丝瓜水的功效，纯天然丝瓜水，在日常生活中，丝瓜水有“美人水”之称，它含有丰富的营养成分，纯天然丝瓜水，比如防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。纯天然丝瓜水，补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，纯天然丝瓜水，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，纯天然丝瓜水，丝瓜水能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。纯天然丝瓜水，保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，纯天然丝瓜水，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
相信大家应该都吃过丝瓜，丝瓜是一种非常常见的食物，相信丝瓜叶特别的受大家的欢迎，尤其是在夏季的时候，吃丝瓜最好，能起到防暑解渴的作用，那你们知道丝瓜水护肤的方法有哪些呢？下面，给大家具体介绍一下如何利用丝瓜水来护肤。
1、丝瓜水护肤的方法
1、使用丝瓜水修复晒后的受损皮肤
使用丝瓜水确实能有修护和舒缓的效果，但是要选择不含酒精或是收敛成分的丝瓜水，且擦完后要涂抹乳液或保湿霜将水分锁住，丝瓜水含有大量的保湿因子、矿物质、维生素B1与维生素C等等，能预防皮肤老化、保护皮肤及保湿的功能，是天然的保养品。
在夏季，皮肤被太阳光晒伤之后，使用冷却后的丝瓜水来涂抹在皮肤表面，有着极好的舒缓镇静作用，所以，这时也是丝瓜水最佳的派上用场的时候了。
2、丝瓜水柠檬面膜舒缓皮肤
晒后皮肤如果有不适，美眉们还可以敷丝瓜水柠檬面膜来保护并美白皮肤。准备丝瓜水适量、柠檬半个、牛奶适量，做法很简单，将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁，将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部，10～15分钟后将面膜洗去，此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。适用于晒后的皮肤不适非常好。
3、丝瓜水冰牛奶面膜舒缓皮肤
皮肤被晒之后，美眉们还可以试试丝瓜水冰牛奶面膜，准备丝瓜水适量、冰牛奶适量、蜂蜜适量。将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状，将做好的丝瓜水冰牛奶面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上，15～20分钟后，用清水洗净。
此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。
4、丝瓜水洗脸舒缓修复皮肤
美眉们在夏季被晒后，可以用丝瓜水来洗脸，有着非常好的舒缓皮肤的作用，在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水少许，然后用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，不仅可以极好地修复晒后受损的肌肤，还可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。油性肌肤的美眉们非常适用。
此外，美眉们需要知道的是，丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润、富有弹性、洁净白皙。
丝瓜水有很多种，在选择的时候不能盲目选择，一定要用适合自己的，对皮肤没有刺激和伤害的，纯正的丝瓜水才能更好的护理肌肤。
2、夏季护肤重点
夏季护肤重点一：补充水分
由于夏日温度升高皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。
夏季护肤重点二：清洁皮肤
夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
夏季护肤重点三：注意防晒
炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。
所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。
3、夏季补水保湿方法
1、清晨慎补水
清晨起床后喝一杯水能够润肠通便，降低血粘度。但是这个方法却不是每个人都适合的。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，还有的人喜欢喝一大杯盐水，这更是错上加错的了。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
2、餐前补水最养胃
进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可是果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。
3、多喝看不见的水
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也可以获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
4、不要把补水嫩肤寄望在护肤品上
身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽。饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。虽说如此，单单靠补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限，现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌，比如一种含乳饮料里面含有维生素B6，其产品声称“可以令皮肤润滑细嫩”，而现在含有这种“美容维生素”的饮料还真不少。正统的营养学专著中并没有提到它的美容作用，好在摄入多些一没有危险，二还可预防冠心病的发生，也算有益无害吧。但是MM们千万不要把护肤寄望在药品和保养品上，夏季补水保湿应该多从新鲜的水果蔬菜里摄取天然的水分。
想要补水，单纯使用丝瓜水可能有些不足够。虽然丝瓜水是一种非常好的保湿剂，但是它只能提供基础的滋润和水分补充，对于干燥的秋冬季来说可能不足以支撑全天候的保湿需求。
除了使用丝瓜水，建议您考虑增加其他保湿产品。例如，使用一些含有玻尿酸或者透明质酸的面霜、精华液或者面膜等。这些产品可以比丝瓜水提供更深层次的保湿和滋润效果，并且可以帮助皮肤锁住更多的水分。
在洗脸之后需要及时使用保湿品。因为洗脸会将皮肤表面的油脂和水分彻底冲走，若不及时补充保湿品可能会导致皮肤失去水分而变得干燥。
注意保持室内空气湿度。秋冬季干燥的气候会让室内空气变得很干燥，也会让皮肤缺乏水分。所以可以通过加湿器来增加室内空气的湿度，让皮肤在室内也能得到足够的保湿。
建议您选择一些天然、无刺激性的保湿产品。例如像皮肤主任推荐的森林哲学精华面膜，这款产品不含化学成分，使用天然植物提取物制作而成，对皮肤非常温和，可以有效补水滋润，受到了很多用户的好评。
单纯使用丝瓜水可能无法满足秋冬季干燥季节的皮肤保湿需求。需要使用其他更深层次的保湿产品，并且注意及时补充水分，保持室内空气湿度。同时选择天然、无刺激性的保湿品对于皮肤也是非常有好处的。
丝瓜水补水效果更好。
丝瓜水的功效：
治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。
丝瓜水的作用：
丝瓜汁号称“美人水”。现代科学研究表明：丝瓜水中含有丰富的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶，具有活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等功能，是增白、去皱的天然美容品，经常使用可有效预防面部皱纹增生和斑点生长。
补水：丝瓜水含有醣类、植物黏液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效地维持角质层正常含水量，从而减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分。经常使用丝瓜水可很好地保持肌肤水嫩、细腻，同时还能起到保湿美白、舒缓紧绷干燥肌肤的功效。
祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效去除面部皮肤的黑头、粉刺等。
收缩毛孔：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。收敛，镇静，平衡的功能。
防晒：夏天如果担心一些防晒霜和防晒乳液对皮肤的伤害，不妨尝试一下植物的丝瓜水。丝瓜水含有糖类、植物黏液、维生素及矿物质等。有一定的遮光能力，因此涂上去会感觉比较凉爽，对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。
控油。医学宝典《本草纲目》是这样记载的：“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻。” “大去垢腻”是对丝瓜水控油功能最精彩的描述，而几乎所有用过丝瓜水的人一致认为其控油功效可以达到完美，见效非常明显。
丝瓜水的功效与作用，丝瓜水具有补水保美白祛皱消炎平衡肌肤的功效，因为含有糖分植物维生素、矿物质等营养成分，能补充肌肤所需的营养，有效缓解和紧致干燥肌肤，使肌肤水润有弹，而且丝瓜能活通络，清热解毒，对消除痘痘有一定作用，另外丝瓜水作为药材，没有化学物质，不会伤害皮肤。
一、黄瓜水的功效与作用，黄瓜水是从黄瓜中提取的，具有美白解毒消炎清热的功效，有助于减少皱纹，抵抗皮肤衰老，如果肤色较暗，适合用黄瓜水，因为黄瓜水的美白效果比丝瓜水好，建议先用温水洁面，然后涂在脸上，10分钟后洗掉或者直接让皮肤充分吸收。
二、丝瓜水和黄瓜水的区别，黄瓜适合油混合皮肤，丝瓜适合中干皮肤，丝瓜主要是纯天然成分，有美容水的美誉，其中所含的营养成分比较丰富，尤其具有防止皮肤衰老、增强皮肤美白等功效，一般来说，黄瓜水效果明显，含有维生素C，但同时丝瓜水有痛经活络的成分，心情因素引起的皮肤问题，用丝瓜水可以缓解。
三、丝瓜水的功效与作用，白粉丝瓜水含有大量天然保湿，不腻的保湿成分能有效缓解紧绷干燥的肌肤，保持面部肌肤水润、有弹靓丽红润洁净白皙，上釉前弄湿身体丝瓜水含有糖分、植物、维生素和矿物质，能维持角质层正常含水量，减缓脱水和延长用水，补充肌肤必需的水分，保持肌肤水嫩细腻，除皱丝瓜能促进新陈代谢，温和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制玄色素细胞的诞，有效改善皮肤粗糙和皱纹，使皮肤柔嫩光滑，使皮肤柔软有光泽，平衡丝瓜味甘温顺，具有清爽镇静平衡面部皮肤的作用，减轻缓解减少减少炎症丝瓜水具有活通络、清热润肤的功效，经常使用能有效去除面部皮肤的黑头、痘痘。
1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
3、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。 消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。 平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
★使用方法：
1、如果面部有青春痘或痤疮，取3-5毫升丝瓜水直接涂抹患处。
2、直接喷洒在面部，用手轻拍面部，使丝瓜水均匀地吸收。
3、和丝瓜络面饼结合使用，把5-10毫升丝瓜水加在丝瓜络面饼上。在面部轻轻按摩5分钟，使丝瓜水均匀地浸泡到皮肤中。
4、做丝瓜水面膜，取3-5毫升丝瓜水对面膜纸进行浸泡，再把面膜覆盖整个脸部。
丝瓜水中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶，具有活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等功能，是增白、去皱的天然美容品，经常使用可有效预防面部皱纹增生和斑点生长。
巨型一号使用功效：
1、控油：丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老化角质，清除深层污垢，抵制黑色素细胞生成，在控油方法表现极为优秀，可有效改善皮肤光洁度，令肌肤恢复细嫩光洁，柔润亮泽。
2、补水：本品含有糖类、植物粘液、维生素及矿物质等，可保持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
3、保湿美白：本品含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性、肤色靓丽、红润、洁净白皙。
4祛黑头：本品作为温和型化妆水，还具有清洁滋润皮肤的作用，经常使用可祛除面部皮肤黑头
使用方法
1、洁面后直接涂在脸上，有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。
2、喷雾。做成喷雾随身协带。
3、自制丝瓜水美白面膜适量丝瓜水、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷
做法：将上面的材料混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏，约15分钟后取出。然后将其涂抹于整个面部，大约15分钟后，再冲洗干净。冲洗的时候先用温水，再用冷水。
丝瓜本身是属于葫芦科的草本植物，味道偏苦，我国传统中医认为丝瓜具有清凉解暑，祛风化痰，生津止渴和降血压的功能。
在平时生活里比较常见的丝瓜水，是制作成化妆水或者保湿水这一类的美容护肤产品，最主要的功效是镇静肌肤，补充肌肤水分，淡化色斑，痘印以及提亮肤色的作用。平时在沐浴之后，毛孔全部打开，此时用丝瓜水拍打肌肤，或者用丝瓜水浸泡面膜纸，之后用来敷面膜，可以舒缓皮肤紧致，淡化色素沉积，提亮肤色的同时紧致肌肤，达到美容的功效。
丝瓜水中富含维生素C和维生素B1，对于治疗维生素缺乏症有很好的疗效，同时对生长发育当中的儿童大脑以及老年人健忘都有不错的效果。
丝瓜水还有杀菌消炎和清热解毒的效果，夏天在制作食物时，添加少许丝瓜水，可以起到预防中暑的作用，而且丝瓜水中含有磷脂和脂肪油，对于保持生物活性有一定的作用，对于咳喘的病患来说，丝瓜水也有止咳清肺，抑制咳嗽的药用效果。
丝瓜水含有碱性物质，可以为我们人体排出多余酸性物质，起到维护身体内部环境成弱碱性的健康平衡状态的功效。
同名微信公众号：那家小哥雨翰（id:tongyuhan6666)
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