标或留下标签，这一点千万不可疏忽。否则，易进不易出，造成麻烦或不安全。

探险绳：应用尼龙制品，要求拉力强，便于携带，其长度每根在30米左右为宜。

急救药品：洞穴探险，或者科学考察，难免会发生擦伤，扭伤，骨折等外伤。随身带点消毒纱布，绷带，消毒药棉，解痛剂，止血剂，好得快喷雾剂等常备药物，可应急需。

地质锤，罗盘仪，放大镜：这三件简便的考察工具，是专业人员常备物品。一般旅游者，可以不必携带。

下降及攀登：洞穴的形态各式各样，不是高就是低，七上八下崎岖曲折。在高差两米以内的情况可以跳下；若超过两米，或垂直爬上两米，就要求掌握下降或攀登技术。如果狭窄的垂直洞穴，仅有人体可进的宽度，可用手攀岩壁，两脚分开踏壁；或背靠一壁，手攀另一壁，进行攀登或下降。如果溶洞较宽，人手无法达到另一壁，或无踏脚之处，可用辅助绳攀登或下降。把绳子按适当的间隔打上结，也可以用升降器进行升降或下降。如果坡度很陡，可使用悬垂下降技术，或者利用装配式的梯子或绳梯，金属丝梯。但要记住，使用金属丝梯或绳梯时，必须加有安全绳，以利他人给予必要的保护；同时，在金属梯平行的安全绳上，安装攀登器，也是确保自身安全的措施之一。

编辑于 2013-09-12

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洞穴探险需要的装备及注意事项

1、服装：考虑当地的气候和洞内气温、水温，以轻便简洁为原则，不需要太考虑服装的防水，因为洞内的湿度接近饱和，防水面料会阻碍汗水和热量的快速排出。可以使用兼顾耐磨和透汗的TC材料的连体服。服装颜色鲜艳有利于辨识。 2、鞋：扎实高质的高筒塑胶工作靴，目前国内普通商店较少见，可考虑外贸工靴及消防靴;如遇涉水的情况可加穿潜水袜以保暖。登山鞋不能完全适应洞穴内复杂的地质条件。 3、头盔：宜选用专业探险头盔。 4、背包：携带个人物品和工具宜选用带密封防水卷口的背囊，材质以夹网PVC材料为佳。探洞宜用直筒的20升PVC热压合防水包;装备包、绳包宜用带排水网的PVC直筒包。 5、灯：头灯为首选，单组电源连续工作时间应在8小时以上。LED灯光功率应大于1瓦，其他光源光照度应在300流明以上，越亮越好。同时每次进洞都应携带备份电池以及2组备份照明。 6、绳：根据情况带路绳或主绳。平洞一般30米路绳足够;竖井则需要更多，视情况以双倍于估计的深度带绳。 7、SRT：为使用单绳在任意地形安全移动的技术装备总称，包括上升下降器还有安全带、牛尾、脚踏和若干锁扣，需要经过培训和不断练习才能掌握好。 8、食品和水：真空包装食品为首选，应携带2倍于计划时间的食品，因此尽量选择高能压缩食品以减少负重。水应携带15倍于计划的量。

5 浏览28852020-05-13

洞穴探险需要准备一些什么装备？

楼主你好：1手电筒2绳子3手套4靴子5指南针6干粮7药物 祝你探险愉快，还要小心！！谢谢采纳O(∩_∩)O~

32 浏览609

户外洞穴探险需要哪些基本装备

安全帽：安全帽的种类很多。攀登用的合成树脂做的安全帽，最适合于洞穴探险。在选择安全帽时，不仅要求强度高，而且要求受冲击后有良好的吸收性，可以减轻头部的震动。　　头灯：头灯比手灯和电筒都好，可以解放双手。头灯的光源，最好是电池。若使用碳化物式光源，应配备点火器。如果想观察地下在厅的全貌，据笔者体会，五节手电筒较理想，它照射的距离比头灯要远好几倍。为了安全，随身携带几支蜡烛也是十分必要的，其目的有二：一是可以照明；二是帮助检查洞里氧气是否充足。　探险服：可保护身体免遭锐利的岩角或碎石擦伤。服装料子最好是坚固，防水的棉布，既可以防止擦伤，又能防潮。　长筒胶靴：主要用于地下河，地下湖中作业，起到防寒，防潮的作用。　手套：棉纱手套和橡胶手套各备一双。　食品：在洞内用的食品，其需要量要看停留的时间而定。若时间短，带上几块巧克力，饼干之类和水果就足够了；如需在洞内停留数日，那就要带压缩饼干。　标签或路标：洞穴是错综复杂的。为了不致迷路，凡经过一个交叉洞口，应在洞底或洞壁上划出路标或留下标签，这一点千万不可疏忽。否则，易进不易出，造成麻烦或不安全。　探险绳：应用尼龙制品，要求拉力强，便于携带，其长度每根在30米左右为宜。　急救药品：洞穴探险，或者科学考察，难免会发生擦伤，扭伤，骨折等外伤。随身带点消毒纱布，绷带，消毒药棉，解痛剂，止血剂，好得快喷雾剂等常备药物，可应急需。　地质锤，罗盘仪，放大镜：这三件简便的考察工具，是专业人员常备物品。一般旅游者，可以不必携带。　下降及攀登：洞穴的形态各式各样，不是高就是低，七上八下崎岖曲折。在高差两米以内的情况可以跳下；若超过两米，或垂直爬上两米，就要求掌握下降或攀登技术。如果狭窄的垂直洞穴，仅有人体可进的宽度，可用手攀岩壁，两脚分开踏壁；或背靠一壁，手攀另一壁，进行攀登或下降。如果溶洞较宽，人手无法达到另一壁，或无踏脚之处，可用辅助绳攀登或下降。把绳子按适当的间隔打上结，也可以用升降器进行升降或下降。如果坡度很陡，可使用悬垂下降技术，或者利用装配式的梯子或绳梯，金属丝梯。但要记住，使用金属丝梯或绳梯时，必须加有安全绳，以利他人给予必要的保护；同时，在金属梯平行的安全绳上，安装攀登器，也是确保自身安全的措施之一。

5 浏览1722017-07-19

山洞探险需要配带什么装备？

攀登绳是出洞和求援的必须品，安全扣配合攀登绳使用或者伞绳，伞绳是保护探路人员失足安全，可同时配合攀登绳使用。 巧克力食物是保证探洞人员的热量和体力，必需品。 手电，信号灯，荧光棒，手电使用中白光的，在户外探洞容易分辨景物，信号灯是标示队员所在位置，荧光棒一般是测试山洞深度和探路，不要以为使用手电就能解决以前，不要妄想，手电AA电池比较理想。 石蜡，在洞区做回程标记使用，因为山洞一般都是比较阴暗潮湿的，粉笔不一定起作用，如果经费合适，可以使用荧光粉。 小刀么就不说了，切割食物，处理危急情况。 V底是目前户外最好的鞋底，户外鞋一般都是V底，防滑鞋因为山洞叫阴暗潮湿，可能会发生危险，衣服么视天气决定，一般夏天的话就T恤短裤进洞就行，因为越简便越好，洞内可以还有积水，如果衣物进水容易贴在身上导致体温过度流失。追问： 我有几次进山洞都是无功而返，因为里面道路洞口繁多，不论是荧光粉、粉笔都没用，左转右转回到原点。恐怖有大型猛兽的脚印、蝙辐之类的东西很多，有阴河。所以很难前进啦。我看你们说的这些可进普通一般山洞…。失望回答： 你问的是装备，实际情况是靠户外经验来判断的，我看你描述的情况，困难在于地形多变繁杂，未知野兽和蝙蝠或者蛇，老鼠之类的生物。 地形其实多走几遍配合绳子，石蜡和荧光棒，不是困难的事情，野兽之类是主要障碍，通过脚印，自己估算生物体型多大，自己是否应付得了，应付不了还是决定放弃的好，蝙蝠通过敲打山壁驱赶，或者做个火把，蛇老鼠之类的到没啥好怕的，一般进洞的话手电基本能照射到，岩壁缝隙之间少经过，多留心周围变化，主要还是经验，如果长期喜欢探洞的，那么从已经开发的山洞先玩起，然后慢慢发展，如果就为了这个山洞去探洞，个人觉得不值得追问：

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户外洞穴探险需要哪些基本装备？

头灯、头盔是必须的，其他就看去的什么类型的洞了，更多专业信息可以咨询奥特多洞穴救援队