请说一下倩碧三部曲的正确用法

第一步温和洁净、第二步一扫沉积，第三步光采绽放。

详细步骤：

第一步：温和洁净。微微沾湿面部肌肤，将液体洁面皂挤压至手掌上，双掌轻轻打圈按摩，用温水洗净；

第二步：一扫沉积。倩碧明肌净透水是用擦的，不是用拍的。每日关键一步。于每日早晚卸妆洁面后，配合棉片擦拭脸部、颈部及耳后，一日两次；

第三步：光采绽放。倩碧天才黄油每日两次，用于温和洁面皂和明星净透水之后。早晚各一次，取润肤乳，涂于面部轻轻抹开即可。

参考资料：

倩碧官网——经典三部曲

爽肤水是大家都离不开的护肤品，用起来特别的舒服，因为女人都是水做的，所以要多用爽肤水才会更美。爽肤水品牌还是挺多的，今天咱们就介绍补水兼顾收缩毛孔的爽肤水，都是大家实践出来的高口碑产品，非常好用。

广源良菜瓜水

由纯天然丝瓜茎采撷而成，不含化学成份的添加剂，具强效保湿、滋润修护、清爽消炎三合一功效，舒缓绷紧乾燥的肌肤。不黏腻的保湿成分能补充肌肤必要的水分及湿润感，改善肤质。

温漾精华水

重点推荐这款经典爽肤水，很多明星都推荐过这款，日本医科大学研制的，效果真的很惊艳价格却很划算，促进新陈代谢，改善粗糙暗沉痘痘敏感肌，皮肤会变得白嫩透亮细腻光滑，有很多忠实的回头客，真的值得一试！

珀莱雅水漾芯肌透润水

满载纯净的大溪地泻湖水和泻湖藻精华，层层深潜，缓缓释放水润能量，以水养润，沁芯入肌，令肌肤于方寸涵养间焕现盈盈水光。

植物图书馆祛痘膏

祛痘最厉害的就是这款！祛痘护肤榜常年第一名，最主要的是很多医院皮肤科也都推荐用植物图书馆祛痘系列，它的研发团队都有医学背景，也有多项专利证书。十几种纯天然的植物配方对于痘痘、闭口白头、红肿瘙痒、痤疮脓包效果都很好，每天早晚涂抹，痘痘会很神奇的消失。一定要搭配它的祛痘面膜，皮肤真的会变得光滑细腻，无限回购款！

贝玲妃梦寐以求柔肤水

新出的粉色爽肤露，集补湿，唤肤，柔肤三合一的调肤乳，带给肌肤清新，水润，柔软的触感。补充肌底层的水份，唤醒及柔滑肌肤。蕴含天然植物成分，是洁肤及爽肤的重要步骤。含特效保湿因子，用后肌肤水润光滑，还有不错的提亮肤色功效。

温漾睡眠面膜

这款是肌肤救急必备！强烈推荐购买！睡前涂在脸上细腻而不厚重吸收快，肌肤不会有压力感，第二天能效果惊艳感觉到脸上皮肤变得透亮水嫩的，长期使用下来，修护效果也很明显的，脸上的一些干纹、细纹啊都慢慢不见了，肤色会白皙很多。绝对是我心目中最好用的面膜！永远的第一名。

大宝水凝保湿柔肤水

深透补水，柔润保湿，高纯度保湿因子保湿锁水力携带超过自身重量千倍的水分子，为肌肤提供千倍保湿锁水力，持续释放水分一整天;活性矿物元素开启肌肤水通道 蕴含锌，铜，镁等多种矿物离子，深入肌底。

初能舒缓面膜

推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！

SK-II神仙水

这款产品可以说是油皮亲妈，能让皮肤维持在比较好比较稳定的状态，毛孔也会缩小，也让皮肤变的更光滑，干皮直接拍就好了，油皮可以考虑擦拭，如果觉得不够滋润，可以拍多层。这款产品可以调理皮脂状态，舒缓强韧肤质，从而令肌肤焕发光彩。

美加净橙花水嫩盈采保湿水

便宜大碗，质地清爽吸收很快，有淡淡的橙花香味，平常用来湿敷也很合适。

选择保湿水时，需要根据个人肤质和需求进行选择。以下是一些备受好评的保湿水，供您参考：

Curel珂润润浸保湿化妆水：含有滋润成分蓝桉叶提取物，可渗透至角质层内，深度保湿，调整肌肤不易受外部刺激影响，变得光滑而充满滋润感。含消炎成分，有效防止肌肤粗糙。以舒缓皮肤，长久保湿水润。

IPSA/茵芙莎 流金岁月爽肤水：适合敏感油皮，有闭口的问题。使用后感觉皮肤细腻，有光泽。现在流金水、自律循环乳液也是保湿啫喱，全换成 IPSA 的。

freeplus芙丽芳丝爽肤水：低刺激高保湿神器，补水保湿、滋润、消炎镇定，虽然质地略有些粘稠，但吸收得不慢。

SK-II 护肤精华露：被称为“神仙水”，含有高达90%以上的富含多种营养成分的Pitera酵母精华，每天为肌肤提供充足营养并调理肌肤，深层保湿，平衡肌肤的pH值，塑造润泽光洁的肌肤本色。

CAUDALIE/欧缇丽 匈牙利皇后水：味道不是很好闻，有种葡萄酸了的味道。不过喷在脸上，瞬间皮肤有种紧致的感觉，油光也少了很多。

无印良品化妆水：适合敏感肌，且是很多妹纸基础保湿必备的化妆水。

此外，还有雪肌精化妆水、温漾精华水、倩碧2号明肌净透神水、薇姿温泉矿物水活爽肤水、希思黎花香润肤水、MAC 魅可海洋亮白沁柔化妆水、Boots小黄瓜爽肤水等也是备受好评的保湿水，您可以根据个人需求和肤质选择合适的保湿水。

使用方法：

每天早晚各使用一次。

用倩碧专用棉片充分浸透洁肤水擦拭T区及下巴。

以提拉的方式擦拭两颊，避开眼部。

由下往上擦拭颈部。（长期使用还能淡化颈纹）

化妆水最主要的作用就是二次清洁，倩碧的这款清洁水，搭配化妆棉片使用，能擦下来黄黄黑黑的东西，只有清洁工作做好了，脸上老废死皮被清楚后，后续的保养品才能吸收进去。

扩展资料：

倩碧净透3号水适合的肌肤类型: 混合偏油性

在温和且妥善地清理皮层的同时，保持肌肤水油平衡，令肌肤不干燥。同时能够提升皮肤光亮度、光滑度和柔软度，使后续滋润品更好的吸收，改善肌肤问题。适合倩碧第二肌肤类型。

倩碧，（Clinique Laboratories, LLC）于1968年创立于美国纽约，现隶属于美国雅诗兰黛集团，其推广的基础护肤三步骤世界闻名。其首席皮肤科医生为DrNorman Orentreich。

参考资料：

倩碧官网——倩碧净透3号水

爽肤水是大家平时护肤中比不缺少的一项步骤，而且爽肤水也是具有很多种类的，有的是以保湿为主，有的是控油，有的则是调节肤质，那么大家对于这些类型的产品有了解吗？今天就由小编来为您解答，告诉您全球好用爽肤水有哪些。

------------------------------------------

倩碧2号明肌净透神水

添加了丰富的丰富的植物萃取精华，能够慢慢温和的去除皮肤废旧的死皮细胞，加速肌肤的新陈代谢，让营养能够更好的被吸收，使面部能够更加的柔软光滑。

用户实测评分：9763分

实验室效果评测：9675分

------------------------------------------

温漾精华水

超级好用的爽肤水！配方表都是大品牌的同款名贵原料，价格却很划算，美白补水细致毛孔修复抗衰，用完后特别舒服，皮肤白嫩透亮，获得过亚洲最佳护肤品金奖。温漾这款多效精华水被很多美妆杂志推荐过。长期使用皮肤真的会变得很好，重点推荐！

用户实测评分：9944分

实验室效果评测：9980分

------------------------------------------

美加净橙花水嫩盈采保湿水

便宜大碗，质地清爽吸收很快，有淡淡的橙花香味，平常用来湿敷也很合适。

用户实测评分：9860分

实验室效果评测：9837分

------------------------------------------

舒真海藻面膜

超高性价比的一款面膜，想要便宜还要效果好，这款绝对没错！偷偷告诉你很多美容院都是用舒真这款给客人做护理的，补水效果立竿见影，毛孔收缩效果好，皮肤会变得嫩滑。无任何化学添加，温和纯植物成分，采用泰国进口优质海藻。这款价格特别划算，一瓶用很多次，长期试用真的能让皮肤变的白白的滑滑的，良心好货，值得入手！

用户实测评分：9985分

实验室效果评测：9941分

------------------------------------------

MAC 魅可海洋亮白沁柔化妆水

含有高水分的柔肤水，是肌肤最爱畅饮的，易于被皮肤吸收，抹在皮肤上后可呈现出水润充盈饱满的状态。此款化妆水的质地介乎于轻薄和浓稠之间，适合用于化妆棉擦拭，吸收度和渗透力很优哦。

用户实测评分：9534分

实验室效果评测：9731分

------------------------------------------

舒真海藻面膜

最值得推荐的一款面膜！今年被各大美妆博主都推荐古的国货之光面膜，这个采用泰国进口最高级别的海藻，每一颗都在出胶，调的时候很解压哈哈，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。

用户实测评分：9978分

实验室效果评测：9942分

------------------------------------------

德国世家律动特殊调理液

化妆水中将融入了丰富的金缕梅和雏菊的精粹，能够很好的缓解肌肤油脂分泌过多的现象，让皮肤能够维持在一个感觉清爽的状态。

用户实测评分：9185分

实验室效果评测：9857分

------------------------------------------

肌克祛痘水

最有效果的产品！医科大学实力研制，获得过多次祛痘金奖，效果和口碑极佳。如果有青春痘粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿都可以用这款解决，十几种天然植物精华保证祛痘效果，周围朋友七八年的痘痘痘印都是用它去掉的，一定要搭配肌克品牌的祛痘膏，这样效果好。特别喜欢这种无激素无化学刺激的产品，祛痘选它绝对没错！

用户实测评分：9995分

实验室效果评测：9973分

------------------------------------------

宝拉珍选平衡爽肤水

虽然使用感受并没有高机能水那么美好（可能薄皮会刺痛），但是美白、促进水油平衡、保湿不错哦。

用户实测评分：9134分

实验室效果评测：9136分

------------------------------------------

爽肤水的主要作用是补水和肌肤的二次清洁效果，平衡肌肤的酸碱值。帮助修护角质层，使肌肤更好吸收。所以可不要小看这个小小的爽肤水，它可是让你肌肤变好的关键，有的朋友用了面膜不用爽肤水，什么都不用也要用爽肤水，爽肤水三大作用，补水，清洁，紧致收缩毛孔，这3个都非常重要。所以咱们也就开门见山，直接说说好用的爽肤水排行榜，让大家购物不踩雷，买到好用的产品才是王道。

------------------------------------------

SK2嫩肤清莹露化妆水

蕴含了独特的软化角质成分，能够将皮肤表面废旧的死皮和角质自然脱落，让后续的护肤品能够更好的被吸收，从而起到加速肌肤新陈代谢的作用;而且它还具有二次清洁的效果，能够减少脸部油脂的分泌。

用户实测评分：9840分

实验室效果评测：9720分

------------------------------------------

温漾精华水

皮肤不好的一定要用这款全能精华水！很多明星都用过温漾这款，日本知名大学教授3年研制，对标千元级别的国际大牌，原料也是国际一线供应商，价格却很便宜，良心品牌！日本美妆大赏获得过金奖，对皮肤暗黄粗糙敏感痘痘效果很好，会让皮肤变得又白又嫩又滑哦，实力精华水，值得推荐！

用户实测评分：9974分

实验室效果评测：9958分

------------------------------------------

雪肌精化妆水

这款相对来说比较清爽一些，但是雪肌精的产品一直很稳定，补水很好。

用户实测评分：9250分

实验室效果评测：9272分

------------------------------------------

初能舒缓面膜

口碑最好的一款面膜！和那些国际大牌面膜效果绝对可以抗衡的。最主要的是价格便宜。这款被很多杂志称为面膜“国货之光”，用完第二天真的会感觉皮肤明显变好，毛孔粗糙都会明显细腻改善。初能这款膜布超级服帖吸收度很好，这款也是我回购次数最多的一款面膜类产品。真心值得推荐，相信你用一次就会爱上的。

用户实测评分：9975分

实验室效果评测：9971分

------------------------------------------

倩碧2号明肌净透神水

添加了丰富的丰富的植物萃取精华，能够慢慢温和的去除皮肤废旧的死皮细胞，加速肌肤的新陈代谢，让营养能够更好的被吸收，使面部能够更加的柔软光滑。

用户实测评分：9375分

实验室效果评测：9143分

------------------------------------------

肌克祛痘水

无限回购的祛痘水！被多本护肤杂志评为祛痘金奖，搭配肌克祛痘膏效果真的超级好！周围朋友都是用这款祛痘的，它的配方是十几种纯正植物精华，无激素和刺激成分，祛痘有效率高达92%，很多医生也都推荐过肌克这个品牌，顽固痘痘和痘印痘坑都可以试试这款，专利纳米吸收技术真的比普通祛痘产品好太多。价格不贵，良心国货值得推荐！

用户实测评分：9978分

实验室效果评测：9949分

------------------------------------------

Alovivi皇后薏仁水

蕴含丰富的蛋白质、维生素、等保湿因子与微量矿物质,预防痘痘、角质肥厚，恢复肌肤健康状态，滋润角质层、防止肌肤干燥。

用户实测评分：9854分

实验室效果评测：9818分

------------------------------------------

蜜能修护眼霜

这个是一定要买的一款眼霜！屡次拿到化妆品眼霜金奖的蜜能修护眼霜，人称国货之光。这个品牌是采用国际一线大牌化妆品的成熟配方和原料供应商，但是价格真的很便宜。比我用过的几百的眼霜好太多了。怪不得口碑这么好。眼袋黑眼圈眼周细纹等问题效果很明显。眼部问题的确很显老，一定要认真对待呢。

用户实测评分：9998分

实验室效果评测：9947分

------------------------------------------

馥佩御方八白清润嫩白美肌水

采用御方“八白散”精髓，提取草本精华，富含嫩白滋养精华，净化肌肤的同时，补充营养，提高嫩白活力，还可以软化角质，收细毛孔，提亮肤色，持续使用，使肌肤愈加嫩白、水嫩、清爽。

用户实测评分：9537分

实验室效果评测：9526分

------------------------------------------

1、 科颜氏 金盏花爽肤水（科颜氏金盏花水）

2、SK-II 神仙水（SK-II 护肤精华露）

3、 法国娇兰 水合青春还原爽肤水

4、 雅诗兰黛 红石榴能量水

5、 白皙黄金水奢华奇肌黄金精华水（白皙黄金水）

6、Olay 水感透皙光塑面膜水

7、娇韵诗 清新爽肤水(中性至干性肌肤)

8、植村秀 睡莲纯净爽肤水

9、悦诗风吟 平衡护肤爽肤水

10、理肤泉 立润保湿爽肤水

爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。