脸干的有效补水方法

脸干怎么补水有效

　脸干怎么补水有效，现代人的生活工作都是高速运转，但是我们也要时刻记得为自己的肌肤补充水分，那么大家知道脸干怎么补水有效吗，让我们一起来了解一下脸干的有效补水方法都有哪些吧。

脸干的有效补水方法1

　 补水小妙招

　用橘子皮水洗脸，当然，像柠檬皮也可以，智能美白又补水。用西瓜皮，就是那个白白的部分，削成薄片敷脸。

　洗完脸之后最好用冷水拍拍脸，收缩甜桦毛孔，不让水分跑掉；然后要马上擦干，用按压的方法擦干脸上的水分，不要让脸上水分的蒸发吸走皮肤里的水分。

　湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

　喝足够多的水，天天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃。不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用美容水补充水分。

　喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

　 智能美白小妙招

　 淘米水洗脸

　天天淘米的时候，留下第一次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的净水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更合适油性朋友使用，由于用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。留意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

　 牛奶涂脸

　将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴进几滴净水，摇匀之后倒进手掌上，涂拭脸部，涂后5~6分钟再用净水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。

　 把醋和盐用水溶解

　比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（假如要多擦个一两次也没题目啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变水嫩。

　用草莓炸成汁，放上蛋清。每3天擦一次。

　用水和蜂蜜调配后加进珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩。

　将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒进全脂牛奶，再加进少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗掉。

　将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，逐日数次，可使皮肤变白，还兼治斑点。

　 让皮肤水嫩美白的方法

　在睡觉之前，拿小黄瓜切成黄瓜片放置脸上过几分钟拿下来，一个月后相信您的脸就会白嫩，因为黄瓜不仅有补水功能，还具有天然的美白效果。

　每天早上起床喝一杯水，其中在水中稍微加些盐巴，可以清肠胃。众所周知，早上起床时候是血液最粘稠的时候，也是人体肠道排毒的最佳时刻。早上喝一杯水，不仅有利于稀释您的血液，加快血液流动，而且在肠道排毒时为您的肠道提供润滑作用。

　不管是夏天还是冬天，室外紫外线对皮肤的影响都不可小觑。出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，晚上回到家记得要马上卸妆，因为在外面奔波一天，你的脸上难免会有粉尘流落在上面，清洁面部很重要。

　先用温水再用冷水交替洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小。先用温水洗脸是您的毛孔变大，让毛孔中的垃圾能够有效被排除来，在用冷水清洗，在一收一张的作用下，让您的毛孔干净，清爽。

　水是人体内的润滑剂，一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。油炸食品不仅含有大量的油，还含有大量的防腐剂，多食用对皮肤有一定的刺激作用。

　晚上少喝水，白天多喝水，睡前喝少量热水或者牛奶有利于睡眠；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证您的皮肤水嫩亮白。

脸干的有效补水方法2

　 一、正确的补水方法

　 1、稀释暗沉密度

　降低杂质存在肌肤暗沉主要是因为新陈代谢不足导致细胞缺水，血液循环不动，杂质的密度就会变高，杂质久滞不散，脸色就会显得黯淡无光。

　专家认为，每天早晚按摩是最基本的，平时可针对加强穴点，按压就是给血液一个回冲的动力，促使管线内东西往前冲，用红气走灰暗的浊色调。

　承浆穴：嘴巴正下方凹陷处。可改善干涩斑点、提升循环代谢。

　还有，喝水需分次，才不会一下流光。要让水能够被充分被吸收，必须小口小口的喝，还有分多次，才能保证水能够被送达到各处。一次灌太多水，肾脏会接收到进水过量的信息，便会加速排尿。以半个小时半杯水的节奏最好。

　 2、抢先净化杂质，肌肤不会雾雾的

　用医学美白的方法最速效，但是打久了，组织会松弛，皮肤会疲乏，效果就会大大下降，所以平时还是要勤快点，坚持靠早晚的保养来维持水平，在黑色素出现之前就抢先拦截，切断色素传递，比时候补救会更好哦。可以用美白精华液，逼出整脸发光度。

　 3、维持透光度，用面霜锁水标题

　保养的最后用面霜锁住水分，形成顺滑的保护膜，让保养成分锁在肌底，可改善粗糙肤质和凌乱的角质，还没避免多数美白产品偏干的困扰。

　 建议： 早上用质地轻薄的凝霜或者凝露，脸部才会容易出现油腻的情况，晚上用滋润型乳霜，角质间隙还是需要油分，晚上补充养分，隔天早上皮肤就会更好看。

　 二、不同肤质的补水方法

　 1、混合型肤质：不同部位要分区对待护理

　 特点： 混合性肌肤是我们最常见的肌肤类型，有50%的女性都是混合性的肤质，而水油平衡是混合肌最大的追求。因为T区部位容易出油，所以有的MM会因为有一个部位的出油而把整张脸都当油性肌肤来对待，全脸控油而不做别的，这样比较干燥的两颊就会很容易变得越来越粗糙，并且滋生痘痘粉刺。

　 保湿攻略： 混合性肌肤的MM在保养时应该要按不同部位分别侧重处理，在护肤时，先在较干的两颊部位使用较保湿或较滋润的护肤品，再在出油的T区部位用剩余量轻轻抹过或直接换控油型的护肤品。

　 2、干性肤质：深层补水护肤防止小细纹

　 特点： 冬天对于干性皮肤来说是极大的挑战，干性肌肤因为水份、油份不正常，皮肤干燥、粗糙、缺乏弹性、极易长干纹、细纹。秋冬季节尤其容易瘙痒、脱皮，肌肤跟水嫩光滑扯不上边。对于干性肌肤来说，应对肌肤初老症最需要解决的就是如何防止小细纹转化为永久皱纹。

　 保湿攻略： 干肌肤的MM在保养时应该注意多做按摩护理，促进血液循环，必要时可以多涂一层，或加大用量。干性肌肤可以使用滋润、深层补水的护肤品。

　 3、熟龄肌肤： 保湿修复并重

　 特点： 当肌肤出现干燥和老化时，皮肤的纹理状态就会从“交错”状态变成“平行状态”，难以保住营养和水分。皮肤的油脂分泌能量越来越少，而作为守护肌肤健康的 “皮脂膜”也会受损，因此熟龄肌肤在保湿的同时还有抗衰老的需求。

　 保湿攻略： 所以这时必须使用具有修复、保湿的产品来重建“皮脂膜”，才能在皮肤表面形成一层保护层，抵御寒冷、干燥和脏空气等各种污染刺激，让肌肤回到柔软平滑的状态。

　 4、中性肤质：护肤得到，保湿锁水即可

　 特点： 健康的中性肌，由于平时护理得当，肌肤中的水分和油分均保持在湿度的状态。但是在干燥的季节里，肌肤偶尔也会有缺水现象，乳霜比乳液有着更浓稠的质地、更高的滋润度，很适合不容易出油的中性皮肤。

　 保湿攻略： 日间使用含有维生素C的产品，可以帮助修复氧化损伤，冬季也不能忽视防晒的重要性，尤其在阳光明媚的日子里。

　 5、油性肤质：水油平衡并调整生活习惯

　特点：油性肌肤的油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大，毛孔问题和痘印是她们肌肤需要重点应对的问题。到了秋冬季节油MM会比夏季出油相对少一些，但因为非常重视控油，很多时候她们习惯了一年四季从不更换护肤品，这样其实很不科学。

　 保湿攻略： 油性肌肤保养时要注意保持皮肤洁净清爽，而且油MM大多都还很年轻，喜欢吃刺激性、重口味或热气比较大的食物，喜欢熬夜，这些都是水嫩肌的重量级杀手，要注意饮食、生活习惯，护肤上注重深层清洁和基础保湿，秋冬多用深层补水的护肤品。

　 6、敏感性肤质：温和、安全至上

　特点：敏感MM的皮脂膜薄，皮肤自身抵抗力比较弱，皮肤极易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。特别在换季时节或大风、大雪、极端气候的天气下，肌肤很容易长小红点出状况。

　 保湿攻略： 敏感肌肤在保养时要注意护肤品成分的单纯、无添加、无菌和无香料这几个重点，PH值在5。5—6之间的为佳，不要过酸或过碱，温和、安全至上。不要一下子在脸上用太多功效的产品，也不要频繁更换化妆品，如果要更换的话要注意先在手腕处或耳背进行适应性测试，在无反应的情况下方可使用。

给面部补水的方法

　给面部补水的方法，水分是美丽肌肤的第一要素，面部皮肤接触空气多，容易惹尘，且易衰老，想让皮肤变得更加水嫩，得保证它有足够的水分支撑起每个细胞。那么给面部补水的方法有哪些呢？

给面部补水的方法1

　 面部补水的5个方法推荐

　 推荐一

　 自然补水法：

　只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水(30度-40度)洗脸，持续1分钟就可以了!不要洗的时间太长!清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品!这样的效果最为理想。

　推荐理由：经济实惠，随时随地可以进行。不受如何约束!

　注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了!

　 推荐二

　 热毛巾补水法：

　晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏!用烫水将毛巾打湿扭半干既可以!半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神吧!小休一会后就可以拿下来了!然后用手按摩一下脸部!这样你的脸是不是很舒服!而且很水润呢!!

　推荐理由：简单操作，有助于面部的排毒和保湿清洁。

　注意的是：毛巾不要太烫以免脆弱皮肤引起不适!

　 推荐三

　 黄瓜补水法：

　新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状!均匀的贴在脸上!休息!最好在贴之前清洗一下脸!按摩一下后在贴!有助于营养的吸收!

　推荐理由：美白达人推荐方法

　注意的是：贴的时间不宜过长!20分钟之内为宜

　 推荐四

　 面膜补水法：

　这个我相信大家都很清楚啦!但是我这里说一下补水面膜材质的选择吧!最好选用果纤面膜最好!

　推荐理由：效果理想。简单易用

　注意的是：一定要选好适合自己皮肤的面膜

　 推荐五

　 水果补水法：

　平时吃一些补水效果极佳的水果!如：苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分!让人看起来你水水润润的!这样多好啊!

　推荐理由：一举多得。有益健康。

　注意的是：不要猛吃哦!

给面部补水的方法2

　 补水小方法1

　早晨用冷水洗脸：坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

　 补水小方法2

　涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

　 补水小方法3

　用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入2~3滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

　 补水小方法4

　热力补水更有效：使用补水面膜的时候，你可能会发现相较夏天来说它们的吸收力似乎降低了，这主要还是天气变凉的缘故，这个时候给面膜加温变得很有必要。可以在敷上纸膜后用手掌来加温，而最好的加强效果的办法则是用热毛巾覆在纸膜上，蒸汽补水效果更佳。

给面部补水的方法3

　 补水保湿小窍门

　 油性皮肤不用补水：

　很多人认为油性皮肤本身比较润泽，所以不用补水。其实这种认知是错误的。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。因此，油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控制，达到水油平衡的最佳状态，最终改善皮肤问题。

　 面膜敷得越久越好：

　很多人敷面膜时感觉面膜还很有水分舍不得丢弃，总以为敷的越久皮肤吸收到的营养成分就会多一点，其实不然，除了睡眠面膜可以长时间使用外，其他补水保湿类面膜一样要遵循产品标示的使用时间，一般来说以10-15分钟为宜，不应该超过20分钟。敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下来，只会让水分都蒸发掉。面膜取下后应立即涂抹乳液锁水。

　需要注意的是，天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不是想象中的那么神奇，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣还是之后使用的保湿精华和晚霜。另外，如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会成为脸部肌肤的负担，造成肌肤营养过剩。因此，不需要每天都敷面膜，一周1-2次足够了。

　 过度使用保湿喷雾：

　保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，也可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。

　此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。因此，在使用保湿喷雾前，要先洗 面，然后再将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。

　 补水和保湿同时进行：

　很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者还是有区别的。据专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。

　而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。因此，要先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

　 多喝水就能补充水分：

　身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上，喝下去的水只有极少的部分能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才真正算是给肌肤补水。

　因此，补水保湿的护肤品是必须要有的，补水面霜和化妆水是不错的选择。另外，多做保湿面膜也能给肌肤补水。白开水中加入少许食盐，水分不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。白天喝点盐水，早晚喝点蜜水，既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因干燥而引起的便秘，真是一举三得。

怎样才能让脸保湿又水嫩

怎样才能让脸保湿又水嫩，很多人都是觉得自己的皮肤十分的不好的，还会有点干燥的，天气比较干燥，很多女士娇嫩的脸上都起了干皮。虽然是一种常见现象，但爱美的女士们对此很是烦恼。以下看看怎样才能让脸保湿又水嫩。

怎样才能让脸保湿又水嫩1

其实最简单有效的方法，就是每天要喝足够多的水，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右，要保持与体内的水分消耗量相平衡。当然，除了喝水之外，也可以多吃各种富含水份多的水果，都有利于肌肤的补水保湿。

我们清洁肌肤使用的洁面乳等产品时，很容易带走肌肤的水分以及油脂，会让肌肤变得干燥起皱纹，所以建议大家一定要选用质地较为温和保湿滋润的洁面产品，以避免减少脸部肌肤水分的流失。

当做完脸部的清洁后，立刻要记得给肌肤拍上爽肤水，可以迅速补充水分，因为它的作用就是恢复之前的酸碱值并调理肌肤角质层，使肌肤更好地吸收。不过我们一定要选择适合自己肤质的爽肤水。

使用方法很简单，可以直接倒在手上轻轻拍打肌肤表面至八分干再使用下一护肤步骤；也可以将爽肤水倒在化妆棉上搽在脸部并用手轻轻拍打按摩，使其吸收效果更佳。

拍完爽肤水之后，我们再涂上精华液或面霜，它们的营养可以很快进入肌肤，再用双手由内向外打圈按摩，这样就能让水分更深的锁住最底层，从而达到滋润保湿的效果。

每周要敷2-3次的补水保湿面膜，敷完面膜立刻睡觉，同时一定要选用适合自己肤质的面膜，才能达到更好的效果。

在包包里放一瓶保湿滋润液，在肌肤干燥的时候喷喷，特别是在空调房更要加强保湿了。还有在外出的时候做好防护工作，比如涂防晒霜、隔离霜、撑伞、戴帽子、戴墨镜，总之不能轻易被太阳晒伤肌肤，时刻让肌肤保持水分。

注意事项

每天要睡眠充足，不熬夜，晚上10-11点睡觉，睡的是美容觉。

每天正常的饮食，保持良好的心态，快乐每一天，才能保持青春永驻。

怎样才能让脸保湿又水嫩2

多喝水补水

喝水是补充人体所缺水分的最直接方式，每天至少要保证四杯水，身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况也会有很大的改善了。

多吃蔬菜水果

蔬菜水果中也含有丰富的水分，如果一天之中喝水的量达不到四杯，便可以多吃蔬菜和水果，它们也有补水的作用哦~比如西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、梅子等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。

常用保湿喷雾

如果感觉敏感肌干燥不适的时候，建议用保湿喷雾喷满全脸，这样既方便又能快速补水，而且敏感肌肤使用了也不用担心会肌肤不适。

敷补水面膜

补水面膜是所有肤质都可以使用的，包括敏感肌肤，不过敏感肌肤在选择补水面膜的时候，最好选择那些无酒精无添加的温和型面膜，因为这类面膜对肌肤没有刺激，而且每周敷2-3次，就能让肌肤水润充满弹性了。

涂抹玻尿酸原液

玻尿酸原液不仅温和不刺激，而且还是一种非常补水的神器，所以非常适合缺水的敏感肌肤，建议玻尿酸原液在洁面后便直接涂抹在皮肤上，待其吸收后再涂其它护肤产品，以增加肌肤对护肤品的吸收以及护肤品的保湿度。

每天至少清洗皮肤一次

每天至少清洗皮肤一次，如果可以早晚一次，效果想必会更好。然后用柔软的海绵或面巾擦拭，以免伤害娇嫩的脸部肌肤。不过这里说的清洗皮肤可不是普通的用水冲洗哦，而是用无皂洁面乳清洁皮肤。

及时涂抹护肤品

敏感肌肤除了要最好平时的保湿补水工作，在日常护肤后也要及时涂抹护肤品，比如水乳、面霜等，例如偏干性的敏感肌就选择成分天然的纯植物护肤品，或者选择知名度较高的药妆，这样可以在补水的同时慢慢修复肌肤。

睡前保养的身体部位

临睡前，可以在自己的双脚、膝盖、手肘等粗燥的部位涂上大量乳液，这样第二天起床，你会发现自己的皮肤已经变得十分柔滑了。不过要注意多穿衣服，以免身上的乳液沾到被褥，或者是双手戴纯白色的棉手套，双脚套上袜子。

怎样才能让脸保湿又水嫩3

1、用温水洗脸，水不能过热。

温水会促使毛孔张开，有利于清洁皮肤。但是水温过高的话，会带走水分，皮肤更易变干。

最理想的洗脸水温是比微温水稍高一点点。高温是角质的天敌，所以如果你想去除死皮和油脂，可以用热水洗脸。但是如果你面部皮肤本来就很干燥的话，不能用热水。

如果确实是需要热水洗脸的话，那在热水洗后马上再用冷水冲几下，尽量减少高温在脸上的停留时间。

同样的，当天气非常热时，一回到家就要用冷水给脸部降温。空气中的湿度有助于皮肤维持它的自然含水量。但是如果你能不时地给它降温，皮肤的锁水效果会更好。

2、仅使用温和的洗面奶。

沐浴皂对于脸部皮肤来说太粗糙了，洗脸时应用专门的洁面乳。

很多含皂洗面奶中都包含有一种会带走肌肤水分的表面活性剂——硫酸钠，因此选择无皂无泡沫的洗面奶会比较好。

同时，也注意不要用添加了香料的洗面奶，因为这类产品里面一般都会含有酒精，使肌肤严重缺水。

可以选择含神经酰胺的洗面奶。神经酰胺是一种存在于皮肤表层的脂肪分子，神经酰胺合成物能够帮助皮肤锁住更多水分。

3、把脸部拍干。

洗完脸后，千万不要用干毛巾用力擦脸，而要用干燥柔软的毛巾轻拍脸部。

为了尽量减少对皮肤的伤害，轻拍脸部的时间不要长于20秒。

用于拍脸的布料需是易吸水的纤维软布或者软毛巾布。

拍脸至摸上去稍显湿润，却又不是湿漉漉时是最为理想的。

4、洗脸后涂上保湿霜。

洗完脸后，马上将保湿乳或保湿霜涂满全脸。最好是在脸上还有点水分的时候就涂，因为保湿霜涂在湿润的皮肤上时，它的锁水效果会更好，时间会更长。

如果你不知道该款哪种保湿霜或保湿乳，可以任意尝试一种。但是如果你已经用过保湿霜并想要一款功效更强的，那就可以购买成分中含乳木果油、神经酰胺、硬脂酸或甘油之类的。相比于其他类保湿霜是在皮肤表面形成保护层，这类保湿霜能使水分渗透肌肤，深层锁水。

5、刮胡子时避免伤害面部皮肤。

关于脸部皮肤干燥问题，男性还有另一个困扰。不良的剃须习惯还会加剧皮肤的干燥程度，所以男士们在刮胡子的时候可得小心点以免使情况恶化。

剃须时刮掉的不仅是胡子，还有皮肤上的皮脂，而皮脂的流失又会造成皮肤干燥。

为了减少对皮肤造成的损害，剃须应在洗脸后胡子变得柔软易刮时进行。此外，越锋利的剃须刀剃须越容易。

剃须时，使用剃须膏或剃须凝胶来保护你的皮肤，并且要顺着胡子生长的方向剃。

6、少化烟熏妆，以防伤害眼皮。

对女性而言，化妆品是导致面部皮肤干燥的另一个因素。尤其是烟熏妆，对眼部皮肤的伤害是极大的。

化妆后，最好是使用卸妆水代替普通的洗面奶来洗脸。一般情况下，普通的洗面奶无法完全洗掉妆容，一些化妆品仍会残留在皮肤上。而卸妆水却能够彻底卸掉彩妆。

每周都要有几天不化妆，以减轻肌肤负担。

7、必要时把脸遮起来。

出门时，涂上防晒霜来保护脸不受紫外线的伤害。冬天的空气阴冷干燥，出门时用围巾围住下半部分脸。

光损害时造成肌肤问题如面部干燥的罪魁祸首之一。全年都要涂SPF30的防晒霜。如果你不想在脸上涂上一层厚厚的防晒霜的话，可以选择有防晒功能的乳液来代替。

唇部也该使用防晒指数大于15的唇膏来保护肌肤。

冬天，干燥的空气会带走皮肤的水分，尤其是暴露在外的皮肤。围一条围巾或是戴一顶有口罩的帽子，尽可能多遮住脸，以此来对抗寒冷的空气。

众所周知，皮肤出现干燥的症状之后都是需要补水来调理的，因为补水之后就能够让肌肤不再干燥，所以许多人都经常会采取各种各样的方法来给肌肤补水保湿。那么脸上的皮肤如何补水保湿？脸上的皮肤干燥怎么办？脸上的皮肤干燥如何调理？

1、脸上的皮肤干燥怎么办

1、可用热气蒸脸

现在越来越多的人使用蒸脸器来使皮肤保持水润，当然蒸脸器对于皮肤保湿来说确实有很大的作用，如果家里没有蒸脸器，自己也可以做一个简易的蒸脸器，那就是用一个脸盆装一些热水，脸去靠近热水，使蒸汽浸湿自己的脸，注意不要烫到，这种方法补水效果也不错。

2、养成喝水习惯

想要给肌肤补水，最直接的方法当然是喝水啦，每天早上起来喝一杯水是非常有必要的，经过了一晚上，皮肤可能都会处于干燥的状态，所以早上的一杯白开水很重要，上午十点左右再喝一杯水，不要觉得不渴就不喝，可以在吃饭之前喝一杯水，降低食欲，利于减肥，下午一杯水，让头脑更清醒，晚上睡觉之前一个小时再喝一杯水，有助于清理肠胃，养成喝水的好习惯，皮肤也不会出现干燥的情况。

3、带上保湿喷雾

如果天气比较干燥，可以随身携带一小瓶保湿喷雾，在你觉得皮肤有点干燥的时候或者休息的时候可以喷一下，随时给皮肤补充水分，如果没有那种比较小的喷雾，你可以将自己的保湿水倒入喷瓶中，随身携带也比较方便。

4、多吃水果蔬菜

我们知道维生素C是有美容的功效的，而蔬菜和水果中是含有大量的维生素C的，而且大部分的蔬菜和水果水分也都很充足，如果有些人不是很喜欢喝水，那每天可以吃一些水果，既补充营养又能补充水分。

2、皮肤缺水食疗方

(1)西红柿玫瑰饮

西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

(2)柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

(3)胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

(4)苹果雪梨羹

苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后，入砂糖调味即可食用。

此汤有美容、护肤、抗衰老（抗衰老食品）之功效。

(5)木瓜牛奶汤

新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。

此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

(6)山药+桑白皮

山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人；皮肤晦暗、面部无光泽的人；注重自身风采的现代白领；工作节奏紧张、无暇保养的人；皮肤干燥的人；经常户外工作、常受紫外线辐射的人；头发干枯，指甲无光泽、易断裂的人。

(7)栗子炖白菜

栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。

怎么给脸保湿

　怎么给脸保湿，女人在不同的年龄段，皮肤有不同的特性，保养和全身的身体状态有关系，而且我们一定要保证皮肤部位的滋润以及水分充足，以下详细介绍怎么给脸保湿。

怎么给脸保湿1

　 皮肤保湿的方法

　 纸面膜敷化妆水

　每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，编辑就教大家一个比较简单的方法。使用平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

　 保湿喷雾

　办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般都是由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

　 浴室蒸汽敷脸

　敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。而在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。

　但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

　 平整角质

　平时除了做组保湿工作，用化妆水敷脸，做保湿面膜等等之外，也要定期为你的肌肤做“清理工作”——去粗角质。回想一下自己，是不是很久没有去角质了，毕竟让肌肤喝水之前，得把门打开才行。皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

　 10点后的美容觉

　皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的`去角质霜驱除脸部的老化角质（一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。

　 拓展阅读：深层保湿

　1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水份一直维持在最佳水平。

　2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水份。

　3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

　4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

　5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　6、超过12点睡觉，皮肤的水份会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤大多有松弛缺水的问题。

　7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

　8、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

　9、每周2～3次，用保湿品来保湿干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水面膜是必不可少的。

　10、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来进补。

　11、爱人之间的小甜蜜，能够促进活力因素：荷尔蒙的分泌，从内部保湿所有器官。

　12、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

　13、像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去每天眼球上的污物，让明眸更湿润。

　14、每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

怎么给脸保湿2

　 皮肤补水的方法介绍

　1、洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。

　2、肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点，早起的肌肤，血液流动不够通畅，在涂乳液的同时进行适当的肌肤摩擦，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。

　3、每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

　4、敷保湿面膜，可以洗完澡之后在浴室里进行，有了蒸汽的帮忙，面膜中的成分更容易被肌肤快速吸收。

　 保湿面膜怎么敷？

　中干性肌：滋润型，一周2~3次。混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

　5、油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，所以尽量减少有你的保养品的使用频率！

　 皮肤补水的方法介绍

　1、多喝水（白开水，纯净水)，多吃水果

　2、多吃豆制品

　3、每周至少喝两次煲汤。

　4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的作用。而这一点柔肤水就可以帮助你。

　5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然用晚霜之前还是要用柔肤水。

　6、皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果。

　7、保证充足的睡眠。

　8、如果有必要的话，还可以使用面贴膜。

怎么给脸保湿3

　 1、 温水洗脸

　使用温水洗脸是能够帮助皮肤补水的，因为温水洗脸是有着很好的清洁皮肤的作用，并且还能够缓解皮肤的紧张是可以帮助皮肤恢复细腻的。温水洗脸要注意不要使用太热的水这样会破坏脸上的油脂导致皮肤更加干燥。

　 2、 温和洗面奶

　使用温和的洗面奶也是可以帮助保养皮肤的，并且有着预防皮肤干燥帮助皮肤保湿的作用。这是因为皮肤的清洁可以直接决定皮肤是否会过于干燥，像偏碱性的洗面奶清洁力度是比较强的，用了之后皮肤容易干，但是温和的洗面奶使用后会保留皮肤上的油脂预防皮肤干燥。

　 3、 随身携带保湿喷雾

　随身携带保湿的喷雾也是能够帮助保养皮肤的，保湿喷雾的使用要注意定期在脸上使用喷保湿水是能够帮助补水的。保湿水使用在脸上后是能够帮助皮肤的保湿还有帮助皮肤补水，保湿水的使用频率可以在2小时到3小时之间如果皮肤非常干是可以一小时使用一次的。

　 4、 牛奶

　牛奶也有着帮助补水的作用，牛奶是本身含有很高的油脂粒的，同时用牛奶敷脸能够帮助皮肤的修复还有锁水来帮助治疗因为皮肤干燥引起的皮肤的蜕皮。其次像牛奶的使用除了敷脸之外还能够帮助皮肤美白，牛奶可以搭配使用敷脸效果更好。

　 5、 黄瓜

　黄瓜也有着美白保湿的作用，黄瓜本身就是含水分比较高的食物，食用黄瓜是能够帮助皮肤的补水保湿的同时使用黄瓜来敷脸能够起到补水还有美容的作用。黄瓜来保湿补水的方法是将黄瓜切成片后，敷贴在脸上做面膜。

　 6、 西瓜

　西瓜也是有着很好的保湿的功效，因为西瓜是含有水分高的水果，日常多吃西瓜也是能够帮助皮肤的补水保湿的。同时多吃西瓜是有着帮助养颜美容补充维生素的作用。如果外用西瓜也是能够补水的，具体的方法是吃完的西瓜皮摸脸来皮肤保湿。

脸部补水的方法：

 

一、自己在家做脸部补水其实很简单。

因为很多时候做这些护肤工作也并没有大家想象中的那么耗费时间 只要大家学会正确的做好护肤工作，其实自己也可以很好的拥有好皮肤，但是主要还是要看大家能不能坚持下来，因为不管做什么事情，只有坚持才可以看到效果。

所以建议大家平时有空的话就可以试着自己在家里做一些简单的护肤工作，因为自己在家做脸部补水也是一件很简单的事情，大家每天都尽量要花费30分钟来给自己好好做一下补水工作，只有这样才能够帮助自己拥有好皮肤。

二、每天都要敷一次面膜。

建议大家不管有多么的忙，每天都一定要敷一次面膜，因为就像很多女明星说的，就算自己工作到半夜三四点才能睡觉，但是一定要敷一次面膜，因为脸部皮肤补水是一个比较长期的工作，如果大家不能每天都坚持的话，那么很难看到效果。

像那些明星这么忙，她们都有时间来好好的护理自己的皮肤，那么大家为了可以更加的好看，也不应该给自己找借口，想要像明星那么好看，也是需要花费很多时间以及代价的。

三、可以用柠檬水来敷脸。

建议大家可以试着每天早上都喝一杯柠檬水，因为很多时候柠檬水的护肤功能是非常好的，大家如果皮肤经常缺水的话，多喝一些柠檬水对皮肤也是特别有好处的，而且建议大家如果有剩下的柠檬水也可以试着用来敷脸。

因为柠檬水可以帮助大家收缩毛孔、减少出油，所以对于很多护肤品来说，柠檬水会更加的天然，而且原材料也是比较便宜的，建议大家如果觉得那些护肤品价格太高的话，可以试着用柠檬水代替。

四、洗完脸之后用冰块敷一下。

很多人都不是太注重自己洗脸的工作，但是其实很多时候如果想要给自己的脸部补水的话，洗脸也是特别重要的，而且建议大家洗脸一定要用洗面奶，这样才可以洗得更加的干净，让脸部的皮肤更加的好。

想要补水的话，大家在洗完脸之后可以试着用冰块来敷一下，因为冰块的温度比较低，可以帮助大家立刻收缩毛孔，从而锁住毛孔的水分，特别是每天早上起床洗完脸之后，可以用冰块敷一下，这样的补水效果是特别好的。