美白保湿肌肤的方法有哪些？

我们生活中的护肤方法有很多，不同的护肤方法有不同的效果，每个人都希望拥有白皙光滑的肌肤，总是在不断的寻找各种美容护肤的方法，那你们知道美白保湿的方法到底有哪些呢？估计很多人都不知道，下面，给大家具体介绍一下美白的方法。

1、美白保湿的方法

方法一：去角质加速皮肤净化

冬天皮肤大都处于干燥脆弱，尤其是来势汹汹的雾霾更是会让皮肤变的非常敏感。考虑到气候的不允许，所以冬季皮肤最好是不要去角质。但是暖暖的春天来了，皮肤也开始从脆弱敏感的状态变得更有活性了，如果此时你的皮肤整被厚厚的角质层包裹住，再好的美白产品也都无法被皮肤吸收，所以不管是去角质的凝露还是磨砂膏，赶紧用起来，让皮肤变得干净有活力吧!

方法二：别再傻傻的相信美白偏方

很多女生都会用淘米水和各种水来洗脸，就是为了达到美白的效果。可是想说，这些比自来水还要脏的水真的不能拿来洗脸好吗想要让皮肤真正的白起来，最重要的还是要用温水洗脸，用一款中等清洁程度的洗面奶，让皮肤在经过一天的风吹日晒后达到一个适度的清洁。

方法三：精华产品更加适合春天

近几年精华是越来越火，保湿精华、美白精华，抗衰类的精华都非常多。因为精华的质地易吸收，功效更加多远，几乎适用于任何肤质。SO，想要在春天白成一道闪电，美白精华真的不能少好吗化妆水用完后就可以适当去一些精华按摩全脸，让皮肤达到一个很好的吸收。

方法四：涂抹式面膜更适合长期美白

敷美白面膜可以提亮肤色是很多女生都知道的保养常识，但如何让皮肤一直保持如面膜接下来的那一刻的光泽感，就需要认真的选择了。片状面膜的短期保湿美白效果非常明显，但是不够持久。而涂抹式面膜的吸收力更好，如同厚厚面霜的滋润感也能让皮肤保持弹性，最重要的是效果更加持久。所以别犹豫了，赶紧用起来吧。

方法五：保持肌肤活性避免外界伤害

很多女生都会问：为什么有些人的皮肤就是晒不黑，哪怕这会晒黑了不用多久也能很快白回来。除了天生的基因问题，最重要的还是要让皮肤保持活性，每天定期的给皮肤做排毒按摩，并且所用一些醒肤的产品，让皮肤处于一个机能完好的状态。

方法六：胶原蛋白一定要补充

相信对皮肤保养有一定了解的人都会知道，胶原蛋白是维系肌肤活性的根本原因，胶原蛋白的流失也会让我们的皮肤变的暗沉，所以，想要快速的美白，胶原蛋白的补充就一定不能忽视。建议多吃一些液态的胶原蛋白产品，也可以适当的补充豆制品，让皮肤处于饱满的状态。

方法七：防晒的老梗一定不能忘啊

皮肤为什么会变黑的主要原因还是紫外线导致的，一年四季都要涂防晒这件事，就真的不想在多说啥了。根据自己的肤质，在春天的时候建议使用防晒系数稍高些的产品，轻度防晒就足以让皮肤在春天不受到紫外线的伤害了。

2、冬季面部护理

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。

9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

冬季肌肤容易缺水，皮肤缺少水分会变得暗淡没有光泽，看起来气色也不好，皮肤需要及时的补充水分，皮肤水分充足，肌肤状态会更好，看起来会更加水嫩，也会具有美白的效果，那么皮肤如何美白保湿？皮肤美白保湿的小窍门有哪些？

1、皮肤补水保湿小窍门

保湿水+乳液对于冬季干燥的季节，需要使用到保湿化妆水和保湿乳液，但若是这两款日常保养品还具备美白的效果，保湿与美白双管齐下，让你的肌肤唤发出自然的白皙水润。保湿霜冬季太过干燥，你会发现就算涂抹了保湿型的水、乳，肌肤还是会有些干燥、紧绷，这时你可以为自己添置一瓶油量较少的保湿霜，以“油包水”的效果来锁住肌肤中的水分，不造成过度、过快的水分流失。建议使用日、晚霜，日霜美白保湿，晚霜用于修复。

美白保湿精华液肌肤想要美白，是少不了美白精华液的，一般来说美白精华液具备预防斑点的效果，如果你的脸上已隐约出现了块状斑点的话，那就一定少不了它。勤做面膜解决肌肤干燥的最快速的方法就是使用补水面膜，可让两颊松垮的毛孔吃饱水分，使毛孔更加细腻，皮肤的状态更加饱满，更有弹性。

定期去角质脸上角质堆积过多，易造成肌肤暗黄、倦怠，保湿美白的营养品也无法被肌肤吸收，反而会堵塞毛孔，因此定期去角质是非常有必要的，建议1－2周去一次角质，每次去角质后，为了怕肌肤中的水分过度流失，建议马上敷一片保湿面膜，或是用化妆水湿敷。日常隔离防晒想要留住肌肤水分，让肌肤白皙，日常隔离防晒是必做功课，不管是阴天、晴天，都存在紫外线，差别只在于紫外线的强烈，冬季太阳较为柔和，SPF值可以小一点，SPF15即可。

洗面奶的选择洗面奶最好是使用具有保湿效果的，特别是肌肤易敏感的女生，更加不可使用清洁力太强的洗面奶，易造成肌肤过干，引起敏感、不适。一般来说，油性肌肤使用清洁性较强的泡沫性洗面奶，干性或敏感性肌肤则使用泡沫少，滋润成分多的保湿洗面奶。

2、冬季护肤小常识

一、尽量保持皮肤湿润：由于冬季皮肤容易发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃蔬菜和水果。

二、选择适当的护肤品：在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己的粉底霜或乳液给皮肤以保护。

三、冬季也应注重防晒：冬天的阳光固然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。所以各位朋友应该知道冬季防晒不容忽视。

四、适当的热水浴：在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。

五、冬季的化妆(较适合女性)：相宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤，还能为枯萎萧瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓，使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色，其下用橙色。上眼睑用橙系眼影，下眼睑接近眼尾部分用深棕色，眼线的颜色要比眼尾的颜色更深，形成清楚的眼形。唇廓用直线描绘，用深浓的朱红唇膏染进，口角处用暗棕系口红，向中间晕染，形成立体层次造型。

夏季的时候有很多需要注意的地方，由于紫外西辐射较强，因此在生活中需要做好护肤工作，那么夏季保湿美白的方法有哪些？夏季如何美容护肤效果好？夏季保湿美白要想效果好，就需要掌握正确的方法，下面就来详细了解夏季如何美容护肤效果最好吧。

1、夏季保湿美白的方法

1防晒

出门一定要防晒。防晒分为物理防晒和化学防晒，要出门的时候，两种方式都不要漏。物理防晒就是用好太阳镜、防晒伞等工具。而防晒霜则必须提前抹好，在出门前20分钟以上，最好全身都均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。

2隔离

如果不出门，但在家里面对各种电子设备，脸上也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

3面膜

保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

4少化妆

不少化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。

5卸妆

如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

6晚上用美白产品

尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，适得其反。

7睡前喝牛奶

牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。

8多吃番茄

许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

2、夏季护肤的注意事项

夏季护肤重点一：补充水分

由于夏日温度升高皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

夏季护肤重点二：清洁皮肤

夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

夏季护肤重点三：注意防晒

夏天天气炎热外出很容易就会被紫外线伤害皮肤，过多的伤害会引起皮肤方面的疾病。

炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。

所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

夏季护肤重点四：皮肤疼痛的急救

这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。

夏季护肤重点五：皮肤晒红的急救方法

夏天经常的在外面走动，皮肤就会被晒的特别的红，那么该如何缓解这样的情况呢

这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。

夏季护肤重点六：皮肤灼伤的急救

当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

夏季护肤重点七：防晒霜不能在上妆前使用

防晒霜要作为最后一步进行，不能在上妆前使用，有化妆习惯的MM需要格外注意。

夏季护肤重点八：涂上防晒霜并不表明万事大吉

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

　大多数的中国人都认为肌肤白嫩是很具有吸引力的，但是想要进行美白护理一定先要分清楚自己的肌肤类型。如果你的'皮肤发黄，并且有干燥的问题。面对干燥发黄型肌肤，在你美白的同时也要注意保湿护理。

　 误区：只顾补水不锁水

　水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。补水保湿可是留不住水分，水分还会悄悄流失，最根本的就是把水分锁在肌肤里面。

　 走出误区：

　1洗脸后马上涂抹保湿产品。洗脸后不立刻保湿，皮肤会更干燥。微湿的皮肤，更有利于产品的吸收，保湿效果也更好。

　2平时多吃含有维生素C的食物，能帮助黑色素还原，尽量避免刺激性食物。

　3多用化妆水做湿敷。只做美白面膜是不够的，美白和保湿产品最适宜搭配使用，温和不刺激。

　怎样给肌肤美白补水下面我给你介绍几个美白补水的小方法给你!

　 木瓜牛奶美白补水面膜

　木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

　材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

　DIY：先将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约 20分钟后洗干净即可。

　功效：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

　 胡萝卜橄榄油保湿美白面膜

　材料：胡萝卜、橄榄油3滴、面粉

　DIY：胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎;将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状;洗净脸后，将敷料敷于脸部，约20分钟，就可以洗掉。

　功效：胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

　 蜂蜜麦片美白补水面膜

　使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

　材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙

　DIY：将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上20分钟后用清水冲洗。

　功效：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

　夏季由于出汗多或者长时间都在空调下工作，肌肤容易缺水，就会变得干燥的原因，因此想要水嫩的肌肤，补水美白是非常重要的，除了使用一些美白补水的方法给肌肤补水外，我们还需要多喝水!