广东年夜饭饭桌上的正宗粤菜，你吃过几道？

广东美食，独具特色，如果你初到广东，不知道吃点啥，不妨考虑下面这几道正宗的广东名菜，堪称“粤菜精髓”、“广东菜之魂”。广东年夜饭饭桌上的正宗粤菜，你吃过几道？

一、老火靓汤

在广东当地，还有“宁可食无菜，不可食无汤”之说。吃饭喝汤，早已成为了广东饮食文化的一部分。广东人会煲汤，可是出了名的。老火靓汤属于粤菜里的广州菜，指的不是单独的某道汤，而是泛指一类汤，里面用到的食材，通常会根据季节特点来调整，并且在制作的过程中，采用的是慢火煲煮的方式。

二、叉烧

广东传统美食里，少不了烧味菜肴的代表—叉烧。之所以叫叉烧，是因为在制作过程中，需要将猪肉挂在特制的叉子上，再放入炉中烤制而成。

跟叉烧相关的广东美食可不少，比如常见的叉烧包、叉烧饭、叉烧肠粉、蜜汁叉烧等等。叉烧的共同特点是，经过腌制烧烤过后的猪肉，色泽呈诱人的红色，尝起来带有甜味，咬一口软嫩多汁。

三、盆菜

如果是多个人一起到广东，那盆菜也是必点的招牌菜之一。在广东很多地区，每逢过年过节，或是新居乔迁等等，人们都会在宴席中安排上盆菜。

盆菜，用句通俗的话来描述，就是一锅食材大杂烩，带有很浓郁的乡土气息。虽说盆菜看上去风格比较粗犷，但是里面用到的每一样食材，其实都有经过精心的烹饪，再层层装入盆中。吃盆菜，吃的不光是菜，更是一种和谐热闹的气氛。

四、客家酿豆腐

东江菜（客家菜），是粤菜的重要组成部分之一，这当中就包括经常在客家人餐桌上出现的酿菜。所谓的酿菜，指的就是往某样食材中塞入一种或多种原料，再加热成菜的烹饪手法，常见的有客家酿豆腐等。

有句老话说得好“好菜配好酒”,推荐给大家一个国产红酒品牌龙谕。产宁夏贺兰东麓的谕酒庄，龙谕是一个是高端战略品牌，不论是从酿造工艺还是酒本身的品质都不输国外进口葡萄酒。从 2013 年开始,英国皇室御用酒商BBR(BerryBros&Rudd)为龙谕设立永久销售专柜。如今已进驻全球众多五星级酒店及米其林餐厅，是杰西丝·罗宾逊向全球推荐的七款酒之一。

所以搭配粤菜就选龙谕，吃得放心喝的安心，这些百度都能找到。

谭杰希 谭杰希性别：男 年龄：20 籍贯：深圳 学校：多伦多大学 来自加拿大多伦多大学的深圳男孩谭杰希有着在加拿大街头卖艺经历，在学校里还成立过吉他社。 在“金钟杯流行音乐大赛”50进30的比赛中他斜挎吉他在台上演唱着自己改编的歌曲《生活要Livehigh》，清新的民谣风格歌曲立即打动了现场评委和观众。 站在金钟奖舞台上，海归男孩显得非常与众不同，身着花纹沙滩裤，戴着眼镜，箍着牙套，斜挎吉他，猛一看与方大同的风格非常相像。 谭杰希曾是2008年北美K歌王争霸赛季军、加拿大中文电视台主办的梦想奥运北美华裔青少年才艺大赛二等奖、2006年加拿大哥伦比亚国际学院艺术节表演嘉宾。评委和观众。2010年，谭杰希参加2010快乐男声广州唱区，获得评委一致青睐，得到第二张PASS卡。

以下三个牌子的比较好，性价比比较高：

第一款李宁CBA系列。从工艺水平和用户口碑来说，李宁的篮球产品颇受欢迎。目前满意度最高的是这款957。解决了老款857的变形问题。配合颗粒间隔大的吸湿PU带来出色的耐磨性和摩擦力，非常适合灰多或者是条件不好的场地。

第二款，安踏全明星系列，尽管安踏的篮球知名度稍有逊色，但凭借超高的性价比还是俘获了大量消费者。比如这款全明星系列稳固丁基内胆结合加厚表皮，手感和耐久度都有提升，而且颜值还高。

第三款，维动赛级款，这是我近几年买过众多篮球里价格最低的一款。虽说比不上前两个大品牌，但一直有在提高。就拿这款来说，不管手感还是质量，都是赛季品质，而且这个价格还送气筒球网这些配件，对学生党而言是不错的选择。

朱黎明（英文名：JESSE） 中国知名时装设计师、时尚买手教育导师，出生于1980年，广东广州人。2003年毕业于新加坡南洋理工大学艺术、设计与媒体学院 | 2018年获香港大学文学院艺术设计硕士。将近15年从事于国际奢侈品牌、国内外知名品牌时装设计与品牌定位的创新与商业模式的分析整合工作。具有丰富的品牌管理思维、商业价值思维、买手整合思维，是服装与服饰行业中最具创新与商业结合的设计师之一。现任职于广州杰西企业管理咨询有限公司CEO/产品总监

主要成就：

1999年-2002年毕业于新加坡南洋理工大学国际学院艺术、设计与媒体专业，毕业后就职于南方TVS2新闻网站工作，后因节目专访结识设计师马可（广州例外服饰有限公司）深受影响而决定转行学习服装设计，之后一直从事服装设计学习、工作等，2016年-2018年其间就读于香港大学产品创新与服务设计硕士研究生，致力于打造中国服装企业商品设计企划与产品创新的新思维，服务于国内中大型服装企业，把服装设计、商品企划、时尚买手等专业全新模式进行培养及传递。

2003年任职广州例外服饰有限公司女装设计师；

2006年获中国“名瑞杯”婚纱礼服设计大赛铜奖，同时取得职业资格“服装设计师称号”

2008年任职“法国梦特娇”首席艺术总监邀请赴法国巴黎工作学习；

同时参于世界知名奢侈品牌乔治阿玛尼（GiorgioArmani）特约设计师；协助GiorgioArmani团队全球时尚女装产品系列设计，2010年秋冬产品系列ArmaniExchange以“暗夜的性感”为主题，将GiorgioArmani的产以时尚、高贵、精致、中性化、充分展现了都市女人的简洁、优雅、自信的个性，故此深受理查基尔、沃伦比蒂和莎朗斯通等世界超级巨星的青睐和追捧；

2009年授聘于广东岭南学院艺术与传媒学院“专业指导委员会委员”并任服装系高级讲师，课程领域：服装设计高端设计管理课程、时尚买手、品牌服装产品规划、商品管理与运营等核心课程。

2010年被誉为“广东省十大高校”时装高级讲师，联合多所高等院校开设服装设计与工艺设计、产品整合与市场营销、时尚买手等实战课程，结合多年在企划实战经验以专业理论与实操相结合带动课程创新，并参与广东岭南职业技术学院传媒与艺术学院、广东白云职业技术学院、广东工贸技术师学院艺术学院、广州大学纺织服装学院、香港服装学院（广东时尚学院）等多所高等院校进行授课与专题讲座。

2011年被评为国内买手制品牌“高级买手导师” 并邀请到各个协会及专业机构开始“时尚买手”专题课程讲座分享。

2013年组织在厦门“服装企业快时尚”产品企划和终端零售买场分析讲座，并服务厦门本土品牌“阿唯得、EVERYDAY”、“爱客”、“爱依服”、“独辩子”等。

2014年参加广东省艺术设计与装饰行业举办的“和谐杯”获等奖，同年获广东省“新锐设计师”称号，同年任命广东省服饰文化促进会中国粤港澳时尚买手联盟首届“常务副主席”

2015年担任广东岭南职业技术学院艺术与传媒学院创新创业指导专家导师，同年广东岭南职业技术学院艺术与传媒学院联合广东省服饰行业粤港服饰联盟签订校企创新创业合作，并担任首席培训讲师，主要课题课程：品牌服装商品企划与运营、服装搭配与终端陈列等相关课题。

2016年创办广州杰西企业管理咨询有限公司 主要业务以服装企业商品企划为核心目标，专注服装设计师、精英买手的育成与众创，以商品企划整合技术、设计开发定位技术、买手培训整合技术、终端形象升级技术为核心，推动更多设计师、买手从专业到专家，从职业到事业的蜕变。

2017年荣获中国南方力量粤港澳卓越创新型“十佳”时尚买手”称号，同年任命中国粤港澳时尚买手联盟时尚买手教育行业专家导师委员会。主要课题著作：时尚买手实务与技能（一）、高端精英时尚买手课（二）、创新思维型时尚买手（三）、以及大型买手公开课（时尚买手工作坊、买手制品牌运营与营收提升、项目管理型买手）等金牌课程。

2018年全面从设计师领域转向中大型服装企业顾问服务、商品企划落地推动、服装订货会产品整合及搭配陈列服务，利用多年勤学研究的工具模式、沙盘模式带动广州、深圳、厦门、杭州、郑州、西安、成都等各大服装企业转型创新。

慢性咽炎这种顽固的疾病，彻底治愈实属不易，你得选择好的i医院治疗，选择医院就是选择疗法，在广州的话，治疗慢性咽炎的方法貌似只有冰点微创疗法治疗彻底点吧，这个方法的一些资料，你可以去百度一下，有很多。

目前我知道的北京SPALDING专营店的地址和电话：

1 利生体育用品商厦 北京市王府井大街利生体育用品商厦一层 010-65012770

2 运动100（西单文化广场店） 北京市西单文化广场地下一层 010-65012770

3 运动100（东方文化广场店） 北京市东城区东长安街东方新天地商场地铁层 010-65012770

4 百荣世贸商城 北京市丰台区木樨园1号C630 010-87803028

5 翠微大厦（总店） 北京市海淀区复兴路33号

6 首联迪斯康特折扣店 北京市丰台区丰北路33号 010-63839044

7 物美玉蜓桥店（动感96） 北京市丰台区玉蜓桥物美大卖场地下一层

8 华堂（亚运村店） 北京市朝阳区北四环东路108号千鹤家园

9 华堂（十里堡店） 北京市朝阳区十里堡京港城市大厦

10 向阳文体商店（总店） 北京市海淀区西大街31号 010-65223574

11 双安商场 北京市海淀区北三环西路38号 010-67220998

12 当代商城 北京市中关村大街40号 010-67220999

13 北京天地人国际康体精品市场 北京市朝阳区东环2号 010-67221000

14 翠微大厦（牡丹园店） 北京市海淀区花园路2号 010-67221001

15 北京家世界超市（西四环店） 北京市丰台区郑常庄 010-64449456

16 北京家世界超市（分钟寺店） 北京市丰台区分钟寺 010-64449456

17 华联商厦（阜城门店） 北京市西城区阜外大街1号四川大厦 010-87507128

18 华联商厦（安贞店） 北京市朝阳区安贞西里 010-87507128

19 爱家奥特莱斯专柜 北京市爱家奥特莱斯商品交易市场 010-67863930

20 多美杰西单专柜 北京市西城区西单商场二层 010-67863930

21 蓝岛大厦专柜 北京市朝阳区东大桥蓝岛大厦四层 010-67863930

22 长安商场 北京市海淀区复兴门大街15号 010-67863930

23 首联天维专柜 北京市丰台区丽泽购物广场 010-67863930

24 永洲体育用品专柜 北京市崇文区体育馆路永洲体育用品有限公司 010-67863930

25 西单天通苑专柜 北京市昌平区天通苑 010-67863930

26 北辰购物中心专柜 北京市朝阳区北辰购物中心五层 010-67863930

27 金五星百货批发城专柜 北京市海淀区金五星百货批发城3厅一道904-905 010-67863930

28 阳光之星体育用品商社 北京市崇文区东革新里42号国体商城1B22号 010-67261826

29 世达世纪商贸有限公司 北京市崇文区东革新里42号国体商城2A07号 010-87205388

30 奥中世纪科贸有限公司 北京市海淀区北太平庄15号 010-62381807

31 牵运工贸中心 北京市通州区马驹桥130号 010-60503751

32 迈迪体育用品商店 北京市崇文区体育馆路西路四块玉北街1号搂 010-67117792

33 流刚文化用品经营部 北京市海淀区金五星百货批发城6道569-570 010-62251838

34 迪曼体育用品商店 北京市崇文区体育馆路西路四块玉北街1号搂 010-67144762

35 浮云碧海体育用品公司 北京市阜外大街37号国桥宾馆1号店 010-68995988

36 菲特体育用品公司 北京市海淀区北洼路40号 010-68480851

37 宏康奥达体育用品商店 北京市崇文区体育馆路东四块玉1号搂 010-67104517

38 新兰体育用品商行 北京市崇文区红桥市场二层A68号 010-67115618

39 阳光运动人文化体育用品商店 北京市海淀区西三环北路107号 010-68719067

40 美廉美超市（燕山店） 北京市房山区美廉美超市燕山店 010-87205388

41 美廉美超市（三里河店） 北京市西城区美廉美超市三里河店 010-87205388

42 美廉美超市（嘉园路店） 北京市丰台区嘉园路 美廉美超市嘉园路店 010-87205388

43 美廉美超市（花园路店） 北京市海淀区花园路美廉美超市花园路店 010-87205388

44 美廉美超市（房山店） 北京市房山区美廉美超市房山店 010-87205388

45 美廉美超市（昌平一店） 北京市昌平区美廉美超市昌平一店 010-87205388

46 美廉美超市（昌平二店） 北京市昌平区美廉美超市昌平二店 010-87205388

47 美廉美超市（白纸坊店） 北京市宣武区白纸坊美廉美超市白纸坊店 010-87205388

48 美廉美超市（安外店） 北京市东城区安外路美廉美超市安外店 010-87205388

49 美廉美超市（安德路店） 北京市东城区安德路美廉美超市安德路店 010-87205388

50 家乐福（方庄店） 北京市丰台区家乐福方庄店 010-87205388

51 家乐福（马连道店） 北京市宣武区北京家乐福马连道店 010-67863930

52 家乐福（双井店） 北京市朝阳区北京家乐福双井店 010-67863930

53 家乐福（中关村店） 北京市海淀区北京家乐福中关村店 010-67863930

54 家乐福（方圆店） 北京市海淀区白石桥北京家乐福方圆店 010-67863930

55 家乐福（创益佳店） 北京市朝阳区国展中心北京家乐福创益佳店 010-67863930

56 利生店 王府井大街利生体育商厦一层

57 东方店 东长安街1号“东方广场”东方新天地商场地铁层 SPORT100

58 西单店 西单北大街180号文化广场地下一层SPORT100

　　北京市

　　利生体育用品商厦 北京市王府井大街利生体育用品商厦一层 010-65012770

　　运动100（西单文化广场店）

　　北京市西单文化广场地下一层 010-65012770

　　运动100（东方文化广场店） 北京市东城区东长安街东方新天地商场地铁层 010-65012770

　　百荣世贸商城 北京市丰台区木樨园1号C630 010-87803028

　　翠微大厦（总店） 北京市海淀区复兴路33号

　　首联迪斯康特折扣店 北京市丰台区丰北路33号 010-63839044

　　物美玉蜓桥店（动感96） 北京市丰台区玉蜓桥物美大卖场地下一层

　　华堂（亚运村店） 北京市朝阳区北四环东路108号千鹤家园

　　华堂（十里堡店） 北京市朝阳区十里堡京港城市大厦

　　向阳文体商店（总店） 北京市海淀区西大街31号 010-65223574

　　双安商场 北京市海淀区北三环西路38号 010-67220998

　　当代商城 北京市中关村大街40号 010-67220999

　　北京天地人国际康体精品市场 北京市朝阳区东环2号 010-67221000

　　翠微大厦（牡丹园店） 北京市海淀区花园路2号 010-67221001

　　北京家世界超市（西四环店） 北京市丰台区郑常庄 010-64449456

　　北京家世界超市（分钟寺店） 北京市丰台区分钟寺 010-64449456

　　华联商厦（阜城门店） 北京市西城区阜外大街1号四川大厦 010-87507128

　　华联商厦（安贞店） 北京市朝阳区安贞西里 010-87507128

　　爱家奥特莱斯专柜 北京市爱家奥特莱斯商品交易市场 010-67863930

　　多美杰西单专柜 北京市西城区西单商场二层 010-67863930

　　蓝岛大厦专柜 北京市朝阳区东大桥蓝岛大厦四层 010-67863930

　　长安商场 北京市海淀区复兴门大街15号 010-67863930

　　首联天维专柜 北京市丰台区丽泽购物广场 010-67863930

　　永洲体育用品专柜 北京市崇文区体育馆路永洲体育用品有限公司 010-67863930

　　西单天通苑专柜 北京市昌平区天通苑 010-67863930

　　北辰购物中心专柜 北京市朝阳区北辰购物中心五层 010-67863930

　　金五星百货批发城专柜 北京市海淀区金五星百货批发城3厅一道904-905 010-67863930

　　阳光之星体育用品商社 北京市崇文区东革新里42号国体商城1B22号 010-67261826

　　世达世纪商贸有限公司 北京市崇文区东革新里42号国体商城2A07号 010-87205388

　　奥中世纪科贸有限公司 北京市海淀区北太平庄15号 010-62381807

　　牵运工贸中心 北京市通州区马驹桥130号 010-60503751

　　迈迪体育用品商店 北京市崇文区体育馆路西路四块玉北街1号搂 010-67117792

　　流刚文化用品经营部 北京市海淀区金五星百货批发城6道569-570 010-62251838

　　迪曼体育用品商店 北京市崇文区体育馆路西路四块玉北街1号搂 010-67144762

　　浮云碧海体育用品公司 北京市阜外大街37号国桥宾馆1号店 010-68995988

　　菲特体育用品公司 北京市海淀区北洼路40号 010-68480851

　　宏康奥达体育用品商店 北京市崇文区体育馆路东四块玉1号搂 010-67104517

　　新兰体育用品商行 北京市崇文区红桥市场二层A68号 010-67115618

　　阳光运动人文化体育用品商店 北京市海淀区西三环北路107号 010-68719067

　　美廉美超市（燕山店） 北京市房山区美廉美超市燕山店 010-87205388

　　美廉美超市（三里河店） 北京市西城区美廉美超市三里河店 010-87205388

　　美廉美超市（嘉园路店） 北京市丰台区嘉园路 美廉美超市嘉园路店 010-87205388

　　美廉美超市（花园路店） 北京市海淀区花园路美廉美超市花园路店 010-87205388

　　美廉美超市（房山店） 北京市房山区美廉美超市房山店 010-87205388

　　美廉美超市（昌平一店） 北京市昌平区美廉美超市昌平一店 010-87205388

　　美廉美超市（昌平二店） 北京市昌平区美廉美超市昌平二店 010-87205388

　　美廉美超市（白纸坊店） 北京市宣武区白纸坊美廉美超市白纸坊店 010-87205388

　　美廉美超市（安外店） 北京市东城区安外路美廉美超市安外店 010-87205388

　　美廉美超市（安德路店） 北京市东城区安德路美廉美超市安德路店 010-87205388

　　家乐福（方庄店） 北京市丰台区家乐福方庄店 010-87205388

　　家乐福（马连道店） 北京市宣武区北京家乐福马连道店 010-67863930

　　家乐福（双井店） 北京市朝阳区北京家乐福双井店 010-67863930

　　家乐福（中关村店） 北京市海淀区北京家乐福中关村店 010-67863930

　　家乐福（方圆店） 北京市海淀区白石桥北京家乐福方圆店 010-67863930

　　家乐福（创益佳店） 北京市朝阳区国展中心北京家乐福创益佳店 010-67863930

　　利生店 王府井大街利生体育商厦一层

　　东方店 东长安街1号“东方广场”东方新天地商场地铁层 SPORT100

　　西单店 西单北大街180号文化广场地下一层SPORT100