皮肤要保湿还要用外用药膏该怎么办

　　这是不冲突的，可以分开进行。

　　1冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水份一直维持在最佳水平。

　　2在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水份。

　　3护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

　　4夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

　　5水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　　6超过12点睡觉，皮肤的水份会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤大多有松弛缺水的问题。

　　7睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

　　8每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

　　9每周2～3次，用保湿品来保湿干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水面膜是必不可少的。

　　10应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来进补。

　　11爱人之间的小甜蜜，能够促进活力因素：荷尔蒙的分泌，从内部保湿所有器官。

　　12因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

　　13像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去每天眼球上的污物，让明眸更湿润。

　　14每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

你好，谢谢你的邀请！

你所问的的小湿疹该怎么治疗？

小孩得了湿疹后，应该从两个方面入手，第一是做好护理，小孩得了湿疹之后，应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质，保持婴儿双手清洁，勤剪指甲，避免搔抓引起感染。

给宝宝穿棉质宽大的衣服，避免衣物摩擦加重湿疹。保持宝宝皮肤干燥，避免用碱性的肥皂和热水清洗皮肤患处。如果宝宝喜欢抠抓皮肤，应给宝宝套上并指手套。或者是干净的袜子也可以，这样不会抓坏皮肤。

在治疗方面，因为婴儿的皮肤比较细嫩，医师，开止痒药，消炎药。不要服用常规过敏药物和外用过敏药物。另外，也可以用母乳涂在宝宝身上治疗。

这是@ 健康 之道杨益飞 的回答，希望能对你有所邦助。

宝宝湿疹总是反反复复，去医院看了不下十次，可总是复发，每次到了打预防针前夕，更是心急如焚，那你有没想过，自己真的护理好宝宝了吗？湿疹很难避免，但是可以控制。

1 贝类海鲜，鸡蛋坚决不吃。

不要存在侥幸心理，以为吃一点海鲜没什么大碍，就是那一点不该吃的，宝宝就很容易长湿疹。

2 秋冬季节皮肤干燥，要做好保湿，早晚勤擦脸。

宝宝身上长有湿疹推荐这个保湿，

喷一些在手里，两手搓均匀以后抹至身上。

脸上可用贝亲的凡士林，

油油的半小时就吸收了，让宝宝的小脸水嫩嫩的，保湿效果特别好。

3 勤给宝宝洗脸，剪指甲。

宝宝喝完奶，吃完辅食， 要给宝宝的脸擦干净 ，奶渍、汤汁留在脸上，就非常容易起疹子。

为了避免湿疹扩散，宝宝 指甲长了也必须马上修剪 ，长了湿疹，宝宝感觉很痒，会不断的用手去抓，这样会使得湿疹越来越严重。

4 适当的配合一些药膏。

在宝宝湿疹脸很严重时，就得擦一些药膏，

很多药膏都会有激素，不能频繁的用 ，否则会对它形成依赖。

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先，小孩子长湿疹是很多妈妈们比较烦恼的事情，也经常会有新手妈妈们应为护理不得到反而适得其反，造成宝宝的湿疹面积越来越大，越来越严重，最后只好去医院请求医生的帮助。其实，当妈妈们发现湿疹时应该赶紧给宝宝涂上宝宝专用湿疹药膏，很多药店或者网络上都会有卖，但是要注意后面的成分，千万不要选择含有激素的，例如含有氧化锌的，就千万不要选择了。同时， 如果宝宝还不是很严重，或者您不想给宝宝使用药物产品的话，您可以选择一些宝宝专用的润肤霜，大量的涂抹也是可以起到治疗和缓解的作用的，对宝宝的肌肤也有很好的养护作用，当然也是要选择无香料的产品！

另外，千万不要相信网络传言中所谓的某些植物或者中药的药膏，因为它们的产品很多成分含糊不清，这样对宝宝是十分没有保障的，最重要安全的方式还是要改变宝宝的生活方式，注意给宝宝洗澡的时候温度宜低不宜高，但是不代表要冷水哟，而且可以不用沐浴露的，洗完澡要给宝宝穿棉质宽大的衣服，避免衣服摩擦也会造成宝宝湿疹加重的，还有要注意宝宝的日常卫生，即使湿疹会造成瘙痒的情况，也不要让宝宝乱抓，以免造成情况加重，细菌侵入皮肤，造成更严重的皮肤病哟。最后，如果有条件的话可以抽空去给宝宝查一下过敏原，因为有一些宝宝湿疹反复是由于过敏引起的，找到宝宝病因才能有效的防止病情反复哟！

小孩湿疹治不好怎么办？这个问题问得非常好。在这里，他没有说是小孩的年龄，没有说小孩的湿疹长在哪个部位？

家长们首先要能确认一下，这个病到底是不是湿疹？门诊上也有很多家长抱着孩子来看的。进门就让看一下孩子到底是不是湿疹。有一些是痱子。有些是新生儿红斑，有一些是婴儿痤疮。根本都和湿疹不沾边儿。

婴儿湿疹有它自己的特点。

婴儿湿疹一般是出生一个月之后才会发病，头三个月一般是长在头面部，4到6个月是长在躯干部，七个月之后是长在四肢。长在头面部是急性湿疹的改变，一般有时候会有渗出。长在躯干湿疹是亚急性湿疹的改变，一般是一块，一块的是像钱币状的湿疹，上面有糜烂和结痂。长在四肢的是慢性湿疹的改变。一般是皮肤比较干燥，有轻度的脱屑。

关于治疗方面，不同的分期治疗是不一样的。比如说长的头面部的，以渗出为主的时候。这时候是不能用药膏的。需要用硼酸溶液湿敷来减轻渗出。也可以用苦参，地榆，马齿苋，黄柏，白鲜皮，地肤子各15克，煎水冷敷。注意，敷的时候药液一定要降到室温才能冷敷。如果温度太高，容易把皮肤烫伤。等到不渗出的时候才能外用药膏，可以用艾洛松，尤卓尔看看。躯干不用冷敷，但也可以用这种药膏。四肢部位的是干性湿疹。需要外用保湿的药膏。这才符合皮肤治疗原则，“干对干，湿对湿”。

生活方面，衣服一定选择纯棉柔软的，以防摩擦加重。母亲喂奶的话，一定要忌忌口，辣椒，鱼虾海鲜不要吃。多喝水，多运动。如果母亲大便干的话可以煮梨吃，这样可以通便降火。

湿疹反复发作，还有可能是对奶粉过敏引起的，尤其是只喝奶粉的宝宝，更容易引起过敏。这时候，可以换水解奶粉，一般就不会再得湿疹了。

正常情况下，一般两岁有百分之九十的孩子的湿疹就会好了，剩下的百分之十的孩子会到成年了。这时候叫做特性应性湿疹湿疹，一般是和遗传有关系。

我家两个宝宝都长过好几次，豆芽妈都总结出护理湿疹的宝典级经验了！一般宝宝长湿疹都是几个月的时候长得很凶，在这几个方面注意以下，能有效减少宝宝湿疹的复发。

湿疹一般是由一些过敏源引起的婴儿过敏性皮肤病，通常长在宝宝脸部、眉毛，耳后，颈部。是小小的斑点状红疹。伴随有肌肤刺痛感，导致宝宝难受，从而哭闹，连吃奶和睡觉都不省心了。

穿衣方面：

宝宝的贴身衣物，千万不要用化纤织物哦，贴身的衣物和被子都要采购松软宽大的棉质品。而且患了湿疹的宝宝要适当少穿些，患湿疹刺痛容易燥热，一燥热又闷着出汗，只会加重湿疹的问题。

现在夏天快到了，也应该注意给宝宝勤换衣物，避免细菌积累。

喂养方面：

如果宝宝是母乳喂养的话，哺乳妈妈要少吃或暂时不要吃鲜虾、螃蟹、牛奶、鲫鱼汤等易诱发皮肤过敏的食物。特别是不吃刺激的食物，比如蒜、葱、辣椒、芥末等，避免刺激性物质进入乳汁，加剧宝宝的湿疹。

洗漱方面：

宝爸宝妈不要用热水和肥皂给宝宝洗脸洗澡哦，这样会刺激湿疹。但并不是说要减少肌肤清洁的次数，而是改用温水和偏酸性的洗浴用品给宝宝冲洗。

最好洗护产品也要用无香精的天然养护会更好，避免感染。 比较推荐俏婴童、松达、艾维诺这三个品牌。

生活环境：

家里孩子有湿疹，更要注意环境的清洁。首先，房间温度不能太高，也不要铺容易滋生细菌的地毯。可以早中晚开窗通风，保持空气流通。

治理方面：

宝宝患了湿疹之后，可以在有疮痂形成的地方用消毒棉签蘸一些消毒过的石蜡油浸润和清洗。 轻微的湿疹则可以用艾维诺婴儿燕麦舒缓湿疹润肤霜以及俏婴童的婴亲霜每日涂抹，以护肤的形式防治湿疹。

但是如果过敏比较严重了，就必须及时就医遵医嘱涂药治疗了。

祝愿各位宝宝 健康 快乐地成长啦~

关于宝宝的湿疹问题，我深有感触。因为我的宝宝从出生半个月起出现湿疹，直到3周岁断奶粉以后才有所好转，毫不夸张地说，在跟湿疹斗争的道路上，我们是不折不扣的勇士。

幼儿时期的湿疹又称为奶藓，顾名思义，就是宝宝对奶粉或母乳中的某些成分过敏，导致的皮肤瘙痒、红肿、破皮甚至是溃烂。我的宝宝刚出现湿疹的时候，主要在脸部，是一些米粒般大小的红色斑点，当时因为没有经验，我没有做任何处理，结果湿疹慢慢扩散开来，身上也出现了一些类似的斑点，宝宝感觉很痒，就用小手去挠，挠破了就出现渗水甚至溃烂的情况。

看着宝宝越发严重的湿疹，全家人心急如焚，到处寻医，当时，有个医生开了一些带有激素成分的药膏，回来抹了之后，湿疹立即得到缓解，可是一旦停用，就立马出现反弹，而且症状比之前更严重。实践证明， 激素药膏对于宝宝湿疹没有任何效果 ，宝爸宝妈千万不要饮鸩止渴。

后来有个老中医，给我开了一副药膏，准确说是一剂偏方，主要用于湿疹发作严重的时候。我回来给宝宝试了下，果然不错，而且症状缓解以后不容易反弹。当时，他还特别关照我一定要 坚持母乳喂养， 因为母乳中的成分比奶粉更适合宝宝，不容易引起湿疹。同时， 乳母的饮食要有所禁忌 ，尽量少吃发物，比如鸡肉、鱼肉、虾肉、海鲜等食物。于是为了孩子，我的饮食受到了很大限制，除了常规的蔬菜、猪肉、牛肉、骨头汤以后，其他食物基本不碰，并且坚持母乳喂养宝宝到19个月。

尽管我的饮食非常谨慎，宝宝的湿疹依然反反复复。通过实践，我发现与宝宝湿疹有关的因素还有以下几方面：

第一、气候因素

夏天 是宝宝湿疹最轻的季节，因为天热 穿得少，皮肤可以得到充分呼吸，不容易引发湿疹； 秋冬季节湿疹比较严重，因为干燥的气候会加重症状，宝爸宝妈可以每天给宝宝的皮肤抹点专用润肤露，能有效缓解皮肤瘙痒，减轻湿疹症状。

第二、环境湿度

冬天气候干燥，室内常常会开空调取暖，因此室内空气更加干燥，湿疹会加重。如果房间里放个加湿器，就能增加空气中的湿度，对缓解宝宝的湿疹症状非常有效。

第三、衣服穿着

给宝宝穿的衣服尽量选择全棉的材质和宽松的款式，宝宝一般都比较好动怕热，亲肤的面料透气性、吸汗性都很好。此外，尽量不要给孩子穿得太多，衣服捂得太热、大量出汗也会加重湿疹。

第四、辅食品种

宝宝六个月以后开始添加辅食，鱼肉、虾肉等一些发物先少量给宝宝尝试，如果出现湿疹加重等情况，则缓一缓添加到宝宝的辅食中，等宝宝身体的各项机能更加完善以后再添加更为合适。

第五、正确洗澡

给宝宝洗澡的温度和时间都非常重要，尤其是患有湿疹的宝宝， 水温必须控制在38度左右 ， 洗澡时间不要超过10分钟 ，过高的水温和洗澡时间过长都会引发湿疹。此外，洗澡时尽量用清水冲洗，少用沐浴露，这样可以减少对皮肤的刺激。

总之，宝宝的湿疹是一种比较普遍的情况，喝奶期间尽量选择母乳喂养的方式能缓解湿疹。此外，湿疹症状的轻重程度与个人体质、饮食习惯、生活环境、衣服穿着、洗澡方式也有着密不可分的关系，宝爸宝妈必须仔细观察、灵活应对，才能成功对抗湿疹。

对于大多数妈妈来说，小孩湿疹都是一个让人头疼的事情，作为两个宝宝的妈妈，在两个孩子身上，我发现湿疹也是因人而异，跟体质有关系。当然也有环境或温度的影响，而作为妈妈，如果孩子出现湿疹做好这几点，对于孩子的湿疹很关键。

1、避免吃一些容易引起过敏或者刺激的食物

在孩子患湿疹的时候，一定不能给孩子吃鱼虾或者辛辣之类的，如果孩子还在吃母乳期间，妈妈也要避免吃这些易过敏物质。

2、吃完东西要及时清洗嘴巴和小手

孩子吃过东西后不要只是拿纸擦擦，要及时清洗嘴巴和小手，防止食物残渣会覆上孩子湿疹的部位，加重病情。

3、穿 健康 舒适的衣服

孩子的衣服一定要 健康 舒适，当然把孩子打扮的漂漂亮亮是每个妈妈的权利，但是如果漂亮影响了孩子的 健康 ，还是 健康 更重要。

4、保持房间适宜的温度

一般情况下，湿疹大多数情况下在比较热的时候出现，很多时候，妈妈们觉得开空调风扇对孩子不好，所以任由汗流浃背。这样会让孩子湿疹加重，掌握合适的空调风扇使用方法就好。

5、保持湿疹部位干净干燥

有很多妈妈怕汗渍会加重孩子的湿疹，所以洗澡很频繁，其实这样不利于湿疹的恢复，如果湿疹部位干净而且很干燥，就不要频繁的去洗。

6、避免宝贝抓挠

有的时候，孩子的湿疹会比较痒，就会不由自主的自己抓挠，所以患有湿疹的孩子，麻麻们要注意这点，即使给孩子们打理指甲。

7、勤晒孩子衣服被褥

一般情况下，做好这几点，涂点炉甘石洗剂，湿疹都会好的很快，如果做好这些，湿疹还很严重，就去医院找医生开点药，在我家孩子的身上，我一般都是这么处理，不去吃药，因为大多数孩子湿疹都是反反复复，吃药对孩子伤害很大。希望我的建议对宝妈有用。

婴幼儿湿疹是儿童皮肤病中比较常见的皮肤病之一。因为孩子的表皮与成人不同，新生儿的表皮角质层最薄，仅有2~3层角化细胞所组成，透明层也比成人薄，小儿的表皮各层发育均不完善，因此彼此的联系也比较松散，容易脱落。所以一受到挤压摩擦，或者是各种的外物侵袭，容易出现湿疹的情况。

在治疗上也与成人略有不同，以外用药局部治疗以及物理治疗为主。

1如果孩子有明确的食物性过敏原，要严格的忌嘴。如果孩子没有明确的食物性过敏原，那么在疾病出现的很严重的期间，尽量少食用与人体蛋白相差很远的蛋白质。如鱼虾蟹。

2可以用温水给孩子清洁皮肤。尽量少用化学洗浴用品，避免刺激性强的药物外涂。如果孩子的痂皮很厚，可以使用消毒类的麻油来湿润，将痂皮泡软之后，拨脱了再涂药膏。

3不要让孩子太热，可以穿着宽松粗大的衣物，最好是棉质衣物。尽量的避免孩子去搔抓和摩擦。

4保护皮肤屏障的功能。因为孩子的皮肤本就娇嫩，所以皮肤屏障功能更加不完善。孩子长得湿疹一般分为渗出型和干燥型这两型，如果表面没有破溃，应该给孩子用一些不过敏的保湿霜，可以起到保湿的效果。或者使用蓝润皮肤外用敷料当作保湿霜来使用。或者薇诺娜的透明质酸修复霜，优色林的护足霜。都可以起到非常好的保湿作用。

5局部治疗，这是婴幼儿湿疹的主要治疗手段。在急性期已红肿丘疹以及渗出的时候，建议可以使用1%~3%的硼酸溶液，或者是01%的呋喃西林溶液来冷湿敷。每天两次，每次20分钟左右。湿敷过后可以用氧化锌油剂来涂擦创面。如果伴有感染的时候，可以用1%的氯霉素氧化锌油。

如果急性期是以红肿和丘疹为主，而没有渗出时。可以外用炉甘石洗剂，加糖皮质激素软膏或凝胶。此时的糖皮质激素，可以选用地奈德软膏或者丙酸氟替卡松，这些弱效的软激素类药膏。

亚急性期时，建议用1%~3%的硼酸溶液外洗，涂擦氧化锌糊，以及糖皮质激素软膏。

可以使用生地榆，黄柏，马齿见，苦参等中药来煎水外洗。

6系统治疗

1）可以口服抗组胺类药物，比方说朴尔敏，西替利嗪等。

2) 全身应用糖皮质激素。如果症状非常严重无论是口服还是静脉，都要尽快的控制症状，但停药后容易复发，不能够根治，不要长期饮用，以避免依赖性和各种不良反应的出现。

3）还伴有感染时可以使用抗生素。

小儿湿疹的治疗方法是清洁-保湿-用药。

清洁 是湿疹宝宝护理的首要和必要步骤，皮肤上的病原微生物（细菌、真菌等）、皮肤表面的汗液、湿疹产生的代谢物以及外用药物残留常留在皮肤上，容易刺激皮肤，导致皮疹的出现，或者进一步加重本来的皮疹。

清洁时建议用清水和少量婴儿沐浴液， 因为如果不用沐浴液，就洗不掉那些皮肤上的脏东西，就起不到清洁的目的。 洗澡时的水温控制在32-37 ，秋冬季节可适当调高浴室的温度，防止婴儿着凉，沐浴时间在5-7分钟，每天一次，洗后及时使用保湿剂。

保湿 的目的是修复皮肤屏障，缓解皮肤干燥及减轻瘙痒，从而减少湿疹的反复发作。

用药方面， 外用糖皮质激素类制剂 仍是目前治疗成人和儿童特应性皮炎的 一线外用治疗 。不依赖激素，不恐惧激素，家长一定要遵从医嘱，做到合理使用。

湿疹，也称特异性皮炎，是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。多于婴幼儿时期发病，并迁延至儿童和成人期。湿疹主要引起瘙痒，夜晚尤其严重，可影响睡眠。目前研究认为，皮肤屏障功能障碍是导致特异性皮炎的主要原因。既往认为食物过敏是导致特异性皮炎的重要原因，现在研究认为食物过敏对特异性皮炎的影响可能被高估了。美国国家过敏和感染疾病研究所（NIAID）的指南也认为食物过敏不是导致特应性皮炎的主要原因。

既然皮肤屏障功能障碍是导致特应性皮炎的主要原因，那特应性皮炎的治疗重点也是围绕皮肤管理来开展，主要包括以下2块内容：1皮肤保养护理。2药物治疗

1皮肤保养护理 洗澡可以让皮肤吸收水分，清洁皮肤。但是水温不宜过冷过热，一般在38~40 左右，时间不宜过长，10分钟左右，太久皮肤会脱水。可用清水清洁皮肤，如果有脏的地方可以用温和不含香味的沐浴露，不要用肥皂，洗完时用浴巾轻轻蘸干水分，及时抹上保湿霜。湿疹，湿疹，湿疹，一定要保湿，尤其是干燥的秋冬季节。保湿可以缓解干燥带来的不适，也有助于修复皮肤屏障。保湿产品很多，剂型也各种各样，有软膏（ointment），乳膏/霜(cream)，洗剂(lotion)等。通常软膏保湿效果最好，其次是乳膏/霜，再是洗剂。选择的原则是：不含香精的，防腐剂和添加剂少的，大品牌的，给孩子使用没问题的。软膏含油脂比例最高，保湿效果最好，但很油腻。建议每天至少使用两次而不只是用在有皮炎的部位。小孩的衣物应是纯棉的，宽松、透气、无领宽口、单色、无拉链，用温和的洗衣液清洗同时把孩子的指甲剪平减短以免抓挠损伤刺激皮肤，适时添减衣物，减少出汗。

2药物治疗

轻度湿疹：局部皮肤干燥（可伴有局部皮肤发红），偶尔有瘙痒，不影响睡眠。保湿、保湿、保湿！

中度湿疹：局部皮肤干燥、发红、渗液（可伴抓痕及局部皮肤增厚），长伴瘙痒，对睡眠有影响。适量使用外用激素（弱效或中效即可，如氢化可的松和曲安奈德）或钙磷酸酶抑制剂（003%的他克莫司软膏），同时注意保湿。

重度湿疹：广泛区域皮肤干燥、发红（可伴抓痕、广泛部皮肤增厚、皲裂、渗液等），持续瘙痒，每夜不能入眠，严重影响日常生活。外用激素（弱效或中效即可，如氢化可的松和曲安奈德）+口服抗组胺药物止痒（西替利嗪滴剂或者氯雷他定糖浆），若出现感染，则可使用莫匹罗星软膏（百多邦）治疗，同时注意保湿。

注意在使用激素治疗湿疹时，应注意面部连续使用激素软膏最好不超过2周，会阴部连续使用激素软膏最好不要超过1周，躯干四肢一直用到好就行，几个月是没有问题的。建议使用激素软膏一次性的把湿疹治疗好再停，这样治疗好不容易复发，如果已经超过使用疗程，湿疹还不好怎么办？可以间隔使用，不连续使用就行了，这时要去看下皮肤科医生了。

总之，湿疹，最重要的还是要保湿，同时应尽量减少出汗，避免汗液对皮肤的刺激。

使用补水保湿的产品和祛痘药膏可以同时使用，但是需要注意以下几点。

要选择适合自己肤质的补水保湿产品。不同的皮肤类型需要不同的保湿成分，比如干性肌肤需要油脂类保湿成分，而油性肌肤则需要轻薄型的水性保湿成分。使用含有保湿成分的产品可以帮助皮肤维持水油平衡，减少因祛痘药膏过度干燥而引起的不适。

选择适合自己皮肤问题的祛痘药膏。祛痘药膏中含有各种针对不同痘痘类型的成分，比如油性痘痘、闭口粉刺等。选择适合自己皮肤问题的祛痘药膏可以有效减少痘痘产生。

在使用祛痘药膏时，要注意遵循正确的使用方法。通常情况下，需要在清洁面部后取适量涂抹在痘痘处或整个T区等容易出现油光或粉刺的部位，并避免涂抹在干燥的部位。如果涂抹面积过大或使用过于频繁，容易导致皮肤干燥脱皮等问题。

要注意保持皮肤清洁和饮食健康。祛痘药膏只是解决皮肤表面的问题，而内部因素也会对皮肤产生影响。保持身体健康、合理膳食、多喝水、规律作息等都有助于改善皮肤问题。

使用补水保湿产品和祛痘药膏可以同时进行，但需要注意选择适合自己的产品和正确使用方法，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。