去除鸡皮肤的小妙招

去除鸡皮肤的小妙招

去除鸡皮肤的小妙招，鸡皮肤的形成就是经过长年累月的堆积而成，治疗也是需要一个过程，千万不要选用过激的手段用一些含违禁成分的产品，下面介绍去除鸡皮肤的小妙招。

去除鸡皮肤的小妙招1

去除鸡皮肤的小妙招一、身体乳+婴儿油混合使用。

鸡皮肤粗糙又干燥不用我说了吧，也都知道补水保湿，但是你做了之后对改善鸡皮肤真的有效果吗？因为我知道，鸡皮肤不同其他的问题皮肤，不是你涂一瓶昂贵或者大牌的保湿补水产品对去鸡皮肤就起作用的，而是直接教你用什么如何用，这才是重点。

适用没有色素的鸡皮肤，有色素的也欢迎尝试然后分享宝贵的经验。

准备工作：准备梨牌身体乳和强生婴儿润肤油，一定要确保买的是正品噢，容量不同价格也不等，根据自己所需购买。

使用方法：秋冬按照身体乳3比润肤油2，春夏按照身体乳2比润肤油1这样的比例，然后直接挤到手心，用手指搅拌把两者混合起来，涂抹到有鸡皮肤的部位，一直按摩到吸收完为止，最佳的涂抹时间是洗澡之后，如不能做到天天洗澡也要用热毛巾茶洗一下，不要偷懒，一定要按摩吸收完为止，保证一周3次以上，此方法男女通用，可使用全身，因每个人吸收能力不同，不能保证每个人用多久见效果，不过一般40天左右鸡皮肤就会有改善了。

去除鸡皮肤的小妙招二、精油+按摩

去过美容院的都知道，对脸部进行按摩有好多益处，同样对身体其他部位按摩也有异曲同工之效，不过硬生生的按摩会对皮肤有强力的摩擦，会造成不适感，怎么办呢？

适用所有症状鸡皮肤，但不保证人人有效。

准备工作：一瓶滋润精油（不限牌子）

适用方法：洗澡之后直接把精油涂抹到皮肤上，然后双手交叉按摩，能加快血液循环，让细胞吸收精油的营养成分，还会增加血液的含氧量，同时加速细胞中的二氧化碳以及其他的废物排除体外，要坚持每晚按摩才能起到改善鸡皮肤的好效果。

去除鸡皮肤的小妙招三、使用修+养双重功效的修护产品

如你使用以上两种去除鸡皮肤的小妙招无作用的话，最有一个杀手锏保证能消除鸡皮肤，就是用去鸡皮肤产品排行榜榜首的唤皙施毛周修护精华套装，成分主要有水、甘油、丙二醇、纳托胶、水解胶原、以及水解欧洲李提取物、野大豆提取物、白柳树皮提取物、奥氏海藻提取物、油茶叶提取物等，唤皙施拥有自己的医学研究实验中心，与德、法、英和日等国美容结构有成熟的探讨和合作，并掌握高科技生化技术、纳米技术、渗透压技术、细胞修护术，产品从原料挑选到科研、生产、销售都要需求检测、功效评测、安全性检测、稳定性检测、感官检测、微生物检测等十多种检测，确保产品稳定无任何副作用。

唤皙施当中的5X角质溶解因子，能够很好的作用在皮肤表层，软化毛孔周围堆积角质，从而疏通堵塞毛囊腺，调理皮肤纹理，收缩毛孔。有去鸡皮肤经历的人都清楚，成功去除鸡皮肤的关键在于去除毛囊中的色素，而唤皙施是有色素分散因子的，通过技术的导入，能从源头瓦解色素根源，使皮肤恢复白皙无暇状态，找回你的自信。

鸡皮肤的形成就是经过长年累月的堆积而成，治疗也是需要一个过程，千万不要选用过激的手段用一些含违禁成分的'产品，而且还要控制好自己的手，不要挤、抠，这样只会反复加重鸡皮肤，使色素颜色加深面积扩大。这些就是去除鸡皮肤的小妙招了，根据个人情况来选择，3个当中总有一个会成功去掉鸡皮肤的。

去除鸡皮肤的小妙招2

护肤品混用 男性护肤注意三大禁忌

男士护肤重在清洁控油、补水保湿，因此男士保湿护肤品在男士护肤品中所占的比例很大，男士护肤品虽不像女士护肤品那样品种繁多，但很多人习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。下面我们来看看男士使用护肤品要注意哪些禁忌问题。

1、功效相近的不要一起用

专家建议，最好不要同时使用作用相同护肤品。道理其实很简单，无论什么产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

2、混用时要注意顺序

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

3、敏感肌肤选安抚成分的

如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

鸡皮肤是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，那么腿上有鸡皮肤怎么办？我们可以用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。具体的一起来了解一下吧。

腿上有鸡皮肤怎么办

夏天来了，各种漂亮的裙子，短裤都出来了。可是腿上疙疙瘩瘩的，不好意思穿。那么腿上有鸡皮肤怎么办？鸡皮肤80%的人都会有，很多人都是天生的，鸡皮肤的治疗是缓慢的一个过程，所以需要坚持。

1、温和去角质。去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应），在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

2、滋润更重要。比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

第2步

3、另外，要多吃含维生素A 的食物，如鸡蛋，菠菜，胡萝卜等。在药物上，也得选用纯中药，不含激素的产品。

腿上鸡皮肤如何去除

鸡皮肤就是指医学上的毛囊角化症，主要是患者身体缺乏维生素A引起。这种皮肤很怕出汗，也影响到患者的容貌，当然，通过后天的日常调理的话，鸡皮肤也是可以改善的，下面来介绍一下腿上鸡皮肤如何去除方法。

艾灸去除腿上鸡皮肤：

1、首先使用温水洗一下脚，不要使用香皂或者沐浴露。

2、等双脚上面的水自然干了以后，再进行艾灸。

3、从脚底开始往上进行熏灸，最好是慢慢迂回，等到双脚稍微出了汗即可。

4、艾灸过后，我们再捣碎一大块生姜，把姜汁涂抹于患处。

5、最后使用手掌去搓揉患处，摩擦生热，皮肤出现微红就可以了。每一天坚持重复上述步骤，鸡皮肤就会慢慢就消失了。

浴盐去除腿上鸡皮肤：

可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰，去角质的同时还能滋润皮肤。

注意事项：鸡皮肤特别严重的人，还可以适当地补充维生素A。服用β胡萝卜素就是一种不错的补充维生素A的办法，β胡萝卜素在人体内能够有效地转化为维生素A，而且不容易引起毒素堆积。改善肤质、以及对视力的保养，效果还是不错的。

脸上有鸡皮肤怎么办

鸡皮肤是一种顽固的皮肤疾病，它以成片的小疙瘩形式出现在人的身体部位，鸡皮疙瘩常见的地方是手臂、腿部、颈部、背部等，尤其恼人的是，有的鸡皮肤竟然堂而皇之的出现在了人的脸上，每天出门就要面对很多人，而脸上疙里疙瘩，那肯定是羞于见人了，脸上有鸡皮肤怎么办？很多患者都在想方设法除去脸上的鸡皮肤，可是脸上不像身上，它不仅娇嫩而且在明面上，倘或出了一点差错，那将会给一辈子造成苦恼。

1、脸上出现鸡皮肤让很多人不知所措，鸡皮肤长在了脸上，鸡皮疙瘩怎么治更是一个难题，鸡皮肤要求对脸部皮肤要极力维护，因为脸部长期暴露在空气中，空气中的粉尘、阳光紫外线、电脑屏幕辐射等都对脸部皮肤造成很大伤害，在加上脸部自身的油脂分泌，这就使原本粗糙、干燥的鸡皮肤现象更加严重，所以，对脸部的护理就更为重要。

2、相对于身体其它部位的鸡皮肤来说，脸上的鸡皮肤一般都不太厉害，保护好了，也不会有太大的障碍，我们每天都要用洗面奶，而鸡皮肤患者的脸使用一般的洗面奶效果是不会太好的，要买那种特别滋润保湿去污的洗面奶才可以，因为鸡皮肤是特别干燥的皮肤，所以持久滋润是很重要的。

3、如果你脸上的鸡皮肤特别明显，就要考虑使用产品治疗，对于脸部里说，面对市面上的诸多产品，一定要慎之又慎，千万不可选择那些治标不治本的西药，就算脸部皮肤一时光滑了，但维持不了多久就会反复，而且会更加厉害，甚至经常使用还会出现刺痒、红肿等现象，甚至会造成色素沉淀，造成难以挽回的局面，所以，脸上用的千万不可马虎，要选不伤皮肤的好产品。

4、在毛周角化症怎么治的最好方法上，最好的选择是中药制剂，因为中药制剂采用的是纯植物精华，是属于绿色天然的，肯定对人体不会产生副作用，造成危害，怎么用都安全，现在出现了一种专门治疗鸡皮肤的产品，从软化增厚的皮肤角质入手，对毛囊进行疏通，使皮肤恢复正常代谢功能，彻底解决怎样快速去除鸡皮肤的问题，并且能在去鸡皮肤后达到不反弹的效果。

脸上的鸡皮肤如何保养

1、每天清洁鸡皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁（去除角质）。

2、定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

3、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。四、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。

温馨小提示：

1、要护肤前最重要的是要确定自己是什么肤质，像我就是一个典型的混合型肤质，T区比较油，有毛孔，两颊呈中性。

2、要明白自己花钱买护肤品是什么目的，比如控油、收缩毛孔、美白等等，拿一面镜子看一下，把要解决的问题都找出来，才能更有针对性。

3、鸡皮肤的油并不是由于自己脸上的油特别多，而是因为鸡皮肤缺水，水油不平衡引起的，所以要改善鸡皮肤出油就要从补水开始。

4、不要期望有什么捷径，改善鸡皮肤不是一天两天的事，贵在坚持，而且就像减肥一样，是呈阶梯状的，不要看到效果就觉得是好了，而没效果了就是产品该换了。

鸡特有的皮肤类型，是基因造成的，会造成皮肤干燥等一系列皮肤问题，但反正就是不好看。所以问题来了。去除鸡皮最有效的方法是什么？

鸡皮是什么？

鸡皮，学名是圆角病。“鸡皮肤”是遗传体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成小疙瘩。

去除鸡皮最有效的方法

方法一:定期溶解角质。

想要去除角化毛囊炎，首先要溶解角质，所以可以用磨砂膏、丝瓜布、去角质刷等。洗澡的时候，但是不要过度使用！也可以用一些含有磨砂颗粒的沐浴露，或者用专业的浴盐。一般一个月可以去角质一次，不要做的太频繁。

方法二:使用保湿身体乳。

比去角质更重要的是角化毛囊炎一定要用身体乳保养。毛囊角化病是一种非常特殊的皮肤，缺水缺油。用一般的身体乳效果没那么好，一定要用专门的保湿身体乳，才能达到毛囊角化症补水护肤的效果。

方法三:温水洗澡。

每天早晚用温水轻轻洗鸡皮的部位(水温不要太高，因为鸡皮患者不喜欢)。时间不要太长，两三分钟就好。不要直接干，等它慢慢干。一般水温要保持在40度。建议患有角化毛囊炎的女性，冬天不需要每天洗澡，2-3天洗一次即可。

方法四:用水杨酸产品治疗。

对于特别严重的毛囊角化病，一般使用含有水杨酸的产品进行治疗。水杨酸本身是脂溶性的，只是沿着毛囊口，沿着皮肤油脂到达角质化的部分，然后溶解角蛋白，改善症状。

需要注意的事项

1不要用手抓。

因为用手挤、抓、挑会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔开口变小，更容易堵塞，从而产生痘痘和毛囊炎；如果抓破了，会引起炎症和色素沉着。

2保持皮肤湿润

“鸡皮”就是缺水缺油的皮。不会用一般的身体乳保湿。相反，对于极度干燥的皮肤，你应该使用药店出售的身体乳。洗澡的时候也要用保湿的清洁产品。

注意饮食

注意饮食，如辣椒、葱、姜、蒜等。

去除鸡皮最有效的产品

拉珍精选2%水杨酸嫩肤精华身体乳。

价格:258元/210ml推荐理由:本品含2%水杨酸，相对pH值32-36，能有效去角质，清洁皮肤表面及内部的老死皮，拔除黑头、粉刺，瞬间改善肤质。使用后能使皮肤光滑，抵抗环境因素的入侵，控制其他皮肤炎症。是治疗鸡皮的专用武器。

推荐理由:本品含2%水杨酸，相对pH值32-36，能有效去角质，清洁皮肤表面和内部的老死皮，拔除黑头和痘痘，瞬间改善肤质。使用后能使皮肤光滑，抵抗环境因素的入侵，控制其他皮肤炎症。是治疗鸡皮的专用武器。

平日如何护理鸡皮肤？

①轻度。

洗澡时，用含有磨砂颗粒的沐浴露、沐浴海绵等用力摩擦身体。，可以达到去角质的效果。但这样会让本来就干燥的鸡皮变得更薄更干，让“鸡皮”变得更差。我们可以用温和的去角质方法，比如浴盐，洗澡时加入玫瑰和檀香精油，可以同时去角质和滋润皮肤。另外，沐浴露可以清洁皮肤的油脂，所以皮肤已经很干燥的MM洗澡次数不宜过多。如果你不能忍受不洗澡，洗澡时最好只用干净的水。

②保湿最重要。

1比去角质更重要的是滋润皮肤。一般身体乳的保湿程度是无法满足鸡皮肤的水分需求的，所以MM最好选择药店专门针对极度干燥皮肤的身体乳。

2另外，洗澡的水温不能太高。太热的水会洗掉皮肤上太多的油脂；洗澡后皮肤表面的水分会立即蒸发。这对于鸡皮来说都是雪上加霜。

3清洁皮肤后，用温度适宜的热毛巾热敷皮肤。然后用棉签或棉球蘸上康雨芙茂圆角精华液，涂抹在有圆角病症状的皮肤上。(一定要洗澡或者用热毛巾捂五分钟左右，让毛孔充分张开，效果最佳！)

4涂完毛周精华3分钟后，再涂身体乳，增加效果。

5如果需要在重要场合展现亮丽肌肤，可以在医生指导下涂抹维a酸或用果酸换肤。缺点是成本太高，一般工薪阶层难以承受，以至于几天内皮肤晶莹剔透。但是，样本处理效果只能维持一段时间。要想改善好“鸡皮”，重要的是坚持不做“懒女人”。记得每次洗完澡后及时护理，皮肤会变得更漂亮。

③欲速不达。

着急的时候不要用手挤、抓、挑，这样会使毛孔周围的组织水肿，毛孔开口变小时更容易堵塞，导致痘痘、毛囊炎等症状反复发作；如果抓破了，还可能引起炎症和色素沉着。所以不要抓也不要挠。

④:鸡皮的处理

很多朋友可能会问，鸡皮能治好吗？边肖对你的回答是肯定的。对于那些毛囊角化严重的，可以使用含有水杨酸的康宇护肤品进行治疗。这是因为水杨酸本身是一种脂溶性物质，可以跟随皮肤油脂沿着毛囊口到达皮肤的角质化部位，从而帮助溶解角蛋白，改善皮肤症状。

鸡皮肤怎么消除最有效的方法

鸡皮肤怎么消除最有效的方法，皮肤如果是有鸡皮肤的话，看起来是很难看的，夏天是男人最喜欢的季节，大街上到处都是大白腿，令人眼花缭乱，目不暇接。看着男人贪婪欲望的目光，下面看看鸡皮肤怎么消除最有效的方法。

鸡皮肤怎么消除最有效的方法1

第一、调整健康饮食。出现维生素a缺乏的情况下很容易产生鸡皮肤，因此大家首先要做的就是调整健康饮食，尤其需要多吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜。胡萝卜中所含的胡萝卜素比较丰富，而胡萝卜素则能够有效抑制黑色素的生成。

并且胡萝卜素进入体内之后会转化为维生素a，可以帮助身体补充所缺乏的维生素a。除了胡萝卜以外，还有很多食物中也含有大量的维生素a，包括动物肝脏、卷心菜、菠菜等，平时一定要注意保证饮食的均衡摄取。

第二、控制洗澡水温。鸡皮肤属于比较特殊的一种干性皮肤，不仅缺水也缺乏油脂。因此洗澡的时候一定要控制水温，温度尽量不要过高，因为热水会除去皮肤上的油脂，而且洗完澡之后还会带走皮肤才能水分，这样就会加重鸡皮肤的症状。建议大家洗澡时水温控制在40度左右，洗完澡之后需要立刻涂抹身体乳来起到补水保湿的作用。

第三、加强皮肤防晒。长时间受到紫外线照射也会导致鸡皮肤的症状进一步加重，因此日常生活中不仅要注重脸部皮肤的防晒，还应该做好身体各个部位的防晒工作。尤其是炎热夏天，裸露在外的皮肤都需要涂抹防晒霜，并且需要定时补涂。

一般四肢部位最容易出现鸡皮肤，不仅会导致皮肤表面粗糙，还会产生很多小红点，皮肤暴露在外便会影响个人美观，因此大家可以选择一些自我调节的方式来进行改善。需要注意的是，消除鸡皮肤需要一个漫长的过程，无法在短时间内完全解决，因此大家一定要长期坚持，并且需要持有足够耐心，这样才能让自己拥有光滑细嫩的皮肤。

鸡皮肤怎么消除最有效的方法2

鸡皮肤怎么消除的方法、养成健康饮食

健康的肌肤是离不开健康的饮食的,俗话说病从口入,饮食方便可多吃一些富含维生素A和C的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、胡萝卜等。

维生素C可以使皮肤减少就有鸡皮肤部位的色素沉着,加快皮肤的还原变白。维生素A可以缓解皮肤干燥引起的角质堆积症状,补充维生素A和C能够大大缓解鸡皮肤,一定要长期坚持。

鸡皮肤怎么消除的方法、常喝枸杞茶改善鸡皮肤

中医学认为,鸡皮肤是先天缺失后天失养,肝肾阴虚等原因引起的鸡皮肤的,多喝枸杞茶能滋润肾脏,当肾脏被打通血液循环就会加快,皮肤就会变的红润有光泽,能很大作用的缓解鸡皮肤问题,此法一定要坚持每天三杯,一杯容量在200ML即可,你会慢慢发现皮肤暗沉粗糙情况得到控制以及改善。

鸡皮肤怎么消除的方法、软化角质

无论你是哪种原因引起的鸡皮肤,都逃不掉角质堆积一问题,软化角质也是消除鸡皮肤的开始,不过针对不同的部位要选用正确的去角质产品,脸部使用去角质素或凝胶。

而对身体上大多都是磨砂膏或者浴-盐,当然洗澡时用浴巾或者丝瓜络也能去角质,只是不太好掌握力度,很容易造成皮肤的二次伤害,重点是去角质不能频繁,1个月1次就可以。

鸡皮肤怎么消除的方法、毛周修护精华唤皙施

健康饮食、喝枸杞茶、软化角质虽然对鸡皮肤的消失有作用,它有坚持时间非常长和不是每个人都能有很好的效果两大缺陷,为了避开这两点,去鸡皮肤最有效的唤皙施是很好的选择。

唤皙施浓缩多种珍贵天然植物精华的凝萃,运用“内修外护、排养并进”的去鸡皮肤原理,拥有5倍溶解角质因子,溶解角质及角栓,深层清洁疏通毛孔,修复受损毛囊促进汗毛正常生长,快速去掉堆积毛囊口的鸡皮疙瘩。

唤皙施浓缩色素分散因子渗透直达肌底,改善细胞代谢,抑制并瓦解色素堆积,细胞生长系统释放新能量促进细胞修复再生。细胞每分裂一次。

细胞中染色体末端的端粒就会逐渐缩短,当短至无法分裂时,细胞便失去活力,而色细胞系统能够刺进细胞修复再生,针对有色素沉积的鸡皮肤有很好的淡化消除作用。

唤皙施讲究安全有效去除鸡皮肤以达到养肤育肤的目的。秉承天然、科技、修复的去鸡皮肤理念,不求速度只重效果的初衷,最终赢得消费者的信赖。

抽样1500位唤皙施使用者追踪结果显示,有效去除率高达99、3%,其反弹率只有1、13%,无过敏。百分百的安全体验,展现唤皙施过硬的品质及强大的效果。

以上分析的鸡皮肤怎么消除的方法,往往选择是最困难的,用就当然用最有效的这几点,虽然如此,不过还是需要一段时间的坚持,去鸡皮肤没有“快车道”,盲目的追求快只会适得其反,切记切记!

鸡皮肤怎么消除最有效的方法3

大腿上鸡皮肤怎么消除 做好防晒工作很重要

紫外线是肌肤的天敌，也是鸡皮肤恶化的原因之一。肌肤经过紫外线的照射，潜伏在肌肤里的黑色素会变得异常活跃，慢慢地就会在肌肤底层形成一片一片的色素。所以，日常生活中一定要做好防晒工作，出门前要全方位涂好防晒霜，有必要的话准备一把遮阳伞，尽可能阻挡紫外线对肌肤的伤害。

大腿上鸡皮肤怎么消除 晒后修复工作不容小视

做好防晒工作固然重要，但晒后修复的工作也不容小视。经过一天的紫外线照射后，回家千万不能用热水洗澡，可以冲个冷水澡，冷水能够令毛孔收缩，令肌肤冷却下来。另外，涂抹一些修复产品，对修复肌肤能够起到事半功倍的效果。

大腿上鸡皮肤怎么消除 蔬菜水果要多吃

鸡皮肤与缺乏维生素A有很大的联系，蔬菜水果中富含维生素A，多吃蔬菜水果对改善鸡皮肤有很好的效果，而且对美白肌肤也很有帮助。比如胡萝卜中的胡萝卜素能够维持肌肤粘膜层的完整性，防止肌肤干燥、粗糙，进入人体内还能转化成维生素A。西红柿中的甘肽能够抑制黑色素的生长，淡化黑色素沉着，多吃这些能够使你的肌肤又白又嫩。

大腿上鸡皮肤怎么消除 充足睡眠是保障

熬夜等于慢性自杀，这句话不无道理，晚上11点到凌晨5点是肌肤休息和自我修复的最佳时间，如果这段时间不睡觉，会加速肌肤衰老，并且加重黑色素沉淀。所以，一定要养成良好的'作息习惯，早睡早起，保证充足睡眠。尤其对喜欢深夜追剧的人来讲，虽然我也觉得《人民的-名义》好看，但熬夜有风险，追剧需谨慎。

大腿上鸡皮肤怎么消除 黄瓜芦荟面膜有帮助

芦荟可以保湿，黄瓜可以美白，将二者放在一起，对改善鸡皮肤有很好的帮助。将黄瓜芦荟清洗干净，去皮后一起放到榨汁机里，榨取汁液，然后将汁液倒入容器中充分搅拌，使其混合均匀。洗完澡后，将黄瓜芦荟面膜均匀涂抹在腿部鸡皮肤部位，约20分钟后，用温水清洗干净即可，每周进行2~3次。

大腿上鸡皮肤怎么消除 去鸡皮肤产品是关键

温度逐渐升高，衣服越来越少，鸡皮肤马上就要重见天日了，这可急坏了爱美的妹纸们。想要在褪去长裤之前去掉鸡皮肤，选择一款去鸡皮肤产品就显得很关键了。要想去掉腿上的鸡皮肤，请使用安全而又有效的康御肤。康御肤深层美白，修复毛囊，嫩肤滋养，弹滑保湿，专业用于鸡皮肤的治疗，效果显着。

1、清毒排毒：通过康御肤的治疗，将病变部位的色素分解排出，恢复正常肤色。

2、恢复自愈：康御肤萃取天然植物精华和自然修复因子，创造皮肤生长的最佳内循环条件，促进皮肤毛囊自愈。

3、增强免疫：使用康御肤可促进肌肤新陈代谢，加速血液循环让肌肤更快恢复光滑白皙状态，增强自身免疫力，从源头上抑制毛囊角栓。

4、不复发：由于康御肤是纯植物萃取的精华，采用独创的"内渗去角质"，快速渗入肌肤基底层，从根部治疗鸡皮肤，纠正代谢异常，去除鸡皮肤效果显著、不复发。

皮肤的代谢周期是28天左右时间，基于近40万用户的真实反馈，98%以上使用康御肤2-4个周期(2-4个月的时间)就可以去除鸡皮肤了，当然，每个人之间的症状都有所不同，具体使用多少也要根据自身的情况而定，但可以保证的是使用康御肤一个周期时间能看到明显的改善。让你体验到什么才是有效的去鸡皮肤产品。

以上就是我总结的去掉腿上鸡皮肤最快最有效的方法，但生活中还有许多细节需要我们去注意，总结如下：

1、千万不要抓挠鸡皮肤部位，如果抓伤，可能会引起感染，造成发炎和色素沉淀。

2、戒烟戒酒，少吃油腻、高脂肪的食物，忌口辛辣等刺激性食物。

3、经常运动，多出汗，排出体内的毒素，能使肌肤变得光滑。

4、多喝水，补充肌肤细胞水分，能使肌肤晶莹剔透。

　　鸡皮肤怎么办

　鸡皮肤消除方法一：用盐洗澡

　盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有，化的作用哦，不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果哦。不过，我还是建议美眉们选择用浴盐去除皮肤上的角质，因为食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有“鸡皮肤”情况的人来说不是一件好事哦。

　步骤：

　1、准备适量的浴盐。

　2、将浴盐加入洗澡水中，使其与洗澡水融合。

　3、选用温和型的沐浴乳来搓洗。

　4、这样的方法可以起到温和去除角质的效果，但是，我建议一个月使用该方法1~3次即可，因为要去除角质也不能太过哦。

　鸡皮肤消除方法二：精油润肤

　精油对我们的`肌肤有很好的滋润效果哦，不过，对付“鸡皮肤”，我建议使用德德维芙毛周角化精华哦。(强烈推荐)

　步骤：

　1、使用前，要做好肌肤的清洁工作。洗完澡，角质相对软化，效果会更好;

　2、对于小面积的毛周症状，用棉签轻轻涂抹于患处;

　3、大面积的毛周症状，建议使用化妆棉进行擦拭，以画圈的方式进行按摩，促进吸收;

　4、5分钟后涂上身体修复乳液，给肌肤保护膜，保湿修复，搭配使用效果更好;

　鸡皮肤消除方法三：控制洗澡的水温

　在洗澡的时候，不要让水温过高，因为太热的水会过多洗去皮肤的油脂，蒸发肌肤水分，这对于“鸡皮肤”的人来说可是一件坏事哦，这样会加剧皮肤的干燥，同时也可以增加皮肤对毛线衣服的静电作用，更加容易引起皮肤的不适，也会加剧“鸡皮肤”的恶性演化。

　鸡皮肤消除方法四：让肌肤得到充分呼吸

　肌肤也是需要的，肌肤上的毛细孔除了排出水分和对水分营养的吸收之外还需要“呼吸”的。一到夏天，气温升高，人体内就有很多热气，容易我们皮肤上的毛细孔来排除我们体内的热气，减轻我们的体内的过多的热气。但是，有些人会因为种种原因而在夏天也选择穿长裤，而这种情况会不利于皮肤的毛细孔排除热气与过多的水分，让皮肤“呼吸”不畅，导致皮肤上会有粘腻，毛细孔堵塞的现象，从而引发“鸡皮肤”或是加剧“鸡皮肤”的恶性演变。

　注意事项：

　1、定期软化皮肤角质层，每个月坚持用浴盐洗澡一次。

　2、每天坚持30分钟的运动，来加快肌肤细胞新陈代谢，能促进毛孔排汗，可将身体中的毒素排出体外。

　3、避免阳光直射鸡皮肤，一定要做好防晒，无论何时何地，不分季节，都要尽量避免肌肤曝晒在阳光下;

　4、多吃含维生素A多的食物，直接补充β-胡萝卜素含片，效果是最好的;

　5、补水保湿，使用保湿效果超强的身体乳，每天擦完德德维芙毛周精华液之后，再涂上身体保湿乳，效果非常不错的。

毛囊角化症是肇因于角质不正常堆积，因此去角质是解决的最佳方法。让毛囊附近的角质维持正常的厚度，就不会有粗糙的突起物。虽然角化与角质相关，但不宜过度去角质，特别是在毛囊角化较严重的区域，更不宜特别的搓揉，以免引起毛囊炎；倘若毛孔角化合并有毛囊炎时，可使用低剂量类固醇药膏控制发炎，再配合维A酸类或水杨酸等成分乳膏，持续治疗数月，可获得明显改善。

一般来说，使用角质溶解剂的成分，帮助去除老废多余角质，是比较洽当的方式，只要早晚在患部各擦一次，就能达到效果，只要症状消退，就可以停止使用，直到下次又发作时，再使用即可；或者可选择具去除或软化角质成分的沐浴乳，不然自己动手在沐浴乳中添加磨砂产品也可以，清洁时就顺便带走些老化角质，洗后涂抹乳液，给予肌肤保湿，这样对毛囊角化或基础的肌肤保养都不错。至于深度去角质的频率建议每个月1~2次即可。

编辑本段西医治疗缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。

一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。

由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

35%的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状 。

不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前一定要知道的建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。

患者可以使用去角质沐浴用品，像 磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。

①外用油脂性药物。如20%尿素膏、01%维甲酸软膏，以减轻皮肤干燥。 ②皮疹泛发严重者可口服维甲酸及维生素A。

编辑本段中医治疗毛囊角化症临床表现为皮肤干燥、丘疹、粗糙、汗毛在毛囊内蜷缩，非常影响形象。摸起来也是疙疙瘩瘩的，让人觉得很不舒服，尤其是女生更是对这些东西欲除之而后快。但是总是一次次的去又一次次的长让患者很是苦恼，所以现在很多的患者都会采取中医治疗毛囊角化症。

毛囊炎原菌为葡萄球菌，主要发生于免疫力低下或糖尿病患者，多因抓搔、皮肤受损等而使病原菌乘机入侵毛囊，引发炎症。或与职业，或与某些治疗因素有关。经常接触焦油类物质，或长期应用焦油类物质或皮质类固醇激素药物，以及皮肤经常接受磨擦等刺激，均为毛囊炎的诱发因素。

祖国医学理论认为，毛囊角化症多由湿热内蕴，外受热邪，进而熏蒸肺系，蕴结肌肤而发。邪毒郁久化热，热盛肉腐则成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为毛囊炎。或因素体虚弱，卫外不固，外感热毒；或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结而致。

中药毛囊清疮贴由金银花、蒲公英、连翘、党参、当归、紫花地丁、野菊花、黄芩、栀子、黄连、茯苓、天花粉、白花蛇舌草、赤芍、白芷、黄芪、麦门冬、牡丹皮、皂角刺、生地黄、生甘草、生姜、老蒜、葱白等二十余味中药材组成。地道药材、合理组方，又循正宗之法熬制之特点，可保障其传统黑膏药治疗毛囊炎之神效。

中医中药治疗：根据毛囊角化症的病理先天不足，后天失养，肝肾阴虚，血虚风燥，以至肌肤营卫失和而发，采用有滋润肌肤、活络散瘀、驱风止痒功效的中药内服与外擦治疗该病，疗效十分显著。

一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方具有改善体内酶活性，使活性酶渗透至皮肤毛囊中，从而平稳表皮及游离胆固醇的含量。对细胞膜的稳定起重要作用。能有效降低表皮中的胆固醇硫酸盐同时能有效调整胆固醇的代谢，形成更多的胆固醇霜消除毛囊丘疹。

中药组方是根据个人体质差异和具体的病情来开具的，能够起到标本兼治的作用。为了能够加速治疗的效果还会采用中药外洗一般采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材。

编辑本段家庭疗法① 温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，皮肤流失水分增多，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂，让皮肤变的更加干燥。所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

③欲速则不达

“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

编辑本段紧急应对如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

编辑本段日常注意1推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多伤皮肤，建议一月一次。

2推荐沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，一年四季如此。

3推荐用迪维膏等含A酸产品，可以改善角质。

4还有这种皮肤是因缺乏维生素A，可以吃维生素A多的食物或药品

总之，大家不要灰心，因为老人都说有这样皮肤的人是富贵的命。而且等年龄大一点以后就没有了。

当然年轻的人都是不希望身上有这些东西的,毕竟穿衣穿裙子的实在是不好看，我以前有过比较严重的，后面用了一种朋友介绍的药物之后能减轻很多，不怎么看基本上都是看不清的

①轻型鱼鳞病一般无需治疗。 ②本病为遗传性疾病，治疗困难，仅为缓解症状，除严重病例外，无需积极治疗。 ③冬季皮肤干燥伴痒，可应用单纯止痒及润滑剂，避免应用皮质类固醇药物。 ④禁用热水烫洗，洗澡不宜过勤。 ⑤禁用浓度较高的角质松解剂。

鸡皮肤又叫毛周角化症，生活中很常见的一种肌肤问题。它主要来自于遗传，通过父母遗传给子女的概率为50%，所以鸡皮肤一般都有家族史。有了鸡皮肤不要过于担心，因为它不会影响身体健康，但对妹纸们来说，鸡皮肤唯一的缺点正是她们最怕的，那就是影响美观。 如何消除鸡皮肤最有效 ？不妨试试这些方法。

如何消除鸡皮肤最有效 做好防晒

鸡皮肤形成的主要原因来自于遗传，但我们不能忽视其它因素的影响，比如紫外线。紫外线是肌肤的克星，当紫外线照射在肌肤上时，它能使潜伏在肌肤中的黑色素变得异常活跃，慢慢的就会肌肤表面形成一粒粒红色的小凸起，这就是鸡皮肤。紫外线的穿透能力特别强，即使在屋里，我们也不能逃脱紫外线的魔爪。因此无论出门在外，还是闲置在家，都需要涂抹防晒霜，夏天出门的时候还要带上遮阳伞和防晒衣，避免紫外线对肌肤的伤害。

如何消除鸡皮肤最有效   补水保湿

要想保持皮肤光滑，需要赋予肌肤饱满的水分。如果皮肤缺水，会导致皮肤新陈代谢出现异常，残留在毛孔上的垃圾排不出去，就会加剧鸡皮肤症状。缺什么就要补什么，无论渴不渴都要喝水，每天保证要喝八杯水，将水杯放在自己视线范围内，看到了就提醒自己该喝水了。只有肌肤不缺水了，鸡皮肤就好了。

如何消除鸡皮肤最有效   控制洗澡水温度

对有鸡皮肤的患者来说，平时洗澡的时候不要用太热的水，即使冬天也一样，因为热水既会洗去肌肤上的油脂，还会蒸干肌肤上的水分，这对本身就缺油缺水的鸡皮肤来说相当于抱薪救火。水温一般控制在40度左右就可以了，洗澡的时间也不宜过长，洗完澡要立刻涂抹保湿的身体乳，中间时间间隔不要超过五分钟。

如何消除鸡皮肤最有效   去鸡皮肤产品

在消除鸡皮肤的过程中，最好选择一款专业的去鸡皮肤产品，这也是消除鸡皮肤最快最有效的方法。在产品的选择上推荐使用初塑，初塑是纯植物精华液，不含激素，也不添加任何化学成分，使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，是你消除鸡皮肤道路上的得力助手。

如何消除鸡皮肤最有效 ？以上就是我介绍的方法，你都了解了吗？鸡皮肤并没有我们想象的那么可怕，即使是遗传的鸡皮肤，只要掌握对方法，也是可以消除的。但消除鸡皮肤需要时间，我们一定要做好与鸡皮肤打持久战的准备，只有你肯坚持，肯定能在这场战役中取得胜利。

摘要：鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。我们可以用软化毛囊周围硬化的角质的沐浴露，使其自然脱落，净化毛孔使汗毛正常生长，根本上解决毛周过度异常角质化。当然还应该注重保湿，去除角质。下面就来看看改善鸡皮肤的方法吧！一、鸡皮肤用什么沐浴露

1、可以用软化毛囊周围硬化的角质的沐浴露，使其自然脱落，净化毛孔使汗毛正常生长，根本上解决毛周过度异常角质化。

2、可以用修复受损毛囊组织的沐浴露，杀菌消炎清理毛孔内部过度角质化的角质，同时收敛毛孔，细化肌肤。

3、同时可以用滋养肌肤抑制毛周角质再度异常角化的，使肌肤恢复健康状态。

4、用可以强力淡化分解沉淀色素的，并且改善肌肤暗哑之感，回复肌肤水嫩柔滑。

二、怎样改善鸡皮肤

1、温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

2、滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

3、欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。