什么样的护肤品能补水保湿？

1 倩碧黄油乳液

补水保湿效果：

这款经典的小黄油大家应该都是知道的，全新的倩碧有油黄油升级配方,创新修护科技,提升弹润膜力,带来内润外弹光采肌。全新倩碧天才黄油+,专注修护天然肌肤保护膜力,成就弹润膜力升级,内润外弹。倩碧润肤露配方与肌肤自然滋润成分如出一辙，复制天然的水油平衡状态，有效防止肌肤水分流失及过敏现象，让肌肤即刻变成擅长导入养分的湿海绵。



2 宣致蜗牛原液面膜

补水保湿效果：

深层补水保湿真的特别的好，用一片面部就滋润有光泽。这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，在黄河故道有自己的养殖场，是全球天然蜗牛原液养殖基地之一，为韩国和法国等大牌供应了十几年的原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、美白提亮肤色、补水保湿，被称为护肤黄金液，是一款超值好用的国货精品，现在很多横店演员和电视主播都用这个，效果真的比欧美大牌还好用。



3 雅诗兰黛红石榴水

补水保湿效果：

这款补水效果一直都很好，吸收也很快，一般都是用滋润型的比较多。雅诗兰黛红石榴水，分为滋润型和清爽型，这里分析的是滋润型。这款水主要是围绕保湿和提亮肤色做文章。在保湿方面，采用常规的水溶性醇类保湿剂甘油、双丙甘醇、-丙二醇，补充皮肤水分。



4 希思黎全能乳液

补水保湿效果：

法国希思黎为全球高端化妆品牌，以奢华植物美容被大家所熟知。旗下的明星产品全能乳液，荣获去年多项美容大奖。包含了人参、迷迭香、蛇麻草、马尾草等植物成分，可针对所有肌肤类型达到活化、平衡作用。



5 无印良品舒柔乳液

补水保湿效果：

平价又大瓶，预算有限的敏感肌请不要错过它!不添加香料、色素、矿物油、酒精等成分，温和无害，敏感肌的福音，成分简单，精简配方，只专注于“滋润”这一功效。质地清爽不粘腻，适合春夏使用。



6 雅漾舒护活泉水

补水保湿效果：

这款含有大量矿物质的爽肤水敏感皮肤专用，创新的聚合硅和胶状分子球体科技，既能高效清洁皮肤，同时不破坏天然保护屏障，有效洁肤的同时舒缓敏感皮肤，消除发红发肿的过敏症状，质地清爽无黏稠感，很适合夏天使用。



7 科颜氏高保湿面霜

补水保湿效果：

质地细致，易于吸收，任何季节与气候皆适合使用。属于偏液体的形态，水润，保湿效果好。

也是很多美妆人士所推荐的。相比于其他产品，科颜氏高保湿面霜价格也能承担的起，效果也是很不错。



8 松山油脂柚子身体乳

补水保湿效果：

日本的精致在这里展现出来了。味道非常好闻的产品，这款身体乳清淡的柚子香味，闻到就有好心情。质地是很清爽的，涂在身体上不会泛油，很舒服。



9 露得清深层滋润护手霜

补水保湿效果：

蕴含天然角鲨烷与维他命E，能快速软化增厚的角质层，深度滋养与改善手足皲裂现象。丰富甘油成分，只需少量即可令双手肌肤柔软细滑并保持滋润达17小时。



10 后天气丹花献滋养乳

补水保湿效果：

韩国后的滋养乳，特含山参玉珠,鹿茸粉骨及黄金竹木等核心成分经长时间熬制,富含精华般丰富营养,由内而外呈现肌肤光泽,保持肌肤的最佳状态。

这些补水保湿护肤品，可以说是又快又好用，肌肤干燥的朋友们，真心不要错过，别看补水保湿是基础工作，但是要做好，还真的需要坚持和用对产品，这样肌肤才能水嫩又好看。

DreamtimesM2 梦幻三部曲

品牌：作为当下中国最受年轻人青睐的护肤品品牌，Dreamtimes多年来以专注年轻人肌肤而闻名，其明星产品M2梦幻三部曲曾多次成为淘宝，京东网等购物网站的季度总冠军的销量。一度超越倩碧经典三部曲，2012年，Dreamtimes凭借着其超高的性价比再次在瑞丽网站的百家护肤品调查中名列前茅，成为最受年轻人欢迎的化妆品品牌之一，稳稳的占据了亚洲年轻人护肤品市场中的半壁江山。

明星产品：作为经典护肤套装DreamtimesM1梦幻三部曲的升级版，M2梦幻三部曲一经问世就在港台创下了超高的人气与绝佳的口碑，在台湾PPT论坛上被过万网友评为“2012年最佳保湿护肤品套装。”升级后的H30小分子体系拥有极好的吸收性，为肌肤24H强效高密布补水，简单的护肤三步骤凝聚了世界最先进的顶级护肤科技，把科技与护肤之美演绎尽致。作为2014年最热化妆品排行榜的NO1，的确实至名归高丝 雪肌精美白化妆水

品牌：日本高丝创立于一九四六年，一开始只是化妆品的经销公司，以美发用品起家，现为日本第三大化妆品公司，以质量著称于日本，获得了日本化妆品行业的第一也是目前唯一的质量管理最高奖项“戴明奖”。 发展至今，目前集团旗下共拥有KOSE高丝、AVENIR艾文莉和BEATY DE KOSE美谛高丝等品牌，满足消费者日益增长的个性需求。

　明星产品：高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。其含胎盘素，当归萃取精华，促进血液循环，改善皮肤灰暗，防止色素沉淀，提高肌肤的保湿机能，在修护受紫外线损伤的肌肤之余能改善肤质，这也是它能稳坐2014年最热化妆品排行榜亚军的关键因素之一。黛珂植物韵律



之前换季整个人感觉比较干，我就换了黛珂的这套用！整体很滋润，保湿效果很好，一点都油，上脸吸收的很快！有一点点酒精味，但只要你不是敏感肌根本就没啥影响！用完一套下来，皮肤的变化还是很明显的，整张脸不会再有那种缺水的干干的感觉，皮肤也变得非常软！已经拆开第二套了！

它有一点要注意的是，一定要搭配化妆棉来用，用化妆棉擦拭到脸上，才能发挥出它很好的效果。

最好用的补水保湿

　最好用的补水保湿，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，很多人都不知道怎样才能正确护肤，并不是待在家里不出门就可以美白的，过期的护肤品是不可以用的，关于最好用的补水保湿你都get了吗？

最好用的补水保湿1

　 NO1Dreamtimes M2梦幻三部曲

　提到保湿补水第一个想到的必然是Dreamtimes的这款全新升级M2梦幻三部曲，这款升级后的明星套装在延续M1梦幻三部曲24H保湿补水记录的同时，更创下了护肤品市场中有史以来万分之一的`最低过敏率。升级后的HD30小分子水体系不仅可以迅速恢复水润光滑的肌肤，还突破了旧式美白的瓶颈，达绝佳的通透自然美白效果，台湾著名美容大师牛尔赞其为“全效护肤圣品”。

　 NO2freeplus芙丽芳丝 保湿修护清爽化妆水

　女性最为痴迷的品牌中一定会有芙丽芳丝，而这款芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水在补水保湿的产品中是数一数二的经典产品，其蕴含植物萃取精华的滋润成分，能够充分渗透角质层，是调养肌肤至安定平衡状态的保湿化妆水，是水润欲滴肌肤的理想缔造者。

　 NO3Kiehl’s科颜氏 特效保湿乳液

　没有比科颜氏家这款特效保湿乳液更有名更保湿的乳液，简直是红得发紫的产品，其内含的优质橄榄油保湿成份，是与皮肤表层分泌非常接近的天然成份，保湿非常棒，而且还防紫外线的伤害，是非常经典的一款乳液。

　 NO4Clinique倩碧 水嫩保湿面霜

　顶级大牌倩碧家的这款水嫩保湿面霜赢得了很多女性的钟爱，该款粉红色的面霜可以随时随地为肌肤注入源源水分，使肌肤瞬间尽享水分滋润，是滋润度极好的一款面霜，好评度很高。

　 NO5MG美即 海洋冰泉补水面膜

　美即家的这款海洋冰泉补水面膜超强的补水功效可谓是有目共睹的，其特有的天然冰泉水蕴含多种对皮肤有益的微量元素，不但能延缓皮肤衰老，改善整体肤质，还能可持续补充皮肤更替所消耗的能量，促进皮肤的水份交换，有效补水，绝对是水润饱满，白净如缎肌肤的理想选择。

最好用的补水保湿2

　补水剂，顾名思义，只是给肌肤补充水分，补水剂针对的是皮肤较干、粗糙的情况，补水剂后，肌肤会水润健康，不缺水。而且保湿补水，就是要为皮肤保湿，防止水分流失，而防止皮肤水分流失，还可以选择一些含油脂的保湿护肤品，这样才能为肌肤保湿，保湿。

　滋润补水，滋润补水，多了一层锁水，润泽肌肤的含义。二、除皱与紧致除皱皮肤除皱与紧致除皱，看似意思相同，实际上也有区别，首先除皱的目的是为了去除皮肤的皱纹，使皮肤能够更加细致，不产生皱纹而紧致除皱，在为皮肤除皱的基础上，还能使皮肤更加紧致，对于面部肌肤比较松弛的问题，选用具有紧致除皱功能的护肤品，会让脸部肌肤更加紧致哦！抗氧化与抗衰老肌肤抗氧化肌肤抗氧化与抗衰老氧化，又是两个完全不同的护肤概念，抗氧化，就是要对抗皮肤的氧化，这是保护皮肤不受自由基侵害，抑制皮肤内的氧化，能让皮肤变得更亮，更健康。

　补充水分和滋润傻瓜分不清？教导您正确的美容护肤知识还您亮白皮肤抗衰老氧化，指的是在对抗皮肤老化的同时，又要对抗氧化，皮肤的衰老与氧化是两码事，氧化是皮肤内部的问题，而衰老很可能是由外部因素造成的，所以，抗衰老的护肤调理要多些，美眉们可以选择既能帮助皮肤抵抗衰老，又能防止皮肤氧化的产品。

　有的美眉会把皮肤过敏和皮肤敏感混淆，这完全是两码事。

　皮肤过敏症是由于受到外界刺激而引起的，如各种细菌、真菌、病毒感染等引起的皮肤问题，有可能是变态反应性皮炎或其它问题，这种普遍的皮肤过敏现象需要就医，涂抹药膏加以改善。

首先什么是高补水保湿面霜，我们都知道，女人的肌肤是水做的。如果没有水分，那么皱纹就会产生，肌肤也不会润泽。这种面霜可以渗入皮肤的底层，源源不断帮助皮肤供养水分，还可以保持清爽的感觉。尤其是在炎热的夏季，使用这个就变得很有必要。里面的成分更是科学，含有沙漠植物精华，给予肌肤丰富的营养，让皮肤变得更加紧致、更加有弹性。因为肌肤是由胶原蛋白构成的，而高补水保湿面霜就可以帮助胶原蛋白再生，如此可以让肌肤的鱼尾纹消失，让每位女士永葆青春。高补水保湿面霜品牌很多，主要有雅诗兰黛多效智妍面霜、资生堂百优面霜、科颜氏高保湿面霜等等，都是非常不错的选择。高补水保湿面霜有哪些相信听了上述介绍，很多美女都已心动了，还在犹豫什么，赶紧来购买吧。

保湿补水面霜十大排名：

1、科颜氏（KIEHL'S）高保湿面霜

蓝瓶适合油皮和夏天使用，白瓶适合干皮和冬天使用。科颜氏是有着170余年历史的品牌，其在护肤、制药、药草等领域的产品在用户群中有着良好的口碑。

2、SK-II 大红瓶面霜

SK-II诞生于日本，拥有专利成分Pitera，除了大家熟知的神仙水，经典大红瓶相信大家也不陌生，蕴含了多重高科技成分。

维持了一贯的Pitera成分：甄选自从350多种酵母中的一种特殊酵母发酵提取物，长期坚持使用能够促进皮肤的新陈代谢，舒缓修护肌肤，强韧肌肤屏障，提亮肤色，达到晶莹剔透的理想状态。

它以独特的RNA为主要配方，可以由内而外的去改善皮肤松弛情况，避免岁月问题的困扰。蕴含槲皮素、马蹄莲、芍药提取精华 ，从内到外充分作用于肌肤的多个层面，可改善毛孔粗大、细纹等问题，帮助皮肤补充水分、滋润保湿的同时，增强肌肤屏障，提亮肤色，使皮肤柔嫩有弹性。

3、雅诗兰黛多效智妍面霜

雅诗兰黛多效智妍面霜，融入雅诗兰黛提取自植物的IntuiGen Technology技术，提升肌肤Nrf2活性，有效活肤抗衰老。还添加了维他命E、葵花、大麦萃取物、咖啡因等元素，在锁水保湿的同时令肌肤镇定舒缓，抵御细纹等产生。 自2012年上市以来就获得多项国际大奖。

4、资生堂百优面霜

这款面霜含有双生生化胶囊，强效保湿，高赋活，高保护抗氧化功效，干皮党的大救星。蕴含生物复合物，结合玫瑰、苹果叶萃取物，保护弹力纤维，回复肌肤弹性与饱满。针对肌肤纹理，均衡肤质，赋予肌肤年轻立体感，令肌肤更为饱满润滑。

主打保湿抗氧化功效，冰激凌质地，淡淡的粉色，细腻幼滑，延展性非常好，特别好推开。此款对改善干燥，粗糙，暗沉的肌肤改善效果尤其明显。蛮适合换季容易爆皮的MM，晚上用了，第二天肌肤还是软软的。

5、兰蔻菁纯面霜

兰蔻的菁纯系列更适合熟龄肌用，蕴含 Pro-Xylane™ 专利抗衰老因子，淡纹效果很不错，重建基底层复合物：修复干细胞生长环境，激活细胞自我再生能力。

主打抵抗衰老功效。淡**乳霜质地，偏厚重，推开后需要好好按摩才行。特别油皮要注意用量，不然会有油腻感。用完皮肤非常白嫩细腻，第二天早上感觉毛孔都缩小了。

6、娇韵诗弹簧日晚霜

CLARINS娇韵诗是创立于1954年的法国植物护肤专业品牌，是靠植物性的温和功效，让保养日渐有效。这款焕颜弹力系列套装，包含「弹簧霜 」日霜50mI+ 「弹簧霜」晚霜50ml。主打的抗皱纹、松弛、干燥。日间增加肌肤弹性，夜间持续修复。日夜协作，有效预防和修护肌肤松弛、下垂现象。

焕颜弹力日霜：核心成分袋鼠花能增强肌底弹力，有效焕活胶原蛋白和弹性纤维，紧致、提拉、淡纹，令面部轮廓愈发上扬。有机燕麦糖成分，即刻提拉紧致肌肤表面。针叶樱桃籽可以促进皮肤有氧力，令肤色明亮，焕发光彩。

焕颜弹力晚安霜：核心成分依然是袋鼠花增强肌底弹力，有效焕活胶原蛋白和弹性纤维，还特添月光石矿物精华成分，优化夜间弹力修护能力。

7、HR赫莲娜黑白绷带

白天白绷带舒缓，晚上黑绷带修护。

所周知市面上90%以上的护肤品都只能停留在皮肤表面，无法渗透表皮层到达真皮层。赫莲娜用的专利核心成分玻色因，因为能渗透表皮层直达真皮层，所以使用起来效果要比一般的护肤品更加明显，也获得了较高的口碑。

对比其它不容易被吸收的护肤品来讲，赫莲娜的效果确实显著。

8、海蓝之谜精华面霜

La Mer海蓝之谜是隶属于雅诗兰黛集团旗下的高端护肤品牌，其明星产品便是La Mer海蓝之谜面霜。这款海蓝之谜精华面霜，以深海巨藻以及椴树作为主要原料，再结合多重活性精粹的融合,能迅速的深入肌肤的底层进行滋养，修复受损的肌肤状态。

具有镇静保湿作用，对于抚平面部微伤痕、改善肌肤敏感干燥等功效等有一定功效。另外还含有大量的葡糖酸锌、钙、镁等；及维他命B3和β胡萝卜素等，对抗氧化，调整肤色也有一定作用。

主打补水、舒缓修护功效。质地比较厚，修复能力蛮强的一款贵妇面霜，只是价格不太友好，预算够的妹子可以考虑。

这款面霜使用方法跟其它面霜有所有不同，需要充分乳化后使用，将面霜于指间或掌心温热乳化直至半透明后，轻柔地按压到面部。

9、玉兰油（OLAY）超红瓶面霜

超红瓶是OLAY 家的高端臻粹系列进阶版， 通过激活细胞中的NRF2信号表达，提供抗氧化修护、提高损伤蛋白组织修复、代谢的作用，以肌肤自身的修护力对抗岁月损伤带来的衰老痕迹。

OLAY潜心研发多年的胜肽科技 “超能修护肽”，有效激活NRF2信号，开启肌肤自愈的“开关”，加速胶原蛋白纤维的新生，填充细纹干纹，充实肌底弹性结构。新超红瓶保留了原本高浓度烟酰胺、长角豆果提取物的联合抗老体系，全面提升肌肤弹性和饱满度。

主打提拉紧致淡化细纹。轻乳酪质地，上脸很好推开，不挑肤质，香气是很高级的白松木香。 可以说是面霜中的经典平价抗老机，觉得SK-II贵的，果断买它就对了。

10、珂润保湿面霜

Curel 珂润是日本花王旗下的护肤品牌，专攻敏感问题肌，皮肤科学届获奖面霜，擅用ceramide神经酰胺成分，该成分是良好的保湿因子，能建立和维持肌肤脂质屏障，对于修复肌肤屏障，软化皮肤很有帮助。其他醇类、角鲨烯、尿囊素等成分，帮助肌肤保湿水润。号称0酒精0香料， 敏感肌亲妈！

主打修复肌肤屏障、保湿滋润。 质地介于乳液和霜之间，上脸易推开，润而不油腻，因为吸收很快，我有时皮肤太干会叠涂好几层，会有一种让皮肤喝饱水的感觉！平价保湿面霜中的绝绝子！学生党闭眼入。

以上内容参考 ——保湿面霜

科颜氏高保湿水是一款非常优秀的护肤产品。它采用了温和的配方，给予肌肤充分的滋润和保湿效果。不仅如此，它还能够修复受损的皮肤屏障，增强皮肤的保护功能，使肌肤更加健康。

科颜氏高保湿水的温和配方让人感到非常安心。它不含有刺激性的成分，不会对皮肤造成负担。相反，它富含多种天然植物提取物和保湿成分，如玻尿酸、甘油等。这些成分能够深入肌肤底层，补充水分，并锁住水分，让肌肤持续保持滋润。

科颜氏高保湿水具有修护受损皮肤屏障的效果。现代生活中，我们经常面临着各种外界环境的侵害，比如污染、紫外线等。这些因素容易破坏皮肤屏障，导致皮肤变得敏感干燥。而科颜氏高保湿水含有丰富的修护成分，可以帮助修复受损的皮肤屏障，增强皮肤的自我保护能力，让肌肤恢复健康状态。

科颜氏高保湿水得到了三甲医院大夫的推荐。这无疑是它品质上乘的最好证明。在医生的建议下，越来越多的消费者选择了这款产品，并给予了很好的评价。他们表示使用后肌肤变得更加水润、柔软，干燥问题也得到了改善。这些来自真实用户的反馈证实了科颜氏高保湿水的出色效果。

科颜氏高保湿水通过温和配方和丰富成分为肌肤提供了充足的滋润和保湿效果，并修复受损的皮肤屏障。它备受三甲医院大夫并获得了众多消费者的喜爱和好评。如果你对保湿产品有需求，不妨试试科颜氏高保湿水，相信它会给你带来惊喜！

一年四季，不论春夏秋冬，我们都得对我们的肌肤进行补水保湿工作，否则后续的护理工作就会白做，但是有很多妹子都不知道哪些产品补水保湿效果好，于是就会在选购的时候纠结，那么水心补水产品有哪些？科颜氏高保湿面霜补水效果好吗？

1、补水产品推荐

推荐产品1：科颜氏高保湿面霜RMB290/50ml

编辑点评：呈白色乳霜状质地，细腻滋润，延展性不错，能有效滋养肌肤。优秀的抗氧化性功效，能给肌肤形成保护层，延缓肌肤衰老，即时保湿效果较好，适合中偏干性肌肤使用。

推荐产品2：迪奥水动力精萃凝霜RMB680/50g

编辑点评：半透明的_喱状凝霜如翡翠般剔透，带来清新愉悦的超凡质感，绝对担当得起明星产品的使用舒适程度，使用过后肌肤就像被一层隐形薄膜周全保护，接下来的一天都会感受到神奇的锁水能力，水分在隐形膜的保护下不会轻易丧失。

推荐产品3：雅诗兰黛鲜亮焕采精粹水RMB480/200ml

编辑点评：轻薄水状质地，有清甜的红石榴味道散发出来，倍感舒适，一抹水滑如丝渗透，清爽不黏腻，强大的保湿力个渗透力都让人印象深刻，使用后肌肤水水润润的。

推荐产品4：倩碧水嫩保湿润肤霜RMB340/50ml

编辑点评：无油配方适合任何肤质，粉色_喱状质地水润好推。不仅能够给干渴的肌肤补充大量的水分，保湿能力也是一级棒，能够长效锁水，令肌肤处于滋润状态。除此之外，这款面霜还能够充当急救补水面膜，保湿效果一流。

推荐产品5：肌研极润保湿化妆水RMB120/170ml

编辑点评：含高效保湿成分双倍透明质酸，能深入渗透并滋润肌肤深层，瞬间深度保湿，令肌肤更细嫩柔滑，三种不同分子大小的透明质酸完美结合，展现三重保湿功效，用完即时水润饱满。

推荐产品6：OLAY水漾动力奇迹赋能肌底液RMB190/40ml

编辑点评：首度运用顶尖双光子细胞成像系统、IN-VITRO体外试验测试、尖端细胞生物能量学研究，首度证实细胞极根源。卓越细胞能量技术，提升细胞水润能量，加强肌肤抓水能力。焕活细胞能量，即刻补水，提升自身水润力。

推荐产品7：薇姿温泉矿物保湿晚安睡眠面膜RMB295/75ml

编辑点评：薇姿SPA晚安保湿面膜在夜晚修复黄金期给肌肤一次SPA级的修复，帮助肌肤舒缓减压，持续释放水分，为肌肤修复提供屏障功能，促进细胞新生，有助于美白肌肤的再生。

推荐产品8：水芝澳海洋水润保湿喷雾RMB220/150ml

编辑点评：100%无油配方，富含海洋卓越保湿成分，为肌肤补充大量水分，令干涸肌肤及时恢复水润光泽;一物多用，补水的同时还能醒肤。

2、如何预防痘痘

1学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。