敏感皮肤用什么保湿

敏感肌肤如何补水 其实只要你知道了这5点，补水会变得很简单！

sisi

发布于 2017-07-21 10:33:24

敏 感肌肤常年处于一个缺水干燥的状态下，关于敏感肌肤护肤，需要格外的小心翼翼，那么敏感肌肤如何补水呢？

敏感肌肤 补水

1 少洗脸补水

敏感肌肤本身皮肤就比较缺水，因为角质层受损，所以刚补充到皮肤内的水分，很快就又会流失。那么在清洁上面，我们可以通过减少洗脸的次数来进行补水，洗脸洗的越勤快，脸部油脂越少，皮肤角质层越薄，这样就会越干燥缺水，建议敏感肌肤一天洗两次脸，早上洗脸用清水，晚上洗脸用洗面奶即可。

少洗脸补水

2 选择正确的洗面奶补水

敏感肌肤的洗面奶选择很重要，市面上大多数洗面奶都是皂基洗面奶，碱性成分高，清洁力很强，容易伤害皮脂腺，所以皮肤越洗越干。这里给敏感肌肤们推荐氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶本身成分较温和，在洁面的过程中，还能代替皮肤被洗掉的天然保湿因子，能够有效为肌肤补充水分，并保持湿润。

除此之外，一些敏感肌肤适用的补水类洗面奶，也有着一定的补水功效。

3 护肤品帮助补水

能够补水的护肤品有很多，如爽肤水、精华、乳液、面霜、面膜等，这里强调一下精华、乳液和面霜的作用。

精华

精华是所有护肤品里营养成分最高的物品之一，精华产品分为精华水、精华液、精华乳等，这些产品中都包含了同一成分：精华素。不同精华素的提取物不同，因此相对应的效果也不同，敏感肌肤要补水的话，选择补水、保湿型的精华产品即可。

乳液、面霜

乳液和面霜有着差不多的作用：保湿、滋润、锁水。不同的是，乳液质地稍微轻薄一些，很容易推开，皮肤吸收的也快；面霜质地相对厚重，不容易推开，而且皮肤吸收慢，但是面霜比乳液的锁水滋润能力要更好，敏感肌肤光补水还不够，即便是补水补足了，皮肤不具备锁水能力，水分还是会很快流失，因此保湿物品不能没有。

4 多喝水、多吃蔬菜水果补水

人是人体所不可缺少的物质之一，喝水既能为身体皮肤补充水分，同时还能帮助身体排出毒素，并且，喝水是为身体补充水分的直接的、最有效的方法。除了喝白开水，还能喝蜂蜜水、牛奶、新鲜水果榨汁等来补充水分。

除此之外，蔬菜水果中，也蕴含了丰富的水分和维生素成分，应该多多食用，不仅能缓解皮肤的干燥，同时还能让皮肤的状态变得越来越好。

秋季天气干燥，肌肤容易出现缺水、干燥等问题，尤其是敏感肌肤更需要加强保湿护理。针对敏感肌肤的秋季补水护肤品推荐如下：

选择温和的洁面产品很重要。建议使用不含香料、酒精、色素等刺激成分的洁面产品，例如雅漾舒润泉活泉凝胶洁面乳。这款洁面乳能够温和清洁皮肤，不会破坏皮肤屏障，同时还含有富含矿物质的高浓度活泉水，可以有效舒缓敏感肌肤。

秋季补水护肤品中必备的就是补水面膜了。针对敏感肌肤，建议使用无添加剂、低刺激的面膜，例如SK-II青春露面膜。这款面膜富含SK-II专利成分Pitera™，可以深层滋润皮肤同时增强皮肤自我修复力，非常适合敏感肌使用。

敏感肌在秋季需要注意保湿补水的还要避免过度刺激皮肤。因此，建议使用温和的化妆水，例如资生堂红妍肌活美容液。这款化妆水含有多种植物萃取物，能够深层滋润肌肤，同时还具有镇静肌肤的功效。

敏感肌在秋季需要选择一款温和的精华液来修护肌肤。三甲医院大夫建议使用温能修护精华，这款产品富含多种植物精华和胶原蛋白，可以帮助修复受损皮肤细胞并提高皮肤弹性。该产品受到非常多消费者喜欢和好评。

在秋季针对敏感肌肤进行正确的保湿护理是非常重要的。选择温和、低刺激的护肤品，并根据自己的实际情况进行调整，才能使皮肤保持水润、健康。

秋冬季来啦！最近的天气也是越来越冷了呢，就连敷个面膜都是一瞬间“透心凉”，但是，聪明的小姿不会因为天气冷就放弃护肤哒！敏感肌的小仙女也不用紧张，已经为大家准备几款补水面膜啦！

春雨蜂胶面膜

听说这款面膜是一位爸爸为敏感肌女儿专门研制的，一款充满爱的面膜。面膜纸是天然生物纤维面膜纸，超薄柔软，一打开就是香香的蜂蜜味，很好闻，敷的时候很清爽，软软的，20分钟取下，轻轻按摩脸部，不用洗脸，第二天就会发现皮肤嫩滑滑的，补水效果看得见，如果长痘痘了，可以先放冰箱冰一会，对痘痘很有效哦！笔芯~

姿维雅黑松露补水黑金膜

一款可以无限回购的国货面膜，甄选天然黑松露精华，黑松露富含微量元素，18种氨基酸和多种维生素，可以快速打开肌肤通道，深入补水。面膜纸是纳米活性炭膜质，多维细密的微孔质结构，非常服帖，能吸附毛孔内的残留污垢，还可以释放肌肤所需要的负离子，中和肌肤。还加入了24K活性金， 能提高肌肤通透性，促进肌肤自我修护。

敷在脸上触感很舒服，很温和，不刺激，敏感肌的小仙女可以放心用。效果也是杠杠的，用一段时间，你会发现毛孔变小了，肤色也白了一个度，深层补水的同时有效舒缓和提亮肤色，让肌肤嫩滑有光泽，可以说是很给力，很放心了！

JM深水炸弹急救补水面膜

近年来韩系面膜的黑马，急救面膜真的名不虚传，没睡好的早上敷一片，吸收很快，很强的补水效果和镇定效果，完全好评。内含超强补水成分，透明质酸、透明质酸钠，能够快速渗透肌肤底层，达到完美补水的效果，对于干燥肌、敏感肌、痘痘肌都适用。

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敏感肌肤是指皮肤对外界刺激物质过敏或过度敏感的情况。一般来说，敏感肌肤容易受到环境变化、气候干燥等因素的影响，导致皮肤出现干燥、发红、瘙痒等不适症状。敏感肌能不能用补水保湿护肤品呢？

可以！事实上，对于敏感肌肤来说，补水保湿护肤品是非常重要的。因为敏感肌肤容易受到外界刺激，皮肤屏障功能较弱，水分易流失，导致皮肤干燥缺水。而补水保湿护肤品可以为敏感肌提供足够的水分和锁住水分的能力，有效缓解和改善干燥、发红等问题。

选购补水保湿护肤品时，建议选择温和、无刺激成分的产品。例如，含有天然保湿因子如透明质酸、甘油等的乳液或面霜。这些成分能够帮助皮肤吸收和保持水分，增强皮肤屏障功能，减少外界刺激对皮肤的伤害。还可以选择一些添加了舒缓成分如芦荟、绿茶等的产品，这些成分具有舒缓敏感、减轻红血丝的功效。

在使用补水保湿护肤品时，需要注意以下几点。要确保产品没有添加刺激性香料、色素等成分，避免引发过敏反应。每次使用适量即可，不要过度使用，以免造成负担。要坚持使用，并结合适当的日常护理方法，如避免频繁洗脸、使用温和的洁面产品等。这样才能更好地改善敏感肌肤的问题。

敏感肌肤是可以用补水保湿护肤品的。选择温和无刺激的产品，并结合适当的护理方法，可以有效改善敏感肌肤干燥、发红等问题，使皮肤恢复健康水润状态。记得在购买前咨询专业美容师建议以了解你自己的皮肤类型和需求哦！

敏感肌需要补水吗

敏感肌需要补水吗，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，脸上的水分是需要我们日常保持住的，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，教你敏感肌需要补水吗，护肤小技巧！

敏感肌需要补水吗1

一、唤醒肌肤，加速吸收

1、醒肤步骤能够唤醒沉睡肌肤，达到清爽效果，促进脸部血液循环，增加后续保湿产品的吸收，是洁肤和保湿之间不可缺少的过渡环节。保湿喷雾与爽肤水清爽保湿不黏腻的特点使其成为醒肤环节保湿产品的不二选择。

2、醒肤步骤可在补充爽肤水或保湿喷雾时同时加入按摩手法，以画圈捏揉的由内向外方式按压，从眼圈开始至苹果肌，下颚，脸颊最后再到额头，能起到物理醒肤作用。脸部按摩的辅助能够有效促进产品吸收。

二、温和保湿，控制用量

1、保湿环节是最直观反映补水量多少的。敏感肌比正常肌肤脆弱，补水时需要注意量的适度。过分的保湿会给肌肤带来负担，过轻的保湿会使肌肤干燥，瘙痒，红肿，而这就会让敏感肌问题暴露无遗，所以保湿控制量很重要。

2、面膜与乳液的选择能达到快速补水的`效果，保湿环节直接决定了后续环节锁水量的多少以及产品功效发挥的高低。对于敏感肌人群，更需要选择温和舒缓的高效补水产品，在补水保湿的同时起到修复肌肤增加角质的作用。

三、高效锁水，保持水润

大多数人保湿步骤只有两步。常常忘记了锁水这第三步。对于水分易流失的敏感肌来说，锁水这一步却是必不可少。敏感肌角质层较薄，水分容易流失，相比常人更容易出现肌肤问题，锁水步骤可减缓水分流失，舒缓肌肤不适。

敏感肌需要补水吗2

1、日常补水

定时定量的喝水是体内排毒的一个途径，也是令肌肤远离干燥的手段。所以，给自己制定一个每日饮水行程表吧!

2、辅助补水

选择一些喷雾、化妆水、面膜等来补水。不过，敏感肌的仙女要注意了，选择以上护肤品时，一定要挑选那些化学含量较少、不含酒精、纯天然的产品哦。

3、饮食补水

仙女们可以多喝枸杞菊花茶，既平肝明目，又能给肌肤补充水分。另外，肺主皮毛，所以多吃一些木耳、银耳等养肺的食物也是极好的。

合适敏感皮肤用的爽肤水强烈推荐 芙丽芳丝修补爽肤水、珂润爽肤水、雅漾恒润爽肤水、AD 、日本国HABA g露、日本国ISPA流金水、AROUGE、无印良品爽肤水清爽型等，敏感皮肤能够用，补水保湿，并且十分柔和，还能修补敏感皮肤，修补皮肤天然屏障，也不容易对肌肤导致损害。

敏感皮肤挑选护肤产品尽量不要有乙醇，假如是对于敏感皮肤专用型的爽肤水更强，也有许多爽肤水对于修补敏感皮肤天然屏障，改进敏感皮肤。来逐一详细介绍下这种强烈推荐合适敏感皮肤用的爽肤水，芙丽芳丝修补爽肤水，很象清新保湿乳液的色泽，上脸以后迅速消化吸收，并不容易油腻感，应用感很舒适，作用较为单一化就是说保湿补水，可是身旁油性皮肤干性皮肤的盆友都很喜爱，能真实体会到它的补水保湿实际效果。雅漾恒润爽肤水，雅漾这一品牌就是说专业为敏感皮肤布置的，这一润肤水就是说非常简单的水，保湿补水的实际效果比不上芙丽芳丝，觉得无功无过，皮肤过敏期不清楚哪种得话能够试一下他。珂润爽肤水这瓶水就是说简易地补水保湿，没有过多别的作用。，珂润爽肤水无酒精无香料无添加剂，我挑肌肤护理还蛮看好这一的。冬季干性皮肤不足，合适春夏季。AD ，它是日本国乐敦主打产品致力于敏感皮肤布置的药妆护肤品品牌，AD 水是归属于较为稠但却一点儿也不粘的流动性色泽，能够立即用手里脸，皮肤过敏期内镇静缓解的实际效果非常好，不断用能够非常好减轻发红肌，保持皮肤平稳。日本国HABA g露，和他家的角鲨浣美容美体油是最配，不论是一切皮肤特别是在是红血丝敏感肌都可用，无酒精、无香料、无添加剂，柔和补水保湿。AROUGE，日本药妆品牌，精准定位比珂润高当，无酒精无香辛料无添加剂，酸性，水是喷嘴布置的，没有味儿，都是简易地保湿补水，应说缓解实际效果没有很震撼，可是皮肤过敏期也没有什么承担。日本国ISPA流金水，没有乙醇成份的，比较敏感皮还可以安心用。无印良品爽肤水清爽型，没有什么味儿，上脸不容易很清新但也不容易很黏，简易柔和通常不容易致敏，价格低学生族还可以拿到，都没有别的作用。

敏感性肌肤这个词大家都不陌生了，近些年被大家广泛提及。先天肌肤敏感的人其实很少，大部分人都是后天形成的，而敏感肌的形成多是和不正确的护肤方式有关。今天教大家敏感肌肤用什么保湿。

敏感肌肤用什么保湿

1、敏感肌一定要注意不能对皮肤过度清洁，尤其把角质层洗薄的这种行为，千万要避免，平时用比较温和的洁面产品洗脸。

2、注意皮肤的补水且注意保湿，这样能够修复皮肤，保护皮肤屏障，让肌肤维持健康状态。

3、避免紫外线伤害，防止皮肤受到其他物理或化学的损伤，慢慢恢复肌肤健康。

4、平时注意喝水，补充胶原蛋白这样有助于身体保水，多吃水果蔬菜和菌类，尽量避免油腻和各种辛辣刺激以及高碳水化合物类的东西。/5、护肤品选择补水保湿防晒的即可，尽量避免使用其他护肤品。

所以敏感肌肤用什么护肤品一定要慎重，结合我上面讲的内容进行选择，因为每个人的肤质都不同，所以尽量在耳后进行试用后在确定使用。

敏感肌皮肤严重缺水怎么补水

　敏感肌皮肤严重缺水怎么补水 ，敏感性皮肤是指皮肤的抵抗力较低,对于外界各种刺激的反应敏感,水分流失,导致肌肤严重缺水,需要及时补充水分，以下敏感肌皮肤严重缺水怎么补水 。

敏感肌皮肤严重缺水怎么补水 1

　敏感肌严重缺水一般需要使用应用护肤品来进行补水，尽量不要盲目的购买一些含有酒精或者是重金属的补水产品，因为有可能会加重对皮肤的刺激，不仅会使皮肤敏感度变得更高也有可能会对皮肤的角质层造成损伤，容易出现面部红血丝增多的情况，也有可能会产生一些比较严重的过敏反应，可能会使皮肤的屏障功能受到损伤，还需要严格遵医嘱护理。

　感性皮肤是指皮肤的抵抗力较低，对于外界各种刺激的反应敏感，很容易因为日晒，气温变化，化学物品刺激，以及使用不当的护肤品而出现皮肤不适症状，比如说皮肤刺痛，灼热，紧绷，瘙痒，起丘疹皮屑等，都是敏感性皮肤经常会出现的问题。

　这种现象不仅有损皮肤的健康，对于患者正常的工作生活也有很大的影响，除了要注意做好皮肤的保护工作之外，也应该注意做好皮肤的补水保湿工作，这样也能够提高皮肤的抵抗力，缓解皮肤敏感的现象。

　 敏感性皮肤补水方法介绍

　1、平时经常使用成分比较天然的补水面膜，一周使用两次或者是三次补水的效果是最好的。

　2、不能用太热的水洗脸，否则会会造成脸部水分流失。温水洗脸后再使用凉水洗一次，也可以锁住皮肤水分，达到补水效果。

　3、注意增加饮水量，每天的时候喝八杯水，及时补充皮肤水分。

　4、做好防晒的工作，外出的时候随身携带补水喷雾，隔一个小时左右喷一次。

　6、在家里或者工作的地方多放些绿色植物，通过植物的光合作用缓解环境干燥的现象。

　7、使用芦荟，黄瓜，蜂蜜等材料自制补水面膜。

　9、每天晚上使用蒸脸器来补充皮肤的水分，避免干燥。

　10、多吃些新鲜的水果与蔬菜，尤其是含维生素丰富的水果蔬菜要多吃一些，也有补水的功效。

　另外敏感性皮肤的人也要注意饮食健康，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃容易诱发皮肤过敏的食物。季节交替的时候外出戴上口罩，穿长袖长裤，不要接触动物毛发，柳絮，花粉等容易诱发皮肤过敏的东西，不要盲目的使用功效型的护肤品，这样就可以防止皮肤过敏的出现。

敏感肌皮肤严重缺水怎么补水 2

　 敏感肌缺水怎么办？

　 敷补水面膜

　补水面膜是万能的护肤方法，不过在选择补水面膜的时候，应该选择那些无酒精无添加的温和型面膜，这样可以大大减少对肌肤的刺激，每周敷1-2次面膜能让肌肤水润充满弹性了。

　 冰镇纸膜敷脸

　冰镇能舒缓过敏带来的皮肤问题，用一张纸膜沾湿清水，然后放在冰箱中冷冻一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上，可以有效减少过敏引起的不适感。

　 涂抹玻尿酸原液

　玻尿酸原液温和不刺激，可以有效打开毛孔被肌肤吸收，是一种非常补水的神器，非常适合缺水的敏感肌肤，建议在洁面适当擦干脸后便直接涂抹在皮肤上，待其吸收后再涂其它护肤产品，以增加肌肤对护肤品的吸收以及护肤品的保湿度。

　 用冷水洗脸

　冷水洗脸可以收缩脸部毛孔细致毛孔，可以增强肌肤的抵抗能力。不过如果对冷水不太适应，也可以采用温水洗脸，也可以有达到效护肤效果。洗脸的时候应该用天然材质制成的或者是刺激性比较小的洗面奶。

　 及时涂抹护肤品

　敏感肌肤除了要平时的保湿补水，在日常护肤后也要及时涂抹护肤品，比如水乳、面霜等，例如偏干性的敏感肌就选择成分天然的纯植物护肤品，或者选择知名度较高的药妆，这样可以在补水的同时慢慢修复肌肤。

　 用天然护肤品

　使用护肤品或者是面膜一定要使用植物性护肤品，如果用动物或者是化学制剂类的护肤品就会造成皮肤的过敏，易于过敏的皮肤一定要选购不会造成过敏的化妆品，避免因为使用化妆品造成皮肤过敏。

　 敏感肌补水护肤品

　 无印良品敏感肌化妆水

　无印良品是敏感肌护肤品中性价比相对较高的产品，从口碑和效果上来看都是很不错的。这款化妆水能补充皮肤足量的水分、预防 皮肤水分流失，它分为清爽型和高保湿型，混合偏油性敏感肌可以用清爽型，混合偏干性敏感肌可以用高保湿型。

　 科颜氏金盏花爽肤水

　科颜氏的王牌产品之一，以植物为主要成分，添加有金盏花、洋常春藤、牛蒡根等，不含酒精和香料，能起到舒缓抗炎症、调理皮 脂的作用。它的质地清爽，用后温和不刺激，更适合油皮或偏油皮敏感肌使用。

　 资生堂肌水喷雾

　喜爱日系护肤品的'人可以选用这款资生堂的喷雾来补水舒缓皮肤，它分为蓝色和粉色两款，蓝色属于清爽型，喷在皮肤上更加薄透 轻盈，冷藏后使用还有收敛毛孔和降温的作用；粉色属于滋润型，喷在皮肤上偏粘腻但不油腻，能很好被皮肤吸收，滋润和保湿效 果更加持久。

　 悦木之源菌菇水

　这款悦木之源菌菇水含有冬虫夏草、沙棘果以及灵芝等珍贵天然植物精粹，起到了深入肌底强韧肌肤、舒缓敏感肌肤、由里到外滋 补养肌、镇静消炎以及控油保湿等功效。更适合偏油性敏感肌使用。

　以上便是四款混合敏感肌肤适合的护肤品推荐，混合性敏感肌在护理皮肤时除了要避免皮肤再受到刺激外，也要根据混干性或混油性的肤质来做好补水保湿或控油保湿的护理工作。

敏感肌皮肤严重缺水怎么补水 3

　 敏感皮肤的补水护肤品

　 丝塔芙洗面奶

　敏感性肌肤需要一款温和弱酸性的洗面产品，丝塔芙家的洗面奶无疑是不错的选择。它的弱酸配方PH值为62，非常接近人体的正常肌肤需求，无香味、无色素、无刺激、无过敏性，保湿效果也是非常不错的。

　 理肤泉特安舒护润肤水

　这款理肤泉舒护润肤水尽可能排除可能造成过敏原和刺激的成分，没有酒精、香精、羊毛脂和防腐剂，特别适合用于敏感性肌肤的保湿护理。能够长时间保湿，也可以舒缓肌肤紧绷感不适感。对于秋冬季节的干燥天气，选择一件保湿效果好、保湿时间长的润肤水也是需要的。

　 资生堂泊美鲜纯珍萃保湿水乳

　这款水乳本身属于滋润型，适合干性皮肤以及敏感肌肤的人使用。含有新鲜植物的萃取成分可以改善皮肤干燥的情况，促进肌肤修复，也很容易吸收。配合乳液时能够在秋冬季节锁住水分达到滋润肌肤的效果。是一款适合敏感性肌肤的秋冬季护肤品。

　 迪蕾玻尿酸保湿补水面膜

　在秋天或冬天的时候，洗完澡出来可以适当敷个补水面膜，用来补充白天里流失的水分。这款玻尿酸补水保湿面膜含有超小分子玻尿酸，同时添加了法国进口木糖醇提取物，在玻尿酸进入皮肤提供水分的同时木糖醇提取物能够起到优异的保湿性能，两者兼顾帮助皮肤保持水环境的平衡。

　在以上几款适合敏感肌肤秋冬用的护肤品中，你有找到适合自己的护肤品吗？如果没找到不要紧，敏感性肌肤选择任何护肤品只要遵循着不含酒精、香料、防腐剂的挑选原则，再加上一点季节因素即秋冬季节皮肤需要注意保湿补水就可以很快找到了！